Zona de confort pentru majoritatea este zona n care se simt cel mai n siguran.

Este
locul n care totul este cald, calm i bine, tiu cum merg toate lucrurile, totul se afl sub
control. ns zona de confort pe ct de linitit pare, pe att de distrugtoare este. Nu i
folosete la nimic bun dac stai acolo.

Pentru c atunci cnd stai prea mult la clduric, devii prea confortabil, uii s i mai
mbunteti taletele i abilitile, nu mai creti, stagnezi, iar dac tu nu evoluezi odat
cu viaa, care o face destul de rapid, riti s fii lsat n urm. Cnd stai n zona de
confort, trebuie s te mulumeti cu ceea ce ai, avnd o via mediocr, plin de frici i
anxitate.

Faptul ca marea majoritate a oamenilor stau n zona de confort, le este frica s ncerce
lucruri noi, se datoreaz nc din perioada copilariei. Suntem ndoctrinai cu o grmad
de lucruri false care nu fac altceva dect s ne limiteze, s ne descurajeze, s bage
frica n noi.

Eu unul nu in minte ca prinii mei s mi fi spus vreodat c pot s mi ndeplinesc tot

ceea ce eu mi doresc i c totul depinde doar de mine, de nimeni altcineva. Nu, ei mi-
au spus c viaa este grea, c nu este bine s fac greeli, dac fac vreo greeal n
via voi fi automat catalogat de ctre societate drept prost.
mi spuneau c nu este bine s pun prea multe ntrebri atunci cnd mi se spune s fac
ceva, eu trebuie s tac i s execut. Mi s-a spus c banii se fac greu, c nu cresc n
copaci sau c nu sunt btui noaptea la ciocan. Mi s-a spus c nu este bine s ies din
tipar i c trebuie s fiu ca toi ceilali.

Asta auzeam tot timpul de la un tat extrem de timid cruia nu ia plcut s ias din zona
lui de confot sau s fac vreo greeal toat viaa lui i de la o mam super posesiv
care nu m lsa s fac absolut nimic, iar atunci cnd se ntmpla s fc ceva, de obicei
o ddeam n bar, ceea ce nu era bine.

Toate astea pe mine unul m-au fcut s fiu foarte timid i foarte fricos. Nu aveam deloc
ncredere n mine, iar n perioada adolescenei, respectiv cnd am intrat la liceu, mi-a
fost extrem de greu.

Cnd am intrat la liceu aveam pleat, purtam ochelari negri i m mbrcam n negru,
artam ca un rocker, asta la un liceu unde maneaua era la putere. Toi bieii tuciurii i
cu dini de aur fceau mito de mine i m artau cu degetul: Ia uite-l i p sta, asta
m-a fcut s fiu i mai terorizat, m-a fcut s m nchid i mai mult n mine.

Nici mcar n pauze nu ieeam. Eram att de timid nct nu aveam tupeu s privesc pe
nimeni n ochi, transpiram i m blbiam tot timpul atunci cnd eram ntr-o situaie mai
nasoal, iar cu fetele eram praf.

Apoi dup ce am terminat liceul, forat de situaie, m-am angajat ca buctar, aveam
nevoie de bani i nu tiam cum altfel s i obin. Buctria la nceput a fost un loc unde
eram cu totul n afara zonei mele de confort.
Nu tiam s fac niciun fel de mncare, eram agitat, nu tiam de ce s m apuc atunci
cnd era nebunie n buctrie, nu tiam s in cuitul corect n mn, m tiam tot
timpul i fceam numai snge pe mas. Aveam obiceiul de a-mi tia cte jumtate de
unghie de la degetul mijlociu al minii stngi.

Mncarea o fceam prost, ori prea crud, ori o gteam prea mult, o ardeam i enervam
pe toat lumea, distrugeam mncare i ingrediente scumpe.

Dup cteva luni de haos am nceput s m adaptez la nebunia din buctrie, am

nceput s nv din ce n ce mai multe, s capt ncredere n mine i s nu mai fiu
agitat, eram mult mai calm, acum nebunia din buctrie se afla n zona mea de confort.

Cnd lucram n Grecia ca buctar, am dat peste nite tipi din Suedia, iar seara
cteodat cnd ieeam cu ei n ora fceam aa ceva(vezi n clipul de mai jos).

Asta m-a fcut s m forez i mai mult s ies din mea zona de confort pentru c nu mai
fcusem asta niciodat. Cnd m duceam n faa fetelor tremuram, m blbiam i
uitam ceea ce trebuia s le spun, nu aveam tupeu s m uit n ochii lor, eram terifiat de
ceea ce spun i gndesc oamenii din jur care m vd fcnd asta.

ns cu perseveren i ncurajri din partea suedezilor am reuit s nu m mai blbi,

s fiu mai sigur pe mine, s nu mi pese de prerea celor din jur i s ies din mintea
mea, s fiu n prezent, aa cum spune i Eckhart Tolle. Atitudinea asta nu am cptat-o
peste noapte, ea a venit dup cteva luni de antrenament.

Abordatul fetelor pe strad m-a nvat un lucru foarte interesant i foarte bun. Atunci
cnd faci ceva ce nu ai mai fcut niciodat te vei simi nasol, foarte nasol n unele cazuri,
asta este o certitudine, iar ca s te poi simi mai bine, ca s poi scpa de acele emoii
puternice, de acel gol din stomac i de acea adrenalin trebuie s acionezi, alt soluie nu
exist, trebuie s i nfruni demonii.
Adu-i aminte de prima dat cnd te-ai urcat la volan singur dup ce i-ai luat
permisul. Erai cu totul n afara zonei tale de confort, instructorul nu mai era cu tine s fie
atent la cum conduci. i era team, palmele i transpirau i poate i imaginai cele mai
negre scenarii, iar motorul i murea destul de des.

ns dup ceva timp de condus zilnic singur, acum e ca i cnd te-ai lega la ireturi sau
ai aprinde focul la aragaz, este simplu, acum condusul unei maini se afl n zona ta de
confort.

Cnd faci ceva nou e la fel ca i atunci cnd intri prima dat ntr-o piscin cu ap rece. La
nceput intri uor pn la glezne, apoi pn la genunchi, nc nu eti nu eti sigur dac
s intri de tot sau s iei, dar ntr-un final continui s mergi pn cnd apa i trece de
buric i ajunge pn la gt.

Pentru un timp dinii i clnne, i tremur fiecare muchi, pielea o ai de gin, dar
ncepi s te miti i continui s dai din mini i din picioare. n felul sta devii din ce n
ce mai confortabil, ncepi s te nclzeti, iar frigul i disconfortul dispar.

Este important s i antrenezi mintea pentru a-i fi mai uor s acionezi.

Adic atunci cnd vrei s faci ceva, s nu porneti de la premiza c totul va merge greu
sau c o vei da n bar, ci din contr, te va face s fii sigur pe tine, i va da acea
ncredere n tine, vei simi c poi rezolva orice.

M tot repet cu treaba asta pentru c tiu ct de important este s ncepi s scapi de
credinele vechi i limitate care pn acum nu fceau altceva dect s te descurajeze.
n felul sta teama de tot ceea ce este nou se va diminua i nu i va mai provoca teroare
atunci cnd vei fi nevoit s iei din zona ta de confort, nu vei mai avea acel gol n stomac
de fric i de nesiguran, vei aciona pentru c vei ti c este bine pentru tine i vei ti
c doar aa i lrgeti orizontul i i mreti nivelul de cunostine.

i va crea o stare de bine, vei avea acelai sentiment ca i atunci cnd i-ai luat
permisul de conducere sau ai luat un examen pentru care ai nvat foarte mult, i va
crea dependen, vei observa c absolut nimeni i nimic nu te poate opri. Vei ajunge n
situaia de a fi confortabil aflndu-te ntr-o situaie inconfortabil. Vei ti cine eti, ce eti
i ceea ce vrei de la tine i de la via.

Dac i nfruni demonii din afara zonei de confort, lucruri minunate se vor ntmpla, dac
nu, vei rmne la stadiul de acum, asta nu o spun doar eu, o spune i Steve Jobs(vezi n
videoclipul de mai jos).

mi disciplinez corpul i mi-l fac propriul sclav!

Alex Ureche

P.S
Din proprie experien te asigur c doar citind i studiind nu vei ajunge nicieri. Este un
mod bun de a ncepe, dar dac vrei s treci la nivelul urmtor trebuie s acionezi, s apuci
taurul de coarne.