Alimente indicate

Seminte si boabe Legume Fructe

seminte floarea soarelui morcov rodii
seminte de bostan telina citrice (toate)
seminte de in pastarnac banane
seminte de susan sfecla rosie mere
alune rosii struguri
arahide ceapa kiwi
migdale usturoi curmale
fasole salata verde smochine
mazare ridichi stafide
linte varza etc
soia vinete
naut praz
nuci ciuperci Carne
masline etc. pui
vita
Produse apicole Lactate porc
miere de albine lapte oaie, capra, vaca oaie
propolis branza vaca, oaie, capra
laptisor de matca branza bivolita Suplimente
fagure miere smantana ceai verde
polen iaurt spirulina
oua complex vitamine
Cereale coenzima Q10
grau Marine gingobiloba
tarate de grau peste divers ciocolata casa
orez integral creveti cacao
boabe porumb raci gingseng
hrisca icre ghimbir
mei caviar scortisoara
orz
paste integrale