Cursuri de escalada pentru adulti

verticalspirit.ro/servicii/cursuri-de-escalada-pentru-adulti.php

Acasă > Servicii > Cursuri de escalada pentru adulti

Daca vrei sa inveti corect si in siguranta
tehnicile de catarare, dar si manevrele de
securitate utilizate in escalada, inscrie-te la
un curs de initiere sau perfectionare.
Instructorii nostri te vor initia in practicarea
acestui sport sau te vor ajuta sa progresezi
pentru atingerea obiectivelor pe care ti le-ai
propus. Progresul va fi mult mai rapid, decat
daca o vei face de unul singur!

Cursurile de initiere in escaladadureaza

minim o luna, insa pentru o deprindere
corecta a tehnicilor de catarare
recomandam continuarea acestora timp de
cel putin 3 luni. Fiecare sedinta include
demonstratii si aplicatii practice, prin
intermediul unor exercitii specifice.

In cadrul cursului vei invata:

cum sa va incalziti
cum sa va asigurati partenerul
cum sa va folositi picioarele si bratele
cum sa va pozitionati corpul
principalele tehnici de catarare
cum sa folositi diferitele tipuri de prize
tehnica de asigurare in maniera cap de coarda
care sunt riscurile pe care le implica practicarea escaladei si cum le puteti evita

1/3
Cursuri individuale sau in
grup restrans
Daca programul cursurilor regulate nu este
convenabil pentru dumneavoastra sau
daca doriti sa beneficiati de maximum de
atentie din partea instructorului, puteti opta
pentru un curs individual sau in grup
restrans (grupe de maxim 4 persoane).

Acestea se desfasoara doar la sala din

Baicului, iar programul se stabileste de
comun acord cu instructorul.

Echipament
Echipament necesar: imbracaminte sport, incaltari de schimb, magneziu – pentru a creste
aderenta si a preintampina transpiratia palmelor (poate fi procurat de la sala).
Echipamentul specific (ham, corzi, dispozitive pentru asigurare) il punem noi la dispozitie,
cu exceptia espadrilelor de catarare, care pot fi inchiriate / achizitionate de la sala sau pot fi
inlocuite cu o pereche de tenesi cat mai stransi pe picior.

Inscriere
Cursurile de escalada se organizeaza pe
toata durata anului, iar inscrierea se poate
face oricand, nefiind conditionata
de anumite date de incepere. Inscrierea
propriu-zisa se face direct la sala aleasa ,
dar numai in baza unei programari
prealabile telefonice sau prin e-mail.
Inscrierea este valabila doar dupa
achitarea taxei, conform tarifelor publicate
pe site. Achitarea taxei se poate face in
numerar, la sala de escalada.

IMPORTANT!!!
Tariful de curs include: abonamentul la sala, instructorul, echipamentul de
securitate (cu exceptia espadrilelor).
Sedintele de curs neutilizate nu se reporteaza !
In cazul in care o persoana a achitat taxa de inscriere, dar nu se prezinta la
curs, banii nu se returneaza!
2/3
 Dupa efectuarea primelor 2 sedinte cu instructor, persoanele inscrise la curs
pot veni la sala pentru a exersa si in alte zile decat cele de curs si pot utiliza
echipamentul de securitate, dar pe propria raspundere, fara a fi asistati de
instructor.

Program

Cursuri regulate

Sala din Baicului Sala de la Universitate

Luni & Miercuri Luni & Miercuri

20.00 – 22.00
20.00 – 22.00

Cursuri individuale si in grup restrans

De luni pana vineri: 09.00 – 20.00

Sambata: 09.00 – 17.00
Duminica: 09.00 - 11.00
Doar la sala din Baicului. Programul se stabileste de comun acord cu instructorul. Pentru a fi
repartizati unui instructor va rugam sa ne contactati.

Tarife

CURSURI REGULAR TARIF ADULTI

Abonamentul la sala si echipamentul (cu exceptia espadrilelor) sunt incluse

Cursuri - 8 sedinte/luna 400 RON

Cursuri - 4 sedinte/luna sau 2 saptamani 250 RON

*Daca la cursuri vin minim doi membri (doi frati, sot/sotie, parinte/copil) ai aceleiasi familii
beneficiaza de 10% reducere.

CURSURI IN GRUP RESTRANS TARIF

Abonamentul la sala si echipamentul (cu exceptia espadrilelor) sunt incluse ADULTI/COPII

Cursuri - 8 sedinte/luna 470 RON

Cursuri - 4 sedinte/luna sau 2 saptamani 300 RON

CURSURI INDIVIDUALE TARIF

Abonamentul la sala si echipamentul (cu exceptia espadrilelor) sunt ADULTI/COPII
incluse

Cursuri - 8 sedinte/luna 580 RON

Cursuri - 4 sedinte/luna sau 2 saptamani 400 RON

3/3