MODULUL IV

FORMAREA DEPRINDERILOR DE VIAŢĂ

IV.1 ASIGURAREA CONDIŢIILOR MINIME UNUI TRAI DECENT

Noţiuni introductive
Specific fiinţei umane este ponderea deosebit de mare a comportamentelor învăţate în
raport cu cele înnăscute. Deprinderile reprezintă asemenea comportamente învăţate despre care
specialiştii din domeniul psihologiei spun că îl însoţesc continuu pe om, putând reprezenta un
mare ajutor .
Din altă perspectivă, unele deprinderi sunt abilităţi de a face ceva legat de obiecte, altele
sunt priceperi în relaţiile cu alţi oameni; unele au un caracter concret (deprinderi tangibile ),
altele sunt mai abstracte, mai puţin palpabile ( deprinderi intangibile ), dar tot atât de importante.
I. Definirea conceptului de „Deprindere pentru viaţă independentă”
Deprinderile pentru viaţă independentă sunt acele abilităţi tehnice şi psihosociale,
însuşite până la automatism, care îi permit individului să ducă o existenţă normală, fără a
depinde de asistenţa din partea societăţii şi folosind oportunităţile pe care societatea i le oferă.
Sintagma „viaţă independentă” nu trebuie să ne creeze impresia că ar fi vorba despre o
viaţa unui individ singuratic care duce o existenţă în afara societăţii, fără reguli care trebuie
respectate. Dimpotrivă, viaţa independentă reprezintă viaţa de zi cu zi, în societatea modernă,
împreună cu semenii noştri.
Însuşirea deprinderilor necesare pentru a trăi pe cont propriu reprezintă un proces care
durează întreaga viaţă. Viaţa independentă poate fi dobândită în mai multe grade în funcţie de
potenţialul biologic şi psihologic al copiilor şi tinerilor. Pentru tinerii cu handicap va fi vorba
desigur despre o independenţă limitată .

IV.2.DEZVOLTAREA DEPRINDERILE DE IGIENĂ PERSONAL

II. Modalităţi de formare şi dezvoltare a deprinderilor pentru viaţă
Formarea şi dezvoltarea de deprinderi se poate face în două modalităţi:
- ca o activitate organizată cu scopul formării sau dezvoltării unor deprinderi de viaţă
independentă;
- ca o latură a diferitelor activităţi educative la care iau parte adolescenţii în instituţiile
rezidenţiale sau în cadrul îngrijirii AM.
Formatorii de deprinderi pornesc de la ideea că acele deprinderi pe care copiii / adolescentii-
tinerii nu le au, se pot dobândi prin exerciţiu, voinţă ( în baza unor motivaţii corespunzătoare ) şi
cu ajutorul unor persoane de sprijin. După învăţare şi câteva repetări, deprinderile se
automatizează. La vârsta lor, aceşti copii/adolescenti- tinerii pot încă să îşi mărească eficienţa
acţiunilor, să devină mai încrezători în propriile forţe, să îşi îmbunătăţească raporturile cu cei din
jurul lor, să dobandească un control mai bun asupra propriei lor vieţi.

IV.3 ASIGURAREA ÎNSUŞIREA LIMBAJULUI ADECVAT

O abordare bazată pe dezvoltare recunoaşte faptul că învăţarea se produce în timp şi copiii
progresează printr-o serie de etape sau niveluri pe măsură ce procesul se desfăşoară.
Ciclul formării deprinderii cuprinde următoarele etape principale:
 Definirea deprinderii :
- generarea de exemple,- încurajarea repetării verbale şi a acţiunii,- corectarea înţelegerilor
greşite;
  Promovarea unei deprinderi performante prin : - asigurarea condiţiilor pentru a
practica sub supraveghere şi cu asigurarea unui feed-back adecvat; - evaluarea
performanţei; - emiterea unor recomandări de corectare;
 Asigurarea menţinerii durabile a deprinderii prin : - oportunităţi pentru practica
personală;- stimularea autoevaluării şi a ajustărilor de comportament.

IV.4 ASIGURAREA ÎNSUŞIRII PRINCIPIILOR, NORMELOR ŞI VALORILOR

SOCIETĂŢII
III. Categorii de deprinderi
Deprinderile pentru viaţa independentă nu epuizeză lista posibilelor deprinderi ce pot fi
însuşite de un copil până la vârsta maturităţii. Când vorbim depre deprinderi de viaţă
independentă ne referim la acel bagaj minim de abilităţi care îi permit deţinătorului să desfăşoare
o viaţă socială normală, ne(mai)având / având cât mai puţin nevoie de asistenţă sau acompaniere
din partea serviciilor sociale.
Putem distinge mai multe domenii de deprinderi care se formează pe parcursul
socializării copilului şi adolescentului, instalându-se treptat şi contribuind la formarea unei
personalităţi adaptate din punct de vedere social şi cultural:
A.Domeniul deprinderilor de viaţă zilnică : nutriţie, planificarea meniului, cumpărarea
alimentelor, prepararea mâncării, comportamentul corect la masă, curăţenia bucătăriei şi
depozitarea mâncării, managementul şi siguranţa casei.
B.Domeniul deprinderilor privind gestiunea locuinţei şi folosirea resurselor
comunitare : se referă la acele arii de deprinderi necesare pentru ca un tânăr să facă o tranziţie
pozitivă către comunitate. Sunt incluse gestiunea locuirii, transportul şi resursele comunitare.
C.Deprinderi privind managementul banilor: se concentrează pe arii de deprinderi care
îi ajută pe tineri să ia decizii financiare înţelepte; noţiuni despre bani, economii, venituri şi
impozite, operaţiuni bancare, obţinerea de credite, plan de venituri şi cheltuieli ( buget personal
), abilităţi de consumator.
D.Deprinderi privitoare la îngrijirea personală: promovează dezvoltarea fizică şi
emoţională armonioasă a tânărului prin igienă personală, stil de viaţă sănătos, sexualitate corectă.
E.Deprinderi vizând dezvoltarea socială: se concentrează asupra modului în care tânărul
se relaţionează cu ceilalţi prin dezvoltare personală, conştiinţă culturală, comunicare, relaţii
sociale.
F.Deprinderi pentru integrare profesională: se referă la ariile de deprinderi care îi ajută
pe tineri să îşi finalizeze programele educaţionale şi să urmeze o carieră conform interesului lor.
Acest domeniu include deprinderi privitoare la planificarea carierei , angajare, luarea deciziilor
şi pregătire prin studiu.
A. Deprinderile de viaţă zilnică
Domeniul deprinderilor de viaţă zilnică : nutriţie, planificarea meniului, cumpărarea
alimentelor, prepararea mâncării, comportamentul corect la masă, curăţenia bucătăriei şi
depozitarea mâncării, managementul şi siguranţa casei.
Viaţa zilnică în condiţii de autonomie individuală presupune procurarea şi pregătirea
alimentelor, gestionarea unui buget personal, păstrarea unui regim de viaţă care să prevină
îmbolnăvirile, reacţia promptă şi adecvată în caz de accident sau îmbolnăvire, asigurarea unei
îmbrăcăminţi decente, curate şi adecvate vremii de afară şi ocaziei.
I.Nutriţia
1. Cunoaşte şi înţelege grupele fundamentale de hrană.
Defineşte cele trei grupe principale : carbohidraţi, proteine, grăsimi. Menţionează alimentele din
fiecare grupă.
2. Cunoaşte şi înţelege faptul că nutriţia are un impact asupra sănătăţii fizice şi emoţionale.
Înţelege modul în care obiceiurile alimentare zilnice ale unei persoane au impact asupra
bunăstării sale generale; explică nevoia de moderaţie şi echilibru atunci când se planifică o dietă
sănătoasă.
3. Cunoaşte şi înţelege impactul gustărilor (consumului de „snacks-uri”) asupra nutriţiei.
4. Ştie să interpreteze etichetele alimentelor din punctul de vedere al informaţiilor nutriţionale.
Explică de ce este important să citiţi informaţiile nutriţionale de pe ambalajul alimentelor.
Explică de ce este important să citiţi informaţiile nutriţionale de pe ambalajul alimentelor.
Identifica ingredientul predominant dintr-un produs. Compară informaţiile nutriţionale
inscripţionate pe produse alimentare similare.
II. Planificarea meniului
1. Este capabil să planifice o masă hrănitoare simplă, cu îndrumare din partea adultului.
2. Este capabil să realizeze meniul pentru o săptămână, cu indrumare din partea adultului.
Respectă diversităţile culturale când planifică meniul pentru sine sau pentru alţii.
Respectă nevoia de a planifica mesele încadrându-se într-un buget.Poate realiza cele de mai sus
fara indrumare din partea adultului
III. Cumpărarea alimentelor
1. Cunoaşte şi înţelege modalităţi de a face cumpărături în mod economic.
Stie sa faca o lista de cumpărături.
2. Ştie cum să evalueze articolele alimentare din punct de vedere al prospeţimii şi al economiei.
3. Cunoaşte şi înţelege modalităţi de a face cumpărături în mod economic.
Stie sa faca o lista de cumpărături, Cunoaşte preţul alimentelor.
4. Ştie cum să cumpere alimente pentru o săptămână încadrându-se într-un buget.
IV. Prepararea mesei
1. Ştie şi înţelege numele şi utilizarea ustensilelor şi a echipamentelor de bucătărie.
.Descrie modul în care se utilizează aparatele disponibile 2. Ştie şi înţelege importanţa întreţinerii
aparatelor de bucătărie.
3. Este capabil să utilizeze echipamentul de bucătărie disponibil pentru a prepara şi a găti o masă
simplă sau o gustare.
4. Ştie şi înţelege cum să prepare mâncarea în siguranţă.Descrie importanţa menţinerii curate a
tuturor suprafeţelor, obiectelor şi a mâinilor în tot timpul procesului de preparare, descrie moduri
sigure de a dezgheţa, curăţa şi prepara carnea şi legumele.
5. Poate realiza si pastra un caiet personal cu reţete.
Ştie unde să găsească reţete (de ex. cărţi de bucate, reviste, emisiuni de televiziune, Internet,
ambalajele alimentelor, ziare, prieteni şi rude).Creează un caiet personal cu reţetele
favorite.Înregistrează reţetele.
6. Ştie cum să selecteze şi să adapteze reţetele, cu indrumare din partea adultului.
Analizează reţetele selectate, descrie posibili substituţi la ingrediente.Înţelege diferitele gusturi
aduse reţetelor de mirodenii.Realizeaza (pune in practica) reţeta adaptata.
7. Este capabil să pregătească meniuri hrănitoare şi economice pentru o săptămână, cu
indrumare.
Identifică ingredientele, ustensilele, echipamentele necesare pentru fiecare meniu.
V.Servirea mesei
1. Poate aseza masa.Cunoaşte aşezarea farfuriilor, paharelor, tacâmurilor şi a
şerveţelelor.Înţelege influenţa tradiţiilor de servire a mesei, a alegerii mâncării, a preparării şi
manierelor în diverse culturi.Stie sa puna masa.
2. Cunoaşte şi înţelege cum diversitatea culturală poate afecta prepararea şi servirea mesei.
Cunoaşte mâncăruri şi tradiţii din culturi diferite.
3. Este capabil să aibă bune maniere de servire a mesei.
Foloseşte adecvat farfurii, pahare, tacâmuri şi şerveţele.Se implică în conversaţia din timpul
mesei.Răspunde corespunzător complimentelor oaspeţilor.
4. Este capabil să demonstreze un comportament adecvat la masă într-un restaurant.
Stie sa comande din meniu.Stie sa serveasca masa la restaurant.Calculează bacşişul.
VI.Curăţenia în bucătărie şi depozitarea mâncării
1. Poate depozita resturile şi ingredientele nefolosite pentru a evita alterarea acestora.
Stie cât pot fi păstrate alimentele depozitate.Stie ce alimente trebuie refrigerate şi de ce.
Demonstrează cum se pregătesc alimentele pentru refrigerare, îngheţare şi/sau depozitare.
2. Poate curăţa bucătăria după prepararea mâncării, cu îndrumare din partea adultului.
VII. Managementul casei
1. Cunoaşte şi înţelege importanţa curăţeniei casnice.
Descrie cel puţin două calităţi ale unei case curate.
2. Poate menţine o cameră curată.
Stie cum se schimbă cearceafurile şi cum se face patul. Cunoaste utilizarea si depozitarea corectă
a echipamentelor de curăţare şi a tehnicilor de curăţare.
3. Poate crea şi respecta un program de curăţare a casei. Explică beneficiile spălării şi schimbării
regulate a cearceafurilor, programul de curăţare a casei timp.
4. Poate avea grijă de haine.
VIII. Siguranţa domestică
1. Cunoaşte şi înţelege importanţa siguranţei domestice.
Explică trei moduri de prevenire a incendiilor (de ex. evitarea supra-utilizării prelungitoarelor,
evitarea lăsării nesupravegheate a lumânărilor). Descrie un traseu de evacuare de urgenţă în caz
de incendiu.
2. Ştie cum să acceseze resurse comunitare în caz de urgenţă.
3. Este capabil să ofere prim ajutor.Urmeaza un curs de pregătire de prim-ajutor.
4. Ştie cum să facă reparaţii casnice simple. 5. Cunoaşte şi înţelege asigurarea
proprietarului/chiriaşului.Află cum se poate obţine o poliţă de asigurare şi costurile aferente
acesteia.
B. Deprinderile privind gestiunea locuinţei şi folosirea resurselor comunitare
Domeniul deprinderilor privind gestiunea locuinţei şi folosirea resurselor comunitare :
se referă la acele arii de deprinderi necesare pentru ca un tânăr să facă o tranziţie pozitivă către
comunitate. Sunt incluse gestiunea locuinţei, transportul şi resursele comunitare.
I.Locuinţa
1. Cunoaşte şi înţelege tipurile de locuinţe disponibile în comunitate.
Identifică două tipuri de opţiuni privind locuinţa (de ex. apartamente, camere de închiriat, case,
rulote, locuinţe sociale).Compară fiecare tip de opţiune privitoare la locuinţă cu nevoile
personale şi resursele financiare.
2. Ştie cum să caute un apartament sau un alt tip de locuinţă.
Defineşte termenii utilizaţi cel mai frecvent în procesul de căutare a unei locuinţe (închiriere,
subînchiriere, garanţie, chiriaş, proprietar). Descrie două sau mai multe moduri de căutare a unei
locuinţe (de ex. din auzite, anunţuri, afişe, mersul prin cartiere, Internet).
3. Poate căuta un apartament sau un alt tip de locuinţă.Creează o listă cu nevoile legate de
locuinţă.Realizează o căutare a locuinţei.Evaluează opţiunile de locuinţă în funcţie de locaţie,
condiţie, cost, siguranţă, acces la transport, slujbă, şcoală, etc.
4. Ştie cum să vizioneze un apartament sau un alt tip de locuinţă, cu indrumare din partea
adultului.
5. Cunoaşte şi înţelege contractul de închiriere.
6. Cunoaşte şi înţelege argumentele pro şi contra închirierii în comun.
Identifică două motive pentru care oamenii închiriază în comun.
7. Cunoaşte şi înţelege ce resurse comunitare sunt disponibile pentru a-l ajuta cu problemele de
locuinţă.Identifică două sau mai multe instituţii care oferă asistenţă cu problemele de locuinţă.
8. Planifica mutarea în propria locuinţă; pastreaza aceasta locuinta.
Identifică şi calculează toate costurile iniţiale (de ex. taxă de solicitare, garanţie, garanţie pentru
întreţinere, taxe de instalare, chiria pe prima lună, mobilă/articole pentru locuinţă). Dezvoltă un
buget lunar realist pentru locuinţă.
II.Transport
1. Este capabil să utilizeze transportul public acolo unde este cazul.
Identifică tipurile de transport public disponibil.Descrie costul diferitelor forme de transport
public.Citeşte orarele şi rutele de transport.Utilizează cel puţin o formă de transport public.
2. Poate călători singur.
Interpretează orarele şi rutele de transport.Alege mijloacele de transport dintre cele disponibile în
comunitate.Demonstrează utilizarea unuia sau mai multor mijloace de transport în comun pentru
a se deplasa.
3. Ştie cum să obţină permis de conducere şi înţelege costurile aferente deţineri unui automobil.
III. Resurse comunitare
1. Este capabil să folosească ziarele şi paginile aurii pentru a găsi informaţii.
2. Ştie cum să folosească Internetul pentru a localiza resurse.
Localizează resurse care oferă acces la Internet. Descrie funcţiile unui motor de căutare .
3. Ştie cum să obţină copii ale documentelor personale si sa pastreze documentele importante in
siguranta.
4. Cunoaşte şi înţelege îndatoririle civice.
Explică importanţa votării în alegerile locale si generale. Înţelege valoarea voluntariatului în
comunitate.
5. Poate selecta resursele corespunzătoare pentru a fi folosite în situaţii de urgenţă.
Foloseste resursele comunitare in functie de situaţiile de urgenţă (conflicte domestice, toxi-
infecţii alimentare, incendiu, fisurare a conductei principale de apă).
6. Cunoaşte şi înţelege serviciile disponibile la biblioteca locală.Identifică trei resurse disponibile
la bibliotecă (de ex. cărţi, secvenţe video, ziare, acces Internet).
C. Deprinderi privind managementul banilor
Deprinderile privind managementul banilor: se concentrează pe arii de deprinderi care îi
ajută pe tineri să ia decizii financiare înţelepte; noţiuni despre bani, economii, venituri şi
impozite, operaţiuni bancare, obţinerea de credite, plan de venituri şi cheltuieli ( buget personal),
abilităţi de consumator.
I. Principii despre bani
1. Cunoaşte şi înţelege cum valorile unei persoane influenţează deciziile privind banii.
Face distincţia între nevoile şi dorinţele personale. Identifică valorile personale (de ex. este mai
important să cheltuiască bani pe îmbrăcăminte decât să economisească).Cunoaşte impactul pe
care îl au valorile personale asupra deciziilor privitoare la bani.
2. Cunoaşte şi înţelege modurile în care banii pot fi utilizaţi pentru a-i fi de ajutor.
Cunoaşte relaţia dintre muncă, economii, investiţii şi banii câştigaţi.Explică înţelesul expresiei
„pune-ţi banii să muncească pentru tine”.
3. Cunoaşte şi înţelege diferitele moduri în care oamenii folosesc banii pentru a-i ajuta pe alţii.
II. Economii
1.Ştie şi înţelege modalităţi de a economisi bani.Descrie două locuri unde se economisesc bani
Identifică două moduri de economisire
2. Este capabil să creeze un plan de economisire.Stabileşte un scop/tip de economisire .
3. Poate atinge un scop de economisire pe termen scurt sau lung.Selectează şi utilizează una sau
mai multe moduri de economisire.Evaluează eficienta fiecărei strategii de economisire.
III. Impozitul pe venit
1. Cunoaşte şi înţelege obligaţiile de depunere a formularelor de impozit pe venit.
2. Ştie cum să depună la timp formularele de impozit.
Explică documentele şi informaţiile necesare pentru depunerea formularelor de impozit.
Identifică locurile unde sunt disponibile formulare de impozit.
3. Poate completa formularul de impozit.Completează formularul, cu indrumare.Completează
formularul, fără indrumare.
IV.Operaţiuni bancare şi credite
1. Cunoaşte şi înţelege serviciile oferite de instituţiile financiare.
2. Cunoaşte şi înţelege serviciile bancare electronice.
3. Cunoaşte şi înţelege alte modalităţi de a împrumuta bani.
4. Ştie şi înţelege când şi cum să împrumute bani.
5. Cunoaşte şi înţelege argumentele pro şi contra utilizării creditului.
6. Ştie şi înţelege cum funcţionează cărţile de credit.
7. Ştie cum să solicite un împrumut şi ajutor financiar.
8. Ştie cum să interpreteze un fluturas de salariu
V.Buget/Plan de cheltuieli
1. Este capabil să ţină o evidenţă a unei alocaţii săptămânale.
2. Poate crea un plan de cheltuieli realist pentru o lună.
VI.Consum
1. Ştie să cumpere utilizând numerar.
2. Cunoaşte şi înţelege modalităţi de a face cumpărături încadrându-se într-un buget.
3. Ştie cum reclamele afectează deciziile de cheltuieli.
4. Cunoaşte şi înţelege beneficiile cumpărării de mâncare şi îmbrăcăminte prin comparaţie.
5. Cunoaşte şi înţelege drepturile fundamentale ale consumatorului.
D. Deprinderi privitoare la îngrijirea personală
Deprinderile privitoare la îngrijirea personală: promovează dezvoltarea fizică şi emoţională
armonioasă a tânărului prin igienă personală, stil de viaţă sănătos, evitarea alcoolului-drogurilor-
tutunului şi recunoaşterea propriei sexualităţi.
I.Igienă personală
1. Cunoaşte şi înţelege importanţa unei bune igiene.Defineşte termenul „igienă”.Descrie ce
înseamnă „bună igienă”.Explică modul în care „slaba igienă” afectează prieteniile şi relaţiile cu
ceilalţi.
2. Poate menţine o bună igienă.
Detaliază când şi cum se utilizează produsele de igienă (de ex. hârtia de toaletă, săpun, şampon,
perie, pieptene, periuţă de dinţi, pastă de dinţi, aţă dentară, deodorant, şerveţele/tampoane
sanitare, ustensile de bărbierit).Demonstrează cum se spală corpul şi mâinile după folosirea
toaletei.
II.Sănătate
1. Cunoaşte şi înţelege modalităţile de a rămâne sănătos.
Identifică trei moduri de a preveni răceala sau gripa.Explică modul de prevenire a bolilor
contagioase ca pojarul, oreionul şi vărsatul de vânt prin vaccinare şi/sau evitarea contaminării.
2. Ştie cum că trateze bolile minore şi rănirile simple.
Descrie simptomele răcelii, gripei şi altor probleme obişnuite de sănătate.
3. Ştie când şi cum să solicite asistenţă medicală.
4. Cunoaşte şi înţelege importanţa utilizării medicamentelor eliberate cu şi fără reţetă conform
recomandărilor.
5. Cunoaşte şi înţelege resursele medicale/stomatologice disponibile.
6. Ştie cum să menţină o bună sănătate emoţională.
Identifică trei moduri de reducere a stresului (de ex. exerciţii, respiră adânc, simplifică
programul).
III.Alcool, droguri şi tutun
1. Cunoaşte şi înţelege riscurile medicale, sociale, emoţionale şi legale aferente consumului de
alcool, droguri şi tutun.
Descrie modul în care alcoolul, drogurile şi tutunul afectează corpul.
2. Cunoaşte şi înţelege impactul presiunii exercitate de cei de-o seamă asupra deciziilor privind
alcoolul, drogurile şi tutunul.
3. Cunoaşte şi înţelege tipurile de asistenţă disponibile pentru dependenţa de alcool, droguri şi
tutun. Identifică trei forme de asistenţă privind abuzul de substanţe.
4. Cunoaşte şi înţelege implicaţiile legale ale condusului sub influenţa alcoolului.
IV.Sexualitate
1. Cunoaşte şi înţelege modul în care se schimbă corpul femeii şi al bărbatului în timpul
pubertăţii.Identifică anatomia sexuală feminină şi masculină.
2. Cunoaşte şi înţelege diferenţa dintre genuri sexuale şi orientare sexuală.
Defineşte termenii gen sexual şi orientare sexuală.Identifică cele trei orientări sexuale
(heterosexual, homosexual şi bisexual).
3. Cunoaşte şi înţelege modurile de evitare a sarcinilor.
4. Cunoaşte şi înţelege cum să prevină, identifice şi trateze bolile cu transmitere sexuală.
Explică modul de transmitere a unei boli cu transmitere sexuală.Identifică boli cu transmitere
sexuală obişnuite.Descrie modul în care aceste boli cu transmitere sexuală îi afectează
corpul.Explică modurile de protecţie faţă de bolile cu transmitere sexuală.Descrie metodele de
tratament pentru cel puţin două boli cu transmitere sexuală.Identifică organizaţiile comunitare
care oferă testare gratuită şi anonimă.
5. Cunoaşte şi înţelege simptomele unei sarcini şi resursele disponibile.
Identifică două semne ale sarcinii (de ex. lipsa ciclului, greţuri matinale).Explică unde poate
obţine un test de sarcină.Identifică două resurse comunitare care oferă consiliere şi îngrijire
prenatală.

IV.5 SPRIJINIREA BENEFICIARUL ÎN DEZVOLTAREA APTITUDINILOR ŞI

DEPRINDERILOR NECESARE VIEŢII DE ADULT
E. Deprinderi vizând dezvoltarea socială
Deprinderile ce vizează dezvoltarea socială: se concentrează asupra modului în care tânărul se
relaţionează cu ceilalţi prin dezvoltare personală, conştiinţă culturală, comunicare, relaţii sociale.
I.Dezvoltare personală
1. Cunoaşte şi înţelege conceptul respectului de sine.Defineşte termenul „respect de
sine”.Explică legătura dintre respect de sine pe de o parte şi conştiinţă de sine / imagine de
sine.Descrie relaţia dintre respect de sine şi bunăstarea emoţională.
2. Cunoaşte şi înţelege punctele tari şi nevoile unei persoane.Defineşte punctele tari şi nevoile.
3. Cunoaşte şi înţelege impactul unui comportament atent, respectuos, responsabil şi onest
într-o relaţie. Defineşte comportamentul atent, respectuos, responsabil şi onest.
4. Cunoaşte şi înţelege modul în care mânia, necinstea, şi nepoliteţea afectează relaţiile.
Defineşte comportamentul mânios, necinstit şi nerespectuos.Dă exemple de modul în care
acestea afectează relaţiile.
II.Conştiinţă cultural
1. Cunoaşte şi înţelege identitatea culturală a persoanei.
Descrie obiceiurile asociate cu cultura persoanei (de ex. structura familială, limba, mâncarea,
îmbrăcămintea).Cunoaşte contribuţiile pe care cultura unei persoane le-a adus societăţii.
2. Cunoaşte şi înţelege diferitele grupuri culturale.
Identifică şi descrie obiceiurile a trei grupuri culturale.
3. Cunoaşte şi înţelege cum poate răspunde eficace prejudecăţilor şi discriminării.
Defineşte rasismul, stereotipurile, prejudecăţile şi discriminarea.
III.Comunicare
1. Cunoaşte şi înţelege elementele comunicării.
Recunoaşte influenţa diverselor culturi asupra elementelor comunicării.Explică diferenţele dintre
comunicarea verbală şi non-verbală.(de ex. ţinuta corpului, gesturi, contact vizual, şi expresii
faciale).
2. Ştie cum să comunice cu prietenii şi familia.
Demonstrează cum să se prezinte şi să îi salute pe ceilalţi (de ex. strângerea mâinii, contact
vizual, limbaj standard vs. argou, atingere adecvată).
3. Cunoaşte cum să comunice în mediul şcolar.
4. Ştie cum şi când să utilizeze tehnologia pentru a comunica eficace şi în siguranţă
5. Ştie cum şi când să fie sigur pe sine atunci când comunică acasă, la şcoală sau la muncă.
Explică diferenţele dintre stilurile de comunicare pasive, agresive şi sigure pe sine.
6. Ştie cum să gestioneze un conflict.
7. Ştie cum să utilizeze tehnicile de gestionare a mâniei.
IV.Relaţii
1. Cunoaşte şi înţelege diferenţele dintre diferitele tipuri de relaţii.
Descrie diferitele tipuri de relaţii (de ex. familie, prieteni, de afaceri, profesionale, maritale şi
sentimentale).
2. Ştie cum să dezvolte şi să păstreze relaţii sănătoase.
Identifică trei caracteristici ale relaţiilor sănătoase şi dăunătoare.Descrie două moduri de a
dezvolta o relaţie nouă cu familia, prietenii, colegii de muncă.
3. Ştie cum să vorbească cu ceilalţi despre deciziile care afectează relaţiile.
Explică modul de a vorbi cu un partener despre probleme cum sunt întâlnirile romantice,
activităţile sexuale, prevenirea bolilor cu transmitere sexuală şi a sarcinilor, despre căsătorie şi
probleme părinteşti.
4. Ştie cum să dezvolte şi să utilizeze un sistem de suport personal.
Defineşte sistemul de suport personal.Cunoaşte beneficiile de a avea mai mult de o persoană care
să ofere ajutor cu problemele.
5. Ştie şi înţelege conceptul de „comunitate”.
Defineşte şi dă exemple de comunităţi diferite (de ex. religioase, grupuri culturale, de cartier, la
şcoală, civice).Descrie responsabilităţile aferente apartenenţei la o comunitate.Identifică trei
lucruri care fac o persoană să fie parte a unei comunităţi (de ex. vârsta, cultura, interesele,
nevoile).Cunoaşte beneficiile implicării în diverse comunităţi.
V.Timp liber
1.Cunoaşte şi înţelege importanţa activităţilor recreative sănătoase.
Descrie diferenţele dintre activităţile recreative sănătoase şi dăunătoare.Descrie două avantaje ale
activităţilor recreative sănătoase (de ex. reducerea stresului, cunoaşterea de oameni .
F. Deprinderi pentru integrare profesională
Deprinderile necesare integrării profesionale: se referă la ariile de deprinderi care îi ajută
pe tineri să îşi finalizeze programele educaţionale şi să urmeze o carieră conform interesului lor.
Acest domeniu include deprinderi privitoare la planificarea carierei , angajare, luarea deciziilor
şi pregătire prin studiu.
I. Planificarea carierei
1. Este capabil să identifice cariere de interes.
Identifică deprinderile, abilităţile, afinităţile şi antipatiile legate de muncă.
2. Este capabil să ia o decizie privitoare la carieră în cunoştinţă de cauză.
Strânge informaţii despre unul sau mai multe domenii de carieră.
3. Este capabil să dezvolte un plan de carieră.
II.Locul de muncă
1. Înţelege importanţa angajării.Descrie modul în care nevoile şi dorinţele se leagă de angajare.
2. Ştie cum să găsească locuri de muncă temporare, cu normă redusă în comunitate.
3. Ştie cum să caute un loc de muncă.
Citeşte şi interpretează informaţiile din anunţurile din ziare şi alte materiale tipărite).Foloseşte
Internetul pentru a găsi locuri de muncă disponibile.Cunoaşte importanţa relaţiilor personale în
căutarea unui loc de muncă (de ex. „piaţa de muncă ascunsă”).Explică ce fac agenţiile publice şi
private de plasare a forţei de muncă şi care sunt costurile aferente fiecăreia.Găseşte locuri de
muncă disponibile utilizând una sau mai multe metode de căutare.
4. Poate completa un formular de angajare.
5. Poate crea un CV şi o scrisoare de intenţie.
III.Deprinderi de studiu
1. Cunoaşte şi înţelege ce influenţează capacitatea de studiu a unei persoane.
Identifică două lucruri care influenţează capacitatea unei persoane de a studia (de ex. locaţia,
spaţiul, timpul, distragerile).Determină condiţiile în care o persoană învaţă cel mai bine.
2. Este capabil să utilizeze una sau mai multe tehnici de învăţare pentru a obţine un scop de
studiu.Identifică stilul de învăţare al unei persoane (de ex. vizual, auditiv, kinestetic).
3. Ştie cum să acceseze resurse pentru a îmbunătăţii rezultatele educaţionale.
Identifică resursele din comunitate care oferă meditaţii după orele de şcoală, cursuri de pregătire
pentru teste şi costurile aferente acestora.Explică modul de accesare a acestor resurse
comunitare.