Mixul minune

 300 g miere
 100 g turmeric
 50 g scortisoara
 2 linguri ulei/unt de cocos.
Preparare:
Toate ingredientele se amesteca foarte bine si se consuma 1-2 linguri pe zi timp
de o viata daca se poate. Copilasii peste un an si adultii il pot consuma la fel
atat preventiv, cat si in cantitate mai mare, adica o lingurita la doua ore, in
timpul unei viroze sau chiar otite.
Pastrare:
Borcanul se poate lasa la temparatura camerei pana este consumat de intreaga
familie si ulterior se face din nou inca o tura.

Bautura care bate raceala

Ingrediente:

 2 litri de apa calda, la 41C

 4-5 cuisoare
 1 tija scortisoara tocata marunt sau 2 linguri scortisoara reala
 1 cm radacina ghimbir proaspat
 3-4 boabe de cardamon
 zeama de la 2 lamai
 miere raw dupa gust

Preparare:

Toate ingredientele se amesteca in blender. Se trecoara bine si se bea lichidul pe

parcursul unei zile, cu inghitituri mici. Bautura poate fi din nou incalzita usor,
nu fiarta si e bine de stiut ca este iute. Va desfunda nasul si va ajuta rapid corpul
sa se refaca dupa o raceala sau in timpul unei raceli.

Pastrare:

Bautura se poate pastra la frigider timp de o zi, intr-un recipient de sticla cu

capac.