Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
AVERTIZARE: FIE PARCURGI ACEST MATERIAL CU ATENŢIE ŞI
CURIOZITATE MAXIMĂ, FIE INCHIZI TOT ACUM.
A fost nevoie de ceva timp pentru a-mi da seama că EMOŢIILE mele sunt
combustibilul care mă ajută să-mi ating obiectivele.
Este motivul pentru care vezi tot felul de ştiri negative în ziare şi la televizor.
Subconştientul (toate informaţiile din viaţa ta dar pe care ai impresia că le-ai uitat)
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
GÂNDIREA
EMOŢIILE
INSTINCTELE
• Îmi doresc să scriu un articol =>> mă întreb dacă am emoţia necesară să-l scriu.
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
Tema ta de casă:
Să afli pentru fiecare comportament (acţiune) în parte care este emoţia care ar
ajuta acel comportament.
Adică îţi poţi genera emoţii noi în funcţie de situaţiile şi obiectivele tale.
Poţi simţi ceea ce îţi doreşti. Tu ALEGI!
Îţi poţi da voie să te gândeşti la ceva pozitiv în orice situaţie îţi iese în cale, să
fii entuziasmat şi deschis la soluţiile cele mai bune. Să fii orientat cum să-ţi
rezolvi situaţiile de viaţă.
ETAPA III. – uit de provocarea respectivă şi-mi dau voie să fiu CREATIV.
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
Bonus: Metoda scurtă ca să faci rost de emoţia dorită
(exerciţiu practic)
Pasul 1: Îţi defineşti exact ce emoţie ai nevoie, ce emoţie este potrivită pentru
a face aceea acţiune (în cazul tău acţiunea de a învăţa).
Pasul 4: Apoi te bucuri pentru retrăirea acelei emoţii şi-ţi imaginezi că-ţi umpli
corpul, fiecare celulă, fiecare gând cu aceea emoţie intensă retrăita.
Pasul 5: Păstrezi ACUM emoţia în tine şi-ţi imaginezi o nouă scenă. Îţi
imaginezi că faci acţiunea la care ai nevoie de emoţia aceea (învăţatul).
Poţi de fiecare dată când înveţi înainte cu 5 minute să faci acest exerciţiu ( ai
nevoie să simţi emoţii ca entuziasm, curiozitate)
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
Referitor la cele 5 obiceiuri (ritualuri) am să le enumăr şi mai departe tine de
tine să-mi semnalezi care dintre ele ţi-a atras atenţia cel mai mult, pe care le
foloseşti deja şi care merită aprofundat.
http://evolutiaperfecta.ro/blog/
Ce ai de făcut acum?
• Să faci tema propusă.
• Pentru că fiecare din cele 5 direcţii recomandate are mai multe detalii
specifice TE ROG să alegi unul care ţi se pare cel mai deficitar pentru tine
în acest moment şi să-l analizăm împreună.
Sorin Mihu
evolutiaperfecta.ro
http://evolutiaperfecta.ro/blog/