Chakra 4 Puterea Emotionala

Conexiuni energetice cu corpul fizic: Inima şi sistemul circulator, coastele,

sânii, glanda timus, plămânii, umerii, braţele, mâinile, diafragma.

Fricile de bază: Frica de singurătate, de angajament, de a-ţi urma inima;

frica de incapacitatea de te proteja emoţional; frica de slăbiciuni emoţionale
şi de trădare. O pierdere a energiei Chakrei Patru poate da naştere
geloziei, amărăciunii, furiei, urii şi incapacităţii de a-i ierta atât pe alţii, cât şi
pe sine.

Puterile fundamentale: Iubire, iertare, compasiune, devotament, inspiraţie,

speranţă, încredere şi capacitatea de a te vindeca şi de a-i vindeca pe alţii.

Ce amintiri emoţionale mai trebuie să vindeci?

2. Care dintre relaţiile din viaţa ta trebuie să fie vindecate?

3. Foloseşti vreodată rănile tale emoţionale pentru a controla alţi oameni

sau alte situaţii? Dacă da, descrie.

4. Ţi-ai permis vreodată să fii controlat de rănile altei persoane? Ce simţi în

legătură cu o eventuală repetare a acestei situaţii? Ce paşi eşti gata să faci
pentru a preveni un asemenea fapt pe viitor?

5. Ce temeri ai în legătură cu a deveni sănătos din punct de vedere

emoţional?

6. Asociezi sănătatea emoţională cu o lipsă a nevoii de relaţii apropiate?

7. Cum înţelegi iertarea?

8. Care sunt persoanele pe care încă mai trebuie să le ierţi şi ce te opreşte

de la a te elibera de durerea asociată cu aceste persoane?

9. Ce ai făcut şi trebuie iertat? Care sunt oamenii care se străduiesc să te

ierte?

Cum înţelegi o relaţie apropiată sănătoasă? Iţi doreşti să renunţi la a te

mai folosi de rănile tale pentru a te deschide spre o asemenea relaţie
sănătoasă?
Pe o scara de la 0-10, 10 fiind sanatatea absoluta fara niciun deficit oricare ar fi acesta
si fara nici o lipsa in expresia completa a acestei chakre, cat de sanatoasa si bine
echilibrata este a patra ta chakra?

Chakra 5 Predarea voinţei personale voinţei Divine - Puterea Vointei

Ce alegeri am face dacă am putea vedea realmente consecinţele lor

energetice?

Conexiunea energetică cu corpul fizic. Gâtul, glanda tiroidă, traheea,

esofagul, paratiroidele, hipotalamusul, vertebrele cervicale, gura,
maxilarele şi dinţii.

Fricile de bază: Frici legate de puterea voinţei există în fiecare chakră,

potrivite cu chakra respcctivă^_N£este teamă că nu avem autoritatea,şau
puterea de a alege în propriile vieţi, mai întâi în cadrul triburilor noastre,
apoi în cadrul relaţiilor personale şi profesionale. _Si apoi ne temem_că nu
avem autoritate asupra noastrâ înşine, că pierdem controlul când este
vorba de răspunsul nostru la lucrurile importante: la bani, la putere, la
controlul emoţional al unei alte persoane asupra bunăstării noastre. Şi, în
sfârşit, ne temem de voia lui Dumnezeu. Noţiunea de a lăsa puterea
noastră de a alege unei forţe Divine rămâne cea mai mare luptă pentru
individul care caută să devină conştient.

Puterile fundamentale'. încrederea; cunoaşterea de sine şi autoritatea

personală; capacitatea de a lua decizii, ştiind că, indiferent ce decizie luăm,
ne putem ţine cuvântul faţă de noi înşine sau faţă de o altă persoană.

Care este definiţia ta pentru o persoană cu voinţă puternică?

2. Care sunt oamenii din viaţa ta care au controlul asupra voinţei tale şi de
ce?

3. Cauţi să îi controlezi pe ceilalţi? Dacă da, cine sunt aceştia şi de ce

trebuie să îi controlezi?

4. Eşti capabil să te exprimi cinstit şi deschis când trebuie? Dacă nu, de

ce?
5. Eşti în stare să-ţi dai seama când primeşti îndrumarea şi să asculţi de
ea?

6. Ai încredere în călăuzirea care nu are nici o "dovadă" a rezultatului

ataşată de ea?

7. Ce temeri ai asociat cu călăuzirea divină?

8. Te rogi pentru ajutor în vederea împlinirii planurilor tale sau eşti capabil
să spui: "Voi face ceea ce Cerul mă conduce să fac".

9. Ce te face să pierzi controlul asupra propriei voinţe?

10. Te târguieşti cu tine însuţi în situaţiile în care ştii că trebuie să faci

schimbări, dar amâni în permanenţă să treci la acţiune? Dacă da, identifică
acele situaţii şi motivele pentru care nu vrei să acţionezi.

Cum faci diferenta dintre vocea mintiii tale si instructiunile intuitive?

Ai trait vreodata experienta de a evalua intuitiv o alta persoana, desi nu ai

vrut sa faci acest lucru?

In acest moment trebuie sa faci vreo alegere in viata ta, de care iti este
frica?

Simti ca viata ta depinde mai mult de alegerile altor oameni, decat de ale
tale?

Simti ca viata ta interioara este intr-un moment de avant, dar te temi sa

patrunzi mai adanc in spatiul spiritual?
Pe o scara de la 0-10, 10 fiind sanatatea absoluta fara niciun deficit oricare ar fi acesta
si fara nici o lipsa in expresia completa a acestei chakre, cat de sanatoasa si bine
echilibrata este a cincea chakra?

Chakra 6 Caută numai adevărul - Puterea Mintii

Fricile de bază: O lipsă a dorinţei de a privi înlăuntru şi de a-ţi dezgropa

fricile; frica de adevăr atunci când raţiunea este înceţoşată; frica de o
judecată realistă exprimată; frica de a te baza pe un sfat din exterior; frica
de disciplină; frica de partea întunecată a sinelui şi de atributele acesteia.
Forţele fundamentale-. Capacităţi şi abilităţi intelectuale, evaluarea
cunoaşterii conştiente şi a celei inconştiente; primirea inspiraţiei; generarea
marilor acte de creativitate şi inteligenţa raţional-emoţională intuitivă.

Actionezi conform indemnurilor si intelepciunii tale?

In momentele in care mintea nu iti este ocupata cu o sarcina anume,

gandurile tale au tendinta sa se abata in zona fricii din mintea ta sau te
trezesti ca te gandesti, fara nici un efort, la binecuvantarile din viata ta?

Enumera 10 lucruri pe care le apreciezi la tine insuti

Ce apreciaza altii cel mai mult la tine?

Ai primit vreodata ajutor printr-o sincronicitate?

1. Pe o scara de la 0-10, 10 fiind sanatatea absoluta fara niciun deficit oricare ar fi

acesta si fara nici o lipsa in expresia completa a acestei chakre, cat de
sanatoasa si bine echilibrata este a sasea ta chakra?

Chakra 7

Fricile de bază: temeri legate de chestiuni spirituale ca „noaptea întunecată

a sufletului"; frici legate de abandonul spiritual, de pierderea identităţii şi
pierderea conexiunilor cu viaţa şi cu oamenii din jurul nostru.

Puterile fundamentale: credinţa în prezenţa Divinului si tot ceea ce

reprezintă credinţajrrviaţa noastră - ghidarea interioară, înţelegerea
vindecării şi un anumit tip de încredere care eclipsează fricile omeneşti
obişnuite; devoţiunea.

1. Care sunt întrebările pentru care ai căutat îndrumare în timpul meditaţiei

sau al momentelor de rugăciune?
2. Care sunt răspunsurile la aceste întrebări de care te temi cel mai mult?
3. Te târguieşti cu Dumnezeu? Te plângi lui Dumnezeu mai mult decât îţi
exprimi recunoştinţa? Ai tendinţa să te rogi pentru anumite lucruri mai
degrabă decât să-l preamăreşti pe Dumnezeu?

4. Te-ai devotat unei anumite căi spirituale? Dacă nu, simţi nevoia să
găseşti vreuna? Ai găsit surrogate cărora să te devotezi? Dacă da, fa o
listă şi evaluează relaţia ta cu acestea.

5. Crezi că Dumnezeul tău este mai autentic decât Divinul din alte tradiţii
spirituale?

6. Aştepţi ca Dumnezeu să-ţi trimită o explicaţie pentru experienţele tale

dureroase? Dacă da, fă o listă cu aceste experienţe.

7. Cum s-ar schimba viaţa ta dacă Dumnezeu s-ar decide dintr-odată să-ţi
răspundă la întrebări? Şi care este felul în care s-ar schimba dacă
răspunsul pe care l-ai primi ar fi: „Nu am nici o intenţie să-ţi dau vreo
lămurire cu privire la întrebările tale în acest punct al vieţii?" Ce ai fi pregătit
să faci atunci?

8. Ai început să aplici şi apoi ai întrerupt vreo practică meditativă? Dacă da,

care sunt motivele pentru care nu ai perseverat?

9. Care sunt adevărurile spirituale de care eşti conştient şi de care nu ţii

seama în viaţă? Fă o listă.

10. Ţi-e frică să stabileşti o legătură spirituală mai strânsă cu Divinul

datorită schimbărilor pe care le-ar putea declanşa în viaţa ta?
Pe o scara de la 0-10, 10 fiind sanatatea absoluta fara niciun deficit oricare ar fi acesta
si fara nici o lipsa in expresia completa a acestei chakre, cat de sanatoasa si bine
echilibrata este a saptea ta chakra?