Exercilii pentru diclie

Exercilii de respira[ie nonverbali gi verbali

sufli in balon! umfld-l pi leagd-l cu o ofd! line-t de ald giinceorcd sd-l

menliiin oer, deosupro capului tdu prin suflot puternic.
Jine h6rtiula! Pune pe vdrful limbii o bucdgicd micd de hdrtie (confeti)
gi lipegte-o de cerul gurii.line strdns hdrtiula cu vdrfur timbii.
Sufld aerul cu putere pe gurd. (exercifiu special pentru R)

ry Miroase floarea! lnspird scurt pe nas gi expird pe gurd (un timp - un

timp, 2 timpi inspir - 4 timpi expir, 3 timpi inspir - 5 timpi expir,
concomitent cu ridicareo in 3 timpi gi cobordrea in 5 timpi o
brolelor).
Miroase parfumull lnspird doar pe o nord, iar pe cealoltd line apdsot

B degetul gi expird pe gurd, apoi invers, pe ceololtd nard gi expird

oerul pe gurd.
Ne miriml lnspird oer pe gurd Haaaa! gi expird pe nos. simli aer cald
pe mdnd (exercifiu speciol pentru N/M).

ffi Aburim oglindal lnspird normal, pe nos gi expird pe gurd continuu din
ce in ce mai mult (pdnd la 30 sec.) avdnd in falo buzelor o
oglindd.

ffi
Pronunli lung!Aaaa! Eeeee! liiiii! Ooooooo! Uuuuuuuu!
P ro n u n gi u n g ! zzzzzzzzzzzl zzzzzzzzzzzl zzzzzzzzzzzl in t i m p u t
I

pronunliei ridici limbo la dinlii de sus giili dai impulsuri scurte sub
. , h* bdrbie (exercifiu special pentru R).

fuiffieronunli repede! La! La! La! La! La! La! [a! La! in timput pronunliei
-t sori cdnd pe un picior, cind pe celdlalt (exercifiu speciol pentru R)
Pronunli puternic ll.line o bucdlicd de hdrtie (confeti) fntre dinyi.
Dotoritd explozieiverbale, fn momentul pronu,nfiei oceasto va
zburo. Repetd cu olta hdrtiuld ( exerciliu special pentru l).
Spune propozilia! Ce frumos miroase floarea I Pronuntd tootd
propozilia pe un singur expir.
Pdstreazi ritmul! un, doi, un, doi/ Facelitoli !a fel ca noi! insolegte

ftffifr ritmut pronunliei de pasisi bdtdi din patme.

I
 Exercilii de gimnastici a aparatului fonoarticulator fi
Mimeazi expresiiemolionale! ( bucuria, supirarea gi surpriza)

G}G)
Zdmbegte largl Buzele sunt retrase giintredeschise, se dezvelesc
@ ii,iilt
din surd se sprijind pe
* f,ii::!:,?ff,y,':,!i71!,'il"#i:
,, n;31.r'.f buzete. Fd cerc more'mic (exercifiut speciat
o Ti;:n,

I
I

XtSp#*#iffpM'ily;
dar cdt maiin spote buza inferioard astfellncdt sd tronsmili

cD vibraliile spre vdrful limbii situot sus, in spotele dinlilor din fold
- po!:i pronunla WWW! gi cu cdt retrqgi moi mult buzo de ios,

e t
1

pdstrdnd oceeogi migcore de vibrolie se vo tronsforma in RRRRR!

(exerciliu special pentru
.R)

s
$tergem buzele! Scoote vdrful limbiiin exterior 5i prin miScore
circulard otingem buzele de sus 5i de jos.
$tergem dinlii exterior 9i interior! I

,/
lmiti galopul calului! Lipegte limba de cerul gurii 5i desprinde-o cu
un plescdit (exercifiu speciol pentru L).
Fi limba pragtie! line limba in gura larg deschisd, cu vdrfulindoit
T
pe cerul guriiinspre gdt (suge vdrful limbii) , - timp 1 - ;i
dcum proiecteaz-o cu putere spre exteriorul gurii,
concomitent cu pronunlia Ld! La! La! - timp 2 - (exercifiu
special pentru L).
Jine limba ghemuitdl Ghemuiegte limbo mult in spatele covitdlii
At bucale (interiorului gurii) 5i pronunld Che-che-che! Chi'chi-
chil Ghe-ghe-ghe!'Ghi-ghi-ghi! ( exerciliu speciol pentru C/G)
 Ridici 9i coboari limba exterior 9i interiorl Scoote limbo afard din gurd
giln9e.orgd sd-i ridici vdyful cdt moi sus, spre nas, opoi'coboardli
vdrful cdt^mai jos, spre bd.1bie. Acum, reti-age limba in gurd pi ridic-o
?stfelincdt m.arginile ei sd se lipeascd de mbtarii superiori. Coboard
llmbg 5i spriiin-o de dinlii de io's - poli spune AAAA'gi se vo aSezo ta
locul ei.
]ine limba !oga35 exterior.gi interior! (ptati) Deschide guro targ gi scoote
Gr';r:,frJ1l','!;i#,tri,?,'tlf;!tririf,!i,'f,?i,:;:ff ,,i'l[!,\inazeio,i
]ine limba sdgeatd exterior;i interior!(ap_ex, vdrf ascufit). Cu guro lorg
deschisd scoate in exterior limbo plaid 5i opoi contiaiteazd mugchiut
din vdrful l!rybii, odatd cu rotunjireo bizet'or, astfelincdtsd se
formeze,vdrful^ascutl! al limbii (apexur). Acim, in aceiagi pozilie
retrage limba fn gurd.
Jine limba linguri!5 exterior 9i interior! (cupi, cegculi) prin gura
l, deschisS;i
deschisS;i buzele rotunjite
rotunjite scoore
scoote limria sd,gbatE (oscutriii)
tim6a sdgbatS (oscuyiid) in
exterior. uitd-te in oglindd gi procedeazd inletut uimdtor -'la o
listonyd de 2 cm de a.pasd .cu un bdy d6 chibrit (;inut vertical)
iltr;un punct 6e p.g lydrf
li.1ia.de mijtoc o rimriii, ostfetini6t vdrful sd i'e
ina$e,-io1 morginile limbii sd ie ridice ugoir. Rdpetd exerciiiul pdnd
p2li s.dli.for.ry.ezioceastd pozifie, de cegcuyd ringuold, fdid ajutorul
bd;ului de chibrit. Acuryt,
Acum, retrage lirybo,
limbo, mentindnd
mbnyi aceeagiformd
o'cbeasiformd i,in
gurd (exercifiu special pentruh, $/l).
Jine limbg isheab exterior 9i interior! (;ant) Scoote timba tdfitd. Apticd
opdsdnd.un bd! de chibrit (;inut oiizoiiat) de la vdrful timoii sire
partea dorsold, astfelincdt sd se formeze ganlut linguot. incedrcd
p^riy exerg.i.tiu sd formezi pozilio aceasta
fdrd 61utorul beliSorului.
Retrage-lim.bo in aceeapiformd tn interiorul girii (exerciiiu special
pentru S/Z)
Pegtele Deschide giinchide lent guro. pornegte de lo pronunlorea
sunetului S gi pe mdsurd ce deschizi progresiv guro spune AAAA, deci
A 9AAAA prelungit. lnvers, din pozilio gurd rarg deschisd pronunld
U
Y AAAA 5i treptot apropii moxilarele pdnd la guro oproope inchisd pi-t
spui pe s, ostfelvom spune prelungit AAAAS. Apoi pronunld zzzzAl
gi AAAAZ! (exercifiu special pentru S/Z)

lmitdm mestecdtul unei gume!Migcd moxilairul inferior dintr-o parte in

cealoltd.
lmiti ciscatul, tusea, ?nghigitul gi strinutul!
inchide 9i deschide vilut palatin! Ridicd gi coboard palotul moole situot
in'spatele cerului gurii, inspre gdt (pofi sd inghili usor - vdt palotal
inchis pi opoi relaxeozd - vdl palotal deschis).
 G
cuM FAc pAsAntu r

6
@K{r
ituf

GD

,ta,*
u/ \),

r
\

N-4ffi
S"t*U @
€ nrrf,rsu tS nllvhuNv f,vJ runf,

o-
 @-
CUM SE AUD ZGOMOTEIE DIN NATURA ?

i o'. ol o'

13r
I ora
I spt

9-$-g

%
{q
/rh
I poct
\

\J
@