Melina Concluzii finale

- Pacienta nu a pierdut din greutate, ci a crescut în greutate după o săptămână de jurnal

îmbunătățit și două săptămâni de plan alimentar cu 1,4kg. După 4 săptămâni de plan
alimentar și o săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit, pacienta a pierdut din greutate
3,6kg.
- În ceea ce privește disciplina pe parcursul primelor două săptămâni, concluzia stă în
felul următor: pacienta nu a fost suficient de disciplinată și determinată să își modifice
stilul de alimentație încât să respecte planul alimentar propus pentru a-și atinge
obiectivul de slăbire.
- Masa osoasă rămâne constantă pe parcursul dietei.
- Masa musculară a crescut cu 300g după 5 săptămâni de la schimbarea stilului de
alimentație.
- Procentul de grăsime corporală a scăzut cu 0.9% după 5 săptămâni de la schimbarea
stilului de alimentație.
- Nivelul de hidratare al corpului a crescut cu aproximativ 1,2%.
- Grăsimea viscerală a scăzut la 5 după 4 săptămâni de meniu.

Analizând rezultatele consider că această pacientă, în speță Femeie cu o naștere și cu

probleme cu revenirea la greutatea inițială, trebuie să continue să urmeze recomandările
nutriționale de până acum pentru a reuși să își atingă obiectivul de a slăbi pânâ la greutatea
avută înainte de sarcină. Un stil de viață sănătos presupune disciplină și puterea a de nu
ceda poftelor. Un program de masă respectat zilnic, care include macronutrienți și
micronutrienți adecvați obiectivului său o vor ajuta să slăbească și să se mențină sănătoasă.
Eu rămân la alături de această pacientă cu sfaturi și încurajări pentru acest program de
slăbire până când își va îndeplini obiectivul.
Acest plan alimentar reprezintă un stil de viață, nu doar o dietă pe termen scurt.
 Adi Concluzii finale:

- Pacientul a reușit să piardă din greutate 3,8kg după o săptămână de jurnal îmbunătățit
și două săptămâni de plan alimentar. După 4 săptămâni de plan alimentar și o săptămână
de jurnal alimentar îmbunătățit, pacientul a reușit să piardă în greutate un total de 7.3kg.
- În ceea ce privește disciplina pe parcursul etapelor din planul alimentar, prima perioadă
de 1 săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit și a doua perioadă de 4 săptămâni și 1
săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit, având în vedere pierderea celor 7.3kg
consider că pacientul este foarte ambițios și determinat să își atingă obiectivul.
- Masa osoasă rămâne constantă pe parcursul dietei.
- Masa musculară a scăzut cu 2.3kg după 5 săptămâni de la schimbarea stilului de
alimentație.
- Procentul de grăsime corporală a scăzut cu 2.4% după 5 săptămâni de la schimbarea
stilului de alimentație.
- Nivelul de hidratare al corpului a crescut cu aproximativ 1,5%.
- Grăsimea viscerală a scăzut la 12 după 4 săptămâni de meniu.

Analizând rezultatele consider că acest pacient, în speță Pacient cu patologie - obezitate,

trebuie să continue să urmeze recomandările nutriționale de până acum pentru a reuși să își
atingă obiectivul de a slăbi pânâ la greutatea de 80kg. Un stil de viață sănătos presupune
disciplină și puterea a de nu ceda poftelor. Un program de masă respectat zilnic, care
include macronutrienți și micronutrienți adecvați obiectivului său îl vor ajuta să slăbească
și să se mențină sănătos. De asemenea, îi recomand pacientului să își aloce 3 zile pe
săptămână pentru sport (exerciții cu greutatea corpului, mers pe bicicletă) pentru a reuși să
își mențină masa musculară.
Eu rămân la alături de acest pacient cu sfaturi și încurajări pentru acest program de
slăbire până când își va îndeplini obiectivul.
Acest plan alimentar reprezintă un stil de viață, nu doar o dietă pe termen scurt.
 Magda Concluzii finale:

- Pacienta a reușit să piardă din greutate 700g după o săptămână de jurnal îmbunătățit și
două săptămâni de plan alimentar. După 4 săptămâni de plan alimentar și o săptămână
de jurnal alimentar îmbunătățit, pacienta a reușit să piardă în greutate un total de 1.1kg.
- În ceea ce privește disciplina pe parcursul etapelor din planul alimentar, prima perioadă
de 1 săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit și a doua perioadă de 4 săptămâni și 1
săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit, având în vedere pierderea celor 1.1kg
consider că pacienta este foarte ambițioasă și determinată să își atingă obiectivul.
- Masa osoasă rămâne constantă pe parcursul dietei.
- Masa musculară a crescut cu 1.3kg după 5 săptămâni de la schimbarea stilului de
alimentație.
- Procentul de grăsime corporală a scăzut cu 3.3% după 5 săptămâni de la schimbarea
stilului de alimentație.
- Nivelul de hidratare al corpului a crescut cu aproximativ 2.3%.
- Grăsimea viscerală a rămas constantă după 4 săptămâni de meniu.

Analizând rezultatele consider că această pacientă, în speță Persoană care face sport
amator pentru definire, trebuie să continue să urmeze recomandările nutriționale de până
acum pentru a reuși să își atingă obiectivul, anume tonifiere și creștere în masă musculară.
Acest obiectiv trebuie susținut cu un plan alimentar adecvat, așa cum i-am recomandat,
hidratare și antrenamente dedicate grupelor de mușchi. Un program de masă respectat
zilnic, care include macronutrienți și micronutrienți adecvați obiectivului său o vor ajuta.
Eu rămân la alături de această pacientă cu sfaturi și încurajări pentru acest program
până când își va îndeplini obiectivul.
Acest plan alimentar reprezintă un stil de viață, nu doar o dietă pe termen scurt.
 Didi Concluzii finale:

- Pacienta a reușit să piardă din greutate 800g după o săptămână de jurnal îmbunătățit și
două săptămâni de plan alimentar. După 4 săptămâni de plan alimentar și o săptămână
de jurnal alimentar îmbunătățit, pacienta a reușit să piardă în greutate 500g.
- În ceea ce privește disciplina pe parcursul etapelor din planul alimentar, prima perioadă
de 1 săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit și a doua perioadă de 4 săptămâni și 1
săptămână de jurnal alimentar îmbunătățit, având în vedere pierderea celor 500g
consider că pacienta este foarte ambițioasă și determinată să își atingă obiectivul.
- Masa osoasă rămâne constantă pe parcursul dietei.
- Masa musculară a crescut cu 0.4kg după 5 săptămâni de la schimbarea stilului de
alimentație.
- Procentul de grăsime corporală a scăzut cu 1.5% după 5 săptămâni de la schimbarea
stilului de alimentație.
- Nivelul de hidratare al corpului a crescut cu aproximativ 0.3%.
- Grăsimea viscerală a rămas constantă după 4 săptămâni de meniu.

Analizând rezultatele consider că această pacientă, în speță Adolescentă cu vârsta

cuprinsă între 12 – 18 ani, trebuie să continue să urmeze recomandările nutriționale de până
acum pentru a reuși să își atingă obiectivul, anume tonifiere și slăbire. Acest obiectiv
trebuie susținut cu un plan alimentar adecvat, așa cum i-am recomandat, hidratare și
antrenamente dedicate grupelor de mușchi. Un program de masă respectat zilnic, care
include macronutrienți și micronutrienți adecvați obiectivului său o vor ajuta.
Eu rămân la alături de această pacientă cu sfaturi și încurajări pentru acest program
până când își va îndeplini obiectivul.
Acest plan alimentar reprezintă un stil de viață, nu doar o dietă pe termen scurt.