Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
carne fiartă fin tocată (vita, pui, iepure): chifteluțe aburit souffle
pește aburit sau fiert;
cereale: hrișcă, orez, griș, fulgi de ovăz;
lapte: chefir, lapte fermentat la cuptor sau iaurt 1-5% cel mult.
oua (fierte moi fiert), dar consumate în cantități mici.
legume coapte sau fierte;
fructe sub formă de compoturi coapte sau;
dulce: jeleuri, bezele;
pâine (podsushenny alb - mânca în cantități mici);
băuturi (ceai, apă curată, ciorbe).
chiftele cu abur-ingrediente :
ingrediente:
ou - 2-3 bucăți;
lapte - 1/3.-Se separă gălbenușurile de albușuri. Se toarnă în proteinele din
lapte. Se agită, dar se agită în sus. Amestecul rezultat a fost turnat într-un vas de
sticlă și placa de acoperire sau capacul acestuia. Mai departe, în rezervorul adânc
(oala) se toarnă o cantitate mare de apă. Imersat într-un vas la amestecul de
proteine. Pune-o oală de apă pe foc și așteptați omleta de gătit cu aburi. Se aduce
la fierbere. Gătit 15-20 de minute.
Legumele sunt decojite, spalate, morcovii sunt zdrobiti pe ras, cartofii sunt
taiate in cuburi mici. Apa este adusă la fierbere și se adaugă orez pre-
spălat și se adaugă legume tăiate. După fierbere, supa este lăsată să se
fierbe timp de 15 minute, până când cartofii și orezul sunt gata. Înainte de
utilizare, se recomandă să beți cartofii cu o furculiță sau tăiați supa într-un
blender.
Fulgi de ovaz-Gătit din fulgi de ovăz Hercules. La 1,3 litri de apă, adăugați
câteva linguri de fulgi de ovăz și fierbeți. Masa rezultată se filtrează printr-o
sită și se pune din nou în foc, înainte de fierbere. În supă, puteți adăuga
ierburi, puțin biscuiți.
Supă de orz perlat-40 de grame de orz de perle sunt plasate în 2 litri de apă
și se fierbe timp de 3 ore la căldură scăzută. Lichidul finit este filtrat și supa
de legume este preparată pe bulionul rezultat, alegerea ingredientelor ca
gust. Toate legumele trebuie să fie tocate sau tocate pe un răzuitor.
Pulpă de pudră de conopidă-Este necesar să se ia 200 g de conopidă, 2
morcovi și 3 cartofi. Legumele decojite și tocate sunt turnate cu aceeași
proporție de apă și lapte, apoi legumele sunt fierte în această compoziție.
Când gura este gata, amestecați toate legumele cu un blender, adăugați
puțină sare și adăugați brânză tare presărată. Supa din nou pus pe foc timp
de 5 minute.
800 g de sfecla;
200 g morcovi;
100 g ceapă;
o lingură de ulei de legume (de preferință de măsline);
proaspete verzi.
Între timp, aduceți un litru de apă la fiert și, după fierbere, adăugați tot
amestecul de legume și gătiți timp de cel puțin 20 de minute.
3-4 zile
5-6 zile
omletă, aburit;
souffle brânză de vaci (0-1,5% grăsime);
supa este ușor;
legume piure
pentru desert permis budinci de legume sau mere piure
ceai verde.
7 zile
Fulgi de ovăz;
sufleu cu brânză de vaci (conținut scăzut de grăsime);
legume, a făcut un cuplu;
supa de lumină - piure
mere coapte;
ceai negru sau verde.