Cu fiecare miscare pe care o fac corpul meu elimina 1 gram de grasimi, toxine, celulita,

energie stagnanta sub forma de emotii negative, neimpliniri, etc.

Cu fiecare respiratie corpul meu devine mai usor cu 1 gram , pana la …… de kilograme.

Cu fiecare respiratie, corpul meu elimina tot ceea ce il impiedica sa ajunga la greutatea
dorita, tot ce nu-i mai serveste noii stari de a fi.

Cu fiecare miscare pe care o fac corpul meu se tonifiaza, se intareste, devine mai
sanatos, mai puternic, mai echilibrat, mai tanar si mai sexi.

Cu fiecare minut petrecut in meditatie, tot sistemul meu se echilibreaza din punct de
vedere hormonal, functional, endocrin.

Am chef sa fac miscare cu placere, sa petrec timp cu corpul meu din ce in ce mai mult.

Cu fiecare lingura de mancare pe care o mananc, corpul meu devine mai energic, mai
plin de vitalitate si mai tanar.

Cu fiecare gram pe care corpul meu il elimina, devin mai usoara, mai centrata, mai
echilibrata, mai prospera, mai abundenta, mai plina de energie. Minunate si noi
oportunitati si proiecte se deschid catre mine si am energie din abundenta pentru a le
duce la buna indeplinire.

Cu fiecare pas pe care il fac ma simt mai bine in corpul meu, ma iubesc mai mult, ma
accept mai mult, ma apreciez mai mult, ma respect mai mult.