1. Astazi voi fi fericit. Fericirea vine dinauntru, nu tine de exterior.
2. Astazi voi incerca sa ma adaptez la ceea ce este si nu voi incerca sa adaptez
totul la propriile mele dorinte. 3. Astazi ma voi ingriji de trupul meu. Voi face exercitii fizice, il voi hrani, ca sa fie o masinarie perfecta pentru mine. 4. Astazi voi incerca sa-mi fortific mintea. Voi invata ceva folositor