De Luni pina Vineri

Sucuri de fructe, Apa cu zeama de lamiie, Ceaiuri medicinale (ierburi), Sucuri de vegetale si Zeama de
supa de vegetale.

Doze – 1 ceasca – 8 ozs

8:00 am - suc de fructe

9:00 am - Apa cu lamiie
10:00 am - suc de fructe
11:00 am - apa cu lamiie
12:00 pm - suc de fructe
13:00 pm - apa cu lamiie
14:00 pm - Suc de vegetale
15:00 pm - Suc de vegetale
16:00 pm - Suc de vegetale
17:00 pm - Suc de vegetale
18:00 pm - Zeama de la supa de vegetale

Zeama de la supa de vegetale:

Se bea 1-2 cesti de zeama. Se pune Cartofi, Ceapa, Usturoi, Morcovi, Varza, Telina, Pastarnac, Brocoli,
etc. Fierbeti la foc mic pentru 1-2 ore, strecurati si adaugati sare dupa gust.

Stati pe acest program 3 saptamini.

Intrerupeti postul cu sucuri Vineri seara cu 1-2 fructe, si mincati Simbata si Dumineca mai mult
mincare vegetariana cruda. Incepeti Luni din nou programul de mai sus.

Dupa 3 saptamini urmati programul de sucuri 2 zile pe saptamina, si mincati 85% cruditati pentru5
ziledin saptamina, beti 3-4 cesti de suc de vegetale zilnic. Suc de griu verde de asemenea poate fi
folosit.

In ce priveste sucul de fructe folositi fructele din sezon dar nu cele foarte dulci.

Sucul de vegetale – puneti ½ din volum morcovi, in rest din vegetale verzi.

Ceaiuri de ierburi medicinale – din Pau’d Arco si Trifoi rosu. Luati cite o pauza in programul de ceaiuri
si apoi repetati din nou cu pause.

Apa cu lamiie – 1 lamiie mare stoarceti-o intro ceasca de apa distilata.

Ieremia 32:27, “Iata, Eu sint Domnul Dumnezeul oricarei fapturi: este ceva prea greu pentru Mine?

Domnul sa va binecuvinteze