ACESTE 4 BAUTURI SUNT EXCELENTE PENTRU DETOXIFIEREA

RINICHILOR SI FILTRAREA SANGELUI!

Este binecunoscut faptul ca acumularea de toxine si chimicale in organism se

rasfrange in primul rand asupra sanatatii ficatului si rinichilor. Pentru a ne proteja
organele vitale si intreg corpul de toxine, trebuie sa adoptam un stil de viata
sanatos si activ, si sa mentinem o alimentatie bine echilibrata.

Rinichii sunt extrem de sensibili la alimentele si bauturile pe care le consumam,

motiv pentru care in articolul de fata vom atrage atentia asupra modurilor in care
putem proteja aceste organe de boala. In continuare vom ilustra o serie de remedii
naturale care sprijina functia ficatului si protejeaza rinichii prin stimularea procesului
de detoxifiere si de eliminare a lichidelor in exces.

1. SUC DE VERDETURI PENTRU DETOXIFIEREA RINICHILOR

Sucurile de verdețuri sunt bogate in antioxidanți si substanțe nutritive care sustin

eliminarea toxinelor. Legumele si verdețurile cele mai indicate pentru detoxifiere
sunt varza, spanacul, patrunjelul, morcovii, țelina, castraveții si dovleceii. Cele mai
indicate fructe sunt merele, perele, ananasul si portocalele. Ideal este sa combini
mici cantitati din toate aceste alimente si sa le pasezi in robotul de bucatarie ca sa
obtii un suc concentrat deosebit de sănătos, pe care apoi sa-l bei in fiecare zi,
macar un pahar.

2. SUC DE MERISOARE

Acest suc reduce eficient fosfatul de calciu. Excesul de oxalat de calciu poate
favoriza si el aparitia pietrelor la rinichi, iar sucul de merisoare previne cu succes
aceste probleme, dar si infectiile renale. Bea cat mai des suc de merisoare proaspat
si neindulcit.

3. SUC DE SFECLA

Sucul de sfecla este bogat in potasiu, fiind astfel ideal pentru coborarea tensiunii
marite, reducerea acidului uric si eliminarea toxinelor. Sfecla contine fitochimicale
pretioase, printre care si betaina, care curata rinichii de fosfat de calciu si struvit.

4. SUC DE LAMAIE

Sucul de lamaie creste concentratiile de citrati in urina, reducand astfel in mod

considerabil riscul de aparitie a calculilor renali. Stoarce 4-5 lamai si amesteca
zeama cu 1 litru de apa rece. Bea acest suc in fiecare dimineata pe stomacul gol.

UN ALT REMEDIU FOARTE EFICIENT

Ingrediente necesare:

- Lamai proaspete 1 bucata

- Otet de mere 1 lingurita

- Apa 200 de ml
Preparare:

Amesteca toate ingredientele si bea sucul obtinut in fiecare zi timp de 4 zile la rand.
Remediul lichid detoxifiaza foarte eficient rinichii si intregul organism.