Fotbalul este un sport de echipă ce se dispută între două echipe alcătuite din 11 jucători

fiecare. La începutul secolului al XXI-lea era jucat de peste 250 de milioane de jucători în
peste 200 de țări, ceea ce îl face cel mai popular sport din lume
Scopul jocului este de a înscrie goluri introducând mingea în poarta adversarului.
În afara portarului, ceilalți jucători nu se pot folosi de mâini pentru a manevra mingea.
Câștigătorul meciului este echipa care a înscris mai multe goluri la încheierea partidei.

1. Scurt istoric al jocului de fotbal

Din descrierile care ne-au parvenit de la popoarele antice, putem constata caînca din
antichitate se cunostea jocul cu mingea, sub diferitele sale denumiri: tsukhu(China), kemari
(Japonia), sphera episkirios (Grecia), harpastum (Imperiul Roman).În Evul Mediu, o
amploare deosebita cunosc jocurile cu mingea desfasurate de catreitalieni (giuocco del calcio)
si francezi (la soule), acestia preluând si dezvoltând jocurilecu mingea, jocuri ce se apropie
din multe puncte de vedere de jocul de fotbal.
Toate aceste jocuri cu mingea constituie însa doar niste premise pentru aparitia
adevaratului jocde fotbal, care îsi are originile în Anglia. Primele încercari de organizare ale
jocului defotbal-rugby au fost efectuate în anul 1857, de catre Thomas Hughes, autorul
primei carticu reguli ale acestui joc, care se practica cu mâna si piciorul. Sase ani mai târziu,
are locdespartirea acestui joc în alte doua jocuri: fotbal-rugby si fotbal asociatie.
Primele jocuride fotbal se organizeaza în 1866, iar din anul 1871 s-au desfasurat cu
regularitatecompetitii oficiale.
În anul 1881, în jocul de fotbal îsi face aparitia oficial arbitrul, iar înanul 1885 se
legifereaza profesionismul.
În anii1899-1900 se înfiinteaza FederatiaInternationala de Fotbal Asociatie (F.I.F.A.),
organism la care astazi sunt afiliatenumeroase federatii nationale de pe întregul mapamond.
Federatia Româna de Fotbal(F.R.F.) a fost înfiintata în anul 1930, sub tutela careia echipa
nationala de fotbal aRomâniei, participând la numeroase competitii internationale (C.M., CE.,
JO.), de multeori a adus satisfactii întregii natiuni, prin jocurile prestate si rezultatele
înregistrate. Nu exageram daca spunem ca fotbalul a devenit cel mai popular si cel mai
raspândit dintretoate sporturile practicate în întreaga lume, milioane de oameni din toate
colturile lumiifiind captati de jocul de fotbal, fotbalul fiind un adevarat fenomen de masa,
amplificat lascara mondiala.
Raspândirea si popularizarea fotbalului rezida, fara îndoiala, în deosebitaatractivitate, care i-a
conferit forta necesara spre a rezista de-a lungul timpului.
 Astazi nu exista regiune de pe glob în care fotbalul sa nu fie învatat, cunoscut si practicatcu
pasiune.
Caracteristicile jocului de fotbal
Fotbalul este, fara discutie, cel mai popular, iubit si raspândit joc sportiv. Atractia
catrefotbal este determinata de existenta unor trasaturi si caracteristici proprii, care îl fac
saaiba ceva în plus, ceva specific fata de celelalte discipline sportive. Milioane de tinerisunt
angrenati în practicarea lui organizata (baza de masa a performantei, performanta simare
performanta) si cu caracter de odihna activa si recreere (agrement sportiv).Dinamismul si
rapiditatea actiunilor de joc, miscarea permanenta a jucatorilor, trecerilerapide din aparare în
atac, si invers, capacitatea marita de controlare a mingii prinactiunile tehnico-tactice de o
mare finete si eficienta, efectuate în mare viteza, sunt doar câteva dintre caracteristicile si
totodata imperativele fotbalului actual pe arenainternationala.
Caracteristicile efortului fizic
Alergarea cu mingea, necesitatea de a ajunge adversarul care a scapat singur spre poarta,de
a fi primul la minge, demarcajul surprinzator în atac, anticiparea fazelor de joc,alegerea
solutiei optime, toate acestea, efectuate în conditii de criza de timp si spatiu, suntaspecte ale
jocului care impun indici sporiti de dezvoltare a calitatilor motrice la fotbalisti.

În primăvara anului 2001, FIFA informa că peste 240 de milioane de oameni joacă regulat
fotbal, în peste 200 de țări de pe întreg globul.

Regulile sale simple și echipamentul redus și ieftin, necesar practicării fotbalului au

contribuit, fără îndoială, la creșterea popularității sale. În multe zone ale lumii, fotbalul naște
pasiuni enorme și joacă un rol foarte important în viața fanilor, a comunităților locale și chiar
a națiunilor; este deseori numit cel mai popular sport din lume. Este recunoscut în multe țări
drept: sportul rege.
 2. Tehnica jocului de fotbal

Elemente tehnice cu minge

2.1.Intrarea in posesia mingii

a) Preluarea
 preluarea mingii cu laba piciorului prin amortizare1.
 preluarea mingii cu siretul plin prin amortizare1.
 preluarea mingii cu coapsa prin amortizare1.
 preluarea mingii cu pieptul

b) Deposedarea
 deposedare prin atac din fata
 deposedare prin atac din lateral
 deposedare prin atac din spate

c) Pastrarea si protejarea mingii

d) Conducerea mingii
 conducerea mingii cu interiorul labei piciorului
 conducerea mingii cu exteriorul labei piciorului
 conducerea mingii cu siretul plin

e) Miscarea inselatoare
 miscarea inselatoare cu trunchiul
 miscarea inselatoare cu piciorul

f) Transmiterea mingii

 lovirea mingii cu piciorul

 lovirea mingii cu interiorul labei piciorului (latul)
 lovirea mingii cu siretul plin
 lovirea mingii cu siretul interior
 lovirea mingii cu siretul exterior
 lovirea mingii cu exteriorul labei piciorului
 lovirea mingii cu varful labei piciorului
 lovirea mingii cu calcaiul
 lovirea mingii cu genunchiul

 lovirea mingii cu capul

 lovirea mingii cu capul de pe loc
 lovirea mingii cu capul din saritura cu bataie peambele piciore
 lovirea mingii cu capul din alergare
 aruncarea de la margine