6.

EVITARE

7. Evitaţi să vă ocupaţi de problemă, deoarece consideraţi că, adesea, astfel de lucruri

dispar de la sine

20. Faceţi ceva care vă ajută să nu vă mai gândiţi la problemă.

22. Vă retrageţi şi lăsaţi lucrurile să se limpezească.

27. Staţi pe loc, deoarece este mai bine să aşteptaţi ca situaţia să se limpezească înainte de
a acţiona.

32. Dacă lucrurile nu se înrăutăţesc, evitaţi întreaga situaţie

evitarea este o strategie de coping disfunc-

ţională. Un scor ridicat la această strategie se asociază, în general, cu distres
emoţional ridicat şi cu simptome psihopatologice.
12 ae