Retete de jocuri

Lawrence Cohen, psiholog specializat in terapia prin joc, a scris ,,Retete de jocuri, o carte pentru
parintii care vor sa stabileasca o relatie apropiata cu copiii lor prin intermediul jocurilor.

Parentajul prin joc este o modalitate de a patrunde in lumea copilului, in conditiile impuse de acesta,
pentru a cultiva apropierea, increderea si conexiunea.

Prima parte a cartii incepe prin a argumenta importanta jocului in viata copilului. Totodata,
argumenteaza majoritatea motivelor pentru care adultii evita implicarea in jocurile celor mici. Printre
lipsa de timp, plictiseala, oboseala, strezul zilnic si treburile, parintele rareori se coboara la nivelul
podelei pentru a se alatura jocului copiilor sai.

Totodata, autorul subliniaza modul in care copilaria si jocurile au ajuns sa fie dominate de accentul
pus pe latura educativa, productiva si competitiva. Totul se reduce la succes si esec:,,Jocul liber a
disparut aproape complet in aceasta epoca a lectiilor, a sporturilor de echipa, a terenurilor de joaca
cu taxa, a televizoarelor si a computerelor.

Esenta jocului este creativitatea, originalitatea si libertatea. Perfectiunea dorita de parinti in educatia
si jocurile copilului conduc de foarte multe ori la critica: ,,Critica nu face decat sa instituie in mintea
copilului o voce slaba sau uneori foarte sonora- care-l va critica fara mila si fara incetare toata
viata sa.

Cu toate acestea, ca parinti putem incuraja copilul sa-si foloseasca creativitatea nativa: ,,trebuie sa
gasim cai prin care copiii sa poata spune povestile lor, sa picteze tablourile lor, sa-si construiasca
lumile lor, sa-si puna in scena propriile scenarii si sa-si mentina vii propriile visuri.

Pe langa teoriile psihologice si studiile experimentale care analizeaza importanta jocului in copilarie,
autorul ofera multe exemple din practica sa de zi cu zi de la cabinet abordand teme precum
increderea in sine, timiditatea, frica, agresivitatea verbala si fizica, anxietatea, rivalitatea dintre frati,
crizele de furie, sentimentele de neputinta, izolarea, dependenta la copiii de toate varstele.

Pentru a gestiona crizele de furie ale copilului, este indicat sa raspundem la urmatoarele intrebari:

ce credeti ca incearca sa exprime copilul vostru prin crizele de nervi?

ce ati incercat sa faceti pentru a pune capat crizele de nervi?
crizele de nervi se desfasoara dupa un tipar?

Autorul ne propune si modalitati si tehnici prin care putem face fata acestor situatii: ,,Tehnica mea
preferata de preintampinare a crizelor de nervi presupune sa intervenim cu o atitudine jucausa cand
vedem ca situatia incepe sa scape de sub control. E spun lucruri de genul: Unul dintre noi are
nevoie sa tipe. Sa tip eu sau vrei sa tipi tu? Ori: Incepem sa ne cam enervam toti. Hai sa facem un
concurs de rasete!. In concursul de rasete, toti participantii se prefac ca rad, pana ajung sa rada de-
a binelea.

Exprimarea emotiilor este foarte importanta pentru copil. Atat a sentimentelor pozitive cat si a celor
negative. Pentru a invata autocontrolul emotional, intai copilul trebuie sa invete sa-si exprime
emotiile, chiar si pe cele mai puternice.

Reglajul emotional al copilului este determinat in mare parte de interactiunea cu parintii sai si de
modul in care observa ca acestia isi controleaza emotiile. Ii dai ocazia copilului tau sa planga, sa-si
exprime frica, tristetea, invidia, furia, supararea? Cum gestionezi tu emotiile puternice, ca parinte?
Dar partenera/ul tau?

Jocul este cheia universala de a intra in viata copilului tau si de a crea o conexiune profunda cu el.
In orice moment, o interventie prin joc poate schimba relatiile dintre membrii familiei favorizand
apropierea si autenticitatea: ,,Roger si-a dat seama ca fara televizor, fara activitati si fara jucarii de la
magazin cu care sa se amuze, acesti copii nu stiau de cat sa se planga si sa faca prostii. Parintii nu
stiau decat sa strige, sa ameninte si sa pedepseasca. Roger le-a propus copiilor sai sa joace un joc
de ghicit animale si i-a invitat pe ceilalti copii sa li se alature. In scurt timp, toti erau implicati in joc si
fericiti. Avusesera nevoie doar de joaca.

Autorul concluzioneaza invatamintele din carte subliniind, importanta disciplinei si a stabilirii limitelor:
,,Daca sunt stabilite cu dragoste si cu respect, limitele ofera structura si siguranta si, prin aceasta,
sentimentul sigurantei. Acesta ii permite copilului sa simta mai putina anxietate in fata propriilor
impulsuri. Totodata, limitele ii ajuta pe copii sa se simta mai feriti de alte pericole din lume: Mama si
tata sunt suficient de puternici ca sa ma apere de primejdie pana cand pot sa plec din cuib si sa zbor
singur, dar nu atat de puternici incat sa nu-mi pot incerca aripile niciodata.

Pentru a creste un copil fericit si implinit, parintele trebuie sa se creasca si implineasca pe sine
insusi mai intai. Observati-va comportamentele, analizati-va putin motivele si continuati sa va
dezvoltati ca parinte.

O serie de intrebari utile pentru introspectie:

,,ce-ti amintesti de cand aveai varsta pe care o au acum copiii tai?

amintirile respective te ajuta sa intelegi de unde apar problemele acum, ca parinte?
ce sperante si ce visuri ai pentru copiii tai? sunt realiste? i-ai lasat loc copilului sa-si
gaseasca propriile sperante si visuri?
toti stim de la televizor si din reviste cum ar trebui sa fie parentajul, dar cum e de fapt pentru
tine?
ce e minunat in rolul de parinte? ce ai tu minunat ca parinte? care sunt cateva dintre cele
mai sclipitoare momente ale tale ca parinte?
ce e greu in rolul de parinte? ce nu poti spune nimanui fiindca ti-e prea rusine sau esti prea
stingherit?

Pentru mai multe insight-uri cu privire la jocuri, copilarie si dezvoltare armonioasa cititi intreaga
carte: Retete de jocuri Lawrence J. Cohen, Editura Trei, 2012