Ce inseamna increderea in sine?

Inainte de orice, este o experienta. Inseamna sa vezi ca poti face fata provocarilor cotidiene. Inseamna
sa ai incredere in capacitatea ta de a gandi, de a in-va-ta, de a alege, de a lua decizii, de a te adapta la
schimbari… Si in­seam­­na sa stii ca meriti fericirea. Sa ai aceasta incredere de baza este o ches­tiune de
supravietuire. Sa recunosti ceea ce alimenteaza stima de si-ne si ceea ce o deterioreaza e una din-tre
provocarile ce trebuie infrun-ta--te pentru a trai constient, lucid. Pentru ca realitatea este uneori diferita
de ceea ce credem noi.

Increderea in sine nu inseamna euforie si nici iluzia fericirii adusa, eventual, de folosirea frecventa a unui
drog, de complimentele frecvente din partea anturajului, de o masina mai mare pe care sa o cumperi
atunci cand nu vezi viata in roz, de o marire de salariu sau, eventual, de o relatie amoroasa noua.
Increderea in sine nu vine din exterior, nici de la parinti, nici de la prieteni sau de la iubiti si iu-bite, nici
de la psiholog si nici de la un grup de sustinere. Cel care tra-ieste constient de sine insusi isi da repede
seama ca senzatia de incredere venita din exterior este efemera si prea putin satisfacatoare. Increderea
in sine vine dintr-un act de trezire.

Factorii importanți ai creșterii încrederii în forțele proprii sunt:

- respect de sine

- acceptare de sine

- stabilirea de scopuri

- autenticitatea şi să nu ne minţim pe noi în primul rând

- asumarea responsabilităţii pentru viaţă noastră

Să AŞTEPŢI să ai încredere pentru a începe să FACI ceea ce trebuie să faci pentru a ajunge
unde vrei să ajungi, e ca şi când ai vrea să culegi merele din livada pe care nu ai plantat-o
niciodată în deşert.