Uleiul esential de musetel

Musetelul este cunoscut pentru caracteristicile sale calmante (in special ale ceaiului). Uleiul esential se
extrage din frunzele plantei. Exista doua tipuri de musetel (roman si german), iar uleiul esential utilizat
pentru aromoterapie poate fi obtinut din ambele soiuri desi proprietatile acestora sunt usor diferite.

Modalitati de extragere si de utilizare - Uleiul esential de musetel este extras din frunzele plantei prin
tehnica distilarii cu vapori. Ambele soiuri de musetel pot fi amestecate cu uleiuri de masaj, utilizate in
abur sau terapie cu vapori ori amestecate cu lotiuni si creme. Tipul de musetel roman se poate folosi in
componenta apei de gura sau ca analgezic.

Aromoterapie - Musetelul este un agent puternic cu rol calmant, antiseptic, antidepresiv si amelioreaza
simptomele acneei. Soiul german este adaptat mai bine in situatiile in care organismul trebuie sa lupte,
in mod special in cazul inflamatiilor tractului digestiv si urinar. Atentionare - Se va evita utilizarea
musetelului in timpul sarcinii sau in cazul persoanelor alergice la componentele sale.

Uleiul esential de eucalipt

Uleiul esential de eucalipt provine din arborele Eucalyptus, nativ in Australia. Acesta are un parfum
puternic si este usor de recunoscut. Uleiul esential din eucalipt este eficient impotriva bolilor respiratorii
si are capacitatea de a spori concentrarea.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential din eucalipt este obtinut prin distilarea la abur a
frunzelor si ramurilor unora dintre soiurile de arborelui de eucalipt (exista peste 500 de soiuri).

Aromoterapie - Uleiul esential din eucalipt este foarte eficient pentru tratarea problemelor respiratorii.
In plus este folosit ca antiseptic, antispastic, decongestionant, diuretic si stimulent. De asemenea, are
proprietati de racire utile pentru calmearea durerilor musculare, dar si a altor tipuri de dureri, ajuta la
combaterea migrenei si febrei. Atentionare - Femeile care sunt insarcinate sau care alapteaza ar trebui
sa evite folosirea eucaliptului, ca si persoanele care sufera de epilepsie. Ingestia de doze mari, poate fi
fatala.
Uleiul esential de iasomie

Uleiul esential de iasomie cu miros dulce se extrage din Jasminum grandiflorum, o floare care isi are
originile in China. Uleiul esential de iasomie este destul de scump si are proprietati importante, ajutand
la vindecarea a multor probleme de sanatate de la depresie pana la durerile presupuse de nasterea
naturala. Este cunoscut mai ales pentru proprietatile sale relaxante.

Modalitati de extragere si utilizare - Extragerea uleiului de iasomie este putin diferita de alte tipuri de
uleiuri esentiale care se face in primul rand prin distilarea la abur. Uleiul esential de iasomie se obtine
prin extragerea cu solventi. Va rezulta o substanta concentrata, mai degraba decat uleioasa. Aceasta va
trece apoi printr-un proces amplu in care florile vor fi plasate deasupra unor grasimi care le vor absorbi
parfumul. Acest proces dureaza cateva zile si va rezulta o cantitate mica de ulei, acesta fiind si motivul
pentru care uleiul esential de iasomie este unul din cele mai scumpe. Uleiul esential de iasomie poate fi
folosit in apa de baie, vaporizator sau se va amesteca in uleiul de masaj.

Aromoterapie - Iasomia este cunoscuta pentru efectele sale in ameliorarea depresiei, simptomelor care
insotesc nasterea dar este indicata si pentru cresterea libidoului. Poate fi folosita cu succes in cazul
problemelor respiratorii, de dependenta si pentru reducerea tensiunii si a stresului. Atentionare - In
general, uleiul de iasomie este un ulei non-toxic, dar poate provoca reactii alergice. De aceea, trebuie
evitat de catre femeile insarcinate.

Uleiul esential de lavanda

Lavanda este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale din comert. Mirosul sau este foarte placut si
este eficient in ameliorarea stresului. Denumirea plantei provine din cuvantul latin "lavera" care
inseamna a curata, a spala. Alaturi de calitatile sale deosebite in diminuarea stresului, lavanda poate fi
utila in lupta contra racelilor, gripei si migrenelor.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential de lavanda este extras din florile plantei si se obtine
prin distilarea la abur. Lavanda poate fi utilizata in diferite moduri, dar mai ales in timpul baii. Multi
maseuri terapeuti folosesc uleiul esential de lavanda pentru a-si ajuta clientii sa se relaxeze. Se vor
adauga cateva picaturi intr-un vaporizator sau chiar pe perna, inainte de culcare pentru un somn
odihnitor.

Aromoterapie - In plus, alaturi de ameliorarea stresului, lavanda are urmatoarele proprietati

terapeutice: antiseptic, antidepresiv, antiinflamator, decongestionant, deodorant, diuretic si sedativ.
Atentionare - Se va intrerupe folosirea uleiului esential de lavanda daca apar reactii alergice.
Uleiul esential de lamaie

Nu este nici o supriza ca uleiul esential de lamaie este unul preferat de multe persoane. Lamaia este
foarte apreciata atat pentru mirosul sau cat si pentru faptul ca are numeroase calitati terapeutice.
Aceasta imbunatateste capacitatea de concentrare, usureaza procesul digestiei si reduce simptomele
artritei si acneei.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential de lamaie este extras din coaja fructului de lamaie
(citrus limonum) prin presare la rece. Uleiul esential de lamaie poate fi folosit ori pentru imparfumarea
casei, prin folosirea sa intr-un vaporizator sau se va amesteca in lotiunea de masaj. Pentru stimularea
sistemului imunitar, se vor adauga cateva picaturi in apa de baie.

Aromoterapie - Uleiul esential de lamaie are multiple intrebuintari, fiind folosit ca adjuvant in tratarea a
diverse probleme de sanatate, de la cele digestive la cele circulatorii. Este un rapel pentru stimularea
naturala a imunitatii si poate ajuta chiar si la reducerea efectelor celulitei. Uleiul esential de lamaie
diminueaza intensitatea durerilor de cap, scade febra si este un stimulent rapid pentru imbunatatirea
starii de spirit. Atentionare - Desi uleiul de lamaie nu este toxic, poate provoca reactii alergice, cum ar fi
eruptiile cutanate. Nu este recomandata expunerea la soare dupa utilizarea pe piele a uleiului de lamaie.

Uleiul esential de menta

Acest tip de ulei este energizant, are efect de racire, racoritor si este utilizat pe scara larga pentru
imbunatatirea starii de vigilenta. Menta este o planta perena care are proprietati energizante.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential de menta este extras din florile plantelor si apoi
obtinut prin distilarea la abur. Poate fi folosit in vaporizatoare, uleiuri de masaj, locituni si chiar apa de
gura.

Aromoterapie - Uleiul esential de menta are variate proprietati terapeutice: imbunatateste starea
generala de spirit, stimuleaza atentia, combate iritatia si roseata, amelioreaza simptomele de congestie
si ajuta la digestie. Atentionare - Desi nu este toxic, mentolul din compozitia mentei poate fi deranjant
pentru unele persoane. De asemenea, este iritant pentru piele si trebuie tinut departe de ochi. Uleiul
esential de menta nu va fi folosti in cazul copiilor mici si nici de catre femeile insarcinate.
Uleiul esential de trandafir

Femeile ar trebui sa aiba la indemana uleiul esential de trandafir, intrucat acestea au caracteristici utile
in cazul ameliorarii multora dintre problemele de sanatate ale femeilor. Trandafirii au fost printre
primele plante din care s-a obtinut ulei esential prin distilare. Uleiul esential de trandafiri este mai
scump decat alte tipuri de uleiuri utilizate in aromoterapie ca urmare a faptului ca este necesar un
numar mare de trandafiri pentru distilare.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential de trandafir este uleiul ideal pentru tratarea unui
numar destul de vast de boli si conditii care implica depresia, anxietatea, tulburarile digestive, cardiace,
respiratorii sau afectiuni ale pielii. Atentionare - Se va evita in timpul sarcinii.

Uleiul esential de rozmarin

Uleiul esential de rozmarin este un stimulent mental minunat. Pentru a beneficia de efectele sale este
suficient sa se adauge in umidificator sau in apa de baie. De-a lungul istoriei, rozmarinul a fost
considerata ca fiind sacra.

Modalitati de extragere si utilitate - Uleiul de rozmarin este extras din inflorescenta plantei si apoi prin
distilare cu aburi. Se va adauga putin ulei de rozmarin in umidificator pentru imbunatatirea problemelor
de memorie, a congestiei si a altor probleme caracteristice sinuzitei. Uleiul de rozmarin se va amesteca
in lotiuni si uleiuri de masaj pentru estomparea rigiditatii, durerilor musculare, artritei, problemelor
ficatului si vezicii biliare, tulburari digestive. Uleiul de rozmarin folosit in compozitia sampoanelor
stimuleaza cresterea parului si ajuta la pastrarea sanatatii pielii scalpului.

Aromoterapie - Cunoscut ca un stimulent mental si avand proprietati antidepresive, uleiul de rozmarin

imbunatateste in mod semnificativ memoria, stimuleaza capacitatea de atentie si performanta globala a
creierului. De asemenea, actioneaza ca un analgezic, calmant al crampelor musculare, durerilor de cap si
migrenelor. Ca antiseptic ajuta in lupta cu infectiile digestive si hepatice. Este foarte util in tratarea
problemelor pielii. Atentionare - Se va evita uleiul de rozmarin in cazul epilepsiei sau hipertensiunii
arteriale. Nu se va folosi de catre femeile insarcinate.
Uleiul esential de arbore de ceai

Uleiul esential de arbore de ceai este unul dintre cele mai populare si eficiente, utilizate in
aromoterapie. Este cunoscut pentru stimularea sistemului imunitar si in lupta impotriva infectiilor.

Modalitati de extragere si utilitate - Uleiul esential din arbore de ceai este extras din frunzele arborelui si
distilat la aburi. Uleiul din arbore de ceai poate fi folosit prin adaugarea catorva picaturi intr-un
vaporizator sau aplicat pe piele, atat amestecat cu diverse lotiuni cat si uleiuri pentru masaj. Este la fel
de benefic daca se vor adauga cateva picaturi in apa de baie sau se va aplica direct pe piele (folosindu-se
masuri de precautie, normal). Uleiul esential din arbore de ceai se regaseste si in compozitia
sampoanelor, lotiunilor si apei de gura, deoarece proprietatile sale de vindecare sunt destul de
puternice.

Aromoterapie - Uleiul esential din arbore de ceai are multiple proprietati: nu este doar un stimulent
imunitar dar lupta si cu multe tipuri de infectii. Actioneaza prin vindecarea bolilor de piele, arsuri si
taieturi, dar poate fi folosit inclusiv ca insecticid. In plus, ajuta la calmarea si tratarea neplacerilor
racelilor sau a altor afectiuni respiratorii, a durerilor musculare, gripei, piciorului de atlet si matretii.
Utilizarile sale sunt vaste si puterea sa de vindecare este rapida. Atentionare - Uleiul din arbore de ceai
nu este toxic, dar se va evita utilizarea sa interna sau in jurul ochilor si a nasului. De asemenea, nu etse
recomandat in cazul taieturilor grave.

Uleiul esential de ylang-ylang

Planta este cunoscuta gratie parfumului sau puternic si aromei sale dulci, excelenta pentru reducerea
stresului dar si pentru imbunatatirea libidoului.

Modalitati de extragere si utilizare - Uleiul esential de ylang-ylang este extras din florile copacului
tropical cu acelasi nume si distilat la aburi. La fel ca si in cazul altor uleiuri esentiale, ylang-ylang poate fi
folosit intr-un vaporizator sau in amestec cu diverse lotiuni pentru masaj. Ca stimulent sexual se pot
adauga cateva picaturi din acest ulei in apa de baie.

Aromoterapie - Uleiul esential de ylang-ylang are rol calmant si este folosit pentru amelioarea durerilor
de cap, a starii de greata, afectiuni ale pielii, stimuleaza cresterea parului, reduce hipertensiunea
arteriala si poate fi utilizat ca adjuvant in tratarea problemelor intestinale. Atentionare - Desi nu este
toxic, folosirea excesiva poate duce la dureri de cap.
Essential Oils for Skin

Anti-aging oils” pomegranate and raspberry oil

Jojoba – helps with scarring

Argan oil – anti-aging, glowing skin

Shea butter – moisturizing the skin

Essential Oils for Brain Health – vetiver, cedarwood, frankincense, wild orange

Essential Oils for Cancer – frankincense – breast cancer, colon cancer, cervical cancer, brain tumors (rub
on the roof of your mouth)

- Sandalwood – internal cancer and skin

- Good for hormones
- Lavender – reduces cortisol and stress
- Cypress – increases circulation in the body

DIY Recipes

Rosemary Sage Shampoo – thickens the hair, stimulates the growth of new hair facilities

6oz aloe vera gel

3tbs olive oil

5tbs baking soda

20 drops rosemary oil

10 drops sage oil

Sunburn spray

Water

Lavender oil

Frankincense oil

Peppermint oil

Muscle Rub
½ cup coconut oil

¼ cup beeswax

2 tsp cayenne pepper

15 drops peppermint oil

15 drops lavender oil