Citeste inainte ca sa se stearga !

4
linguri din acest lucru i spune
adio tensiunii arteriale crescute i
arterelelor colmatate!
29 decembrie 2016 de dianav | 0 Comentarii
 2775 SHARES
Distribuie si prietenilor tai. Multumim!

Tensiunea arteriala este considerata un uciga tcut. Ea se furieaz nu poarta nici un simptom si
pune un risc pentru boli de inima. De asemenea, se poate simti ca a venit de nicieri, aa cum a
fcut-o pentru supravieuitoarea, Shermane Winters-Wofford.
Shermane credea c era perfect sntoasa pn cnd a suferit un accident vascular cerebral. i,
dup cum se dovedete, istoria familiei sale de hipertensiunea arteriala si bolile de inima au pus n
pericol mereu.
Tensiunea arterial crescut, de asemenea, cunoscut sub numele de HBP sau hipertensiune, este un
Object 1

larg neles greit. Noi de multe ori presupunem c afecteaz pe cei care sunt de tip A, tensionati i
agresivi. Dar adevrul este c, nu are nimic de-a face cu trasaturi de personalitate. De fapt, poate fi
cea mai relaxata persoan, calma i nc mai sufer de HBP.
Acest amestec se va ajuta la problemele tensiunii arteriale ntr-un mod foarte eficient.
Reet veche germana de presiune sanguina
ingrediente:
68 uncii de ap filtrat
4 lmi organice, necuratate
4 catei de usturoi organic
4 picaturi de ulei esential de lavanda (recomandm acest lucru)
1 deget mare de radacina de ghimbir organic
Indicatii:
Se spal lmile bine i se taie . Apoi, curai usturoi i se ndeprteaz cei de coaja curatati
ghimbirul.
Se pun toate ingredientele intr-un blender i se amestec bine pn cnd vei obine un amestec
Object 2

omogen.
Se pune amestecul ntr-o tigaiela foc mic si amestecati incontinuu. Se agit totul continuu, pn cnd
ncepe s fiarb. Apoi, scoatei-l de pe foc i lsai-l s se rceasc.
Se strecoara amestecul i apoi se toarn n sticle de sticl. Se depoziteaz sticlele n frigider.
Consumarea:
Consumai aceast butur o dat pe stomacul gol, cu dou ore nainte de o mas, pe o baz de zi cu
zi.
Dac credei c nu se poate lua din cauza mirosului de usturoi, nu trebuie s v facei griji deoarece
lamaia si ghimbirul combinate neutralizeaz mirosul puternic de usturoi.
Nu uitai s agitai butura bine nainte de a bea, pentru c ghimbirul va rmne, probabil, n partea
de jos a sticlei. Bucurai-v de acest amestec puternic i benefic!
Alimente de top pentru dieta tensiunii arteriale
alimente bogate in fibre alimente neprocesate bogate in fibre, cum ar fi legumele, fructele si
semintele ar trebui s fie baza oricrei diete sntoase.
alimente cu continut sczut de sodiu Consumul de sare in exces creste tensiunea arteriala. Limitai
consumul la nu mai mult de 1500-2000 mg pe zi.
alimente bogate in potasiu potasiu contracareaz efectul de sodiu i ajut la scderea tensiunii
arteriale, s includeti alimente cum ar fi pepeni, avocado i banane.
Omega-3 alimente bogate Consumai omega-3 alimente bogate, cum ar fi carnea de vit hrnite
iarb, slbatic capturat somon, chia si seminte de in, pentru a reduce inflamaia.
ciocolat neagr ciocolat neagr care conine cel puin 200 mg de fenoli de cacao, care pot reduce
Citeste inainte ca sa se stearga ! 4
linguri din acest lucru i spune
adio tensiunii arteriale crescute i
arterelelor colmatate!
29 decembrie 2016 de dianav | 0 Comentarii
 2775 SHARES
Distribuie si prietenilor tai. Multumim!

Tensiunea arteriala este considerata un uciga tcut. Ea se furieaz nu poarta nici un simptom si
pune un risc pentru boli de inima. De asemenea, se poate simti ca a venit de nicieri, aa cum a
fcut-o pentru supravieuitoarea, Shermane Winters-Wofford.
Shermane credea c era perfect sntoasa pn cnd a suferit un accident vascular cerebral. i,
dup cum se dovedete, istoria familiei sale de hipertensiunea arteriala si bolile de inima au pus n
pericol mereu.
Tensiunea arterial crescut, de asemenea, cunoscut sub numele de HBP sau hipertensiune, este un
Object 3

larg neles greit. Noi de multe ori presupunem c afecteaz pe cei care sunt de tip A, tensionati i
agresivi. Dar adevrul este c, nu are nimic de-a face cu trasaturi de personalitate. De fapt, poate fi
cea mai relaxata persoan, calma i nc mai sufer de HBP.
Acest amestec se va ajuta la problemele tensiunii arteriale ntr-un mod foarte eficient.
Reet veche germana de presiune sanguina
ingrediente:
68 uncii de ap filtrat
4 lmi organice, necuratate
4 catei de usturoi organic
4 picaturi de ulei esential de lavanda (recomandm acest lucru)
1 deget mare de radacina de ghimbir organic
Indicatii:
Se spal lmile bine i se taie . Apoi, curai usturoi i se ndeprteaz cei de coaja curatati
ghimbirul.
Se pun toate ingredientele intr-un blender i se amestec bine pn cnd vei obine un amestec
Object 4

omogen.
Se pune amestecul ntr-o tigaiela foc mic si amestecati incontinuu. Se agit totul continuu, pn cnd
ncepe s fiarb. Apoi, scoatei-l de pe foc i lsai-l s se rceasc.
Se strecoara amestecul i apoi se toarn n sticle de sticl. Se depoziteaz sticlele n frigider.
Consumarea:
Consumai aceast butur o dat pe stomacul gol, cu dou ore nainte de o mas, pe o baz de zi cu
zi.
Dac credei c nu se poate lua din cauza mirosului de usturoi, nu trebuie s v facei griji deoarece
lamaia si ghimbirul combinate neutralizeaz mirosul puternic de usturoi.
Nu uitai s agitai butura bine nainte de a bea, pentru c ghimbirul va rmne, probabil, n partea
de jos a sticlei. Bucurai-v de acest amestec puternic i benefic!
Alimente de top pentru dieta tensiunii arteriale
alimente bogate in fibre alimente neprocesate bogate in fibre, cum ar fi legumele, fructele si
semintele ar trebui s fie baza oricrei diete sntoase.
alimente cu continut sczut de sodiu Consumul de sare in exces creste tensiunea arteriala. Limitai
consumul la nu mai mult de 1500-2000 mg pe zi.
alimente bogate in potasiu potasiu contracareaz efectul de sodiu i ajut la scderea tensiunii
arteriale, s includeti alimente cum ar fi pepeni, avocado i banane.
Omega-3 alimente bogate Consumai omega-3 alimente bogate, cum ar fi carnea de vit hrnite
iarb, slbatic capturat somon, chia si seminte de in, pentru a reduce inflamaia.
ciocolat neagr ciocolat neagr care conine cel puin 200 mg de fenoli de cacao, care pot reduce