Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Balonarea este cel mai des intalnit disconfort abdominal si, daca nu este un simptom al unei
afectiuni mai grave, se poate trata destul de usor prin remedii naturale si prin evitarea alimentelor
despre care stim ca ne creeaza probleme.
Cele mai frecvente cauze ale balonarii sunt combinatiile nepotrivite de alimente, intoleranta la
gluten sau lactoza, o alimentatie bogata in grasimi, fasolea, lintea sau nautul fierte insuficient,
anumite fructe, alimentele care contin amidon si sorbitol, consumul de bauturi carbogazoase,
anumite medicamente sau modificari hormonale in cazul femeilor.
Daca treci printr-o perioada in care ai gaze intestinale si balonari frecvente, iti recomandam 3
sucuri naturale, usor si rapid de preparat, perfecte pentru evitarea problemelor digestive, dar si
pentru detoxifiere.
Alte remedii rapide pentru balonare sunt: ceaiul de musetel, ceaiul de ghimbir, ceaiul verde, apa
calduta cu lamaie, ceaiul de menta, apa cu putin otet de mere.