ADOLESCENTA SI PROBLEMELE EI

EU - FATA �N FATA CU MINE �NSUMI / �NSAMI

Introducere
Adolescenta reprezinta o perioada de profunde schimbari �n toate planurile
personalitatii: fizice, psihice si sociale (relational), Si cum orice schimbare
este �nsotita de tensiuni (teama. uimire, surpriza, nerabdare etc.), Cu at�t mai
mult, aceasta perioada de intense cautari, de experimentari noi si inedite, de
asimilari informationale si comportamentale dezirabile sau mai, putin dezirabile
provoaca neliniste, stres si chiar serioase conflicte care �si vor pune amprenta
asupra �ntregii dezvoltari ulterioare a copilului.
Dar daca adolescentul se afla �n cautarea propriei identitati (trebuie sa
raspunda la �ntrebarea ,,cine sunt eu?"), el nu trebuie sa uite ca nu este singur
pe acest complicat drum, ca exista altii care parcurg acelasi drum ca si el si, �n
plus, exista altlii care �l pot ajuta daca vrea sau accepta acest lucru.

Obiectiv: recunoasterea propriilor atuuri, dar si a ,,imperfectiunilor" care

provoaca sentimente de inferioritate si inutilitate, ca un prim pas �n depasirea
responsabila a acestora:

Desfasurarea activitatii
Formarea unei imagini c�t mai realiste si dezirabile despre propriul corp care sa
permita manifestarea unei libertau autentice �n relatiile cu ceilalti si mai ales
cu sine;
Este suficient sa privim �n jurul nostru pentru a ne da seama ca �ntre oameni
exista numeroase deficiente fizice, de atitudini, convingeri, temperament,
comportament etc. Dornic de genul .,As vrea sa arat ca ..." sau ,,As vrea sa pot fi
at�t de dezinvolt ca tine" etc. pot fi �nt�lnite la oricine �ntr-un anumit moment
al vietii si nu numai o data. Cu at�t mai mult, adolescentul care se confrunta cu
semnificative schimbari �n propriul corp, mai ales daca nu este informat
corespunzator, �si poate forma o imagine nerealista, negativa despre aspectul sau
fizic, imagine dominata de sentimente de nesiguranta, rusine, teama, ceea ce va
constitui un real obstacol �n descoperirea si afirmarea ulterioara a identitatii de
sine. Pentru aceasta este absolut necesar sa se �ntreprinda demersuri �n directia:
? informarii adolescentilor vis-a-vis de ceea ce-i asteapta si de ceea ce se
�nt�mpla cu propriul corp;
? sprijinirii adolescentilor pentru a se accepta asa cum sunt, centrati fiind
pe ceea ce au frumos, bun, valoros etc.;
? �nzestrarii acestora cu abilitatile necesare valorificarii la maximum a ceea
ce au descoperit ca au valoros si autentic.
�nainte de completarea fiselor elevii vor trage la sorti colegul/colegii care vor
sta la masa de lucru, astfel �nc�t dupa ce fiecare si-a redactat rapunsurile sa le
poata discuta obiectiv cu ceilalti, Pentru facilitarea acestor discutii se vor
oferi posibile �ntrebari la care fiecare trebuie sa raspunda �n fata colegilor, cu
mentiunea ca fiecare poate formula orice intrebare pe care o considera oportuna:
? Te-ai lasat influentat/a �n aprecierile tale de altii? Daca da, de cine?
? Te bucura mai mult ceea ce �ti place la aspectul tau fizic dec�t te supara
ceea ce nu-ti place?
? �ti este usor sa spui lucruri pozitive despre tine �nsuti �n fata mai multor
persoane?
? Ai avut vreodata ceva de pierdut din cauza imperfectiunii fizicului tau? Ce
s-a �nt�mplat?
? �n ce masura crezi ca valoarea unui om cste data de fizicul sau?
La sf�rsitul discutiilor fiecare elev �si va mai acorda o nota care sa reflecte
gradul de acceptare a propriului aspect fizic.
FISA DE ACTIVITATE

I. Daca pe o scala de la 1 la 10 ar trebui sa-ti acorzi o nota pentru c�t de

placut/a fizic te consideri, care ar fi acea nota?

II. Completeaza urmatoarele spatii libere cu raspunsurile tale sincere:

1. Ceea ce �mi place la corpul meu este:

�����������������������������������������������������������������������������������
�������������������������������������������������������������������������

2. Ceea ce nu-mi place la corpul meu este:

�����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������

3. Ceilalti (prieteni, parinti, cunostinte etc.) mi-au spus ca le place la mine:

�����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������

4.Ceilalti mi-au dat de �nteles (porecla, ironic etc.) ca nu le-ar place la mine:
�����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������