Așezați-vă confortabil într-un scaun drept în spate, cu mâinile pe coapse.

Pe măsură ce respirați, văd respirația

ca umplutură de lumină albă fiecare parte a corpului. Pe măsură ce lumina albă trece prin corpul tău respirația
ta, colectează această tensiune și este suflată din tine cu eliberarea respirației.Vizualizați o fantană a unei
lumini albe care coboară peste voi. Această lumină curge peste tine și în jos până la pământ. Pe măsură ce vă
atinge energia colectează energia negativă și tot ceea ce nu este pentru cel mai înalt nivel bun. Lumina Reiki
transformă energia negativă în lumină. Permitelumina pentru a forma o bule de protecție în jurul tău. Ești
complet înconjurat de acest bule de lumină și vă simțiți în siguranță și protejați. Faceți o formă de relaxare
sistematică musculară. Unul pe care îl folosesc este:

Permiteți relaxarea să intre în talpa ambelor picioare la acelasi timp. Simte-ti picioarele relaxati. Lăsați
senzația de relaxare să treacă picioarele în glezne, lăsând mușchii și oasele să se relaxeze. Relaxarea energia
deplasează picioarele în viței, relaxându-le și apoi în sus prin genunchi în coapse. Permiteți picioarelor să se
relaxeze total, și apoi lăsați energia să se miște în șolduri, relaxând soldurile. Si al tau picioarele și șoldurile
sunt complet relaxate. Acum permiteți-vă puterea de relaxare coloana vertebrală și un sentiment cald de
energie se mișcă în sus pe coloana vertebrală, pe măsură ce se relaxează mușchii din spate. Energia se mișcă
în umeri și pe tine permiteți-vă umerii să se relaxeze. Energia acum se mișcă în jos pe brațe, și în mâini,
relaxându-vă brațele, bratele și mâinile. Acum energia deplasează gâtul, relaxând mușchii în gât și în
sus capul, în scalp, iar capul și scalpul sunt relaxați. Energia se mișcă în jos pe frunte și în maxilar, și ești total
relaxat și acum gata pentru a începe meditația pentru a vă întâlni ghidul. In acest punct, să se concentreze
asupra respirației și să renunțe la toate gândurile.

Pe măsură ce stați pe scaun, vedeți o frumoasă coloană de lumină albă pură, sau a coloană a Luminii Divine
de Aur. Lăsați lumina divină să vină în voi și apoi să vă înconjoară și să fiți cu voi. Privind la asta Lumină,
vedeți o figură care iese din Lumină și vine spre tu. Pe măsură ce se apropie, începeți să vedeți mai multe
despre cum arată. Poate doriți să le adresați câteva întrebări pentru a le ajuta să comunice cu dvs. Când
puneți aceste întrebări și primiți răspunsurile, știți că veți dori amintiți-le în mod clar la trezire. Veți intui,
simți, auziți sau altfel primiți răspunsurile. Întrebați și sau observați sexul, dimensiunea, aspect, formă,
miros, formă, îmbrăcăminte etc. Vedeți-i că vin spre tine și vă dau o mână. Rețineți cum se simte să se
întâlnească aceasta fiind? Sunt familiari și îi recunoașteți de la întâlnire înainte de acestea? Ce îți place
energia lor? Vedeți-i să stea în fața ta. Întrebați-i numele lor, de ce sunt aici tu, în acest moment, ce rol
trebuie să joci în viața ta și dacă au un mesaj specific pentru dvs. în acest moment. Asculta cu atentie pentru
răspunsuri.

Altceva

Mai întâi plasați simbolul Antahkarana sub picioarele voastre. Apoi faceți o completare Reiki vindecare.
Puneți mâinile pe coapse și relaxa. Simțiți fluxul Reiki. Acum trageți simbolul Usui Master în aer înaintea ta.
(Unii văd lumina albă care vine din mâna lor ca ei trageți simbolul. Pe măsură ce desenați simbolul, spuneți
numele Usuiului Simbolul principal de trei ori. Păstrați imaginea în minte și meditați aceasta. Acum
focalizați-vă pe simbolul Antahkarana. Spuneți numele simbolul de trei ori, apoi țineți simbolul în ochii minții
și meditează asupra simbolului. Când vă simțiți bine, concentrați-vă pe simboluri și pe mișcați-le în lumină
sau într-un câmp de lumină albă intensă. Când se face acest lucru, faceți Hui Yin, apoi vizualizați simbolul
Usui Power la Hara, și apoi la fiecare chakră în jurul canalului până când ajungi hara din nou. Aceasta este
pentru a șterge fiecare chakră. Vezi lumina și Reiki energie la fiecare chakră, pe măsură ce faceți asta.

Reiki Curatarea campului energetic

Există momente când simțiți că energia din jurul vostru este "înnorată" sau negativa. Există multe tehnici pentru a
curăța această energie. Pentru că iubesc de lucru cu Reiki, am vrut să găsesc o cale de a clarifica această negativitate
în câmpul energetic cu Reiki. Aceasta este o tehnică pe care am dezvoltat-o pentru a vă ajuta reîncărcați și curățați și
curățați energia din jurul corpului. Tehnica implică mutarea lui Reiki în jurul tău în sens contrar acelor de ceasornic și
lăsând energia să înlăture ceea ce este negativ sau nu în cea mai înaltă bun. 1. Țineți mâinile la nivelul stomacului,
brațele laterale, mâinile în față cu palmele orientate în sus. 2. Vizualizați Dai Ko Mio (utilizați Cho Ku Rei dacă nivelul I
sau nivelul II). "Vedea" sau vizualizați energia Reiki, coborâți peste capul întregului corp până în picioare. Vedeți-o ca
o lumină albă. 3. Acum, vizualizați în jurul dvs. simbolul Cho Ku Rei în trei dimensiuni. partea de sus a simbolului este
deasupra capului. Energia începe să se învârtă în jurul ei vă în direcția acelor de ceasornic care se mișcă în jos. Pe
măsură ce se rotesc, vezi apoi Reiki eliminarea blocajelor energetice, întărirea aurei și a întregii energii in jurul tau.

Cho Ku Rei ca o spirală în trei dimensiuni

4. Faceți acest lucru de nouă ori.

5. Vizualizați simbolul Dai Ko Mio aflat deasupra coroanei și coborâți sub picioare. Vedeți energia Reiki ca o
ceață albă și respirați Energia Reiki. La expirație, respirați lumina întregului univers.

6. Faceți asta pentru o vreme și atunci când ați terminat, Gassho și va inclinati