Legume cu sos de soia si ulei de susan in tuci de fonta

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si

aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire
personala de la BaByliss.
Autor: Burcea_Vasilica (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 09 aprilie 2020

Ingrediente
1 buc broccoli, 1 dovlecel, 2 morcovi, 1 ardei gras rosu, 300 gr
ciuperci, 2 linguri sos de soia, 2 linguri ulei de susan, 2 catel de
usturoi, 0.5 cani apa
Dificultate: Redusa | Timp: 40 min

Mod de preparare
Se pune cratita de fonta la incins. Se curata morcovii si se taie
rondele.

Se spala si se taie rondele dovlecelul.

Se spala , se curats de seminte si se taie fasii ardeiul gras.

Se taie ciupercile si broccoli se rupe in buchetele mici.

Se curata uturoiul si se da pe razatoarea mica sau se marunteste

cu ajutorul presei.

Dupa ce s-au pregatit toate ingredientele in cratita de fonta

incinsa se adauga uleiul de susan apoi morcovul si ciupercile.

Dupa ce scad putin se adauga ardeiul , dovlecelul, usturoiul si

sosul de soia.

Se soteaza putin cat sa se gateasca usturoiul apoi se adauga apa

si broccoli. Se amesteca tot si se pune capacul. Se mai lasa sa se
gateasca inabusit legumele circa 10-15 minute la foc mediu.

Se indeparteaza apoi capacul si se serveste preparatul.

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume cu sos de soia si ulei de

susan in tuci de fonta" nu uita sa-i faci un review

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500.

Recomandari pentru tine si casa ta

- 33 %

Aparat de vidat alimente FFS017X-01, vidare

uscata/umeda
899.99 lei
599.99 lei
Vezi detalii

- 44 %

Slow Cooker 6.0L DuraCeramic Sauté

899.99 lei
 499.99 lei
Vezi detalii

- 14 %

3.5L Digital HingedLid

349.99 lei
299.99 lei
Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA

pana la 12 rate

Cookie Settings