EMOTIILE

Scopul: dezvoltarea atitudinilor si comportamentelor adecvate promovarii propriei

sanatati fizice si mentale.

Materiale necesare: plansa cu tipurile de baza ale emotiilor; un plasture si o

inima de h�rtie (cu o bucata de banda adeziva pe spate) pentru fiecare copil;
cartonase cu situatii emotionale.

Distribui plasturii si inimile de h�rtie

�Vom discuta despre doua tipuri de durere: durere fizica, �n cazul careia se poate
folosi plasturele, si durere emotionala, �n care sentimentele sunt cele afectate�.
Citesc urmatoarele situatii si rog copiii sa spuna pe r�nd, cum se simt si sa
identifice daca este vorba despre o durere fizica sau despre una emotionala.
? Mergi pe bicicleta, cazi si te julesti la genunchi.(fizica)
? �ti moare animalul preferat.(emotionala/ tristete)
? Bunicul tau este bolnav.(emotionala/ �ngrijorare)
? Reciti o poezie la o serbare. (emotionala/ nervozitate)
? Te joci pe terenul de joaca si te lovesti la m�na.(fizica)
? Prietenul tau cade si se loveste destul de rau.(durere fizica pentru el;
emotionala/ �ngrijorare pentru tine).

Scriu pe tabla urmatoarele titluri: EMOTII PE CARE VA PLACE SA LE AVETI si EMOTII

PE CARE NU VA PLACE SA LE AVETI. Dau fiecarui copil un cartonas cu situatii
emotionale si solicit c�tiva voluntari sa le citeasca si sa reactioneze la ele.
Insist pe faptul ca emotiile care ne fac placere sunt asociate cu lucruri bune, �n
timp ce emotiile care nu ne plac sunt asociate cu situatii nefericite.
Pe masura ce fiecare elev �si �mpartaseste emotia si o categorizeaza, o trec pe
tabla, sub titlul potrivit.

Elevii sunt atenti, iar cei nominalizati pe masura ce citesc, individual

situatiile, identifica cum s-ar simti �n situatia respectiva si diferentiaza daca
emotia este una care le place (placuta) sau una care nu le place (neplacuta)

Cartonasele cu situatii emotionale:

? Ti s-a rupt un dinte.
? Ai �nvatat sa faci exercitii cu fractii.
? Prietenul tau s-a lovit.
? Ai pierdut o carte.
? D-na diriginta te-a pedepsit pentru ca ai mintit.
? Bunicii tai au venit din alt oras sa te viziteze.
? Fratele sau sora ta este bolnava.
? Ti-ai pierdut haina.
? A trebuit sa ram�i �n clasa �n timpul pauzei.
? Ti-ai facut un nou prieten.
? Nu ai reusit sa mergi la film.

Discutii

Jocul nr.1

�ntrebari referitoare la continut:

? Care credeti ca este diferenta dintre durerea fizica si cea emotionala?
? V-a fost greu sa deosebiti aceste doua tipuri de durere? De ce lururi ne-am
folosit �n cadrul acestui joc, care v-ar putea ajuta sa va reamintiti diferenta
dintre ele?

�ntrebari de personalizare
? Ce fel de durere traiti mai des: fizica sau emotionala?
? Ati trait vreodata un moment �n care ati simtit ambele tipuri de durere, �n
acelasi timp?
? Ce puteti sa faceti pentru a va simti mai bine data viitoare c�nd veti trai o
durere fizica sau una emotionala?
Aceasta ultima �ntrebare de personalizare introduce ideea importanta ca poti sa
faci ceva atunci c�nd simti o durere. Prin intermediul discutiilor, elevii vor fi
ajutati sa �nteleaga ca pot sa vorbeasca cu cineva despre ceea ce simt, sa se
implice �ntr-o alta activitate, sa deseneze sau sa scrie o poveste despre ceea ce
simt, sa loveasca o perna pentru a se descarca c�nd sunt nervosi, etc.

Jocul nr. 2

�ntrebari referitoare la continut:

? A fost greu sa distingeti �ntre emotiile placute si cele neplacute?
? A fost vreo situatie trecuta la categoria celor placute, dar care voua vi s-a
parut neplacuta? Dar invers?

�ntrebari de personalizare:
? Ce fel de emotii ati prefera sa aveti: placute sau neplacute?
? Ce credeti ca puteti face pentru a trai mai multe emotii placute?

Aceasta activitate re�ntareste vocabularul despre emotii si ajuta elevii sa

recunoasca at�t emotiile placute, c�t si pe cele neplacute. Este important sa se
accentueze faptul ca emotiile placute sunt preferabile, iar asupra emotiilor
neplacute putem avea un oarecare control, spun�ndu-ne ca problemele se pot rezolva,
si, pentru ca acum ne simtim rau nu �nseamna ca ne vom simti asa mereu.