EXERCIȚII - STIMA DE SINE

Exercițiile propuse le puteți aplica în clasă și adapta în funcție de

nivelul de vârstă al elevilor

Imaginează-ți că ești în fața unei oglinzi. Spune câteva lucruri pentru care te apreciezi.
1.
Notează-le!

Completează aripile fluturelui de mai jos.

2.

Completează spațiile folosind cuvinte care reprezintă continuarea propoziției de mai jos:
3.
Eu sunt ....... . Eu înțeleg ....... .
Eu pot ....... . Eu am nevoie ....... .
Eu aștept ....... . Eu îmi doresc ....... .
Eu sper ....... . Eu simt ....... .
Eu caut ....... .

Folosind doar imagini sau simboluri, completați spațiile următoare:

4.
Un elev care are/ nu are încredere în sine:

Se simte ........................... / ...........................

Gândește ........................... / ...........................
Se comportă ........................... / ...........................
 2

Colorați, în tabel, afirmațiile care vi se potrivesc!

5.

Sunt puternic/ Sunt inteligent/ Sunt generos/ Sunt iubit/

puternică. inteligentă. generoasă. iubită.

Pot să fac orice Sunt special/ Sunt minunat/ Sunt cel/cea mai
îmi pun în minte. specială. minunată. bun/bună frate/soră.

Sunt blând/ Sunt frumos/ Mă iubesc pe Aleg să fiu fericit/

blândă. frumoasă. mine. fericită.

Sunt un bun/o bună Îmi iubesc viața. Cred în mine. Fac totul cât de
prieten/prietenă. bine pot eu.

Borcanul încrederii în sine!

6.
Desenați/puneți în borcan bilețele cu succesele voastre, cu evenimentele pentru care sunteți
recunoscători etc. Discutați o dată pe săptămână despre contribuția fiecăruia la umplerea
borcanului cu încredere în sine.
 10 afirmații pentru succes

GREȘELILE SUNT OPORTUNITĂȚI PENTRU ÎNVĂȚARE.

POT SĂ FAC.

NU RENUNȚ UȘOR.

ÎNCERC LUCRURI NOI.

ÎMI PLAC PROVOCĂRILE.

ÎNVĂȚAREA ESTE SUPER PUTEREA MEA.

SUNT SUFICIENT DE CURAJOS SĂ ÎNCERC.

ÎMI URMĂRESC VISURILE.

CER AJUTOR ATUNCI CÂND AM NEVOIE.

ÎNCERC PÂNĂ REUȘESC.