1/9/2017 Dietapentrupersoanelecuficatgras

LogIn Contnou

Cauta in site

Intreaba medicul Autoevaluare Sanatate A-Z Cauta medic Unitati medicale Preventie, dieta, sport Grupuri discutii

SfatulMedicului.ro Dietapentrupersoanelecuficatgras

Dieta pentru persoanele cu ficat gras Citeste pe aceeasi tema

Farafastfoodsifara
Generalitati Sus dulciuridacaaificatul
gras!
Simptomeleficatuluigrasnupotfiobservatecuusurinta.Diagnosticul,
decelemaimulteori,sestabilesteinurmaunortestemedicale. DietapentruhepatitaB
Cauzeleunuificatgraspotfi:consumulexcesivdealcool,consumul
dedroguri,obezitatea,diabetul,tulburarilemetabolicesaumalnutritia.

Uneoriscadereabruscaingreutate(manifestareintalnitainbypassulgastric,deexemplu)poate Dietarecomandatapentru
provocaboala.Totusi,ceamaicomunacauzaramaneconsumulexcesivdealcool.Boalaficatului persoanelecaresufera
grasincarenuesteimplicatconsumuldealcool,senumestesteatohepatitanonalcoolica. deguta

Nuexistaniciuntratamentcaresatratezeinmodspecialficatulgras,dardietaspecificasi Dietapentrusindromul
scadereaingreutatepotajutaladiminuareainconvenientelorprovocatedeboala.Opersoanacare ADHD
suferadeobezitatesiaresteatozahepatica,artrebuisapiardaincetingreutate.Dietapentru
ameliorareaproblemelorficatuluigras,depindedecauzaafectiunii.
Top15alimentepentru
persoanelecuinsuficienta
Cuprinsarticol renala

1.Generalitati
2.Sfaturideurmat
3.Dietarecomandata
UrmaresteSfatulMedicului
4.Articolesimilare
UrmarestenepeFacebook

Sfaturideurmat Sus
UrmarestenepeGoogle+

Controluldiabetului
AboneazatelaNewsletter
Diabeticiiartrebuisaurmezedietacaracteristicapentrucontroluldiabetului.Pacientiicudiabet
zaharatartrebuisaconsumealimentecuunnivelscazutdezaharsisamentinaunniveladecvat
deinsulinainorganism.Atuncicandcantitateadezaharscade,sevoracumulamaiputinegrasimi Articole recomandate
inficat.Serecomandacapacientiicudiabetzaharatsificatgrassaconsulteunmedicsiun
nutritionistinaintedeafaceoricemodificareadieteilor. Ajutordenadejdepentru
odigestieeficienta
Renuntarealaalcool
Dacaalcoolulestemotivulpentrucareopersoanaareficatulgras,artrebuisaserenuntela
consumuldebauturialcoolice.Alcoolularefoartemultecaloriisimaialesinacestcaz,artrebui Spondilozaoafectiunecarenu
interzis.Consumuldealcoolprovoacadisfunctiialeficatului,iaracestanupoatemetaboliza menajeaza
substantelenutritiveinmodcorespunzator,aceastafiindcauzaacumulariidegrasime.Alcoolulva
fiinlocuitcualtebauturi. Constipatia,oproblema?

Scadereaingreutate
Odatainceputprocesul,pierdereanumaruluidekilogrametrebuiesaserealizezetreptat,maiales
incazulincareobezitateaestemotivulcarestalabazaficatuluigras.Nusevaslabimaimultde1
kgpesaptamana.Scadereaingreutateartrebuisafierezultatulatataldieteicatsialexercitiilor
fizice.Sevorevitaalimentelecarecontinpreamultegrasimisisevapastracontrolulconsumului
zilnicdecalorii.Pierdereaingreutatecuajutoruldieteisialactivitatiifizicevaameliorasteatoza
hepatica.

http://www.sfatulmedicului.ro/Diete/dietapentrupersoanelecuficatgras_8206 1/4
1/9/2017 Dietapentrupersoanelecuficatgras

Dietarecomandata Sus

Nuexistaniciuntratamentspecificpentruvindecareaficatuluigras.Incazulincarecauzaeste
consumuldealcool,sevarenuntalaacesta.Dacamotivulilconstituieobezitatea,sevainitiaun
programdeslabitprincaresevareducegreutateacorporalasisevapreveniingrasarea.Sevor
evitaanumitealimente,cumarfi:painea,orezulalb,cerealelesizaharulconcentrat.Persoanele
diagnosticatecuficatgrasartrebuisamanancealimentebogateinfibre,cucatmaiputinegrasimi
saturatesicuputinecalorii.Maimult,caloriileacestoralimentenutrebuiesadepaseasca30%din
totalulcaloriilorzilnice.

Paineasicerealele
Potficonsumate:painedincerealeintegrale,biscuitidingrauintegral,quinoa,orezbrun,grau
bulgur,fasoleboabe.Paineaalbaartrebuisafieevitata.

Carne,legumesifructe
Incazulunorpersoanearputeafisuficientconsumulcarniidepuifarapiele,carneadevitamacra
devitelsauiepureslabasaupesteslab.Artrebuisaseevitecarnearosie,bacon,carneadeporc,
cremvustii,mezelurile,pestelegrascumarfitonulsisomonul.Artrebuisaselimitezecantitatea
deproduselactateconsumatecumarfilapte,branza,unt,margarinasismantana.Galbenusulde
ouartrebuievitat,iaralbusuldeouconsumatdedouaoripesaptamana.Suntpermisedinbelsug
fructelesilegumeleproaspete.

Proteine
Carneaslaba,fasolea,soiasifructeledemarecontinproteinefaragrasimisipotficonsumatede
catreceicareauficatulgras.

Desert
Persoanelecuficatgrasartrebuisaconsumefructeproaspeteladesert,inlocdeprajituri,gogosi
sialteprodusedepatiserie.Ceicareaudiabet,artrebuisaurmezeregimulalimentarspecificbolii.
Diabeticiivorcontrolaputinmaigreuproblemaficatuluigras,trebuiesaacordeoatentiespeciala
acesteiproblemesivorconsumadoaralimentecuuncontinutscazutdeglucide.

Supesibauturi
Supadelegume(cartofi,broccoli,ardei,morcov)esteindicataincazulpersoanelorcuficatgras.
Supadevarzaartrebuiexclusa.Maimult,supadepuinuesterecomandatasinicisupadepeste,
ciuperci,decarnedevita.Alcoolulsibauturilecarbogazoaseartrebuicompletevitate.Estepermis
doarconsumulocazional,eventual,nusicelregulat.

Folosindacesterepere,sepotpregatidiversemeniuripentrudietapersoanelorcareauficatgras.
Pentrupreparareahraneisevaevitafolosireadegrasimi(maialescelesaturate)saupreamult
ulei,darsiprajelile.Esterecomandatafolosireauleiuluidemasline.Nusevordepasicaloriile
permisezilnic,iaractivitateafizicanutrebuiesalipseasca.
Clinicirecomandate Serviciispecializate

Eliminareaalcoolului,regimulalimentarsiexercitiilefizicevoratenuasimptomeleprovocatede
CentrulProfilaxia CentrulMedicalPanduri
Tel:0256490123 Tel:0214102543 +1
ficatulgras.Deasemeneasevaprevenicirozahepaticasauchiartransplantuldeficat.Cutoate
Vezitoateclinicile
acestea,nuesteindicatapierderearapidaingreutate,intrucatacestaspectarputeainrautati
Localitatea:Timisoara Localitatea:Bucuresti
situatia.Scadereaingreutatesevafacelentsitreptatsiarputeadurachiarsi6lunisaumaimult.

Exempludemeniu
Micdejun:fulgideovazculapte,oceascacuceai
Gustare:omletacualbusurideou,oceascacuceaidemacese
Pranz:supadelegume,carnedepuisauvitaslaba,uncartofcopt,fructe
Gustare:branzatelemea,ceaiculapte
Cina:pestefiert,piuredelegume,ceaiculapte
Gustare:iaurtdegresat.

Respectareasfaturilordieteticenuvacontribuidoarlaimbunatatireafunctieificatuluicisila
scadereaingreutate,eliminareatoxinelorsiinstalareauneistaridebine.

SHARE Facebook Google+ Email Print

http://www.sfatulmedicului.ro/Diete/dietapentrupersoanelecuficatgras_8206 2/4
1/9/2017 Dietapentrupersoanelecuficatgras

Articole recomandate

Aspecteesentialedespreficat Alimentedaunatoareficatului. Tratamentnaturistpentru

Alternativesanatoase sindromulmetabolic

7efectenegativepentru 10vitamineimportantepentru Dietasibolilecardiovasculare

sanatatealemunciiexcesive sanatateabarbatilor

Cumrecunotialergialafrig 5semneciudatealerefluxului tiispreviidegerturile?

gastroesofagian

CumvafivremeanRomnia Ceaupostatvedeteledin Cemachiajesepoartn2017

pnpe15ianuarie RomniapeInstagram,de
Srbtori

Aceastaestetunsoareacu 5lucrurilacaresrenunin 5semnecareiaratcbei

careveifacefuroriin2017 2017pentruafisntoas preamultcafeaiestecazul
Acestsitefolosestecookies.Prinnavigareapeacestsite,vaexprimatiacordulasuprafolosiriicookieurilor.Detaliiaici OK
srenuni

Clinicirecomandate Serviciispecializate

Citestesi Arhiva
CentrulProfilaxia CentrulMedicalPanduri
Tel:0256490123 Tel:0214102543 +1
Vezitoateclinicile
Localitatea:Timisoara
Cei7nutrientiesentialiaiunei... Localitatea:Bucuresti

GeneralitatiOdietaechilibrataesteceacarecontineocantitatesuficientade
bioelemente,vitamine,fibresitrofine,pentruaasiguraobunafunctionarea
organismului,pentrualfaceaptsalupteimpotrivastresuluisifactorilor
nocividinmediu.Studii... citestemaimult

Slabiti10kilogramein21dezile...

GeneralitatiDietadedetoxifiereaorganismuluipropusadeMartha
Vineyard,conformcareiasepotpierdaproximativ10kilogramein21dezile,
nuesteodietatraditionalasirigida,citrebuieprivitamaidegrabacaun
programcomplexalcaruiscopestesacurete... citestemaimult

Ficatulgras(steatozahepatica)

GeneralitatiFicatulgrasesteuntermengeneralutilizatpentruadescrie
depozitareaexcesivaagrasimilorinficat.Maiexact,ficatulgrassau
steatozahepaticaesteoafectiunereversibilacaracterizataprinacumularea
trigliceridelorincelulelehepaticein... citestemaimult

Maimulte: Clinicisicabinete Firmemedicale Serviciimedicale Produsemedicale Testemedicale Primajutor Stirimedicale Sanatateacopilului

http://www.sfatulmedicului.ro/Diete/dietapentrupersoanelecuficatgras_8206 3/4
1/9/2017 Dietapentrupersoanelecuficatgras

Desprenoi Intrebarifrecvente Publicitatepesite Termenisiconditii Contact SiteMap

Opiniileavizatealemedicilor,sfaturilesioricealteinformatiidespresanatatedisponibilepewww.sfatulmedicului.roauscopinformativ
sieducational.Elenupotsubstituiconsultulmedicaldirectsinicidiagnosticulstabilitinurmainvestigatiilorsianalizelormedicale.Va
sfatuim,capelangawww.sfatulmedicului.rosaconsultatifiemediculDvs.,fieunuldintremediciirecomandatidenoi.

Copyright20052017

Acestsitefolosestecookies.Prinnavigareapeacestsite,vaexprimatiacordulasuprafolosiriicookieurilor.Detaliiaici OK

Clinicirecomandate Serviciispecializate

CentrulProfilaxia CentrulMedicalPanduri
Tel:0256490123 Tel:0214102543 +1
Vezitoateclinicile
Localitatea:Timisoara Localitatea:Bucuresti

http://www.sfatulmedicului.ro/Diete/dietapentrupersoanelecuficatgras_8206 4/4