Desfaceţi hainele strâmte ale persoanei care a leşinat (nasturii de la guler, cravate,

papioane etc.) şi înlăturaţi „privitorii”. Cu cât sunt mai puţini oameni în jurul victimei
cu atât acordarea primului ajutor va fi mai uşoară şi mai eficace.

2. Întrucât avem de a face cu o victimă inconştientă, trebuie să îi verificăm în primul

rând respiraţia.

Pentru asta, o vom aşeza în

poziţie culcată şi îi vom da uşor capul pe spate (hiperextensie-foto). Rolul
hiperextensiei este acela de a împiedică limba să obstrucţioneze căile respiratorii sau,
aşa cum suntem obişnuiţi să auzim, să îşi înghită limba. Pentru a realiza hiperextensia
se pune podul palmei pe fruntea victimei şi cu două degete împingem partea osoasă a
bărbiei. Apoi, ne apropiem cu urechea de nasul victimei şi cu obrazul de gura ei, timp
în care privim mişcările pieptului. Executăm această manevră timp de 10 secunde,
timp în care trebuie să constatăm două respiraţii, semn că victima nu se află în stop
respirator.

3. PLS – poziţia laterală de siguranţă. Este poziţia în care victima stă culcată pe o
parte, de preferat pe partea stânga, iar capul este uşor dat pe spate pentru a facilita
respiraţia. Totodată previne înecarea victimei cu salivă sau în cazul în care vomită.

4. Verificăm regulat respiraţia victimei şi suntem atenţi dacă apare vreo modificare.
Dacă victima nu îşi revine trebuie să apelăm serviciile de urgenţă. Dacă în schimb ea
se trezeşte este important să îi vorbim şi să o încurajăm să rămână culcată pentru
câteva minute, poate chiar să îi ridicăm picioarele pe un scaun pentru a favoriza
întoarcerea sângelui către creier.

ALTE SFATURI UTILE

– Încercaţi, ca salvator, să vă menţineţi pe cât posibil calmul. Leşinul nu trebuie privit

ca pe un eveniment extrem de grav până la probe contrarii.
– Nu loviţi victima cu putere. Este o măsură periculoasă atât pentru ea, cât şi pentru
salvator deoarece persoana leşinată se poate trezi brusc, se va speria şi poate reacţiona
violent.
– După ce victima se trezeşte nu îi administraţi o cantitate mare de apă într-o perioada
scurtă de timp şi nici pastile. Nu cunoaşteţi istoricul ei medical şi pot apărea
probleme.
– Recomandaţi-i victimei să îşi facă un set de analize. Leşinul poate ascunde un
deficit metabolic necunoscut