Calea Adevarului

Calea adevarului
Conţinutul acestui blog este destinat tuturor fiilor lui Dumnezeu,locuitori

temporari ai acestei lumi.Cu multă dragoste şi respect,vă invit,să veniţi,alături
de mine,fiindcă,doar împreună vom reuşi să aflăm calea adevărului şi să
păşim pe această cale spre mântuirea sufletului şi spre dobândirea vieţii
veşnice.Dumnezeu să ne ajute!
Cum preparăm cafeaua ca să eliminăm

kilogramele în exces
Amestecaţi 3/4 ceasca de ulei de nuca de cocos, 1/2 ceasca de miere, 1/2 lingurita de
scortisoară şi păstraţi la rece într-un borcan cu capac. Adăugaţi,la cafeaua de dimineaţă o
lingură din acest preparat, care accelerează metabolismul şi vă ajută să slăbiţi,fără efort.
Preparat pentru eliminarea toxinelor

din organism
Fierbeţi 3 l de apă,lăsaţi-o să se răcească puţin si apoi puneţi-o într-un

borcan,călduţă,amestecând-o cu 150 g de miere şi 2 linguri de curcuma. Spălaţi 3 lamâi şi
daţi-le prin răzatoarea fina,apoi adaugati-le in borcan şi puneţi capacul,Amestecul se lasa la
infuzat 24 ore. Se consumă 120 g,de trei ori pe zi,cu 30 de minute inainte de mese,timp de
trei săptămâni.
Remediu pentru desfundarea arterelor şi

eliminarea grăsimilor din sânge
Pentru preparare avem nevoie de 2 căpăţâni mari de usturoi(nu chinezesc), 2 lămâi şi 2
cm rădăcină de ghimbir. Se spală lămâile şi se taie în bucăţi. Apoi se curăţă usturoiul şi se
mixeaza intr-un blender,împreună cu lămâile si ghimbirul. Se pune compozitia rezultata într-
un litru de apă şi se încălzeşte până la punctul de fierbere. După ce s-a răcit se strecoară şi
se pune într-un borcan cu capac. Se consumă un pahar pe zi,pe stomacul gol sau cu cel
putin 2 ore înainte de masa.
Cinci alimente care accelereaza

îmbătrânirea

1. Grăsimile trans
Cea mai mare cantitate de grăsimi se găseşte în cartofii prăjiţi, floricele de porumb, prăjituri,
chips-uri, biscuiţi, margarină şi torturi. Utilizarea grăsimilor trans duce la obezitate şi boli de
inimă.
2. Glucoza şi siropul de fructoză
Acest sirop, care este un înlocuitor ieftin al zahărului, este încorporat în dulciurile cumpărate,
sucurile carbogazoase îmbuteliate şi conserve. Siropul de glucoză-fructoză îmbunătăţeşte
gustul produselor alimentare şi prelungeşte durat de conservare. Consumul excesiv poate
duce la insuficienţă cardiacă, probleme la ficat şi apariţia cariilor. Înlocuiti deci dulciurile
cumpărate din cpmert cu ciocolata neagra naturala iar zaharul cu mierea.
3. Sarea rafinată
Sarea este un produs nociv, care reţine apa în organism şi este una dintre cauzele
hipertensiunii arteriale. În loc de sare, adăugaţi în mâncare verdeaţă şi condimente, stropiţi
carnea cu suc de lămâie sau adăugaţi afine.
4. Carnea procesată
Multe produse din carne din comert – salamul, şunca, slănina şi altele – conţin conservanţi
care cauzează probleme ale pielii şi duc la apariţia proceselor inflamatorii în organism. Dacă
mâncaţi carne, organismul nu produce colagen – o proteină vitală.
Lipsa acestuia duce la îmbătrânirea pielii, devenind palidă, cu un aspect nesănătos,
deoarece colagenul este responsabil de tinereţea şi elasticitatea pielii.
5. Alcoolul
Alcoolul este procesat de ficat, care neutralizează toxinele. Dar nu pe toate, pentru că are
nevoie de timp pentru a se recupera. Ceea ce nu este procesat, cu timpul se evidenţiază pe
piele sub formă de acnee, rozacee, dermatită şi riduri. În concluzie,folosim alcool şi in
special,vin rosu,dar atat cat poate procesa ficatul,adica in doze mici şi nu in fiecare zi.

PAR MAI GROS SI PIELE MAI TANARA: AMESTECUL CARE FACE MINUNI
PENTRU FEMEI SI NU NUMAI...
Ingrediente: 100 de grame de seminte de in macinate; 2 lamai; 0,5 kg de miere; 1 catel de
usturoi;
Curata o lamaie de coaja, iar pe cealalta pastreaz-o asa. Dupa ce ai curatat usturoiul, pune-l
in blender impreuna cu cele doua lamai. Adauga mierea si semintele de in macinate si
amesteca bine. Pune amestecul intr-un borcan din sticla, si depoziteaza-l la frigider.
Trebuie sa consumi cate o lingura de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa. Daca vei folosi
acest elixir al tineretii pentru piele si par in mod regulat, vei obtine rezultate incredibile, usor
de remarcat in maxim 30 de zile.
Lamaia este o excelenta sursa de vitamina C, si un nemaipomenit antioxidant. Ea intareste
sistemul imunitar si vasele de sange. Usturoiul curata vasele de sange, in timp ce mierea le
hraneste. Aceste ingrediente ne curăţă si ne intineresc organismul.
Semintele de in sunt foarte bogate in acizi grasi. Peste jumatate dintre acizii grasi contin
omega 3. Ele contin de doua ori mai multa omega 3 decat uleiul de peste. Mai mult,
semintele de in sunt foarte bogate si in oxidanti esentiali, care in combinatie cu lamaia ajuta
la curatarea ficatului. Un ficat curat este motorul tineretii! Sursa:
sanatate.bzi.ro
Aspirina pentru mentinerea tineretii

tenului
Inflamațiile de la nivelul pielii se pot manifesta într-o varietate de moduri, inclusiv acnee,
cuperoză și semne vizibile de îmbătrânire (riduri și lăsarea pielii). Colagenul care mentine
pielea fină şi elastică este și el afectat, astfel că procesul de îmbătrânire se accelerează. De
aceea datorita actiunii sale antiinflamatorii , aspirina este un remediu ce întârzie efectele
trecerii timpului pe chipul nostru.
Se adaugă 1 lingură de miere la 3 comprimate pisate de aspirină și se face o pastă groasă.
Se lasa pe ten 10-15 de minute și apoi se clătește cu apă caldă. Metoda este eficace si
pentru atenuarea pungilor de sub ochi,acnee,cuperoză. Atentie insa sa nu aveti alergie la
aspirina! Sursa: vi
atasisanatate.com

CUM SE PREPARA REMEDIUL NATURIST CARE DESFUNDA ARTERELE
Ateroscleroza se refera la o serie de modificari ale arterelor inimii, constand in depunerea
si infiltrararea de grasimi, lipide, polizaharide, sange, tesut fibros si depozite de calciu in
peretii arterelor. Ateroscleroza este cauza aparitiei majoritatii bolilor cardiovasculare (angina
pectorala, cardiopatie ischemica, infarct miocardic, accident vascular cerebral).
Merele, taratele de ovaz si grapefruitul scad colesterolul „rau”
Urmatoarea reteta este ideala pentru cei care se confrunta deja cu aceasta afectiune care,
netratata, pune viata in pericol. Pentru a obtine acest remediu ai nevoie de:
- O radacina de ghimbir de 3-4 cm
- 4 lamai
- 4 catei de usturoi mari
- 1-2 linguri de miere, de preferat biologica
- 2 litri apa
Cum putem preveni astuparea vaselor de sange
Odata pregatite ingredientele, te poti apuca de treaba. In prima faza, spala bine lamaile, care
vor fi folosite cu tot cu coaja, si ghimbirul, apoi curata usturoiul. Taie toate cele trei
ingrediente in bucati si introdu-le in blender.
Peste pasta obtinuta adauga cei 2 litri de apa, apoi pune la fiert. Amesteca frecvent prin
recipientul pus la fiert. Opreste focul la 4-5 minute dupa ce leacul a dat in fiert si lasa-l, apoi,
sa se raceasca. Toarna produsul obtinut intr-un recipient de sticla si adauga mierea de
albine.
Ce sa mananci daca vrei sa ai o inima sanatoasa
Pentru a desfunda eficient vasele de sange blocate de placile de aterom, acest remediu
trebuie administrat timp de trei saptamani. Astfel, bea zilnic 250 ml din aceasta licoare, cu cel
putin 2 ore inainte de masa. In restul timpului, pastreaz-o in frigider. Dupa scurgerea celor
trei saptamani poti face o pauza de o saptamana, dupa care poti relua intreg procesul de
administrarea a remediului Sursa:sanatate.bzi.ro

Scăpaţi de grăsimea abdominală
Luați o legătură de pătrunjel proaspăt și amestecați-l într-un blender. Stoarceți sucul de la o
lămâie și adăugați-l în pătrunjel. Adăugați o jumătate de pahar de apă și agitați timp de
câteva secunde Pe lângă remodelarea abdomenului, acest amestec vă va îmbunătăți si
metabolismul. Pentru a obține rezultate optime, trebuie să consumați această băutură pe
stomacul gol, în fiecare dimineață, timp de 5 zile. Apoi, faceți o pauză de 10 zile și repetați.
Ceaiul verde: Consumul de ceai verde rece, proaspăt preparat vă va îmbunătăți digestia și
va reduce grăsimea abdominală.
Remediu anticancer

Se taie două rădăcini mari de ghimbir și se amestecă cu 1/2 kg de miere ecologică. Se
pune amestecul într-un borcan de sticlă și se administrează câte 1 lingură de 3-4 ori pe zi, pe
stomacul gol,folosind o lingură de lemn sau plastic.
Este foarte important să aveți o atitudine pozitivă și să nu renunțați la luptă, indiferent de
ceea ce spun medicii.
Cum putem salva o persoana in caz de

accident vascular cerebral
Sfatul unui profesor chinez
În timpul accidentului vascular cerebral capilarele din creier se sparg treptat. Păstrați-vă
calmul. Indiferent de locul unde se află victima, străduiți-vă să nu-i mutați locul. Dacă o să-i
mutați locul, capilarele se vor sparge cu mult mai repede! Așezați victima într-un loc comod,
de unde să nu poată să cadă și scurgerea de sânge poate începe. De preferat sunt acele de
seringă, dar dacă nu aveți în casă unul, atunci poate fi utilizat și un ac de cusut.
1. Țineți acul deasupra unei flăcări pentru sterilizare și apoi înțepați fiecare deget
de la mâini.
2. Nu există niște puncte anumite de înțepare, doar la câțiva milimetri distanță de
unghii.
3. Înțepați astfel încât sângele să înceapă să curgă.
4. Dacă sângele nu începe să curgă/picure atunci strângeți degetele victimei cu
degetele voastre.
5. Când din cele 10 degete va picura sângele, în câteva minute victima își va
reveni.
6. Dacă gura victimei și-a schimbat forma atunci, masați-i bine urechile până se
înroșesc (semn că sângele circulă bine).
7. Înțepați lobul fiecărei urechi de 2 ori, astfel încât câte 2 picături de sânge să
picure din fiecare lob. Peste câteva minute victima trebuie să-și revină.
Așteptați până când victima revine la starea sa normală și toate simptomele atacului cerebral
dispar și apoi transportați-o la spital. În caz contrar, dacă victima ar fi fost dusă la spital în
grabă cu mașina ambulanței, atunci vibrațiile ar fi favorizat fisurarea capilarelor din creier.
Sursa: Perfect-ask.com

16 alimente care ard eficient grăsimile şi vă

ajută să slăbiţi
Brânza, chefir, iaurt, castraveţi,varză,fasole,scorţisoară,ghimbir, ceai
verde,mere,pere,grapefruit,portocale,zmeură,hrean,vin roşu
Cum scăpăm de aluniţele inestetice de

pe corp
.Puneți oțet de mere diluat cu putina apă, pe un tampon de bumbac și umeziţi alunița de trei
ori pe zi. După câteva zile, alunița își schimbă culoarea. Procedura se repetă timp de câteva
săptămâni, până ce alunița se va desprinde de pe piele.
Remediu simplu pentru cancerul de

prostată
Adaugati o lingurita de bicarbonat de sodiu la 250 ml sirop de arţar si amestecati bine.
Consumati cate o lingura din acest amestec dimineata,pe nemancate şi o lingura seara
inainte de culcare,timp de şase zile,apoi pauza 6 zile şi tot asa 12 saptamani (şase active şi
şase pasive). Apoi repetati analizele.
Cum sa ne salvam in caz de infarct miocardic

folosind ardei iute
Medicul naturist, dr. John Christophe declara ca in 35 de ani de activitate ori de cate ori a
fost chemat in cazuri de urgenta, nu a pierdut nici un pacient cu atac de cord. Daca bolnavul
este constient,spune el,îi dau să bea o cană cu ceai de cayenne (1 linguriţă la o cană de apă
fierbinte). În cateva minute, pacientul isi revine.Ceaiul cald de cayenne deschide structura
celulelor şi merge direct la inimă prin sistemul arterial, hrănindu-l. Dacă persoana este
inconştientă, i se pun câteva picături de extract (tinctură)de ardei iute sub limba
Doctorul Christopher explică acest lucru prin faptul că ardeiul cayenne produce un efect de
echilibrare a presiunii sângelui in organism,ridicand presiunea de pe zona hemoragică si
permiţând sângelui să se coaguleze rapid. El mai spune că oricine poate folosi acest
remediu pentru a ajuta o persoana care a suferit un atac de cord. Tinctura de ardei iute se
prepara astfel:
Ingrediente:
· pudră de ardei roşu (ardei Cayenne);
· 2 ardei Cayenne proaspeţi;
· 50% alcool (poţi folosi vodcă);
· 1 recipient din sticlă (de 1 litru).
Mod de preparare:
1. Se umple un sfert din recipientul de sticlă cu pudra de ardei Cayenne şi se pune suficient
alcool pentru a acoperi pudra.
2. Se amestecă cei doi ardei Cayenne proaspeţi şi se adaugă suficient alcool astfel încât
amestecul să aibă o textură asemănătoare unui sos.
3. Se adaugă mixtura în recipientul care ar trebui să fie acum trei sferturi plin.
4. Se umple sticla până sus cu alcool şi se închide bine. Se agită sticla de mai multe ori în
timpul zilei, pentru a se amesteca bine conţinutul.
5. Se lasă tinctura la macerat (circa 28 de zile) şi apoi se strecoară compoziţia cu ajutorul
unei bucăţi de tifon. Se păstrează produsul într-o sticlă închisă la culoare şi se ţine într-un loc
uscat şi întunecos. Acest remediu nu expiră, astfel încât se poate folosi oricând
Administrare: 5 – 10 picături din această tinctură la un pacient care a suferit cu adevărat
un atac de cord. Se adaugă alte 5 – 10 picături în 5 minute. Se repetă terapia până ce
starea persoanei se îmbunătăţeşte Sursa: infoalert.ro
PENTRU CURAŢIREA INTESTINELOR SI DIMINUAREA GRASIMII ABDOMINALE

Puneti 5 linguri de apa fiarta si racita, peste 5 linguri de fulgi de ovaz si lasati peste noapte.
Dimineata adaugati 1 lingurita de smantana, 1 lingurita de miere si cateva nuci sau alune.
Omogenizati, mestecati bine si inghititi. Timp de 3 ore nu mancati si nu beti nimic. Folositi
acest remediu cel putin 30 de zile
REMEDIU SIMPLU,DAR CU EFECTE

COMPLEXE
ASUPRA SANATATII
Amestecati 100 g miez de nuca bine maruntita.cu 300 g miere de albine şi 2 lingurite de
scortisoară. Se consuma cate 1-3 lingurite pe zi prima,obligatoriu,dimineata pe stomacul gol.
timp de 1-4 luni pe an. Cu acest remediu delicios. va veti consolida imunitatea si va veti
ameliora semnificativ,boli precum: gastrita,ulcerul,bolile de inima. Alte efecte: scaderea
colesterolului şi imbunatatirea memoriei.
Eliminati cearcanele si ridurile din

jurul ochilor
Intr-un vas, se amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu si o ceasca de ceai de
musetel,pana ce se obtine un amestec omogen. Se aplica aceasta masca sub ochi,cu
ajutorul unui tampon de bumbac. Se lasa sa actioneze timp de 5-10 minute.Apoi,clatiti fata
cu apa si aplicati o crema hidratanta.
Remedii naturale pentru

minifarmacia casei
Orice gospodină ar trebui sa aiba în casă o minifarmacie pentru situații neprevăzute.Iata
cateva sugestii de produse naturale ce ar trebui avute in vedere,in acest sens:
. Apa de gură are proprietăți antibacteriene deosebite. Dacă aveți mâncărimi la tălpi, la
degetele de la picioare sau ciupercă, adăugați în băile de picioare puțină apă de gură.
Ceaiul negru Dacă aveti arsuri solare, aplicați pe piele pliculețe de ceai negru.
Oțetul de mere Pentru dureri in gat,mestecați oțet de mere cu apă și faceti gargara de
câteva ori pe zi
Otetul de mere contribuie la detoxifierea ficatului Acidul citric din otetul de mere ajuta
ladizolvarea pietrelor la rinichi de dimensiuni mici..Pentru aceasta amestecati 2 linguri otet
de mere 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu si un pahar cu apa si beti acest amestec de doua
ori pe zi.
. Menta este un energizant natural. Dacă nu v-ați odihnit suficient și nu vă puteți concentra,
atunci beti un ceai de mentă sau pur și simplu frecați frunze de mentă în mâini și mirosiți
aroma lor. Ar fi si mai bine sa aveti mentă în ghivece pe balcon sau in camera.
Bicarbonat de sodiu Amestecati 1/4 - 1 linguriță de bicarbonat de sodiu intr-un un pahar
de apă fierbinte.și luați câteva înghițituri.
pentru dureri de gat si disconfort abdominal..Dacă v-a înțepat o albină sau alte insecte,
aplicați o cremă de apa si bicarbonat . În scurt timp, durerea va dispărea, iar umflătura se va
micșora.
Mierea Aplicați puțină miere pe tăieturi sau rani. Se vor cicatriza rapid și nu vă vor mai
deranja.
Banda adezivă Dacă aveti negi si va deranjeaza, acoperiti-i cu bandă adezivă. Dupa
cateva proceduri se vor micsora semnificativ sau vor dispărea
Sulfatul de magneziu (sarea amară) acționează ca un deodorant fara a irita pielea și
înlătură mirosul neplăcut al corpului.Spre deosebire de alte antiperspirante și deodorante din
comerț,nu provoaca iritații ale pielii și nici nu decolorează hainele. Sursa: .awm.com
CEEA CE NU STIATI DESPRE CARTOFII

DULCI
Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de carbohidraţi, fibre,, vitamina C, vitamina B6,
magneziu, calciu, mangan ,potasiu, şi fier. De aceea,pot fi consumati de bolnavii cu diabet.
Avand un continut bogat in fibre,favorizeaza digestia şi previn, chiar cancerul de colon,iar
cantitatea mare de potasiu şi vitamina B6 protejează inima,reducand riscul de atac de cord şi
boli pulmonare. Cartofii de culoare galbena spre portocaliu sunt cei mai recomandati pentru
plamani.
11 alimente folositoare care

insa,dăunează organismului
dacă sunt consumate la ore
nepotrivite
1. Brânză de vaci
Ora potrivită – la amiază
- ajută la digestie si ameliorează funcțiile tractului intestinal
Ora nepotrivită – seara

- dacă sunteți predispus la răceli, favorizează formarea mucoasei
2. Orez
- pe timp de zi metabolismul este mult mai activ, ceea ce ne permite să ardem toate
caloriile
- contribuie la creșterea greutății
3. Mere
Ora potrivită – dimineața
- datorită conținutului de fibre (pectină) merele contribuie la o bună funcționare a tractului
intestinal și previn constipațiile
- pectina înlătură celulele cancerigene
Ora nepotrivită – seara și înainte de culcare
- aciditatea naturală provoacă aciditate ridicată și un disconfort în stomac
- pectina va suprasolicita sistemul digestiv pe timp de noapte
4. Dulciuri
- insulina, care este produsă de organismul nostru, dimineața se luptă mai bine cu zahărul
- toată ziua aveți posibilitate să ardeți caloriile
- zahărul contribuie la creșterea greutății si are efect iritant asupra sistemului digestiv,
afectand calitatea somnului
5. Banane
- datorită conținutului bogat de fibre, bananele ajută la o bună digestie,reducand aciditatea
si neturalizand arsurile gastrice
Ora nepotrivită – seara târziu deoarece favorizeaza formarea de mucoasă si pot provoca
răceli
- dacă sunt mâncate intre mese, pot provoca disfuncții ale stomacului,din cauza
conținutului ridicat de magneziu
6. Carne
Ora potrivită – la amiază - este un produs mai greu digerabil,insa,datorită conținutului
ridicat de proteine contribuie la creșterea puterii fizice șiîmbunătățește capacitatea de
concentrare
Ora nepotrivită – seara - fiind bogata în proteine, ingreuneaza activitatea sistemului
digestiv și provoacă dereglări de somn
7. Leguminoase
Ora potrivită – seara
- fiind bogate în fibre bobul, fasolea și lintea ajută la digestie și scad nivelul de
colesterol,favorizand si un somn mai bun
Ora nepotrivită – dimineața - dimineața sau ziua, deregleaza apetitul și adauga calorii
în plus
8. Nuci
conțin substanțe nutritive, inclusiv grăsimi Omega-3 și antioxidanți, aducand in acest
moment al zilei, beneficii maxime pentru creier
Ora nepotrivită – dimineața/la amiază/noaptea
- în acest timp nucile vor aduce cele mai puține beneficii organismului
9. Smochine și caise
- accelerează metabolismul si stimulează sistemul digestiv
- provoacă indigestie și flatulență 10. Cașcaval
- este un bun substituent al carnii, prevenind acumularea de kilograme în plus și
balonările
- fiind greu digerabil, poate produce indigestie și acumularea de kilograme în plus
11. Lapte
- laptele cald calmează organismul și îmbunătățește somnul
Ora nepotrivită – dimineața
- dacă nu este urmat de efort fizic semnificativ, este greu de digerat și poate schimba
programul meselor

Sursa: perfect-ask.com
Reteta de crema de cocos pentru

cafea.
Amestecati trei sferturi de ceasca de ulei de cocos cu jumatate de ceasca de miere, o
lingurita de scortisoara si una de esenta de vanilie. Amestecati bine si pastrati crema intr-un
borcan cu capac.
O lingurita adaugata in cafea, nu ii va schimba gustul, iar dv-s va veti simti mai bine si
veti avea mai multa energie.
Amestecul
usor de preparat acasa care vindeca
intreg organismul
Amestecul acesta este format din o serie de ingrediente aparent banale dar care
combinate, au puterea, de a vindeca si preveni o serie de boli. Pentru preparare, aveti
nevoie de:
- 1 capatana de usturoi
- suc de la 2 lamai organice
- 100 de grame de miere de albine de buna calitate
- o lingurita de bicarbonat de sodiu
Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu sucul din
lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un borcan de sticla curat
si se lasa sa stea timp de 8-10 zile. Dupa scurgerea celor 10 zile este perfect pentru
consum. Este important ca amestecul sa fie mentinut la frigider.
Pentru tratamentul cancerului se administreaza zilnic 3 lingurite, timp de 6 luni pe an, o luna
da, o luna nu.
Pentru prevenirea cancerului si a diabetului se administreaza zilnic o lingurita pe stomacul
gol, timp de 4 luni pe an (de preferinta in prima luna a fiecarui anotimp). Pentru mentinerea
unei greutati optime, este necesar sa consumati 7 zile pe luna cate o lingurita dimineata pe
stomacul gol, dar nu mai mult de 6 luni pe an. Pentru eliminarea parazitilor intestinali, este
necesar sa consumati acest amestec zi de zi, tim p de 10 zile, o lingurita dimineata pe
stomacul gol. Sursa: sanatate bzi.ro
Amestecul fabulos de miere de albine si usturoi. Vezi ce afectiune trateaza
Cura cu prune pentru

sanatate
Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea din Berlin a aratat ca oamenii care
consuma zilnic timp de 3 saptamani cel putin 6 prune proaspete sau uscate au mai putine
probleme cu oasele, cu colesterolul si isi reduc riscul de cancer de colon.
Prunele au si proprietati diuretice, de stimulare a sistemului nervos, decongestive, hepatice,
detoxifiante si laxative. Amelioreaza starile inflamatorii ale ficatului si splinei.
De asemenea, prunele si sucul proaspat contribuie la scaderea aciditatii sucului gastric, fiind
utile in gastrite, ulcer stomacal si duodenal. Prunele ajuta semnificativ si in ateroscleroza, ,
hipertensiune,boli de rinichi.si colecist.

Preparat de casă pentru arderea
grăsimilor abdominale
Ingrediente
 125 g de hrean ras proaspăt
 4 lămâi
 3 lingurițe de miere
 2 lingurițe de scorțișoară
 1 lingură de rădăcină rasă de ghimbir
Mod de preparare
1. Mărunțiți ghimbirul și hreanul cu ajutorul unui blender. Adăugați în amestecul
mărunțit suc de lămâie și scorțișoară.
2. Încorporați mierea și amestecați totul.
3. Păstrați remediul obținut în frigider
Administrați acest sirop timp de 21 de zile, de 2 ori pe zi, câte 2 linguri.cel mai bine,inainte de
masa. După o saptamana cura se poate relua.
Cum scapam de kilogramele de toxine

acumulate in intestine
Consumul a trei linguri de seminte de in timp de trei saptamani pot sa te ajute sa iti cureti
complet colonul si intestinele subtiri de toate ramasitele acumulate in timp si in acelasi timp
sa iti pastreze intacta flora intestinala. Aceasta metoda te ajuta sa iti normalizezi rapid
greutatea corporala si sa arzi grasimile in plus, regland metabolismului lipidelor. Semintele
de in macinate pot sa absoarba si sa elimine toxinele din organism si sa reduca nivelul
colesterolului din sange.
Acest remediu mai ajuta in gastrita, colita, ulcer stomacal si duodenal, infectii urinare,
cistita, obezitate si tulburari de metabolism .
In loc de micul dejun, consuma acest amestec timp de trei saptamani:
– Prima saptamana – o lingura de seminte de in si 100 ml de kefir
– A doua saptamana – doua linguri de seminte de in si 100 ml de kefir
– A treia spatamana – trei linguri de seminte de in si 150 de ml de kefir
Remediu eficient pentru durerile

articulare si osoase
Acest ulei este facut din ardei rosu iute, fiind util pentru tratarea reumatismului, durerilor
articulare si nevralgiei.
Ingrediente:
– 10 ardei iuti, rosii, proaspeti
– 2 cani de ulei de masline
Preparare:
– Spala ardeiul si toaca-l la masina de tocat.apoi pune-l in borcan si toarna peste el uleiul de
masline. Amesteca bine pana la omogenizare apoi lasa borcanul intr-un loc intunecat
(camara). Dupa 7 zile, strecoara amestecul cu ajutorul unei site din material sau de
plastic.Amestecul folosit, din ardei poate fi lasat la frigider si folosit ca aditiv alimentar, in timp
ce uleiul rosiatic se utilizeaza pentru masarea pielii.
– Pentru inceput, maseaza-te cu acest ulei, de mai multe ori pe zi, cand resimti dureri
articulare sau alte tipuri de dureri.
Dupa tratament vei resimti caldura la nivelul pielii, insa va fi suportabila, chiar placuta, pe
masura ce uleiul va intra adanc in piele Rezultatele se vor resimti in maxim 7 zile.Aplicarile
se reduc progresiv,încât.,dupa o luna sau doua, poti folosi tratamentul o data pe saptamana,
in cazul in care percepi vreo durere a articulatiilor.. Uleiul se pastreaza intr-un loc intunecos.
Ce trebuie sa faceţi pentru a reduce cel

putin la jumatate,riscul
aparitiei cancerului
colorectal
1. Eliminati din dieta consumul de sucuri si de zahar.
2. Mergeti mult pe jos.
3. Beti ceai verde.
4. Mancati brocoli.
5. Consumati nuci. Sunt o sursa excelenta de seleniu, un mineral excelent in reducerea
riscului de aparitie a cancerului de prostata, colorectal si pulmonar.
6. Consumati anghinare: este bogata in silimarina, un antioxidant care poate reduce riscul
aparitiei cancerului de piele.
7. Stati la soare, va creste nivelul de vitamina D.
8. Condimentati-va carnea si marinati-o cu vin sau bere.
9. Consumati banane, acestea ajuta la reducerea cancerului de colon si actioneaza ca un
protector pentru stomac.
10. Normalizati rata de grasimi omega-3 si omega-6 si reduceti consumul de ulei de floarea
soarelui sau soia.
11. Dormiti pe intuneric; lumina, pe durata noptii, suprima productia de melatonina, aceasta
din urma fiind un protector al organismului in fata cancerului.
12. Consumati ceapa. Aceasta contine inhibatori de quercetina, impiedicand cresterea
celulelor cancerigene la nivelul sanilor, colonului, prostatei, ovarelor sau plamanilor.
13. Evitati toxinele din mediul inconjurator, provocate de utilizarea produselor de curatare din
comert.
14. Evitati consumul de cartofi prajiti sau cipsuri.
15. Consumati alimente fermentate.
Sănătate cu apa de ghimbir

Consumul regulat al apei cu ghimbir reprezintă una dintre cele mai bune metode de a elimina
toxinele din organism, de a ţine senzaţia de foame sub control şi de a proteja organismul
împotriva bolilor.
Pe lângă faptul că ţine organismul hidratat,scade colesterolul, arde grasimile, detoxifica
organismul si combate constipatia
Ingrediente:
– 1 litru de apă rădăcină de ghimbir (aproximativ 3 cm)
– 2 lămâi
– 4 linguri miere (opţional)
Mod de preparare
Se, se adaugă rădăcina de ghimbir tăiată felii, cu tot cu coajă, şi coaja de la lămâi. in apa şi
se fierbe, la foc mic, timp de 10 minute, după care se lasă la răcit, acoperit. La final se
strecoară, se adaugă sucul de lămâie proaspăt stors şi mierea de albine . Se consumă zilnic,
pe o perioadă de cel puţin o săptămână.
Remediu simplu şi ieftin,dar benefic

pentru sanatate
Amestecați o lingură de ulei de măsline cu o lingură de suc de lămâie și consumați
amestecul rezultat la fiecare dimineața,pe nemâncate. După aproximativ o luna va veti simţi
mult mai bine,veţi avea mai multa energie,iar aspectul tenului se va ameliora vizibil,deoarece
aceasta combinatie detoxifiaza ficatul şi curăţă vasele de sange. Pentru un rezultat mai rapid
şi pentru regenerarea ficatului, după consumarea amestecului de mai sus,se pot lua şi
cateva inghitituri dintr-un suc preparat la blender din: 1 pahar cu apa;o bucata medie de
sfecla;un morcov (sau doi mai mici), un mar.
Remediu natural pentru osteocondroza

şi artroza cronica
Se amesteca 10 linguri sare de mare cu 20 linguri ulei de masline extravirgin,pana ce se
dizolva bine,apoi se tine cateva zile amestecul,într-un loc întunecos,pana ce se formeaza o
pasta alba la fundul vasului. Se agita bine şi se poate folosi pentru masaj pe locurile de pe
coloana afectate,timp de cateva minute pe zi,Rezultatele vor fi vizibile dupa 8-9 sedinte de
masaj.Durerile se vor diminua iar coloana isi va recapata elasticitatea treptat. Se incepe cu
2-3 minute şi se poate ajunge pana la 20 minute de masaj,Dupa masaj se sterge pielea cu
un prosop muiat in apa fierbinte si stors.
Ceaiul care te ajuta sa slabesti si sa
te vindeci
Avand un continut ridicat de vitamine,minerale si antioxidanti, ghimbirul ajuta organismul sa
reziste mai bine in fata bolilor si racelilor,avand efect calmant pentru durerile abdominale,
pentru inflamatiile gatului, raguseala, sinuzite, febra, congestii
De asemenea, ghimbirul ofera organismului vitalitate, amelioreaza starea de greata si voma,
trateaza indigestia, balonarea, bronsita, are efect afrodisiac, favorizeaza secretia bilei si
mobilitatea vezicii urinare, si ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. Ghimbirul este bun si
pentru cei care sufera de rau de masina sau au probleme cu circulatia. Nu are contraindicatii,
dar daca este luat in doze prea mari provoaca arsuri intestinale.
Preparare: Taiati in felii cat mai mici o bucata de radacina de ghimbir(cca 5 cm) si o puneti
la fiert in 250 ml de apa, cu cateva boabe de piper negru. Lasati sa fiarba 15 minute. Luati de
pe foc, lasati 3-5 minute ceaiul sa se mai raceasca, adaugati doua linguri de zeama de
lamaie si o lingurita rasa de miere. Ceaiul se bea dupa masa, de trei ori pe zi. Dupa ce a fost
consumat ceaiul, o jumatate de ora nu se mai bea si nu se mai mananca, nimic.
Remediu pentru vindecarea infecţiilor

fungice (ciuperca piciorului)
Ingrediente: 3 lingurite de grasime de porc (untura) 3 catei de usturoi 2 lingurite de otet de
mere 1 lingurita de apa O jumatate de lingurita de scortisoara
Curatati si pisati usturoiul. Puneti-l intr-un castron peste care adaugati apa si otetul de
mere.. Amestecati bine continutul. In alt bol se pune untura de porc. Adaugati scortisoara si
amestecati pana ce se omogenizeaza.
Combinati toate ingredientele pana cand veti obtine un amestec omogen. Aplicati aceasta
crema de 2 ori pe zi pe zona afectata si lasati sa actioneze cat mai mult ,cel mai indicat
seara, inainte de culcare. Dupa 14 zile de tratament ciuperca va fi vindecată complet.
Ce să mănânci dimineața ca să arzi calorii toată ziua.

Mic-dejunul care te slăbește și te ferește de cancer

Ingrediente:
1 cana de fulgi de ovaz 1 banana feliata 1 lingura de miere 1/2 de cana de lapte 1
lingurita de scortisoara Cateva nuci maruntite
Mod de preparare: Pune fulgii de ovaz in lapte si lasa-i asa timp de 10-20 de minute.
Adauga mierea si amesteca bine. Pune apoi bananele si nucile, si continua sa amesteci.
Ulterior adauga si scortisoara. Inlocuieste micul dejun cu acest amestec de cel putin 3 ori pe
saptamana si te vei bucura de o silueta de invidiat dar si de preventia cancerului.

Sursa: www.doctorulzilei.ro
Remediu pentru infecţiile renale,retenţia de

apă şi scaderea în greutate
Patrunjelul este un diuretic puternic, care trateaza eficient infectiile tractului urinar si alte
afectiuni ale rinichiului, prevenind retentia de apa
Se prepara un amestec din o legatura de patrunjel frunze tocat care se fierbe în 1 liru de
apa, până ce dă în clocot şi apoi se infuzeaza 20-30 de minute. Apoi se strecoară şi se
consuma, 250 ml seara şi aceeasi doză,dimineaţa
Procedand in acest fel cel putin 3 zile , veţi elimina cu succes toxinele din organism. Acest
amestec este si un foarte bun antioxidant, neutralizand efectul radicalilor liberi si reducand
riscul aparitiei unor afectiuni grave grave,precum cancerul.De asemenea ajuta la eliminarea
kilogramelor în plus.
Remediu pentru insomnie
Va prezentam o combinatie de trei ingrediente care ajută organismul să se relaxeze în
timpul nopții, reducand hormonii de stres sau cortizol care reprezintă cauza insomniei și a
trezirii dvs. în fiecare noapte.
Ingrediente
 1 lingură de ulei de nucă de cocos
 ¼ de linguriță de miere de albine
 1/8 de linguriță de sare de mare
Amestecați uleiul de nucă de cocos cu mierea. Adăugați sarea de mare. Amestecați totul
împreună și serviți o lingură din acest remediu. După aceea beți un pahar de apă.
Leac natural pentru

hemoroizi
Puneti putin otet de mere pe o bucatica de vata si aplicaţi-o zilnic pe zona afectata,timp de
30 minute, pana cand inflamatia dispare.
Aceasta metoda este benefica pentru sangerare externa si hemoroizi interni. Este
recomandabil ca,timp de trei zile sa consumati alimente usor digerabile.
Reţetă pentru prevenirea şi tratarea

cancerului
Ingrediente:
– 1 lingura de praf de copt
– 3 linguri de miere ecologica
Mod de preparare
Intr-un bol se pune lingura de praf de copt, Se adauga cele 3 linguri de miere si amesteca
pana obtii o pasta densa si se încalzeste la temperatura mica timp de 1-2 minute.
Consumati 3 linguri pe zi, timp de 30 de zile la rand. dupa micul dejun, pranz sau cina.
Evitaţi carnea, zaharul si faina alba. Urmariti prin control medical evolutia bolii.
Retete pentru durerile articulare şi

intinerirea oaselor
1. Ingrediente: 300 ml alcool de 70 de grade, 100 ml iod, 10 pastile de aspirina. Se
amesteca alcoolul şi iodul apoi se adauga aspirina pisata şi se tine 21 de zile intr-un loc
intunecos si racoros. Apoi se poate utiliza sub forma de compresa sau masaj pe locul
dureros.
2. Aceasta metoda restabileste „ungerea” articulatiilor.. Cumparati de la orice magazin 150
de grame de gelatina comestibila (aceasta cantitate este suficienta pentru un tratament de
30 de zile) Seara, adaugati 5 grame de gelatina intr-un sfert de cana de apa rece. Se
amesteca bine si se lasa sa stea pana dimineata, la temperatura camerei. Gelatina va
transforma apa intr-un fel de jeleu. Dimineata,se conuma amestecul pe stomacul gol. Pentru
un gust mai bun se poate adauga iaurt sau miere. Este posibil ca dupa o saptamana de
tratament, durerile de spate, picioare sau articulatii sa dispara. Tratamentul complet se face
30 de zile, putandu-se repeta dupa 6 luni.
Reteta pentru tratarea cancerului si

altor boli grave
Doua radacini de ghimbir (4-5 cm) curatate si date pe razatoarea mica si 500 de grame de
miere de albine organica se amesteca Se pune acest amestec intr-un borcan si se
pastreaza la intuneric la o temperatura de maxim 20 de grade. Consumati patru lingurite pe
tot parcursul zilei. folosind lingutita din lemn. Reteta ar trebui urmata pana la rezolvarea
problemelor de sanatate
Dezintoxicarea organismului cu

orez
Se fierbe 1 l de apa si se pune intr-un borcan,adaugandu-se 7 linguri de orez şi o lingurita de
scortisoara. Cand s-a racit se inchide ermetic şi se pune la frigider pana a doua zi dimineata.
Se strecoara o lingura de orez care se consuma pe stomacul gol,dupa care nu se mananca
nimic 2 ore. Procedeul dureaza 7 zile şi se poate repeta la 2 luni. Asa va veti curata
organismul de toxine,simplu şi natural şi va veti simti mai bine şi mai plini de energie.
Iti trebuie 7 linguri de orez , o lingurita de scortisoara si un litru de apa fiarta!
Fierbe apa apoi toarn-o intr-un borcan incapator. Adauga apoi peste apa cele 7 linguri de
orez si scortisoara. Inchide ermetic borcanul, lasa-l sa se raceasca, apoi pune-l la rece, in
frigider. Lasa-l la frigider pana dimineata!
Dimineata cum te-ai trezit, dupa ce te-ai spalat pe dinti, strecoara orezul si consuma o
lingura din acesta pe stomacul gol. Pune-l la loc in apa in care a stat si pastreaza-l la frigider
pentru cea de-a doua zi.
Repeta procedeul timp de 7 zile si vei curata organismul de toxine intr-un mod simplu si
natural.
Secretul metodei de detoxifiere consta in samanta de orez, care are o structura de cristal.
Cand semintele stau in apa, amidonul este inlaturat, lasand celulele sa apara. Orezul se
digera in intestin, nu in stomac, si actioneaza astfel ca un absorbant de toxine.
Prin aceasta metoda, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de
toxine, metale grele si alte substante daunatoare. Mai mult, curatarea cu orez permite
normalizarea metabolismului si reglarea greutatii.
Dupa tratament te vei simti mai sanatos si mai tanar. Exista totusi o conditie: dupa ce ai
consumat orezul de dimineata, nu ai voie sa mananci nimic altceva timp de 2 ore!
Aceasta detoxifiere poate fi repetata o data la 2 luni!
- See more at: http://www.secretele.com/2015/11/cum-iti-absoarbe-orezul-toxinele-
din.html#sthash.QUl2NQYl.7FrE6Htt.dpuf
natural.
natural.
Remediu pentru cancer şi alte

boli severe
Se amesteca bicarbonat de sodiu şi miere in proportie 1:3 şi se fierbe 10 minute,la foc mic.
Se consuma cate o lingurita de amestec cu 30 minute inainte de masa,timp de 30 zile.
Elixirul tineretii – reteta celebrei

vindecatoare Djuna.

Se pun la macerat intr-un bocan cu capac, 500 grame usturoi pisat si sucul de la 24 de
lamai. Se lasa 24 zile, amestecandu-se periodic. Se pastreaza la frigider. Se consuma o
lingura la o jumatate de pahar cu apa, seara, inainte de culcare, in cure indelungate sau
permanente.
Cum sa slăbim şi să mai dăm jos din

burtă!
Efectele remediului sunt dovedite mai ales in eliminarea grasimii de pe burta si reducerea
nivelului de colesterol..
Ingrediente: 1 kg de lamai, 5-6 legaturi de patrunjel, 3 litri de apa, 1 plic bicarbonat de
sodiu
.
Se spala lamaia cu apa rece Intr-un bol cu apa calduta se adauga plicul de bicarbonat de
sodiu Se adauga lamaia in apa si se lasa o oră . Intre timp, tocaţi mărunt pătrunjelul.Taiaţi si
lamaile in cateva bucati egale Se adauga patrunjelul si lamaile in bol, apoi,cei trei litri de apa.
Se fierbe amestecuk,la foc mic, 2-3 ore rezultand cam un litru si jumatate de sirop. Se
consuma cateva inghitituri din aceasta compozitie in fiecare dimineata pe stomacul gol.
Cantitatea este suficientă pentru 15 zile.
Cum scapam de tartrul dentar
Igiena orala necorespunzatoare datorita periajului dentar incorect sau insuficient şi a
nefolosirii atei dentare,determina,in timp,apariţia placii de tartru dentar care este nu numai
inestetica si favorizeaza aparitia respiratiei urat mirositoare,dar poate duce la infectii şi
paradontoza. Va oferim doua procedee simple si eficiente de indepartare a depozitelor de
tartru dentar:
1. Mestecati seminte de susan,fara a le inghiti,apoi efectuati un periaj uscat
2. Efectuati periaj cu putina sare de mare,apoi clatiti gura cu apa rece, de 2-3 ori pe
saptamana
Substanta care ucide cancerul

pulmonar
Un studiu publicat in 2013 pe PubMed, un site al National Institute of Health a scos la
iveala ca apigenina, o substanta care se gaseste in patrunjel, poate distruge 86% dintre
celulele cancerului pulmonar. Apigenina este un compus care se gaseste si in alte alimente
precum telina, portocalele, ceapa, potrivit doctorulzilei.ro.. Insa, parunjelul este cea mai
bogata sursa de apigenina, in special cel uscat.
Un alt studiu publicat in China in 2005 a scos la iveala ca apigenina din patrunjel este
eficienta in combaterea cresterii celulelor canceroase.
Remediu pentru durerile articulare

O reţetă din medicina populară rusă, alcătuită din ingrediente simple, pare să fie de mare
ajutor celor ce au astfel de probleme de sănătate
Se prepară din: o lingură de miere,o lingură de muştar iute, o lingură de sare fină, o
lingură de apă. Se amestecă bine ingredientele apoi se depoziteaza in frigider,într-un
borcan cu capac, dar nu mai mult de o săptămână. Se unge locul dureros cu această
cremă,apoi se acoperă cu un nailon şi un prosop călduros din lână. Această compresă se
ţine 1,5 - 2 ore,cel mai bine seara la culcare. Se repetă 4-5 zile la rând.
Rețetă pentru întinerirea oaselor

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru suferă mai multe schimbări – masa
musculară și densitatea oaselor scad si suntem predispuși la leziuni de suprasolicitare și
fracturi osoase.
Reţeta naturistă de mai jos, poate fi utilizată pentru a trata durerile de spate și articulare,
precum și greutatea în picioare.
Ingrediente 300 ml alcool (70%), 100 ml iod, 10 pastile de aspirină de 300 mg
Iodul are proprietăți antiseptice și este benefic împotriva unei game largi de agenți patogeni
ce includ organisme microscopice, protozoare, infecții, ciuperci sau bacterii.
Mod de preparare și utilizare. Amestecați alcoolul și iodul împreună. Zdrobiți pastilele și
adăugați-le în amestec. Lăsați timp de 21 de zile într-un loc întunecos și rece. Folosiți acest
remediu pentru a face o compresă sau pentru masarea zonei dureroase.
Leac pentru curatirea

colonului
Sucul proaspat de mere este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru curatarea colonului.
Elimina toxinele, imbunatateste si sanatatea ficatului si a sistemului digestiv.
Incepeti ziua cu un pahar de suc de mere facut in casa. Dupa 30 de minute beti un pahar de apa
Repetati de cateva ori pe zi timp de trei zile.
8 reguli de aur pentru o viaţă

fericită!
Sfaturile dr. Andrei Kurpatov, un celebru psihoterapeut rus din St. Petersburg. te vor
ajuta sa iti schimbi atitudinea fata de viata, si chiar sa fii fericit. Iata o posibilăreteta a
fericirii:
Despre responsabilitate
Niciodata nu pune pe umerii altora responsabilitatea pentru ceea ce se petrece in viata ta.
inteleg ca ispita este mare, dar trebuie sa luati hotararea interioara: "Eu sunt autorul
greselilor mele si al succeselor mele". Astfel veti capata puteri pentru a schimba lucrurile.
Despre iluzii
Renuntati la iluzia ca va sta in puteri sa ii schimbati pe oameni. Undeva in subconstient
fiecare dintre noi sufera de aceasta inselare naiva, care in realitate poate deveni suferinta
reala. Doar circumstantele schimba oamenii, restul sunt niste greseli de perceptie. Nu-i
judecati pe cei din jur conform asteptarilor dvs si atunci, la un moment dat, chiar veti primi
placere de la felul lor de a fi.
Adevarul despre fericire
Despre dragoste
Oamenilor din ziua de astazi li se pare ca ei au la dispozitie o infinitate de persoane din care
sa o poata alege pe cea ideala si ireprosabila. Iluzia alegerii nemarginite este o inselare
cumplita. Poate nu fiecare om, dar cel putin fiecare al doilea ascunde in sine ceea de ce
avem nevoie de fapt. E naiv sa asteptam "intamplarea fericita" caci ne apuca batranetile.
Despre slabiciune
Este o situatie trista, dar nu avem ce face: oamenii din jur au nevoie ca noi sa fim puternici.
Nimeni nu ne vrea slabi, istoviti, deprimati, cartitori. Daca vedem ca cei din jur au alte
asteptari, s-ar putea sa ne inselam. impacati-va cu ideea ca aceasta regula functioneaza
mereu. Cugetati putin, trageti adanc aer in piept si veti vedea ca acesta nu este un motiv de
intristare.
Despre munca
Fiecare dintre noi isi doreste sa se pensioneze si sa aiba o astfel de pensie care sa-l
scuteasca de grijile financiare viitoare, si cu cat mai repede - cu atat mai bine. Aceasta e o
himera, dar nu pentru ca nu exista pensie fara griji, ci pentru ca omul are nevoie sa lucreze.
Daca veti constientiza acest fapt, munca zilnica o sa inceapa sa va aduca bucurie.
Gestul simplu care ne face mai fericiti daca este facut timp de 7 minute pe zi
Despre copii
Noi nastem copii pentru a intelege ce este iubirea adevarata, pentru a o trai pe propria piele
si chiar pentru a deveni noi insine o iubire adevarata.
Despre probleme
invatati sa diminuati problemele, nu sa le exagerati. Chiar subconstientului nostru ii este mai
bine sa auda ca problema este marunta decat ca este gigantica. si in loc sa va ganditi ca
"Viata mea nu are sens" e mai bine sa intelegeti ca de fapt problemele dvs nu au sens. Daca
noi suntem in stare cu atata usurinta sa ne depreciem propria viata, de ce n-am face asta
fata de problemele cu care ne ciocnim?
Despre bunatate
Niciodata nu pierdeti timp si efort cu cei carora nu le pasa de voi si mai ales cu cei care nu
va iubesc. in aceasta lume exista o multime imensa de oameni alaturi de care viata poate fi o
adevarata bucurie. Fiti buni si deschisi cu toti, nu veti pierde nimic din asta.
Micul dejun care iti curata organismul si te
ajuta sa slabesti pana
la 5 kilograme intr-o luna
Dacă vă doriți o piele frumoasă, un metabolism rapid și un corp puternic și armonios, atunci
trebuie să începeți să consumați cel mai sănătos și mai delicios mic dejun, bogat în vitamine
și minerale. Acest mic dejun vă va detoxifia organismul și vă va curăța intestinele.
El ajută la procesul de ardere a grăsimilor, reglează greutatea și ajută la rezolvarea
problemei cu intestinul leneș și a constipației.
Dacă începeți să consumați acest mic dejun veți pierde 2-3 kg. Grasimea abdominală va
dispărea treptat iar tenul, părul și unghiile vor deveni mai sănătoase și mai frumoase.
Ingrediente
– 300 ml de iaurt (cu un conținut scăzut de grăsimi)
– 2 linguri de fulgi de ovăz
– 1 linguriță de semințe de in măcinate
– câteva prune uscate
– cacao
Mod de preparare
Turnați 100 ml de apă fiartă peste prune apoi acoperiți-le pentru 5-10 minute În timp ce
așteptați să se răcească prunele, într-un alt bol puneți fulgii de ovăz, semințele de in
măcinate și cacao. Turnați iartul peste aceste ingrediente și amestecați bine. Tăiați mărunt
prunele sau amestecați-le cu un blender și adăugați-le în amestecul de mai sus. Amestecați
și puneți la frigider. Se recomandă să pregătiți micul dejun de seara pentru a doua zi.
Dimineața veți avea parte de un mic dejun delicios și sănătos, iar rezultatele vor apărea mai
rapid decât v-ați gândit vreodată. În prima zi veți simți ceva “ciudat” în stomac, dar această
senzație va dispărea în curând. Se va îmbunătăți funcția aparatului digestiv.

Sursa: viatasisanatate.com
Alimente care curăţă venele şi

arterele
Exista alimente care ajută la curățarea venelor și a arterelor, precum şi la prevenirea altor
boli. Iata care sunt cele mai eficace zece,dintre acestea: usturoiul, merele, fulgii de ovăz,
peştele,curcuma,spanacul, uleiul de măsline,roşiile, nucile şi alunele
Semnele de alarma ale infactului miocardic si

primele masuri de urgenta
Orice persoana care prezinta o durere precordiala (zona anterioara a toracelui) profunda, ca
o gheara uneori, care dureaza peste 30 de minute si iradiaza spre bratul stang, epigastru
(zona stomacului), maxilar si gat, brate bilaterale si mai rar in spate, trebuie sa se prezinte de
urgenta la medic sau la camera de garda a unui spital.
Aceasta durere poate fi insotita de anxietate, lipsa de aer, transpiratii, paloare, palpitatii,
greata sau varsaturi.
La pacientii in varsta, peste 75 de ani, cu diabet zaharat, insuficienta renala cronica,
dementa senila, aceste manifestari pot fi diminuate.
Este de preferat ca toate persoanele cu dureri precordiale intense, prelungite si care sunt
cunoscute sau nu cu cardiopatie ischemica sa sa prezinte sau sa roage pe cineva din familie
sa cheme salvarea.
Simptomele atacului de cord sunt uneori atipice, lucru valabil mai ales in cazul femeilor.
Astfel, durerile pot aparea in zona abdomenului, a maxilarului sau intre omoplati. De
asemenea, este indicat sa consulti medicul si daca observi ca ti se umfla picioarele, daca ai
tulburari de somn, daca te confrunti cu stari de slabiciune sau daca observi ca inima iti bate
mai repede si neregulat.
Masuri urgente
In cazul unei dureri intense precordiale, ca o gheara, cu durata de peste 10 minute, iata ce
trebuie sa faceti:
1. Sunati la 112- exista un program in care pacientii cu infarct miocardic acut sunt dusi direct
in centre specializate care au in dotare laboratoare de angiografie in care se asigura
dezobstructia vasului in infarct miocardic in primele ore, reprezentand un mare beneficiu
pentru pacientii cu infarct miocardic in primele 12 ore.
2. Asezati-va pe un pat sau scaun si stati linistit.
3. Daca aveti nitroglicerina se poate pune un comprimat sub limba, care trebuie sa isi faca
efectul in maxim 3 minute (se produce vasodilatatia vaselor lasand o cantitate mica de sange
sa mai treaca in distalitatea arterei).
4. Incercati sa tusiti daca aveti senzatia de pierdere a cunostintei.
5. Daca pulsul este foarte slab denota o scadere a tensiunii si atunci se poate bea un pahar
de apa cu putina sare.
6. Daca victima isi pierde cunostinta si nu se simte puls, cei din familie trebuie sa instituie
manevrele de prim-ajutor de resuscitare cardiaca si respiratorii.
Oțetul de mere ajută la tratarea acneei şi

petelor de batrâneţe .
Pentru tratarea petelor de vârstă, acneii şi infecţiilor pielii, aplicați pe față un tampon de
bumbac îmbibat în oțet de mere diluat și lăsați-l să acționeze timp de 20-30 de minute înainte
de a vă spăla pe față.
Remediu pentru negi şi

veruci
Se curata bine zona afectata. Se aplica cateva picaturi de otet pe un plasture si se
acopera cu acesta leziunea. Se foloseste un plasture nou in fiecare zi. Veruca sau negul ar
trebui sa cada in cinci zile. În caz contrar se continua procedura pana ce se desprinde.
Combinatie simpla,cu efecte

uimitoare
Amestecați o lingură de ulei de măsline cu o lingură de suc de lămâie și consumați mixul
rezultat la fiecare dimineața la trezire.
Veți remarca primele schimbări reale după aproximativ o lună de tratament. Ficatul se va
curăța și sistemul digestiv va funcționa mai bine,astfel că,vă veți simți mai energic și mai
sănătos decât înainte.
În plus, această combinație vă va înfrumuseța pielea, eliminând cearcănele, îmbunătățind și
întinerind aspectul tenului
TRBUIE SA STITI ASTA! Iata cum puteti salva
viata cuiva in caz de accident
vascular cerebral, folosind doar un ac
Un ac iti poate salva viata in cazul unui accident vascular cerebral. Un profesor chinez
ne sfatuieste ca trebuie sa avem mereu in casa un ac sau o seringa. Acesta este un
mod uimitor si neconventional pentru a ajuta un om sa supravietuiasca unui accident
vascular cerebral. Impartasiti acest sfat la timp pentru a ajuta pe cineva sa
supravietuiasca! Nu stii niciodata cand viata cuiva poate depinde de tine.
Cand se produce atacul vascular cerebral- capilarele creierului se rup treptat. Acest lucru
necesita acordarea primului ajutor si odihna imediata.
Fii calm! Indiferent in ce loc este victima, nu trebuie miscata, pentru ca miscarea duce la
ruperea capilarelor . Este bine sa avem un ac de seringa la noi, dar si un ac de cusut poate fi
de ajutor.
1. Tineti acul asupra unui foc sau bricheta pentru a il steriliza si apoi intepati
toate degetele de la maini.
2. Nu exista nicio zona stabila, intepatura trebuie sa fie la cativa milimetri de
unghie.
3. Intepati incat sangele sa poata curge.
4. Daca sangele nu curge strangeti si stoarceti degetele, pana incepe sa curga
sangele.
5. Cand toate cele 10 degete sangereaza, asteptati cateva minute- veti vedea ca
victima va reveni la viata.
6. Daca gura victimei este stramba, ii masati urechile pana cand acestea devin
rosii, atunci insemna ca sangele a ajuns acolo.
7. Apoi inteapa cu acul lobul fiecarei urechi pana cad cateva picaturi de sange,
dupa cateva minute gura isi va reveni.
Asteptati pana cand victima isi revine la normal, fara simptome neobisnuite, si apoi duceti-o
la spital.
Aceasta metoda de varsare de sange pentru a salva viata cuiva, face parte din medicina
traditionala chineza, si aplicarea acesteia s-a dovedit o metoda 100% eficienta. Ii ajuta pe
oameni sa supravietuiasca accidentelor cerebrale vasculare.
Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic
specialist. Sursa: healthyfoodhouse.com
Pentru curatirea intestinelor si topirea

grasimii abdominale
Ingrediente: 5 linguri de fulgi de ovaz ,, 5 linguri de apa, 1 lingura de lapte (sau 1
lingurita de smantana), 1 lingurita de miere, 5 nuci sau alune.
Turnati 5 linguri de apa fiarta rece peste 5 linguri de fulgi de ovaz si lasati asa peste noapte.
Dimineata adaugati in fulgii de ovaz 1 lingura de lapte sau 1 lingurita de smantana, 1 lingurita
de miere si nucile sau alunele.. Se amesteca bine ingredientele,înainte de a se consuma.
Apoi,timp de 3 ore nu mancati si nu beti nimic (nici ceai sau cafea). Consumat timp de o
luna, preparatul de mai jos curata intestinele,topeste grasimea abdominala, iar tenul,
pielea si unghiile d-vs vor arata impecabil.
Remediu pentru detoxifierea

ficatului
Se amesteca un catel de usturoi proaspat tocat si suc proaspat de la o lamaie, la care
adaugi putin ghimbir si o lingura ulei de masline presat la rece. Amestecul trebuie agitat
bine inainte de a fi baut, in fiecare dimineata. Dupa aceea, beti si o ceasca cu ceai de
plante. Nu mancati nimic, cel putin o ora dupa tratament. Acest tratament se tine 10 zile, cu
pauza 3 zile, si apoi inca 10 zile.
Un ceai delicios pentru sanatatea şi

refacerea organismului
Fierbeți un litru de apă în care adăugați o linguriță de ghimbir și o linguriță de scorțișoară,

ambele sub formă de pudră sau tocate fin. Fierbeți totul timp de 5 minute, apoi opriți focul și
adăugați două lingurițe de frunze de ceai verde. Lăsați la infuzat încă 5 minute. Strecurați și
puneți ceaiul într-o sticlă din care să beți pe parcursul zilei. Se poate consuma fierbinte, cald
sau rece.
Reteta cu suc de lamaie şi bicarbonat de

sodiu,cel mai eficient leac natural
împotriva cancerului
Eficienta deosebita a acestei combinaţii se datoreaza faptului ca, lămâia și bicarbonatul de
sodiu se completează reciproc. În timp ce lămâia luptă împotriva cancerului, bicarbonatul de
sodiu reglementează nivelul PH-ului la unul care nu este potrivit pentru progresarea bolii. De
asemenea,lămâia luptă cu paraziții și viermii din organism și ajută la scăderea tensiunii
arteriale,.la depășirea depresiei, stresului și nervozitatii.Ingrediente
 240 ml de apă distilată
 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
 suc de lămâie dintr-o lămâie
Amestecați toate ingredientele împreună și luați mixtura de trei ori pe zi, înainte de mese.
Este mai sanatos şi mai eficient sa folositi lamai organice sau şi mai bine.crescute in
ghiveciul dv-s., Pentru cancer.daca suportati puteti lua sucul de lămâie cu o linguriță de
bicarbonat de sodiu.. Oricum efectele secundare nu se compara cu cele ale chimioterapiei
Băutura care topeşte grăsimile

Ingrediente: 2-3 cm rădăcină de ghimbir, o jumătate de lămâie tăiată felii, 250 de ml de
apă.
Cu o jumătate de oră înainte de consum, se așează într-un vas cubulețele de sfeclă roșie,
ghimbirul tocat mărunt și feliile de lămâie. Se adauga apa,se amestecă și se lasă să stea
aproximativ 30 de minute, timp în care se vor elibera în apă compușii necesari arderii
grăsimilor.
Consumul acestei băuturi,seara,înainte de culcare, va arde grăsimile în exces, va preveni
acumularea de grăsimi noi în organism și va detoxifia ficatul, eliminând toxinele.
Reteta pentru ameliorarea diabetului

zaharat
 250g de iaurt
 o linguriţă de bicarbonat de sodiu
Mod de preparare: Se amestecă bine cele două ingrediente şi se consumă dimineaţa pe

stomacul gol. Cura dureaza minim o lună.
Sirop natural pentru regenerarea memoriei,
vazului si auzului
Ingrediente: 100 de grame de hrean, 4 lamai 3 linguri de miere ,2 lingurite de scortisoara ,1
bucata de radacina de ghimbir (2 cm)
Se amesteca bine hreanul cu ghimbirul,in blender,apoi se adauga sucul de lamaie. Se
omogenizeaza bine,timp de aproximativ 2-3 minute. Se adauga 3 linguri de miere si 2
lingurite de scortisoara, apoi se omogenizeaza inca o data preparatul pana ce capata
consistenta unui sirop. Siropul obtinut se toarna intr-un borcan din sticla. Se ia cate o lingura
de doua ori pe zi inainte de mese, timp de trei saptamani, cu o pauza de cateva zile. Pe
langa imbunatatirea memoriei, vazului si auzului, acest amestec poate ajuta si la arderea
grasimilor
Reteta pentru ciroza şi cancer hepatic

Aceasta reteta este miraculoasa pentru bolnavii de ciroza hepatica şi cancer cu metastaze la
ficat Se prepară din:
- 1,5 kg radacina de tataneasa
- 2,2 kg miere de salcam
- 3,5 litri vin rosu
Se toaca marunt, prin masina de tocat, radacina de tataneasa,apoi de amesteca cu mierea
de albine si vinul rosu. Preparatul se pune intr-un borcan de sticla, se inchide ermetic si se
pastreaza cinci zile, ferit de lumina. Se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu doua ore
inaintea meselor principale. Dupa cinci zile, se administreaza cu o ora inainte de masa, timp
de o luna.
Preparat pentru curăţirea arterelor.

Salvaţi-vă inima,creierul şi rinichii!
Ingrediente:
 opt catei de usturoi
 o bucata de ghimbir de 5 cm
 opt lamai
 trei litri de apa
Se spala lamaile si se taie in bucati, se curata usturoiul si ghimbirul, apoi, se adauga intr-un
blender. Se amesteca bine pana se obtine o pasta. Amestecul se transfera intr-o oala, se
adauga apa si se pune la fiert. Cand apa incepe sa fiarba, se ia oala de pe foc. Amestecul
rezultat se pune in sticle. Consumati acest remediu in fiecare zi ,cu doua ore inainte de
masa, pe stomacul gol. Mai este recomandat sa se faca exercitii fizice regulate de cel putin 3
ori pe zi in timpul tratamentului.
Sursa: healthyfoodhouse.com
Tratarea durerilor cu....cârligul de

rufe!
Urechea omului are 6 puncte de presiune, care sunt conectate la diferite părți ale corpului
și, dacă sunt apăsate corect pot avea efecte uimitoare. Redam,mai jos, lista cu cele 6
puncte miraculoase și părțile corpului de care sunt conectate și care corespund cu punctele
marcate în imaginea de mai jos

1. Spate și umeri
Dacă apăsați partea superioară a urechii veți scăpa de dureri de spate si umeri.
Așezați un cârlig pe partea superioară a urechii timp de 60 de secunde și durerea de
spate și tensiunea vor dispărea. Pentru rezultate optime, repetați procesul de câteva
ori în timpul zilei.
2. Organe
Acest punct este conectat la fiecare organ din corp, deci, dacă simțiți disconfort în
interior ar trebui să masați ușor acest punct de câteva ori pe zi, pentru a calma
durerea. Cu toate acestea, în cazul în care durerea este persistenta trebuie să
consultați medicul.
3. Articulații
Acest punct de presiune este legat articulațiilor, deci, dacă simțiți dureri articulare aveți
posibilitatea să apăsați cu un cârlig acest punct și durerea dispare instantaneu. Cu
toate acestea, dacă aveți dureri cronice, ar trebui să consultați un medic.
4. Sinusuri și gât
Punctul de presiune de pe partea inferioară a urechii are legătură cu sinusurile și gâtul
și dacă suferiți de infecție a sinusurilor sau dureri în gât o presare a acestui punct de
pe ureche poate face minuni.
5. Digestia
Problemele digestive pot fi rezolvate prin apăsarea punctului situat chiar deasupra
lobului urechii. Dacă prezentați dureri abdominale sau crampe, problemele vor
dispărea complet cu această metodă. Cel mai bun lucru în această practică este că
acesta poate fi utilizată ca o măsură de precauție.
6. Capul și inima
Cele două organe mai importante ale corpului sunt conectate la punctul de presiune
din interiorul urechii. Durerile de cap si problemele cardiovasculare mai mici pot fi
eliminate prin aplicarea de presiune cu degetele sau cu un cârlig pe această zonă.
Preparat pentru eliminarea

parazitilor din organism

Ingrediente: 200 de grame de che ,1 lingurita de ulei de cocos, 2 catei de usturoi ,1
lingurita de seminte de dovleac
Se aseaza intr-un vas chefirul peste care se adauga pe rand uleiul de cocos, usturoiul
curatat si zdrobit iar la final, semintele de dovleac zdrobite. Se amesteca bine pana cand se
obtine un preparat omogen
Se consuma intregul remediu dimineata pe stomacul gol, imediat dupa trezire. Se repeta
acest procedeu 10 zile la rand pentru curatarea completa a organismului de paraziti.,
inclusiv Fasciolopsis buski, vierme plat raspunzator in declansarea cancerului.
Pe langa acest remediu, se recomanda sa aveti o viata activa, spalarea pe maini inainte de
fiecare masa, precum şi a legumelor sau fructelor pe care urmeaza sa le consumati.
Reţeta tibetană de

vindecare cu usturoi
Această rețetă , veche de 5000 de ani, poate fi utilizată pentru tratarea unor boli,precum: boli
pulmonare,hipertensiune,gastrita.reumatism,ateroscleroza,boli de ochi si urechi Efectul ei
este atât de puternic încât nu poate fi utilizată decât odată la 5 ani.
Ingrediente: 350 grame de usturoi 200 ml de alcool de 95%
Curățați și tocați usturoiul și apoi amestecați-l cu alcool. Turnați mixtura într-o sticlă sterilizată
și lăsați la macerat pentru zece zile. După această perioadă , strecurați lichidul, turnați-l
înapoi în sticlă. Păstrați în frigider pentru alte câteva zile.
Cantitatea de amestec este suficientă pentru 12 zile. Înainte de micul dejun, prânz și cină
consumați un pahar de apă cu câteva picături de mixtură.
Bautura vindecatoare

Bautura obtinuta din vin rosu si usturoi este utila pentru eliminarea depunerilor de sare din
organism, imbunatateste capacitatea de lucru a corpului, purifica sangele, intareste sistemul
imunitar, vasele de sange si inim Aceasta poate vindeca zeci de boli, daca se consuma cate
trei linguri pe zi, in cursul unei luni.
Mod de preparare: Puneti 12 catei de usturoi, taiati in patru fiecare, intr-un borban cu vin
rosu, apoi inchideti recipientul. Pastrati-l langa fereastra, la partea insorita timp de doua
saptamani.
Amestecati de doua sau de trei ori pe zi. Dupa doua saptamani, strecurati si turnati lichidul
intr-un vas de sticla de culoare inchisa.
Ardeiul iute va poate salva de
infarct!
Puteți opri un atac de cord, utilizând o metodă foarte simplă, dar incredibil de eficientă,
bazată pe un ingredient pe care oricine îl are în casă: ardeiul iute.
Doi renumiţi medici naturişti, dr. John Christopher şi dr. Richard Schulze, vorbesc de foarte
mult timp despre beneficiile pe care ardeiul iute (ardeiul cayenne) le are asupra organismului
uman.
În cei 35 de ani de meserie nu am pierdut niciun pacient cu atac de cord, iar motivul este că,
de câte ori sunt chemat în astfel de cazuri de urgenţă, dacă persoana încă mai respiră, îi dau
să bea o cană cu ceai de cayenne (1 linguriţă la o cană de apă fierbinte). În cateva minute,
pacientul este deja pe picioare. Este unul dintre cele mai rapide remedii care pot fi
administrate în astfel de situaţii limită. Ceaiul cald de cayenne deschide structura celulelor şi
merge direct la inimă prin sistemul arterial, hrănindu-l, a declarat dr. Christopher.
Doctorul Christopher explică acest lucru prin faptul că ardeiul cayenne produce un efect de
echilibrare a presiunii sângelui din cap până în picioare. Acesta ridica presiunea de pe zona
hemoragică, permiţând sângelui să se coaguleze rapid. El susţine, de asemenea, că oricare
dintre noi putem folosi acest remediu atunci cand ne aflăm în preajma unei persoane care a
suferit un atac de cord.
Dacă persoana este inconştientă, se pun câteva picături de extract (tinctură)de ardei iute sub
limba pacientului.
Cum se prepară tinctura de ardei iute?

Ingrediente:
· pudră de ardei roşu (ardei Cayenne)
· 2 ardei Cayenne proaspeţi
· 50% alcool (poţi folosi vodcă).
· 1 recipient din sticlă (de 1 litru).
Mod de preparare:
1. Se umple un sfert din recipientul de sticlă cu pudra de ardei Cayenne şi se pune suficient
alcool pentru a acoperi pudra.
2. Se amestecă cei doi ardei Cayenne proaspeţi şi se adaugă suficient alcool astfel încât
amestecul să aibă o textură asemănătoare unui sos.
3. Se adaugă mixtura în recipientul care ar trebui să fie acum trei sferturi plin.
4. Se umple sticla până sus cu alcool şi se închide bine. Se agită sticla de mai multe ori în
timpul zilei, pentru a se amesteca bine conţinutul.
5. Se lasă tinctura la macerat (circa 28 de zile) şi apoi se strecoară compoziţia cu ajutorul
unei bucăţi de tifon. Se păstrează produsul într-o sticlă închisă la culoare şi se ţine într-un loc
uscat şi întunecos.
Acest amestec nu expiră, astfel încât se poate folosi oricând se doreşte.
Cum se utilizează tinctura de ardei iute?
Dozaj: 5 – 10 picături din această tinctură la un pacient care a suferit cu adevărat un atac de
cord. Adaugă alte 5 – 10 picături în 5 minute. Repetă terapia până când problema persoanei
se îmbunătăţeşte, scriu cei de la Healthy Food Team, citat de infoalert.ro
Antibiotic natural cu efect

anticanceros
Ingrediente: 1 lingura de curcuma (turmeric),100 de grame de miere ,2 linguri de otet din
cidru de mere ,1 lingurita de coaja de lamaie rasa
si un varf de cutit de piper negru
Se amesteca bine.curcuma, piperul negru si otetul de mere. Apoi se adauga coaja de lamaie
rasa si la final, mierea. Se amesteca pana cand se obtine un preparat omogen. Amestecul
rezultat se pune intr-un borcan de sticla cu capac si se pastreaza la frigider.
In cazul in care sunteti raciti sau aveti o alta infectie in organism, in primele doua zile trebuie
sa consumati o jumatate de lingurita din ora in ora. A treia si a patra zi trebuie sa consumati
o jumatate de lingurita la fiecare doua ore. Dupa cea de-a patra zi, consumati jumatate de
lingurita de trei ori pe zi. Continuati cu acest tratament pana cand veti scapa de simptomele
care va supara.
Pentru actiunea impotriva cancerului, consolidarea imunitatii si imbunatatirea starii generale
de sanatate, sa ia cate o lingura in fiecare zi.de preferinta dimineata.Puneti remediul in gura
si asteptati pana cand aceasta se topeste complet. Dupa ce ati inghitit, asteptati cateva
minute inainte de a consuma altceva.
Reteta pentru întinerirea

mâinilor
Zonele din din jurul ochilor, gatul si mâinile sunt partile corpului care imbatranesc cel mai
repede. Urmatoarea reţetă reteta, indeparteaza celulele moarte si le hidrateaza,ajutându-ne
să menţinem cât mai mult timp,aspectul tineresc al pielii
Se amesteca bine doua linguri de zahar brun cu o lingura de ulei de masline sau de cocos si
o lingurita de scortisoara, aplicându-se crema astfel obţinută,pe zpnele afectate,în special pe
mâini
Procedeu pentru eliminarea

calculilor biliari
Timp de 5 zile, se consuma 4 pahare de suc de mere zilnic,sau 4-5 mere, dupa
preferinte. Sucul de mere inmoaie pietrele. Pe parcursul celor 5 zile se poate manca
manca normal. In ziua a sasea nu se mananca cina. La ora 6 dupa-amiaza, se ia o
lingurita de sulfat de magneziu, dizolvat intr-un pahar de apa calda La ora 8 dupa-
amiaza,se repeta procedeul. Sulfatul de magneziu deschide vezica biliara. La ora 10
seara, umpleti jumatate de ceasca cu ulei de masline si jumatate cu suc proaspat de
lamaie,amestecati bine si beţi. Uleiul lubrifica pietrele si usureaza eliminarea lor.
Dimineata urmatoare ar trebui sa gasiti pietre verzi in fecale.
- Luati 1 kg de miere poliflora, 1 litru de apa de ploaie sau apa distilata si 250 de grame de
trifoi uscat (lucerna). Gatiti timp de o ora la foc mic apa impreuna cu trifoiul uscat.
- Dupa ce s-a racit, strecurati continutul iar lichidul ramas amestecati-l cu mierea.
- Consumati 2 linguri dupa fiecare masa, de 3 ori pe zi.

- See more at: http://www.pentrusuflet.com/2015/07/s-vindecat-singura-de-
reumatism.html#sthash.hxiYdHCM.NE3ypvTC.dpuf
Truc pentru eliminarea kilogramelor in
plus,eliminarea toxinelor,
normalizarea tranzitului intestinal şi a
metabolismului
Consumati, inainte cu 30 de minute de masa, 3 miezuri de nuci, inmuiate in prealabil in
apa, timp de cel putin 4 ore. Şi mai comod ar fi ,sa asezati de seara, intr-un castron plin cu
apa, 9 miezuri de nuci, suficiente pentru consumul urmatoarei zile.
Echilibrarea starilor emotionale cu

ajutorul presopuncturii
Metoda de vindecare Jin Shin Jyutsu, echilibreaza emotiile, stimuland functionarea unor
organe,prin aplicarea unei anumite presiuni (masaj),pe degetul corespunzator,timp de 3-5
minute.
Degetul mare
Organe: splina si stomac
Emotii: depresie, anxietate
Simptome fizice: dureri de cap, probleme ale pielii, nervozitate, dureri de stomac
Degetul aratator
Organe : rinichi, vezica urinara
Emotii: confuzite, frica
Simptome fizice: probleme cu digestia, durere musculara, dureri de dinti, dureri de spate.
Degetul mijlociu
Organe: ficat
Emotii: iritabilutate, furie
Simptome fizice: probleme cu circulatia, dureri de cap, oboseala, dureri menstruale, migrene.
Degetul inelar
Organe: plamani, intestinul gros
Emotii: frica, pesimism, tristete
Simptome fizice: probleme ale pielii, probleme digestive, astm, probleme cu respiratia.
Degetul mic
Organe: inima, intestinul subtire
Emotii: anxietate, nervozitate, lipsa de increder
Simptome fizice: boli de inima, dureri de oase, durere de gat.
Leac pentru cancer din

bucataria ta
Se prepara din: 500 ml de apa ,sucul de la 3 lămai si 1 lingurita bicarbonat de sodiu.
Se consuma pe stomacul gol dimineața , poate fi împărțit si în două doze în timpul zilei , nu
între mese . Poate fi consuma zi, chiar și atunci cand simptomele au disparut pentru a
preveni recidivele.
Tinctura de lămâie - preparat cu multiple

beneficii pentru sanatate
Ingrediente: 60 g de coaja de lamaie rasa de lamaie organica si 100 ml de alcool de 60
grade sau vodca.
Se spala lamaile in mai multe ape, se lasa la uscat, apoi se rade coaja. 60 de g de coaja
rasa se pun intr-un borcan din sticla si se adauga alcoolul. Borcanul,închis ermetic se lasa la
macerat 7 zile, la temperatura camerei, agitand recipientul zilnic de 3-4 ori. La final se
strecoara si se pastreaza in sticlute inchise la culoare.
Mod de administrare: Intern, se administreaza cate 10 picaturi, de 3 ori pe zi, dupa mesele
principale. Extern, se maseaza zonele dureroase cu cateva picaturi, de 3-4 ori pe zi.
Beneficii: combate balonarea si colicile; imbunatateste digestia; detoxifica
ficatul; imbunatateste circulatia sangvina;intareste sistemul imunitar, scade nivelul de
colesterol;previne osteoporoza;
Folosita extern, tinctura de lamaie:atenueaza durerile provocate de contractura musculara,
poliartrita, artrita reumatoida; actioneaza favorabil asupra venelor varicoase, trateaza
infectiile urechii (1-2 picaturi de 2-3 ori pe zi);intareste unghiile.
Reteta tibetana pentru detoxifierea si

vindecarea organismului
POSTED BY CRISTIAN / MIERCURI, 14 IANUARIE 2015 / 54
COMMENTS / CALIN , DESCOPERA , SANATATE NATURALA
Cea mai Surprinzatoare Combinatie ce Iti va Vindeca Organismul In
Intregime
40 197K Google +232 198 93 347
Un articol de Calin Petru Barbulescu
Dupa ce veti citi combinatia de mai jos, punem pariu ca vei merge de urgenta
acasa pentru a incepe sa o prepari, mai ales ca ingredientele le ai chiar in
bucataria ta. Nu o sa-ti vina sa crezi cu ce te vei alege dupa ce o vei consuma.....
Ingrediente necesare:
- Suc din 2 lamai
- 100 de grame de miere ecologica
- O lingurita de bicarbonat de sodiu
Metoda de preparare:
Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu

sucul din lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un
borcan de sticla curat si se lasa sa stea timp de 8-10 zile. Dupa scurgerea celor
10 zile este perfect pentru consum. Se pastreaza la frigider
- See more at: http://www.secretele.com/2015/01/cea-mai-surprinzatoare-combinatie-
ce.html#sthash.4HIY6OPu.dpuf
Pentru preparare avem nevoie de: o capatana de usturoi, sucul de la doua lamai,100
g. miere şi o lingutita de bicarbonat de sodiu. Se curata si se taie usturoiul,cat se
poate ce marunt,apoi se amesteca cu sucul de lamaie,mierea şi bicarbonatul.
Amestecul rezultat se pune intr-un borcan de sticla si se lasa la macerat 8-10 zile. Se
pastreaza la frigider şi se administreaza astfel:
- 3 lingurite pe zi,timp de o luna,pentru detoxifierea organismului
- 1 lingurita,dimineata,pe stomacul gol,timp de 10 zile, pentru elimimarea parazitilor
şi in prima luna a fiecarui anotimp,pentru prevenirea cancerului,diabetului şi altor boli
grave.
- 3 lingurite pe luna,din doua in doua luni pentru tratarea cancerului.
POSTED BY CRISTIAN / MIERCURI, 14 IANUARIE 2015 / 54
COMMENTS / CALIN , DESCOPERA , SANATATE NATURALA
Cea mai Surprinzatoare Combinatie ce Iti va Vindeca Organismul In
Intregime
40 197K Google +232 198 93 347
Un articol de Calin Petru Barbulescu
Dupa ce veti citi combinatia de mai jos, punem pariu ca vei merge de urgenta
acasa pentru a incepe sa o prepari, mai ales ca ingredientele le ai chiar in
bucataria ta. Nu o sa-ti vina sa crezi cu ce te vei alege dupa ce o vei consuma.....
- Suc din 2 lamai
Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu

sucul din lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un
borcan de sticla curat si se lasa sa stea timp de 8-10 zile. Dupa scurgerea celor
10 zile este perfect pentru consum. Se pastreaza la frigider
1 capatana de usturoi
- Suc din 2 lamai

Reguli de aur pentru o alimentatie

echilibrată
1. Folositi alimente integrale nu particule rafinate: zahar integral brut, nu
zahar rafinat alb; faina integrala, nu faina alba, ulei presat la rece, nu ulei
rafinat, sare integrala gema, nu sare extrafina şi iodată.
2. Folosiţi alimente bio căci sunt alimente integrale fără săruri nitrice, fără
insecticide, nemodificate genetic
3. Folosiţi alimente fără aditivi (E-uri)
4. Folosiţi alimente tratate termic moderat şi numai acelea care nu pot fi
mâncate crude
5. Beţi dimineaţa 300-500 ml apă plată
6. Postiţi periodic, post total sau aspru, după putere
7. Reduceţi la maximum (2 zile pe săptămână) carnea sau renunţaţi la ea
8. Dacă nu găsiţi alimente bio folosiţi alimente tradiţionale de cea mai bună
calitate (fructe nestropite cu insecticide, zarzavaturi netratate cu azotaţi,
carne de pasăre de ţară hrănită natural).
9. Proteinele de cea mai bună calitate se găsesc în: ciuperci, peşte, linte,
cereale
10. Glucidele de cea mai bună calitate se găsesc în: miere, fructe
11. Lipidele de cea mai bună calitate se găsesc în: uleiul presat la rece, de
măsline, susan, dovleac etc. şi fructele oleaginoase
12. Cea mai bună sursă de fibre: cereale integrale
13. Cea mai bună sursă de minerale: fructele şi cerealele
Procedeu simplu de curăţire a

tenului

Taiati in doua o lamaie,iar pe una dintre jumatati puneti 3-4 picaturi de miere. Cu lamaia
astfel pregatita , frecati pe fata, insistand pe zonele cu probleme. Lasati sa actioneze 5
minute, apoi clatiti cu apa rece.
Acest tratament curata pielea si decoloreaza petele si semnele de pe fata datorita
proprietatilor de albire ale lamaii. Mierea hraneste si mentine pielea hidratata.
Produs natural pentru creşterea şi

întărirea părului
Pentru preparare se folosesc două linguri ulei de ricin, un gălbenuş de ou şi o lingură
de miere. Se amestecă bine ingredientele până se obţine o pastă omogenă cu care se
maseaza pielea scalpului aplicându-se şi în lungul firelor de păr.Apoi se acoperă capul
şi se lasă sa acţioneze 2-4 ore. Se aplică la fiecare spălare a părului timp de cel puţin o
lună de zile.
Aveti nevoie de 2 linguri ulei de ricin, 1 galbenus si 1 lingura de miere. Da doar atat!
Amestecati ingredientele pana se transforma intr-o pasta. Masati scalpul dupa care aplicati
restul preparatului pe lungimea parului. Acoperiti-va parul si lasati sa actioneze timp de 2-4
ore. Spalati normal si repetati procedura pe o perioada de 1 luna.
- See more at: http://www.pentrusuflet.com/2016/01/reteta-cu-ajutorul-careia-parul-
ne.html#sthash.VWd0klDA.Cta6GMNk.dpuf
Remedii pentru bolile
cardiace
Ingrediente:
• 10 tulpini de patrunjel proaspat (fara radacina)

• 1 litru de vin de tara rosu/alb
• 2 linguri de otet de vin
• 300 de grame de miere
Zece tulpini proaspete de patrunjel cu frunze se pun intr-un litru de vin natural si se adauga
1-2 linguri de otet . Se fierbe 10 minute la foc mic. Dupa ce s-a racit, se strecoara amestecul
si se combina cu mierea. Se pune in sticle incalzite, sterilizate in prealabil cu alcool .Se
pastreaza la temperatura camerei, ferit de acţiunea razelor solare. Ori de cate ori apar
probleme cardiace, se ia cate o lingura de amestec. In caz de aritmii sau alte probleme
cardiace grave se utilizeaza zilnic acest remediu, pe o perioada mai indelungata de timp.
Un alt remediu eficace este consumarea unui caţel de usturoi,dimineaţa,pe stomacul gol.
Alimente ce contribuie la subţierea
sângelui
Ingrosarea sangelui creste riscul apariţiei cheagurilor si implicit de infarct si
accident vascular cerebral. Pentru a preveni aceste probleme de sănătate este indicat să
consumăm cât mai des,următoarele alimente: lamaie, ceapa si usturoi, ulei de
masline,sfecla rosie, peste si fructe de mare, seminte de floarea soarelui,suc de rosii,
fructe de padure (in special afinele, coacazele). În caz de tromboză ar trebui consumate
alimente bogate in magneziu, deoarece acest mineral previne formarea de cheaguri.

Procedeu simplu şi eficient pentru desfundarea

şi curăţarea urechilor
Atunci când ne curatim urechile cu betisoare ,nu facem altceva decat ca,impingem
murdaria inauntru,
Asadar, daca auziti pocnituri ciudate in ureche, simtiti ca sunt infundate sau pur si simplu, ca
ceva nu e normal cu urechile dv-s, inseamna ca trebuie curatate de murdaria pe care ati
introdus-o inauntru cu betisoarele.
Un procedeu eficient,în asemenea situatie,este sa puneti in ureche,o picatura de otet de
mere si una de alcool . Ţineţi capul culcat timp de 1 minut ca sa intre cat mai adanc solutia.
Apoi, asteaptati sa iasa mizeria.
Băutura matinală care curăţă colonul, scade
tensiunea şi reduce colesterolul
Ingrediente:
– 350 ml de apa calduta
– sucul de la o jumatate de lamaie;
– 2 linguri de otet de cidru de mere
– un varf de cutit de piper cayenne
– o lingurita miere de albine
Aceasta bautura trebuie sa fie consumata dimineata, dupa trezire, pe stomacul gol. Dupa o
jumatate de ora puteti lua micul dejun. Alte efecte favorabile:
– intareste sistemul imunitar
– echilibreaza sistemului limfatic
– scade tensiunea arterială
– alcalinizeaza organismul
– determină scaderea in greutate
– curata ficatul si alte organe de toxine
Alimente anticancer
Iată câteva alimente cu efect antitumoral,ce nu trebuie să lipsească din alimentaţia sănătoasă.
Strugurii roşii, roşiile, ceaiul verde, spirulina, legumele crucifere(varza,broccoli,conopida),
turmericul, usturoiul, hreanul, uleiul de cânepă
Siropul care arde grăsimea

abdominală
Hreanul este recomandat in peste o suta de afectiuni. Radacina contine foarte multa
vitamina C, necesara sistemului circulator si imunitar. De asemenea, contine si
minerale foarte importante, precum fierul, potasiul, calciul si magneziul.
Glucozinolatii din rădăcina de hrean sunt eficienti in multe forme de cancer: de piele,
de plamani, de colon, de stomac etc.
Acest sirop are efecte deosebite in retentia de apa si in eliminarea grasimii nedorite.
Ingrediente:
• 125 de grame de hrean proaspat
• 4 lamai
• 3 linguri de miere de albine poliflora
• 2 lingurite de scortisoara
• 1 bucata de ghimbir
Intr-un blender, se amesteca hreanul,ghimbirul şi sucul celor patru lamai. Apoi se
adauga mierea si scortisoara. Amestecul se pastreaza intr-un borcan de sticla, la
frigider. Se ia cate o lingurita de sirop, de doua ori pe zi, inainte de mese. Cura trebuie
sa dureze trei saptamani. Dupa o pauza de doua saptamani se poate repeta
Salată pentru detoxifierea

organismului
Ingrediente:
- 200 de grame de napi
- 200 de grame de mere
- Sucul de la o portocala
- Sucul de la o jumatate de lamaie
- 1 lingura de ulei de masline
Curatati napul si merele si dati-le pe razatoarea mare. Adaugati sucul de la portocala si
lamaie, amestecand bine. La final adaugati uleiul de masline.Pentru obţine efectele
scontate,se consumă cel puţin 10 zile.
Retetă
naturală de curatare a
petelor asociate imbatranirii.
Ingrediente:
100 de grame de orez
200 de ml de apa
Se pune orezul in apa si se lasa sa stea timp de 20 de minute. Dupa cele 20 de minute se
separa apa de orez. Orezul ramas se poate folosi la pregatirea unor mancaruri.
Se aplica acest lichid direct pe zonele afectate,folosind un tifon, seara inainte de culcare
timp de 30 de zile
Remediu traditional

german.pentru
desfundarea arterelor
reducerea colesterolului si intarirea
imunitatii
Remediul de mai jos este eficient in caz de infectii, raceli si gripe, stari de oboseala,
colesterol ridicat, ateroscleroza. De asemenea este benefic in cazul pietrelor la
rinichi.Leac pentru detoxifierea intregului corp si curatarea arterelor. Ingrediente: patru
catei mari de usturoi
trei-patru cm de radacina de ghimbir sau doua linguri rase de ghimbir pudra
patru lamai organice , apa
Se spală bine lamaile,apoi se taie felii. Se amesteca cu usturoiul curatat si de mixeaza în
blender pana se obtine un amestec omogen Se pune compozitia într-un vas cu apă pus pe
foc si se amesteca continuu. Cand pncepe sa fiarba se ia vasul de pe foc si se lasa la racit
Se strecoara si se pastreaza intr-o sticla, la frigider. Se consuma un pahar pe stomacul gol,
cu doua ore inainte de masa. Dupa trei saptamani se face pauza o saptamana, apoi se
repeta tratamentul.
Siropul care elimină flegma din

plămâni și vindecă tusea!
În sezonul răcelii și al gripei, cel mai mult avem nevoie de un remediu eficient și sigur
atât pentru copii, cât și pentru adulți. care să alunge tusea și să elimine mucusul din
plămâni. Avem nevoie de 1/2 Kg. morcovi,3-4 linguri de miere şi apă. Tăiem morcovii
și îi fierbem în apă până când se înmoaie.. Strecurăm apa, dar nu o aruncăm. Îi lăsăm
să se răcească Pasam morcovii la robot sau cu o furculiță Adăugăm în apă mierea și
amestecăm până se dizolvă bine. Adăugăm amestecul de miere în piureul de morcovi.
Se depoziteaza siropul obtinut într-un loc răcoros Se iau 3-4 lingurițe pe zi.
Rezultatele vor aparea într-o zi sau două.
Detoxifierea colonului şi nu

numai....
Consumând trei lingurite de faina de seminte de in timp de trei saptamani vă puteţi
curata colonul., toata cantitatea de deseuri toxice si de mucus fiind eliminata.
Aceasta metoda permite arderea rapida a grasimilor.,scăderea în greutate,detoxifierea
organismului, normalizarea colesterolului din sange. Mai ajută ajuta in gastrita, ulcer gastric
sau duodenal, colita, cistita, obezitate, afectiuni ale tractului urinar, afectiuni metabolice.
Timp de trei saptamani se va înlocui micul dejun cu aceast amestec:
 Prima saptamana – 1 lingura de faina de seminte de in amestecata cu 100 ml
de kefir
 A doua saptamana – 2 linguri de faina de seminte de in amestecate cu 100 ml
de kefir
 A treia saptamana – 3 linguri de faina de seminte de in amestecate cu 150 ml
de kefir
Prunele uscate ne protejeaza de

cancer
Prunele uscate sunt delicioase si reprezinta o alternativa pentru perioadele in care nu le poti
savura pe cele proaspete. Mai nou, oamenii de stiinta au descoperit ca acestea pot chiar sa
protejeze impotriva cancerului de colon.
Prunele uscate sunt benefice datorita faptului ca au in compozitie compusi fenolici. Testele
din cadrul studiului condus de dr. Nancy Turner au aratat ca aceste fructe ajuta la pastrarea
bacteriilor intestinale in colon, ceea ce scade sansele dezvoltarii bolii, arata ziare.com,
care citeaza Apex Tribune.
Expertii in domeniu considera ca oamenii dezvolta cancer la colon cand exista perturbari in
privinta bacteriilor intestinale, ce duc la inflamatii cronice ale mucoasei intestinale. Efecte
benefice pentru sănătate are şi magiunul de prune,fără adaos de zahăr şi consumat în
cantităţi mici:
1. Zaharul natural din prune nu streseaza pancreasul si, prin urmare, este potrivit si
persoanelor cu diabet (are indicele glicemic 39);
2. Este foarte bogat in antioxidanti;
3. Contine fibre care stimuleaza digestia si te ajuta daca suferi de constipatie;
4. Aduce un aport insemnat de potasiu, magneziu, fier, calciu, bor si seleniu, protejand
sistemul nervos si muscular;
5. Faciliteaza absorbtia calciului, a magneziului si a vitaminei D, mentinandu-ne oasele
sanatoase;
6. Intareste sistemul imunitar;
7. Energizeaza si ajuta la detoxifierea organismului.
Produse traditionale cu puteri

vindecătoare

Un amestec de produse traditionale precum usturoiul și vinul roșu,poate vindeca
diferite boli ale sistemului respirator, ale sistemului imunitar, ale celui cardiovasculat,
ficat sau rinichi, scrie clicksanatate.ro. Curăță sângele, întărește sistemul imunitar,
elimină colesterolul rău, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular, elimină
sarea în exces din organism, crește rezistența la efort, dă energie și luptă împotriva
diverselor infecții etc. Însă, mai presus de toate, acest remediu previne și combate
cancerul.
Ingrediente:
– 12 căței de usturoi;

– 1/2 litru de vin.
– Se taie fiecare cățel de usturoi în patru bucăți și se amestecă cu o jumătate de litru
de vin într-un borcan de sticlă;
– Borcanul (închis ermetic) se ține la macerat și se depozitează timp de două săptămâni
într-un loc protejat de lumina soarelui. În tot acest timp, vasul se agită de 2-3 ori
zilnic;
– În cele din urmă, se filtrează lichidul și se depozitează într-un recipient opac.
Consumați câte o linguriță din amestec de 2-3 ori pe zi pentru efecte optime. Dupa ce
terminați un borcan este de recomandat să faceți pauză încă pe atât, după care să
reveniți la tratament dacă simțiți nevoia.
Combinaţie delicioasă dar şi

medicament!
Cancer Se iau de 3 ori pe zi cate o lingura de miere combinata cu o lingurita de
scortisoara,timp de trei luni de zile.
Boli de inima Se amestecă 100 de grame de miere cu 2 lingurite de scortisoara.

Se consuma timp de 30 zile,la micul dejun,câte o felie de pâine unsă cu 1-2
linguriţe din acest amestec,pentru a reduce nivelul colesterolului şi
implicit,riscul de atac de cord.

Artrita Se amesteca doua linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra
intr-un pahar de apa. Se bea un pahar dimineata si unul seara, timp de 40 de
zile.
Cura de slabit Principalul efect al combinatiei de miere cu scortisoara este arderea
depozitelor de grasimi. Se recomanda in datorita actiunii sale, mai ales asupra grasimii
abdominale. Avand proprietati de detoxifiere, ajuta la eliminarea toxinelor din tubul
digestiv, impiedica depunerea de grasimi.
Reteta este foarte simpla: o lingurita de scortisoara si doua lingurite de miere se
amesteca intr-un pahar de apa. Jumatate din amestec se consuma seara la culcare, iar
cea jumatate dimineata pe stomacul gol. Cu aceasta dieta se pot elimina chiar si doua
kilograme pe saptamana
Lista celor mai eficiente alimente

anti-cancer
Broccoli,ceapa,usturoi,fructe de padure,mere,pepene
verde,conopida,rosii,piper,untulchia,susan,lintenuci,struguri,arahide,curcuma,
curry,ghimbir,orez,mazare,iaurt natural,kefir,ulei de
masline extravirgin naut,fasole,suc de rodii,dovleac,varza,brocoli,
morcovi,avocado
Reţeta care ameliorează

net,reumatismul
Ingrediente:
- 1Kg. miere polifloră
- 1Kg apa de ploaie(distilată)
- 250 g trifoi(lucernă).
Se fierbe timp de o oră,la foc mic,apa şi trifoiul uscat.Apoi,lichidul rămas se amestecă cu
mierea. Se consumă 2x3 linguri pe zi,după fiecare masă.



Uleiul din nuca de cocos,eficient în tratarea
cancerului de colon
Potrivit unui studiu recent, uleiul din nuca de cocos este extrem de eficient in combaterea
cancerului de colon. Oamenii de stiinta au studiat efectul acidului lauric din ulei de nuca de
cocos (substanta care se gaseste din plin in acest tip de ulei) asupra celulelor cancerului de
colon,constatand ca este capabil sa distruga aproximativ 93% din aceste celule canceroase,
dupa 48 de ore de expunere. S-a constatat ca acidul lauric actioneaza asupra celulelor
canceroase pentru a le distruge in doua moduri importante: in primul rand, aceasta a scazut
nivelurile de glutation in celule, apoi a crescut stresul de oxidare, conditii in care celulele
canceroase au fost mai sensibile.
Desi rezultatele preliminare ale acestui studiu sunt extrem de incurajatoare,sunt necesare
studii suplimentare pentru a se putea dezvolta un tratament pentru cancerul de colon. De
asemenea,uleiul de nuca de cocos este foarte bun pentru pentru sanatatea inimii; scade
colesterolul rau si il creste pe cel bun. Este, de ajutor celor care vor sa piarda din greutate -
deoarece are efect asupra grasimii abdominale.
Supa cu efect mai bun decât

antibioticele
Raceala, gripa, dar si alte infectii pot fi usor tratate consumand supa de usturoi. In zilele
noastre rezistenta la antibioticele uzuale a crescut foarte mult in popultie, in principal din
cauza administrarii excesive. Foarte multe persoane iau antibiotice pentru infectii banale,
astfel au ajuns ca aceste pastile sa nu isi mai faca efectul, scrie Kudica.ro.
In schimb, antibioticele au multiple efecte nocive, unele dintre acestea crescand chiar riscul
de cancer. De aceea oamenii au inceput sa se intoarca tot mai des la natura, apreciind tot
mai mult remediile naturale care, nu de putine ori, se dovedesc a fi eficiente.
Universitatea din Washington a efectuat o serie de studii privind efectele unor alimente
versus antibioticele uzuale, descoperind ca usturoiul prezinta efecte antibacteriene si
antivirale incredibile.
Ingrediente necesare (pentru o portie):

5 capatani de usturoi bio;
2 linguri de ulei de masline;
2 lingurite de unt;
2 capatani mari de ceapa rosie;
1 lingura de cimbru proaspat taiat sau o lingurita de cimbru uscat si dat la rasnita;
O ceasca de smantana;
O cana de supa de pui (250 ml);
O legatura de patrunjel;
O lingurita de busuioc uscat;
O ceasca de crutoane.
Se taie ingredientele marunt, mai putin painea si se pun la fiert in supa de pui. Cand au fiert
bine, se amesteca supa la blender, devine cremoasa, apoi se adauga o ceasca de smantana
si crutoanele, precum si verdeata proaspata după gust.
Pentru curăţirea ficatului şi

pancreasului
Aceasta reteta curata pancreasul si ficatul, amelioreaza
constipatia si regleaza colesterolul,imbunatateste functia inimii si intareste
sistemul nervos.
Ingrediente: 350 ml apa fierbinte, o lingura si jumatate de fulgi de ovaz integral
Clatiti ovazul, puneti-l intr-un pahar si turnati apa fierbinte. Lasati peste
noapte, dar nu mai mult de 12 ore. Dimineta, strecurati amestecul si consumati
230 de ml pe stomacul gol. Restul se consuma seara, inainte de culcare.
Aceasta cura se face zilnic, timp de o luna, cu pauza de doua luni,repetandu-
se,astfel, pana la sfarsitul anului.
Multe boli pot fi tratate şi prevenite prin

eliminarea mucusului,
acumulărilor fecale şi a paraziţilor din
intestine.
Timp de 70 de ani de viaţă intestinul nostru procesează 100 de tone de mâncare şi 40.000
de litri de lichide. Drept urmare circa 7 kg de acumulări fecale şi substanţe toxice se
acumulează în stomac. Acestea ne contaminează sângele şi cauzează un prejudiciu
iremediabil organismului nostru.
Constipaţia frecventă, diabetul, pierderea sau acumularea bruscă a greutăţii, bolile de
stomac şi de rinichi, problemele de vedere şi de auz, problemele de piele, păr şi unghii,
precum şi alte boli, începând cu artrita şi terminând cu cancerul sunt indicatori că intestinele
noastre nu sunt curate.
Clisma poate curăţa doar o mică parte a colonului – 40-50 cm, iar un tratament profesionist
de curăţire a intestinului cu echipament special este scump, necesită mult timp şi afectează
intestinul.
Consumul a 1-3 linguri de făină de seminţe de in zilnic timp de 3 săptămâni poate curăţa
complet intestinul de mucus, de acumulări fecale şi de paraziţi, menţinând în acelaşi timp o
microfloră intestinală normală.
Această metodă duce la normalizarea rapidă a greutăţii şi la arderea grăsimilor, având de
asemenea efecte pozitive asupra normalizării metabolismului lipidic. Făina de seminţe de in
absoarbe şi elimină toxinele din organism şi reduce nivelul colesterolului din sânge.
Indicaţii:
inflamaţia tractului respirator superior şi a tractului gastrointestinal,ulcerul gastric, stomacal,
duodenal şi al colonului,bolile tractului urinar, infecţii, cistită, pielonefrită,obezitate,
dereglarea metabolismului lipidic
Reţeta :
Consumaţi această mixtură în loc de micul dejun timp de 3 săptămâni.
Săptămâna 1: 1 lingură de făină de seminţe de in în 100 ml de chefir
Săptămâna 2: 2 linguri în 100 ml de chefir
Săptămâna 3: 3 linguri în 150 ml de chefir
Dacă în magazine nu se găseşte această făină, atunci cumpăraţi nişte seminţe de in şi
fărâmiţaţi-le foarte fin., Preparaţi o porţie proaspătă, în fiecare dimineaţă. În afară de
aceasta este necesar să consumaţi cel puţin 2 litri de apă pe zi. Cura aceasta,ar trebui
urmată o dată pe an.
Sfaturi japoneze pentru sănătate şi

longevitate
 Țineți telefonul mobil la urechea stângă.
 Nu beți mai mult de o cafea pe zi.
 Nu beți pastilele cu apă rece.
 Nu mâncați după ora 17.00.
 Mâncați cât mai puține alimente grase.
 Beți mai multă apă dimineața și mai puțină seara.
 Stați departe de încărcătoarele telefoanelor mobile.
 Cel mai bun timp pentru somn este de la 22.00 până la 06.00.Nu luați de îndată o
poziție orizontală, înainte de a merge la somn, dacă ați băut medicamente.
 Nu utilizați telefonul mobil când bateria arată doar o diviziune, pentru că în acest caz
nivelul de radiație emisă de telefon este de 1000 de ori mai mare.
 Sucuri pentru sănătate
Morcov + ghimbir + măr = menține și curăță sistemul imunitar.
Măr + castravete + țelină = previne cancerul, reduce nivelul colesterolului,
ameliorează indigestia și previne durerile de cap.
Roșie + morcov + măr = îmbunătățește culoarea pielii și elimină respirația urât
mirositoare.
Piper negru + măr + lapte = previne mirosul urât din gură și reduce febra.
Portocală + ghimbir + castravete = îmbunătățește culoarea și umiditatea pielii și
reduce temperatura.
Ananas + măr + pepene verde = elimină sărurile suplimentare, hrănește vezica și
rinichii.
Măr + castravete + kiwi = îmbunătățește culoarea și umiditatea pielii.
Pară + banană = reglează nivelul de zahăr din sânge.
Morcov + măr + pară + mango = crește căldura internă a corpului, crește rezistența la
toxine, scade tensiunea arterială și se luptă cu oxidarea totală a corpului.
Struguri + pepene verde + lapte = vitaminele C și B2; crește activitatea celulelor și
imunitatea organismului.
Papaya + ananas + lapte = vitaminele C și E, fier; îmbunătățește tonusul pielii și
metabolismul.
Banană + ananas + lapte = bogat în vitamine cu substanțe nutritive, previne
constipația.
 Beți apă pe stomacul gol
Astăzi este foarte popular în Japonia să se bea apă imediat după trezire în fiecare dimineață.
În plus, testele științifice au confirmat eficacitatea acestei proceduri. Mai jos aveți
instrucțiunile pentru această metodă.
Metoda previne cu garanție de 100% următoarele boli: durerile de cap, durerile în
articulații, bolile de inimă, artrita, palpitațiile dese ale inimii, epilepsia, obezitatea, astmul,
meningita, bolile de rinichi, vărsăturile, gastrita, diarea, hemoroizii, diabetul, constipația,
bolile de ochi, boli ale uterului, cancerul și boli ale urechilor, nasului și gâtului.
Metoda de tratament
1. Dimineața după trezire se beau 4 pahare de apă de 160 ml (înainte de periajul
dentar).
2. Periați dinții, dar nu mâncați și nu beți nimic timp de 45 de minute.
3. După 45 de minute, puteți servi micul dejun ca de obicei.
4. După micul dejun, prânz sau cină, nu beți și nu mâncați timp de 2 ore.
5. Pentru persoanele în vârstă sau bolnave, care nu pot să bea dintr-o dată 4
căni de apă, inițial se poate începe cu o doză mai mică și treptat se ajunge la
cantitatea recomandată.
6. Lista de mai jos conține numărul recomandat de zile pentru bolile
majore:
Tensiunea arterială – 30 de zile
Gastrita – 10 zile
Diabetul – 30 de zile
Constipația – 10 zile
Cancerul – 180 de zile
7. Pacienții cu artrită trebuie să urmeze această procedură în primele 3 zile din prima
săptămână, iar începând cu a doua săptămână – în fiecare zi.
Această tehnică nu are efecte secundare, totuși, la începutul tratamentului numărul urinărilor
poate crește.
Ar fi mai bine să continuați această procedură și după tratament, ca să devină un mod de
viață.
 Beți apă și rămâneți sănătoși și activi
Un detaliu foarte important: chinezii și japonezii beau ceai fierbinte în timpul mesei (nu apă
rece). Este timpul să învățăm de la ei obiceiul acesta. Vom avea doar de câștigat.
Vom explica ce se întâmplă dacă se beau băuturi reci în timpul mesei: apa rece reduce
absorbția alimentelor, deoarece produsele care conțin grăsimi se îngroașă.
Pe de altă parte, grăsimile în stare lichefiată (datorită ceaiului fierbinte) intră mai repede în
reacție cu oxigenul și sunt mai bine absorbite de intestin.
În consecință grăsimile nu se depun sub piele și probabilitatea cancerului se reduce de zeci
de ori.
 O notă importantă cu privire la atacurile de cord
Trebuie să știți că nu toate atacurile de cord sunt însoțite de dureri în partea stângă a
pieptului.
Fiți atenți la durerile intense în maxilarul superior sau inferior.
Greața și transpirația abundentă sunt, de asemenea, simptome ale atacului de cord.
60% din persoanele care au suferit atac de cord, l-au simțit în somn și nu s-au mai trezit.
Durerile în piept vă pot face să țipați în somn și să vă treziți imediat. Acesta este, de
asemenea, un simptom al problemelor iminente. Nu ignorați astfel de semnale ale corpului.
Cardiologii spun că, dacă aduceți la cunoștință aceste recomandări prietenilor
dumneavoastră, veți salva viața cel puțin a unei persoane.
Trimite acest articol și prietenilor tăi!

Sursa: perfect-ask.com
Majoritatea bolilor de inimă se pot vindeca

cu vitamina C!
O echipă de cercetători canadieni, condusă de dr. G. C. Willis, a descoperit că bolile
de inimă sunt provocate de forme ascunse de scorbut cronic și se pot vindeca cu
doze mari de vitamina C
Rezolvarea eficientă a celor mai cunoscute boli ale inimii, constă în administrarea zilnică a
unei doze de 6.000 – 10.000 mg vitamina C. În concluzie, pentru a ține departe de noi bolile
cardiovasculare, aste indicat să consumăm zilnic fructe citrice, bogate în vitamina C.

REŢETĂ TIBETANĂ CU EFECT UIMITOR ASUPRA
SĂNĂTĂŢII
- Suc din 2 lamai

Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu sucul din
lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un borcan de sticla curat
si se lasa sa stea timp de 8-10 zile. Dupa scurgerea celor 10 zile este perfect pentru
consum. Se pastreaza la frigider.
Aceasta combinatie este facuta de populatia tibetana, care o recunoaste a fi una dintre cele
mai bune si usoare combinatii cu un efect absolut uimitor asupra sanatatii.
Acest „medicament” este consumat de tibetani pentru urmatoarele conditii

de sanatate:
- datorita proprietatiilor sale antioxidante, mierea din amestec te va feri de aparitia
cancerului, aparitia diabetului, constipatie, osteoporoza , ajutandu-va la mentinerea unei
greutati optime a corpului.
- o multitudine de cercetari indica faptul ca sucul de lamaie combinat cu bicarbonatul de

sodiu ar putea salva milioane de vieti aflate in pericolele aparitiei bolilor cronice. Secretul
acestei combinatii sta in adaugarea bicarbonatului de sodiu, ingredient care aduce pH-ul din
organism in limitele normale. Se spune ca acesta combinatie intre sucul de lamaie si
bicarbonat ar fi de 10.000 de ori mai puternic decat orice citostatice.
- usturoiul este considerat a fi cel mai puternic antibiotic natural existent, cercetarile in
domeniu dezvaluind faptul ca acesta curata organismul de orice fel de parazit, protejeaza
organismul de aparitia diabetului precum si de aparitia multor tipuri de cancer.
Tratament:
- Pentru tratamentul cancerului se administreaza zilnic 3 lingurite, timp de 6 luni pe an, o luna
da, o luna nu.
- Pentru prevenirea cancerului si a diabetului se administreaza zilnic o lingurita pe stomacul

gol, timp de 4 luni pe an (de preferinta in prima luna a fiecarui anotimp)
- Pentru mentinerea unei greutati optime, este necesar sa consumati 7 zile pe luna cate o
lingurita dimineata pe stomacul gol, dar nu mai mult de 6 luni pe an.
- Pentru eliminarea parazitilor intestinali, este necesar sa consumati acest amestec zi de zi,
timp de 10 zile, o lingurita dimineata pe stomacul gol.
- Pentru o detoxifiere completa a organismului, se consuma timp de o luna zi de zi, 3

lingurite.
Intrucat aceste ingrediente sunt usor accesibile si ieftine, oferind extrem de multe beneficii,
nu ezitati sa incercati aceasta reteta acasa la voi si sa o impartasiti si prietenilor!
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand
autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.
Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com - See more at:
http://www.secretele.com/2015/01/cea-mai-surprinzatoare-combinatie-
ce.html#sthash.3PecXuGw.dpuf
Ingrediente:
- 100 g usturoi
sucul de la două lămâi
- 100 g miere
- o linguriţă bicarbonat de sodiu
Se curăţă şi se taie în bucăţi foarte mici usturoiul,apoi se amestecă cu mierea,sucul de
lămâie şi bicarbonatul de sodiu. Amestecul rezultat se lasa la macerat,8-10 zile,într-un
borcan de sticlă ,după care se poate folosi.Se păstrează la frigider.
Pentru tratamentul cancerului se iau zilnic trei linguriţe pe stomacul gol, timp de un an,o
lună da,una nu
Pentru eliminarea paraziţilor intestinali, o linguriţă dimineaţa pe stomacul gol,timp de 10 zile
Pentru detoxifierea organismului, 3 linguriţe pe zi,timp de o lună
Pentru tratamentul cancerului se administreaza zilnic 3

lingurite, timp de 6 luni pe an, o luna da, o luna nu. - See
more at: http://www.secretele.com/2015/01/cea-mai-
surprinzatoare-combinatie-
ce.html#sthash.3PecXuGw.dpuf
DETOXIFIERE CU SUC DE CĂRBUNE MEDICINAL
Cu toţii am folosit sau am auzit de cărbunele medicinal. N-am fi crezut,însă,că acest remediu
banal poate fi folosit şi sub formă de suc. Redăm,în continuare reţeta de preparare:
- 250 ml apa;
- o lingurita de miere;
- o jumatate de lamaie;
- 1 capsula de carbune activat.
Ingredientele se amesteca intr-un blender sau direct in pahar, cu o lingurita. Sucul se bea
incet, putin cate putin. Daca veţi consuma acest suc in mod regulat, veţi scapa de toxine si,
implicit, de balonare si indigestie. Nu trebuie însă consumat zilnic şi nici în exces deoarece
poate produce constipaţie (absoarbe nu doar toxinele ci şi apa) .De aceea se va consuma pe
stomacul gol, cu o ora sau doua inainte de a masă, de trei ori pe saptamana. In zilele cand
se consumă acest remediu, se mananca mai multe fibre si se bea mai multa apa. Beneficii:
- albirea dintilor;
- inlaturarea gazelor intestinale;
- tratarea intoxicatiei cu alcool si prevenirea mahmurelii;
- inlaturarea mucegaiurilor asimilate in corp;
- imbunatatirea sanatatii pielii si a parului;
- incetinirea procesului de imbatranire, prin scaderea numarului de toxine din corp;
- reducerea colesterolului marit.
PREPARAT NATURAL PENTRU VINDECAREA VARICELOR
Varicele sunt dilatatii subcutanate, ale venelor superficiale,generand un aspect
inestetic,precum şi dureri şi inflamaţii ale membrelor inferioare. Boala varicoasa este o
afectiune generala, cronica carcterizata printr-un proces degenerativ al peretelui venos
Aceasta are o evolutie lenta, intre 10 si 20 de ani, iar procesul varicos nu de limiteaza numai
la peretele venei, ci se propaga si la tesuturile din jur.
Un preparat exceptional pentru vindecarea varicelor este faina de castaneamestecata
cu iaurt. Se obtine o pasta care se pune pe o bucata de pânza si se aplica pe varice.
Deasupra se pune o bucata de nailon şi se fivează cu fasa elastica, pentru doua ore. Se
spala apoi cu apa calduta. Procedeul se repeta zilnic, pâna la vindecarea afectiunii,
preferabil seara. Faina de castane salbatice se obtine din fructele cojite si apoi date pe
razatoarea mare.
CUM SĂ ÎŢI CUREŢI ORGANISMUL ÎNTR-O SINGURĂ ZI

Acesta este un regim de curatare a organismului care va duce la pierderea in greutate si
la alcalinizarea corpului, totul facandu-se intr-un mod cat mai natural. Iata ce trebuie sa
faci!
Dimineata cand te-ai ridicat din pat, dupa ce te-ai spalat pe dinti si inainte de a manca orice
altceva, bea un pahar de limonada calduta indulcita cu miere. Prepararea se face in acelasi
mod cu o limonada rece, doar ca de data aceasta trebuie sa folositi apa calduta.
Micul dejun (la o jumatate de ora dupa ce ati consumat limonada): trebuie sa consumati o
salata de fructe. Acesta poate fi facuta din: fructe de padure (afine, capsuni, zmeura, mure si
cirese) sau din mere, pere, si iaurt cat mai slab. Dupa salata puteti consuma o mana de
migdale nesarate.
Gustarea de dimineata: un pahar de limonada rece, o banana si o mana de seminte de
floare soarelui sau de dovleac (ambele nesarate).
Pranzul: O salata de fasole verde cu usturoi verde, zeama de lamaie si ulei de masline.
Gustarea de dupa-amiza: un pahar de limonada rece, o salata de castraveti, ridichii si
telina, apoi un pumn de fructe uscate.
Cina: Peste la gratar cu garnitura de legume mexicane fierte si un pahar de limonada.
Cu o ora inainte de culcare: un pahar de limonada calduta. Efectuati aceasta dieta de lamaie
o data pe luna!

Sursa: secretele.com
LEAC PENTRU SPONDILOZA

CERVICALĂ
Ingrediente:
- o lingurita de praf de turmeric (curcuma)
- o lingurita de praf de ghimbir
- 100 de ml de ulei de cocos
- o lingurita de otet din cidru de mere
- o lingurita de boia de ardei iute
Amestecati bine cele cinci ingrediente pana cand veti obtine o crema omogena. Seara
inainte de culcare, aplicati acest amestec pe zona cervicala, efectuand un masaj uşor, pana
ce crema va intra în piele. Crema se păstrează la frigider. Faceti acest tratament timp de 30
de zile.
CUM SĂ NE
CURĂŢIM ŞI SĂ NE
DESFUNDĂM URECHILE
Multe persoane îşi curăţă ceara din urechi cu beţişoare dar trebuie sa ştiţi că aceasta
are rolul de a proteja urechea.
Dacă folosim betisoare, tot ce facem este sa curatam superficial urechile si sa
impingemmurdaria inauntru.Când auziţi pocnituri ciudate in ureche,simţiţi ca sunt infundate
sau pur si simplu simtiţi ca ceva nu e în regulă cu urechile dv-s, inseamna ca trebuie curatate
de murdaria pe care aţi impins-o inauntru cu betisoarele.
În astfel de situaţii,tot ce trebuie sa faceţi este sa puneţi o picatura de otet de mere si una
de alcool in ureche. Staţi cu capul culcat timp de 1 minut ca să pătrundă cat mai adanc
solutia. Dupa aceea asteaptaţi sa iasa mizeria.
Remediul rusesc care te poate scăpa

de ochelari.

Ingrediente:
– 500 de grame de nuci pisate
– 300 de grame de miere
– sucul de la 3-4 lămâi
Preparare:
Se adaugă toate ingredientele într-un recipient din sticlă și se amestecă bine. După ce s-a
omogenizat amestecul este gata pentru consum Se păstrează la frigider, având grijă că
recipientul să fie închis ermetic.
Se iau 3 linguri pe zi timp de 30 de zile consecutive: Prima dimineaţă înainte de micul dejun;
a două lingură cu 30 de minute înainte de prânz; Ultima seară înainte de cină. După 30 de
zile de tratament vederea va fi cu mult îmbunătățită.
CUM SCĂPĂM DE CARII CU UN PRODUS

NATURAL
Pentru multi dintre noi, cariile sunt adevarate probleme pe care doar dentistul le poate
rezolva. Cercetari recente au constatat că uleiul de cocos contine calciu, un element
important pentru dinti. Pentru a scapa de carii luaţi în gură doua lingurite de ulei de nuca de
cocos şi-l mestecati vreme de 2 minute pana ce devine lichid. Repetati tratamentul timp de o
luna de zile, iar dintii dvs. vor fi întăriţi pentru a lupta cu cariile.
REŢETĂ
CU EFECT RAPID PENTRU
DURERILE DE SPATE
Ingrediente:
- 150 g ulei de cocos
- 20 g boia de ardei iute
- 20 g praf de ghimbir
Se amestecă ingredientele până se obţine un amestec omogen. Crema rezultată
se aplică pe locul afectat,masându-se uşor până ce intră în piele.Apoi se îmbracă
haine ceva mai groase pentru a favoriza transpiraţia. Se aplică timp de 4-5 zile dar
efectele se fac simţite după prima aplicare
150 de ml de ulei de cocos
20 de grame de boia de ardei iute
20 de grame de praf de ghimbir
Mod de preparare
Procedeul este destul de simplu. Nu trebuie decat sa combini cele trei ingrediente,
pana cand vei obtine un amestec omogen. Dupa ce ai amestecat bine, aplica-ti
aceasta crema direct pe zona afectata, masand usor. Roaga pe cineva sa-ti faca
masajul, exista posibilitatea sa nu ajungi singur la zona afectata.
Masajul trebuie efectuat pana cand aceasta crema va intra bine in piele.
Dupa ce a intrat in piele, imbraca-te un pic mai gros, pentru a transpira.
Eu unul am urmat tratamentul 5 zile, si pot sa va spun ca durerile mi-au disparut
dupa prima zi de utilizare. - See more at: http://www.secretele.com/2015/05/cel-mai-
puternic-tratament-impotriva.html?m=1#sthash.83M9Anbl.dpuf
Mod de preparare
Mod de preparare
Mod de preparare
Mod de preparare
ELIMINAREA
TOXINELOR DIN
ORGANISM

Intestinul gros sau colonul este segmentul terminal al sistemului digestiv. Este deosebit de
important sa te ingrijesti de sanatatea colonului, deoarece acesta indeplineste o serie de
functii esentiale in organism, printre care si de absorbtie a apei si a electrolitilor
din alimentele nedigerate. Atunci cand colonul nu functioneaza corect, reziduurile toxice
adera de peretii sai si se acumuleaza treptat, neputand fi eliminate din organism.
Ce mancam daca suferim de sindromul de colon iritabil?
Procesul digestiv dureaza 24 de ore. Anumite alimente si bauturi ajuta la reglarea sistemului
digestiv, in timp ce alte alimente, cum sunt cele sarace in enzime, substante nutritive, si fibre,
pot afecta functionarea sistemului digestiv. In astfel de cazuri, deseurile ajung sa fie
eliminate mult mai tarziu, chiar si la 70 de ore de la ingestia alimentelor.
Program de curatare si detoxifiere se desfasoara, de regula, pe o durata de 10-16 zile. Iata
ingredientele de care ai nevoie:
250 ml apa
2 linguri de sirop de artar organic
un varf de lingurita de piper cayenne macinat
1 jumatate de lamaie proaspat stoarsa
Remediul se prepara foarte usor. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci toate ingredientele
impreuna si sa-l consumi de 8 ori pe zi.
Primele semne ca ai putea suferi de cancer de colon
RETETA PENTRU METASTAZA LA

FICAT
Metastaza la ficat este, fara doar si poate, un diagnostic crunt. Multi pacienti aflati in acest
stadiu nu se pot gandi decat la apropiatul sfarsit chinuit de dureri crunte, ca in orice forma
de cancer. Urmatoarea reteta, care poate fi urmata concomitent cu tratamentul impus de
medic, va ameliora semnificativ evolutia bolii si va ajuta ficatul sa iti recapete functiile. Iata ce
trebuie sa faceti:
Dimineata si seara:
- 1 ceasca de ceai de pedicuta (infuzie);
- cate o inghititura, inainte si dupa masa, de ceai de obligeana;
- 1 ceasca ceai de urzica in care se adauga 1 lingurita Bitter suedez.
La pranz:
- cate o inghititura, inainte si dupa masa, de ceai de obligeana;
- 1 ceasca de ceai de urzica in care se adauga 1 lingurita Bitter suedez.
Se recomanda comprese cu Bitter suedez pe zona ficatului, in cazul in care apar dureri.
Preparare:
- infuzie de pedicuta: 1/4 litru apa clocotita in care se adauga 1 lingurita plante.
- ceai de obligeana: 1/4 litru de apa rece, in care se adauga 1 lingurita de plante, se lasa la
macerat de seara pana dimineata, se incalzeste si se strecoara, dupa care se ia conform
recomandarilor.
LEAC MINUNE PENTRU
CANCER
Pentru aceasta reteta aveti nevoie de doua radacini mari de ghimbir (4-5 cm) si 500 de
grame de miere de albine organica ( aveti grija de unde o cumparati). Curatati radacinile de
ghimbir si dati-le pe razatoare pentru a le face cat mai mici. Amestecati ghimbirul ras cu
jumatatea de kilogram de miere.
„Puneti acest amestec intr-un borcan si pastrati-l la intuneric la o temperatura de maxim 20
de grade, scrie secretele.com. Consumati patru lingurite pe tot parcursul zilei. Cel mai
important lucru este sa nu folositi lingurite din metal.Cele mai indicate ar fi cele din lemn.
Reteta ar trebui urmata pentru o perioada nelimitata
Un alt lucru foarte important este sa aveti incredere in puterea de vindecare a organismului,
care are aliat acum un tratament extrem de puternic...mierea si ghimbirul. Primele semne de
ameliorare sunt vizibile dupa patru zile.
AMESTECA SARE SI ULEI SI SCAPI DE DURERI

PENTRU ANI BUNI!
Chiar daca pare bun sa fie adevarat, acest remediu natural te scapa de durerile articulare
pentru cativa ani.
Ai nevoie sa prepari un amestec de masaj cu ulei nerafinat vegetal si sare.Ingrediente10
linguri de sare si 20 de linguri de ulei (masline sau floarea soarelui)Mod de
preparareAmesteca uleiul si sare intr-un sticla, inchide si lasa sa stea timp de cateva
zile.AplicareTrebuie sa masezi in fiecare dimineata zonele dureroase. Aplica pe vertebrele
cervicale, in zona gatului si pe spate. Repeta masajul timp de zece zile. Ai nevoie sa prepari
un amestec de masaj cu ulei nerafinat vegetal si sare.
Ingrediente
10 linguri de sare si 20 de linguri de ulei (masline sau floarea soarelui)
Mod de preparare
Amesteca uleiul si sare intr-un sticla, inchide si lasa sa stea timp de cateva zile.
Aplicare
Trebuie sa masezi in fiecare dimineata zonele dureroase. Aplica pe vertebrele cervicale, in
zona gatului si pe spate. Repeta masajul timp de zece zile.
REŢETĂ INDIANĂ PENTRU DURERI

ARTICULARE
Ingrediente:
 50 ml de alcool camforat
 50 g de praf de muștar
 5 albușuri
Mod de preparare:
 Turnați praful de muștar în alcoolul camforat și agitați bine.
 Adăugați albușurile, agitați și amestecați până obțineți consistența unui unguent.
Mod de administrare:
 Frecați bine articulațiile 1 dată pe zi, de preferat înainte de somn până unguentul
se absoarbe.
 Ștergeți zona cu un prosop umed.
 Poate apărea o senzație de arsură locală, iar pielea se poate înroși.
Un remediu simplu și accesibil de

restabilire a ficatului
În zilele noastre mulți oameni suferă de afecțiuni ale ficatului. Nici nu este de mirare, având
în vedere modul contemporan de viață și nu în ultimul rând poluarea mediului înconjurător.
Există însă o modalitate foarte eficientă de restabilire a ficatului pe care Perfect-ask.com v-o
prezintă în continuare.
Ingrediente:
1 kg de ceapă roșie
850-900 g de zahăr
Mod de preparare:
Curățați ceapa și dați-o prin mașina de tocat carne.
Turnați zahărul peste ceapă și amestecați bine.
Lăsați la macerat, la loc răcoros, ferit de razele soarelui timp de 10-12 zile.
După macerare stoarceți bine sucul.
Administrați câte 3-8 linguri de suc pe zi în dependență de severitatea bolii.
Dacă însă starea dvs este gravă, atunci puteți administra remediul mai repede, după 4-5 zile
de macerare.
Rețeta s-a dovedit a fi eficientă chiar și pentru bolnavii aflați într-un stadiu avansat de boală.
Umidifcator casnic improvizat

Odată cu începutul sezonului rece locuințele trebuiesc încălzite și atunci ne confruntăm cu

problema aerului uscat. Unor oameni le este mai greu să respire, alții sunt îngrijorați pentru
plantele de cameră, care mereu au nevoie de umiditate. Dar deosebit de greu le vin părinților
cu copii – infecțiile devin tot mai iminente, iar un copil bolnav are nevoie de o ambianță
aerisită și un aer umed. Sezonul rece bate la ușă, iar dacă în locuință nu dispuneți de un
umidificator de aer (și nu aveți destule resurse financiare pentru achiziționarea acestuia) –
încercați să utilizați soluția propusă de noi. Iar cu banii economisiți o să cumpărați fructe
copiilor!
O să aveți nevoie de următoarele:
 sticlă de plastic
 bandă adezivă transparentă
 bandă de pânză rezistentă
 tifon
 apă
Instrucțiuni:
1. se face o gaură în sticlă decupând din aceasta o fâșie de dimensiuni 5 x 10cm
2. se fixează sticla de țeava orizontală a caloriferului, cu deschizătura în sus,
utilizând 2 panglici din banda de pânză
3. cele 2 panglici se vor fixa de sticlă cu ajutorul bandei adezive (ca sticla să nu
alunece)
4. din bucata de tifon se va construi o panglică cu lățimea de 10cm și lungimea
de 1m, obținându-se astfel un fitil
5. un capăt al fitilului se introduce în deschizătura decupată din sticlă, iar celălalt
capăt se înfășoară pe țeava caloriferului (de preferat să se facă 2 astfel de fitiluri)
6. se va turna apă în sticlă (de exemplu, cu ajutorul altei sticle)
Instalația este gata de lucru!

Observații:
1. Aveți grijă ca sticla să conțină apă mereu
2. Intensitatea umidificării se va regla coborând sau ridicând sticla
3. Aveți grijă ca fitilul să nu formeze bucle care să fie mai jos de nivelul apei din
sticlă – există riscul ca apa să curgă pe pardoseală
Umidificatorul acesta are o serie de avantaje: nu necesită investiții financiare, se construiește
ușor și poate fi oricând înlocuit în caz de defectare.
STIAŢI
CĂ DROJDIA POATE FI
DĂUNĂTOARE SĂNĂTĂŢII?
Drojdia poate fi dăunătoare pentru sănătate. Bineânţeles,nu drojdia naturală, ci cea uscată
pe care o utilizează de obicei gospodinele la prepararea prăjiturilor. Aceeași drojdie
este utilizată și pentru pâinea sau berea care se găsește pe rafturile magazinelor.
Pătrunzând în intestine, odată cu produsele de patiserie proaspete, ciupercile de drojdie
devorează microflora acestora. De aceea, mulți oameni simt o greutate în stomac după ce
mănâncă astfel de produse. Produsele făinoase însele sunt greu de asimilat de către
organism, dar în combinație cu drojdia duc la dereglări digestive serioase…
Procesul de fermentare, care are loc în organism după consumul drojdiei,determină multiple
efecte negative asupra lui: creierul și corpul obosesc foarte repede, scade imunitatea, apar
tulburări de somn, organismul devine mai puțin rezistent la infecții. Oamenii de știință
germani consideră că procesele de fermentare sunt capabile să influențeze apariția și
înmulțirea celulelor canceroase din corpul uman. Ca urmare a procesului de fermentare a
drojdiei, mușchiul diafragmei nu mai poate efectua atât de ușor mișcările sale oscilatorii,
respectiv nu este inspirat suficient aer în plămâni. Toate organele digestive sunt parcă
comprimate din cauza surplusului de gaz format, vezica biliară de multe ori își schimbă
poziția și chiar forma. Fermentarea, de asemenea, este cauza apariției congestiei
la nivelul membrelor inferioare, pelvisului și capului. Iar congestia duce la apariția varicelor,
trombozelor, ulcerului trofic și slăbirea ulterioară a imunității. Ideal ar fi,ca pentru toate
preparatele de panificatie şi patiserie sa folosim aluatul fără drojdie..

TRATAMENT NATURIST PENTRU
PROBLEME HEPATICE
Intr-un borcan de sticlă,de 5kg se pun : 1kg sfecla rosie taiata cubulete, o legatura marar, o
legatura patrunjel, o legatura leustean taiate nu prea mărunt, o mana de malai (daca se
poate de tara). Se amesteca toate ingredientele, se umple borcanul cu apa calduta si se
pune intr-un loc ferit de soare, unde se lasa pana se acreste ca si un bors. Se poate
amesteca in el zilnic. Cand acest amestec s-a acrit, se strecoara si se pune in sticle la
frigider. Se beau 2-3 cani pe zi.
Se mai poate folosi pastura – o jumatate de lingurita in fiecare dimineata ,produs
apicol,care se gaseste la comerciantii de produse apicole sau la plafar. Polenul depus în
faguri se transformă în păstură sub influenţa substanţelor adăugate de albine. Păstura este
un produs superior polenului datorita transformarilor la care este supus.
Apa rece transformă

mâncarea în otravă!
Este bine știut faptul că apa are multe proprietăți. Însă puțini sunt cei care au acumulat averi
speculând aceste proprietăți ale ei.
În anul 1969, medicii radiologi au descoperit pe neașteptate o calitate neobișnuită a apei
reci, cu ajutorul căreia patronii restaurantelor fast-food cu renume mondial au acumulat averi
exorbitante. Totul s-a datorat faptului că oamenii de știință doreau să analizeze chimul
gastric reținându-l cât mai mult timp în stomac. Se întâmpla astfel: chimul alimentar părăsea
stomacul ori de câte ori aceștia reușeau să-și regleze echipamentele “performante”. Fiind
indignați de acest fapt, au început să analizeze cu atenție acest fenomen, dorind să rețină
mâncarea cât mai mult în stomac. În urma multor experimente a ieșit la iveală faptul că, dacă
imediat după mâncare se bea un pahar cu apă rece (abia scoasă din frigider sau care
conține cuburi de gheață), atunci timpul de retenție al chimului alimentar în stomac se reduce
de la 4-5 ore la 20 de minute. Cu alte cuvinte, dacă se bea un pahar de apă după mâncare,
atunci alimentele nu se rețin mult timp în stomac. Acest fapt crește riscul apariției obezității,
senzației constante de foame și există riscul declanșării proceselor de putrefacție în sistemul
digestiv din cauza lipsei unui proces normal de digestie.
Este de remarcat faptul că, speculând anume această proprietate “subtilă” a apei,
binecunoscutul “McDonalds” a ajuns să fie o afacere cu renume mondial. Când omul bea un
pahar de apă rece imediat după ce a mâncat (sandwich-uri, hamburgeri, cheeseburgeri care
și așa nu sunt prea sănătoase) senzația de saturație întârzie să vină și atunci cumpără mai
mult, sau revine să ia masa.
Probabil ați observat că băuturile calde, ca ceaiul sau cappuccino, au un preț destul
de ridicat în acest local, nu sunt incluse în ofertele promoționale și nu sunt niciodată
promovate. Pe de altă parte, băuturile răcoritoare (fanta, cola) sunt cu mult mai ieftine, sunt
expuse în mod constant pe panourile publicitare și incluse în diferite oferte promoționale.
Apa rece consumată imediat după mâncare solicită enorm intestinele. Mâncarea părăsește
foarte repede stomacul, iar componentul proteic al acesteia nu este asimilat eficient de corp
și începe să putrezească. Astfel bolile inflamatorii intestinale sau disbacterioza sunt iminente.
Un alt mit legat de apa rece este acesta – “apa rece potolește setea”. Fiziologii consideră
altfel însă: apa rece este asimilată mai greu de organism, căci pentru aceasta ea trebuie să
ajungă mai întâi la temperatura corpului.
Concluzia: nu beți apă rece înainte, în timp și după ce mâncați! În mod ideal, apa trebuie
băută atunci când are temperatura corpului.

sursa: perfect ask.com
Tratamente cu vin de macese
Cum se prepara vinul de macese
Peste 50 grame (4 linguri) macese uscate, fara seminte si maruntite groscior, se toarna 1
litru de vin rosu, adus la punctul de fierbere. Se lasa in contact timp de 10 zile, agitandu-se
de 2-3 ori pe zi. Dupa 10 zile, vinul se filtreaza fara stoarcerea reziduului si apoi se lasa la
decantat, alte 6 zile, separandu-se partea limpede de reziduul depus la fundul vasului. Se va
completa cu vin pana la 1 litru.
Se pastreaza in sticle de culoare inchisa. Termenul de valabilitate este de 1 an, la
temperatura camerei, daca vinul folosit la preparare are concentratia alcoolica de cel putin
11 grade. In cazul unei concentratiii alcoolice mai mica, vinul medicinal se va pastra la
frigider. Rezulta un vin foarte placut la gust, care se poate folosi si ca aperitiv inainte de
masa.
14 remedii din macese. Vezi cum se prepara si cum se administreaza
Tratamente cu vin de macese

1. Boli ale aparatului cardio-vascular - insuficiente cardiace, infarct miocardic, nevroza
cardiaca, angina pectorala.
Se administreaza cate 2 linguri de vin, de 2 ori pe zi, dupa masa.
2. Boli ale aparatului circulator periferic - varice, flebite, hemoroizi, fragilitate capilara,
capilare dilatate
3. Boli ale aparatului respirator - traheite, bronsite, astm bronsic, pneumonii.
4. Boli virale din sezonul rece - raceala, gripa, guturai
Folosirea vinului terapeutic din macese, in mod preventiv, in tratarea bolilor virale poate avea
efectul unui vaccin, avand in vedere ca vitamina C naturala din macese si resveratrolul din
vin cresc imunitatea organismului. De aceea, se recomanda ca in perioada sezonului rece,
cel putin de trei ori pe saptamana, sa se bea cate un paharel de vin de macese.
In fazele de inceput ale acestor boli virale, sa se bea vin de macese fiert, cate 200 ml, de 2
ori pe zi.
5. Boli anemice
6. Boli ale aparatului digestiv - balonari si stari spastice ale aparatului digestiv, diaree
7. Boli ale bilei: colici biliare
Celor predispusi a face frecvent colici biliare li se recomanda vinul de macese, cate 50 ml,
inainte de mesele principale bogate in grasimi.
8. Boli ale aparatului uro-genital - cistite, pielite
Vitamina C din preparatele obtinute din macese au pH acid, neprielnic inmultirii bacteriilor
patogene ce se dezvolta la nivelul aparatului uro-genital.
9. Boli metabolice si endocrine - diabet zaharat, afectiunile tiroidei
Alaturi de medicatia alopata specifica acestor boli se administreaza cate 2 linguri de vin, de 2
ori pe zi, dupa masa.
10. Bolile pielii (dermatologice) - provocate de insuficienta secretiei de hormoni
glucocorticoizi.
Se recomanda vinul de macese, 50 ml, de 2 ori pe zi, alaturi de tratamentele clasice
prescrise de medicii curanti.
11. Boli neurologice - cefalee, migrene, accidentele vasculare, distonii neurovegetative
12. Boli ORL - amigdalite, rinite, sinuzite, epistaxis, faringite, laringite, traheite
13. Cancer
Vinul obtinut din macese poate fi un remediu benefic pentru prevenirea diferitelor forme de
cancer.
Se administreaza cate 50 ml de vin, dupa masa de seara.
14. Bolile varstnicului - ateroscleroza, dementa senila
Fenomenul de imbatranire poate fi amanat prin folosirea antioxidantilor. Printre cei mai
importanti antioxidanti gasiti in plante se numara: vitaminele C si E si resveratrolul. Vinul
terapeutic obtinut din macese este o combinatie optima intre vitamina C din macese si res-
veratrolul din vinul rosu.
Se recomanda cate un paharel de 50 ml, zilnic.
15. Afectiuni ale aparatului osteo-articular - artroze, spondiloze, coxartroze
Vinul din macese, prin continutul sau ridicat in vitamina C, intareste aparatul osteo-articular.
Se recomanda a se bea 50 ml, de 2 ori pe zi.
16. Afectiuni oftalmologice - manifestate prin tulburari circulatorii la nivelul ochiului
17. Lipsa poftei de mancare
50 ml vin din macese, baut inainte de mesele principale, pot fi o solutie optima in
declansarea apetitului.
Panaceu vindecator din produse

naturale
Combinația acestor componente este o armă redutabilă în lupta împotriva multor boli.
Astmul, artrita, hipertensiunea arterială, infertilitatea, impotența, chiar și cancerul – toate
aceste boli teribile nu vor putea rezista acestui elixir de vindecare. Acțiunea acestei băuturi
se datorează creșterii rapide a imunității și reducerii nivelului de colesterol “rău” din
organism. Nu are efecte secundare și este utilă nu doar acelor care au probleme de
sănătate. Chiar și pentru persoanele perfect sănătoase, acest elixir din miere, usturoi și oțet
de mere este o adevărată binefacere! Consumând acest remediu zilnic, vă veți proteja de
infecțiile sezoniere și veți întări proprietățile protectoare ale organismului.
Veți avea nevoie de:
 1 ceașcă oțet de mere
 1 ceașcă de miere naturală proaspătă
 10 căței de usturoi
Mod de preparare:
Curățiți usturoiul de coajă. Amestecați cățeii de usturoi întregi cu oțet și miere, puneți
amestecul într-un borcan bine sigilat. Păstrați băutura în frigider.
Administrați înainte de masă câte 2 linguri din acest remediu. Puteți să-l beți cu apă sau ceai,
dar să nu mâncați nimic 15 minute după administrarea elixirului.
Rezultatul nu se va lăsa așteptat: deja din a 5-a zi veți simți că au dispărut slăbiciunile,
durerile de cap, se îmbunătățește digestia și tonusul general al corpului. Un astfel de
tratament este indicat tuturor celor care suferă de anemie, insomnie, sindromul astenic. În
stadiile incipiente ale cancerului, această băutură acționează mecanismele naturale
de apărare ale organismului și grăbește recuperarea lui! Folosiți această băutură valoroasă
chiar de la începutul sezonului rece și nici o infecție nu vă va putea speria!
Autor
text: Perfect-ask.com
Remediu natural pentru părul

alb
Acest remediu acţionează eficient asupra părului alb,readucându-l la culoarea
iniţială imbunatateste vederea si curata tenul.
Ingrediente:
100 de grame de ulei din seminte de in
2 lamai
1 capatana de usturoi
500 de grame de miere
Curatati usturoiul si puneti-l intr-un blender. Spalati lamaile, curatati de coaja doar o lamaie,
cea de-a doua trebuie sa ramana cu tot cu coaja si adaugati-le peste usturoi. Zdrobiti foarte
bine ingredientele la blender. Adaugati apoi uleiul din seminte de in si mierea, amestecand
cu o lingura, pana cand preparatul va deveni omogen. Amestecul se pune intr-un borcan cu
capac şi se ţine la frigider.Consumati o lingura din acest amestec cu o jumatate de ora
inainte de fiecare masa, minim trei ori pe zi. Aplicaţi tratamentul 30-40 de zile si apoi veti
vedea efectele deosebite.
Puținiștiu despre acest lucru! Folia de

aluminiu te scapă de multe dureri!
Distribuie şi prietenilor tăi! Îţi mulţumim! :)
Se pare că folia de aluminiu nu este bună doar pentru gătitul la cuptor, dar și tratează
diferite boli. Dacă vă deranjează durerile de spate și de gât, sau vă doare talpa piciorului
încât nu puteți călca pe călcâi. Aveți astfel de probleme? Dacă este așa, luați o bucată
de folie și cu suprafața lucioasă aplicați-o pe locul inflamat. Spre surprinderea și bucuria
dumneavoastră, durerea va trece după un timp.
Ideea este că curenții de acțiune emiși de organismul nostru în punctele active biologic vor fi
reflectați și vor reveni la meridian, de unde au plecat. Aceasta aduce un efect foarte benefic
asupra organului bolnav, cu care acest meridian este legat.
Aceasta poate fi o modalitate foarte ușoară de a scăpa de durerile pe care le suportați
mereu. Folia de aluminiu aduce efecte benefice chiar și pentru cicatricile cheloide, care
rămân după operație la locul de incizie chirurgicală. Aceste cicatrici nu pot fi eliminate, decât
cu excepția laserului, sau azotului lichid.
Folia de aluminiu are proprietăţi vindecătoare şi este folosită în medicina chineză. Această
metodă de vindecare este pe cât de neobişnuită pe atât de eficientă.
Se face un plasture din folie de aluminiu și se aplică pe orice zonă dureroasă, după care
durerea va dispărea! Este un miracol. Cum se face acest plasture?
Procurați o bucată de plasture lat de aproximativ 10 x 15 cm, peste care lipiți fâșiile de
aluminiu tăiate cu lățimea de 1 cm și lungimea de 13 cm. Fâșiile le lipiți pe verticală cu o
distanță de 1,5 cm între ele, lăsând plasture liber câte 1 cm de sus și de jos, și deasemenea
din partea stângă și dreapta lăsând 1,5 cm. Plasturele aplicat pe corp să fie aranjat în așa
fel, încât fâșiile de folie să fie întotdeauna în poziție verticală.
Am cumpărat de la farmacie o bucată de plasture lat, și am lipit pe el folia de aluminiu după
instrucțiunile de mai sus, după care am aplicat plasturele pe locul dureros.
Spre dimineață, durerea a diparut, deși plasturele l-am purtat încă timp de două zile. Se ține
foarte bine. Spre uimirea mea durerea nu a mai reapărut, și nici nu i-am mai aflat cauza.
Bunicul meu tratează durerile de inimă cu folie de aluminiu, el spune că într-adevăr ajută.
Lipește plasturele în regiunea inimii și durerea dispare.
Dacă dintr-o dată încep durerile de cap, de asemenea, folia aste salvarea.
Într-o noapte am fost trezită de o durere puternică la degetul mare de la picior. O durere fără
niciun motiv aparent, nu l-am lovit niciodată, și dintr-o dată o astfel de durere sălbatică. Am
citit undeva că acest lucru se întâmplă, în caz de gută, și că durerea trece foarte greu. Și
după cum v-ați dat seama deja, am aplicat folie de aluminiu. Am înfășurat degetul cu o
bucată de folie și l-am bandajat, apoi m-am pregătit să sufăr restul nopții, deoarece cu o
astfel de durere este imposibil să dormi.
Dar nu am avut mult timp de suferit, deoarece deja peste 15 minute durerea a scăzut și am
putut dormi bine. După aceea degetul mare nu m-a mai durut.
Cu ajutorul foliei, o amică își calmează durerile de ficat, care recidivează în cazul unei diete
nesănătoase.
Procurați folie de aluminiu și tratați-vă fără multă osteneală. Sfătuiți și pe ceilalți să facă la
fel!
30 semne de boala aratate de fata, maini, ochi, urechi si
limba
Organismul uman iti transmite semnale atunci cand are o suferinta si nu trebuie sa fii medic
pentru a le descifra. Trebuie doar sa stii ce sa cauti. Iata cateva semne de boala pe care ti
le transmite organismul:
1. Palmele calde si umede si tremurul miinii pot indica o hipertiroidie.
2. Palmele reci si tremurate pot semnala anxietate.
3. Un cordon dur de-a lungul palmei, insotit adesea de indoirea degetului mic, este numit
contractura lui Dupuytren si este asociat cu o boala a ficatului sau cu epilepsie.
4. Palmele rosii pot fi un semn al sarcinii sau al unui tratament contraceptiv si sunt intalnite
adesea la persoanele alcoolice.
5. Daca iti lipesti unghiile de la degetele aratatoare, spatiul dintre ele (la radacina unghiei)
trebuie sa aiba forma unui romb minuscul. Lipsa acestuia poate constitui un semn de
intrebare. Unii oameni se nasc astfel, insa disparitia spontana a acestui spatiu poate fi
semnul unei boli severe, inclusiv al unei suferinte hepatice sau pulmonare.
6. Unghiile in forma de lingura (denumite de medici coilonichie sau unghii hipocratice) pot
aparea din cauza deficitului de fier din organism (anemiei) sau pot fi semnul unei angine.
7. Unghiile dezlipite de pe patul unghial si subtiate (onicoliza) sint intilnite uneori in
hipertiroidism si psoriazis.
8. Unghiile normale si sanatoase cresc de obicei cu o zecime de milimetru pe zi, dar se
opresc din crestere in cazul instalarii unei boli grave. Cind incep sa creasca din nou, lasa in
urma lor un lant transversal iesit in relief fata de planul unghiei. Prin masurarea distantei de
la cuticula pina la aceasta ridicatura, putem stabili cu precizie perioada in care persoana
respectiva a fost bolnava.
9. Unghiile foarte deschise la culoare pot sa indice anemie; unghiile gri-albastrui pot fi
semnul unei boli de inima, iar petele maronii - semn de psoriazis.
10. O fata lipsita de expresie se intilneste adesea in boala Parkinson. Pe de alta parte, o fata
rotunda, de forma lunii, poate semnala boala lui Cushing.
11. O frunte foarte lata, proeminenta, este semnul unei acromegalii (o forma de gigantism).
12. Obrajii rosii si pielea alba pot fi un ideal de frumusete, dar si indiciul unei boli tiroidiene.
13. Pleoapele lasate (ptoza) insotite de retragerea liniei parului pot indica o forma rara de
distrofie musculara.
14. Persoanele cu hipotiroidie pierd adesea treimea exterioara a sprincenelor.
15. Depunerile de grasime aparute in jurul ochilor (xantelasma) pot fi rezultatul unor niveluri
crescute de colesterol.
16. O pata rosie sau maronie de forma aripilor unui fluture, numita cloasma si aparuta pe
obraji, poate fi semnul unei sarcini sau al unui tratament contraceptiv.
17. Parul facial in exces si/sau acneea apar si in sindromul ovarului polichistic (chisturi
dezvoltate pe ovare). Aceasta este una dintre cele mai des intilnite dereglari hormonale la
femei si este cauzata de producerea de hormoni androgeni in exces de catre ovare si
glandele suprarenale.
16. O cauza rara a surditatii congenitale este asociata prezentei unei suvite de par albe
(asemanatoare dungii din blanita viezurelui).
17. Un inel alb din jurul irisului este numit arcus senilis si e legat de probleme circulatorii.
18. Majoritatea oamenilor stiu ca ochii ingalbeniti (partea alba) indica icter, iar pleoapele
foarte palide - anemie. Putini stiu insa ca vase de singe sparte din zona oculara pot fi indiciul
unor puseuri de hipertensiune arteriala.
19. Pleoapele cazute pot indica disfunctii musculare (miastenia gravis) sau cancer de
plamani.
20. O limba de un rosu-stralucitor indica anemie, iar o limba de culoarea capsunelor poate fi
semnul imbolnavirii de scarlatina.
21. Ulceratiile gurii sint foarte des intilnite si nu semnaleaza nimic altceva decat o perioada
de imunitate scazuta. Pe de alta parte, prezenta lor neintrerupta sau frecventa poate fi
semnul unei boli cronice - sindromul colonului iritabil sau al unor uretrite.
22. Leziuni mici pigmentate pe buze sau in gura indica prezenta sindromului Peutz-Jegher -
asociata cu polipi intestinali, ce se pot maligniza.
23. Persoanele cu pliuri pe lobul urechii prezinta un risc mai mare de a dezvolta o boala de
inima, iar umflaturile din aceasta zona sunt semnul gutei cronice.
24. Gleznele, gambele si picioarele umflate (edem) pot fi semnul retentiei de apa sau, pur si
simplu, al faptului ca ai stat prea mult in picioare. Uneori pot indica si afectiuni mai grave,
cum ar fi tromboza venoasa. In cazuri rare, picioarele umflate sint cauzate de malnutritie ori
boli grave ale ficatului, rinichilor sau intestinelor.
25. Picioarele care au forma unei sticle de sampanie sunt caracteristice unei boli genetice
grave, de tipul unei distrofii musculare, numite boala Charcot-Marie-Tooth.
26. Umflaturi purpurii pe tibie, asemanatoare unor contuzii in relief, pot fi indiciul unei boli
inflamatorii cronice, numita sarcoidoza, sau doar al pilulei contraceptive.
27. Vasele de singe mici, sparte, care se albesc la presiune sun frecvente in sarcina sau
o boala a ficatului.
28. Oamenii care par vesnic bronzati, fara sa se expuna la soare pot sa sufere de
hematocromatoza (organismul acumuleaza fier in exces).
29. O afectiune numita dermatita herpetiforma (eczema cu vezicule si insotita de prurit intens
pe trunchi sau membre) e prezenta de obicei in boala celiaca (intoleranta la gluten).
30. Pigmentarile maronii in zona axilei nu trebuie ignorate; ele pot insoti adesea cancerul de
stomac.
Beneficiile hreanului pentru

sănătate
Hreanul,este recomandat de medicina populara romaneasca in peste o suta de
afectiuni, marea majoritate de natura infectioasa si specifice iernii.
In radacina hreanului se gaseste multa vitamina C, necesara sistemului circulator si imunitar,
dar si minerale foarte importante, precum fierul, potasiul, calciul si magneziul. Mirosul
intepator si gustul iute, al hreanului se datoreaza unor compusi chimici, unii dintre ei numiti
glucozinolati care s-au dovedit foarte bataiosi in lupta cu bacteriile daunatoare, adesea fiind
chiar mai eficienti decat antibioticele de sinteza.
Cercetarile recente au scos la iveala ca iuteala continuta de radacina de hrean are si
proprietati citostatice foarte puternice, glucozinolatii fiind eficienti in multe forme de cancer,
precum cel de piele, plamani, de colon, de stomac.
Intern, hreanul se poate administra sub forma de salata, vin tonic sau sirop. Salata din
radacina de hrean este un adevarat aliment-medicament, mai ales, iarna cand afara crapa
pietrele de frig si vii inghetat de la drum lung si obositor.
Salata se prepara simplu, din hrean, dat prin razatoarea mica sau masina de tocat carne, si
sfecla rosie, fiarta, la fel, data prin razatoare la care se adauga, dupa gust, sare, otet si ulei si
o lingurita de miere de albine. Borcanul, bine infiletat se poate pastra la frigider.
Vinul tonic se prepara punand intr-un litru de vin rosu, natural, 15 linguri de hrean, dat prin
razatoarea mica. Sticla sau borcanul, bine astupate, se lasa la macerat opt, noua zile, dupa
care se filtreaza. Se iau zilnic trei, patru linguri pentru reglarea digestiei si activitatii cardiace,
contra anemiei si prevenirea litiazei renale. Este un tonic sexual si un afrodiziac foarte
puternic.
Siropul de hrean se recomanda, cate trei linguri pe zi, in caz de astm, bronsita cronica,
afectiuni ale cailor respiratorii. Se da prin razatoare o radacina de hrean, se amesteca bine
cu patru linguri de miere de albine si se lasa la macerat o jumatate de ora.
Apoi, amestecul se strecoara prin presare, printr-un tifon, si astfel, se obtine siropul crud,
care se lasa deoparte. Restul ramas in tifon se pune la fiert cu apa cat sa-l acopere. Dupa
racire se strecoara prin presare, tot prin tifon, si se amesteca impreuna cu siropul crud.
Extern, sub forma de cataplasma, hreanul se foloseste impotriva durerilor articulare. Se da
hreanul prin razatoare, se pune in tofon si se aplica pe locul dureros. Fiind insa, un tratament
foarte dur, nu se recomanda persoanelor cu pielea sensibila sau alergica. (sursa: ziare.com)
Preparatul minune ce poate elimina

toxinele din organism
Corpul nostru se ” reinoieste” odata la sapte ani, adica in perioada asta toate celulele se
schimba, dar sunt si exceptii, cele din oase, creier si inima. Un lucru foarte bun ar fi sa facem
o cura de detoxifiere macar de doua ori pe an. Această reteta simpla are proprietati
incredibile.
Este foarte usor de preparat si are proprietatea de a curata si elimina toate toxinele din
organism. Accelereaza metabolismul, echilibreaza tensiunea arteriala, elimina grasimile in
exces si sprijina lupta impotriva diabetului.
Ingrediente:
• O lingurita de scortisoara
• 1/2 de lingurita de turmeric (curcuma)
• 2 linguri de suc proaspat de lamaie
• O lingura de miere
• 2 linguri de otet de mere
• 300 de ml de apa rece
Instructiuni:
• Adaugaţi toate ingredientele intr-un recipient si amestecaţi bine pana cand se obtine un
amestec omogen.
• Beţi amestecul dimineata pe stomacul gol.
• Pentru rezultate optime, amestecul trebuie baut in stare cat mai proaspata.
• Repetaţi procedeul timp de 30 de zile.
Scapă de paraziţii care te manancă de viu

şi produc cancer!
Aceste creaturi, numite paraziti, traiesc in corpul tau si se hranesc cu el, chiar si acum, cand
citesti. Nu exista o metoda clara prin care sa le previi aparitia, insa exista o modalitate prin
care sa iti cureti organismul de acesti invadatori atat de periculosi.
Orice creatura vie de pe pamant, inclusiv corpul uman, este "casa" pentru
paraziti.Teniile, oxiurii si ascarizii - parazitii intestinului - isi depun milioane de oua
microscopice in corpul tau, impanzindu-l in mod inofensiv, aparent.
Pe langa faptul ca traiesc in interiorul tau, aceste creaturi dezagreabile preiau controlul
instinctelor de baza, facandu-te sa consumi mai multe zaharuri, sa mananci mai multe
alimente procesate, sa bei mai putina apa, etc...toate acestea pentru a-si crea mediul perfect
de sedere.
Mai mult decat atat, acesti paraziti, atunci cand "prind" un organism slabit si cu imunitate
scazuta, fac ravagii in interiorul acestuia, provocand unele dintre cele mai periculoase boli.
Cercetatoarea Hulda Clark, a ajuns la concluzia ca in marea majoritate a bolilor grave cu
care ne confruntam azi, parazitii joaca un rol extrem de important.
De exemplu : Toti pacientii care au cancer, au organismul supraincarcat cu Fasciolopsis
Buski (un vierme plat extrem de periculos, care poate provoca si alte boli mortale); toti
diabeticii au organismul acaparat de trematodul pancreatic – Eurytrema; toti pacientii care au
astm, au plamanii "plini" de ascarizi; toti pacientii cu schizofrenie au creierul invadat de
paraziti; toti pacientii care au probleme cu acneea, sunt puternic infestati cu parazitul
Leishmania....si lista poate continua....pana la persoanele care au transpiratii excesive, in
interiorul carora s-au regasit din abundenta ascarizi.
In cazul in care prezinti unele dintre simptomele de mai jos, cel mai probabil organsimul tau
este acaparat de paraziti: raceli repetate,alergii,eczeme,dureri de articulatii,oboseala
cronica,astenie,anemie,lipsa poftei de mancare,lipsa energiei, dureri de cap repetate
Din fericire pentru noi, inca o data natura ne intinde o mana si ne pune la dispozitie un leac
care sa ne ajute sa scapam de ei. O curatare la nivelul intregului organism poate sa scape
corpul de invazia parazitilor. Este alegerea ta sa iei atitudine si sa scapi de ei.
Vei avea nevoie de:
- 200 de grame de chefir
- 1 lingurita de ulei de cocos
- 2 catei de usturoi
- 1 lingurita de seminte de dovleac
Mod de preparare:
- Asaza intr-un vas chefirul peste care trebuie sa adaugi pe rand uleiul de cocos, usturoiul
curatat si zdrobit iar la final, semintele de dovleac zdrobite.
- Amesteca bine pana cand vei obtine un preparat omogen
Consuma intregul remediu dimineata pe stomacul gol, imediat dupa trezire. Repeta acest
procedeu 10 zile la rand si astfel vei realiza o "curatare" completa a organismului de paraziti.
Prin aceasta metoda pot fi eliminati pana si cei mai "incapatanati" paraziti, inclusiv
Fasciolopsis buski, temutul vierme plat raspunzator in declansarea cancerului.
Pe langa acest remediu, incearca sa ai o viata activa, spala-te pe maini inainte de fiecare
masa, nu uita niciodata sa speli bine legumele sau fructele pe care urmeaza sa le consumi si
te asigur ca organismul tau va face fata oricarei
provocari.
sursa: secretele.com
Un cercetator dezvăluie cel mai puternic remediu: 4
linguri pe zi și cancerul dispare
Este vorba despre o reteta conceputa de un cercetator rus, profesorul Hristo Mermersky,
care si-a castigat denumirea de „remediu revolutionar” pentru faptul ca a vindecat de cancer
numerosi oameni.
„Acesta este un aliment pentru vindecarea intregului organism, un aliment care are ca efect
retragerea cancerului”, sustine profesorul Mermersky. Secretul consta in faptul ca preparatul
curata vasele de sange, rinichii si ficatul, vindeca inima si creste imunitatea. De asemenea,
imbunatateste activitatea creierului, sprijina memoria si previne infarctul sau accidentele
vasculare cerebrale. Multi oameni sustin cu convingere ca ar fi cel mai eficient remediu
impotriva tuturor tipurilor de cancer.
Ingrediente: 15 lamai proaspete, 12 catei de usturoi, 1 kg de miere , 400 de grame de grau
incoltit si 400 de grame de nuci proaspete.
Preparare:
Marunteste impreuna graul incoltit, nucile si usturoiul curatat. Da pe razatoare 5 lamai cu tot
cu coaja si amesteca-le cu restul ingredientelor. Stoarce apoi sucul celorlalte 10 lamai si
toarna-l peste toate ingredientele, omogenizand bine preparatul. Adauga mierea si mai
amesteca totul o vreme cu o lingura de lemn, apoi toarna preparatul obtinut in recipiente de
sticla. Depoziteaza recipientele in frigider timp de 3 zile, dupa care poti incepe sa folosesti
remediul.
Modul de utilizare: consuma preparatul cu 30 de minute inainte de micul dejun, inainte de
pranz si seara inainte de culcare. Daca folosesti remediul pentru a combate cancerul, ia cate
2 linguri la fiecare doua ore.
Profesorul Mermersky sustine ca reteta garanteaza sanatate si longevitate, trateaza cancerul
si tonifiaza si energizeaza corpul. „Acest medicament contine toate vitaminele, sarurile
minerale, substantele bioactive, proteinele, carbohidratii si grasimile vegetale necesare
corpului. De aceea, sprijina functiile organelor si ale glandelor interne, mentinand corpul
sanatos si contribuind la vindecarea completa”, afirma medicul.
Articol
preluat de pe secretele.com
Reţeta
cu efecte
spectaculoase,asupra sănătăţii
noastre
Ghimbirul este considerat un tratament minune pentru diverse afectiuni. In prezent,
cercetarile au scos la iveala si anumite proprietati anticancerigene ale ghimbirului. Studiile
sunt in derulare si se analizeaza eficienta ghimbirului in tratarea cancerului de colon si
ovarian.
Despre reteta urmatoare se spune ca te ridica din morti. Pentru a o prepara ai nevoie de: 2
radacini de ghimbir (4-5 cm) curatate si date pe razatoare, 1/2 kilogram de miereecologica.
Se amesteca cele doua ingrediente si se pastreaza la loc intunecat, ferit de soare. Se
consuma cate o lingurita de 3-4 ori pe zi. Este foarte important ca in momentul in care se
amesteca, sa se utilizeze o lingura de lemn, pentru ca atunci cand se utilizeaza o lingura din
metal, reteta isi va pierde din proprietatile sale de vindecare. Dupa 4 zile, ar trebui sa se
simta primele efecte, potrivit secretele.com.
Alimente care ne mentin tineretea şi alimente care ne
imbatranesc
Pentru a va mentine tineretea, bazati-va pe dieta mediteraneana si consumati lactate, care
contin vitamine si calciu, recomandat copiilor, dar si femeilor in perioada de dinainte de
menopauza, pentru a preveni osteoporoza.
Alimentele cu valoare nutritiva scazuta, in schimb, nu ne satisfac nevoile energetice si contin

conservanti si aditivi, care le fac toxice. De asemenea, o dieta cu prea mult zahar si
carbohidrati poate duce la producerea unei reactii chimice numite glicozilare. Aceasta este
asociata cu mai multe boli, printre care cele de inima si diabetul, dar poate, de asemenea,
afecta colagenul si fibrele din piele.
Alimente care ne intineresc:O dieta bogata in alimente cu o valoare nutritiva mare poate
reduce inflamatia si va poate ajuta sa aratati cel mai bine cu putinta.
"Acizii nesaturati, cum e omega 3, fructele si legumele bogate in antioxidanti au capacitatea
de a reduce inflamatia cronica de la nivelul tubului digestiv", precizeaza Bogdan Guinea.
Acestea fac parte asa-numita dieta mediteraneana. Printre alimentele de baza ale unei astfel
de diete se numara:
1. Salata Romaine
Este foarte bogata in vitaminele A si C, E si in antioxidanti. Pentru a varia, puteti opta si
pentru broccoli, spanac, arugula, macris, andive.
2. Rosiile
Alaturi de pepene, grapefruit, guave, sparanghel si varza rosie, tomatele sunt bogate in
licopen (colorant rosu) antioxidant.
3. Pestele
Somonul, tonul si heringul sunt bogati in acizi omega- 3, care lupta impotriva inflamatiei,
incecand sa echilibreze aportul de acizi saturati din carnea rosie.
4. Lintea, mazarea si fasolea pastai
Sunt o sursa importanta de proteine, au foarte multe fibre si vitamine antioxidante, care
pastreaza aspectul sanataos al pielii. "Trebuie insa sa fie consumate in cantitati moderate si
nu in fiecare zi", recomanda nutritionistul.
5. Fulgii de ovaz
Ovazul, ca si alte cereale integrale, orezul brun, cuscusul si quinoa ajuta la reducerea
inflamatiilor. In plus, contin vitamina B, care ajuta la mentinerea sanatatii pielii.
Alimente care ne imbatranesc:
1. Chipsurile, cartofii prajiti

In general orice este prajit in ulei este plin de grasimi nocive pentru organism, cu atat mai
mult cartofii, care "actioneaza ca un burete, absorbind cantitati mari de ulei", explica
nutritionistul Bogdan Guinea.
2. Produsele de patiserie
Acestea dauneaza prin continutul de faina, acizi grasi si zahar in exces.
3. Hot dog-ul, sunca, pepperoni (salam condimentat italienesc)
Orice tip de carne procesata are valoare nutritiva scazuta, contine acizi saturati in exces si
nitrati, ambii contribuind la procesul inflamator.
4. Carnea rosie
Aceasta este principala sursa de acizi grasi saturati, care in lipsa acizilor nesaturati (de tip
omega 3), provoaca un dezechilibru in organism.
5. Alcoolul
Putin alcool poate fi benefic pentru sanatatea dumneavoastra, insa excesul este extrem de
daunator. "150-250 de mililitri de vin pe zi previn bolile cardiovasculare", adauga nutritionistul
Bogdan Guinea.
Cantitati mai mari pot cauza aparitia bolilor de ficat (inclusiv a cirozei) si va pot imbatrani
prematur. O cercetare recenta arata ca, pentru a ne proteja, doua zile pe saptamana ar
trebui sa nu consumam alcool.
6, Tutunul, cu multiplele sale efecte nocive
Sursa:
Evenimentul Zilei
Băutura ce curăţă corpul de toxine

Aceasta bautura are proprietatea de a curata si elimina toate toxinele din organism.
Accelereaza metabolismul, echilibreaza tensiunea arteriala, elimina grasimile in exces si
sprijina lupta impotriva diabetului.
Ingrediente:
• O lingurita de scortisoara
• 1/2 de lingurita de turmeric (curcuma)
• 2 linguri de suc proaspat de lamaie
• O lingura de miere
• 2 linguri de otet de mere
• 300 de ml de apa rece
Mod de preparare:
• Se adauga toate ingredientele intr-un recipient si se amesteca bine pana cand se obtine un
amestec omogen.
• Se bea dimineata pe stomacul gol,proaspăt preparat
• Se repeta, timp de 30 de zile.
Preparat ce va ajuta sa slabiti si nu

numai
Acest preparat din apă,miere şi scorţişoară vă ajuta sa slabiti si sa ardeţi surplusul
degrasimi din corp. Mierea se numara printre cele mai sanatoase ingrediente din lume,
proprietatile ei terapeutice si nutritive fiind arhicunoscute. Dar si scortisoara este la fel de
sanatoasa.
Acest condiment reduce nivelul colesterolului rau, imbunatateste circulatia sangelui si
sprijina sanatatea tenului, a inimii, a stomacului si a intestinelor. La fel de important, ajuta
inclusiv in procesul de ardere a grasimilor din organism. Combinand scortisoara cu
miere si consumandu-le impreuna in fiecare dimineata si seara, cu siguranta veti reusi sa
scapati de kilogramele in plus mai repede, mai usor si intr-un mod sanatos.
Bautura trebuie preparata seara inainte de a merge la culcare. Puneti o jumatate de lingurita
de scortisoara pudra intr-o cana si turnati peste ea 200 ml de apa clocotita. Acoperiti cana si
tineti-o asa timp de 30 de minute. Dupa racire, adaugati o lingurita de miere.
Beti jumatate din cantitate inainte de culcare si puneti restul deoparte pentru dimineata (la
frigider). Consumati jumatatea ramasa in dimineata urmatoare, imediat dupa trezire, pe
stomacul gol. Rezultatele sunt vizibile inca de la inceput. Vei pierde din kilogramele in plus,
mai ales in jurul taliei. Combinatia de miere si scortisoara curata tractul digestiv si elimina
parazitii, fungii si bacteriile nocive care incetinesc digestia.
Puteti folosi combinatia de miere si scortisoara inclusiv pentru a prepara o masca faciala.
Pentru aceasta, se amesteca o lingurita de scortisoara cu 2 linguri de miere. Se aplica
masca pe fata si se lasa sa actioneze timp de 15 minute. Pentru indepartarea mastii, folositi,
mai intai apa calda, apoi apa rece.
Eliminaţi durerile de spate, articulații și de picioare în 7
zile!
Sunt necesare 150 de grame de gelatina comestibila,cantitate este suficienta pentru un
tratament de 30 de zile
Seara, se adauga 5 grame de gelatina intr-un sfert de cana de apa rece.
Se amesteca bine si se lasa remediul sa stea pana dimineata, la temperatura camerei.
Gelatina va transforma apa intr-un fel de jeleu.
Dimineata, se consuma amestecul pe stomacul gol. Daca gustul e dezagreabil se poate
amesteca cu miere sau cu iaurt.
Tratamentul complet se face pentru 30 de zile, putandu-se repeta dupa 6 luni.
Aceasta metoda practic restabileste „ungerea” articulatiilor.
Semintele şi uleiul de in,leac împotriva

cancerului
Semintele de in si uleiul obtinut din aceste seminte detin proprietati anticancer deosebite, dar
acestea pot, de asemenea, salva vasele sanguine care au devenit incarcate si fragile. Pentru
obtinerea unor rezultate optime, uleiul de in este combinat cu branza de vaci intr-o textura
omogena. Aceasta combinatie ofera elementele benefice de care organismul nostru are
nevoie si permite transportul acestora catre celulele afectate.
Se amesteca 125 de grame de branza de vaci si trei linguri de ulei de seminte de in pana
cand se obtine un amestec omogen si aspectuos. Se consuma acest remediu de doua ori pe
zi. Este recomandabila o perioada de adaptare, deoarece uleiul de seminte de in poate
provoca discomfort gastric. In acest caz se incepe cu o lingura de ulei de seminte de in,apoi
se creste treptat doza pana la trei linguri, astfel incat organismul sa se obisnuiasca cu acest
nou aliment.
Cum tratam,natural,constipatia?
Constipatia este un simptom,.determinat de tulburari functionale motorii sau obstacole

tumorale ale colonului,caracterizat de aparitia scaunului la mai mult de 2 zile, incetinirea
tranzitului intestinal, precum si greutate in eliminarea scaunului. O alimentatie
necorespunzatoare si hidratarea insuficienta, provoaca de cele mai multe ori constipatie,
Acest sindrom poate avea ,însă,o multitudine de cauze:
Cauze legate de dietă şi stil de viaţă:
• Vârsta avansată;
• Întârzierea defecaţiei faţă de momentul când apare senzaţia;
• Lipsa activităţii fizice;
• Dietă săracă în fibre;
• Consumul redus de lichide;
• Sarcina;
• Stresul sau anxietatea;
• Călătoriile (constipaţia de călătorie);
Cauze gastrointestinale de constipaţie:
• Fistula anală (comunicare anormală între anus şi fese);
• Obstrucţia intestinală;
• Inerţia colonică (funcţionare anormală a nervilor şi muşchilor de la nivelul colonului);
• Cancerul colorectal;
• Deshidratarea datorată vărsăturilor sau diareei excesive;
• Intervenţiile chirurgicale la nivelul tractului digestiv;
• Diverticuloza sau diverticulita (inflamaţia unui diverticul, un “buzunar” anormal în
peretele colonului);
• Intoleranţele sau alergiile alimentare, de exemplu intoleranţa la lactoză;
• Boala Hirschprung (produsă de un defect neurologic congenital care duce la constipaţie
severă şi obstrucţie intestinală la nou născut şi sugar);
• Sindromul intestinului iritabil (disconfort digestiv care nu produce leziuni sau boli
intestinale;
• Disfunţia planşeului pelvin.
Alte cauze de constipaţie:

• Depresia;
• Diabetul;
• Tulburările de alimentaţie;
• Hipercalcemia (creşterea nivelului de calciu în sânge);
• Hipotiroidism (scăderea nivelului de hormoni tiroidieni);
• Scleroza multiplă (boală care afectează creierul şi măduva spinării ducând la slăbiciune,
tulburări de echilibru şi coordonare);
• Boala Parkinson (tulburare a creierului care afectează mişcările şi coordonarea);
• Leziunile măduvei spinării;
• Accidentele vasculare cerebrale;
• Lupusul eritematos sistemic (afecţiune în care organismul atacă celulele şi ţesuturile
sănătoase proprii);
• Uremia (creşterea produşilor de metabolism ai azotului);
Cu cat materiile fecale stagneaza mai mult in colon, cu atat se absoarbe mai multa apa,
iar materiile fecale devin mai tari şi mai sificil de evacuat.
Va prezentam cateva metode naturale de combatere a constipatiei. Mai întâi,un preparat
foarte eficient pentru a va mentine colonul sanatos. Pentru preparare, aveti nevoie de:
- 2 linguri miere de albine
- 2 linguri nuci macinate
- 2 linguri smantana
- 2 linguri tarate de grau
- 2 mere rase
Se amesteca toate si se consuma dimineata, pe nemancate, dupa care se bea o cana de
ceai de musetel.
Un alt preparat care va va ajuta sa scapati de constipatie si sa va reglati tranzitul

intestinal:
- O lingura de miere, 2 linguri de tarate(maruntita fin) si 1 cana de lapte fierbinte se iau

seara dupa cina. Se inghit pe rand,( nu se amesteca )timp de 1 saptamana. Dupa care, in
urmatoarea saptamana, toata procedura se face doar dimineata pe stomacul gol. Vindeca
garantat constipatia si chiar situatiile in care exista scaune cu sange.Aceast tratament
naturist pentru constipatie se poate aplica si la copii.
- se elimina dulciurile din alimentatie obligatoriu.
Un alt tratament:
-Se pun doua linguri de tarate de cu seara intr-o jumatate de cana cu apa la temperatura
camerei. Dimineata se mananca taratea pe stomacul gol. Daca nu mai are suficienta apa,
se adauga putin ceai sau chiar apa. Taratea contine multe vitamine din grupa B si este un
detoxifiant eficient.
- Beti o cescuta de ceai de cicoare pe stomacul gol. De asemenea, puteti folosi, dusurile
reci, baile de soare si cura de aer.
Tratament naturist eficace in multe afectiuni
Amestecul de miere cu scortisoara arde depozitele de grasimi. Se recomanda
in curele de slabit datorita actiunii sale, mai ales asupra grasimii abdominale.
Avand proprietati de detoxifiere, ajuta la eliminarea toxinelor din tubul digestiv,
impiedica depunerea degrasimi.
Reteta este foarte simpla: o lingurita de scortisoara si doua lingurite de miere
se amesteca intr-un pahar de apa. Jumatate din amestec se consuma seara la
culcare, iar cealalta jumatate dimineata pe stomacul gol. Cu aceasta dieta,se
poate slabi chiar si doua kilograme pe saptamana.
Scade nivelul colesterolului, previne aparitia infarctului miocardic,
amelioreaza dispneea, fortifica muschiul cardiac, scade ritmul cardiac, regleaza
tensiunea arteriala, reda elasticitatea vaselor sangvine.
Amelioreaza simptomele in infectii ale aparatului urogenital, in caz de
impotenta, tulburari ale ciclului menstrual sau sindrom premenstrual.
Consumul regulat de miere si scortisoara ajuta la intarirea sistemului imunitar,
cresterea rezistentei fata de infectii.
In afectiuni respiratorii, bronsite, sinuzite vindeca tusea iritativa,
decongestioneaza sinusurile. Poate fi utilizata si in cazuri de infectii la nivelul
cavitatii bucale, pentru intarirea organismului in perioadele de convalescenta,
dupa stari febrile.
In tulburari digestive cum ar fi greturi, varsaturi, colici abdominale, regleaza
functiile digestive. Amelioreaza simptomele gastritei, previne aparitia ulcerului
gastro-duodenal.
Datorita continutului bogat in antioxidanti, este util pentru prevenirea
cancerului. Pacientii care sufera de cancer pot sa consume o lingura de miere
amestecata cu o lingura de scortisoara de trei ori pe zi timp de o luna
Combinatia de miere cu scortisoara asigura aportul optim de substante
nutritive necesare organismului si incetineste procesul de imbatranire.
Amelioreaza durerile in artroze, artrite, reduce inflamatia, incetineste evolutia
acestor boli chiar si in cazul artritei reumatoide cronice.
Se poate folosi si in tratamentul anxietatii si pentru oprirea sughitului.
Ceapa ajuta la regenerarea părului

Ca sa va regenerati parul in mod natural, incercati reteta de mai jos:

Se amesteca doua linguri de suc de ceapa cu o lingura de ulei de masline.
Masati usor scalpul si lasati amestecul sa actioneze 20-30 de minute.
Clatiti parul cu apa calduta si samponati-l pentru a elimina mirosul si reziduurile.
Repetati tratamentul de mai multe ori
Propolis pentru tratarea varicelor
Pentru tratarea ulcerului varicos se recomanda tinctura de propolis 5%. Aceasta se
pulverizeaza direct pe rana şi se lasa 3-4 minute. Apoi,se unge locul afectat cu unguent
de propolis 20%. Acest tratament se repeta (cca 20 sedinte),pana la vindecare.
Cura tibetana pentru restabilirea sanatatii
Se curata si se zdrobesc in mojarul de lemn 350 g de usturoi. Pasta obtinuta se pune intr-un
vas de sticla. Peste usturoiul zdrobit se adauga 250 g miere curata si 250 ml alcool etilic de
90 de grade.
Vasul se acopera cu un capac etans si se lasa zece zile la intuneric. Apoi se strecoara continutul
printr-o sticla (esarfa) de matase. Se mai tine inca trei zile (72 de ore) la intuneric si leacul este gata.
Tratamentul se face dupa o schema bine stabilita. Intr-o cescuta se toarna 50 ml lapte dulce nefiert, in
care se picura cu o pipeta leacul preparat astfel:
- ziua I: cate 2 picaturi de preparat in 50 ml lapte, de trei ori pe zi, inaintea meselor de
dimineata si prinz, iar seara - 3 picaturi; dupa 10 minute se ia masa;
- ziua a II-a: de trei ori pe zi, tot cu 10 minute inaintea meselor, se vor lua - tot in 50 ml lapte:
4 picaturi dimineata, 5 picaturi la pranz, 6 picaturi seara;
- ziua a III-a: respectiv 7, 8 si 9 picaturi, conform celor spuse mai sus;
- ziua a IV-a: 10, 11 si 12 picaturi;
- ziua a V-a: 13, 14 si 15 picaturi;
- ziua a VI-a: 15, 14 si 13 picaturi (cantitatea incepe sa scada);
- ziua a VII-a: 12, 11 si 10 picaturi;
- ziua a VIII-a: 9, 8 si 7 picaturi;
- ziua a IX-a: 6, 5 si 4 picaturi;
- ziua a X-a: 3, 2 si 1 picatura;
- ziua a XI-a: 15 picaturi dimineata, 25 la pranz si 25 seara;
- ziua a XII-a si in in continuare, pana la terminarea preparatului: cate 25 picaturi de trei ori
pe zi, in 50 ml lapte dulce nefiert, cu 10 minute inaintea meselor.
Rezultatele acestui tratament sunt: normalizarea tensiunii arteriale, reglarea metabolismului,
distrugerea tumorilor, topirea grasimii in exces, atenuarea durerilor produse de artrite,
reumatism si ulcere, imbunatatirea vazului si auzului
Preparat pentru insuficienţa cardiacă şi alte

afecţiuni ale inimii
Acest preparat miraculos pentru afectiuni ale inimii dateaza de acum circa 1000 de ani si
apartine calugaritei Hildegard von Bingen. Pentru preparare, aveti nevoie de:
- 10 tulpini de patrunjel proaspat
- 1 litru de vin rosu
- 2 linguri de otet de vin
- 300 de grame de miere naturala
Se pun tulpinile de patrunjel intr-un litru de vin rosu si se adauga cele doua linguri de otet.
Ingredientele se vor fierbe zece minute la foc mic. Apoi, se adauga mierea de albine si se
lasa la fiert inca doua minute, timp in care se amesteca constant. Se strecoara vinul fierbinte
si se toarna in sticle de sticla. Inchide-le bine! Se recomanda administrarea unei linguri din
acest remediu dimineata, pe stomacul gol, pana la disparitia simptomelor. Pentru afectiuni
grave se recomanda administarea prelungita a acestui remediu.
Rețetă împotriva căderii părului
Se dau printr-o răzătoare fină câțiva morcovi, apoi se masează cu pasta obținută la rădăcina
părului. Se lasă masca să acționeze timp de 15 minute, după care se clătește bine.
Masca se aplica numai înainte de spalarea parului, timp de cinci zile, potrivit secretele.com.
Apoi, pentru întărirea părului, se aplică,doar o dată pe lună.
Masca ce iti poate întineri chipul cu zece
ani
Orezul este o sursa uimitoare de acid linoleic si squalen, un antioxidant puternic
carestimuleaza producerea de colagen. Acesta incetineste aparitia ridurilor. Squalenul
protejeaza, de asemenea, pielea de efectele nocive ale soarelui. Iata o masca de
orezcare atenueaza ridurile si iti ofera un ten de portelan.
Ingrediente
3 linguri orez
1 lingura lapte
1 lingura miere
Mod de preparare
Fierbeti orezul cu apa si strecurati-l; apa o pastrati. Amestecati orezul fiert cu o lingura de
lapte cald si o lingura de miere. Aplicati masca pe tenul curat si uscat si lasati-o pana se
usuca. Curatati fata si clatiti-o cu apa in care ati fiert orezul.
Apa de orez hidrateaza pielea si stimuleaza circulatia. De asemenea, ajuta la atenuarea
petelor maro si amelioreaza inflamatiile. Pentru rezultate optime, repetati acest tratament cel
putin o data pe saptamana.
Remediu natural pentru deblocarea arterelor
coronare
Inima este alimentata cu oxigen si nutrienti prin intermediul arterelor coronare. Atunci
cand arterele coronare sunt infundate - din cauza colesterolului, fluxul de sange spre
inima este restrans; fara sangele necesar, inima este lipsita de oxigen si de substantele
vitale de care are nevoie ca sa functioneze in conditii bune.
Daca inima nu are destul sange ca sa functioneze corect, se poate declansa angina sau
un atac de cord. Inainte de a face o angioplastie, puteti incerca acest remediu naturist
care ajuta la deblocarea vaselor inimii:
Ingrediente
1 ceasca suc de lamaie
1 ceasca suc de ghimbir
1 ceasca suc de usturoi
1 ceasca otet de mere
Se combina aceste ingrediente, iar amestecul se fierbe la foc mic, timp de 60 de minute sau
pana se reduce volumul la 3 cesti. Se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca. Se adauga 3
cesti de miere naturala, se amesteca, iar remediul rezultat se pastreaza intr-un borcan.
Se consuma cate o lingura pe zi, inainte de micul dejun. Blocajul venos va ceda in
majoritatea cazurilor, in aproximativ o luna.
Condimentul care poate opri infarctul

Exista un condiment care nu ar trebui sa lipseasca din nicio bucatarie pentru ca este
un remediu puternic pentru atacul de cord. Este vorba de piperul Cayenne, o pulbere
obtinuta prin macinarea ardeilor iuti Cayenne.
Acest soi de ardei iute poate opri un atac de cord in cateva minute. Fitoterapeutul John
Christopher este unul dintre cei care foloseste ardeiul iute pentru a trata pacientii care au
atac de cord: "In 35 de ani de practica, de vizite la domiciuliu nu am pierdut niciodata un
pacient care a avut atac de cord. Daca persoana inca mai respira, dati-i sa bea o cana de
apa fierbinte in care ati adaugat o lingurita de piper Cayenne si in cateva minute isi va
reveni".
Pentru a opri un atac de cord, piperul Cayenne trebuie sa aiba cel putin 90.000 de (SHU) -
unitati de iuteala.
Daca persoana este inconstienta, atunci recomandarea este de a utiliza o tinctura de
cayenne, la fel, de cel putin 90.000 SHU. Se administreaza sub limba cateva picaturi.
Tincura de ardei Cayenne ramane cea mai buna forma de utilizare atunci cand vrei sa
stopezi un ardei de cord. Daca sunteti cardiac, pastrati la indemana o sticluta cu tinctura de
Cayenne.
Ardeiul iute este renumit pentru beneficiile sale cardiovasculare. Ajuta la subtierea sangelui,
imbunatateste circulatia si presiunea sangvina, intareste si stimuleaza inima, calmeaza
palpitatiile.
Atacul de cord sau infarctul nu apare din senin, el este de obicei anticipat de
nistesemnale de alarma pe care majoritatea dintre noi le neglijam, semnale provocate
deingustarea vaselor de sange ale inimii. Simptomele care preced aparitia unui atac de
cord pot lua forme diferite la femei, comparativ cu barbatii, si depind foarte mult si de varsta
persoanei afectate. Iata cateva simptome nestiute care anunta producerea unui atac de
cord:
1. Indigestie
Pentru ca multi dintre noi ne-am obisnuit ca stomacul sa fie zgomotos din timp in timp, o
stare asemanatoare indigestiei este adesea trecuta cu vederea. Dar, spre deosebire de o
durere obisnuita de stomac, disconfortul abdominal cauzat de un atac de cord prezinta
rareori dureri ascutite, junghiuri ori o durere sensibila la atingere. Mai degraba, pacientul
poate sa aiba senzatia de balonare, de "plin", adesea insotita de o durere surda, de o
senzatie de arsura ori greata si ameteala, cu sau fara stare de voma. Antiacidele sau
schimbarea pozitiei nu aduc nici o usurare, iar durerea poate sa radieze si spre alte zone ale
corpului.
2. Durere in maxilarul inferiorAceasta poate sa apara in partea stanga sau chiar in ambele
parti ale maxilarului si se poate intinde in jos, spre gat, pe o parte sau pe ambele. Uneori,
durerea apare mai intai la gat. Si exista chiar simptome mai ciudate. Unii pacienti
experimenteaza dureri doar la nivelul lobilor urechilor.
3. Durere la brat sau la umar
Desi partea stanga este mai frecvent afectata, durerea sau senzatia de greutate se poate
extinde spre umeri si spre bratul drept. In cazuri mai rare, bratul drept poate fi singurul
afectat. Durerea este adesea mai degraba surda decat ascutita si se intinde in jos, catre
incheietura mainii si degete, urmarind in general interiorul bratului.
Nu poti arata unde este localizata durerea, ca in cazul unei rani. Uneori, simptomele
localizate la brate actioneaza intr-un fel misterios si confuz. Se cunosc cazuri de pacienti cu
dureri numai la nivelul cotului stang sau al degetelor.
4. Dificultati de respiratie
Unele victime ale unui atac de cord descopera ca pufaie, respira greu sau trag adanc aer in
piept chiar si dupa un efort de rutina. Aceasta dificultate in respiratie este descrisa adesea ca
"lipsa de aer" si nu trece daca te odihnesti. Daca persoana afectata se odihneste cinci
minute, respiratia normala poate parea ca revine.
Dar imediat ce el sau ea incepe sa mearga, pufaitul reapare. Intretaierea respiratiei este un
simptom ignorat frecvent, in special de cei in varsta, care considera ca "imbatranesc".
5. Senzatia de oboseala
Dificultatea de a respira merge adesea mana in mana cu oboseala, aceea care afecteaza
intregul organism, nu doar o anumita zona a lui. Peste 70% dintre subiectii unui studiu
american, efectuat pe femeile care suferisera un atac de cord, au raportat oboseala ca
precursor al evenimentului.
6. Anxietate
Inainte sau in timpul unui atac de cord, unii pacienti au un coplesitor sentiment al sfarsitului,
ca si cum ar avea un atac de panica fara niciun motiv aparent.
7. "Nu ma simt bine"
"Nu mai putin de 20% dintre pacientii care au avut un atac de cord «tacut», unul pe care nu l-
au recunoscut, au avut anterior simptome pe care ei si medicii lor le-au scapat din vedere",
spune dr. Gary Gerstenblith, de la Universitatea John Hopkins.Intr-adevar, multi
supravietuitori spun ca au avut senzatia ca "ceva anume nu era in regula" cu zile sau chiar
cu saptamani inainte de atacul de cord.
Daca simtiti ca ceva nu e in regula, cereti ajutor. Cele mai periculoase situatii apar la
pacientii care nu au mai avut inainte dureri toracice. Mai bine faceti un EKG degeaba decat
sa treceti cu vederea un atac de cord.
Cum scapam de dureri in doar cateva
minute
Iata cum scapati de durerile din orice parte a corpului, in cateva minute:
1. Durere de gat
Stati drept pe un scaun si indoiti capul spre o parte, astfel incat urechea sa atinga umarul. Se
mentine aceasta pozitie timp de 30 de secunde si apoi mutati capul lent, la pozitia initiala. Se
repeta procedura pe cealalta parte.
2. Durere de umar
Ridicati umerii cat mai aproape de urechi si tineti-va respiratia timp de 2-3 secunde. Expirati
si coborati umerii. Repetati procedura de zeci de ori.
3. Durere in partea superioara a spatelui
Pentru a elimina durerea in zona superioara a spatelui trebuie sa va incrucisati bratele si va
prindeti umerii, ca si cum v-ati imbratisa. Pastrati mainile pe umeri, inspirati adanc, tineti-va
respiratia aproximativ 30 de secunde apoi expirati incet.
4. Durere in partea inferioara a spatelui
Pentru durerile mai usoare, stati drept pe un scaun si ridicati un genunchi la nivelul pieptului.
Apropiati corpul si pastrati pozitia timp de 30 de secunde. Apoi, coborati piciorul treptat.
Repetati procedura cu celalalt picior.
5. Durere in articulatiile mainii
Strangeti in pumn mainile si pozitionati-le in fata. Apoi faceti miscari circulare in toate
directiile, de 10 ori.
6. Durere de sold
Pentru a calma durerea de sold, ar trebui sa stati drept, la marginea unui scaun cu spatar.
Apoi, rotiti usor trunchiul in directia stanga sau dreapta si intindeti piciorul opus in spate.
Cand rotiti in directia dreapta, intindeti piciorul stang. Pastrati celalalt picior in unghi drept si
aduceti trunchiul in pozitia normala, in scopul de a pune accent pe sold. Mentineti aceasta
pozitie timp de 30 de secunde. Ulterior, reveniti incet in pozitia initiala si apoi repetati
procedura cu cealalt picior.
7. Durere in muschi fesieri
Stati drept pe un scaun si tineti piciorul stang in unghi drept. Indoiti piciorul drept peste cel
stang si aplecati usor trunchiul pana simtiti o tensiune in muschii fesieri. Mentineti pozitia 30
de secunde, apoi schimbati si repetati cu celalalt picior.
8. Durere de genunchi
Stati drept pe un scaun si dintr-o singura miscare va ridicati. Apoi va asezati, intr-un ritm lent.
Repetati de zeci de ori.
9. Durere in laba piciorului
Pozitionati un picior impotriva celuilalt, si plasati-l in spatele calcaiulu. Strangeti degetele si
mentineti pozitia timp de 30 secunde. Intr-un ritm lent, indreptati degetele si repetati exercitiul
cu celalalt picior.
Cum sa scapăm de tartrul

dentar acasa
Depozitele minerale de pe dinti poarta denumirea de tartru. Stratul depozitar creste cu
timpul si, daca nu-i acordam atentie, poate duce la instalarea parodontitei. Exista ,însă si
metode de a scapa de tartru, chiar la noi acasa. Avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
- Periuta de dinti
- Bicarbonat de sodiu
- Apa oxigenata
- Sare
- Apa
Se amesteca intr-un pahar o lingura de bicarbonat de sodiu cu ½ lingurita de sare. Se
înmoaie periuta de dinti in apa calda, apoi se îmbibă in amestec. Periem bine dintii cu ea,
apoi scuipam. Repetam procedeul timp de cinci minute. Combinam un pahar plin cu apa
oxigenata cu ½ cana de apa calda si clatim gura cu aceasta solutie timp de un minut, apoi
scuipăm si clatim din nou gura cu ½ cana de apa rece Folosim acest procedeu, o data pe
saptamana, timp de 1 luna!
Scapati de pietrele de la fiere cu acest

amestec natural!
Vezica biliara este un organ cavitar, asemanator unui saculet unde se concentreazasucul

biliar secretat de ficat. Acest suc biliar va fi eliberat in timpul digestiei grasimilor, asadar
dupa o masa cu grasimi. De aceea este foarte important sa consumam grasimi sanatoase,
in cantitati mici-moderate si sa evitam grasimile nesanatoase (hidrogenate si saturate),
precum si preparatele prajite (chiar si mancarurile cu ceapa sau alte legume calite).
Sarurile biliare si colesterolul pot cristaliza si formeaza astfel calculii (pietre) biliari. Ceea ce
este foarte important de stiut este ca sucul biliar se varsa in duoden (prima parte a
interstinului subtire) printr-un canal comun celui de varsare a sucului pancreatic. Astfel ca o
piatra care pleaca din vezica biliara si “astupa” acest canal poate duce la pancreatita acuta,
o urgenta medicala.
Veti avea nevoie de:
- 2 kg de ridiche neagra
- o sticla de 500 de ml de ulei de masline
Spalati si curatati ridichiile, apoi preparati cu ajutorul unui storcator un suc. Din 2 kg de
ridichii se extrage aproximativ 500 de ml de suc. Acest suc va trebui combinat cu 500 de ml
de ulei de masline. Lasati combinatia la macerat, la frigider, timp de 12 ore, timp in care va
trebui sa il amestecati de cateva ori.
Dupa scurgerea celor 12 ore, preparatul este gata de consum. Consumati intreg preparatul
intr-o singura zi, dupa care in urmatoarele zile, tineti regim, exact cum ar fi tinut dupa
efectuarea unei interventii de extragere a pietrelor la fiere. La numai cateva zile dupa ce veti
consumat acest amestec, veti elimina toate pietrele din organism, in mod natural.
Reteta utila pentru diverse boli si

afectiuni cronice
Reteta de mai jos, s-a dovedit eficienta in tratarea persoanelor cu boli ale aparatului
locomotor, cardio-vascular, astm bronsic, parodontoza, exfolierea unghiilor, alopecie,
crampe musculare nocturne si insomnie.
Pentru prepararea acestui remediu aveti nevoie de un borcan de 3 litri pe care il umpleti
cu oua de prepelita proaspete, bine spalate si uscate. Daca nu aveti, puteti folosi oua
degaina, important este sa fie de tara. Peste oua se toarna suc de lamaie - sa fie cu doua
degete deasupra lor.
Borcanul se inchide cu capac si se lasa 2 saptamani la racoare. Dupa dizolvarea cojilor,
amestecul se agita energic cu o lingura de lemn, in asa fel ca peliculele sa se rupa.
Amestecul se strecoara prin sita, peliculele si bucatelele de coaja ramasa nedizolvata se
arunca, iar in lichid se adauga 250 ml coniac de calitate si 200 g miere de albine.
Se consuma cate o lingura, de 3 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa sau la 40-60 minute
dupa masa. Acest remediu este eficient si in caz de fractura, deoarece ajuta la formarea
rapida a calusului osos.
DETOXIFIEREA FICATULUI

Daca aveti oricare dintre urmatoarele simptome, este posibil sa aveti un ficat supraincarcat:
- Scaun sau urina in mod constant anormale (aspect, culoare)
- Pielea ingalbenita ce se mentine asa pentru mai mult timp
- Oboseala cronica
- Sclerotica ochilor este mereu galbuie
- Probleme digestive
- Dureri frecvente de stomac, indiferent de alimentatia aleasa
Reteta naturala de mai jos va va ajuta sa va detoxifiati ficatul, dupa maxim 15 zile. Acest
amestec trebuie consumat in fiecare zi, dupa care, pe tot parcursul zilei se beau, minim 2 litri
de apa.
Ingrediente:
- o sfecla rosie (nu foarte mare)
- 50 de grame de afine
- o radacina de 2 cm de ghimbir
Se spala bine sfecla rosie, curata de coaja si, impreuna cu afinele si ghimbirul curatat,se dau
la storcator. Se obtine un amestec aromat si cu foarte multe beneficii pentru ficatul bolnav.
Consumand in fiecare dimineata acest amestec, imediat dupa micul dejun, in maxim 15
zile,veti avea un ficat deoxifiat,ce va functiona mult mai eficient.
Preparatul care te ajută să tratezi şi să previi boli
grave
Ingrediente:
- 400 de grame de miere poliflora

- 150 de grame de ghimbir proaspat
- sucul de la o lamaie
Ghimbirul se curata de coaja, se taie in bucati mici, apoi se baga la blender si se face ca o
pasta fina. Puneti in borcanul cu miere ghimbirul, apoi sucul de la o lamaie. Amestecati intreg
preparatul pana cand acesta devine omogen.
Dupa ce ati amestecat bine, puneti preparatul la frigider, si-l pastrati pana se epuizeaza.
Pentru tratamentul cancerului – se adminsitreaza cate o lingurita de 3 ori pe zi, timp de 4
luni pe an( deci o data la trei luni – de exemplu : incepeti cu luna februarie, apoi faceti pauza
martie si aprilie si faceti iar in luna mai….s.a.m.d)
Pentru prevenirea aparitiei cancerului si diabetului – se administreaza cate o lingurita
dimineata pe stomacul gol, pentru o perioada nelimitata.
Pentru tratamentul infectiei urinare – se administreaza o lingurita de 3 ori pe zi,
consumand cat mai multe lichide, pana cand infectia dispare.
Pentru scaderea in greutate – se administreaza doua lingurite dimineata pe stomacul gol,
inlocuind practic micul dejun cu aceste doua lingurite.
Pentru imunitate – se administreaza cate o lingurita de 2 ori pe zi, una dimineata una seara
inainte de culcare (se poate administra si copiilor pentru a le intari imunitatea, mai ales in
sezonul rece)
Pentru detoxifierea organismului – se administreaza cate o lingurita de 5 ori pe zi, insotita
de consumul a 3 litri de apa pe parcursul intregii zile. Cura de detoxifiere se tine timp de 14
zile.
Scăpati de acnee, în doar,3 zile!

Ingrediente:
- 2 frunze de salata verde
- 1 lingurita de bicarbonat de sodiu
- 300 de ml de apa
- 2 lingurite de miere
Se spala bine frunzele de salata verde, se maruntesc si se adauga intr-un ibric. Se toarna
peste ele apa, apoi se aseaza ibricul pe aragaz, la foc mic. Se lasa sa fiarba timp de 60 de
minute apoi se separa partea lichida de cea solida. Lichidul rezultat se lasa sa se raceasca.
Dupa ce s-a racit, se amesteca lichidul cu mierea si bicarbonatul, pana cand se obtine un
preparat omogen. Se transfera lichidul intr-o sticluta si se pastreaza la frigider.
Seara inainte de culcare, se aplica acest amestec pe fata ( in special pe zonele acaparate
de acnee). Se lasa sa actioneze peste noapte. Dimineata, se spala cu apa calduta. Repetati
procedeul 3 zile la rand si o sa observati, cu siguranta, efectele. Pe langa efectele de
eliminare a cosurilor, acest amestec este foarte eficient in calmarea pielii arse de
soare.
Cel mai puternic antibiotic natural
Aceasta reteta este un puternic antibiotic natural si o metoda excelenta de intarire a
imunitatii. pe care il poti prepara acasa, simplu, este puternic si foarte eficient. Este
recomandat sa il iei de doua ori pe an. Pentru a beneficia de proprietatile sale, trebuie sa-l
consumi zilnic, timp de doua Ingrediente::
– O capatana de usturoi
– Un ardei
– O ceapa
– O radacina de ghimbir
– O radacina de hrean
– Otet de mere
Trei sferturi dintr-un recipient se umple cu ingredientele de mai sus. Sfertul ramas se
completeaza cu otet de mere. Se lasa la macerat doua saptamani. Dupa scurgerea timpului,
poate consuma cate 30 ml de 2-3 ori pe zi. Sunt recomandate doua cure de cate doua
saptamani ,pe an.
Acest preparat este foarte eficace impotriva bolilor cardiace si a cancerului, stimuleaza
circulatia sangelui, are proprietati antivirale, antiinflamatorii si antibiotice, elimina toxinele,
este perfect in tulburari respiratoii si reumatice, favorizeaza buna functionare a colonului,
regleaza nivelul de colesterol si tensiunea arteriala.
REŢETA CARE VĂ POATE VINDECA DE

CANCER
(Reteta Monicai Tatoiu)
- 1.5 kg de miere de albine (de salcam)

- 300 de grame de polen macinat
- 100 de ml de tinctura de propolis
- 250 de ml de ser fiziologic
- 4 grame de laptisor de matca
Puneti toate ingredientele intr-un recipient (de sticla sau plastic) si amestecati-le pana cand
va deveni un preparat omogen. Mare atentie ca atunci cand faceti preparatul, sa nu folositi
nici o ustensila din metal (laptisorul de matca este foarte sensibil la contactul cu metalul).
Dupa ce le-ati amestecat bine, puneti intreg continutul intr-un borcan si pastrati-l la frigider.
Se administreaza o lingurita de trei ori pe zi, dimineata pe stomacul gol, la pranz si seara
inainte de culcare. Mare atentie: dupa administrare, nu se mai consuma absolut nimic timp
de 30 de minute.
Datorita ingredientelor pe care le contine, in special mierea si polenul, este interzis
tratamentul in cazul persoanelor alergice la aceste doua ingrediente.
Reţete contra

îmbatranirii
Reţeta 1
Ingrediente:
100 ml de ulei de in
2 lamai
1 capatana de usturiu
1 kg de miere
Se curata de coaja usturoiul si se piseaza bine. Se aseaza usturoiul intr-un borcan mare si
se toarna peste acesta uleiul de in, zeama de la cele doua lamai si mierea. Se amesteca
bine pana cand se obtine un preparat omogen. Amestecul din borcan se pastreaza inchis la
frigider.
Consumaţi o lingurita cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa, de trei ori pe zi.
Uleiul de in contine acid linoleic (omega 6), acid oleic (omega 9), si acid gras palmitic, si mai
mult de jumatate din continut este alcatuit din acid Alpha-linolenic (omega 3), care face din
acest ulei una dintre cele mai bogate surse de acizi grasi existenta (de doua ori mai mult
decat in uleiul de peste).
Uleiul de in este, de asemenea, cea mai bogata sursa lignani, care sunt antioxidanti foarte
puternici, iar atunci cand este combinat cu lamaia, te va ajuta sa-ti cureti ficatul si bila.
Vitamina C din lamaie este antioxidantul perfect, ajutand la intarirea sistemul imunitar si a
vaselor de sange. Usturoiul curata organismul de paraziti dar si vasele de sange de
depozitele de colesterol, in timp ce mierea vine cu substante nutritive si oligoelemente in
sange care intineresc întregul corp.
Reţeta 2
Modalităţi prin care putem stimula
activitatea creierului
Atenţie! Stimulând activitatea neuronala a creierului
vom reuşi să încetinim semnificativ,procesul de
îmbatranire!
Ascultarea - devenind un bun ascultator veti reusi sa identificati toate subtilitatile care
definesc personalitatea cuiva sau care contribuie la solutionarea unei probleme. Persoana va
deveni mai constienta pe mediul in care traieste si de tendintele naturale de evolutie.
Pauza - pentru a preveni epuizarea este indicat sa plecati cu cateva ore mai devreme de la
serviciu sau sa va luati cateva zile libere pentru a va relaxa si pentru a va recapata linistea
interioara.
Aerul curat - improspatarea aerului imbunatateste starea de spirit si puterea de concentrare
a creierului.
Internetul - navigarea pe internet implica persoana mental si fizic pe masura accesarii unui
numar tot mai mare de pagini online.
Identificarea "orei de varf" a creierului - potrivit, studiilor persoanele in varsta gandesc
mai bine dimineata, in timp ce persoanele tinere se concentreaza mai bine dupa-amiaza.
Parfum natural - aromele naturale, cum ar fi de santal, cresc fluxul sanguin de la nivelul
creierului.
Evitarea neurotoxicelor - poluantii, aditivii alimentari si alte substante chimice incetinesc
activitatea neuronala.
Trucuri anti-stres - stresul afecteaza memoria de scurta durata, motiv pentru care tot
timpul trebuie sa aplicam trucuri care ajuta la ameliorarea stresului.
Observatia - la finalul zilei, persoana trebuie sa treaca in revista ce a observat in ziua
respectiva (noul parfum al unui coleg, culoarea camasii pe care o purta directorul etc.) -
lucruri marunte care stimuleaza memoria.
Desenul - stimuleaza functionarea creierului din emisfera dreapta, zona rar folosita pentru
realizarea activitatilor curente.
15. Jurnalul - tehnica utilizata de Leonardo da Vinci ajuta la patrunderea in propriul
subconstient, ajutandu-va sa va cunoasteti mai bine.
Vocea interioara - acest exercitiu ajuta la imbunatatirea intuitiei. Astfel, pentru aceeasi
problema se identifica 3 solutii, dupa o evaluare atenta a acestora, este pusa in practica cea
mai buna solutie, aleasa bineinteles, prin intermediul intuitiei.
Sedinte de automasaj - acest exercitiu stimuleaza activitatea creierului, deci, implicit
memoria, atentia, concentrarea etc.
Aerobicul - contribuie la buna oxigenare a sangelui si creste fluxul sanguin de la nivelul
creierului, conducand la o relaxare neuronala.
Dansul - contribuie la imbunatatirea conditiei fizice, oferind noi provocari creierului.
Puzzle-urile - toate tipurile de puzzle ajuta la stimularea activitatii creierului.
Crearea povestilor - ganditi-va la o poveste pe care o veti spune prietenilor, in care sa
existe un fir epic, glume si alte detalii.
Teste grila de cultura generala - contribuie la imbunatatirea culturii generale prin
acumularea zilnica de noi informatii.
Afinele - datorita continutului ridicat de antioxidanti, afinele stimuleaza dezvoltarea
celulelor.
Varza rosie - contine polifenoli, care imbunatatesc functionarea neuronala si scad riscul
aparitiei accidentului vascular cerebral si a bolii Alzheimer.
Legumele crucifere - aceasta grupa de legume cuprinde: varza, conopida, broccoli, varza
de bruxelles. Potrivit studiilor, consumul acestor legume impiedica declinul cognitiv cu pana
la 40%.
Alunele de padure - contin proteine, acizi grasi omega-3 si ajuta la ameliorarea depresiei si
insomniei.
Somonul - contine acizi grasi omega-3 care ofera beneficii pentru buna functionare a
creierului. Iaurtul - contine tirozina care imbunatateste atentia si durata de reactionare a
creierului.
Ceaiul verde - stimuleaza productia de dopamina si conexiunile interneuronale.
Asparagus - o cana de asparagus contine 70% din necesarul zilnic de acid folic, una dintre
cele mai importantevitamine care stimuleaza memoria.
Ouale - contin proteine si coline, care imbunatatesc memoria;
Cimbrul - potrivit studiilor, cimbrul imbunatateste activitatea neuronala chiar si in cazul
persoanelor in varsta.
Rosiile - ofera creierului carotenoizi valorosi care il ajuta sa se mentina tanar;
Alimentatie fara carbohidrati - alimentele bogate in carbohidrati conduc la instalarea
oboselii, mai ales daca sunt si alimente care contin zahar alb.
Alimentatia regulata - potrivit studiilor, creierul persoanelor care sufera de anorexie este
preocupat de perfectionare si detalii si nu de creativitate si impulsivitate.
Cofeina - aceasta ajuta la mentinerea temporara a starii de alerta si previne aparitia
declinului cognitiv.
Trezirea dis-de-dimineata - "ziua buna de dimineata se cunoaste", astfel, treziti-va
devreme pentru a avea timp sa va pregatiti in tihna, fara graba.
Atipitul - numai 6 minute daca reusiti sa atipiti, creierul se va simti revigorat, iar memoria va
fi stimulata!
Somnul profund - dormiti atat cat este nevoie, pentru ca somnul dvs. sa atinga etapa REM
cand un sfert din creier trimite informatii celorlalte parti care sunt de obicei stimulate de
simturile noastre. Astfel, se ajunge la conexiuni si visare.
Respectarea programului de somn - un program regulat de somn va ajuta sa adormiti
mai repede si sa va treziti mai usor, si bineinteles, odihniti.
Culcati-va devreme - potrivit studiilor, somnul dinainte de ora 24:00 este mult mai odihnitor
si mai benefic creierului, decat cel de dimineata.
Voluntariatul - reduce stresul, va ajuta sa legati noi prietenii si sa invatati lucruri noi;
Impartasiti experientele - creierul este ajutat sa realizeze noi conexiuni prin repovestirea
anumitor intamplari prietenilor.
Interactiunea cu alte persoane - nu fiti sociabili doar cu cunoscutii, creierul dumneavoastra
va avea numai beneficii si atunci cand interactionati si cu alte persoane, de exemplu: puteti
saluta atat vecinii, cat si strainii.
Inscrieti-va la noi cursuri - explorati domenii noi pentru a va pune creierul in fata unor noi
provocari, de exemplu: practicati gandirea critica.
Memoraţi poezii - memorati o poezie in fiecare zi, iar seara spuneti-o unei alte persoane;
Lectura - cititul stimuleaza functia cognitiva si, totodata, dezvolta intuitia.
Invatati versurile melodiilor preferate - stimuleaza memoria.
Limitarea statului in fata televizorului - desi exista si programe educationale la televizor,
potrivit studiilor omul invata mai bine si mai repede daca se implica activ intr-o activitate;
Scrieti! - chiar daca nu sunteti scriitori, pentru stimularea creativitatii este indicat ca in
fiecare zi sa asterneti pe hartie cateva idei.
Intrebati! - puneti intrebari ori de cate ori nu intelegeti ceva, aceasta activitate va
antreneaza in discutie si va ajuta sa va amintiti mai usor subiectele in jurul carora s-au purtat
discutiile.
Respirati profund - ajuta ca oxigenearea fluxului sanguin, care implicit, ajunge la creier.
Utilizarea degetelor - folosirea degetelor conduce la stimularea creierului, astfel, se
recomanda utilizarea pixului pentru a scrie, in locul calculatorului, sau rasucirea stiloului intre
degete.
Igiena orala - sanatatea orala precara conduce la aparitia declinului cognitiv.
Varietatea - spuneti NU rutinei deoarece nu este benefica creierului; astfel, diversitatea este
cuvantul de ordine si se impune in alegerea: alimentatiei, filmelor, locurile pentru petrecerea
timpului liber etc.
Renuntati la fumat - nicotina reduce capacitatea de functionare a creierului prin
restrictionarea fluxului de sange care ajunge la creier.
Limitati consumul de alcool - alcoolul afecteaza sanatatea mentala pe termen scurt, si
totodata, consumul frecvent de alcool conduce la declinul cognitiv pe termen lung.
Incredere in sine - intuitia si puterea naturala a creierului sunt stimulate numai prin
increderea in instinctele proprii.
Traducerile - daca vorbiti o alta limba sau pur si simplu incercati sa invatati o alta limba,
incercati sa traduceti conversatii, scene de la televizor sau din filme.
Calatoriile - acestea inseamna pentru creier noi provocari, noi experiente, peisaje, sunete
etc.
Amintire-Reamintire - prin aducerea aminte a unor fapte, detalii importante sau conversatii
din ultimile zile, creierul este stimulat si activitatea neuronala imbunatatita.
Drumul spre serviciu/scoala - schimbarea traseului inseamna evitarea unei rutine, ceea ce
contribuie la cresterea activitatii neuronale.
Extra responsabilitati - asumarea unei responsabilitati in plus inseamna o noua provocare
pentru creier, astfel, nu desemnati toate sarcinile subordonatilor!
Memorarea numerelor de telefon - creierul va fi angajat intr-un efort intens cand incercati
sa va amintiti un numar de telefon.
Reamenajarea mobilei din casa - este uimitor cat de mult creierul se poate obisnui cu un
anumit mediu, dar daca totul este rearanjat acesta va trai o noua experienta odata cu
intrarea in fiecare incapere.
Implicare fizica si mintala - creierul se implica mai mult intr-o activitate fizica atunci cand
este combinata cu o activitate mintala, si invers; ca de exemplu: rasucicea unui creion in timp
ce cititi. Teste - rezolvarea testelor din diferite domenii contribuie la descoperirea punctelor
slabe si la gasirea solutiilor pentru imbunatatirea acestora.
Noile mijloace de comunicare - utilizati noile mijloace de comunicare pentru a
interactiona; de exemplu, daca o persoana este obisnuita sa vorbeasca la telefon cu clientii
sai, poate incerca sa foloseasca posta electronica pentru a dobandi o noua experienta.
Memorarea numelor proprii - se merge pe acelasi princiu ca memorarea numerelor de
telefon, astfel, se recomanda ca la fiecare petrecere sau eveniment social sa incercati sa
retineti numele tuturor invitatilor.
Vitamina E - o cantitate suficienta de vitamina E in organism ajuta la prevenirea bolii
Alzheimer. Complexul de vitamine B - previne degenerarea neuronala la persoanele
varstnice.
Mentinerea sanatatii - consumul ridicat de grasimi saturate sau diabetul zaharat de tip 2
afecteaza sanatatea creierului.
Mentinerea unui nivel optim de energie - exercitiile fizice si dieta sanatoasa asigura
persoanelor nivelul necesar de energie pentru indeplinirea activitatilor cotidiene. Sanatatea
inimii - alimentele recomandate pentru mentinerea sanatatii inimii si activitatile fizice sunt, de
asemenea, utile pentru mentinerea sanatatii creierului.
Remediile naturiste - pentru a evita aparitia efectelor secundare provocate de anumite
remedii naturiste se recomanda consultul medical!
Protectie in timpul exercitiilor fizice - de exemplu, daca obisnuiti sa mergeti cu bicicleta
se recomanda utilizarea unei casti de protectie, deoarece fiecare comotie suferita creste
riscul de dementa.
Masajul care poate trata 100 de boli!

Masarea unor puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode
de tratamentorientale cunoscute, fiind folosita de mii de ani. In ansamblu, corpul uman are
365 de puncte si 12 meridiane principale, acelasi numar cu cel al zilelor si cu cel al lunilor
dintr-un an. Efectul acestor masaje speciale se bazeaza pe teoria canalelor si meridianelor
care se afla intr-o foarte stransa legatura cu anumite organe ale organismului uman, potrivit
e-dimineata.ro.
Activarea punctului Zu San Li produce un efect de intinerire si de vindecare, intarziind
procesul de imbatranire. In China, acest punct este cunoscut sub numele de “Punctul
Longevitatii”, iar in Japonia sub numele de “Punctul celor 100 de boli”.
Punctul Longevitatii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l gasi, acopera-ti
genunchiul cu palma corespunzatoare genunchiului pe care-l acoperi (ex. genunchiul drept –
palma dreapta). Punctul este situat intre sfarsitul degetului mic si degetul inelar, sub forma
unei adancituri intre oase. Acesta este punctul Zu San Li.
Ce responsabilitati are acest punct si de ce japonezii il numesc “Punctul celor 100 de boli”?
Acest punct:
• controleaza activitatea organelor care se afla in jumatatea inferioara a corpului;
• controleaza activitatea maduvei spinarii in partile responsabile de functionarea tractului
gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor si glandelor suprarenale;
Prin masarea punctului “celor 100 de boli” poti creste activitate glandelor suprarenale, cele
mai puternice glande care actioneaza ca un sistem de aparare principal al sanatatii tale.
Aceste glande sunt cele care secreta adrenalina, hidrocortizon si alti hormoni foarte
importanti in sange.
Prin masarea punctului “celor 100 de boli” in fiecare zi, poti normaliza activitatea glandelor
suprarenale, glande care indeplinesc urmatoarele functii la nivelul intregului organism:
• Normalizeaza tensiunea arteriala;
• Normalizeaza glucoza, insulina;
• Elimina procesele inflamatorii de la nivelul intregului organism;
• Regleaza activitatea sistemului imunitar;
• Imbunatatesc digestia;
• Vindeca boli ale tractului gastrointestinal;
• Trateaza efectele unui accident vascular cerebral;
Prin masarea punctului “celor 100 de boli” iti vei putea dezvolta increderea in sine, vei
elimina stresul si tensiunea si vei gasi armonia interioara.
Prin masarea punctului “celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul
sughit, constipatia, gastrita sau incontinenta.
Masajul punctului “celor 100 de
boli”
Se recomanda masarea acestui punct dimineata, inainte de pranz, de noua ori intr-o miscare
circulara, in sensul acelor de ceasornic, pentru fiecare picior. Masajul, impreuna cu
pregatirea o sa dureze in jur de 10 minute.
Inainte de a incepe masajul ar trebui sa te afli intr-o pozitie confortabila, relaxat. Calmeaza-ti
respiratia si concentreaza-te asupra sentimentelor tale. Relaxeaza-te!
• dimineata, alternativ pe fiecare picior in sensul acelor de ceasornic. Aceasta este cea mai
buna perioada pentru a-ti consolida imunitatea, pentru a imbunatati activitatea organelor si
pentru a incetini procesul de imbatranire.
• inainte de masa de pranz, alternativ pe fiecare picior, in sensul acelor de ceasornic cu
scopul de a-ti imbunatati tonusul general, memoria, activitatea sistemului cardiovascular si
activitatea sistemului digestiv.
• dupa masa de pranz, simultan pe ambele picioare, in sensul acelor de ceasornic cu scopul
de a elimina stresul, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap si pentru a scapa de
tulburarile de somn.
• Seara (nu tarziu), alternativ pe fiecare picior, in sensul invers al acelor de ceasornic, cu
scopul de a-ti stimula metabolismul si de a sprijini eliminarea kilogramelor in plus si a
tesutului adipos.
Remediu naturist impotriva
ridurilor
Acest remediu naturist este, de fapt, o lotiune tonica ce intarzie formarea ridurilor si le
diminueaza pe cele deja existente.
Ingrediente: 2 lamai, un pahar de bere si un pahar de apa de trandafiri. Apa de
trandafiri se poate prepara şi acasaa Se fierb petale de trandafir in apa distilata pana cand
isi pierd complet culoarea. Se obtine apa pura de trandafiri.
Se stoarce zeama celor doua lamai, dupa care se amesteca cu berea si apa de trandafiri.
Se aplica lotiunea pe fata , insistand pe zonele cele mai predispuse la aparitia ridurilor: in
jurul ochilor si al gurii. Se lasa sa actioneze cel putin 15 minute, apoi se spala fata
Află în fața căror boli ești vulnerabil,

în funcție de grupa ta
sanguină!
de Adina
Stănilă
Grupa ta de sânge dezvăluie cât de vulnerabil sau cât de rezistent eşti în faţa bolilor.
Fiecare din cele patru grupe are avantajele şi dezavantajele ei. Citeşte şi descoperă
cum îţi poţi proteja sănătatea.
Cele patru grupe sanguine se diferenţiază între ele prin prezenţa unor antigeni, substanţe
care alertează sistemul imunitar în cazul în care organismul este atacat de o boală.
Cercetările din ultimii ani arată că fiecare grupă de sânge indică o predispoziţie către
anumite afecţiuni, de la viroze, la boli cardiovasculare, până la cancer. Cunoaşterea lor te
ajută să fii mai atentă la riscurile care îţi ameninţă sănătatea.
GRUPA 0, PREDISPOZIŢIE PENTRU ULCER
Bacteria Helicobacter pilori, responsabilă pentru cea mai mare parte a cazurilor de ulcer,
atacă mult mai uşor persoanele cu grupa 0, aşa numiţii donatori universali. În general, acest
grup de persoane este predispus la afecţiuni gastrice, hepatice şi inflamatorii, precum
reumatismul. Bărbaţii cu grupa 0 fac mai des vărsat de vânt la maturitate, decât cei care au
alte grupe de sânge. Vestea bună este că persoanele cu grupa 0 au cel mai mic risc să
sufere de afecţiuni cardiace sau de tuberculoză. Denumirea grupei 0 provine de la faptul că
sângele nu prezintă niciunul dintre cele trei tipuri de antigen A, B sau AB. Cu toate acestea,
şi grupa 0 are un antigen specific denumit aglutinogen, care devine mai activ când sunt
afectate inima şi sistemul circulator.
GRUPA A, VULNERABILĂ LA INFECŢIILE GASTRICE
Persoanele care au această grupă de sânge sunt predispuse la boli ale aparatului digestiv.
Cercetătorii Colegiului Medical „Baylor” din Houston, SUA, au descoperit că persoanele cu
grupa de sânge A sunt mai vulnerabile la infecţiile cu rotavirusuri, principala cauză a
gastroenteritei. Majoritatea pacienţilor se vindecă prin tratament acasă, dar sunt şi cazuri
grave care necesită spitalizare, în caz contrar boala poate fi fatală. Rezistenţa slabă a
persoanelor cu grupa A în faţa acestor infecţii a determinat noi studii în domeniu, care arată
că există un risc mai mare de cancer gastric. O bună parte din populaţia cu grupa A deţine o
genă care favorizează apariţia cancerului la stomac, au explicat cercetătorii Institutului
Karolinska din Suedia. Studiile mai noi aduc, în schimb, şi veşti bune. Persoanele cu grupa
sanguină A au un risc scăzut să sufere de boli cardiovasculare, la fel ca donatorii universali
cu grupa 0.
GRUPA B, RISC DE CANCER
Persoanele care au această grupă sanguină sunt rezistente la bolile contagioase precum
virozele şi gripele sau afecţiunile gastrice. În schimb, mare parte dintre aceste persoane se
plâng de uşurinţa cu care se îngraşă. În general, au un metabolism lent şi predispoziţie
pentru retenţia de lichide. Din această cauză, au nevoie de o dietă echilibrată, bogată în
grăsimi sănătoase din peşte, nuci sau ulei de măsline. Un alt punct vulnerabil al acestei
grupe este sistemul nervos. Persoanele cu grupa sanguină B pot avea reacţii exagerate în
condiţii de stres şi un risc mai mare să sufere de afecţiuni ale tiroidei sau de diabet. Studii
recente au demonstrat că pacienţii cu grupa B au un nivel ridicat al cortizolului în sânge,
ceea ce reduce capacitatea sistemului imunitar de a apăra organismul. De asemenea, s-a
observat că aceste persoane sunt mai vulnerabile la bolile autoimune şi la bolile rare, iar
riscul de cancer este uşor crescut în comparaţie cu alte grupe.
GRUPA AB, MAI REZISTENTĂ
Cea mai rară şi cea mai tânără dintre grupele de sânge, cu o vechime de aproximativ 1.200
de ani, AB este rezultatul migraţiei şi al interacţiunii dintre rase. Grupul AB este grupul
“primitorilor universali”, deoarece pot primi sânge de la orice altă persoană, indiferent de
grupa ei sanguină. Acest grup a moştenit numeroase calităţi de la toate celelalte grupe, ceea
ce îi asigură un sistem imunitar mai puternic şi o rezistenţă mai mare la efort. De altfel,
profesorul Peter D’Adamo, cel care a dezvoltat dietele în funcţie de grupa sângelui, spune că
AB este grupa muncitorilor imigranţi. Pe lângă beneficiile moştenite, AB a preluat însă şi
slăbiciunea grupelor A şi B în faţa cancerului, dar cazurile sunt rare.
GRUPELE SANGUINE ŞI FERTILITATEA
Femeile cu grupa sanguină A se bucură de o fertilitate ridicată şi de lungă durată. Incidenţa
acestei grupe este majoră aproape în toate statele Europei, unde tot mai multe femei aleg să
devine mame după împlinirea vârstei de 30 de ani. Tinerele care au grupa 0 au o fertilitate
mai scăzută, iar şansele lor de a deveni mame sunt mai mari înainte de 25 sau 27 de ani.
A ŞI 0, GRUPELE ROMÂNILOR
Mare parte din populaţia României, 43%, are grupa sanguină A, ceea ce poate explica şi
incidenţa mare a cancerului de colon, a doua cauză de deces prin cancer în ţara noastră,
după cancerul bronhopulmonar. Pe locul doi, cu un procent de 33%, sunt persoanele cu
grupa 0, urmate de românii cu grupa B, în proporţie de 16%. Cea mai rară grupă sanguină în
ţara noastră este AB, reprezentată de 8% din populaţie.
Amestecul minune care curata intestinele si vasele de
sange
Acest chefir este un elixir al tineretii si sanatatii, faina de hrisca continand proprietati
exceptionale de vindecare: intareste organismul, intinereste vasele de sange, reduce
oboseala, creste circulatia la nivelul mainilor si picioarelor si creste secretia de urina. Ea
poate aduce o imbunatatire memoriei si puterii de concentrare (in special pentru persoanele
in varsta), scade tensiunea, previne arterioscleroza si elimina constipatia.
In combinatie cu chefirul, hrisca reduce nivelul de zahar din sange, curata intestinele si
vasele de sange, normalizeaza metabolismul si functia pancreasului si ajuta la cresterea
nivelului de hemoglobina din sange. Este pur si simplu uimitor ce poate sa faca acest
preparat!
Reteta aceasta se bazeaza pe un amestec de chefir si faiana de hrisca dupa cum urmeaza:
180 de ml de chefir si o lingura de faina de hrisca.
Pune chefirul intr-un castron peste care adauga lingura de faina de hrisca. Amesteca bine
pana cand preparatul devine unul omogen. Fa acest amestec seara si lasa-l la frigider pana
dimineata. Acesta trebuie consumat dimineata, pe stomacul gol, cu cel putin o ora inainte de
a servi micul dejun. Cel mai bine ar fi daca acest preparat ar inlocui in totalitate micul dejun
(daca puteti bineinteles). Daca nu va place gustul, il puteti indulci cu putina miere.
Detoxifierea trebuie sa dureze timp de 14 zile
REȚETA CARE DISTRUGE CELULELE CANCEROASE ŞI PREVINE CANCERUL
Pentru acest remediu, ai nevoie de:
 trei căni de miere organică
 4 căni de grâu germinat
 15 lămâi proaspete
 12 căței de usturoi
 patru căni de nuci
Cum se prepară:
Într-un borcan de sticlă adaugă cele 4 căni de grâu, toarnă apă și lasă amestecul să stea
peste noapte. După 10-12 ore, strecoară apa printr-un tifon și spală bine cerealele, apoi lasă-
le în borcan. După 24 de ore vei obține germeni de grâu. Macină, apoi, usturoiul, nucile și
grâul germinat. Într-o oală, taie cinci lămâi cu tot cu goajă și amestecă-le cu celelalte
ingrediente. Stoarce restul lămâilor și pune sucul în compoziția obținută, până când obții o
pastă omogenă. Mestecă cu o lingură de lemn, adăugând mierea, iar la final păstrează
compoziția obținută la frigider. Se consumă după trei zile.
Pentru ca acest preparat să fie eficient, trebuie să consumi 1-2 lingurițe cu jumătate de oră
înainte de micul-dejun, prânz, cină și înainte să mergi la culcare. Urmează tratamentul până
când termini pasta obținută și ține cont că nu este indicat să folosești această rețetă decât o
dată pe an.
Acest amestec de ingrediente sănătoase îți dă energie, te menține tânăr și te ajută să elimini
toxinele, deoarece conține toate substanțele bioactive, proteinele, grăsimile vegetale,
vitaminele, mineralele și carbohidrații necesari. Va îmbunătăți funcțiile glandelor și organelor
interne și va ține departe bolile grave, precum cancerul.
Tinctura de nuc,opreşte căderea

părului,trateaza
diabetul,bolile cardiovasculare şi
reumatismul!
Ingrediente:
• 30 grame de frunze de nuc bine uscate (asta inseamna cam 2-3 linguri de frunze uscate
maruntite)
• 150 ml de alcool sau alt produs distilat, obtinut in gospodarie
• 100 ml de apa de izvor sau minerala plata
Frunzele de nuc folosite trebuie sa fie foarte bine uscate. Se farmiteaza groscior frecandu-le
in palme(mainile trebuie spalate bine inainte). Apoi se introduc intr-un recipent(sticla sau
borcan) si se toarna peste ele cei 150 ml de alcool si apa. Ticntura trebuie lasata la macerat
doua saptamani, insa trebuie agitata zilnic de 2-3 ori pentru a se intrepatrunde bine.
Dupa incheierea intervalului de macerare, amestecul trebuie filtrat prin tifon si lasat inca 5-6
zile in frigider pentru a se limpezi si apoi trece usor partea limpede intr-un alt recipient,
aruncandu-se eventualul reziduu care s-a depus pe fundul vasului.
Se pastreaza in flacoane de sticla sau plastic prevazute cu dop picurator. Tinctura de nuc
are termenul de valabilitate de 2 ani de la data prepararii.
Dupa fiecare spalare pe cap, se prepara un amestec format din 10-12 picaturi din tinctura din
frunze de nuc si un litru de apa si se clateste parul cu ea apoi se maseaza bine pielea
scalpului. Amestecul trebuie bine agitat inainte de folosire pntru a se dizolva tinctura de nuc
care este foarte puternica. Dupa 8-10 clatiri cu aceasta solutie efectul va fi deja vizibil, firele
de par vor fi mult mai ferme recapatandu-si vitalitatea si sanatatea, si veti observa ca parul
nu mai cade. Un efect benefic suplimentar vizibil va fi ca si firele de par albe se vor mai
inchide la culoare.
Pe langa combaterea caderii parului, tinctura din frunze de nuc mai are cateva utilizari
remarcabile, confirmate de terapeutii din intreaga lume:
– Boli ale aparatului cardio-vascular – boala coronariana, hipertensiune, angina pectorala,
infarct miocardic: cate 20 de picaturi din frunze de nuc, de 3 ori pe zi, adaugate intr-o cana
de ceai din frunze de ginkgo biloba sau saschiu
– Boli ale aparatului circulator periferic – varice, tromboflebite, hemoroizi, fragilitate
capilara: se iau cate 30 de picaturi, de 3 ori pe zi, adaugate intr-o cana de ceai din frunze de
ginkgo biloba sau saschiu.- Boli ale aparatului digestiv – dispepsii, regurgitatii, colici, diaree
de natura bacteriana, flatulenta, balonari: se iau cate 30 de picaturi de tinctura, de 3 ori pe zi,
adaugate intr-o cana de ceai de galbenele.
– Boli metabolice si endocrine – diabet zaharat, hipotiroidie: se iau cate 30 de picaturi, de
3 ori pe zi, adaugate intr-o cana de ceai de teci de fasole.
– Boli de natura inflamatorie tip reumatic: cate 30 de picaturi din tinctura de frunze de
nuc, de 3 ori pe zi, adaugate intr-o cana de ceai de salcie
– Obezitate se ia cate 1/2 linguritade tinctura, inainte de mesele principale
Preparatul care îmbunataţeşte vederea,

hrăneşte pielea
şi opreste caderea parului

Ingrediente 200 ml de ulei de seminte de in ,4 lamai ,3 catei de usturoi, 1 kg de miere
Mod de preparare
Daca nu aveti lamai bio folositi normale, dar spalati-le foarte bine - tineti-le si intr-o solutie de
bicarbonat, pentru a elimina pasticidele. Tocati-le marunt si infuzati-le in apa clocotita cat sa
le acopere, timp de 25-30 de minute. Dati de-o parte si adaugati apoi usturoiul tocat, uleiul
de seminte de in, iar cand s-a mai racit adaugati si mierea.
Turnati amestecul intr-un borcan de sticla si pastrati-l la frigider sau intr-un loc rece si
intunecat. Consumaţi cate o lingura inainte de mesele principale. Amestecati preparatul din
cand in cand, folosind o lingura de lemn sau plastic, nu din metal. Dupa ce aţi terminat
aceasta doza, faceti alta si continuati acest tratament. Veti fi uimiti de modul in care vă
ascute vederea si întinereste corpul.
Remediu pentru riduri, acnee si cearcane
Aceasta masca pentru fata da rezultate vizibile, daca este aplicata zilnic, timp de 10 zile.
Ingrediente:
- 1 lingurita de praf de turmeric
- 1 lingurita de iaurt de buna calitate
- 1 lingurita de miere de salcam
Se amesteca, intr-un bol cele trei ingrediente pana se obtine un amestec omogen. Se
aplica usor pe fata si se lasa sa actioneze timp de 30 de minute, apoi se spala cu apa
calduta. Aceasta masca trebuie sa fie aplicata timp de 10 zile, iar apoi ,de 7-8 ori pe luna
Bautura delicioasa care topeste grasimea,trateaza
infectiile,
ateroscleroza si diabetul
Ingrediente:
- 1 litru de suc de afine ( obtinut din stoarcerea a 100 de grame de afine, amestecat cu
aproximativ 1 litru de apa plata)
- 1 lingura de scortisoara macinata
- 1 lingurita de ghimbir (praf)
- 500 de ml de suc de portocale ( preparat inainte prin stoarecrea portocalelor)
- sucul de la o lamaie
Se amesteca sucurile intre ele, cel de afine cu cel de portocale si de lamaie. Dupa
amestecul este omogen, se adauga ghimbirul si scortisoara
Amesteca inca o data pana cand vei obtine o combinatie omogena. Pastreaza bautura la
frigider. Se consuma aceasta bautura de doua ori pe zi, dimineata pe stomacul gol, si seara
inainte de culcare.
Doza zilnica este de 500 de ml pe zi. ( 250 de ml dimineata si 250 de ml seara, inainte de
culcare). După 30 zile veţi vedea rezultatul.
Remediu pentru durerile cauzate de inflamarea
articulatiilor
- 2 linguri de boia de ardei iute
- O jumatate de cana de ulei din nuca de cocos
Se amesteca ingredientele pana cand se obtine un amestec omogen. Dupa aceea, se aplica
amestecul rezultat pe articulatiile dureroase. Prin utilizarea acestui remediu in mod regulat,
pot fi eliminate complet durerile provocate de inflamarea articulatiilor.
Acest amestec curăță sângele și

scoate
grăsimile și sărurile din el
Ingrediente: 12 catei de usturoi,jumatate de litru de vin rosu
Se curata usturoiul si se taie in sferturi. Se pune alaturi de vin intr-un borcan de sticla si
inchide bine. Se lasă la loc cu multa lumina timp de 14 zile. Se amesteca de doua ori pe zi.
Dupa doua saptamani, se strecoara bine si se pastreaza intr-o sticla. Se ia, o lingurita, de trei
ori pe zi, timp de o luna.
Remediu eficient pentru bila lenesa
In primele 5 zile, consumati 4-5 mere sau beti patru pahare de suc de mere, pe care trebuie
sa il consumi proaspat, imediat dupa preparare. In rest, poti mananca normal in aceste zile,
bineinteles, fara abuzuri.
In ziua a sasea trebuie sa nu mai serviti masa de pranz. Beti insa un pahar de apa calda in
care ati amestecat o lingurita de sare amara (suflat de magneziu pentru uz intern). La ora
20:00, beti din nou un pahar cu apa cu o lingurita de sare amara pentru a stimula
functionarea bilei. Beti apoi un amestec de jumatate de pahar de ulei de masline sau de ulei
de susan cu o jumatate de pahar de suc proaspat de lamaie.
Dimineata, veti observa cum pietrele sunt eliminate prin urina. Trebuie sa stiti ca aceasta
metoda nu se aplica doar atunci cand aveti pietre la bila, ci si cand doriti sa va curatati bila
lenesa.
Cimişirul,planta care face minuni in tratarea

cancerului
de vezica urinara, rinichi si
colon
Cimisirul este folosit ca planta ornamentala,dar putine persoane stiu ca frunzele lui contin
un alcaloid cu puternica actiune inhibitoare asupra celulelor canceroase. Frunzele sunt
ovale, de un verde stralucitor, devenind rosii toamna, iar florile au culoarea galbena.
Se poate folosi si ca medicament eficare in tratarea cancerului de vezica
urinara,rinichi si colon, aflate in faze avansate.
Taiati frunzele tinere ale acestui gard viu pana cand adunati 300 de grame. Asa proaspete
cum sunt, taiati-le marunt. Timp de sapte zile, puneti frunzele tocate la macerat in 2 litri de
alcool de 30-40 de grade. Aveti grija ca borcanul sa fie inchis ermetic. Dupa aceasta
perioada, filtrati si puneti in sticlute de culoare inchisa.
In primele 5-7 zile, luati cate o lingurita de trei ori pe zi, inaintea meselor principale. Apoi,
timp de doua luni, cate o lingura diluata in ½ pahar cu apa, inainte de mese, de trei ori pe zi.
Trebuie sa mai stiti ca ceaiul de cimisir actioneaza ca un calmant la nivelul sistemului nervos
si combate starile nervoase, crizele de isterie, dand o stare de bine si de confort. Acest
remediu natural va scapa de nevroze si va aduce linistea, eliberandu-va de stres.
CEL MAI BUN LEAC PENTRU CANCER SI ORICE INFECTIE DIN ORGANISM
Urmatoarea reteta este extrem, extrem de simpla, si tot atat de eficienta daca este
consumata in mod frecvent. Este ieftina si are in compozitie ingrediente pe care cu
siguranta le ai mereu in bucatarie.
Ce trebuie sa faci este foarte simplu! Intr-o cana de ceai, puneti 1/2 lingurita debicarbonat
de sodiu alimentar, peste care adaugati o lingurita si jumatate de miere de albine.
Amestecati continutul pana obtineti un compus omogen laptos, dupa care adaugati 75 ml
apa minerala, continuand sa amestecati bine, bine. Atunci cand bicarbonatul intra in contact
fie cu o substanta acida, fie cu una alcalina, efectul lui natural este acela de a neutraliza Ph-
ul.
Stoarceti o lamaie de marime medie si adaugati, in cantitati mici, sucul ei peste amestecul
pe care l-ati obtinut anterior, continuand sa amestecati. Aveti grija ca sucul de lamaie sa fie
adaugat cate putin, dupa fiecare reactie de spumare si linistire. Clatiti storcatorul cu 50-75 ml
apa minerala si adaugati-o in cana.
Este recomandat sa consumati acest amestec de doua ori pe zi, dimineata si seara, cu
inghitituri mici, si amestecandu-l cu saliva din gura inainte sa inghititi. In cazul cancerului,
folositi 3 doze pe zi, timp de 30 zile, cu pauza de 5 zile, dupa fiecare 10 zile.
ELIXIRUL CARE ARDE JUMĂTATE DINTRE CALORIILE PE CARE LE CONSUMI.
TOPEŞTE GRĂSIMEA VĂZÂND CU OCHII
Este cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante si antibacteriene. Este bogat in
vitamina C, contine vitaminele A, B, D si E, calciu, fosfor, magneziu, mangan, zinc,
cupru si fier.
Ingrediente pentru elixir

-1 grapefruit mare si copt
- 1 lingura de miere
Ia grapefruitul de la frigider, taie in jumatate si scoate pulpa cu o lingura. Amesteca
impreuna cu mierea intr-un blender si amesteca pana cand obtii o pasa moale.
Pectina continuta de elixir ajuta la excretia colesterolului in exces, scade nivelul de insulina
si normalizeaza metabolismul.
Licopenul lupta cu toxinele din corp si le elimina.
Ia cateva lingurite din elixir dupa pranz, la 20 de minute. Este capabil sa arda aproape
jumatate din caloriile consumate la masa.
RETETA CONTRA CANCERULUI!
Reteta este usor de preparat si ai nevoie de doar doua ingrediente – ghimbir si

miere.Pentru a pregati acest remediu,vei avea nevoie de doua radacini mari de
ghimbir, Curata radacinile de ghimbir si macina-le in bucati foarte mici. Se amesteca
ghimbirul tocat cu o jumatate de kilogram de miere.
Pune acest amestec intr-un borcan si mananca patru lingurite pe tot parcursul zilei.
Cel mai important lucru este sa folosesti o lingurita de plastic sau ceramica, nu folositi
niciodata lingura de metal. Primele semne de ameliorare sunt vizibile dupa trei zile.
Bicarbonatul de sodiu si

sanatatea
1. Poate fi folosit ca antiacid – calmeaza arsurile stomacale si balonarile. O lingurita de
bicarbonat de sodiu se amesteca cu un pahar de apa.
2. Un bun antiperspirant. Se aplica sub forma de pudra la subrat, etc, pentru a evita
mirosurile neplacute.
3. Albeste dintii. Este recomandat ca o data pe saptamana sa te speli pe dinti cu bicarbonat
– elimina bacteriile din gura, previne aparitia cariilor, curata dintii patati.
4. Poate fi folosit ca scrub pentru fata si corp. Se face o pasta din bicarbonat si apa, se
maseaza bland pielea. Este de ajutor si celor cu acnee.
5. Adauga o ceasca de bicarbonat in baie si vei avea o piele mai catifelata. Este bun si
impotriva psoriazisului.
6. Bicarbonatul de sodiu este un bun remediu impotriva intepaturilor de insecte sau arsuri
solare.
7. Inlatura mirosurile neplacute de pe mainile tale.
8. Doua lingurite de bicarbonat de sodiu in cada bebelusului vor ajuta la disparitia iritatiei
provocate de pampers.
9. Bicarbonatul in cada ajuta la inlaturarea iritatiilor pielii si in cazul unui adult.
10. Gargara cu o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu in apa iti improspateaza
respiratia, dar si previne aparitia aftelor bucale si ajuta la vindecarea lor.
11. Pune putin bicarbonat in samponul tau si vei scapa de problemele pielii sau ale parului
gras. Un amestec de apa calda, putina lamaie si bicarbonat de sodiu improspateaza parul
celor care au dread-uri.
12. Bun pentru mainile crapate de vant.
13. Este bun si in cazul in care te-a atins meduza pe piele. Bicarbonatul de sodiu inlatura
veninul si durerea.
14. Ajuta la desfundarea nasului. Se pune o lingurita de bicarbonat de sodiu in picaturile de
nas.
Bicarbonatul de sodiu in casa si masina
15. Florile din vaza se pastreaza proaspete mai mult timp daca adaugi in apa o lingurita de
bicarbonat de sodiu.
16. Absoarbe mirosurile neplacute din frigider.
17. Daca este pus in scrumiera va reduce mirosul neplacut de tigara.
18. Presara bicarbonat de sodiu in incaltaminte si sosete pentru a elimina eventualele
mirosuri deranjante.
19. Pe un burete umed pune putin bicarbonat de sodiu si sterge parbrizul masinii tale.
20. Hainele inmuiate in apa cu bicarbonat vor scapa de mirosurile neplacute.
21. Trage-l cu aspiratorul pentru a scoate mirosurile neplacute din camera.
22. Poti face saculeti parfumati de camera din bicarbonat de sodiu si sare de baie parfumata.
23. Da viata pensulelor intarite – amesteca o ceasca de bicarbonat cu 1/4 ceasca de otet si
aproape 2 litri de apa. Pui amestecul pe foc si fierbi pensulele.
24. Presara bicarbonat de sodiu pe la colturile casei, pereti, pentru a scapa de furnici,
gandaci si alte insecte nedorite.
25. Presarat prin gradina de zarzavaturi, bicarbonatul va tine la distanta iepurasii.
26. Presara bicarbonat de sodiu pe pamantul unde cresc rosiile si le vei da o dulceata
nemaipomenita legumelor rosii.
27. Presara bicarbonat in litiera pisicii pentru a absorbi mirosurile neplacute.
ELIMINAREA UNEI TUMORI CANCEROASE

Numele meu este Lucia-Magdalena Fechete, am 62 de ani si in urma cu 2 luni am fost
diagnosticata cu cancer la colon. Am scapat de aceasta tumoare canceroasa in 3 saptamani
si vreau sa impart acesta experienta cu toti dintre voi care ati putea fi interesati. Impreuna cu
familia mea: cei doi copii si sotul vrem sa-i multumim d-nei Lia Rebegea care a petrecut
aproape 30 de ani de studiu si cu puterea lui Dumnezeu am avut frumoasa oportunitate de a
o intalni si la sustinerea si indrumarea dansei, am urmat acest program de vindecare,
transformare si revitalizare. Dupa 20 de zile de radioterapie, timp in care corpul era in niste
conditii grele, am urmat un tratament preluat din cartea Vindecarea tuturor formelor de
cancer, scrisa de dr. Hulda Clark si imbunatatita de d-na Lia Rebegea. Acest tratament este
100% natural si va descriu mai jos cei 7 pasi pe care i-am urmat.
1. Programul de deparazitare: Tratamentul dureaza 21 de zile si consta in capsule de
PELIN, CUISOARA SI NUCA NEAGRA. Zilnic se iau 5 pastile din fiecare si se bea
aproximativ 5 l de apa 5 nuca neagra, 5 pelin si 5 cuisoara) in total 15 capsule. Capsulele
se iau cu ceai de sovarv si sunatoare pt protectia stomacului.
2. Programul de detoxifiere: In aceasta perioada se consuma doar cruditati in mare parte in
stare naturala si unele gatite: legume, legume, si iar legume, cat de putine fructe pentru ca
sunt acide si multe radacinoase locale. Sa predomine varza si morcovul in alimentatie. Cine
poate sa tina vinerea post cu apa ar fi ideal. De cele mai multe ori si organismul nostru –
sistemul digestiv are nevoie de pauza.
Pentru rezultate maxime se consuma zilnic urzica si asta pe langa toate legumele
recomandate. Se culeg urzicile cat mai tinere, se rup frunzele si apoi se spala foarte bine. Se
dau prin masina de tocat sau prin blender si compozitia respectiva se toarna intr-o oala mare
cu apa in clocot. Se mai da doar un clocot si apoi se strecoara. Urzicile se consuma cu
mamaliguta si mujdei de usturoi. Apa ramasa de culoare verde inchis este la randul ei
sanatate curata si se bea zilnic pe toata perioada acestui tratament.
3. Programul de eliminare a parazitilor si a toxinelor: Clisma cu ceai din frunze si scoarta
de stejar. Se fierb frunzele si scoarta de stejar intr-o oala de 15 litri pana cand apa devine
rosie si astfel se fac clisme cu cca 10 litri de ceai. Oala se pastreaza pe aragaz si cand se
goleste adaugati doar apa si-i mai dati un clocot pentru urmatoarea zi. Odata pe saptamana
se reinnoieste scoarta de stejar si frunzele pentru concentratia ceaiului. Clismele se fac zilnic
in aceasta perioada de 21 de zile.
4. Vitamina B17 este pentru tratarea cancerului se se gaseste in semintele de caise sau
migdale romanesti. Se consuma 15 seminte/zi.
5. Cumparati o planta de aloe vera si mancati-o toata, cca 2 cm pe zi. Este amara dar
rezultatele sunt de exceptie.
6. Dupa cele 21 de zile programul se prelungeste inca 7 zile cu tinctura de spanz. Un dop din
tinctura de spanz dizolvat in 2 litri apa si se consuma pe parcursul unei zile.
7. Multa miscare in natura, multa rugaciune/meditatie si credinta in puterea fortei Divine.
Apoi acest tratament este necesar sa fie urmat o zi pe saptamana pentru tot restul vietii. In
acea zi se iau 15 capsule (5 de nuca neagra, 5 de pelin si 5 de cuisoare). Se bea ceaiul de
sunatoare si sovarv si se consuma doar legume cat mai proaspete in ziua respectiva si se
face clisma.
Dr. Hulda Clark spune ca persoanele care urmeaza acest tratament o zi pe saptamana
pentru tot restul vietii nu se vor imbolnavii de cancer si isi vor pastra sanatatea nealterata.
Acest tratament este urmat in prezent de numeroase persoane care s-au inspirat din
experienta mea, persoane care vor sa se vindece sau sa previna boala, sa slabeasca, sa
elimine oboseala etc.
Lista de cumparaturi:
 3 cutii de PELIN – cutie cu 40 capsule = 13 lei/cutie
 2 cutii de CUISOARA – cutie cu 70 capsule= 29 lei/cutie
 4 cutii de NUCA NEAGRA – cutie cu 30 capsule = 26 lei/cutie
 Seminte de caise 15/zi, 200 gr = 7 ron
 Tinctura de spanz de Dr. Ion Bonchis = 12 lei
 Planta Aloe Vera = 50 ron
 Cartea scrisa de doctor Hulda Clark, Vindecarea tuturor formelor de cancer care
merita sa fie citita pentru ca astfel putem sa ne vindecam sau sa ajuta pe cineva care este la
nevoie.
In aceasta perioada am avut sustinerea familie si alaturi de copii si sotul meu am reusit sa
urmez acest tratament. Mai presus de toate a contat credinta in Dumnezeu si faptul ca am
acceptat vindecarea in viata mea. Cand am inceput acest tratament familia mea a aruncat
din frigider tot ce NU era leguma sau cruditati. Nu am pastrat in casa nici macar paine pentru
a nu fi tentati si pentru a putea urma impreuna aceasta cura cu legume in mare parte crude.
Pentru urmatoarele 9 luni am sa consum cruditati cat pot de multe, urzici cu mamaliga odata
pe zi si un bol cu supa de legume cat mai naturale. Nu am sa mai mananc vreodata produse
de origine animala (carne, lapte, oua, branza, iaurt etc.) fiindca am fost prevenita ca
tumoarea poate reveni. Proteina de origine animala poate hrani posibila tumoare din
organism.
Lucia-Magdalena Fechete (din
art.publicat pe www.ligiapop.com)
Contraindicatiile plantelor
medicinale
-Aloe provoaca in unele cazuri inflamatia intestinului gros, afluxul de sange .a
organele bazinului mic, inhiba peristaltismul intestinal. Cei cu afectiuni ale ficatului,
rinichilor si vezicii biliare vor folosi cu prucenta aceasta planta.
- Armurariul nu se foloseste in cazurile de: tromboflebita, hipertensiune si
coagulabilitatea sangelui crescuta.
-Barba - ursului (multi o cunosc drept coada calului) in caz de supradozare apar dureri
de rinichi, in zona de jos a spatelui. Trebuie folosita cu moderatie de catre bolnavii cu
hipertensiune, cu boli de inima si de rinichi.
-Baile de namol (peloidoterapia, fangoterapia) imbunatatesc metabolismul
organismului in general, stimuland functionarea glandelor endocrine. Nu se folosesc
(chiar se interzic) in cazuri de: afectiuni oncologice, mioame, tuberculoza activa,
tiroidoza, imediat dupa un infarct miocardic, in timpul sarcinii, in procesele
inflamatorii acute.
-Castanul, supradozat folosit sub forma de flori in ceai, in doze mari provoaca crampe
ale degetelor de la maini.
-Cimbrisorul in cantitati foarte mari duce la hiperfunctia glandei tiroide. Este
contraindicat femeilor insarcinate si in cazuri de ulcer stomacal si duodenal,
pielonefrita, hepatita, aterioscleroza coronariana si cerebrala, fibrilatie auriculara
(atriala).
-Catina alba este contraindicata pentru bolnavii cu colicistita acuta, pancreatita, diaree
cronica. La barbati, catina alba poate provoaca prostatita adenomatoasa iar la femei
mastopatie datorita continutului de fitohormoni. in caz de astm bronsic si in alte cazuri
rare, beta-carotenul care se afla in cantitati mari in catina alba poate provoca alergie.
-Coada soricelului poate provoca in caz de supradozare ameteala, diaree, eruptii,
tromboflebita.
- Echinacea nu se recomanda in cazuri de imbolnaviri progresive (evolutive)
sistematice ca: tuberculoza, scleroza multipla, colagenoza si in caz de sensibilitate
ridicata fata de plante compozite.
-Florile de tei supradozate, folosite in ceai dau complicatii la inima daca se bea mai
mult de o luna, de doua ori pe an. Pauza intre doua cure trebuie sa fie nu mai mica de
6 luni.
-Hameiul, folosit in cantitati mari, duce la dureri de cap, dureri de burta, greata, voma,
dezvoltarea tumorilor, scaderea potentei, iritarea mucoasei tractului digestiv.
-Iarba mare ridica tensiunea.
-Imortela, folosita in doze mari, ridica tensiunea arteriala, provoaca fenomene de
incetinire a functiilor ficatului.
-Inul, sub forma de seminte, provoaca diaree. Folosirea indelungata (mai mult de trei
saptamani) actioneaza negativ in cazuri de colecistita si hepatita.
-Ginsengul nu se recomanda bolnavilor cu hipertensiune, cu diferite infectii,
hiperexcitabilitate. Uneori apare insomnie, dureri de cap, de inima, dezvoltare sexuala
prematura (mai ales la fete). Supradozarea duce la scaderea potentei.
-Laptisorul de matca nu se foloseste in caz de boala Addison (boala a glandei
suprarenale).
-Laminaria (alge marine) - supradozata, folosita timp indelungat, duce la osteoporoza.
-Macesul, atat de cunoscut, provoaca distrugerea smaltului dentar, depunerea
pietrelor la rinichi, diaree, daca e folosit excesiv.
-Matasea de porumb in cantitati mari inhiba centrul nervos care coordoneaza
activitatea inimii, dar in doze mici il stimuleaza. Supradozata provoaca de asemenea si
trombolfebita.
-Melisa nu se foloseste in caz de hipotensiune.
-Mustarul este contraindicat in tratarea bolilor de rinichi si a tuberculozei.
-Paducelul, in doze mari provoaca scaderea brusca a tensiunii arteriale, dureri de cap,
spasme intestinale si voma daca este baut pe stomacul gol. Dupa folosirea ceaiului
sau tincturilor cu paducel se interzice a se bea apa rece deoarece apar colici
intestinale.
-Patlagina si semintele ei, in caz de supradozare, cand sunt folosite ca ceai sunt
contraindicate bolnavilor de ulcer si gastrita hiperacida. Daca aciditatea este scazuta,
patlagina se foloseste cu succes in tratarea acestor boli.
-Patrunjelul agraveaza durerile de cap iar sucul este contraindicat femeilor insarcinate
si mamelor care alapteaza. Consumarea lui duce la eliminari in exces de Kaliu care
trebuie recuperat consumand alimente bogate in acest element.
-Pelinul, in cantitati foarte mari provoaca spasme, halucinatii, tulburari psihice.
-Pojarnita (sunatoarea) ridica tensiunea arteriala, provoaca stenozarea (ingustarea)
vaselor sanguine, fotodermita, scaderea potentei daca o folositi un timp indelungat.
Folosind pojarnita nu aveti voie sa folositi inhalatori pentru astm bronsic,
medicamente pentru raceala si febra de fan. Cu pojarnita nu sunt compatibile produse
ca: berea, cafeaua, bobul, ciocolata, castravetii in otet, iaurtul.
-Menta nu se recomanda pentru bolnavii cu hipotensiune, aciditate scazuta a sucului
gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la decontractarea sfincterului
vezicii urinare, si ca rezultat la incontinenta urinara. Uneori duce si la scaderea
potentei. Menta proaspata este putin toxica si este indicat a fi folosita in ceaiuri.
-Podbalul este interzis categoric celor cu afectiuni ale ficatului si alcoolicilor.
Provoaca dureri abdominale, greata, stari febrile, icter.
-Pungulita de camp este contraindicata femeilor insarcinate.
-Rostopasca este o planta minune care a salvat multi oameni bolnavi. Dar folosirea
indelungata a plantei provoaca greata, voma, inhibarea centrului respirator, paralizie
spinala, crampe musculare.
-Salvia nu se administreaza mai mult de 2 luni la rand deoarece poate provoca iritarea
mucoaselor. Femeilor insarcinate si bolnavilor de nefrita le este contraindicata
folosirea interna.
-Socul, boabele de soc, folosite in doze mari (peste 200 g pe zi), duc la intoxicarea
organismului asociata cu stari de voma, arsuri la stomac, iritarea gatului, dificultati in
respiratie, convulsii. Este contraindicat persoanelor cu diaree cronica si acuta,
producand iritatii ale colonului.
-Stejarul - coaja lui se foloseste in medicina populara pentru tratarea diareei,
dizenteriei, stomatitei. Folosita timp indelungat pentru gargara duce la scaderea
simtului olfactiv. Folosit pentru uzul intern in doze mari provoaca scaderea apetitului,
voma, colica renala.
-Stevia este contraindicata bolnavilor de tuberculoza. Uneori provoaca uremie.
-Troscotul, in doze mari, intareste tonusul uterului, coagula-bilitatea sangelui. Nu se
recomanda pentru femeile insarcinate, pentru bolnavii cu inflamatii acute ale rinichilor
sau vezicii urinare.
-Urzica, in cantitati mari, duce la marirea coagulabilitatii sangelui. Nu se recomanda
pentru bolnavii cu hipertensiune arteriala, aterioscleroza, polipi, adenom testicular. Se
interzice in caz de hemoragie uterina provocata de fibroame si mioame. La varstnici
poate agrava tromboflebita.
-Valeriana (odoleanul), folosita timp indelungat, duce la inhibarea functiilor organelor
interne, provoaca dureri de cap, greata, schimbari in functionarea inimii, scaderea
capacitatii de munca.
-Vetricea este contraindicata femeilor insarcinate si copiilor mici deoarece ridica
tensiunea daca e folosita in cantitati mari.
-Preparatele diuretice supradozate, consumate un timp indelungat, pot provoca
dereglarea ritmului cardiac si edem cerebral. Nu este indicat a se bea leacurile care
scad tensiunea si cele pentru inima cu suc de grepfrut. Aceasta duce la intoxicarea
organismului si la alte urmari grave.
Folosirea plantelor medicinale in vindecarea copiilor cere o atentie deosebita si
cunostinte aprofundate de fitoterapie. Trebuie consultat si medicul pediatru.
De pilda, adultii usor excitabili folosesc cu rezultate foarte bune talpa gastei si
valeriana (odolean). Pentru copiii cu aceeasi problema in nici un caz nu se folosesc
plantele mentionate mai sus. Folosirea sistematica a plantei talpa gastei la copii poate
duce la oprirea cresterii si la caderea parului.
Ceaiul din flori de tei cu miere de albine, poate fi consumat de copii de la 14 - 15 ani,
daca nu sufera cu inima si nu au afectiuni renale sau distonie vegetativa vasculara. La
unii copii ceaiul provoaca ridicarea brusca a tensiunii.
Am incercat sa va arat ca Tratamentul cu plante medicinale nu este atat de inofensiv
cum ar parea la prima vedere. Asta nu inseamna ca trebuie sa disperati si sa renuntati
la fitoterapie. Natura este farmacia Domnului si nu putem sa nu apelam la ajutorul ei.
Pentru ca Tratamentul cu plante sa va aduca numai sanatate si bucurie trebuie sa
indepliniti cu strictete indicatiile medicului fitoterapeut, sa nu depasiti dozele si
termenele propuse in retete si sa faceti pauzele necesare intre seriile de Tratamente.
Uneori medicii spun: "este tarziu". Natura insa niciodata nu spune "este tarziu"; ea are
leacuri pentru orice stadiu al maladiei si permanent ne intinde o mana de ajutor,
propunandu-ne diferite solutii.
Atentie la ceapa si usturoi!
Din studiile efectuate asupra proprietatilor si efectelor Cepei si Usturoiului, se pare ca
aceste doua vegetale deosebite au proprietatea de a "absoarbe" virusii si bacteriile, in
momentul in care sunt "activate", adica in momentul in care intra in contact cu aerul.
Astfel, in trecut, in traditia romaneasca Ceapa si Usturoiul se "desfaceau" la masa si
se mancau direct, ca atare, pe loc. Nu se preparau spre a se lasa "pe mai tarziu".
Si de ce se facea asa?... In momentul in care Ceapa si Usturoiul sunt "activate" (intra
in contact cu aerul), ele incep sa "absoarba" din mediul inconjurator virusii si
bacteriile.
Cind se mananca direct, pe loc, ea intra direct in organism. Astfel, procesul de
absorbtie al virusilor si bacteriilor se produce doar in interiorul organismului, preluand
de acolo virusi si bacterii.
In cazul in care Ceapa si Usturoiul nu se consuma "pe loc", in contact cu aerul ele
incep "absorbirea" de virusi si bacterii din mediul inconjurator (pana la momentul in
care le mancam), pe care noi apoi le introducem in organismul nostru gata
"impanate".
Astfel, putem alege:
- folosim Ceapa sau Usturoiul spre a atrage virusii si bacteriile din atmosfera, pe care apoi sa
le introducem in organism, sau
- folosim Ceapa si Usturoiul sa absoarba doar virusii si bacteriile din organism?...
De noi depinde...
CEAPA
In 1919 cand gripa a ucis 40 milioane de oameni, un doctor vizita fermierii pentru a-i
ajuta sa combata gripa. Multi dintre fermieri si familiile lor o contractasera si multi
chiar murisera.
Doctorul a ajus la un fermier unde, spre surprinderea lui, toti membrii familiei erau
sanatosi. Cand doctorul a intrebat fermierul ce facea el diferit de ceilalti, sotia lui a
spus ca a pus o ceapa curatata intr-un vas in fiecare camera a casei (si probabil pe
vremea aceea casa avea doar 2 camere). Doctorul nu a crezut si a cerut una din cepe
pentru a o analiza la microscop. Spre surprinderea lui a descoperit virusul gripei in
ceapa. In mod evident aceasta a absorbit
virusul pastrand familia sanatoasa.
Apoi, am auzit aceasta povestire de la coafeza mea din Arizona . Acum multi ani
angajatii ei se imbolnaveau de gripa si la fel multi dintre clienti. In urmatorul an ea a
pus cepe in boluri peste tot in salon.
Spre surprinderea ei nici un angajat nu s-a mai imbolnavit. Treaba functioneaza! (si
nu, nu fac afaceri cu ceapa)
Morala povestii este: cumparati cateva cepe si puneti-le in boluri in fiecare camera din
casa. Daca lucrati la birou, puneti unu sub birou sau undeva pe un raft. Incercati si veti
vedea. Noi am facut asta anul trecut si nimeni din casa nu s-a imbolnavit de gripa.
Daca va ajuta pe voi si pe cei dragi sa nu va imbolnaviti, cu atat mai bine.
Daca totusi faceti gripa, va fi o forma usoara. Oricum... ce aveti de pierdut? Doar
cateva cepe!!!!
Acum... mai exista si un PS la aceasta poveste, trimis de o prietena din Oregon care
de obicei imi trimite contributii la articolele pe tema sanatatii. Ea mi-a povestit
urmatoarea experienta despre ceapa:
"Eu nu stiam despre povestea cu fermierul... dar stiu ca eu personal am facut
pneumonie si am fost foarte bolnava. Am citit un articol care spunea sa tai o ceapa la
ambele capete, sa pui unul din capete intr-o furculita si sa pui capatul infipt in furculita
intr-un borcan gol... iar apoi sa pui borcanul langa patul pacientului peste noapte.
Se spunea ca ceapa se innegreste peste noapte din cauza germenilor... si chiar asa s-
a intamplat. Dimineata ceapa era un dezastru, dar eu déjà ma simteam mai bine.
Altceva ce am citit intr-un articol a fost ca atat ceapa, cat si usturoiul, distribuite prin
camera, au salvat pe multi de la ciuma neagra. Ele au multe proprietati antibacteriale
si antiseptice."
Si acum inca o nota CEPELE ABANDONATE DEVIN OTRAVITOARE.

Am folosit o ceapa care fusese lasata in frigider. Uneori nu folosesc o ceapa intreaga
odata, ci pastrez cealalta jumatate pentru mai tarziu.
Dupa ce am citit aceasta informatie mi-am schimbat parerea... si pe viitor voi cumpara
cepe mai mici.
Am avut privilegiul sa vizitez Mullins Food Products, divizia de fabricare a maionezei.
Mullins este mare si este detinuta de 11 frati si surori din familia Mullins. Prietena mea
Jeanne este CEO acolo.
A venit vorba despre intoxicatii alimentare si am dorit sa le impartasesc ceea ce am
aflat de la un chimist.
Tipul care ne-a condus in turul fabricii se numea Ed si era unul dintre frati. Ed este un
expert in chimie si este implicat in dezvoltarea formulei sosului. El a dezvoltat formula
sosului si pt McDonald's
Deci retineti ca Ed este un magician al chimiei alimentare. In timpul vizitei cineva a
intrebat daca chiar trebuie sa ne facem griji cu privire la maioneza. Oamenii
intotdeauna sunt ingrijorati ca maioneza se va strica. Raspunsul lui Ed va va
surprinde. El a spus ca toata maioneza produsa comercial este sigura.
"Nici macar nu trebuie pusa la frigider. Nu face nici un rau sa fie pusa, dar nu e
neaparat necesar". El a explicat ca pH-ul maionezei este stabilit la o valoare la care
bacteriile nu pot supravietui in mediul inconjurator. El a vorbit despre picnicul
esential, cu bolul de salata de cartofi pe masa si cum toata lumea da vina pe
maioneza cand cuiva ii este rau.
Ed spune ca atunci cand este raportata intoxicatia alimentara, primul lucru pe care il
cerceteaza autoritatile este cand a mancat bolnavul ultima oara CEAPA si de unde au
venit aceste cepe (din salata de cartofi?) Ed spune ca nu maioneza (atata timp cat nu e
facuta in casa) este cea care se strica la aer. Cel mai probabil este ceapa, iar daca nu
ceapa, atunci CARTOFII.
El a explicat ca ceapa este o mare piata de desfacere pentru bacterii, in special ceapa
negatita. Nu ar trebui niciodata sa pastrezi o bucata de ceapa taiata. Nu este sigura
nici daca o pui intr-o punga etansa si o bagi la frigider.
Se contamineaza deja suficient doar prin faptul ca e taiata si sta la aer putina vreme, si
poate deveni periculoasa pentru cine o ingereaza (asa ca, atentie sporita la ceapa
care va este pusa in hotdog la meciurile de baseball!)
Ed spune ca daca iei partea de ceapa lasata si o gatesti nebuneste s-ar putea sa fii in
regula... dar daca tai ceapa lasata ca sa o pui in sandwich iti cauti problemele cu
lumanarea. Atat ceapa cat si cartofii fierti dintr-o salata de cartofi vor atrage si
favoriza inmultirea bacteriilor mult mai repede decat orice maioneza preparata
comercial.
Deci, cum suna asta ca noutate? Luati-o cum vreti. Eu (autorul) am de gand sa fiu
foarte atent la ceapa de acum incolo. Din mai multe motive acord credibilitate unui
chimist si unei companii care produce milioane de tone de maioneza pe an.
De asemenea, CAINII NU TREBUIE SA MANANCE NICIODATA CEAPA. Stomacul lor nu
o poate metaboliza.
Deci, nu uitati ca este periculos sa tai o ceapa si s-o folosesti pentru gatit a doua zi.
Devine otravitoare intr-o singura noapte si creeaza bacterii toxice care pot provoca
infectii la stomac din cauza excesului de secretie de bila si chiar intoxicatii alimentare.
Si inca un lucru foarte important : nu achizitionati ceapa sau usturoi la care le-au fost
retezate "mustatile''- radacinile , cu o portiune din bulb . Acolo , este deja portita
deschisa ... “

ÎNVĂȚĂTURA ORTODOXĂ

DESPRE PATIMA BETIEI
Desigur alcoolul în sine nu este ceva necurat în fața lui Dumnezeu. Primul cultivator al viței
de vie ne este prezentat în Sfânta Scriptură. În capitolul al 9-lea din cartea Facerii ni se spune
că dreptul Noe, după potop, a sădit vie, a băut vin și s-a îmbătat, necunoscând efectul vinului.
Dumnezeu este Creatorul viței de vie, al cerealelor și pomilor fructiferi, din care se extrag și se
fac diferitele băuturi alcoolice. În Sfânta Scriptură se spune: „vinul veselește inima omului”
(Psalmul 102;16). De asemenea, Biblia nu condamnă consumul moderat al acestora
(Deuteronom 14;26, Matei 11;19). Potrivit învățăturii din Sfânta Scriptură, mâncarea și băutura
sunt conforme cu legile morale când omul ține în ele o măsură dreaptă și prielnică sănătății,
când nu mănâncă și nu bea spre plăcerea pântecelui, ci spre menținerea vieții. Este
binecunoscuta și minunea prefacerii apei în vin săvârșită de Mântuitorul Hristos la nunta din
Cana Galileii (Ioan 2;1-10), cat și cuvintele adresate de Sfântul Apostol Pavel lui Timotei: „De
acum nu bea numai apă, ci folosește puțin vin, pentru stomacul tău și pentru desele tale
slăbiciuni” (1Timotei 5;23). Deci Dumnezeu condamnă nu consumul de vin, ci excesul de
alcool, beția. Despre bețivi Sfânta Scriptură spune că nu vor moșteni împărăția lui Dumnezeu
(Proverbe 20;1, 1 Corinteni 6;10, Efeseni 5;18).
Totusi trebuie să evităm consumul de alcool dacă acesta, cu toate că este consumat în
cantități mici, este băut cu regularitate, de pildă în fiecare zi, și astfel se creează dependență și
acest obicei pune stăpânire pe noi: „Toate îmi sunt îngăduite... dar nu mă voi lăsa biruit de
ceva”, spune Sfântul Apostol Pavel (1 Corinteni 6;12). Pe lângă toate acestea, bineînțeles că un
om cu frică de Dumnezeu nu va încerca să vadă până la ce limite poate bea și totuși să nu se
îmbete, căci el nu-și permite să se joace cu mintea și cu trupul lui, sau dacă împrejurarea în
care consumă băuturi alcoolice, (vin, bere, țuică sau altele) ar poticni pe alții, atunci creștinul
trebuie să se abțină: „Bine este să nu mănânci carne, nici să bei vin, nici să faci ceva de care
fratele tău se poticnește, se smintește sau slăbește în credință” (Romani 14;21). Suntem datori
a păzi o rânduială cu privire la mâncare și băutură și aceasta o putem realiza numai printr-o
luptă împotriva poftei dezordonate, luptă ce se bazează pe înfrânare sau cumpătare, care este o
virtute foarte necesară omului. Iată ce spune Sf. Ioan Gura de Aur despre această virtute în
Omilia Întâi la Facere: „Precum corăbiile ușoare străbat mările mai cu iuțeală, iar cele prea
împovărate se scufundă, așa cumpătarea ajută mintea să străbată mai ușor marea vieții și să
privească cele cerești.” Este clar că în cazul alcoolicului sau a celor ce nu au stăpânire de sine
se pretinde o abstinență totală de la orice fel de băutură alcoolică, căci dacă nu reușim să ne
stăpânim, ci ne stăpânește alcoolul pe noi, mai bine să renunțăm complet la el, după cum ne
învață Mântuitorul: ,,și dacă mâna ta cea dreaptă te smintește pe tine, taie-o și o aruncă de la
tine; căci mai de folos îți este să piară unul din mădularele tale, decât tot trupul tău să fie
aruncat în gheena” (Matei 5;30). Da, mai bine să lepădăm complet un obicei sau o practică
decât să fim noi complet lepădați de Dumnezeu, mai bine să sacrificăm o plăcere de-a noastră
decât să fim noi sacrificați complet în gheena iadului. Ce priveliște cumplită este pentru cei cu
frică de Dumnezeu, un om robit de patima beției! Bărbatul care se cădea să fie înfricoșător
dușmanilor ajunge de râsul copiilor. De cine râde toată lumea? De bețivan! În cei mai înfloritori
ani ai vieții, bețivul ajunge un nimeni și un nimic. Pentru bețivi, sunt valabile cuvintele Sfântului
Apostol Pavel: „Sfârșitul acestora este pieirea. Pântecele este dumnezeul lor, iar mărirea lor
este întru rușinea lor, că unii care au în gând cele pământești” (Filipeni 3;19). O, vai de ei,
săracii, că și în Săptămâna Mare i-am văzut beț turtă și chiar și la biserică, la Prohodul
Domnului și la Înviere i-a adus dracul cel bețiv, spre a face scârbă și tulburare creștinilor din
biserică! Plânge îngerul păzitor depărtându-se de bețiv, iar dracul se veselește căci cu nimeni
nu poate face lucrările lui cele rele mai mult decât cu cel beat. Ce înfricoșător și demonic lucru
este când, pe la orele 7 dimineața când merg la biserică, aceasta e goală până pe la 8,30, dar
cârciumile sunt pline și ies unii din ele, pe șapte cărări!
Deci alcoolul, ca alte lucruri, poate fi dăunător sau bun, depinde cum este folosit, el poate fi
folosit ca medicament, precum a grăit Sfântul Apostol Pavel către Timotei „De acum nu bea
numai apă, ci folosește puțin vin, pentru stomacul tău și pentru desele tale slăbiciuni” (1
Timotei 5;23), sau poate fi ucigătorul nostru. În cantitate mică este de folos alcoolul, mai ales
vinul, după cum am văzut, dar în cantitate mare este dăunător. Aceasta este asemenea oricărui
medicament: luat în cantitate mică, are efect tămăduitor, dar în cantitate mare poate chiar să
ucidă (a se vedea capitolul „Alcoolismul din punctul de vedere al medicinei” din acest articol).
Însă alcoolul îl poate face pe om, neom, ducându-l la îmbolnăvirea sistemului nervos,
distrugerea celulei nervoase, tulburări psihice și fizice, distrugerea ficatului, el mai aduce
dezechilibru, confuzie, pierderea controlului, depresie și un respect de sine scăzut,
depersonalizare sau deformarea personalității, maturizare frânată, vinovăție și rușine, regrete,
izolare și disperare, afectându-l pe om în întregime, adică din punct de vedere spiritual, psihic,
afectiv și fizic; de aceea Sfânta Scriptură descrie în Pildele lui Solomon efectele beției când
spune: ,,Pentru cine sunt suspinele, pentru cine văicărelile, pentru cine gâlcevile, pentru cine
plânsetele, pentru cine rănile fără pricină, pentru cine ochii întristați? Pentru cei ce zăbovesc
pe lângă vin, pentru cei ce vin să guste băuturi cu mirodenii. Nu te uita la vin cum este el de
roșu, cum scânteiază în cupă și cum alunecă pe gât, căci la urmă el ca un șarpe mușcă și ca o
viperă împroașcă venin. Dacă ochii tăi vor privi la femei străine și gura ta va grăi lucruri
meșteșugite, vei fi ca unul care stă culcat în mijlocul mării, ca unul care a adormit pe vârful
unui catarg.” (Pildele lui Solomon 23;29-35). Observăm din acest text că beția mușcă ca un
șarpe, dar ea nu-l afectează doar pe bețiv sau pe alcoolic, ci și pe cei din jurul lui. Căci câte
familii nu s-au destrămat din cauza alcoolului? Câtă violență și crime din cauza lui? Câte
accidente rutiere s-au întâmplat din cauza lui? Câți nu au sărăcit și au pierdut chiar și casele
din pricina alcoolului? Aceste vremuri pe care le trăim, prin mass-media, ne prezintă realitatea
cea hidoasă a alcoolismului. Înaintea multor păcate mari ca: uciderea, desfrânarea, bătaia,
tâlhăria, cearta, este prezent abuzul de alcool, este prezent unul din cele 7 păcate de moarte,
lăcomia la consumul de alcool. De aceea Sfântul Apostol Pavel zice: „Nu va amăgiți: nici
desfrânații,... nici adulterii, nici malahienii, nici sodomiții, nici furii, nici lacomii, nici bețivii, nici
batjocoritorii, nici răpitorii nu vor moșteni împărăția lui Dumnezeu.” (1 Corinteni 6;10).
Bețivul face din patima sa scopul vieții lui. Nu mai trăiește ca să împlinească scopul vieții lui
pe pământ care este mântuirea sufletului, ci devine precum în acea pildă, care spune că bețivul
este întâi ca leul, apoi după ce mai bea, ca maimuța, apoi ca porcul! așa se face că această
patimă, acest înfricoșător păcat, ne aduce în starea de vrăjmășie cu Dumnezeu, deoarece El
este sfânt și ne cheamă și pe noi să fim părtași la sfințenia Sa; de aceea primim îndemnul: ,,fiți
și voi înșivă sfinți în toată petrecerea vieții, căci scris este: Fiți sfinți, pentru că Eu sunt Sfânt”
(1 Petru 1;15-16). Iar a fi sfinți înseamnă a fi curați din punct de vedere spiritual și fizic și a trăi
o viață după poruncile lui Dumnezeu, și nu ca robi ai unor patimi. Astfel, beția este un păcat,
care ne desparte de Dumnezeu, Care este izvorul sfințeniei, căci prima poruncă din Sfânta
Scriptură este: ,,Să iubești pe Domnul Dumnezeul tău, cu toata inima ta, cu tot sufletul tău și cu
tot cugetul tău. Aceasta este cea dintâi și cea mai mare poruncă.” (Matei 22;37-38). Dar cum
poate cineva să-L iubească și să-L slujească pe Dumnezeu cu „tot cugetul”, când alcoolul are
efect direct asupra minții, făcându-l pe om să nu mai aibă control?! Nu degeaba Biblia spune în
cartea proorocului Osea următoarele: ,,Desfrânarea, vinul și mustul dau curaj inimii” (Osea
4;11). Astfel capacitatea de a judeca, de a chibzui, de a avea stăpânire de sine și alte funcții
importante sunt afectate serios. De aceea, întreabă-te în mod serios: Oare dorești să faci din
beție un zid între tine și Dumnezeu? Dorești să fi la nesfârșit rob acestei patimi? Nu uita că
acest stăpân, alcoolul, este foarte crud, deoarece te duce la o ruinare a sănătății fizice,
conducând la diferite boli. Vrei să te supui acestui stăpân distrugător, sau unui Stăpân iubitor
de oameni? Nu uita că Dumnezeu este iubire (1 Ioan 4;8) și dorește ceea ce este cel mai bine
pentru tine, dorește fericirea ta (Isaia 48;17-18), nu vrea moartea păcătosului, ci „voiește ca toți
oamenii să se mântuiască și la cunoștința adevărului să vină”(1 Timotei 2;4).
Beția face fricos pe cel viteaz, desfrânat pe cel înfrânat, ucide chibzuința și orbește mintea. Cu
adevărat bețivului i se pot aplica cuvintele Psalmistului David: „Omul în cinste fiind n-a
priceput; alăturatu-s-a dobitoacelor fără de minte și s-a asemănat lor.” (Psalmul 48;21). Băutura
distruge trupul. Față de trupurile noastre avem datoria de ale îngriji: „Căci nimeni vreodată nu
și-a urât trupul său, ci fiecare îl hrănește și îl încălzește” (Efeseni 5;29) pentru că este „templu
al Duhului Sfânt” (1 Corinteni 6;19), spune Sfântul Apostol Pavel. Ce poruncă iubitoare! De
asemenea, când Creatorul i-a creat pe oameni, i-a „încununat cu slavă și cinste” (Psalmul 8;5).
Oare nu este timpul să aduci cinstea, slavă și sfințenia în viața ta, având o viața echilibrată, fără
păcatele mari care se numesc patimi sau vicii? Nu e timpul să împlinești cuvântul Sfântului
Apostol Pavel: „Slăviți, dar, pe Dumnezeu în trupul vostru și în duhul vostru, care sunt ale lui
Dumnezeu” (1 Corinteni 6;20)?
ISTORIA BĂUTURILOR ALCOOLICE
Băuturile alcoolice au fost folosite aproape în întreaga lume, încă din timpuri străvechi.
Există consemnări ale folosirii acestora de către vechile civilizații încă din anul 6.000 î. de
Hristos. Producerea vinului își are originea în Orientul Mijlociu, unde vița de vie dădea roade
fără îngrijiri speciale. Vechiul Testament îi atribuie lui Noe plantarea primei culturi de vița de
vie, considerându-l și prima persoană care s-a îmbătat. În orașul sumerian Nippur, berea și
vinul erau folosite că băuturi tonice, în scop medical încă din anul 2.000 î. de Hristos.
Manifestările religioase ale vechilor egipteni și ale asirienilor include petreceri care durau zile
de-a rândul și la care se consumau băuturi alcoolice. Unul dintre cei mai populari zei egipteni,
Osiris, era considerat a fi primul cultivator al viței de vie și cel ce produsese berea din cereale.
Este de asemenea interesant de știut faptul că un faraon ce a trăit acum aproximativ 5.000 de
ani a scris primul epitaf dedicat unui alcoolic.
În Grecia, beția nu era un fapt cunoscut înaintea apariției noului zeu Dionysos (zeul vinului și
al petrecerilor). Prin secolul al VII-lea î. de Hristos, consumarea băuturilor alcoolice devenise o
parte importantă a vieții de zi cu zi. Grecii au remarcat faptul că, deși vinul poate crea o stare
plăcută, poate, de asemenea, să-l determine pe un individ să facă lucruri pe care în mod normal
nu le-ar fi făcut sau chiar să-și iasă din minți. Filosofi greci, cum ar fi Socrate sau Platon
recomandau cumpătarea și incriminau abuzul de alcool. Oricum, se știe că sfaturile lor au fost
adesea ignorate, între cei care le-au ignorat aflându-se și Alexandru cel Mare, despre care se
crede că ar fi murit în timpul unei petreceri, la vârsta de 33 de ani, după ce cucerise întreaga
lume cunoscută. E posibil ca beția pe scară largă să fi dus la căderea Babilonului, în anul 539 î.
de Hristos. Persii au atacat și distrus orașul în timpul unui festival când toți locuitorii erau beți.
Romanii au fost familiarizați cu vinul de către greci și, cu toate că ei au cucerit Imperiul Grec,
au fost de fapt cuceriți de cultura greacă, de zeii lor și de dragostea grecilor pentru consumul
vinului.
Romanii au transformat sărbătorile bahice (Dionysos a devenit Bachus, în latina) în
manifestări de o amploare necunoscută la acea vreme, caracterizate prin excese alimentare și
de alcool, orgii sexuale, ceremonii religioase stranii, crime ritualice. Consumul băuturilor
alcoolice era răspândit printre reprezentanții claselor superioare și printre conducătorii
Imperiului Roman, vânzarea și folosirea acestora ajungând până în Spania, Franța, Germania și
în Insulele Britanice. Pe măsură ce luxul, avariția și ambiția au condus spre declinul Romei,
lăcomia și băutura i-au aruncat pe împărați în decadență și moarte. Creștinismul a ajutat la
instaurarea unei poziții moderate fața de consumul de băuturi alcoolice. Astfel, băuturile
alcoolice s-au extins de la o țară la alta, fiind transformate în funcție de tipul de fructe existent
și de gusturile locuitorilor: vodka obținută din cartofi în Rusia, whisky, bere, gin, coniac în
Europa, berea în Insulele Britanice, „saki” în Japonia, „soma” în China, „chica” și „pulque” în
America de Sud, romul în Insulele Caraibe. În sfârșit, oricine are acces (și o anumită preferință)
la băuturile alcoolice.
CAUZELE ALCOOLISMULUI
În primul rând, trebuie să precizăm diferența între beție și alcoolism. Astfel beția este
rezultatul consumului unei cantități excesive de alcool, de către o persoană, indiferent dacă
acesta consumă regulat sau mai rar băuturi alcoolice. În schimb alcoolismul este preocuparea
permanentă pentru băuturile alcoolice, care este caracterizată printr-o pierdere a controlului
cauzată de consumarea acestuia, și a unei dependențe de alcool, astfel nu oricine se îmbată
este alcoolic, și nu toți alcoolicii se îmbată, însă alcoolismul este o intoxicație cu alcool
datorită consumului excesiv și repetat de băuturi alcoolice. Beția este un păcat, iar alcoolismul
este o patimă, o înrobire în păcat.
Cauzele acestora sunt:
1. Cauze fiziologice, adică o predispoziție moștenită-înnăscută (genetică), spre alcoolism.
(Aceasta nu înseamnă însă predestinare, sau că cel care are această inclinație înnăscută nu se
poate abține de la alcool).
2. Cauze psihologice:
- exemplul părinților, al prietenilor, colegilor și influența anturajului.
- o educație deficitară, toleranța părinților, lipsa iubirii, aprecierii și respectului în familie.
- neînțelegerile între soți, păcatul preacurviei săvârșit de unul dintre soți.
- încercarea de a fugi din viața reală, de a fugi de neliniște, deprimare, frustrare, eșec prin
alcool.
- nu în ultimul rând lipsa fricii de Dumnezeu și necunoașterea poruncilor Sale.
Deci alcoolul pentru unii a devenit ca un fel de refugiu, dar din păcate nu un refugiu real,
pentru că la început alcoolul este ca un calmant, îți dă o senzație de bine, scade neliniștea,
devii mai vorbăreț, îți oferă curaj, te relaxează, ești mai puțin îngrijorat, uiți de necazuri. Însă
toate aceste aparențe avantaje au efect de bumerang, deoarece atunci când efectul de calmant
dispare, neliniștea și îngrijorarea reapare, dar într-un mod diferit, și anume mai puternic, astfel
te simți mai neliniștit și încordat. Mulți însă revin din nou la pahar să-și potolească îngrijorarea,
dar când se trezesc din nou, aceasta reapare cu și mai multă putere, astfel acest om dacă
continuă să bea intră într-un cerc vicios din care greu va mai ieși.
MODALITĂȚI PRACTICE DE A ELIMINA PATIMA BEȚIEI
În primul rând, trebuie să menționăm și orice om trebuie să fie conștient că alcoolul nu face
parte din lucrurile necesare vieții, că aerul, apa și hrana, astfel omul poate trăi și fără alcool. În
cazul în care se ajunge la alcoolism, este nevoie de obicei de centre de tratament și recuperare,
deși mulți specialiști afirmă că alcoolismul nu poate fi vindecat, ci se poate ajunge doar la un
anumit grad de recuperare, cu ajutorul unui program de abstinență totală, adică cât timp
alcoolicul se abține total de la băutură este bine, dar în momentul când bea puțin, din nou
patima revine.
Problema este însă că alcoolicul de multe ori nu acceptă ajutorul și nu recunoaște că are vreo
problemă, însă când membrii familiei iau măsuri pentru a contracara efectele pe care
alcoolismul le are asupra lor, alcoolicul poate să înceapă să-și dea seama că are probleme.
Deci primul pas în rezolvarea problemei este recunoașterea ei, dacă acestuia i se pun
următoarele întrebări, el poate să-și dea seama că ceva nu este în regulă în viața lui. Aceste
întrebări ar putea fi: Poți să trăiești fără alcool, o lună? Dacă nu de ce? Ți se întâmplă să te
gândești la băutură când trebuie să te ocupi de altceva? Încerci să-ți păstrezi o rezervă de
alcool pentru ca să fi sigur că nu-ți va lipsi atunci când vei avea nevoie de el? Ești în stare să
bei mai mult acum decât altădată și să rămâi totuși într-o stare de funcționare? Primul pas și
cel mai mare este deci ca bețivul să ajungă să spună și când este treaz: „Sunt un bețiv!” Întâi
de toate trebuie acționat pe plan psihologic.
După ce acesta își recunoaște problema, el trebuie sfătuit cu iubire, și astfel să se afle cauza
sau cauzele alunecării în alcoolism și eliminarea lor. De asemenea prin consilierea făcută de
medici în centre de recuperare, trebuie să se clădească o relație de prietenie între pacient și
medic sau consilier, alcoolicul sau cel ce are patima beției trebuie să aibă un confesor cu care
să aibă o relație apropiată de prietenie, și căruia să-i mărturisească reușitele și înfrângerile din
lupta lui contra alcoolului. Preotul duhovnic este ideal pentru o asemenea sfătuire.
Trebuie oferită o motivație bună pentru a stăpâni alcoolul și a nu-l lăsa că el să te stăpânească,
cum spune de altfel un proverb românesc: „Băutura, să o bei tu pe ea, nu să te bea ea pe tine”.
Cea mai bună motivație este aceea de a-I plăcea lui Dumnezeu, dorind din toată inima să-I faci
voia. O altă motivație ar fi aceea de a avea o sănătate mai bună, atât pentru tine, cât și pentru
familia ta.
Evitați orice sursă posibilă de unde ați putea fi ispitit sau aprovizionat cu băutură, cum ar fi
prietenii de pahar, barurile, petrecerile unde se consumă alcool, etc.
Spuneți-le în mod ferm celor din familie, prietenilor și cunoștințelor că vreți să vă lăsați de băut
și cereți-le ajutorul dacă este cazul.
Când simțiți dorința de a bea, probabil din cauza unui moment tensionat, atunci este
momentul să vă rugați la Dumnezeu să vă ajute, atunci trebuie să vă rugați stăruitor să nu
cadeți în ispită. Cereți-I lui Dumnezeu putere să vă ajute să învingeți această slăbiciune, dar să
știți că El vă va ajuta doar dacă vreți cu adevărat să vă lăsați de băutură. Astfel, soluția la orice
viciu sau patimă este dată de principiul: „În Duhul să umblați și să nu împliniți pofta trupului”
(Galateni 5;16). Iar Efesenilor le spune Sfântul Apostol Pavel: „Nu vă îmbătați de vin, în care
este pierzare, ci vă umpleți de Duhul. Vorbiți între voi în psalmi și în laude și în cântări
duhovnicești, lăudând și cântând Domnului, în inimile voastre, mulțumind totdeauna pentru
toate întru numele Domnului nostru Iisus Hristos, lui Dumnezeu și Tatăl. Supuneți-vă unul
altuia, întru frica lui Hristos.” (Efeseni 5;18-21). Deci cel ce are probleme cu alcoolul trebuie să
se roage, pentru că roadele rugăciunii sunt: „blândețea, înfrânarea, curăția” (Galateni 5;23), și
aceste daruri ale Duhului Sfânt ajuta pe om în lupta cu păcatul. Atunci nu vom cădea pradă
disperării sau îngrijorării pe care să o înecăm în alcool, nu vom face și păcatul deznădejdii,
unul din cele mai mari păcate, păcat împotriva Duhului Sfânt despre care Mântuitorul Hristos a
zis: „Orice păcat și orice hula se va ierta oamenilor, dar hula împotriva Duhului Sfânt nu se va
ierta” (Matei 12;31). Nu trebuie să ne găsim refugiu în alcool, ci în rugăciune.
Dacă recidivați, adică dacă vă scăpați o dată și consumați alcool sau chiar vă îmbătați după
ce v-ați lăsat, nu abandonați hotărârea de a vă lăsa de acest viciu, ci aceasta ar trebui să
aprindă și mai mult dorința și ambiția de a vă lăsa complet. O recidivă sau mai multe nu
înseamnă că ați pierdut lupta, continuați și veți reuși, deoarece atunci când abandonați pierdeți
toată lupta de până atunci, iar dacă continuați, veți izbândi. „De câte ori vei cădea, scoală-te și
te vei mântui”, a spus Mântuitorul Hristos în Sfintele Evanghelii. Păzește-te de deznădejde, și
nu lasă ca o recidivă sau mai multe să te facă să gândești: nu sunt bun de nimic; nu voi reuși
niciodată; totdeauna când îți vine un astfel de gând, scoate-l imediat din minte și fii că un
alergător de la maraton care când cade se ridică și-și continuă cursa. Tot așa și tu, nu contează
de câte ori ai căzut, tu continuă cursa, roagă-te și, cu darul lui Dumnezeu, vei birui.
Deci cel mai mult trebuie înțeles că dependența de alcool este mai întâi ceva psihologic și
apoi ceva fizic. Întâi mintea dictează: „Ia și bea” și abia apoi „cere corpul”, iar aceasta din urma
se întâmplă doar în cazul celor care au devenit cronici. Așa explică medicina și psihologia, așa
explică și învățătura Bisericii Ortodoxe despre ispite: diavolul aduce mai întâi în minte orice
păcat. Dacă mintea noastră s-a învoit cu păcatul, diavolul ne-a câștigat. Dacă însă imediat
eliminăm gândul, îndepărtăm ispita, atunci diavolul devine neputincios. Să împlinim așadar în
lupta cu beția, cuvântul Sfântului Apostol Petru: „Fiți treji, privegheați. Potrivnicul vostru,
diavolul, umblă, răcnind ca un leu, căutând pe cine să înghită, căruia stați împotrivă, tari în
credință !” (1 Petru 5;8-9).
Din „Învățăturile lui Neagoe Basarab către fiul său Teodosie”

Iată ce-l învață Neagoe Basarab pe fiul său Teodosie dacă va vrea să fie domnitor:
„Cu băutură să nu-ți îngreuiezi trupul, că mulți zic: bună este băutura multă. Cum este bună?
Omul, când se îmbată, dacă are minte multă atunci o pierde, dacă are mâini, nu-i sunt de folos,
dacă are picioare nu poate merge în ele, dacă are limbă, nu poate vorbi cu ea. Deci, cum să nu
fie rea beția, dacă întreg trupul nu-i mai folosește, că să poată face ceva pentru Dumnezeu și
pentru oameni. Și încă și alt rău izvorăște din beție, și anume mai întâi îmbolnăvește trupul și-și
sărăcește casa, apoi își pierde mintea. Și din clipa în care-și pierde mintea, atunci este pierdut
și cu sufletul. Și tu să bei, dar cu măsura, încât mintea ta să biruiască vinul, iar nu să biruiască
vinul mintea ta... Să nu faci daruri la beție, pentru că îți vei risipi vistieria și îți vei căpăta nume
rău, că vor zice așa: „Să mergem chiar acum la domnul acela nevrednic, pentru că acum este
beat; deci, când este treaz, el nu ne va da, iar când se îmbată, își pierde mintea și nu știe cui
dă!”... La beție să nu te mânii, nici să osândești, pentru că și aceasta este un nume deosebit de
rău... Căci și Sfânta Scriptură mărturisește, zicând: „Sunt unii care mai mult se mulțumesc și
se bucură de cuvinte bune, decât alții de mâncare și de băutură”... Ascultă pe Domnul zicând:
„Luați seama, să nu se îngreuieze inimile voastre de mâncare și de băutură!” și iarăși prin
Proorocul zice: ”Treziți-vă, băutorilor de vin la beție și tânguiți-vă că se ia din mijlocul vostru
veselia și bucuria!”. Bine este a sta departe de vinul cel mult, căci este scris: ”În lemnele cele
multe se face foc mare și în mâncărurile cele multe se ațâță desfrâul; precum untdelemnul
ațâță flacăra, așa și vinul pornește patima desfrâului”. Căci precum lucrătorul bețiv nu se va
îmbogăți, așa și sufletul care iubește beția nu va înmulți faptele bune, ci și ceea ce are va
pierde... Fiule, ”la vin nu te face viteaz” și nu te lăuda cu el, ”căci pe mulți i-a pierdut vinul” și
multe rele a făcut. El a făcut pe Noe să adoarmă dezgolit și a râs fiul său Ham de el, el a făcut
pe Lot să se însoțească cu fiicele sale, el a doborât în cele din urma pe Samson cel viteaz,
bărbat care se născuse din făgăduință și puternic cum n-a mai fost un altul între fii oamenilor...
Omul când apucă patima beției își vede pieirea, dar nu se mai poate opri. Solomon simțea și
scria că a pierdut cârma vieții și totuși nu s-a mai putut întoarce din calea pieirii. N-are diavolul
alt ajutor mai bun ca băutura și beția”.
„În vino veritas!” („În vin e adevărul”)
Expresia este veche de peste 2000 de ani, dar cu cât mai veche cu atât mai vestită, ca și vinul
la care se referă. Paternitatea ei este atribuită lui Alceu, poet grec care a trăit cu 6 veacuri
înaintea erei noastre. Pe vremea lui, celor bănuiți de fapte infamante li se turnau vinuri tari în
amfore mari de lut, spre a-i îmbăta și scoate de la ei adevărul. Din acest fapt a scos și Alceu un
adevăr pe care l-a turnat în cupa mică a unei maxime, extrem de des aflată pe buzele
oamenilor. Omul, la băutură, devine expansiv, vorbăreț. El dezvăluie atunci taine, intimități,
adevăruri pe care la ascunde când este treaz. Expresia se folosește și în zeflemea.
Alte expresii
A bea vin unde cântă broasca = a bea apă; A boteza laptele, rachiul sau vinul = a pune apă în...,
a falsifica; A-I ajunge pe cineva băutura = a se îmbăta; A lucra pe cineva în foi de viță = a unelti
împotriva cuiva, a pregăti ceva în ascuns împotriva cuiva; Bețivului și dracul îi iese cu ocaua
înainte = bețivul găsește oriunde prilej să bea; Beat mort (sau turtă, lemn, lulea, crița, tun, cuc,
frânt...) = beat peste măsură.
Mintea și vinul
O veche istorioară din Orient spune așa: Când omul bea primul pahar, mintea începe să se
îngrijoreze, spunând: „Destul, vinule, destul... Oprește-te, ajunge!” Când omul mai bea încă un
pahar, atunci mintea se supăra și se ia la ceartă cu vinul, fiindcă după ce omul bea și al doilea
pahar, vinul începe a împinge mintea, că să-i ia locul. Și de aici ceartă și neînțelegere. La cel
de-al treilea pahar pe care îl bea omul, mintea supărată îi zice vinului: „De-acum rămâi tu în
locul meu!” Iar omului îi zice: „Rămâi sănătos, omule!” Nu ți-a fost de ajuns un pahar, ci ți-au
trebuit trei, iar după trei vin treizeci și trei. De acum ascultă de vin”. Deci, de la al treilea pahar
începe slujba diavolului. Diavolul priveghează neîncetat și-i îndeamnă pe oameni să intre în
cârciumi „la un pahar”. Când este omul necăjit, diavolul îndată îi șoptește: „Hai, omule, ia un
pahar!”. Dacă este ostenit, îl îndeamnă: „Hai ia un pahar!”. Iar dacă-i Duminică sau o altă
sărbătoare mare: „Hai în cârciumă la un pahar!”, iar în aceste pahare este moarte și otrava.
Olofern, viteazul general al oștirilor asiriene, din cauza beției și-a pierdut capul (Iudit 12;13).
Așa își pierd capul și sufletul și în vremurile noastre mulți creștini nesocotiți din cauza beției.
Nabal, bogătașul israelian, prin beție și-a pierdut sănătatea, viața și soția (1 Regi 25;86-89).
Urie, îmbătat de David, n-a priceput și și-a pierdut cumpătul, soția și viața (2 Regi 11;16-17).
Împăratul Ila, în vremea chefului și beției sale, a fost lovit cu sabia de Zimri și ucis (3 Regi 16;8-
10). Baltazar, împăratul Babilonului, în noaptea monstruosului chef și a beției lui, și-a pierdut
tronul, împărăția și viața (Daniel cap. 5).
Bețiile de ziua numelui (onomastica)
Mulți creștini serbează ziua numelui înconjurați de cei dragi din familie și alți invitați. Numai că
de cele mai multe ori se îmbată în această zi. Despre, sfinții ale căror frumoase nume le purtăm
(Ioan, Gheorghe, Nicolae, Vasile, Maria...) nu scrie nicăieri că erau iubitori de alcool și de
petreceri cu mare risipă. Spre exemplu Sfântul Nicolae a fost un mare făcător de minuni și
sfânt al milei, ultimul ban pe care l-a avut împărțindu-l săracilor. Sfântul Gheorghe a făcut altfel
de vitejii decât acelea care se fac în stare de ebrietate sau pe la cârciumi. Sfântul Ioan
Botezătorul n-a băut niciodată vin sau altă băutură amețitoare. Și dacă Sfinții au fost pilde
mărețe de înfrânare și mare sfințenie, atunci de ce oamenii care le poartă numele țin cu orice
preț să facă mare chef și să se îmbete de ziua numelui lor? Poate că acești sfinți dacă s-ar ivi în
lume, ar striga după cei care le poartă numele și le-ar zice: „Oameni buni, ori vă purtați după
numele ce le aveți, ori vă lepădați de aceste nume... căci altfel ne batjocoriți amintirea”.
Un raport în iad
Azi mai mult ca niciodată
Multă lume se îmbată,
Căci satana singur știe
Câți câștigă prin beție.
Se spune că odată Scaraoschi, mai marele dracilor, a chemat la raport pe toți dracii din lume ca
să le ceară socoteală despre isprăvile pe care le-au mai făcut printre oameni. Iată sosește unul
și se închină în fața lui Scaraoschi. „De unde vii, fârtate, și ce isprăvi ai făcut?” „Am fost acolo
și acolo, întunecimea voastră, și am aprins ura și mânia între oameni; pe urmă au trecut la
bătaie și unul l-a omorât pe celălalt.” „și cât timp ți-a trebuit pentru izbânda aceasta?” „Trei ani,
întunecimea voastră.” „Trei ani? Atât ți-a trebuit pentru isprava asta?”- striga Scaraoschi plin
de mânie și jap, jap, pe spatele diavolului.
Un alt diavol sosește și se închină. „Dar tu, argate, de unde vii și ce-ai făcut?” „Eu,
întunecimea voastră, am tras un om în patima desfrânării”. „Și cât timp ți-a trebuit pentru lucrul
acesta?” „Un an, întunecimea voastră.” „Pfui, împielițatule, un an ai cheltuit tu pentru un astfel
de fleac?” - striga Scaraoschi și jap, jap îi trage și ăstuia o mamă de bătaie. Sosește încă un
drăcușor la închinare. „Dar tu, Aghiuță, ce-ai putut face prin lume?” „Eu, întunecimea voastră,
i-am făcut pe niște oameni să înjure, să se desfrâneze, să se bată și să se omoare”. „Și cât ți-a
trebuit pentru izbânda asta?” „O singură zi, întunecimea voastră.” „Bravo, Aghiuță. Și cum ai
putut tu face această ispravă?” „Cu băutură, întunecimea voastră... i-am adus pe oameni la birt
și i-am îmbătat. Iar după ce s-au îmbătat au voit să se desfrâneze cu niște femei, de la femei s-
au luat la ceartă, la bătaie, iar bătaia s-a terminat cu omor.” „Bravo, Aghiuță, bine te-ai purtat”,
îi zise Scaraoschi, bătându-l pe umăr. Apoi le zise celorlalți: „Iar voi nemernicilor care ați
cheltuit ani de zile până să câștigați un suflet, luați pildă de la Aghiuță, fratele vostru: FOLOSIȚI
și VOI ALCOOLUL!”.
Răspunsul lui Diogene
Diogene - vestit filozof din vremea lui Alexandru Macedon - fu îmbiat odată cu un pahar de
băutură. Diogene lua paharul și îndată îl răsturna jos. „De ce ai făcut, Diogene, acest lucru ?”
„L-am răsturnat eu - răspunse Diogene - ca nu cumva să mă răstoarne el pe mine!”.
Beția este mai rea decât crima și curvia
Am aflat o istorioară din care se poate vedea foarte clar că beția este mai rea decât crima și
curvia: A trăit odată un om în frică și-n dragoste de Dumnezeu, un credincios care s-a ostenit
să supere cât mai puțin posibil pe Dumnezeu. Într-o zi a apărut diavolul lângă el și i-a zis: „De
atâția zeci de ani sunt cu ochii pe tine, am încercat în fel și chip și nu te-am putut înșela să faci
nici unul dintre păcatele mari, strigătoare la cer. Așa nu se mai poate, trebuie să faci și tu
măcar unul dintre ele. Iată te las să-ți alegi: crima, curvia sau beția. După trei zile mă voi
întoarce să-mi spui ce ți-ai ales”. S-a gândit omul: crima nu-mi pot alege fiindcă aș călca
porunca a șasea „Să nu ucizi!”; curvia în nici un caz nu mi-o pot alege fiindcă în felul acesta aș
călca porunca a șaptea „Să nu fii desfrânat!”; nu-mi rămâne decât să aleg beția. O să mă îmbăt
și eu de câteva ori, apoi am scăpat de păcatul ăsta. După trei zile a venit diavolul și l-a întrebat:
„Ei, ia spune-mi, ce ți-ai ales?” Iar omul i-a spus: beția! și diavolul a plecat. La puțin timp după
aceea omul s-a îmbătat criță, neștiind ce face a violat-o pe mama lui și apoi în aceeași stare de
beție și-a ucis tatăl. IATĂ CĂ beția ESTE MAI REA DECÂT CRIMA și CURVIA, CĂCI DIN BEȚIE
LE-A FĂCUT și PE CELELALTE DOUĂ.
ALCOOLISMUL DIN PUNCTUL DE VEDERE AL MEDICINEI
ALCOOLUL CREȘTE PUTEREA DE MUNCĂ?
Alcoolul crește puterea de muncă?! Așa s-ar părea. Imediat ce am consumat o anumită
cantitate de alcool (o țuică „mică”, un pahar de vin „mai mare” etc.), avem senzația că suntem
mai puternici, mai curajoși, că suntem în stare să muncim cât zece. Este așa-numita fază de
excitație (vezi mai jos fazele intoxicației alcoolice). Ea se datorează biciuirii sistemului nervos
și constă dintr-o slăbire a proceselor de inhibiție, acesta fiind unul din primele efecte ale
acțiunii toxice a alcoolului. După această fază de excitație însă, randamentul muncii celui aflat
sub acțiunea alcoolului scade; nu va fi niciodată superior randamentului pe care îl are când nu
se află în această stare. În condiții experimentale s-a demonstrat că oboseala apare de două ori
mai repede la cei aflați sub influența alcoolului, deși inițial ei lasă impresia că au o capacitate
de muncă ridicată.
În plus, munca se face anarhic, nu se mai ține seama de regulile de securitate, semnele care
atrag atenția asupra pericolelor pot trece neobservate. Cu cât concentrația în alcool a băuturii
consumate va fi mai mare, cu atât efectul său va fi mai dăunător, viteza și precizia mișcărilor
vor avea de suferit. Deosebit de important este acest lucru pentru cei care muncesc cu mașini
care cer precizie, pentru conducători auto etc. Datele statistice arată că nu este absolut
necesară o stare de beție avansată pentru producerea unui accident rutier. Astfel, când
alcoolul atinge o concentrație de 0,3 - 0,5 mg la litrul de sânge, riscul de accidentare se
dublează. Aceasta concentrație se poate atinge dacă s-a consumat un pahar de vin destul de
slab alcoolizat (8%). Vă închipuiți ce se întâmplă când se consuma o băutură alcoolică mai
concentrată (rom, lichior etc.), alcoolizată 30-35%. Dacă ținem seama și de faptul că după 4-5
paharele de țuică alcoolul din sânge (alcoolemia) se mai poate afla a doua zi încă la un nivel de
peste 1 mg la litru, putem aprecia cât este de dăunătoare, pentru munca unui conducător auto,
obișnuința de a bea băuturi alcoolice. Să nu uitam că atunci când alcoolemia depășește 1 mg la
litru (1 la mie), riscul de accidentare este de trei ori mai mare.
Mai putem susține oare acum că sub influența alcoolului crește puterea de muncă?...
ALCOOLUL ESTE HRĂNITOR?
Pentru aceasta, el ar trebui să asigure materialul necesar construcției de celule care să le

înlocuiască pe cele uzate, să aducă energia necesară proceselor complicate care au loc într-un
organism viu. Factorii nutritivi pe care ni-i aduc alimentele sunt proteinele date de carne, lapte,
oua, fasole etc., grăsimile și glucidele (zaharurile, făinoasele etc.) În plus, acestora li se adaugă
vitaminele și sărurile minerale, factori absolut necesari desfășurării normale a vieții
organismelor. Alcoolul în stare pură nu conține nici unul din acești factori nutritivi, mai mult
decât atât, pentru a fi ars, în organism, el consumă o mare cantitate de vitamina B1, sărăcind
rezervele aduse prin alimentație. În ceea ce privește factorii nutritivi conținuți în băuturi (vin,
bere etc.), ei nu țin de alcool, și calitatea lor este atât de redusă, încât ar trebui consumate
cantități uriașe pentru ca ele să reprezinte un aport real. De exemplu, în 100-200 g cereale sunt
mai mulți factori nutritivi decât în 4 litri de bere.
Rolul nutriției este de a asigura energia și de a menține structura și funcția organismului.
Alimentele furnizează energie și asigură „cărămizile” necesare pentru a înlocui celulele uzate
sau distruse și compușii nutritivi necesari funcționarii organismului. Alcoolicii au cel mai
adesea o alimentație deficitară cu un aport redus de nutrienți esențiali și implicit cu afectarea
atât a furnizării de energie cât și a întreținerii structurilor. Mai mult, alcoolul interferă cu
procesele nutritive prin afectarea digestiei, depozitării, utilizării și excreției nutrimentelor.
Perturbarea digestiei și utilizării nutrimentelor
Odată ingerate, alimentele trebuiesc digerate. Digestia începe în gură și continuă în stomac și
intestin, cu ajutorul pancreasului. Nutrimentele provenite din digestia alimentelor sunt
absorbite din intestin și ajung în sânge fiind apoi transportate la ficat. Ficatul pregătește
nutrimentele pentru utilizarea imediată dar le și depozitează pentru utilizarea ulterioară.
Alcoolul inhibă degradarea nutrimentelor în molecule utilizabile prin scăderea secreției
enzimelor digestive produse la nivelul pancreasului. Alcoolul perturbă absorbția substanțelor
nutritive prin distrugerea celulelor ce tapetează stomacul și intestinul cât și prin împiedicarea
transportului sanguin al unor nutrimente. În plus, deficitele nutritive pot genera prin ele însele
probleme suplimentare de absorbție.
Chiar dacă substanțele nutritive sunt digerate și absorbite, alcoolul poate împiedică utilizarea
lor optimă prin alterarea transportului, depozitării și excreției. Diminuarea depozitelor hepatice
al unor vitamine cum ar fi vitamina A, și creșterea excreției unor nutrimente cum ar fi grăsimile,
indică tulburări în utilizarea substanțelor nutritive la alcoolici.
Consumul cronic de alcool reduce puterea organismului prin denutriție (reduce capacitatea de
apărare a organismului împotriva infecțiilor). Alcoolul începe prin a tulbura funcția mucoasei
stomacului, ducând la gastrite, dispepsii gastrice cu scăderea secreției digestive și reducerea
poftei de mâncare până la dispariție și ulcer gastric și duodenal. Consumul de alcool poate
interveni în ulcerogeneză (apariția ulcerului) prin stimularea secreției acidopeptice (acid
clorhidric și pepsina, o enzimă care are capacitatea de a liza proteinele), prin agresarea directa
a mucoasei gastrice și duodenale datorită distrugerii sistemelor de apărare a acesteia (gastrita
alcoolică) precum și prin inducerea cirozei hepatice sau pancreatitei cronice, după un consum
de lungă durată.
Deci suntem lămuriți și asupra „calităților” nutritive ale alcoolului!
ALCOOLUL PROEJEAZĂ LA FRIG?
În ce privește protejarea la frig, aproape că nu mai este cazul să insistăm. Nu puține sunt
cazurile când, după un chef mai mult sau mai puțin strașnic, pe vreme de iarnă, cei care au
plecat „bine încălziți” să întâmpine gerul și zăpada, au fost găsiți înghețați. Cum este posibil
acest lucru? Alcoolul intoxică sistemul nervos, tulburând între altele activitatea centrului care
dirijează termoreglarea (păstrarea și pierderea de căldură de către organism). Desigur că cel
care a consumat alcool are o senzație de căldură: pielea lui este fierbinte, indiferent de
temperatura aerului înconjurător și colorată trandafiriu, dar aceasta se datorează dilatării
vaselor de sânge ale pielii, sub influența alcoolului, care este un puternic vasodilatator. Astfel,
circulația sângelui în piele devine mai intensă, favorizând eliminarea unor mari cantități de
căldură produsă prin arderile interne. Când cel care a băut alcool se află în frig, cum se
întâmplă iarna, pierderea de căldură poate depăși mult producerea de căldură. Așa se explică
de ce pot îngheța cu ușurință, în timpul iernii, cei care au consumat alcool.
În alimente se găsesc trei componente nutritive de bază - carbohidrați (glucide), proteine și
lipide - care sunt utilizate ca energie după ce în prealabil sunt convertiți în produși mai simpli.
Unii alcoolici își asigură aproximativ 50% din totalul zilnic de calorii din alcool, adesea
neglijând alimente esențiale.
Chiar și atunci când aportul alimentar este adecvat, alcoolul poate stânjeni mecanismele prin
care organismul controlează nivelul sanguin al glucozei, rezultând fie creșterea fie scăderea
nivelelor glicemiei. La alcoolicii nediabetici creșterea glicemiei (hiperglicemia) - produsă de un
deficit al secreției de insulină - este de obicei tranzitorie și fără consecințe de durată. Scăderea
glicemiei (hipoglicemia), fie ea și de scurtă durată, poate cauza probleme serioase.
Hipoglicemia poate surveni atunci când un individ care nu a mâncat (malnutrit) ingeră alcool.
Atunci când nu există alimente pentru a furniza energie, rezervele glucidice sunt epuizate iar
produșii rezultați din metabolizarea alcoolului inhibă formarea de glucoza din alți compuși cum
ar fi aminoacizii. Prin urmare, alcoolul lipsește creierul și alte țesuturi de glucoza necesară
pentru energie și funcționare.
Deși alcoolul reprezintă o sursă de energie, modul în care organismul produce și utilizează
energia provenită din alcool este prea complex pentru a fi explicat printr-o simplă conversie în
calorii. Mecanismele responsabile de aparența ineficiență în convertirea alcoolului în energie
sunt complexe și incomplet elucidate, dar s-au emis câteva ipoteze. De exemplu, alcoolismul
cronic se asociază cu un sistem de metabolizare a alcoolului ineficient, numit sistemul
microzomal de oxidare a alcoolului (MEOS). Mare parte din energia produsă prin metabolizarea
alcoolului pe calea MEOS este pierdută sub formă de căldură decât folosită ca energie pentru
organism.
ALCOOLUL ȘI MENTINEREA STRUCTURII ȘI FUNCȚIEI CELULARE
Structura
Deoarece celulele sunt alcătuite în mare parte din proteine, o dietă cu un conținut adecvat de
proteine este importantă pentru menținerea structurii celulare, în special dacă celulele sunt
deteriorate. Cercetările au arătat că alcoolul afectează metabolismul proteic prin perturbarea
descompunerii proteinelor în aminoacizi, prin stânjenirea procesării aminoacizilor la nivelul
intestinului subțire și ficatului, prin afectarea sintezei proteinelor din aminoacizi și a producerii
proteinelor la nivelul ficatului.
Funcția
Nutrimentele sunt esențiale pentru funcționarea adecvată a organismului; proteinele,
vitaminele și mineralele reprezintă instrumentele de care organismul are nevoie pentru a
funcționa adecvat. Alcoolul perturbă funcționarea organismului prin producerea de deficite
nutriționale și prin afectarea mecanismelor necesare pentru metabolizare nutrimentelor.
ALCOOLUL ȘI VITAMINELE
Vitaminele sunt esențiale pentru menținerea creșterii și un metabolism normal deoarece ele
intervin în multe procese fiziologice. Alcoolicii cronici („băutorii înrăiți”) au multiple deficite
vitaminice din cauza reducerii ingestiei de alimente și, în unele cazuri, tulburarea absorbției,
metabolismului și utilizării. De exemplu, alcoolul inhibă absorbția grăsimilor și ca urmare
reduce absorbția vitaminelor A, E și D care sunt absorbite împreună cu grăsimile din
alimentație. Deficitul de vitamina A se poate asocia cu scăderea acuității vizuale la întuneric iar
cel de vitamina D cu o fragilitate crescută a oaselor. Deficitul vitaminelor A, C, D, E, K și a celor
din grupul B, prezent la unii alcoolici, interferă cu vindecarea rănilor. Deoarece vitamina K este
necesară pentru coagularea sângelui, deficitul acesteia poate cauza tulburări de coagulare
ceea ce duce la sângerare în exces. Deficitul altor vitamine implicate în buna funcționare a
creierului poate produce o afectare neurologica severă.
ALCOOLUL ȘI MINERALELE
Deficitul unor minerale cum ar fi calciul, magneziul, fierul și zincul este frecvent întâlnit la
alcoolici, deși alcoolul nu pare să afecteze prin el însuși absorbția acestora. Acest deficit pare
să fie mai degrabă secundar altor probleme legate de ingestia de alcool: reducerea absorbției
calciului ca urmare a malabsorbției grăsimilor; deficitul de magneziu din cauza reducerii
aportului, excreției urinare crescute, vărsăturilor și diareei; deficitul de fier asociat cu
sângerările gastrointestinale; pierderea de zinc legată de alte deficite nutriționale.
Deficitul de minerale poate cauza o gamă largă de consecințe medicale, de la boli osoase
asociate cu lipsa de calciu până la orbiri nocturne și leziuni cutanate legate de lipsa de zinc.
ALCOOLUL ȘI COMPORTAMENTUL UMAN
Efectele intoxicației cu alcool asupra comportamentului depind de doi factori: concepțiile și

așteptările celui care consuma cu privire la alcool și cantitatea de alcool ingerată. Acești factori
interacționează în mod complex pentru a influența comportamentul. De exemplu, mulți oameni
consideră că alcoolul poate mări apetitul sexual. Contrar acestor așteptări, libidoul scade pe
măsură ce nivelul sanguin al alcoolului crește. Oricum, acesta crește la persoanele care sunt
convinse că au consumat alcool dar cărora li s-a administrat de fapt un substituient non-
alcoolic.
De asemenea, cantitatea de alcool ingerată influențează efectele psihologice. Alcoolul este un
depresant al sistemului nervos central (SNC). La doze mici deprimă selectiv centrii inhibitori.
Aceasta înseamnă că alcoolul poate reduce inhibițiile comportamentale atunci când este
consumat în cantități modeste și, în mod paradoxal, crește comportamentul agresiv sau social.
De exemplu, unii pot consuma un păhăruț sau două înainte de a-și exercita o funcție socială
pentru a-și reduce inhibițiile în acest domeniu. În cazul altora este mai probabil să-și exprime
sentimentele, inclusiv furia, atunci când au consumat alcool. Se știe că majoritatea
sinuciderilor și a omuciderilor se produc în asociere cu consumul de alcool. De asemenea,
35% din totalul violurilor sunt asociate cu băutura.
La concentrații mari (alcoolemie >100mg%), alcoolul deprimă atât centrii excitatori cât și pe cei
inhibitori. Astfel e suprimat aproape orice, de la gândirea rațională la coordonarea motorie.
Consumul de alcool este responsabil de aproape 50% din totalul accidentelor de circulație
fatale și pentru un total anual de 25.000 decese din această cauză. La concentrații și mai mari
(alcoolemia >500mg%), alcoolul abolește starea de conștiență mergând până la comă. În final,
alcoolul poate deprima centrii respiratori și, mai ales atunci când este consumat în asociere cu
sedative (exemplu Diazepam), poate cauza moartea.
FAZELE INTOXICAȚIEI ALCOOLICE
1. Faza de excitație se manifestă clinic prin logoree, volubilitate, tendința la violență, facies
congestiv, conjunctive injectate, incoerență verbală și în adresa mișcărilor. Persoana
respectivă are un comportament dezinhibat cu pierderea capacității de apreciere a pericolelor,
diminuarea performanțelor psihometrice, a reflexelor și creșterea latenței de reacție.
Vasodilatația periferică îi creează o falsă senzație de căldură a ambianței.
2. Faza de incoordonare (medico-legala) este caracterizată prin tulburări de vorbire mergând
până la vorbire incoerentă, confuzie, absența completă a inhibiției, amețeli, agitație
psihomotorie. În această fază se accentuează tendința la agresivitate, apar tulburări de
coordonare și echilibru, stingerea progresiva a sensibilității inclusiv a celei dureroase care
face posibile micile intervenții chirurgicale fără anestezie, întrucât apare anestezia alcoolică. În
acest stadiu, la copilul mare, adolescent și adult este posibilă apariția unui comportament
antisocial (agresivitate, furt) de unde vine și denumirea.
3. Coma toxica (alcoolică) se instalează când alcoolemia (nivelul sanguin al alcoolului) atinge
valoarea de aproximativ 4 mg/ml. Este o comă liniștită, însoțită de anestezie, ca urmare a
efectului narcotic al alcoolului.
CONSECINȚELE DEPENDENȚEI DE ALCOOL
Se cunosc câteva complicații medicale și psihiatrice ale alcoolismului. Efectele clinice ale
acestuia sunt rezumate mai jos.
Gastrointestinal. Alcoolismul reprezintă cea mai comună cauză a cirozei hepatice, la care se
ajunge trecând prin fazele intermediare de steatoza hepatică („ficat gras”) și hepatită toxică
alcoolică. După mulți ani de evoluție, ciroza hepatică poate degenera în cancer hepatic.
Alcoolul este asociat și cu alte afecțiuni gastrointestinale cum ar fi ulcerul gastric și duodenal,
gastrita, pancreatita acută și cronică și cancerul pancreatic.
Cardiovascular. Alcoolul cauzează câteva complicații cardiovasculare și este responsabil
pentru mai mult de 15% din cazurile de hipertensiune arterială (HTA) și pentru mare parte din
cazurile de cardiomiopatie dilatativă.
Neurologic. Alcoolismul poate afecta sever sistemul nervos central și periferic. Neuropatia
periferică este cel mai adesea responsabilă de apariția ataxiei (coordonarea defectuoasă a
mișcărilor) prezentă la băutorii înrăiți. Alte complicații neurologice cauzate de consumul cronic
de alcool includ: boala Weinicke (tulburări oculare, ataxie și confuzie) asociată cu deficitul de
tiamină (vitamina B1), psihoza Korsakoff, o incapacitate permanentă de a învață lucruri noi și,
în final, modificări structurale la nivelul creierului asociate cu tulburări cognitive severe
(demența).
Imunologic. Consumul de alcool inhibă funcția neutrofilelor (o parte din globulele albe) și
deprimă imunitatea mediată celular (de către limfocite). Așa se explică de ce alcoolicii sunt
predispuși să facă infecții grave inclusiv pneumonii fatale și tuberculoză. Deprimarea imunității
mediată celular poate fi responsabilă de incidența mai mare la alcoolici a câtorva tipuri de
cancer.
Endocrin. Bărbații alcoolici au un nivel crescut de estrogen și unul scăzut de testosteron, ceea
ce conduce la impotență, atrofie testiculară și ginecomastie (dezvoltarea sânilor la bărbați).
Obstetrical. O complicație a consumului excesiv de alcool adesea trecută cu vederea este
reprezentată de efectele adverse ale acestuia atunci când este consumat în cursul sarcinii.
Alcoolul străbate placenta putând determina fenomene toxice la făt, putând produce greutate
mică la naștere, perimetru cranian redus, retard mental, diformități faciale, întârziere în
creștere, disfuncții de organ, epilepsie, coordonare dificilă, abilități sociale reduse, lipsa
imaginației și a curiozității, dificultăți în învățare, incapacitatea de a înțelege noțiuni cum ar fi
timpul sau banii, tulburări de comportament (hiperactivitate, anxietate, impulsivitate)
cunoscute sub numele de sindromul alcoolului la făt.
Psihiatric. Dependența de alcool este adesea asociată cu probleme emoționale. Mulți alcoolici
prezintă anxietate (25%), depresie (20-40%) și halucinații ocazionale. Nu este clar dacă
tulburările psihiatrice predispun la dependență de alcool sau sunt urmarea abuzului cronic de
alcool. Pacienții alcoolici au adesea tentative de suicid și aproximativ un sfert din totalul
sinuciderilor sunt comise de alcoolici, în special bărbați peste 35 ani.
Rugăciunea Preasfinţitului Eremei (schimnicul)

către Sf. M. Mc. Pantelimon
O, Mare Mucenice Mucenice şi Tămăduitorule
Pantelimon! Roagă-te lui Dumnezeu pentru noi şi nu lăsa să
rămână în noi bolile trupeşti şi sufleteşti de care suferim.
Vindecă bolile pricinuite de patimile şi păcatele noastre.
Bolnavi suntem noi de lene, de slăbiciune trupească şi
sufletească – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte Pantelimon.
Bolnavi suntem noi de dorinţe şi împătimire de lucrurile
trecătoare pământeşti – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte
Pantelimon.
Bolnavi suntem, o Sfinte Pantelimon ...
Bolnavi suntem noi de uitare pentru lucrarea mântuirii, pentru
păcatele, neputinţele şi pentru datoriile noastre – tămăduieşte-
ne pe noi, Sfinte Pantelimon.
Bolnavi suntem noi de ţinerea în mintea noastră a răului, de
mânie, de ură, de tulburare – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte
Pantelimon.
O, Tămăduitorule a Sfântului Athos şi a întregii lumi! Bolnavi
suntem noi de invidie, mândrie, îngâmfare, preamărire, de
rând cu nemernicia şi netrebnicia noastră – tămăduieşte-ne pe
noi, Sfinte Pantelimon.
Bolnavi suntem noi de multele şi feluritele căderi în poftele
trupului: în desfrânare, în mâncarea cea fără de saţ, în
nereţinere, în desfătare – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte
Pantelimon.
Bolnavi suntem noi de prea mult somn, de prea multă vorbire,
de vorbire deşartă şi de cea săvârşită cu judecată
– tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte Pantelimon.
O, Sfinte Pantelimon! Ne dor ochi noştri de privirile
păcătoase ...
Ne dor urechile noastre de auzul cuvintelor deşarte, a
cuvintelor rele, defăimătoare.
Ne dor mâinile noastre neîntinse spre săvârşirea rugăciunii şi
spre fapta cea de milostenie – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte
Pantelimon.
Ne dor picioarele noastre nepornite grabnic spre Biserica
Domnului, dar care uşor se îndreaptă spre căi rătăcite şi spre
locuinţele acestei lumi – tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte
Pantelimon.Dar cel mai mult ne dor limba şi buzele noastre de
rostirea cuvintelor zadarnice, desarte, urâte, de nerostirea
cuvintelor de rugăciune, de laudă sau de rostirea acestora cu
nepăsare, cu neluare aminte şi fără de pricepere– tămăduieşte-
ne, o, Milostive!
Tot trupul nostru este bolnav:
Bolnavă este mintea noastră şi lipsită de înţelegere, înţelepciune
şi de cugetare.
Bolnavă este voinţa noastră, care se întoarce de la lucrurile
sfinte şi se îndreaptă spre lucruri păcătoase, dăunătoare nouă şi
neplăcute lui Dumnezeu.
Bolnavă este închipuirea noastră, care nu doreşte şi nu este în
măsură să conştientizeze atât moartea şi suferinţa veşnică a
păcătoşilor, cât şi Fericirile Împărăţiei Creşti, mânia Domnului,
ptimile lui Hristos pe cruce, răstignirea Lui. O, Sfinte
Pantelimon, tămăduieşte-ne.
Ne doare totul în noi.
În neputinţă este sufletul nostru cu toate puterile şi priceperile
lui.
În neputinţă este trupul nostru cu toate mădularele
lui.Tămăduieşte-ne pe noi, Sfinte Pantelimon, Tămăduitorul cel
fără de arginţi, Doctorul cel mult iubitor şi sluga Presfintei
Născătoare de Dumnezeu. Nu ne lăsa pe noi în urgia bolilor şi
neputinţelor, citămăduieşte-ne cu puterea Harului tău şi vom
lăuda Preasfânta Treime: pre Tatăl, pre Fiul şi pre Sfântul Duh,
pe Preasfânta Născătoare de Dumnezeu care te trimite spre
slujire bolnavilor şi vom mulţumi harului tău purtător de
vindecări în veci. Amin.
Rugăciune pentru vindecare
Dumnezeule Atotputernice, Cela ce cu mila Ta pe toate le zideşti

spre mântuirea neamului omenesc, cercetează-l pe robul Tău
(...), pe cel ce cheamă numele lui Hristos, vindecă-l de toată boala
trupească şi slobozeşte-l de păcat şi de ispitirile păcătoase, de
orice necazuri, şi orice asuprire vrăjmăşească îndepărteaz-o de
la robul Tău. Ridică-l pe el din patul păcatului şi îl aşează în
Sfânta Ta Biserică – sănătos cu trupul şi cu sufletul ca să
slăvească împreună cu toţi oamenii,prin fapte bune, numele lui
Hristos, că Ţie îţi înălţăm slavă împreună cu cel fără de început al
Tău Fiu şi cu Sfântul Duh, acum şi pururea şi în vecii
vecilor. Amin.
ALIFIE PENTRU ARTROZA, OSTEOPOROZA SI REFACEREA LICHIDULUI ARTICULAR
Artroza este o boala reumatica, o afectiune articulara cronica, care ne afecteaza dupa
varsta de 45 de ani, dar nu este exclusa la tineri. Este cauzata de fibroza sau degenerarea
cartilajului articular, implicand una sau mai multe articulatii. Leziunea poate sa apara in orice
articulatie; totusi, cele mai afectate sunt cele care suporta greutatea corporala: genunchi,
sold, coloana vertebrala. Debutul artrozei este gradat - primul simptom este durerea, care
tinde sa creasca in timp. Ulterior apar diminuarea mobilitatii articulare, contractia musculara,
deformarea articulara aparand in stadiile avansate de boala.
Durerea articulara are caracter specific, apare dimineata, la primele miscari, cand articulatiile
par intepenite. Durerea matinala este de scurta durata: aproximativ 15 minute. Durerile
dispar pentru restul zilei si reapar seara, odata cu oboseala generala. La multe persoane,
durerea articulara este meteo-dependenta. Tulburarile vaso-motorii produse de factorii
meteorologici accentueaza durerile. Desi nu exista un tratament specific care poate vindeca
artroza, exista posibilitatea de a intarzia evolutia acesteia.
Cateva tipuri de artroze sunt spondiloza sciatica, lombara, cervicala, toracala si lumbago.
Iata cateva tratamente naturiste foarte utile in artroze:
• Se aplica pe locurile dureroase frunze de varza proaspete si comprese cu aburi din ceai de
coada calului sau comprese cu branca ursului (crucea pamantului, talpa ursului, urechea
porcului).
• Se aplica o cataplasma cu mustar negru sau cu hrean ras, amestecate cu putina apa
fierbinte, atat cat sa se formeze o pasta. Aceasta se aplica pe un tifon si se inveleste locul
dureros.
• Se maseaza locurile dureroase cu tinctura de tataneasa sau de galbenele ori cu alifie
preparata din aceste plante.
• Se poate aplica, peste noapte, pe locul dureros pedicuta amestecata cu putina apa calda.
• Se pun comprese cu bitter suedez timp de 4 ore.
• Se beau infuzii din urzica, frasin, coacaz, cretusca, coada calului - cate 2 linguri la 250 ml
de apa clocotita.
• Vara, se recomanda baile cu frunze si tulpini de rosii. Acestea se fierb timp de o ora in apa,
apoi se scutura si se folosesc.
• Se fac bai cu paie uscate de ovaz sau scuturatura de fan - circa 10 g la 5 l de apa clocotita.
Acestea se strecoara bine si se adauga in apa de baie, timp de 21 de zile.
• Se bea un ceai diuretic: infuzie din coada calului si/sau urzica, 3 cesti pe zi.
• Se practica mersul descult prin roua, nisip si gimnastica medicala.
• Se spala zilnic picioarele cu apa rece si otet, seara, timp de o luna.
• Reflexoterapie prin masarea punctelor specifice fiecarei boli.
Osteoporoza e o boala sistemica a scheletului. Duce la fragilitate osoasa, cu mare risc de
producere a fracturilor, chiar in conditiile unor accidente nesemnificative. De ce devin fragile
oasele la bolnavii de osteoporoza? Boala este o consecinta a reducerii cantitative a masei
osoase, ce duce la modificarea arhitecturii oaselor, acestea devenind din ce in ce mai subtiri,
cu interiorul moale si poros (de unde si numele bolii). Aceasta stare patologica se
caracterizeaza printr-o cantitate atat de scazuta de material osos, incat fractura se produce
chiar si atunci cand osul este supus unei forte minime, de exemplu o alunecare in casa ori pe
gheata, cele mai grave fiind fracturile de bazin, de coloana vertebrala ori col femural (sold).
Fibroza este un proces de vindecare anormal, cu formarea in tesutul respectiv de tesut
conjunctiv fibros in exces. Tesutul respectiv duce la alterarea arhitecturii si functiilor normale.
Exemple de afectiuni care evolueaza cu fibroza: ciroza, fibroza pulmonara idiopatica,
mielofibroza (la nivelul maduvei), sclerodermia, cicatricile cheloide etc.
Lubrifierea articulatiilor. In articulatii, capetele osoase care se intalnesc se deplaseaza
unul fata de celalalt, iar uneori chiar se ating si se freaca intre ele. Pentru a nu se uza,
capetele osoase sunt acoperite de un strat neted, lucios, numit cartilaj. Pe langa acesta,
articulatia este inconjurata de un sac, care produce lichidul articular (sinovial) vascos. Acest
lichid sinovial siropos are rolul de a lubrifia articulatia, la fel ca vaselina sau uleiul in cazul
motoarelor si masinilor. Cartilajul si lichidul articular previn tocirea si uzura capetelor osoase
in urma frecarii intre ele. In articulatiile dintre vertebre, care (cu exceptia articulatiei dintre
atlas si axis) permit doar miscari limitate, se gasesc niste discuri intervertebrale
cartilaginoase. Daca unul dintre discuri este dislocat si apasa un nerv, se produce una din
afectiunile dureroase, hernia de disc.
Va prezint acum un tratament pentru regenerarea lichidului articular (sinovial). Cand
acest lichid se epuizeaza, apar osteoporoza si artrozele.
Cumparati de la bacanie gelatina alimentara si preparati-o dupa modul de preparare trecut
pe ambalaj. Cand incepe sa se intareasca, turnati pe ea apa fierbinte, apoi maruntiti-o cu o
furculita, ca sa o puteti aplica usor prin ungere.
Umeziti locul afectat de artroza (genunchiul, cotul, coloana vertebrala) si masati-l pana cand
gelatina se absoarbe. Reziduurile ramase pe piele le stergeti cu o carpa umeda, insa pelicula
care ramane dupa aceea nu o stergeti. Concomitent cu acest tratament, luati zilnic cate o
lingurita de gelatina (5 g), ca atare, din plic. Consumati multe lichide. Dupa aproximativ 6 luni
de tratament, lichidul articular se reface.
In cazul herniei de disc, prima data spalati locul afectat cu otet de mere care a fost tinut un
timp intr-o cana in care anterior ati pisat usturoi (dupa ce ati indepartat usturoiul, desigur!).
Aplicati gelatina pregatita ca mai sus, de cel putin doua ori pe zi. Stergeti surplusul cu o
carpa, insa pelicula care se formeaza dupa aceea pe piele nu o stergeti. Dupa aplicarea
gelatinei, ungeti locul afectat cu alifie de tataneasa sau cu tinctura de tataneasa. Dupa 6-8
saptamani, lichidul articular se reface, iar hernia de disc se retrage (daca este minora).
Ce este gelatina?
Gelatina e un produs obtinut prin hidroliza partiala a colagenului osos,
continut în oase de animale. Se foloseste la prepararea raciturilor, piftiilor si aspicurilor de
carne si legume, a jeleurilor de fructe, cremelor si torturilor, fiind un ingredient indispensabil
in cofetarie.
Instructiuni de utilizare: continutul unui plic se inmoaie in 350 ml de apa rece, timp de 6-8
minute, dupa care se încalzeste (la maximum 60 grade Celsius), amestecându-se continuu,
pana la dizolvarea sa completa. Pentru gelificare, se tine la rece.
Ciocurile de papagal sunt depuneri de calciu la nivelul coloanei vertebrale, mai precis pe
marginile platourilor discurilor vertebrale. Aceste modificari patologice manifestate prin
proliferarea anormala a tesutului osos in apropierea unor articulatii vertebrale poarta si
numele de osteofite. Prezenta acestora ii creeaza pacientului dureri de spate cumplite. In
plus, in regiunea cervicala exista in corpii vertebrali laterali un canal prin care trec arterele
vertebrale ce duc sange la creierul mic. In cazul aparitiei osteofitelor, in aceasta zona,
sangele nu va mai circula catre creier si astfel vor aparea dureri de cap (in zona occipitala),
ameteli si tulburari la mers.
Un tratament util în toate formele de calcifieri osoase este si ungerea locului afectat, in

fiecare seara, cu un amestec de iaurt si o capaţana de usturoi pisat. Inveliti apoi locul cu o
fasa si mentineti pana a doua zi. Dimineata, este indicat sa clatiti locul respectiv cu apa
calda. Se recomanda acest tratament in cure de cate 10-20 de zile.
Tratament cu argila. Se amesteca cu o ora inainte de aplicare argila cu apa, in vase de
portelan sau din sticla, cu ajutorul unei linguri de lemn. Se aplica intr-un strat de 1,5-2 cm,
preferabil in tifon. Deasupra se acopera cu panza din fibra naturala, apoi cu nylon, pentru a
mentine umiditatea. Dimineata, locul se spala cu apa calda. Tratamentul se face timp
indelungat, dar dupa 10 zile incep deja sa dispara durerile. Pudra de argila contine peste 30
minerale naturale, are forta de atractie multumita sarcinii electrice si calitatilor absorbante si
adsorbante. Preparatul ajuta si contra durerilor produse de ciocurile de pe coloana. De
asemenea, poate fi folosit in tratamentul parazitozelor intestinale, absorbind toxinele si
eliminand parazitii.
Va prezint acum modul in care puteti prepara un unguent din gelatina pentru gonartroza
si hernie de disc. Este o reteta proprie, care si-a dovedit eficienta.
Intai preparati crema de baza: in 250 g de unt fierbeti 4 catei de usturoi, 1 lingurita de flori de
galbenele, 1 lingurita de radacina de tataneasa, 1 lingurita de hrean ras, 1 lingurita de frunze
de vita-de-vie, 1 lingurita de lemn dulce, 1 lingurita de flori de arnica, 1 lingurita de foi de
dafin, 1 lingurita de frunza de nuc si 1 lingurita de muguri de pin. In prima zi se topeste untul,
se fierbe putin, se lasa in repaus, dar preparatul se incalzeste pana la topire zilnic, timp de 4-
5 zile. Apoi se strecoara. Dupa strecurare se adauga 50-100 ml ulei de masline sau ulei de
brad.
Separat, intr-o cana de portelan se pun 10 g de gelatina alimentara. Se toarna 100 ml de apa
calduta, se amesteca incontinuu, se lasa cam 20 de minute pana se intareste.
Se amesteca apoi gelatina cu crema de baza topita. Daca este nevoie, se mai pune la
incalzit, se amesteca bine. Insa nu se amesteca faza apoasa (gelatina dizolvata in apa) cu
faza uleioasa, care se lasa la fundul recipientului. Se adauga in topitura putina glicerina si
uleiuri volatile de ienupar, brad si rozmarin. Se pune cate o pipeta din fiecare ulei volatil (cu
pipeta mica cu para de cauciuc, cumparata de la farmacie). Se pun 30 ml de glicerina si se
amesteca bine. Se toarna preparatul in faza lichida in recipiente corespunzatoare (cutiute
pentru unguente, cu capac, de 50-100 ml). Se eticheteaza si se trece data.
Atentie: preparatul cu gelatina nu se fierbe, caci se degradeaza gelatina!
Aceasta alifie este eficienta in gonartroza (uzura cartilajului la genunchi, dupa ce lichidul
sinovial se epuizeaza), in artroza cotului si in hernie de disc (daca este mica, se retrage
complet). De asemenea, ajuta la refacerea lichidului sinovial, dizolva proeminentele osoase,
osteofitele. In plus, calmeaza foarte bine durerile cauzate de boala. In coxartroza, ii puteti
adauga preparate pe baza de calciu (coji de ou preparate special).
Concomitent cu intrebuintarea acestui unguent, luati zilnic cate o lingurita (5 g) de gelatina
alimentara ca atare (neprelucrata), direct din pliculet. Consumati multe lichide. Dupa 6 luni,
lichidul sinovial dintre cartilaje se reface. (Ioan Marcus din Aiud, pasionat de fitoterapie)
Pe domnul Ioan Marcus il puteti contacta la numarul de telefon 0745.558.868 sau la adresa
de e-mail janosm3@gmail.comjanosm3@gmail.com
REMEDII SIMPLE DE LA

DUMNEZEU
REMEDIU PENTRU ARTROZA, OSTEOPOROZĂ, OASE ŞI

ÎNCHEIERURI DISTRUSE
„Cine suferă din cauza încheieturilor (mâncâte sau distruse: artroză) şi
atunci când suferă din cauza digestiei proaste a stomacului, acela să fiarbă
zgarciul şi grasimea de la picioarele vitelor (bună este şi măduva oaselor de
vita. Să se facă deci ciorba din picioare de vita cu cela legume sănătoase şi
eventual şi ceva făină de grâu.) Să mănânce des şi mult din acestea şi el va
fi vindecat iar durerea ascuţita din încheieturi şi din stomac va fi
înlăturata”
Leacuri de atroza, reumatism, atrita, guta
Boabe de grâu fiert
“fierbe grăunţe de grâu în apă şi pune-le calde pe locul dureros şi căldura

grâului va alunga puterea unei astfel de boli”
Boabele fierte se pun calde - dar nu fierbinţi - pe un prosop mai mare pe

pat iar bolnavul se aşeaza cu spatele pe ele. Se stă aşa pe ele cel puţin 1-2
ore. Dacă se răcesc ele se reîncalzesc.
Ceai de salvie
« diminuazea paralizia (reumatismul) din om. “ Se bea călduţ.
INIMA DIFTERICA, INIMA REUMATICA CU DĂUNE LA RISICHI,
REUMATISM
Inhalaţii sau sauna cu rădăcina de tei (Linden)
“Un om care suferă cu inima să ia partea de mijloc din rădăcina unui tei,
(să o usuce) şi să o pulverizeze. Să mănânce acest praf des cu pâine şi
asta îi va face inima lui mai uşoară.” Căldura mare a teiului se gaseşte în
rădăcină, scrie Hildegard şi ea recomanda acest praf şi ca praf de pus în
saună în caz de reumatism (praful fiert în apă se arunca peste pietrele
încinse din baia cu aburi (saună)).
Mărarul gatit
Pus în supe sau mâncare mărarul gătit »scoate reumatismul din corp » În
nici un caz însă crud, căci crud este dăunator.
DURERI DE INIMĂ, ARTERIOSCRELOZĂ, SENZAŢIE DE PRESIUNE ŞI
DE ÎNNABUSEALA ÎN PIEPT
Ulei de dafin
“Atunci când fructele de dafin sunt verzi, să se preseze uleiul din ele şi
când ai dureri de inimă, atunci unge-te cu el. Şi când ai dureri în coaste sau
la spate unge-te cu acest ulei şi îţi va fi mai bine”
Uleiul de dafin să se folosească numai după ce s-a facut un test de alergie

cu el căci sunt oameni care reacţionează alergic şi atunci el nu este
recomandat. Pentru asta să se se ungă cu o picatură o parte din piele.
Dacă apare o pată roşie atunci acest ulei nu se poate folosi, altfel se poate
unge cu el locurile în care sunt prezente dureri. Acest ulei s-a dovedit
excelent la înlăturarea durerilor de piept, de articulaţii, de reumatism, de
muşchi şi chiar şi durerile din spate care sunt radiate din inimă. Se poate
totuş ca acest ulei să nu ajute la dureri reumatice de altă
natură.
Amestec cu seminţe de ţelină
Cel mai bun şi eficient remediu de gută şi
reumatism de la Hildegard !
60 g seminţe de ţelină (Sellerie) , 20 g ruta de gradina (Weinrute) 15 g
nucşoara , 10 g cuisoare, 5 g frasinel (Diptam)
Seminţe de ţelină, ruta de gradină, nucşoara, cuişoarele şi fraşinelul se

pulverizează şi acest praf se ia înainte şi după masă cu ceva pâine. Se
mestecă bine şi nu se înghite cu apă, pentru ca substanţele să fie
amestecate bine cu saliva. Se ia pe stomacul gol de două ori pe zi
(dimeneată şi seara) câte o linguriţă înainte de masă şi de trei ori pe zi câte
o linguriţă după masă. Se ia timp de 6-8 săptămâni. În cazuri mai uşoare
ajung 1-2 linguriţe pe zi.
Hildgard “acesta este cel mai bun remediu pentru gută (reumatism).” Deja
după putin timp durerile încetează, cel târziu după 8 zile de la începerea
tratamentului.
DURERI REUMATICE, ENDOCARDITĂ (?) REUMATICA, JUNGHIURI
LA INIMA
Alifie din frunze şi coajă de arbore de maslin
“Fierbe scoarţa şi frunzele de măslin în apă şi amestecă aceasta apă cu untură rânceda de porc până se
face o cremă. Cine are dureri în inimă, în coaste sau la rinichi sau suferă de reumatism să se ungă cu
aceasta cremă acolo unde îl doare. Crema asta pătrunde în corp ca un ulei într-un lemn proaspăt şi acelui
îi va merge mai bine “
Acesta alifie este extraordinar
de bună pentru durerile reumatice. Aceste dureri
provin des de la amigdalită şi infecţiile din copilărie.
REUMATISM, NERVOZITATE DIN CAUZA LUI
Inhalaţii sau sauna cu frunze şi coajă castan comestibil
”Cine are reumatism şi este din cauza asta mânios ( furios) – să fiarbă
cojile şi fructele (de castan comestibil) în apă şi să facă din (apa) asta o
baie cu aburi şi reumatismul va iesi din el şi el va devini din nou domol.”
Inhalaţii cu aburi şi sauna cu coji şi fructe de castană comestibilă (nu din

cel cea salbatic !). În prima săptămână trebuie făcută sauna (sau inhalaţii)
timp de trei zile consecutive, în urmatoarele săptămâni ajunge de 1-2 ori
pe săptămână. Apa aceasta se arunca peste pietrele încinse din saună.
Ulei de măsline cu trandafiri
“Când cineva suferă de reumatism să pună petale de trandafiri în ulei de

măsline şi (după ce le-a lăsat să se macereze destul) să frece acest ulei
bine( acolo unde este nevoie) şi îi va merge mai bine”
10g de ulei de măsline (nerafinat şi presat la rece) se amestecă cu două

picaturi de ulei esenţial de trandafiri. Alternativ în 50 ml de ulei de măsline
(prsat la rece - “extra virgem”) se pun câteva petale de trandafiri care se
lasă la macerat 7-14 zile. Eventual uleiul se poate macera la soare.
Se unge şi se masează locul dureros (încheietura, muschii, nervii) cu acest

ulei până când acesta devine cald. Ajută şi la colici de rinichi şi de fiere.
Masat peste abcese le face să iasă mai repede.
Împachetări cu frunze calde de frasin.
Indicaţie: În special la reumatismul de la încheieturi - artrita - şi dureri

reumatice în oase şi încheieturi.
Se fierb frunzele de frasin în apă 5-8 minute, după care frunzele calde
storse de apa sunt puse pe o pânză de in în care se înfaşoară bolnavul, în
special în locurile mai atacate. Se schimbă frunzele în fiecare zi. Timp de
tratament : 14 zile. În cazuri grave tratamentul se aplică mai mult timp. În
caz ca nu se pot obţine frunze proaspete se pot folosi şi frunze uscate,
numai ca nu sunt aşa de puternice. Cu cât se ţin mai mult compresele cu
atât ele actionează mai bine. Când se racesc frunzele trebuie îndepartate,
cel tarziu după două ore.
Gutuie
„Cine are gută (reumatism sau atroză), să mănânce des gutui gătite (suc,
gem, compot) căci gutuia scoate boala din corp aşa de bine încât ea nici nu
va ataca nervii şi nici încheieturile.
Vin de aur
« ia un aur curat şi încinge-l (la roşu) într-o oală şi pune-l aşa încins într-un
vin care să se încălzească de la el. Şi bea vinul asta. Fă asta des şi guta
(artroza) va dispare. Şi cine are febra să facă asta şi febra îl va lasă”
Armurariu cu salvie
“Cine are junghiuri la inimă sau în alte părti sau dureri la încheieturi, acela
să ia armurariu şi ceva mai puţină salvie din care se facă suc cu ceva apă şi
în clipa când are dureri să bea acest suc şi îi va merge mai bine”
Armurariu să se fiarbă în apă sau să se pună numai în apă sau să se

pună la macerat in apă.
DURERI REUMATICE ŞI LA ÎNCHEIETURI, ALUNE, MELANOM,
JUNGHIURI LA SPATE ŞI ÎN COASTE, VANATAI
Alifie din ficat de bursuc:
“Ia ficatul şi inima de la un bursuc, taie-le în bucăţi mici şi fierbe-le în apă

până se face un piure. Adaugă untura de bursuc şi frunze de coacaz negru,
ceva mai puţin lemnuş (Stabwurzel) şi fă o alifie din toate astea. Asta este
cea mai bună alifie împotriva la reumatism şi articulaţiile ieşite din oase şi
mâncate de reumatism. Cine suferă de aşa ceva să se ungă cu alifia acolo
unde îl doare. Şi atunci când are dureri în ceafa şi la cap să se ungă cu ea
la ceafa şi la partea de coloana de la găt…Chiar şi vânătăile de pe corp
dispar când sunt unse, căci alifia asta elimina tot ce e bolnav din om”
1 ficat şi o inimă de bursuc, 2 litri de apă

500 g frunze de coacaz negru, 400g lemnuş
100 g untură de bursuc.
Se taie sau mixează mărunt ficatul şi inima şi se fierb bine în apă cam 1
oră. Se adaugă untura şi ierburile, se amestecă bine şi se mai fierbe încă 5
minute. Se stoarce de apă şi alifia se pune înt-o cutie închisă ermetic. Se
unge cu ea de mai multe ori pe zi locurile dureroase.
Alifie din frunze de salvie şi frunze de trandafiri
« Se ia frunze de trandafir şi de salvie şi untură proaspătă de porc. Totul se

fierbe în apă până se face o alifie. Să se ungă acolo unde omul are un
junghi sau suferă de reumatism şi o să-i mearga mai bine.”
Reţeta: 20g de frunze de trandafir proaspete

10g de salvie cu flori (proaspete), 100 ml apă,
100g untura de porc ( care încă nu râncezit)
Frunzele se taie mărunt şi se dau în fiert în apă. Se adaugă untura, se

amestecă bine pe foc până totul devine o alifie. Apa se strecoară printr-o
pânză şi alifia se pune în cutiute sau sticle închise bine.
Foc cu lemn de ulm
« cine suferă de gută (reumatism şi artroză) să facă un foc de lemn de ulm

la care să se încălzească şi la ora aceea reumatismul va dispare din el. »
ARTROZĂ DIN CAUZA BĂUTURIILOR ALCOOLICE
Împachetare în pătrunjel cu ruta de gradina
“ ia pătrunjel şi de 4 ori mai multă rută de gradina şi prăjeştele în oala cu
ceva ulei de măsline. Pune plantele ca compresă peste locurile unde te
doare şi îţi va fi mai bine”
ARTROZĂ, OSTEOPOROZĂ, PROBLEME CU OASELE ŞI CU
ÎNCHEIETURILE
Ciorba de picioare de vita
„Cine suferă din cauza încheiturilor (mâncâte sau distruse: artroză) şi
atunci când suferă din cauza digestiei proaste a stomacului, acela să fiarbă
zgârciul şi grăsimea de la picioarele vitelor. Să mănânce des şi mult din
acestea şi el va fi vindecat iar durerea ascuţită din încheieturi şi din stomac
va fi înlăturată”
În acest caz oasele împreună cu zgarciul şi grăsimea şi măduva oaselor de
vita este bună. Să se facă deci o ciorba bună din picioare de vită cu ceva
legume sănătoase şi eventual cu ceva făină de grâu speltă, boabe de grâu
speltă sau orez integral nedecorticat.
ARTROZĂ, ATRITA, REUMATISM
Suc de patlagina proaspătă amestecată cu vin şi miere.
„Stoarce zeama de la pătlagina, strecoar-o printr-o pânză, amestec-o cu vin

şi miere şi dă-i să bea celui cu reumatism şi artroză şi bolile vor disparea.”
REUMATISM, ATRITA, POLIARTRITA ŞI VAL DE DURERI DE
ASCUTIŢE DE REUMATISM
Alifie de lemnuş
Durerile ascuţite indică mai degrabă o atrita sau poliartrita..
“Cine are dureri în încheieturi să ia destul lemnuş (Stabwurzel), untură de

porc rânceda (nu proaspătă !) şi ceva ulei de măsline. Să încălzească totul
într-o oala (indirect, prin punerea într-o oala în apă fiartă) şi să ungă asta
la locul unde are durerea. Să facă asta des şi reumatismul îi va disparea”
1-2 linguri de frunze de lemnuş (Stabwurzel)

100 g untură de porc rânceda, 50 ml ulei de măsline
DEGETE DEFORMATE DE REUMATISM, ATRITA, PARALIZIE ŞI
DURERI DE OASE LA METASTAZA, CANCER
Alifie de cimbru (Thymiansalbe)
„să facă o alifie (din cele de mai jos) şi să se frece cu ea în timp ce stă
lânga foc (sau la soba)… Alifia asta omoara şi pediculii (microbii de cancer)
atunci când se unge cu ea”
1g frunze proaspete de salvie

2g laptele câinelui (Gartenwolfsmilch)
3g frunze de cimbru , 10 ml apa , 20 g untura de capră
ceva untură de porc râncedă
ALIFIE DE CIMBRU, SALVIE ŞI DE BOZ
«Când cineva suferea de dureri şi pareză sau atunci când încheieturile sunt
mâncate de aceea boală (artrita, atroză) să ia cimbru (Thymian) cu tot cu
rădăcină şi salvie (frunze) şi de două ori mai mult boz (Zwergholunder), să
le fiarbă toate în apă împreună cu ceva untura de cerb (Hirschtalg) şi de
două ori mai multă untura de porc râncedă şi să facă o alifie cu care să se
ungă la foc (sau la sobă) acolo unde îl doare…”
Căldura focului din lemn transporta substanţele prin piele înauntru corpului.
Alifie de iarba fetei
REUMATISM, JUNGHIURI ÎN BURTA ŞI ÎN COASTE CAUZATE DE
FIERE
20 ml de suc obţinut prin presarea ierbii fetei se amestecă cu 100g de unt
de vacă. Se scoate bine apa din alifie şi cu ea se unge acolo unde este
nevoie.
DURERI DE REUMATISM, JUNGHIURI, DURERI DIN CAUZA
PANCREASULUI
Compresă de patlagina (lată sau îngusta)
Wegerich (Plantago lanceolata)
„Cine are junghiuri ascuţite să fiarbă frunze de patlagina în apă şi să le

pună calde ca compresă după ce a stors apa din ele”
Un pumn de frunze de pătlagina se fierb în 250-400ml de apă. După aceea
apa se strecoară şi frunzele se pun 1-2 ore ca compresă la locul cu dureri”
FORMĂ GREA DE PAREZĂ REUMATICA
Cardama (Waid )
“cine este paralizat de vreo pareză - oricât de puternica - să fiarbă bine

cardamă (Waid) în apă, să strecoare apa şi să arunce ierburile. Să adauge
în apă untura de vulture (Geier) şi pe jumătate untură de cerb (Hirschtalg),
să o fiarbă bine şi din asta să facă o alifie cu care să se ungă des şi pareza
va dispare”
REUMATISM LA DEGETE ŞI ÎNCHEIETURI, ATRITĂ, REUMATISM
Elixir de pătlagină
Ceva suc de pătlagina stors proaspat şi filtrat printr-o pânză se pune în vin
cu ceva miere. Reţeta: 1 lingură de suc de pătlagina, o jumate de ceaşca
de vin, 1 linguriţă de miere de albine. Se bea cald şi câte puţin de-a lungul
zilei. Se face de mai multe ori, în caz de nevoie. Dacă se ia înainte de masă
are efectul mai puternic.
DURERI DE MIJLOC, DE COLOANA, LOMBAGO
Compresă cu boabe de grâu fiert
1kg de boabe de grâu se fierb 15 minute în 3 litri de apă, se strecoară şi se
pun calde (dar nu fierbinţi) pe un prosop. Bolnavul se aşează cu partea
unde are durerea peste boabele calde unde stă 1-2 ore. În acelaşi timp se
poate bea opţional şi vin de galangal (vezi reţeta.)
Compresă cu pătrunjel, ruta de gradină şi ulei de măsline.
„Cine are carnea moale şi reumatism din cauza băuturii (alcool) să ia
pătrunjel şi de patru ori mai mult ruta de gradina care să le înfierbinte într-
o oală cu un pic de ulei de măsline. Să pună terciul ăsta de plante cald ca
compresă pe locul unde îl doare şi îi va fi mai bine”
Reţeta: 10g pătrunjel, 40 g ruta de gradină şi 50ml ulei de măsline se

încălzeac un pic într-o tigaie, se strecoară frunzele printr-o sită şi se pun ca
compresă (pânza de in este cea mai bună).
Compresa de frăşinel, urechelniţa şi urzică
1 lingură de frunze de frăşinel (Diptam), 2 linguri de urechelnita
(Hauswurz), 2 linguri de frunze de urzică, 1 litru de apă
Se pune frăşinel în apă şi se dă apa în fiert. În timp ce asta fierbe se pune

planta de urechelniţa şi după asta urzicile. Se strecoară ierburile de apă şi
se pun calde ca compresă . Când compresa se raceşte, se fierb din nou
plantele şi se aplica din nou o compresă caldă, până încetează durerile.
REUMATISM EREDITAR, FEBRA REUMATICĂ, POLIARTRITĂ
CRONICĂ
Baie în apă de lemn şi frunze de corn
“Ia scoarţa, lemnul şi frunzele de pomul de coarne vara, când frunzele sunt
verzi, fierbe bine totul şi adaugă apa asta la apa în care faci baie. .. fă baie
des în apă asta şi pune ierburile care au rămas ca compresă (după baie).
La un om tânăr asta îi va întrema pe deplin sănătatea, la unul bătran îi va
alina mult”.
Baie cu apă de scoarţa de plop fiartă
« Cine are reumatism sau un stomac rece (gastrită, ulcer) să ia scoarţa de
plop când pomul este verde, să o taie în bucăţi mici şi să o fiarbă în apă.
Apa asta împreună cu lemnul să o pună când face baie în apă. Să facă des
asta şi reumatismul îl va parasi, şi stomacul rece se va încălzi şi asta va
ajuta la amândouă bolile (stomac şi gută)”
Reţeta: 100g de scoarţă de plop se fierb cu 2 litri de apă. Se adaugă în apă

de baie – totul să aiba 38-39 de grade şi nu mai mult – în care să se stea
20 de minute.
MÂNCARIME DE PIELE, ALERGIE LA PIELE, URTICARIE, PSORIASIS,
ATRITĂ
Baie în apă cu frunze de dud
“pe cine îl mănâncă pielea să facă des baie în frunze de dud fierte în apă
sau sauna cu apă din asta”
Patru pumni de frunze de dud se fierb în 3 litri de apă timp de 10 minute.

Apa asta se pune în cadă în apa de baie ( care să aiba 38 grade) şi se face
baie timp de 20 de minute. Frunzele se pot aplica după baie calde ca
comprese. Dr. Strehlow : “Nu exista nici un pacient care să nu fi remarcat
imediat efectul extraordinar la baia aceasta.”
Sauna cu ovăz
“cine are reumatism şi are o personalitate despicată în două şi gândirea
stricată încât pare nebun să inhaleze des în sauna (baie cu aburi) acest
extract de ovăz şi el va fi vindecat”. Aceste simptome apar şi din cauza
reumatismului.
Reţeta: 1 kg de ovăz se fierbe 20 de minute în 3 litri de apă, se strecoară

printr-o pânză şi se pune într-o sticlă curată şi dezinfectată în preralabil cu
ceva alcool (tuică, tărie.) Se aruncă pe piatra fierbinte din saună o ceaşcă
din acest extract. De 1-2 ori pe săptămână să se facă o astfel de saună sau
inhalaţii. Sauna se face de trei ori consecutiv câte cinci minute şi cu pauză
între ele.
Sauna cu pământ de la rădăcina tei
(Linde)
« cine este înţepenit de la reumatism să ia pământul care se afla în jurul
rădăcinii de tei, să îl pună pe foc, iar când acesta este fierbinte de tot să
arunce apa pe el şi să facă astfel o sauna (baie cu aburi) nouă zile la rând
şi vei fi vindecat »
Reţeta: 100 g de pământ din jurul unei rădăcini de tei (să se evite copacii
de lângă strada, dacă se poate) se pune (într-un vas de argilă) pe pietrele
fierbinţi din sauna. Acest pământ înfierbîntat pe piatra fierbinte se
stropeşte cu apă ca să iasă abur.
ATRITĂ REUMATICĂ, ARTROZĂ, DEGETE ÎNŢEPENITE ŞI BOALA
BECHTEREW.
Sauna cu pământ de la rădăcina nucului
“Să se ia pământul din jurul rădăcinii nucului înainte ca fructele să se

coacă. Încălzeşte acest pământ la foc pe piatra de saună şi stropeşte-l cu
apă ca să facă aburi şi fă baie cu aburi cu acest abur…. şi vei fi vindecat”
PARALIZIE REUMATICA ŞI ÎNTEPENEALA CORPULUI
Vin de ciuboţica cucului (Schlüsselblume / Primula officinalis )
„cine suferă de înţepeneala la tot trupul să pună ciuboţica cucului în vin
până când vinul prinde gustul ei şi să-l bea asta des şi va fi vindecat”
Suc din pom de pruna
DURERI REUMATICE, ATRITĂ LA DEGETE, TREMURATUL
MAINILOR, HERPES, BUZE UMFLATE
“când la cineva i se umfla buzele (herpes) sau are atacuri de reumatism, să

se ungă pe buze cu suc de pom din trunchiul prunului ( nu de fructe!)
înainte de culcare şi acolo unde are dureri şi acestea vor înceta. Cui îi
tremura degetele din cauza la reumatism să-şi maseze mâinile cu suc de
pom de prun şi să-şi facă o compresă .”
Când luna scade se despică scoarţa prunului şi timp de o săptămână se

adună într-un borcan sucul care se scurge din el. La sfârşit se închide
tăietura din copac cu “untura de copac cu “Baumfett şi Bast” (“untură de
copaci”, traducere de sens, nume germane) astfel ca pomul să se vindece
mai uşor.
Piele de cerb cu suc din pom de mar
“cine are dureri în zona rinichilor şi la mijloc să-şi pună la locul dureros o
piele de cerb înmuiată în suc extras din trunchiul mărului”
Sucul se extrage din tulpina copacului, se face o taietură în timp ce luna

( de pe cer) scade şi se adună sucul într-un borcan timp de 1 săptămâna
după care se repară şi se inchide tăietura din copac cu mijloacele adecvate.
DURERI DE CAP, MIGRENE, SLABIRE DE MEMORIE,
FEBRA REUMATICA, ATRITA, VASCULITA (?)
Terapie cu aroma de biscuiţi de tămâie
10g de praf de tămâie, 100 g de faină de grâu, 1 albuş de ou. Se face un

aluat care se coace la soare sau în cuptor. Aceşti biscuiţi se miros (nu se
mănâncă !) şi se aplica pe locul dureros.
ATRITA, ATROZĂ, DURERI REUMATICE
Piatra de hrisopraz
“Cine suferă de reumatism să-şi pună pe piele (unde are durerea) o piatră
de hrisopraz şi el va disparea”
Piatra de jasp
Indicatie: Dureri cauzate de vreme rea, de nervi, dureri reumatice, dureri

de mijloc. „Cine are dureri la inimă sau la mijloc sau în alte locuri, adică
reumatism care face furtună în sucurile omului să preseze bine o piatra de
jasp pe locul dureros până piatra se face caldă. Şi reumatismul va fi
eliminat, căci căldura bună a pietrei acestea linişteşte căldura rea a
sucurilor.”
ATACURI DE REUMATISM, DURERI DE CAP DIN CAUZA LA ACIDUL
DIN SÂNGE
Piatra de safir:
„cine este plin de acid (reumatism) aşa ca are dureri de cap … să ţină
piatra de safir în gură şi boala va dispare”
Safirul se pune în gură cam 15 minute. Este recomandat în special în cazul

atacurilor puternice de dureri reumatice şi de cap.
INFARCT, PAREZA, ARTERIOSCRELOZĂ, BOLI DE
FICAT, HIPERTENSIUNE
Apa de diamant
« cine este înţepenit (de gută) sau a avut o comoţie cerebrala, tip celei
care paralizează o parte să pună un diamant în apă sau în vin şi să bea
lichidul de deasupra lui şi înţepeneala va disparea chiar şi atunci când este
foarte puternică. Şi apoplexia (comoţia) va fi alinata”
Und diamant (şlefuit sau neşlefuit) se pune într-o carafă de apă de sticla şi
se lasă în ea cel puţin 12 ore. Bolnavul să bea tot timpul din aceasta apă şi
să se gatească şi mâncarea cu ea. Această terapie este foarte eficientă.
Durata ei este de jumate de an până la 1 an.
OPRIREA ŞI ÎMPIEDICAREA REUMATISMULUI, GALAGIE ÎN CAP,
SURZIME, UMFLAREA ORGANELOR INTERIOARE, DURERI DE DINŢI
Cuişoare
Prin mestecarea zilnică de 3-4 cuişoare dispar durerile reumatice şi
umflăturile de la încheieuri în caz de artrită. Cuişoarele ajută şi la durerile
de dinţi.
REUMATISM, TREMURATUL MEMBRELOR, PARKINSON
Praf de cimbru de gradina (Bohnenkraut)
Reţeta: Bohnenkraut-Pulvermischung
30 g cimbru de gradina (Bohnenkraut)

20 g praf de salvie , 10 g praf de chimen turcesc (Mutterkümmel)
“Cui îi tremura mâinile din cauza reumatismului să ia praf din cimbru de

grădina şi ceva salvie şi un pic mai puţin chimen turcesc, se amestecă
prafurile astea cu miere şi mănâncă din el des după mese şi aceluia îi va
merge mai bine”
Praful se amestecă bine şi se pune câte o linguriţă în ceva miere. Aceasta

miere se pune în ceai sau pe pâine şi ia după masă.
REUMATISM, DURERI DE MIJLOC, DURERI LA PICIOARE,
CIRCULAŢIE SLABĂ, DIGESTIE SLABĂ
Praf de bertram cu vin
« cine are dureri în picoare să-şi pună ventuze (care trag sângele) când
boala nu este prea veche. Când este veche însă să ia praf de betram şi un
sfert din el ghimbir şi ceva piper şi să facă un praf pe care să-l ia pe
stomacul gol cu un pic de vin “. (Vinul poate să fie diluat în prealabil cu apă
)
Reţeta: 30g Betram, 10g ghimbir, 5g piper (negru sau alb)
Se ia cu ceva vin înainte de mese. (Fără vin nu mai are acelaşi efect !)
REUMATISM, PAREZA, COMOTIE CEREBRALA ŞI SURZENIE SUBITA
Vin de tintaura
(Tausendgüldenkraut / Centarium erytheaea)
1 lingură de tintaura se fierbe într-un sfert de litru de vin timp de 1 minut.
Se bea un păhărel de tuică (20 ml) înainte de mese până când se observă
o înbunătaţire.
REUMATISM, SCLEROZĂ, LUPUS, BOLI DE NERVI. PAREZA,
COMOTIE CEREBRALA
Elixir din porumbar
“un om care este aşa de reumatic încât i se atenuează simţurile şi

înnebuneşte sau la care se întepenesc membrele să ia porumbar cu tepi
uscaţi sau proaspate şi să facă din ea cenuşă fără să pună un alt lemn.
Cenuşă asta să o amestece cu praf de cuisoare şi cu o cantitate dubla de
scortişoară şi cu ceva miere şi vin să facă o băutura limpede. Să bea
înainte de masă din ea şi boala va iesi afară din el. Mai scumpă ca aurul
este băutura asta.”
40g cenuşă de ramuri şi frunze de porumbar uscate sau verzi

30g praf de cuisoare, 60 g de scorţişoară
100g de miere dată în fiert şi cu spuma aruncată
2 litri de vin curat (dacă se poate mai vechi de 2 ani şi facut în damigeană
de sticlă şi nu în butoi de stejar)
Se fierbe totul timp de 5 minute şi se pune în sticle curate şi sterilizate cu

alcool la un loc rece şi uscat sau la frigider. În primele 4 săptămâni se ia
câte 1 lingură înainte de masă şi un păhărel de tuică (20 ml) după masă,
după aceea 14 zile de pauză şi asta se repeta timp de 3-6 luni. În acelaşi
timp trebuie ţinută dieta de alimentaţie corectă.
PAREZĂ DIN CAUZA LA REUMATISM
“Cine este paralizat de reumatism să bea vin (cu măsură şi diluat cu apă)
înainte de masă şi când nu are vin să bea bere de orz ( fără hamei însă)
sau de grâu şi dacă nu are să bea apă în care s-a fiert pâine şi care se
strecoară după aceea printr-o panză şi să bea asta zilnic cald şi valurile de
la furtuna reumatismului se vor linişti.”
REUMATISM, ATRITĂ
Fructe de porumbar în miere de albine
“Dacă pui fructe de porumbar în miere şi le manânci aşa, atunci asta îţi va
scoate reumatismul din corp şi sucurile rele din burta“
Reţeta: se culeg fructele de porumbar după primul ger, se scot sâmburii şi

se pun în miere cel puţin 10 zile.
REUMATISM DURERI REUMATICE, DURERI ÎN MUSCHI, PRECANCER
Suc de menta creaţa
“să stoarcă sucul din menta creaţă ( Krauseminze), să-l strecoare şi să
adauge ceva vin. Să bea vinul ăsta dimineaţa şi seara şi boala îl va părăsi”
BECHTEREW, GUTĂ SAU REUMATISM LA COLOANA
Vin cu cupru
“când cineva suferă aşa de tare de reumatism încât s-a cocoşat să ia o
bucată curată de cupru pe care să o pună în foc pâna se înroşeste, să o
lase să se răcească şi după aceea să o pună din nou în foc şi să o lase iara
să se răcească şi să o pună pentru a treia oara în foc şi atunci când este
roşie şi fierbinte să o pună într-un vin bun pe care să-l acopere cu un capac
ca să nu iasă nici caldura nici aburul. Dă-i vinul asta să bea la cel care
suferă de boala aceasta şi ea îi va dispare”
Cupru curat se găseşte în cabluri de înaltă tensiune. Incălzitul lui se poate
face cu un aparat de tăiat metal cu acetilena la un sudor căci trebuie multă
căldură, eventual şi cu ajutorul unui pistol electric de lipit/sudat.
REUMATISM, ARTERIOSCRELOZA, ARTROZA, DURERI REUMATICE
Piatra de safir
“cine este plin de gută (de la acidul uric) aşa încât are dureri de cap şi la
restul trupului să ţina un safir în gura şi boala îl va lăsa »
Suc de patlagina cu miere
“cine are gută să preseze sucul din patlagina, să-l strecoare şi să-l
amestece cu ceva vin şi miere şi să-l bea şi guta îi se va duce”
REUMATISM, GUTA DIN CAUZA ACIDULUI URIC, PROBLEME
CU CIRCULAŢIA
Fructe de cedru
Se culeg fructele verzi de cedru, se toacă marunt şi se mestecă bine înainte
sa se inghită. Pentru iarna ele se pot usca şi pulveriza. Se foloseşte 1-3
vârfuri de cuţit din praful lor pus în apă şi se ia pe stomacul gol (inainte de
mese).
REUMATISM, GUTĂ ARTROZĂ
Rodul pământului
„Rodul pământului nu este nici călduţ, dar nici prea puternic, ci are o
căldură moderată şi cu masură. Şi când cineva suferă de reumatism, astfel
încât membrele sau limba nu mai functioneaza bine, atunci să se mănânce
frunzele lui cu ceva sare ( odată cu mâncarea sau după masă) şi
reumatismul va dispare. Şi dacă nu dispare atunci să-i pună rădăcina în
miere care să se mănânce imediat şi atunci se va vindeca. Însă şi cine are
o febră cu secretie la stomac, cu tremurat, să fiarbă rădăcina în vin, să
pună o bucată de oţel fierbinte în vin şi să-l încălzească încă odata după
care să-l bea cald”. “Şi un om care se afundă în melancolie să bea vin fiert
cu rădăcină de rodul pământului şi aşa îi va dispare melancolia şi febra”
(Potentilla erecta) – sclipet, găinusă, sclipeţel, scrântitoare,
strâmsurea, cinci-degete, iarba-faptului.
„este mai mult rece decât cald şi un om care are sucuri rele şi otravitoare
în el să ia sclipet şi de două ori mai mult laptele câinelui şi să le zdrobească
până se fac suc pe care să le pună într-un vas de argilă şi să toarne peste
el un vin bun şi limpede şi să bea asta după masă şi înăinte de de a duce la
culcare timp de 15 zile şi asta îi va ajuta timp de un an”.
Aspidum filix – Feriga
“Cine suferă de gută (reumatism) să ia feriga cât timp este verde şi să o
fiarbă în apă şi să facă des baie cu această apă şi guta va dispare.. Şi vara
când este verde pune frunzele de ferigă pe ochi şi culcă-te şi ele îţi vor
curăţi ochii şi îţi vor lua ceaţa de pe ei. Şi cine este surd să lege seminţele
de ferigă într-un săculeţ şi pune-le des în ureche şi să aibă grijă să nu se
ducă din ureche în cap şi el va recăpăta auzul.
Şi cine are gută la limbă aşa încâ nu poate vorbi să-şi pună seminţe de
ferigă pe limbă şi guta se va duce şi el va putea vorbi din nou. Şi cine este
uituc şi nu mai ştie să ţină seminţele de ferigă în mână şi îşi va aduce
aminte din nou şi va recăpăta mintea.”
( Silybum marianum) - Armurariul, Ciulinul laptelui,
Ciulinul Mariei
“Are frig în ea şi este foarte folositoare. Cine are junghiuri în inima sau în
alte parti sau dureri în incheieturi, acela să ia armurariu şi ceva mai puţina
salvie pe care să le facă ca un suc cu apă şi în clipa când are durerile să-l
bea şi îi va merge mai bine”
Ulm
« cine suferă de gută (reumatism şi artroză) să facă un foc de lemn de ulm
la care să se încălzească şi la ora aceea reumatismul va dispare din el. »
22 de secrete pentru o

viata mai lunga

1. Radeti cat mai multUn hohot sanatos de ras este ca un mic exercitiu fizic – 100-200 hohote sunt
echivalente cu zece minute de alergare sau vaslit, afirma cardiologul american William Fry. Cercetarile
arata si ca rasul reduce nivelul hormonilor de stres si intensifica activitatea celulelor care formeaza
sistemul natural de aparare al organismului (sistemul imunitar) si a anticorpilor.
2. Mutati-va in Franta sau in SuediaUn raport al World Health Organisation a descoperit ca francezii traiesc
mai mult decat britanicii. Ei sunt al treilea popor din clasamentul mondial, fata de britanici, care sunt pe
locul 14. Iar un regim alimentar mai sanatos pare sa fie factorul decisiv. Francezii au tendinta de a manca
mai multe alimente proaspete, cumparate in fiecare zi de la pietele locale si folosesc mai putin pe
alimentele semipreparate.
Romania are una dintre cele mai reduse sperante de viata intre tarile din Europa, mai ales prin comparatie
cu tarile UE. Suedia are si ea o speranta de viata ridicata,
3. Culcati-va mai tarziuDaca dormiti mai mult de opt ore pe noapte vi se poate reduce speranta de viata.
Un studiu din Archives of General Psychiatry, SUA, a descoperit ca oamenii care dorm numai sase-sapte
ore pe noapte traiesc mai mult. S-a demonstrat ca oamenii care dorm opt ore sau mai mult, sau mai putin
de patru ore au o rata a mortalitatii semnificativ mai mare.
4. O casnicie fericitaOamenii care au o casnicie fericita si indelungata au speranta de viata mai mare.
Totusi, divortul apoi recasatorirea maresc riscul de moarte prematura, sustine un studiu din Health
Psychology Journal, USA.
4. Plimbati-va, alergati, saritiFemeile aflate in buna forma fizica au sanse cu 40% mai mici de a face
maladii coronariene decat cele care nu fac miscare fizica in mod regulat, spune dr. Ken Cooper de la
Cooper Institute of Aerobic Research, SUA.
El a descoperit si ca oamenii aflati intre ultimele 20% ca forma fizica au un risc de trei ori mai mare sa
moara prematur decat cei aflati in cea mai buna forma.
5. Traiti la taraOamenii care traiesc in zonele rurale au o speranta de viata mai mare decat cei care traiesc
la oras. De exemplu, femeile care traiesc in vestul regiunii Somerset (zona rurala din Marea Britanie),
traiesc in mediu 84 de ani, in timp ce femeile din Manchester (zona urbana) traiesc in medie numai 76 de
ani, conform cu Office for National Statistics. Iar un studiu de la Tokyo Medical and Dental School a
descoperit ca pensionarii din orase care traiesc langa spatii verzi deschise traiesc in general mai mult decat
cei blocati in jungla de betoane.
6. Supravegheati-va greutateaAlimentatia in exces este una dintre cauzele principale ale imbatranirii si
mareste riscul bolilor de inima si al cancerului de colon, uter, bila, ovare si sani. British Heart Foundation
sustine ca bolile coronariene provoaca 270.000 de atacuri cardiace in fiecare an, iar 28.000 dintre acestea
sunt atribuite obezitatii.\
7. Faceti multi copii
Un studiu din Psychology of Ageing a descoperit ca speranta de viata a femeilor este cu atat mai mare cu
cat au mai multi copii. Acest lucru ar putea fi explicat prin relatia pe care o au cu copiii si nepotii si cu
suportul pe care il primesc de la ei , pe masura ce imbatranesc.
8. Invatati sa cantati la pian
Celulele creierului functioneaza impreuna, deci faptul ca invatati lucruri noi imbunatateste functionarea
creierului in general. „Orice varsta ati avea, stimularea mentala continua va face creierul sa construiasca
mai multe sinapse pe dendritele celulelor sale“, spune dr. Thomas Crook, autor al cartii The Memory Cure.
9. Priviti partea buna/pozitiva a lucrurilor
Cercetatorii de la Clinica Mayo din SUA au descoperit ca oamenii optimisti traiesc cam cu 12 ani mai mult
decat cei pesimisti. Pesimistii sunt mai predispusi infectiilor virale, cum sunt racelile si gripa. De asemenea,
de obicei nu au grija sa-si faca auto-examinarile care pot detecta cancerul de piele sau de sani, in timp ce
oamenii care gandesc pozitiv urmeaza in mai mare masura sfaturile specialistilor privind sanatatea, spun
cercetatorii.
10. Renuntati la fumat
Cu cat va lasati mai repede cu atat mai bine. Intrucat pagubele provocate de fumat sunt cumulative, cu
cat fumati mai mult timp, cu atat riscati mai mult sa faceti o boala legata de fumat, cum ar fi cancerul de
plamani , o boala de inima sau o boala obstructiva cronica a plamanilor. Circa 120.000 de decese anual
sunt atribuite fumatului, sustine grupul de lobby impotriva fumatului, Ash.
11. O relatie buna cu mama
Un studiu efectuat de Harvard Medical School a descoperit ca 91% dintre oamenii care nu aveau o relatie
apropiata cu mama au facut o boala grava – tensiune arteriala ridicata, alcoolism si boli de inima – pana la
jumatatea vietii. Numai 45% dintre participantii care au declarat ca au o relatie apropiata cu mama au
facut aceste boli grave.
12. Continuati sa dati examene
Cu cat aveti mai multe calificari, cu atat va fi mai mare speranta dumneavoastra de viata, conform
cercetarilor efectuate de University of Arkansas, USA. Cei mai putin educati sunt mai predispusi fumatului,
ceea ce le mareste riscul de a face boli de inima si cancer, iar de obicei lucreaza in posturi cu riscuri mai
mari pentru sanatate, spun cercetatorii.
13. Examinati-va sanii
Obisnuiti-va sa stiti cum arata sanii dumneavoastra si ce consistenta au, si sa informati medicul asupra
oricaror schimbari, cum ar fi noduli, cavitati, dureri sau secretii neobisnuite. Cel mai bun moment sa faceti
asta este la o saptamana dupa menstruatie. Nu uitati ca peste noua din zece noduli sunt benigni, iar multe
forme de cancer la san sunt tratabile daca sunt detectate suficient de devreme.
14. Faceti teste Papanicolau in mod regulat
In Marea Britanie, femeile sunt chemate o data la trei sau la cinci ani pentru a efectua un test de secretie
vaginala (Papanicolau). In Romania medicii recomanda un test de secretie anual, insa nu exista
obligativitatea acestui test. Testele cervicale evita circa 2.500 de decese anual in Marea Britanie, sustine
The Institute of Public Health.
15. Rasfatati-va cu ciocolata
Cercetatorii de la Harvard School of Public Health au descoperit ca oamenii care consuma o cantitate
moderata de ciocolata traiesc mai mult decat cei care consuma dulciuri de cel putin trei ori pe saptamana,
si decat cei care nu se ating de dulciuri. Ciocolata contine substante chimice numite fenoli, despre care se
crede ca va pot proteja impotriva bolilor de inima si a cancerului.
16. Regasiti-va credinta
Mersul la biserica mareste speranta de viata, conform unui studiu din International Journal for Psychiatry
and Medicine. Face foarte bine oamenilor stresati si cu probleme emotionale si pare sa protejeze impotriva
bolilor de inima, respiratorii sau digestive.
17. Inscrieti-va intr-un club de bridge
Pe masura ce imbatraniti, faptul ca jucati carti sau mergeti la cumparaturi poate fi la fel de benefic ca si
exercitiul fizic, conform unui studiu al Harvard University, USA. Cheia unei bune sanatati, conchid
cercetatorii, este sa faceti ceea ce va place si va face sa aveti o parere buna despre dumneavoastra.
18. Alimentatie anti-cancer
Circa 40% dintre formele de cancer sunt legate de alimentatie, conform American Institute for Cancer
Research. Consumati cel putin cinci portii de fructe si legume in fiecare zi pentru a reduce riscul de cancer
la plamani, cancer al tractului digestiv, al intestinelor, al vezicii urinare si al sanilor.
19. Savurati un ceai
Ceaiul verde si ceaiul negru obisnuit contin aceeasi cantitate de antioxidanti si au avantaje similare.
Cercetatorii de la Harvard au descoperit ca o ceasca de ceai negru pe zi reduce dramatic riscul maladiilor
inimii. Iar oamenii de stiinta de la Beth Israel Deaconess Medical Centre au descoperit ca obiceiul de a bea
ceai mareste rata de supravietuire de dupa un atac cardiac cu 28 de procente.
20. Nu va luati de lucru acasa
Acesta poate sa va faca sa credeti ca nu va puteti adapta cerintelor de la serviciu, ceea ce va poate mari
stresul. Conform studiilor efectuate de Johns Hopkins University, in SUA, oamenii stresati sunt de 20 de ori
mai predispusi bolilor de inima. Stresul indelungat slabeste sistemul imunitar si goleste rezerva de
antioxidanti a organismului, menita sa evite imbatranirea prematura.
21. Invatati sa va relaxati
Incercati o tehnica de relaxare cum ar fi yoga sau meditatia, despre care s-a dovedit ca pot combate
stresul. Relaxarea reduce tensiunea arteriala si ajuta la reducerea bolilor legate de stres cum sunt
depresiile.
22. Verificati-va scaunele
Daca observati o schimbare dramatica in functionarea intestinelor – cum ar fi o crestere inexplicabila a
constipatiilor, sau scaune mai moi ori cu scurgeri de sange – ar trebui sa consultati imediat un medic. In
cel mai rau caz ar putea fi un cancer al colonului, care adesea este descoperit prea tarziu, dupa ce s-a
intins deja in organism.
Bolile, cauzele spirituale si vindecarea prin

gandire
Fiecare dintre noi este stapan pe gandurile sale. Acest lucru reprezinta puterea miraculoasa prin care
toate lucrurile devin posibile. Emitem negativ, atragem dezechilibre energetice si deci, boala;
emitem ganduri pozitive, primim starea de bine si de sanatate. Trebuie sa invatam sa detinem
controlul absolut asupra mecanismului nostru de gandire, supraveghindu-l in permanenta.
Marea putere a gandului ne poate vindeca bolile si astfel, ne face fericiti din nou, plini de viata si de
forta. Puterea vindecatoare infinita isi are radacinile in subconstientul nostru, al oamenilor.
Schimbandu-ne radical modul de a gandi ne vom influenta benefic drumul vietii.
Gandurile noastre sunt active si constituie semintele pe care le-am plantat. Subconstientul nu este
interesat daca gandurile noastre sunt bune sau rele, ci pur si simplu raspunde in deplina
conformitate cu natura acestor ganduri. El nu ne va contrazice niciodata, ci va accepta mereu ceea
ce afirmam in mod constient. Prin urmare, trebuie sa fim decisi sa alegem viata, sanatatea si iubirea.
Renuntand la vechile tipare inradacinate in subconstient, vom castiga o viata sanatoasa.
Gandul este viata. Gandurile noastre creeaza mediul inconjurator si lumea noastra. Daca avem
ganduri sanatoase, ne putem pastra sanatatea. Daca intretinem ganduri de boala, nu vom avea
niciodata o sanatate buna si nici frumusete si armonie. Nu trebuie sa uitam: corpul este produsul
mintii si mintea noastra il controleaza. Daca ne mentinem pe pozitia gandurilor viguroase, la fel ne
va fi corpul. Gandurile de iubire, pace, multumire, puritate, perfectiune promoveaza o sanatate
radioasa. Corpul este asociat mintii. Daca ne doare dintele sau stomacul, mintea este imediat
afectata.
A inceta sa gandim corect, inseamna a fi perturbati. Daca exista o stare depresiva in minte, nici
corpul nu poate functiona corect. Sanatatea mentala este mai importanta decat cea fizica. Daca
mintea este sanatoasa, corpul va fi sanatos. Daca mintea emite ganduri pure, bolile vor parasi
corpul.
Fiecare gand, cuvant sau emotie provoaca o vibratie in fiecare celula a corpului si lasa acolo o
impresie adanca. Tebuie sa invatam sa inlocuim gandul nociv cu ganduri bune. De exemplu: gandul
de curaj va servi imediat drept antidot puternic contra urmarilor gandului de frica.
Este foarte important de stiut ca fiecare celula a corpului creste, sufera, primeste un impuls de viata
sau de moarte la fiecare gand care ne trece prin minte.
Intoxicarea corpului fizic nu este doar consecinta unei alimentatii dezechilibrate, cum se crede, ci si
rezultatul unor factori emotionali. Supararea, furia, nemultumirea modifica functionarea corecta a
bilei, a ficatului si inflameaza mucoasa intestinului subtire. Teama transforma mucoasa intestinului
gros. Drept urmare, abdomenul se baloneaza aparand disconfortul fizic, insomniile, derglarile
metabolice. Toate aceste modificari determina o reactie imunitara anormala.
Gandurile negre sunt direct raspunzatoare de “otravurile” din mental, apoi se rasfrang asupra
corpului fizic. Asa iau nastere bolile. Sentimentele negative reprezinta otrava si stres pentru intregul
organism.
Furia, mania, razbunarea, duc la dereglarea echilibrului acido- bazic. Asadar, tensiunea nervoasa
blocheaza intestinele, facandu-le inactive. Daca omul continua sa fie nervos, incarcatura emotionala
devine cronica, iar dezechilibrele nutritionale specifice devin mai pronuntate. Sodiul si apa sunt
retinute in organism, in timp ce potasiul, vitamina C, magneziul si vitamina B sunt epuizate.
Ce-i foarte trist, este faptul ca ne sinucidem lent, dar sigur, neglijand anumite semne particulare de
incetinire a functiilor unor organe, aparand astfel: indigestia, colita, constipatia, circulatia sanguina
deficitara, etc. Pe fondul acestor dereglari, stresul, furia, teama, nervozitatea, nemultumirea,
nelinistea accentueaza starea de boala si de imbatranire prematura.
Cand gandirea se purifica, afirmand binele, nu se produc asemenea blocaje. Imediat ce ne cream
imaginea noului mod de viata si de gandire in minte si inima, inseamna ca dorim o schimbare
interioara. In functie de cum gandim, declansam in propriul organism reactii si mecanisme ale caror
urmari le vom suporta.
Una din legile Divine la care este supus omul este legea cauzei si a efectului, care este cunoscuta si
sub numele de Legea Karmei. La fel cum actioneaza in planul fizic, Legea Karmei actioneaza si in
planul mental si in cel spiritual.Deci, bolile au cauze fizice, mentale si spirituale (cauzele spirituale
ale bolilor vor fi tratate intr-o aparitie viitoare). Omul, ca sa-si ia toate examenele din scoala vietii,
trebuie sa coreleze vindecarea fizica cu cea mentala si cea spirituala. Nu intotdeauna toate
examenele vietii sunt trecute, si pentru asta revenim la viata intr-o noua incarnare. Numai astfel
progresam si ne inaltam spiritual, pentru ca totul este evolutie.
Deci, orice boala are si o cauza mentala.Gandurile rele, grijile, fricile, toate rautatile si negativitatile
noastre produc boli in planul mental, care, in timp se manifesta in plan fizic.De aceea, pentru a trata
o boala, este necesar sa-i cunoastem originea, cauza. Degeaba vom trata cu medicamente o boala
care isi are originea in planul mental. Cel mai bun medicament este sa-l facem pe pacient sa
inteleaga mecanismele imbolnavirii si vindecarii.Cand va intelege acest lucru, prin programare
mentala pozitiva el se va putea vindeca singur, daca nu cumva boala are si o cauza spirituala.
Atunci, programarea pozitiva are efect diminuat. Bolnavul suporta astfel consecintele faptelor sale.
Se poate vindeca numai prin suferinta, rugaciune, smerenie si bunavointa divina sau va duce cu el
mai departe aceeasi problema in viata viitoare, pentru ca nu intotdeauna terminam de achitat toate
datoriile intr-o singura incarnare; in functie de cate greseli avem de indreptat, ne putem intinde
aceasta actiune chiar pe parcursul mai multor vieti viitoare.
Cand vom reusi sa intram in atmosfera mentala pozitiva, tiparele vechii gandiri se vor aranja, iar
structura moleculara a organismului se va modifica, conform noii stari, in consecinta. Factorul
hotarator in vindecare este perceptia individuala reflectata in gandurile pozitive.
Miracolul vindecarii sta in gandurile noastre despre sanatate.
In acest capitol veti gasi cauzele mentale ale bolilor si noul model de gandire pentru fiecare boala in
parte de care are nevoie subconstientul pentru a instala in el noul mesaj utilizat pentru anihilarea
programarii negative si instalarea sanatatii. Perioada de a capta si instala mesajul este de 21 de zile.
Nu trisati si nu incercati sa pacaliti o lume perfecta ca cea a subconstientului. Cititi-i mesajul de la
“noul model de gandire” timp de 21 de zile, de 3 ori pe zi, cate 10-15 minute. Evitati recitarea
mecanica a formulelor. Ceea ce cititi, incercati sa traiti. Puterea gandirii pozitive consta in repetitie,
in insitenta de a emite aceleasi ganduri bune si de a avea deplina incredere in aplicabilitatea lor.
‘Sunt sănătos, întreg şi complet’
Uită-te pe lista care urmează şi observă dacă poţi găsi o corelare între bolile pe care le-ai avut sau pe care
le ai şi acum şi cauzele probabile.
Cum poţi folosi lista când ai o problemă fizică?
1. Uită-te la cauza mentală. Vezi dacă aceasta poate fi adevărată pentru tine. Dacă nu stai liniştit şi
întreabă-te: ‘Care sunt gândurile din mine care au creat această boală?’
2. Repetă-ţi mereu: ‘vreau să mă eliberez de şablonul din conştiinţa mea care a creat această condiţie’.
3. Repetă-ţi de câteva ori noul şablon de gândire.
4. Consideră că eşti deja în procesul de vindeca
De câte ori te gândeşti la condiţia respectivă repetă cei 4 paşi.
PROBLEMA. CAUZE PROBABILE. NOUL TIPAR DE GÂNDIRE

Abcese Gânduri care fermenteză asupra durerilor, dispreţului şi răzbunărilor.
Ingădui gândurilor mele să fie libere. Trecutul este terminat. Sunt împăcat.
Accident cerebral (Atac cerebral)
Te dai bătut. Împotrivire. ‘Mai bine mor decât să mă schimb’. Respingere a vieţii. Viaţa este schimbare şi
eu mă adaptez uşor la nou. Accept viaţa- trecut, prezent şi viitor.Accidente
Incapacitatea de a-ţi lua singur apărarea. Rebeliune împotriva autorităţilor. Credinţa în violenţă.
Eliberez şablonul din mine care a creat această situaţie. Sunt împăcat. Sunt valoros.
Aciditate (vezi Ucer digestive, probleme de stomac,Ulcere)
Frică. Frică. Frică. Frică acaparatoare. Respir liber şi deplin. Sunt în siguranţă. Am încredere în procesul
vieţii.
Acnee
Ne-acceptare de sine. Te displaci. Sunt o expresie Divină a vieţii. Mă iubesc şi mă accept chiar aici şi chiar
acum.
Adenomi glandulari
(ţesut limfatic) Fricţiuni în familie, certuri. Copil care se simte nedorit, că stă în cale. Acest copil este dorit
şi binevenit şi iubit cu dragoste adâncă.Adicţii (dependenţe) Fugi de tine însuţi. Frică. Nu ştii cum să
iubeşti.
Descopăr acum cât de minunat sunt. Aleg să mă iubesc şi să mă bucur de mine.
Afte (vezi : Candida,Gura)
Mânie la faptul că ai luat decizi greşită. Imi accept cu dragoste deciziile ştiind că sunt liber să mă schimb.
Sunt în siuranţă.Alcoolism
La ce bun ? Sentiment de dezrădăcinare, de vinovăţie, de inadecvat. Respingere de sine.
Trăiesc în momentul prezent. Fiecare clipă este nouă. Aleg să-mi văd propria valoare. Mă iubesc şi mă
aprob.Alena fetida (Respiraţie urât mirositoare) Atitudini degradante, bârfă josnică şi ruşinoasă, gândire
prostească.
Vorbesc cu gentileţe şi iubire. Expir numai bine.
Alergii
La cine eşti alergic? Lumea este bună şi prietenoasă. Sunt în siguranţă, ocrotit. Sunt împăcat cu
viaţa.Amenoree (vezi probleme menstruale) Nu doreşti să fii femeie. Te displaci.
Mă bucur de cine sunt. Sunt o minunată expresie a vieţii, plutind perfect în orice moment.
Ameţeală (vertigo)
Zbor, gândire împrăştiată. Refuzul de a te uita. Sunt bine centrat şi plin de pace în viaţă. Este bine pentru
mine să fiu în viaţă şi să fiu vesel.Amigdalită (vezi : Durere în gât) Credinţa puternică în incapacitatea de
a-ţi lua singur apărarea şi de a cere ceea ce ţi se cuvine. Este dreptul meu din naştere să primesc ceea ce
am nevoie. Cer acum ceea ce vreau, cu dragoste şi uşurinţă.Amnezie Frică.
A fugi de viaţă. Inacapacitatea de a-ţi lua singur apărarea.
Inteligenţa,curajul şi valoarea de sine sunt întotdeauna prezente. Este bine să fii în viaţă.
Amorţire (Parestezie)
Te abţii de la dragoste şi considerare. Iţi laşi mintea să moară.
Imi împărtăşesc sentimentele şi iubirea. Răspund la iubirea din fiecare persoană.Anemie
Atitudinea ‘da, dar…’. Lipsa de bucurie. Frică de viaţă. Nu te simţi destul de bun. Inflexibilitate şi vinovăţie.
Este bine pentru mine să trăiesc bucurie în orice aspect al vieţii mele. Iubesc viaţa.Anorexie
Negarea propriei fiinţe. Frică. Ură de sine şi respingere duse la extrem.
Este bine să fiu eu. Sunt minunat aşa cum sunt. Aleg să trăiesc. Aleg bucuria şi acceptare de sine.Anus
(vezi hemoroizi)
Punct de eliminare. Teren de eliminare.
Mă eliberez cu uşurinţă şi confortabil de tot ceea ce nu mai am nevoie în viaţă.
-abces
Mânie în legătură cu ceea ce nu vrei să eliberezi. Este bine să te eliberezi.
Trupul meu este părăsit numai de acele lucruri de care nu am nevoie.
-sângerare Vezi sângerare ano- rectală
-fistulă
Eliminare incompletă a gunoiului. A sta agăţat de gunoiul trecutului.
Las cu dragoste să se ducă tot trecutul. Sunt liber. Sunt iubire.
-mâncărimi (prurit anal)
Sentiment de vinovăţie relativ la trecut. Remuşcări.
Mă iert cu dragoste. Sunt liber.
-dureri
Vinovăţie. Dorinţa de pedeapsă. Nu sunt destul de bun.
Trecutul s-a dus şi s-a terminat. Aleg să mă iubesc şi să mă apob în momentul prezent.Anxietate
Nu ai încredre în curgerea şi procesul vieţii.
Mă iubesc şi mă aprob şi am încredere în procesul vieţii.Apatie
Te împotriveşti sentimentelor. Desensibilizarea Eu-lui. Frică.
Nu este nici un risc în avea sentimente. Mă deschid vieţii. Vreau să simt şi să trăiesc viaţa.Apendicită
Frică. Frică de viaţă. Blocarea afluenţei binelui.
Sunt ocrotit. Mă relaxez şi las viaţa să curgă cu bucurie.Apetit -excesiv
Frică. Ai nevoie de protecţie. Îţi judeci emoţiile.
Sunt ocrotit. Este bine să simţi. Emoţiile mele sunt normale şi acceptabile.
-pierderea apetitului (anorexia)
Frica. Protejare de sine. Nu ai încredere în viaţă.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt în siguranţă. Viaţa este ocrotitoare şi veselă.Arsuri Mânie. Ardere.
Eşti furios.
Creez numai pace şi armonie în mine însumi şi în mediul meu înconjurător. Merit să mă simt bine.Artere
Transportă bucuria vieţii.
Sunt plin de bucurie. Bucuria curge prin mine cu fiecare bătaie a inimii mele.Artrita (vezi încheieturi)
Te simţi neiubit. Criticim. Resentiment.
Sunt iubire. Aleg acum să mă iubesc şi să mă aprob. Ii văd pe cei din jur cu dragoste.
-degete artritice
Dorinţa de a pedepsi. Dai vina pe alţii. Te simţi victimizat.
Văd totul cu dragoste şi înţelegere. Îmi pun toate experienţele vieţii în lumina dragostei.Artrită
reumatoidă
Critică ascuţită la adresa autorităţilor. Te simţi oprimat.
Sunt propria mea autoritate. Mă iubesc şi mă aprob. Viaţa este bună.Astm
Dragoste înăbuşitoare. Inacapacitate de a respira pentru tine însuţi. Te simţi sugrumat. Plâns oprit,
înăbuşit.
Este bine pentru mine acum să îmi iau responsabilitatea propriei mele vieţi. Aleg să fiu liber.
-astm la bebeluşi şi copii
Frică de viaţă. Nu doresc să fiu aici.
Copilul acesta este iubit şi ocrotit. Copilul acesta este binevenit şi ne bucurăm de el.Atac de apoplexie
Fuga de familie, fuga de sine, fuga de viaţă. Sunt acasă în Univers. Sunt în siguranţă şi protejat şi înţeles.
Atacuri de asfixiere (vezi probleme respiratorii, Hiperventilaţie)
Frică. Nu ai încredere în procesul veţii. Ai rămas blocat în copilărie.
Este bine să devii adult. Lumea este în siguranţă. Sunt ocrotit.Ateroscleroză
Rezistenţă, tensiune. Vederi înguste, înţepenite. Refuz de a vedea binele.
Sunt total deschis pentru viaţă şi bucurie. Aleg să văd totul cu dragoste.Băşici
Împotrivire. Lipsă de protecţie emoţională.
Merg uşor cu valul vieţii şi fiecare nouă experienţă. Totul este bine.Băşici de febră ‘
Supurezi’ cuvinte mânioase, ţi-e frică să le exprimi.
Creez numai experienţe paşnice pentru că mă iubesc. Totul este bine.Bătături
Concepte şi idei întărite (învechite). Frică solidificată.
Este bine să văd şi să experimentez idei noi şi căi noi. Sunt deschis şi receptiv la bine.Bătături la mână sau
la picior
Părţi de gândire întărite- te ţii agăţat cu încăpăţânare de durerile trecutului.
Mă mişc înainte, eliberat de trecut. Sunt în siguranţă. Sunt bine.Bâlbâială
Nesiguranţă. Lipsă de exprimare de sine. Nu ţi se dă voie să plângi. Sunt liber să îmi iau singur apărarea.
Sunt în siguranţă în propria mea exprimare. Comunic numai dragoste.Boala Alzheimer (vezi demenţă,
senilitate)
O dorinţă să părăseşti planeta. Inacapacitatea să priveşti viaţa aşa cum este.
Totul se întâmplă în secvenţa potrivită timp-spaţiu. Acţiunea Divină şi dreaptă se petrece continuu, în
fiecare moment.Boala Lou Gehrig Vezi : Scleroză amiotrofică laterală Boala lui Addison (vezi probleme
adrenale) Malnutriţie emoţională severă. Ură de sine.
Imi îngrijesc cu dragoste trupul, mintea şi emoţiile.Boala lui Bright (vezi Nefrită)
Te simţi ca un copil caree nu face ‘nimic corect’ şi ‘nu este destul de bun’. Un ratat. Pierdere.
Mă iubesc şi mă aprob. Îmi pasă de mine. Sunt total adecvat în orice moment.Boala lui Crohn (Enterita
regională)
Frică. Ingrijorare. Nu te simţi destul de bun. Mă iubesc şi mă aprob. Fac totul cât pot eu de bine. Sunt
minunat. Sunt împăcat.Boala lui Cushing (vezi : probleme adrenale) Dezechilibru mental.
Supraproducţie de idei strivitoare. Sentiment de a fi copleşit, zdrobit.
Imi echilibrez cu dragoste mintea şi trupul. Aleg acum gânduri care mă fac să mă simt bine.
Boala lui Hodgkin
Autoînvinuire şi o teribilă frică de ‘a nu fi destul de bun’. O alergare nebună ca să-ţi dovedeşti valoarea,
până când sângele nu mai are substanţă să reziste.
Bucuria vieţii este uitată din cauza efortului şi a alergării.
Sunt perfect fericit să fiu eu. Sunt destul de bun, aşa cum sunt. Mă iubesc şi mă aprob. Sunt bucurie
exprimată şi primită.Boala lui Huntington
Resentiment pentru a nu fi capabil să îi schimbi pe cei din jur. Lipsă de speranţă.
Las tot controlul în voia Universului. Sunt împăcat cu mine şi cu viaţa.Boala lui Paget
Sentimentul că nu mai există nicio construcţie. ‘Nimănui nu-i pasă’.
Stiu că sunt sprijinit de viaţă pe căi măreţe şi glorioase. Viaţa mă iubeşte şi îi pasă de mine.Boala lui
Parkinson (vezi tremur paralitic) Frică şi o dorinţă puternică de a avea control pentru tot şi toţi.
Mă relaxez ştiind că sunt în siguranţă. Viaţa este pentru mine şi am încredere în procesul vieţii.
Boala lui Pfeiffer Vezi: mononucleoză. Boală psihică Vezi: nebunie. Boli ale copilăriei
Credinţa în calendare, în concepte sociale şi în legi false. Comportare copilăroasă la adulţii din jurul lor.
Acest copil are protecţia Divină şi este înconjurat de dragoste. Ii cerem imunitate mentală.Boli cronice
Refuzul de a te schimba. Frică de viitor. Nu te simţi în siguranţă.
Vreau să mă schimb şi să evoluez. Creez acum un viitor nou şi sigur.Boli venerice (SIDA, Gonorea, Herpes
genial, Sifilis)
Vină sexuală. Nevoie de pedeapsă. Crezul că organele genitale sunt murdare sau păcătoase. Abuzul
aproapelui.
Îmi accept cu dragoste şi bucurie sexualitatea şi modul ei de exprimare. Accept numai gânduri care mă
susţin şi mă fac să mă simt bine.Braţele
Reprezintă capacitatea şi abilitatea de a ţine experienţele vieţii.
Imi ţin şi întâmpin experienţele de viaţă cu dragoste, cu uşurinţă şi bucurie.Bronşita (vezi probleme
respiratorii) Atmosfera familială inflamată. Certuri şi ţipete. Câteodată prea tăcută. Declar pace şi armonie
în interiorul meu şi în jurul meu. Totul este bine.Buboi (vezi Furuncule)
Mânie otrăvitoare la adresa unor nedreptăţi personale.
Las trecutul să se ducă şi îi permit timpului să vindece fiecare aspect al vieţii mele.Bulimia
Teroare fără speranţă. Un ciclu nebunesc de îndopare cu şi golire a urii de sine.
Sunt iubit şi hrănit şi susţinut de însăşi Viaţa. Este bine pentru mine să trăiesc. Bursite
Mânie înăbuşită, reprimată. Dorinţa de a bate pe cineva.
Iubirea te relaxează şi se debarasează de tot ce nu îi este asemănător.Cancer
Durere adâncă. Resentiment de lungă durată. Secret ascuns al durerii care mănâncă din tine. Porţi ură. La
ce bun?
Iert şi mă eliberez cu dragoste de trecut. Aleg să-mi umplu lumea mea cu bucurie. Mă iubesc şi mă
aprob.Candidoză
Te simţi împrăştiat. Multă frustrare şi mânie. Foarte exigent şi neîncrezător în relaţiile personale. Oameni
care ştiu numai să ia.
Imi dau voie să fiu tot ceea ce pot să fiu şi merit tot ce este mai bun în viaţă. Mă iubesc şi mă apreciez pe
mine şi pe cei din jurul meu.Cataractă
Incapacitatea să te uiţi înainte cu bucurie. Viitor întunecat.
Viaţa este eternă şi plină de bucurie. Aştept cu nerăbdare fiecare moment.Celulită
Rămâi blocat în dureri ale primei copilării. Rămâi agăţat de obstacole şi piedicile trecutului. Ai dificultăţi să
mergi înainte. Frica de a-ţi alege propria direcţie.
Iert pe toată lumea. Mă iert pe mine însumi. Iert toate experienţele din trecut. Sunt liber.Chelire
Frica. Tensiune. Incerci să contro-lezi totul. Nu ai încredere în procesul vieţii.
Sunt în siguranţă. Mă iubesc şi mă aprob. Am încredere în viaţă
Cheratita (vezi : probleme cu ochii)
Mânie extremă. Dorinţa să îi loveşti pe cei pe care îi vezi sau ceea ce vezi.
Îi permit acum dragostei din propria mea inimă să vindece tot ce văd. Aleg pacea. Totul este bine în lumea
mea.
Chist fibros
O credinţă întărită că viaţa n-o să iasă bine pentru tine. ‘Vai săracul de mine’.
Viaţa mă iubeşte şi eu iubesc viaţa. Aleg acum să inhalez în mine viaţa, liber şi în totalitate.Chisturi
A derula acelaşi vechi şi dureros film. Întreţii dureri. Creştere falsă.
Filmele din mintea mea sunt minunate pentru că eu le aleg să le fac aşa. Mă iubesc.Circulaţie
Reprezintă abilitatea de a simţi şi exprima emoţiile în mod pozitiv.
Sunt liber să fac să circule dragostea şi bucuria în orice parte a propriei mele lumi. Imi iubesc viaţa.Cistită
Vezi : probleme cu vezica urinară, infecţie urinară. Ciupercă vaginală (vezi: Candida)
Renegarea propriilor necesităţi. Nu te autosusţii.
Aleg acum să mă sprijin şi să mă support într-un mod iubitor şi vesel.Coapsele
Poartă trupul în perfect echilibru. Forţa majoră în mişcare înainte. Hip, hip, Uraaaaaaa - este bucurie în
fiecare zi.
-probleme Frica de a merge înainte îndecizii mari, importante.
Nimic către care să mergi înainte, să speri. Sunt într-un echilibru perfect. Mă mişc înainte în viaţă cu
uşurinţă şi cu veselie, la orice vârstă.Coatele (vezi: încheieturi)
Reprezintă schimbarea direcţiei şi acceptarea de noi experienţe.
Alunec uşor cu noile experienţe, noile direcţii şi schimbări.Colesterol (ateroscleroză)
Infundarea canalelor bucuriei. Frică de a accepta bucuria.
Aleg să iubesc viaţa. Canalele mele de bucurie sunt larg deschise. Este bine să primeşti.Colici
Iritare mentală, nerăbdare, enervare.
Copilul acesta răspunde numai la dragoste şi la gânduri de iubire. Totul este pace.Colită (vezi: colon,
intestine, colon cu mucus, colită spastică)
Nesiguranţă. Reprezintă uşurinţa cu care laşi să se ducă ceea ce s-a sfârşit.
Sunt parte din ritmul şi curgerea perfectă a vieţii. Totul este în ordinea perfectă, Divină.Colită spastică
Frică de a te elibera. Nesiguranţă.
Este bine pentru mine să trăiesc. Viaţa îmi va da totdeauna ceeace am nevoie. Totul este bine.Coloană
vertebrală
Suport flexibil al vieţii. Sunt sprijinit şi susţinut în viaţă.
Colon Frică de a lăsa să se ducă.
Rămâi agăţat în trecut. Las cu uşurinţă să plece ceea ce nu îmi mai este de nici un folos. Trecutul s-a dus
şi eu sunt liber.Colon cu mucus
Straturi depuse de gânduri vechi şi confuze, care blochează canalul eliminării. Te bălăceşti în nămolul
cleios al trecutului.
Eliberez şi dizolv trecutul. Am o gândire clară. Trăiesc în prezent, în pace şi bucurie.Comă
Frică. A fugi de ceva sau cineva. Te înconjurăm cu protecţie şi iubire.
Creem un spaţiu de vindecare pentru tine. Tu eşti iubire.Comedoane
Mici explozii de mânie.
Imi calmez gândurile şi sunt senin.Conjunctivită
Mânie şi frustrare la ceea ce te uiţi în viaţă.
Văd cu ochii iubirii. Există o soluţie armonioasă şi acum o accept.Constipaţie
Refuzul de a se debarasa de idei învechite. Blocat în trecut. Uneori, în zgârcenie. In timp ce las trecutul să
plece, noul, proaspăt şi vital vine la mine. Ii permit vieţii să curgă prin mine.Coşuri (vezi : comedoane) Mici
erupţii de mânie.
Imi calmez gândurile şi sunt senin.Crampa scriitorului
(vezi încheietura mâinii)
Mânie şi frustrare la nedreptăţile aparente al vieţii.
Aleg acum să creez o viaţă care să fie veselă şi abundentă. Sunt relaxat.Crampe
Tensiune. Frică. Te apuci cu amândouă mâinile şi nu dai drumul.
Mă relaxez şi dau voie minţii mele să fie în pace.Crampe abdominale
Frică. Oprirea procesului.
Am încredere în procesul vieţii.
Crampe de la gaze
Incleştare. Frică. Idei nedigerate.
Mă relaxes şi las viaţa să curgă prin mine cu uşurinţă.Creier
Reprezintă computerul, panoul de comandă.
Eu sunt operatorul iubitor al minţii mele.
-tumoare
Cazuri computerizate greşit. Încăpăţânare. Refuzul de a schimba şabloane vechi.
Este uşor pentru mine să reprogramez computerul minţii mele. Toată viaţa este schimbare şi minea mea
se reînnoieşte continuu.Curbarea coloanei vertebrale (vezi: scolioză, lordoză)
Incapacitatea de a aluneca împreună cu suportul vieţii. Frică şi încercarea de a rămâne agăţat în idei
învechite. Nu ai încredere în viaţă. Lipsa de integritate. Lipsa de curaj al convingerii.
Mă eliberez de toate fricile. Acum am încredere în procesul vieţii. Ştiu că viaţa este pentru mine. Stau
drept şi mândru, cu dragoste.Degetele
Reprezintă detaliile vieţii.
Sunt împăcat cu detaliile vieţii.
-degetul mare
Reprezintă intelectul şi îngrijorarea.
Mintea mea este liniştită.
-arătătorul
Reprezintă Ego-ul şi frica.
Sunt în siguranţă.
-degetul mijlociu
Reprezintă mânia şi sexualitatea.
Sunt comfortabil cu sexualitatea mea.
-inelarul
Reprezintă uniunea şi doliul, suferinţa.
Sunt împăcat şi iubitor.
-degetul mic
Reprezintă familia şi aparenţele.
Sunt eu însumi cu familia vieţii.
-degetele de la picioare
Reprezintă detaliile viitorului.
Toate detaliile se reglementează de la sine.Demenţa
(vezi :senilitate, Alzheimer)
Un refuz de a privi lumea în faţă aşa cum este ea. Mânie şi lipsă de spe-ranţă.
Sunt în locul cel mai potrivit pentru mine şi sunt în siguranţă în orice moment.Depresie
Mânie pe care simţi că nu ai dreptul să o ai. Fără speranţă.
Merg acum mai departe cu limitele şi fricile celorlalţi.Diabet
A tânji după ceea ce ar fi putut să fie. O mare nevoie de a avea control. Tristeţe adâncă. Nu a mai rămas
nici un pic de dulceaţă.
Momentul acesta este umplut cu bucurie. Aleg acum să trăiesc dulceaţa zilei de azi.Dinţii Reprezintă
deciziile
- probleme (vezi : tratament de canal) Indecizie de lungă durată. Incapacitatea de analiza logic o idee şi
de a lua o decizie.
Imi iau deciziile bazat pe principiul adevărului şi sunt liniştit, ştiind că numai acţiunea potrivită se petrece
în viaţa mea.Discopatie(deplasare de disc)
Simţi că viaţa nu te sprijină, nu te susţine. Nedecis.
Viaţa îmi susţine toate gândurile, de aceea mă iubesc şi mă aprob. Totul este bine.Dismenoree
Mânie împotriva propriei persoa-ne. Ură împotriva trupului sau împotriva femeilor. Imi iubesc trupul. Mă
iubesc. Îmi iubesc toate ciclurile. Totul este bine.Distrofie musculară
‘Nu merită să devin adult’. Merg mai departe de limitările părinţilor mei.
Sunt liber să fiu celmai bun’eu’ care pot fi.Dizenterie
Frică şi mânie intensă.
Creez pace în mintea mea, iar trupul meu reflectă acest lucru.
-amoebiană
Credinţa că toţi sunt puşi să te ata-ce, îţi vor răul.
Eu sunt puterea şi autoritatea în lumea mea.
-bacilară
Opresiune şi lipsă de speranţă.
Sunt plin de viaţă şi energie şi de bucuria de a trăi.Dârdâială, fiori reci
Contracţie mentală, te tregi la o parte şi te interiorizezi. Dorinţă de retregere. Lăsaţi-mă în pace ! Sunt
protejat şi în siguranţă în orice moment.
Dragostea mă înconjoară şi mă protejează. Totul este bine.Durere
Vinovăţie. Vinovăţia caută întot-deauna pedeapsă. Mă iubesc şi mă aprob.
Mă văd pe mine şi ceea ce fac cu ochii iubirii. Sunt în siguranţă.Dureri de cap (vezi : migrene )
Invalidarea propriei persoane. Autocritică. Frică.
Eliberez trecutul cu dragoste. Ei sunt liberi şi eu sunt liberi. Totul este bine acum în inima mea.Durere în
gât (vezi : amigdalită) Tii în tine cuvinte mânioase. Ne te simţi în stare să te exprimi.
Mă eliberez de toate restricţiile şi sunt liber să fiu eu.Durere, junghiuri
Tânjeşti după dragoste. Tânjeşti după o îmbrăţişare.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt iubitor şi demn de iubit.Eczemă
Antagonism care îţi ia respiraţia. Erupţii mentale.
Pacea şi armonia, dragostea şi bucuria sălăşluiesc în mine şi mă înconjoară. Sunt protejat şi în
siguranţă.Edem (vezi: reţine-rea lichidelor, umflare ) Ce sau pe cine nu laşi să se ducă? De bună voie las
trecutul să se ducă.
Este bine pentru mine să mă eliberez. Acum sunt liber.
Emfizem (pulmonar) Frica de a absorbi viaţa. Nu meriţi să trăieşti.
Este dreptul meu din naştere să trăiesc liber şi din plin. Iubesc viaţa. Mă iubesc.
Encefalomielită mialgică Vezi : Virusul Epstein-Barr
Endometrioză
Nesiguranţă, dezamăgire şi frustrare. Inlocuieşti iubirea de sine cu zahăr. Oameni care dau vina pe ceilalţi.
Sunt în acelaşi timp puternică şi atractivă. Este minunat să fii femeie. Mă iubesc şi mă simt
împlinită.Enuresis Vezi : udarea patuluiEpilepsie
Simţul persecuţiei. Repingerea vieţii. Un sentiment de chinuire şi de zbatere. Autoviolenţă.
Aleg să văd viaţa ca fiind eternă şi veselă. Sunt veşnic şi vesel şi sunt împăcat.Excrescenţe
Hrăneşti şi întreţii durerile vechi. Clădeşti resentimente.
Mă relaxez şi-mi cunosc propria valoare. Sunt suficient de bun. Viaţa este uşoară şi veselă.Exoftalmie Vezi.
Probleme cu ochiiFaţa Reprezintă ceea ce arătăm lumii.
Este bine să fiu eu. Exprim ceea ce sunt.
- linii descendente
Linii descendente pe faţă, vin de la gânduri descendente din minte. Resentiment împotriva vieţii.
Exprim bucuria de a trăi şi îmi permit să mă bucur din plin de fiecare moment al fiecărei zi. Devin din nou
tânăr.Febră Mânie. Ardere.
Sunt expresia răcoroasă şi calmă păcii şi dragostei.Fesele
Reprezintă putere. Fesele moi pierderea puterii.
Imi folosesc puterea cu înţelepciune. Sunt puternic. Mă simt în siguranţă. Totul este bine.Ficatul
Locul mâniei, a furiei şi a emoţii-lor primitive.
Dragoste şi pace şi bucurie este tot ce ştiu.
-probleme (vezi : hepatita) A te plânge a devenit cronic. Găseşti tot timpul nod în papură şi foloseşti asta
ca să te înşeli pe tine însuţi. Te simţi rău.
Aleg să trăiesc printr-un mediu deschis în inima mea. Caut dragostea şi o găsesc peste tot.Fierea
Melancolie, proastă dispoziţie, ură, duşmănie, obsesii. Eşti obsedat de diverse lucruri.
Mă iubesc şi mă aprob. Am încredere în procesul vieţii ca mă ajută. Sunt în siguranţă. Totul este
bine.Fistulă (buboi)
Frică. Blocaj în procesul de eliberare. Sunt în siguranţă. Am încredere totală în procesul vieţii. Viaţa este
pentru mine.
Flatulenţă Vezi. Crampe de gaze Flebită
Mânie şi frustrare. Dai vina pe alţii pentru limitarea şi lipsa de bucurie din viaţa ta.
Bucuria curge liberă prin mine acum şi sunt împăcat cu viaţa.Fluierul piciorului
(tibia) Clasificarea idealurilor. Fluierele picioarelor reprezintă standardul de viaţă.
Trăiesc la cele mai înalte standarde cu dragoste şi bucurie.
Fracturi Vezi. Probleme osoase.Frigiditate
Frică. Renegarea plăcerii. Credinţa că sexul este păcat. Partener insensibil. Frică de tată.
Este bine să mă bucur de propriul corp. Mă bucur de a fi femeie.Furuncule
Mânie. Fierbere. Clocotire.
Exprim dragoste şi bucuri şi sunt împăcat.Gangrenă
Morbiditate mentală. Inecarea bucuriei cu gânduri otrăvitoare.
Aleg acum gânduri armonioase şi las bucuria să curgă liberă prin mine.Gastrită
Incertitudine prelungită. Sentiment de pierire, de sfârşit.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt în siguranţă.Gălbinare
Prejudiciu intern şi extern. Gândi-re dezechilibrată.
Simt toleranţă, compasiune şi dragoste pentru toţi, inclusive pentru mine.Genunchii (vezi : încheieturi)
Reprezintă mândria şi ego-ul.
Sunt flexibil şi curgător.
-probleme Ego încăpăţânat şi mândru. Inca-pacitatea de a te îndoi. Frică. Inflexibilitate. Nu cedezi. Iertare.
Înţelegere. Compasiune. Mă aplec şi curg cu uşurinţă şi totul este bine.Gingii sângerânde
Lipsă de bucurie în deciziile luate în viaţă.Am încredere că întotdeauna se petrece acţiunea potivită în viaţa
mea. Sunt împăcat.
-probleme cu gingiile Incapacitatea de a-ţi susţine deciziile. Viaţă fără ţintă, fără conţinut. Sunt o persoană
decisivă. Imi duc deciziile până la capăt şi mă susţin cu dragoste.
Gât (interior)
Calea exprimării. Canal de crea-tivitate.
Îmi deschid inima şi cânt bucuriile iubirii.
-probleme(vezi: durere în gât) Incapacitatea să-ţi iei singur apă-rarea, să-ţi spui părerea. Mânie înghiţită.
Creativitate sugrumată. Refuz să te schimbi. Nu este nici o problemă dacă fac gălăgie. Mă exprim liber şi
cu bucurie. Imi iau apărarea cu uşurinţă. Imi exprim creativitatea. Vreau să mă schimb.
Gât înţepenit
Incăpăţânare de neînduplecat. Catâr. Este bine să vezi alte puncte de vedere.
Gâtul (partea cervicală) Reprezintă flexibilitatea. Abilitatea de a vedea ce se întâmplă la spate.
Sunt împăcat cu viaţa.
-probleme Refuzul de a vedea şi alte părţi ale problemei. Incăpăţânare, inflexi-bilitate. Văd toate părţile
unei probleme cu flexibilitate şi uşurinţă. Sunt nenumărate căi de a vedea şi de a face lucrurile. Sunt în
siguranţă.Glanda pituitară
Reprezintă centrul controlului.
Mintea şi trupul meu sunt perfect în echilibru. Imi controlez gândurile.Glandele
Reprezintă centre de staţionare. Activitate care porneşte automat.Sunt puterea creatoare din lumea mea.
-probleme Distribuire sărăcăcioasă a ideilor de tip ‘zis şi făcut’.
Am toate ideile Divine şi activitatea de care am nevoie. Mă mişc chiar acum înainte.
-febra glandulară Vezi : mononucleoză
Glezne
Gleznele reprezintă abilitatea de a primi plăcerile.
Merit să mă bucur de viaţă. Accept toate plăcerile pe care le oferă viaţa.Globus histeicus Vezi : nodul în
gâtGonorea (vezi. Boli venerice)
Nevoia de pedeapsă pentru a fi o persoană rea. Imi iubesc trupul.
Îmi iubesc sexualitatea. Mă iubesc.Grăsimea (vezi : supraponderal)
Sensibilitate exagerată. Adesea reprezintă frică şi nevoie de protecţie. Frica poate fi un ecran pentru mânie
ascunsă şi împo-trivirea de ierta.
Sunt protejat de dragostea Divină. Sunt întotdeauna apărat şi în siguranţă. Vreau să evoluez şi să devin
respon-sabil pentru întreaga mea viaţă aşa cum o vreau eu să fie. Sunt în siguranţă.
-braţele
Mânie pentru iubirea care ţi-a fost refuzată.
Nu este nici un risc pentru mine să creez toată dragostea pe care o vreau.
-burta
Mânie pentru că ţi-a fost refuzată hrănirea.
Mă hrănesc cu hrană spirituală şi sunt satisfăcut şi liber.
-şoldurile
Hălci de mânie încăpânată împo-tiva părinţilor. Vreau să iert trecutul.
Nu este nici un risc pentru mine să trec de limitările părinţilor mei.
-coapsele
Mânie din copilărie, împachetată. Adesea furie împotriva tatălui.
Imi văd tatăl ca pe un copil lipsit de iubire şi iert cu uşurinţă. Suntem amândoi liberi.Greaţa, ameţeala
Frică. Respingerea unei idei sau a unei experienţe de viaţă. Sunt în siguranţă. Am încredere în procesul
vieţii, că îmi aduce numai bine.
Gripa Vezi : febră.
Gura
Reprezintă ingerarea ideilor noi şi a hranei. M
ă hrănesc cu iubire.
-probleme Păreri fixe. Minte îngustă. Incapa-citatea de a ingera idei noi. Primesc cu un bun venit ideile şi
con-ceptele noi şi le pregătesc pentru di-gestie şi asimilare.Guşa
(Boala Basedow)
Ura de a fi abuzat. Victimă. Te simţi zădărnicit de viaţă. Neîmplinit.
Eu sunt putera şi autoritatea în viaţa mea. Sunt liber să fiu eu însumi.Guta
Nevoia de a domina. Nerăbdare, mânie.
Sunt protejat şi în siguranţă. Sunt împăcat cu mine însumi şi cu cei din jur.Guturai alergic (vezi : alergii)
Congestie emoţională. Frică de calendar. Credinţa în persecuţie. Vinovăţie.
Sunt una cu ÎNTREGUL VIEŢII. Sunt în siguranţă în orice moment.Hematochezia Vezi : sângerare
anorectată Hemoroizi (vezi : anus)
Frică de termene de predare. Furie împotriva trecutului. Ti-e fică să te echilibezi. Simţi că nu eşti lăsat în
pace.
Mă eliberez de tot ceeace nu este asemănător iubirii. Este timp şi spaţiu pentru tot ceea ce vreau să fac.
Hepatita (vezi probleme la ficat)
Impotrivire la schimbare. Frică. Mânie. Ură. Ficatul este lăcaşul urii şi a furiei. Mintea mea este curăţită şi
liberă.
Părăsesc trecutul şi mă mut din nou. Totul este bine.Hernia
Relaţii personale rupte. Efort, sâcâială. Expresie creatoare incorectă.
Mintea mea este gentilă şi armonioasă. Mă iubesc şi mă aprob. Sunt liber să fiu eu însumi.Herpes genital
Credinţa masivă în vinovăţia sexuală şi nevoia de pedeapsă. Ruşine publică. Credinţa într-un Dumnezeu
care pedepseşte. Respingerea organelor genitale.
Conceptual meu despre Dumnezeu mă sprijină, îmi dă suport. Sunt normal şi natural. Mă bucur de
sexualitatea mea şi de trupul meu. Sunt minunat.Herpes simplex (băşici de febră) Arzi să fii sarcastic, să
muşti. Cuvinte amare rămase nerostite.
Gândesc şi vorbesc numai vorbe de iubire. Sunt împăcat cu viaţa.Herpes ulcerat
‘Supurezi’ cuvinte pe care buzele nu le lasă să iasă. Dai vina pe alţii.
Creez numai experienţede viaţă fericite în lumea mea iubitoare.Hiperactivitate
Frică. Te simţi sub presiune şi înnebunit.
Sunt în siguranţă. Toată presiunea se dizolvă. SUNT destul de bun.Hiperglicemie Vezi. Diabet
Hipermetropie Vezi : probleme la ochi Hipertensiune Vezi : probleme cu sângeleHipertiroidism
Furie împotriva faptului că ai fost dat la o parte.
Sunt în centrul vieţii şi mă aprob pe mine şi tot ceea ce văd.Hiperventilaţie (vezi.
Atacuri de panică, probleme respiratorii) Frică. Impotrivire la schimbare. Nu ai încredere în proces.
Sunt în siguranţă oriunde în Univers. Mă iubesc şi am încredere în procesul vieţii.
Hipoglicemie
Copleşit de necazurile vieţii. La ce bun?
Aleg acum să-mi fac viaţa uşoară şi veselă.Hipotiroidism
Te dai bătut. Te simţi reprimat, sugrumat, fără speranţă.
Creez o viaţă nouă, cu reguli noi care mă susţine în totalitate.Hirsutism
Mânie acoperită. Pătura folosită este de obicei frică. Dorinţa de a da vina pe alţii. Adesea este un refuz de
a avea grijă de tine însuţi. I
mi sunt mie însumi un părinte iubitor. Sunt acoperit cu dragoste şi aprobare. Nu este nici un risc pentru
mine să arăt cine sunt.Impotenţă
Presiune sexuală, tensiune, vino-văţie. Crezuri sociale. Duşmănie împotriva unui partener din trecut. Frică
de mamă.
Permit acum cu toată puterea principiului meu sexual să opereze cu uşurinţă şi bucurie.Incontinenţă
Revăsare emoţională. Ani de zile în care ai ţinut emoţiile sub control.
Vreau să simt. Nu este niciun risc pentru mine să-mi exprim emoţiile. Mă iubesc.Incurabil
Nu poate fi vindecat în acest moment prin mijloace exterioare. Trebuie să mergem la ‘interior’ ca să
activăm vindecarea. A venit de niciunde şi se întoarce în niciunde.
Miracole se întâmplă în fiecare zi. Mă duc în interiorul meu să dizolv tiparul care a creat aceasta şi accept
acum o vindecare Divină şi aşa este!
Indigestie
Frică instinctivă, oroare, anxietate. Gemi de groază.
Diger şi asimilez toate noile experienţe cu pace şi bucurie.Infarct miocardic Vezi. Atac de cord Infecţie
(vezi infecţie virală)
Iritare, mânie, enervare
Aleg să fiu împăcat şi armonios.Infecţie virală (vezi : amigdalită)
Frică. Emoţii sugrumate. Creativitate înăbuşită.
Binele meu curge acum singur. Exprim idei Divine. Sunt împăcat.Infecţie urinară
Supărat. De obicei pe sexul opus sau pe un iubit/ iubită. Dai vina pe alţii.
Mă eliberez de tiparul din conştiinţa mea care a creat această condiţie. Vreau să mă schimb. Mă iubesc şi
mă aprob.Infecţii virale
Lipsă de bucurie care curge prin viaţă. Amărăciune.
Cu dragoste îi permit bucuriei să curgă liberă pin viaţa mea.Inflamaţie
Frică. Vezi roşu. Gândire inflamată. Gândirea mea este în pace, calmă şi centrată.
Inflamaţii, iritaţii Mânie neexprimată, care se înrădăcineză.
Imi exprim emoţiile pe căi vesele şi pozitive.Influenza (gripă)
Răspuns dat unor grupuri (mase) negative şi unor crezuri. Frică. Credinţa în statistici. Sunt mai presus de
crezurile unor grupuri sau de calendar.
Sunt liber de orice congestie şi inflenţă.Inima (vezi : sângele)
Reprezintă centrul iubirii şi al securităţii. Inima mea bate în ritmul dragostei.
-probleme Probleme emoţionale de lungă durată. Lipsă de bucurie. Inchis-tarea inimii. Credinţă în efort şi
stres. Bucurie. Bucurie. Bucurie. Permit cu dragoste bucuriei să curgă prin mintea mea, prin trupul meu şi
prin experienţa mea de viaţă.
-atac de cord Stoarcerea ultimei picături de bucurie din inimă, în favoarea banilor, a poziţiei etc. Aduc
bucuria înapoi în entrul inimii mele. Exprim dragoste pentru toţi.Insomnia
Frică. Nu ai încredre în procesul vieţii. Vinovăţie.
Las cu dragoste ziua să se ducă şi alunec într-un somn liniştit, ştiind că ziua de mâine va avea grijă de ea
însăşi.Intestine (vezi : intestinul gros, colon) Asimilare. Absorbţie. Eliminare cu uşurinţă.
Asimilez şi absorb cu uşurinţă tot ceea ce am nevoie să ştiu şi elimin cu bucurie trecutul.Intestinul gros
Reprezintă eliminarea resturilor.
Este uşor să te debarasezi.
-probleme Frica de a te debarasa de ceea ce este vechi şi nu mai este necesar. Mă debarasez de vechi cu
libertate şi uşurinţă şi îi spun noului cu bucurie, ‘bine ai venit’.Intoxicaţie alimentară
Permiţi altora să ia controlul. Te simţi fără apărare. Am tăria, puterea şi abilitatea să diger tot ceea ce vine
în calea mea‘ita’ boli terminate în ‘ita’ Mânie şi frustrare legate de nişte condiţii la care te uiţi în propria
mea viaţă. Vreau să-mi schimb toate tiparele de criticism. Mă iubesc şi mă aprob.Incheietura mâinii
Reprezintă mişcare şi uşurinţă.
Trec prin toate experienţele de viaţă cu înţelepciune, cu dragoste şi cu uşurinţă.
Incheieturile (artrita, coate, genunchi, umeri)
Reprezintă schimbări de direcţie în viaţă şi uşurinţa cu care se fac aceste schimbări.
Alunec uşor cu schimbarea. Viaţa mea este îndrumată în mod Divin şi merg întotdeauna către cea mai
bună direcţie.Incheieturi scrântite
(entorse) Mânie şi împotrivire. Nu vrei să te mişti într-o singură direcţie în viaţă. Am încredere că procesul
vieţii mă duce întotdeauna spre binele meu cel mai înalt. Sunt împăcat.
Inţepeneală
Gândire rigidă, înţepenită.
Sunt suficient de ocrotit, ca să-mi permit să am o minte flexibilă.
Labele picioarelor
Reprezintă înţelegerea noastră despre noi înşine, despre viaţă, despre ceilalţi. Inţelegerea mea este clară
şi vreau să mă schimb cu timpurile. Sunt în siguranţă.
-probleme cu labele picioarelor Frica de viitor şi de a nu păşi înainte în viaţă. Mă mişc înainte în viaţă cu
bucurie şi cu uşurinţă.
Laringită (bronşită)
Aşa de mânios, că nu poţi vorbi. Frica de a-ţi spune părerea. Resentiment împotriva autorităţii.
Sunt liber să cer ceea ce doresc. Nu este nici un risc să mă exprim. Sunt împăcat.Lepra
Incapacitatea totală de a confrunta viaţa. O credinţă de lungă durată în a nu fi destul de bun sau destul de
curat. Mă ridic deasupra oricăror limitări. Sunt îndrumat şi inspirit în mod Divin. Dragostea vindecă viaţa cu
tot ce cu-prinde ea.Leşinul (atac vasovagal)
Frică. Nu poţi rezista. Scurt circuit.
Am puterea şi rezistenţa şi cunoştinţele să confrunt orice în viaţă.Leucemia (probleme cu sângele) Omori
inspiraţia în mod brutal. La ce bun ?
Depăşesc limitările din trecut în libertatea momentului de acum. Este bine să fiu eu.Leucoree
O credinţă că femeile sunt lipsite de putere asupra sexului opus. Mânie adresată unui partener.
Imi creez toate experienţele de viaţă. Eu sunt puterea. Mă bucur de femini-tatea mea. Sunt liberă.Limba
Reprezintă abilitatea de a gusta cu bucurie din plăcerile vieţii.
Mă bucur de toată dărnicia îmbelşugată a vieţii mele.Lovituri (tăieturi, răni)
Mânie împotriva propriei persoane. Sentiment de vinovăţie.
Imi eliberez acum mânia pe căi pozitive. Imi iubesc şi apreciez propria persoană. Lupus
O renunţare. Te dai bătut. Mai bine mori decât să-ţi iei propria apărare. Mânie şi pedeapsă.
Imi iau apărare cu libertate şi cu uşurinţă. Imi cer înapoi putere. Mă iubesc şi mă aprob. Sunt liber şi în
siguranţă.
Malaria
Dezechilibrat total cu natura şi cu viaţa. Sunt unit şi echilibrat cu tot ce este viaţa.
Sunt în siguranţă.Mandibula blocată
Mânie. Dorinţa de a controla şi de a domina. Refuzul de a exprima sentimente.
Am încredere în procesul vieţii. Cer cu uşurinţă cee ce doresc. Viaţa mă sus-ţine.Mastita Vezi : probleme
cu sânii Matoidita
Mânie şi frustrare. Dorinţa de a nu auzi ceea ce se petrece. De obicei se întâlneşte la copii. Frica
infectează înţelegerea.
Pacea Divină şi armonia sălăsluieşte îmi mine şi mă înconjoară. Sunt o oază de pace, dragoste şi
bucurie.Măseaua de minte (ieşită)
Nu-ţi acorzi spaţiul mental să creezi o fundaţie puternică.
Îmi deschid conştiinţa la expansiunea vieţii. Este suficient spaţiu pentru mine să cresc şi să mă
schimb.Mellitus Vezi : diabet Meningită spirală
Gândire inflamată de mânie şi împotriva viaţii.
Ii eliberez pe toţi de orice vină şi accept pacea şi veselia vieţii.Menopauză
Frica de a nu fi dorită. Frica de îmbătrânire. Autorespingere. Nu eşti destul de bine.
Sunt echilibrată şi împăcată în toate schimbările ciclurilor şi îmi binecu-vântez trupul cu
dragoste.Menstruaţie
Respingerea feminităţii. Vino-văţie, frică. Credinţa că organele sexuale sunt păcătoase sau murdare.
Imi accept întreaga putere ca femeie şi accept toate procesele corpului meu ca fiind normale şi naturale.
Mă iubesc şi mă aprob.Micoza cutată
Ii laşi pe alţii să-ţi intre sub piele. Nu te simţi destul de bun sau de curat.
Mă iubesc şi mă aprob. Nici o persoană şi nici un lucru nu au putere asupra mea. Micoza plantară
Frustrarea de a nu fi acceptat. Incapacitatea de a merge înainte cu uşurinţă.
Mă iubesc şi mă aprob. Imi dau permisiunea de a merge mai departe. Este bine să mă mişc.Migrene
Neplăcerea de a fi condus. Te împotriveşti curgerii înainte a vieţii. Frica sexuală.(poate fi elibe-rată de
obicei prin masturbare)
Mă relaxez în curgerea vieţii şi las viaţa să îmi dea tot ceea ce am nevoie, în mod confortabil şi cu
uşurinţă. Viaţa este pentru mine.Miopia Vezi : probleme cu ochii Miros corporal
Frica. Nu îţi place de tine. Frica de alţii.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt protejat.Mâinile
Tin şi mânuiesc. Strâg şi înhaţă. Apucă şi dau drumul. Mângâie. Ciupesc. Toate căile de confrunta şi trata
experienţele vieţii.
Aleg să confrunt toate experienţele mele de viaţă cu dragoste,cu bucurie şi uşurinţă.Mâncărime (vezi :
urticarie)
Iritare din cauza întârzierilor. Un mod copilăresc de a trage atenţia.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt împăcat cu procesul vieţii.Mâncărimi (vezi : prurit)
Dorinţele care merg împotriva vântului. Nesatisfăcut. Remuşcare. Mâncărime care să iasă afară sau să
fugă departe.
Sunt împăcat exact acolo unde sunt. Îmi accept binele, ştiind că toate nevoile şi dorinţele mi se vor
îndeplini.Moarte
Reprezintă părăsirea filmului vieţii.
Mă duc mai departe cu bucurie, către noi nivele de experienţă.Mononucleoză Mânie pentru că nu primeşti
dra-goste şi apreciere. Nu te mai îngrijeşi pe tine.
Mă iubesc, mă apreciez şi am grijă de mine. Este sufficient de bine aşa cum sunt.Monturi
Lipsa de bucurie în experienţele vieţii.
Alerg cu bucurie în întâmpinarea mi-nunatelor experienţe ale vieţii.Muşcături
Frica. Deschis la orice jicnire.
Mă iert şi mă iubesc acum şi întotdeauna.
-de animale Mânie întoarsă pe dinăuntru. Nevoie de pedeapsă. Sunt liber.
-de insecte Sentiment de vinovăţie pentru lucruri neînsemnate. M-am elibarat d toate iritările. Totul este
bine.Muşchii
Arată rezistenţa la experienţele noi. Reprezintă abilitatea noastră de a ne mişca în viaţă.
Trăiesc viaţa ca pe un dans vesel.Narcolepsie
Nu mai faci faţă. Frică extremă. Dorinţa de a fugi de toate. Nu vrei să fii aici.
Mă bizui pe înţelepciunea şi îndrumarea Divină să mă protejeze în fiecare moment. Sunt în
siguranţă.Nasul
Reprezintă autorecunoaşterea.
Imi recunosc capacitatea mea intuitivă.
-picură
Plâns interior. Lacrimi copilăreşti. Victimă.
Recunosc şi accept că eu sunt puterea creatoare în lumea mea. Aleg acum să mă bucur de viaţa mea.
-sângerare
Nevoia de a fi recunoscut. Te simţi nerecunoscut şi nebăgat în seamă.
Plângi după dragoste.
Mă iubesc şi mă aprob. Îmi recunosc adevărata mea valoare. Sunt minunat.
-curge
Ceri ajutor. Plans interior.
Mă iubesc şi mă mângâi într-un mod plăcut mie.
-înfundat
Nu-ţi recunoşti propria valoare.
Mă iubesc şi mă apreciez.Naştere
Reprezintă intrarea acestui segment din filmul vieţii.
Acest copil începe o viaţă minunată şi fericită. Totul este bine.
-defecte de naştere Karmic. Ai ales să vii aşa. Ne alegem singuri părinţii. Fiecare experienţă de viaţă este
perfectă pentru procesul nostru de evoluţie. Sunt împăcat cu unde sunt acum.Nebunie
A fugi de familie. Evadare, retra-gere. Separare violentă de viaţă.
Această minte îşi cunoaşte propria identitate şi este un punct creator al Auto-exprimării Divine.Nefrită
Reacţie exagerat la dezamăgire şi nereuşită. In viaţa mea se petrec numai acţiunile potrivite.
Las vechiul să plece şi pri-mesc cu bucurie noul. Totul este bine.Negi
Mici expresii de ură. Credinţă în urâţenie.
Sunt dragostea şi fumuseţea vieţii în plină exprimare.Neg plantar (în talpă)
Mânie chiar la baza înţelegerii tale. Răspândeşti frustrare în viitor.
Mă mişc înainte cu încredere şi uşurinţă. Am încredere şi plutesc împreună în pocesul vieţii.Nervii
Reprezintă comunicarea. Reporteri receptivi.
Comunic cu uşurinţă şi bucurie.Criza de nervi
Te concentrezi numai asupra ta. blochezi canalele comunicării. I
mi deschid inima şi creez numai comunicare cu iubire. Sunt în siguranţă. Sunt bine. Nevralgie
Pedeapsă pentru vinovăţie. A comunica este un chin, o tortură.
Mă iert. Mă iubesc şi mă aprob. Comunic cu dragoste.Nodulii
Resentiment, frustrare şi rănire în amorul propriu, în legătură cu cariera.
Eliberez tiparul de amânare din mine şi dau acum voie succesului să fie al meu.
-nodulul în gât Frică. Nu ai încredre în procesul vieţii. Sunt în siguranţă. Am încredere că viaţa mă sprijină.
Mă exprim liber şi cu bucurie.Oase (vezi : schelet)
Reprezintă structura Universului.
Sunt bine structurat şi echilibrat.
-probleme de oase
Rupturi, fracturi Răzvrătire împotriva autorităţii.
In lumea mea, eu sunt autoritatea : pentru că sunt singurul care gândeşte în mintea mea.
Diformităţi (vezi : osteomielită, osteoporoză)
Constrângere şi presiune mentală. Muşchii nu se pot relaxa. Pierderea mobilităţii mentale.
Inspir la maximum în mine viaţa. Mă relaxez şi am încredere în procesul vieţii.Oboseală
Impotrivire, plictiseală. Lipsă de dragoste pentru ceea ce faci.
Sunt entuziasmat de viaţă şi plin de energie şi entuziasm.Ochii
Reprezintă capacitatea de a vedea clar: trecutul, prezentul şi viitorul.
Văd cu dragoste şi bucurie.
Probleme cu ochii (vezi : urcior)
Nu-ţi place ceea ce vezi în viaţa ta.
Creez acum o viaţă la care îmi place să mă uit.
-astigmatism
‘Sunt bucluc’. Frica de a te vedea pe tine însuţi.
Vreau să-mi văd propria frumuseţe şi măreţie.
-cataracta
Incapacitatea să te uiţi înainte cu bucurie. Viitor întunecat.
Viaţa este eternă şi plină de bucurie.
-copii
Nu vor să vadă ce se petrece în familie.
Acest copil este înconjurat acum de armonie, bucurie şi protecţie.
-cheratita
Furie extremă. Dorinţa de a-i lovi pe cei pe care îi vezi sau ceea ce vezi.
Permit iubirii din propria inimă să vindece tot ceea ce văd. Sunt împăcat.
-privire încrucişată
Nu vrei să vezi ce este în jurul tău. Scopuri încrucişate.
Este bine pentru mine să văd. Sunt împăcat.
-hipermetropie
Frica de prezent.
Sunt în siguranţă acum şi aici. Văd asta.
-glaucom
Neiertare împietrită. Presiune de la dureri de lungă durată. Copleşit de toate.
Văd cu dragoste şi cu blândeţe.
-miopia
Frica de viitor.
Accept îndrumarea Divină şi sunt întotdeauna în siguranţă.
-exoftalmie
Frica să te uiţi chiar aici, în prezent.
Mă iubesc şi mă aprob chiar acum.
-ochi uscaţi
Ochi mânioşi. Refuză să vadă cu dragoste. Mai bine ar muri decât să ierte.A fi răutăcios, răzbunător.
Iert acum pentru că vreau să iert. Inspir viaţa în viziunea mea şi văd cu compasiune şi înţelegere.
-ochi roşii (vezi : conunctivita)
Mânie şi frustrare. Nu vrei să vezi.
Mă eliberez de nevoia să am mereu dreptate. Sunt împăcat. Mă iubesc şi mă aprob.Organele genitale
Reprezintă principiile masculin şi feminin.
Este bine să fiu cine sunt.
-probleme
Ingrijorarea de nu fi destul de bun.
Mă bucur de propria mea expresie a vieţii. Sunt perfect, exact aşa cum sunt. Mă iubesc şi mă
aprob.Osteomielita (vezi : probleme osoase)
Mânie şi frustrare la însăşi struc-tura vieţii. Te simţi fără sprijin. Sunt împăcat cu şi am încredere în
procesul vieţii. Sunt în siguranţă şi protejat.
Osteoporoza
Sentimentul că nu mai ai nici un sprijin în viaţă.
Mă lupt cu mine însumi şi Viaţa mă sprijină pe căi iubitoare şi neaşteptate.
Osul pubic
Rerezintă protecţia genitală.
Sexualitatea mea este în siguranţă.
Oţetar otrăvitor (iritarea pielii mai puternică decât cea de urzică)
Te simţi fără apărare şi vulnerabil la atacuri.
unt puternic, în siguranţă şi protejat. Totul este bine.
Ovarele
Reprezintă punctul de creaţie. Creativitatea.
Sunt echilibrată în fluenţa mea crea-toare.
Pancreas
Reprezintă dulceaţa vieţii.
Viaţa mea este dulce.
-pancretita
Respingere. Mânie şi frustrare pentru că viaţa pare să-şi fi pierdut dulceaţa.
Mă iubesc şi mă aprob şi eu însumi îmi creez dulceaţă şi bucurie în viaţa mea.
Paralizia lui Bell Control extrem asupra mâniei.
Nu vrei să-ţi exprimi sentimentele.
Nu este nici un risc pentru mine să-mi exprim sentimentele. Mă iert.Paralizie
Frică. Teroare. Fugi de o persoană sau de o situaţie. Impotrivire.
Sunt una cu întregul vieţii. Sunt total adecvat în orice situaţie.Paralizie cerebrală
O nevoie de a uni familia într-un act de iubire. Contribui la o viaţă de familie unită, iubitoare şi paşnică.
Totul este bine.Paraziţi
Dai putere altora, îi laşi să preia conducerea.
Îmi iau cu dragoste înapoi, propria mea putereşi elimin orice interferenţă.
-tenia (vierme intestinal)
Credinţa puternică de a fi o victimă şi de a fi murdar. Neajutorat în faţa atitudinilor aparente ale altora.
Cei din jur reflectă numai sentimente bune pe care le am pentru mine însu-mi. Iubesc şi aprob tot ceea ce
sunt.Parastezie Vezi : amorţire
Partea dreaptă a corpului
Dai de la tine spre afară, laşi să se ducă energia masculină, bărbat, tatăl.
Imi echilibrez energia masculină fără efort, cu uşurinţă.
Partea stângă a corpului
Reprezintă receptivitatea, ingestia, energia feminină, femeia, mama. Energia mea feminină este minunat
echilibrată.Păr cărunt
Stres. Credinţa în presiune şi sforţare.
Sunt împăcat şi comfortabil cu fiecare aspect al vieţii mele.Periodonită
Mânie la incapacitatea de a lua decizii. Oameni fără ţel, fără nerv.
Mă aprob şi deciziile mele sunt per-fecte pentru mine.Petit mal Vezi : epilepsie Piatră la vezica biliară
Amărăciune. Gânduri grele. Blamare. Mândrie.
Trecutul este lăsat cu bucurie să se ducă. Viaţa este dulce şi aşa sunt şi eu.Picioarele
Ne poartă înainte în viaţă.
Viaţa este pentru mine.
-probleme
Partea de sus (coapsele)
Ai rămas agăţat în traume vechi, în copilărie.
Părinţii au făcut tot ce au putut mai bine cu înţelegerea şi cunoştinţele pe care le-au avut. Ii eliberez.
Partea de jos (de la genunchi la glezne)
Frica de viitor. Nu vrei să te mişti.
Mă mişc înainte cu încredere şi bucurie, ştiind că totul este bine în viitorul meu.Pielea
Ne protejează individualitatea. Organ de simţ.
Mă simt în siguranţă să fiu eu.
-probleme
Frică. Anxietate. Teamă veche şi îngropată. Sunt ameninţat.
Mă protejez cu dragoste, cu gânduri de veselie şi pace. Trecutul este iertat şi uitat. In această clipă sunt
liber.Pielonefrita Vezi : infecţie urinară
Pierderea echilibrului Gândire împrăştiată. Lipsă de concentrare.
Mă centrez în siguranţă şi accept perfecţiunea propriei mele vieţi. Totul este bine.Pierdere de sarcină
spontană (avort)
Frică. Frică de viitor. ‘Nu acum, mai târziu’. In discordanţă de timp.
In viaţa mea se petrece întotdeauna acţiunea Divină potrivită. Mă iubesc şi mă aprob. Totul este
bine.Plămâni
Abilitatea de a inspira în tine viaţa. Inspir viaţa în mine în perfect echili-bru.
-probleme (vezi: pneumonia)
Depresie. Doliu. Frica de a inspira în tine viaţă. Nu meriţi să trăieşti din plin.
Am capacitatea să inspir plinătatea vieţii. Trăiesc viaţa cu dragoste şi din plin.Plexul solar
Reacţii instinctive. Centrul puterii noastre creative.
Am încredere în vocea mea interioară. Sunt tare, înţelept şi puternic.
Plâns
Lacrmile sunt râul vieţii. Fie vărsate de bucurie, fie vărsate de frică şi tristeţe, deopotrivă.
Sunt împăcat cu toate emoţiile mele. Mă iubesc şi mă aprob.Pneumonia
Disperat. Obosit de viaţă. Răni emoţionale cărora nu li se permite să se vindece. Absorb cu libertate ideiile
Divine umplute cu suflu şi inteligenţa vieţii. Acesta este un moment nou.Poliomielita
Gelozie paralizantă. Dorinţa de a opri pe cineva.
Este destul pentru toţi. Imi creez eu gânduri de dragoste, propriul bine şi propria-mi librtate.Probleme
adrenale
Pesimism. Nu-ţi mai pasă de tine. Anxietate.
Mă iubesc şi mă aprob. Este bine pentru mine să mă îngrijesc.Probleme cu limfa
O atenţionare că mintea are nevoie să fie refocalizată pe problemele esenţiale ale vieţii: dragoste şi
bucurie.
Sunt acum total centrat în dragostea şi bucuria de a trăi. Plutesc cu viaţa. Liniştea sufletească este a
mea.Probleme cu maxilarele
Mânie. Resentiment. Dorinţa de răzbunare.
Vreau să schim tiparele mele interioare care au creat această condiţie. Mă iubesc şi mă aprob. Sunt în
siguranţă.Probleme cu rinichii
Criticism,dezamăgire, nereuşită. Ruşine. Reacţionezi ca un copil mic.
In viaţa mea se petrece întotdeauna acţiunea Divină potrivită. De la fiecare experienţă de viaţă primesc
numai bine. Este bine să te maturizezi.
-pietre la rinichi
Aglomerări de mânie rămasă nedizolvată.
Imi dizolv cu uşurinţă toate problemele trecute.Probleme cu vezica urinară (cistita) Anxietate. Rămâi
blocat în idei învechite. Ti-e teamă să laşi lucrurile să se ducă. Cu comfort şi uşurinţă las vechiul să se
ducă şi primesc cu bucurie noul în viaţa ea. Sunt ocrotit.Probleme de îmbătrânire
Crezuri sociale. Gândire învechită. Teama de a nu fi tu însuţi. Respingerea trecutului.
Mă iubesc şi mă accept la orice vârstă. Fiecare moment în viaţă este perfect.Probleme feminine
Renegarea propriei fiinţe.
Respingerea feminităţii.
Respingerea principiului feminin.
Mă bucur de feminitatea mea. Imi place să fiu femeie. Imi iubesc trupul.Prostata
Reprezintă principiul masculin.
Imi accept maculinitatea şi mă bucur de el.
-probleme
Frici mentale care slăbesc masculinitatea. Te dai bătut. Presiune sexuală şi vinovăţie. Crezi în îmbătrânire.
Mă iubesc şi mă aprob. Imi accept propria putere. Spiritul meu rămâne veşnic tânăr.Prurit Vezi :
mâncărimi Prurit anal Vezi : anus Psoriasis
Frica de a fi rănit. Minimalizezi frica propriului eu. Refuzul de a accepta responsabilitatea propriilor
sentimente.
Sunt receptiv la bucuriile vieţii. Merit şi accept tot ce este mai bun în viaţă. Mă iubesc şi mă aprob.Puncte
albe (de grăsime pe faţă)
Ascund urâţenia.
Mă accept ca fiind frumoasă şi iubită.Puncte negre
Te simţi murdar şi neiubit.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt iubitor şi demn de iubit.Rahitism
Malnutriţie emoţională. Lipsă de dragoste şi securitate.
Sunt în siguranţă şi sunt hrănit de însăşi dragostea Universului.Răceli, guturai (boli ale sistemului
respirator superior)
Prea multe lucruri se petrec în acelaşi timp. Confuzie şi dezordine mentală. Dureri mici. Tipul de credinţă :
‘Răcesc de trei ori în fiecare iarnă’. Frică. Legătură. Sentiment de încătuşare.
Ii permit acum minţii mele să se relaxeze şi să fie în pace. Claritatea şi armonia sunt în interiorul meu şi în
jurul meu.
Răni (tăieturi, lovituri)
Mânie şi vinovăţie împotriva propriei persoane.
Mă iert şi aleg să mă iubesc.
Rău de mare
Frică. Frică de moarte. Lipsă de control. Sunt în totală siguranţă în Univers. Sunt împăcat pretutindeni. Am
încre-dere în viaţă.
Rău de maşină
Frică. Legătură. Sentiment de încătuşare.
Mă mişc cu uşurinţă în timp şi spaţiu. Mă înconjoară numai dragoste.Rău de mişcare
Frica de a nu avea control. Am întotdeauna control asupra gândurilor mele.
Sunt în siguranţă. Mă iubesc şi mă aprob.
Rect Vezi: anus
Regurgitare, râgâieli
Frică. Hrăpăieşti viaţa prea repede.
Este timp şi loc pentru ceea ce veau să fac. Sunt împăcat.Respiraţie
Reprezintă abilitatea de a inspira în tine viaţă.
Iubesc viaţa.
-probleme respiratorii (bronşită, răceală, gripă, tuse)
Frica de a trăi deplin.
Sunt în siguranţă. Imi iubesc viaţa.
-probleme de respireţie (hiperventilaţie, atac de panică)
Frică sau refuz să inspiri viaţa complet. Simţi uneori că nu ai dreptul să ocupi spaţiul ba chiar nici dreptul
să exişti.
Este dreptul meu dobândit prin naştere să trăiesc liber şi la maximum. Sunt demn de iubit. Aleg acum să
trăiesc viaţa din plin.Respiraţie neplăcut mirositoare
Mânie şi gânduri de răzbunare. Experienţe trecute adunate.
Las cu dragoste trecutul să se ducă. Aleg să dau glas numai iubirii.Reţinerea lichidelor
Ce îţi este frică să nu pierzi?
Mă eliberez acum din propria mea voinţă, cu bucurie.Reumatism
Te simţi victimizat. Lipsă de dragoste. Amărăciune cronică. Resentiment.
Imi creez propriile experienţe de viaţă. Pentru că mă iubesc şi mă aprob pe mine şi pe ceilalţi, experienţele
mele devin din ce în ce mai bune.Râie
Gândire infectă. Le permiţi altora să-ţi intre sub piele.
Sunt expresia vie, iubitoare şi veselă a vieţii. Sunt propria mea persoană.Scheletul
Oasele reprezintă structura vieţii tale. Sfărâmaea structurii.
Sunt puternic şi solid. Sunt bine structurat.
Sciatica
Ipocrizie. Frica de bani şi de viitor.
Mă mut într-o stare mai bună. Binele meu este peste tot, iar eu sunt în siguranţă şi ocrotit.Sclerodermie
Protecţia propriei persoane, împotriva vieţii. Nu ai încredere în tine însuţi că eşti alături de tine şi că poţi să
ai grijă de tine.
Mă relaxez total pentru că acum ştiu că eşti în siguranţă. Am încredere în viaţă şi am încredere în
mine.Scleroză amiotrofică laterală (atrofie musculară)
Nu doreşti să accepţi propria va-loare. Negarea succesului.
Stiu că sunt foarte valoros. Este bine pentru mine să am succes. Viaţa mă iubeşte.Scleroză în plăci
Minte înţepenită, inimă împietrită, voinţă de fier, inflexibilitate. Frică.
Prin alegerea gândurilor iubitoare şi vesele, creez o lume iubitoare şi veselă. Sunt ocrotit şi liber.Senilitate
Intoarcere la aşa zisa siguranţă a copilăriei. Nevoie de îngrijire şi de atenţie. O formă de control asupra
celor din jurul tău. Evadare.
Protecţie Divină. Siguranţă. Pace. Inteligenţa Universului operează la toate nivelele vieţii.Sforăitul
Refuz încăpăţânat de a te dezbăra de şabloane vechi.
Imi eliberez mintea de tot ceea ce nu arată ca dragostea şi veselia. Mă mut din trecut şi nou, proaspăt şi
vital.SIDA
Negarea de sine. Sentiment de vinovăţie sexuală. Credinţa puternică în ‘a nu fi destul de bun’.
Sunt o expresie Divină şi magnifică a vieţii. Mă bucur de sexualitatea mea. Mă bucur de tot ceea ce sunt.
Mă iubesc.Sifilis
Iţi dai altora puterea şi eficienţa.
Decid să fiu eu. Mă aprob aşa cum sunt.Sindrom pre-menstrual
Permiţi confuziei să domnească. Dai puterea influenţelor exterioare. Respingere a procesului feminin.
Preiau acum controlul minţii mele şi al vieţii mele. Sunt o femeie puternică şi dinamică! Fiecare parte a
corpului meu funcţionează perfect. Mă iubesc.
Sinucidere
Vezi viaţa numai în alb şi negru.
Refuzi să vezi altă ascăpare.
Trăiesc în toată multitudinea de posibilităţi. Există întotdeauna o altă cale.
Sinuzita
Iritare împotriva unei persoane, cineva apropiat.
Declar că pacea şi armonia sălăşluiesc în mine şi mă înonjoară în orice moment.
Sânge
Reprezintă bucuria din organism, curgând liberă.
Sunt bucuria vieţii, exprimând şi primind.
Probleme cu sângele (vezi : leucemie)
Lipsa de bucurie. Lipsa de circulaţie de idei.
Idei noi şi vesele circulă liber în mine.
-anemie Vezi : anemie
-închegare
Curgerea bucuriei este închisă.
Trezesc în mine o nouă viaţă. Curg.
-hipertensiv
Probleme emoţionale nerezolvate de foarte mult timp.
Las cu bucurie trecutul să se ducă. Sunt împăcat.
-hipotensiv
Lipsa de dragoste în copilărie. Defetism, pesimism. La ce bun? Oricum nu o iasă nimic.
Aleg acum să trăiesc PREZENTUL continuu şi vesel. Viaţa mea este o bucurie.
Sângerare
Bucurie care se scurge afară. Mânie. Dar unde ?
Sunt bucuria vieţii, exprimând şi primind într-un ritm perfect.Sângerare anorectală
Mânie şi frustrare.
Am încredere în procesul vieţii. În viaţa mea se petrec numai acţiuni bune şi potrivite pentru mine.Sânii
Reprezintă maternitate şi îngrijire. Primesc şi dăruiesc hrana într-un echilibru perfect.
-probleme (chisturi, noduli)
Slăbiciune
Nevoie de odihnă mentală.
Îmi dau minţii mele o vacanţă veselă.Spasme
Ne strangulăm gândurile cu frica.
Mă eliberez, mă relaxez şi las să se ducă. Sunt în siguranţă în viaţă.Spatele
Reprezintă suportul vieţii.
Ştiu că viaţa mă sprijină tot timpul.
-probleme cu spatele (partea de sus)
Lipsa de suport emoţional. Te simţi neiubit. Iţi înăbuşi/ suprimi dragostea.
Mă iubesc şi mă aprob. Viaţa mă sprijină şi mă iubeşte.
-partea de mijloc
Vinovăţie. Blocat în toate ‘lucrurile’ acelea din trecut. Nu-mi mai staţi în spate! Las trecutul să se ducă.
Sunt liber să mă mişc înainte, cu dragoste în inima mea.
-partea de jos (lombară)
Frică de bani. Lipsă de suport financiar.
Am încredere în procesul vieţii. Ea are grijă de tot ceea ce am nevoie. Sunt ocrotit.
Stare nervoasă
Frică. Anxietate. Zbatere. Grabă. Nu ai încredere în procesul vieţii.
Sunt într-o nesfârşită călătorie prin eternitate şi am suficient timp. Comunic cu inima mea. Totul este
bine.Sterilitate
Frică şi împotrivire la procesul vieţii SAU nu ai nevoie să treci prin experienţa de a fi părinte.
Am încredere în procesul vieţii. Sunt întotdeauna în locul potrivit, făcând lucrul potrivit, la timpul potrivit.
Mă iubesc şi mă aprob.Stomac
Ţine hrana. Digeră ideile.
Diger viaţa cu uşurinţă.
-probleme
Spaimă. Frică de nou. Imposibilitatea de a asimila noul.
Viaţa este de acord cu mine. Asimilez noul în fiecare moment al fiecărei zile. Totul este
bine.Supraponderal
Frică, nevoie de protecţie. Fugi de sentimente. Nesiguranţă, respingere de sine. Cauţi împlinirea.
Sunt împăcat cu propriile mele sentimente. Sunt în siguranţă aici unde sunt. Imi creez propria protecţie.
Mă iubesc şi mă aprob.Surzenie
Respingere, încăpăţânare, izolare. Ce nu vrei să auzi? Nu mă mai bateţi la cap.
Ascult Divinul şi mă bucur de tot ceea ce aud. Sunt una cu tot ce există.Tăieturi
Pedeapsă pentru a nu fi urmat propriile tale reguli.
Creez o viaţă plină de premieri şi recompensări.Testicule
Principiul masculin. Masculinitate.
Este bine să fii bărbat.Tetanus
O nevoie de a te debarasa de gânduri mânioase şi purulente.
Permit iubirii din propria mea inimă să mă spele, să cureţe şi să vindece fiecare bucăţică din corpul meu şi
al emoţiilor mele.Ticuri nervoase şi zbatere de muşchi
Frică. Sentimentul de a fi urmărit de cei din jur.
Viaţa în întregul ei mă aprobă. Totul este bine. Sunt în siguranţă.Timus (glanda)
Glanda principală a sistemului imunitar. Te simţi atacat de viaţă. Toţi sunt împotriva mea.
Gândurile mele iubitoare îmi păstrează sistemul imunitar puternic.Tinnitus
Refuz de a asculta. Nu-ţi auzi vocea interioară. Incăpăţânare.
Am încredere în Spiritul meu Superior. Ascult cu dragoste vocea mea interi-oară. Las să plece tot ceea ce
nu se aseamănă iubirii.Tiroida (vezi : guşa, hipertiroidism, hipotiroidism)
Umilire. ‘niciodată nu reuşesc să fac ceea ce vreau să fac. Când îmi vine şi mie rândul?’
Imi depăşesc vechile limitări şi îmi permit acum să mă exprim liber şi creativ.Tratament de canal la dinte
Nu mai poţi mişca din nimic. Crezuri bine înrădăcinate sunt distruse.
Imi creez o bază solidă pentru mine şi pentru viaţa mea. Aleg ca toate crezurile să mă susţină cu
bucurie.Tremur paralitic
Gânduri paralizante. Te-ai împotmolit.
Sunt liber cugetător şi experimentez cu uşurinţă şi bucurie lucruri minunate.Tromboză coronară
Te simţi singur şi speriat. Nu sunt destul de bun. Nu fac destul. N-o să reuşesc niciodată.
Sunt una cu întreaga viaţă. Universul mă sprijină în totalitate. Totul este bine.Tuberculoză
Te pierzi din cauza egoismului. Posesiv. Gânduri crude. Răzbunare.
Iubindu-mă şi aprobându-mă creez o lume veşnică şi paşnică, în care să trăiesc.Tumori
Hrăneşti dureri vechi şi şocuri.
Clădeşti remuşcare.
Mă eliberez cu dragoste de trecut şi îmi îndrept atenţia către această nouă zi. Totul este bine.Tumori
fibroase şi chisturi
Alimentarea şi întreţinerea durerii unui partener. O lovitură dată eu-lui feminin.
Mă debarasez de şablonul din mine care a tras această experienţă de viaţă. Creez numai bine în viaţa
mea.Turbare
Mânie. Credinţa că violenţa este răspunsul.
Pacea sălăşluieşte în mine şi mă înconjoară.Tuse
Dorinţa de a lătra la lume:’vedeţi-mă’, ‘ascultaţi-mă’.
Sunt luat în seamă şi apreciat în cele mai pozitive moduri. Sunt iubit.Udarea patului în somn (copii-
enuresis) Frica de un părinte, de obicei de tată.
Copilul acesta este văzut cu dragoste, compasiune, înţelegere. Totul este bine.Ulcer digestiv
Frică. Credinţa că nu eşti destul de bun. Gata oricând să-i mulţumeşti pe toţi.
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt împăcat cu mine însumi. Sunt minunat.Ulcere
Frică. Convingerea că nu eşti destul de bun. Ce muşcă din tine pe dinăuntru?
Mă iubesc şi mă aprob. Sunt împăcat. Sunt calm. Totul este bine.Umeri
Reprezintă abilitatea noastră de a purta cu bucurie experienţele vieţii.
Noi facem din viaţă o povară prin atitudinea noastră.
Aleg să permit tuturor experienţelor mele de viaţă să fie vesele şi pline de dragoste.
-umeri rotunzi
Porţi necazurile vieţii. Fără ajutor şi fără speranţă. Stau drept şi liber. Mă iubesc şi mă aprob. Viaţa mea
devine tot mai bună pe zi ce trece.
Umflare (vezi : edem) Eşti blocat în gândire. Idei înfun-date, dureroase. Gândurile mele curg liber şi uşor.
Mă mişc cu uşurinţă printe idei.Umflătură (nodul în gât)
Frică. Nu ai încredere în procesul vieţii.
Sunt în siguranţă. Am încredere că viaţa mă ajută şi mă susţine. Mă exprim liber şi cu bucurie.Unghiile
Reprezintă protecţie. Ies afară din protejat, fără risc.
-roaderea unghiilor
Frustrare. Iţi mănânci propriul ‘eu’. Dispreţul unui părinte.
Nu este nici un risc pentru mine să cresc mare. Imi conduc viaţa mea cu bucurie şi cu uşurinţă.
-unghia de la picior crescută înăuntru
Grijă şi vinovăţie referitor la dreptul tău de a te mişca înainte.
Este dreptul meu Divin să îmi iau propria direcţie în viaţă.Urechile
Reprezintă capacitatea de a auzi. Aud cu iubire.
-dureri de urechi (otita, urechea medie şi internă)
Mânie. Nu vrei să auzi. Prea mul-te tutlburări. Părinţi care se ceartă. Mă înconjoară armonia.
Ascult cu dragoste lucruri bune şi plăcute. Sunt un centru al iubirii.Uretrita (inflamarea uretrei)
Emoţii mânioase. Eşti supărat. Dai vina pe alţii.
Creez numai experienţe vesele în viaţa mea.Urticaria
Frici mici, ascunse. Faci din ţânţar armăsar.
Aduc pacea în fiecare colţişor al viaţii mele. Uterul
Reprezintă casa creativităţii.
Sunt acasă în trupul meu.Vaginita
Mânie împotriva unui partener. Vină sexuală. Autopedepsire. Cei din jur oglindesc dragostea şi auto
aprobarea pe care le am pentru mine însămi.
Mă bucur de sexualitatea mea.Varice
Stai într-o situaţie pe care o urăşti. Descurajare. Te simţi copleşit şi deranjat.
Stau drept, în adevăr şi trăiesc şi mă mişc cu bucurie.
Iubesc Viaţa şi circul liber.Varicela
Aşteptând să cadă drobul de sare. Frică şi tensiune. Prea sensibil.
Sunt relaxat şi împăcăt pentru că am încredere în procesul vieţii. Totul este bine în lumea mea.Vertigo Vezi
: ameţeală Virisul Epstein-Barr
A împinge peste limitele cuiva. Frica de a nu fi destul de bun. Scurgerea întregului suport interior. Virus de
stres.
Iert cu uşurinţă. Mă iubesc şi am să mă recompensez cu gânduri de preţuire.Vitiligo
Te simţi total în afara lucrurilor din jur. Nu aparţii. Nu faci parte din grup.
Sunt chiar în centrul vieţii şi sunt total conectat în Dragoste.Vânătăi
Micile obsatacole din viaţă. Autopedepsire.
Mă iubesc şi mă bucur de mine. Sunt bun şi gentil cu mine însumi. Totul este bine.Vomitat
Respingere violentă a ideilor. Frica de nou.
Diger viaţa fără pericol şi cu bucurie. Numai bine vine de la mine şi prin mine.Vulva
Reprezintă vulnerabilitate.
Nu este nici o probelemă să fii vulnerabil.Zgârieturi Sentimentul că viaţa te sfâşie, că este o înşelătorie, că
tu eşti păgubit.
Sunt recunoscător pentru generozita-tea vieţii către mine. Sunt binecuvântat.
In infinitatea vieţii unde sunt totul este perfect,
întreg şi complet.
Accept o sănătate perfectă ca fiind starea mea naturală.
În mod conştient, mă eliberez acum de orice tipar
mental de al meu,
Care s-ar fi putut exprima în boală sub orice formă.
Mă iubesc şi mă aprob.
Mă iubesc şi îmi aprob trupul.
Il hrănesc cu mâncăruri şi băuturi hrănitoare.
Il exersez în moduri plăcute.
Imi recunosc trupul ca pe o maşină minunată şi magnifică,
şi mă simt privilegiat să trăiesc în el.Iubesc energia.
TOTUL ESTE BINE ÎN LUMEA MEA
Obiceiuri care ne pot tine sanatosi

pana la 100 de ani!
Specialisti din intreaga lumei au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100
de ani, ci si cateva obiceiuri de viata:
1. Mananca mai multa coaja de paine! Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care
lupta impotriva cancerului, decat miezul.
2. Fa sport cu greutati! Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta
regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac
cerebral si cu 15% pe cel de infarct!
3. Liber la ulei de masline si otet! Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce
riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
4. Ia un supliment de magneziu zilnic.
Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
5. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda.
Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice
natura.
6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure.
Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
7. Razi mai mult! Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti
relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
8. Casatoreste-te! Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca
persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales
burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai
mult.
9. Nu mai duce boala pe picioare! Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada
cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii
serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
10. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a
bolilor cardiovasculare.
11. Stinge focul din stomac! Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste
arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit.
Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
13. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru
o sanatate curata.
14. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi.Sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
15. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam
si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
16. Nu te mai stresa la munca! 70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la
serviciu.
Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze! Vei reduce orice forma de depresie pana la
100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!
18. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar
partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
19. Bea ceai de menta !Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn
aparitia diabetului.
20. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru
boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
21. Renunta la fumat! Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!
Reguli filocalice pentru refacerea

sanatatii
Starea de bine mintal grabeste refacerea fizica
Este regula numarul unu, si toate celelalte sunt detalii ale ei. Starea de bine mental grabeste
refacerea fizica... Sanatatea noastra este o functie a psihicului si a gandirii pozitive. Omul
este ceea ce gandeste. O gandire care selecteaza afecte pozitiv, o gandire bazata pe
multumire ferma va asigura o sanatate buna sau o recuperare rapida. Aceasta se intampla
deoarece traim intr-o lume in care pierdem adesea conditia sanatatii celei bune. Multumirea
launtrica este garantul pastrarii acestei stari.
Cum se poate dobandi multumirea? Muta mintea de la "veacul acesta" si mintea se va
schimba. Intrebati-va: suntem multumiti? Exista o relatie intre multumire si inteligenta, intre
multumire si intelegere. Daca esti tipul cerebral, intai intelegi lumea si esti multumit ca lumea
este ceea ce este. Daca apartii tipului intuitiv, afectiv, intai iti creezi starea de multumire, si
va urma intelegerea. Depinde carui tip mental ii apartii. Daca dominanta este intuitiva, atunci
creeaza-ti o stare de multumire; din ea va rezulta inteligenta. Daca dominanta este cerebrala,
atunci intelegerea creeaza multumire.
Este un fapt valabil si in relatia dintre doi oameni, doi soti. V-ati pus vreodata intrebarea de
ce apar frecvent situatii conflictuale intre soti? Pentru ca nici unul nu intelege natura
celuilalt. De pilda, femeia trebuie inteleasa din punct de vedere al dinamicii afective. Osciland
intre inchidere si deschidere. Ca sa se refaca afectiv, uneori femeia se inchide, se retrage in
sine, pare mahnita. Barbatul o vede inchisa si retrasa, si atunci se gandeste ca sentimentele
ei fata de el s-au racit. Dar acel barbat nu intelege ca asa-zisa raceala a femeii este o faza
naturala prin care ea trebuie sa treaca pentru a-si reface comportamentulafectiv.
Dinamica masculina este alta, osciland intre fuga si revenire. Ca sa-si refaca afectivitatea,
barbatul fuge. Iata de ce, atunci cand vede un barbat "fugind", femeia n-ar trebui sa se
teama ca sentimentele lui fata de ea s-au racit; ea ar trebui sa stie ca dinamica lui afectiva se
reface prin fuga. Aceasta idee nu trebuie inteleasa eronat, cum ca cei care fug au si dreptate
s-o faca. Fuga poate fi exprimata divers — un barbat "fuge" in cititul presei, e absent din casa.
E si asta o fuga. Sau "fuge" sa joace table cu vreun vecin. Sau "fuge" la manastire, daca este
mai pios. Femeia trebuie sa inteleaga ca barbatul are, la un moment dat, nevoie sa "fuga".
Intelegerea faptului ca asemenea stari sunt naturale ar putea evita numeroase conflicte,
conflicte care genereaza ulterior perturbari de personalitate ale membrilor familiei — fie
localizate scurt, fie cu amprenta de durata aspra copiilor.
Psihologii au explicat deja ca majoritatea impasurilor pe care le vor avea copiii nostri mai
tarziu sunt cauzate de conflictele din familie, petrecute in perioada copilariei acestora.
Aceasta este, deci, prima regula: sanatatea este o consecinta a binelui mental. Iar acest bine
mental are la baza intelegerea si stare de multumire. Nu automultumire, ci acea multumire
care, la urma urmei, inseamna intelegere.
Nu considera boala doar ca o pedeapsa pentru pacate
Unii considera boala ca fiind doar o pedeapsa pentru pacate: aceasta poate duce la o slabire
psihica. Omul bolnav se reface mai greu cand considera ca a fost batut de Dumnezeu, si ca
Atotputernicul i-a dat boala in chip de pedeapsa. Dar daca boala nu este doar o pedeapsa
pentru pacate, ce este atunci? Putem vorbi despre boala ca fiind o oprire de la pacat, o
informatie, o atentionare ca am incalcat o lege. In bunatatea Sa, Dumnezeu alege si caile
durerii pentru al ajuta pe om sa se dezlipeasca de pacate si sa intoarca iarasi privirea catre
cer.
S-a pus adesea intrebarea: "De ce ne imbolnavim?". Un raspuns ar fi ca ne imbolnavim ca sa
ne amintim de Dumnezeu. Intotdeauna cand suntem bolnavi ne amintim de Dumnezeu.
Putem spune ca de fapt, ne imbolnavim ca sa ne smerim, ca sa ne aducem aminte ca suntem
trecatori. In afara de asta, de ce ne mai imbolnavim? Ne imbolnavim ca sa smulgem tandrete.
In lumea aceasta in care toti sunt grabiti, nimeni nu vrea, nu are timp ca sa ne dea tandrete.
Atunci, inconstient, ce facem? Ne imbolnavim, ca sa smulgem tandrete, caldura. Le amintim
celor din jur ca ne datoreaza caldura, caci ei uita! Toti datoram ceva semenului.
Boala nu trebuie privita ca o catastrofa, ci ca un prilej de introspectie, de liniste, de
intrerupere a gandurilor.
Definitia pacatului o stim. Pacatul sunt grijile si incalcarea celor trei legi universale revelate.
Daca pana acum nu stiati foarte limpede ce inseamna "pacat", iata o definitie ajutatoare.
Pacat inseamna sa ai griji — daca ai griji, ai pacate. Grijile ne imputineaza linistea,
imputineaza viata. "Rumegarea" gandurilor slabeste omul. Boala prilejuieste aceasta
intrerupere a grijilor; este o oprire fortata din "mecanica pacatului", din mecanica vietii
pacatoase.
Exista o a 11-a porunca — noi stim doar 10, pe care le-am interiorizat si dupa care ne
conducem.Porunca a 11-a apare ca un verset in Psalmul 45, suna asa: "Opreste-te si
cunoaste!" ("Opriti-va si cunoasteti ca Eu sunt Dumnezeu" Ps. 45:10). Consideram aceasta
fraza ca porunca a 11-a.
Stiti ca in Pentateuh (Vechiul Testament) sunt 613 porunci?! In afara de cele 10, cele mai
importante, in primele 5 Carti ale lui Moise apar deci si multe altele. Iar a 11-a ar fi "Opreste-
te si cunoaste!". Nu poti ajunge la cunoastere din mers. Noi trebuie sa descoperim oprirea
spirituala. Opreste-te si citeste Filocalia sau Patericul. Opreste-te si fa un minut de
introspectie. Introspectie inseamna linistea interioara. Nu analiza interiorul: analiza este un
viciu intelectual. Introspectia este doar liniste interioara.
Opreste-te deci si cunoaste inaltimea ta spirituala, precum si dimensiunea ta cea mare.
Aceasta a 11-a porunca este incununarea celor 10 porunci cunoscute, dupa ce te-ai civilizat,
cand incepi sa-ti descoperi dimensiunea metafizica. "OPRIREA" este o practica. Ea a fost
dezvoltata in Filocalia, care a propus "exercitiul celor 6 opriri". Acest "opreste-te" se poate
referi si la controlul celor 6 surse de agitatie si dezorganizare a personalitatii. Prima oprire
este stabilitatea fizica: ea atrage dupa sine stabilitatea mintii si lipsa grijilor. A doua oprire
este oprirea de la pacat. A treia oprire este oprirea de la mancarea care ne aprinde. A patra
oprire: de la adunarea cu oamenii inferiori moral — deci un indemn de a te aduna cu oameni
sporiti, cu oameni cu preocupari inalte. Oprirea este stazis. In greceste, stazis inseamna
exercitiu spiritual, cum ar fi rugaciunea. Si rugaciunea este tot oprire. Aceasta este deci
regula a treia:
Pentru cei vrednici, un impas precum o boala poate sa fie un prag initiatic
Boala nu numai ca iti da o informatie despre viata, dar iti poate crea si conditia unei
schimbari mentale profunde, o traire initiatica. Acestea sunt regulile restabilirii sanatatii.
Ajungem din nou la regula dintai: starea de bine mental intretine starea de bine fizic si
grabeste refacerea fizica. Cu cat vom supraveghea mai bine mentalul, cu atat vom stapani
starea de sanatate. Omul ar trebui sa stie nu numai cum poate sa isi revina, cum sa-si
restabileasca sanatatea. El ar trebui sa stie cate ceva despre corelarea dintre greseala si
boala — ce tip de greseala naste o categorie de boala — tocmai pentru a evita imbolnavirea.
Asta trebuie retinut: faptul ca, sanatosi fiind, putem sa evitam o eventuala imbolnavire prin
starea de bine mental. Starea aceasta de bine mental poate fi cladita prin autoimpunere si
prin purificare.
Predispozitia noastra pentru boala vine din predispozitia pe care o avem de a alege raul. Noi
alegem raul. Dumnezeu nu vrea raul omului; omul alege raul. Omul alege raul pentru ca este
uneori nestiutor. Nu stie exact ce este bine si ce este rau. Alteori omul alege raul din
constrangere. Este constrans sa il aleaga. Constrangerea tine de firea omului, de nasterea lui.
Originea bolilor depaseste, adesea, puterea noastra de intelegere.
Exista 3 origini reperabile ale bolii:
1. Unele boli sunt genetice sau ancestrale: te-ai nascut cu o povara in soarta. Nu esti
raspunzator de aceste boli, ele sunt niste poveri. Te-ai nascut cu ele.
2. Alte boli provin din conflictele sau traumele avute in perioada prenatala si in copilarie.
Daca au existat conflicte puternice sau traume in acea perioada, individul le va resimti in tot
timpul vietii. Iata de ce copilaria, familia, mediul sacru al casei trebuie privire cu mare grija.
3. Boli cu surse nomice. Nomos, in limba greaca, inseamna lege. Acestea sunt bolile despre
care deja am vorbit, venite dintr-o incalcare a Legii revelate. Si este palierul actual: cumul
cotidian de erori.
Pe langa toate acestea, la maturitate putem sa observam ca in noi exista o predispozitie la
imbolnavire in functie de anumite coordonate — doua la numar. Adica: (1) ne imbolnavim
pentru ca suntem agresivi si (2) ne imbolnavim pentru ca ne simtim vinovati.
Agresivul si vinovatul se imbolnavesc mai usor. Neagresivul si nevinovatul fac fata multor
conditii grele fara sa se imbolnaveasca; fac fata si mediilor contaminate fara sa se
imbolnaveasca. In privinta agresivitatii, trebuie spus ca de multe ori nici nu o constientizam.
Va stiti agresivi? Cu siguranta nu!
Exista printre cunostintele mele un domn care este foarte bisericos; are circa 40 de ani,
merge la biserica, este un bun inchinator, un practicant al religiei. Cu toate aceste calitati,
femeia din preajma lui, prietena lui simtea langa el un disconfort extraordinar. Cei doi au
venit la mine sa ma intrebe de ce se intampla acest lucru, de ce ea simte astfel. Daca o priveai
pe acea tanara , constatai ca in preajma barbatului respectiv starea ei era una tensionata,
grea.... Concluzia este ca barbatul avea o agresivitate inconstienta, foarte puternica, care
influienta si starea sufleteasca a partenerei sale. El s-a mirat atunci — de unde agresivitate,
cand se stia pios, milostiv? Stand un pic de vorba cu el, am aflat ca mai fusese casatorit,
divortase si purta o ura inversunata primei sale sotii. E lesne de inteles ca, in preajma lui,
orice femeie simte un mare disconfort, pentru ca el se impotriveste femeii in sine. Afland
acestea, barbatul m-a intrebat ce-i de facut. "Trebuie sa-ti rezolvi agresivitatea inconstienta",
i-am spus. In viata sa constienta, el era bun, milostiv, insa inconstient era agresiv. El stia ca
este bun ca painea lui Dumnezeu — facea si pomeni, punea lumanari la biserica — , nu
agresiv.
"Cum sa-mi dizolv agresivitatea inconstienta?" m-a intrebat. L-am sfatuit ca in fiecare zi, in
rugaciunile sale, sa o pomeneasca pe fosta lui sotie si sa ceara pentru ea putere, sanatate,
gandire buna.
"Cum sa cer asa ceva pentru ea? Este o scorpie, cea mai mare scorpie! a ripostat el. Nu pot sa
ma rog pentru ea!"
"Acest nu pot trebuie sa-l depasesti! Numai daca te rogi pentru ea o sa-ti dizolvi agresivitatea
inconstienta".
"Dar nu merita...", mi-a raspuns.
"Tocmai pentru ca nu merita! Cu cat te rogi mai mult pentru ea, cu atat ea va inflori, acolo
unde se afla".
"Dar nu merita sa infloreasca! Vreau sa piara, sa se usuce!"
"Iata, cred ca ti-ai constientizat destul de bine de ce, cand se afla langa tine, prietena ta se
simte apasata!", i-am zis eu atunci.
Ce se intampla cand ai o inima innegrita? Esti vulnerabil. Poti sa iei foarte usor o gripa sau o
infectie, de exemplu. In acelasi timp, poti resimti influenta negativa ce vine dinspre o
anumita persoana, sau pur si simplu din campurile din jurul nostru (din care, cand suntem
sanatosi, selectam numai pozitivitatea). Revenind, pot sa va spun ca acel pacient a reusit
pana la urma sa se vindece, sa se roage cu bucurie pentru acea "scorpie". In cele din urma a
inceput sa vada ca nu era chiar asa de scorpie cum credea el, si ca numai incarcatura lui de
ura o facea pe fosta lui sotie sa para atat de rea.
O doza de agresivitate inconstienta avem cu totii, sa stiti. Ne nastem cu ea. Ea este baza
complexului Cain. Inconstient, vrei sa-l elimini pe semenul tau. Omul se simte bine daca
elimina un om. Subconstientul se simte bine cand lichideaza pe cineva, cand extermina. Ce
inseamna acest lucru? Sa ne gandim la serviciu, de exemplu. Toti colegii iti par rai si uraciosi.
Te-ai simti bine daca ai reusi zilnic sa elimini cate unul... Inconstient, deci, purtam in noi
complexul Cain — unii mai puternic, altii mai slab. Cert este ca acest complex produce in noi o
anumita vulnerabilitate. Cum dispare agresivitatea inconstienta? La modul practic, aceasta
agresivitate dispare mancand mai des verdeturi. E un lucru la indemana noastra. Daca
mananci verdeturi, descreste agresivitatea inconstienta — foarte simplu. E una dintre cele 6
opriri: oprirea de la hrana care aprinde simturile, care aprinde agresivitatea. Noi nu ne dam
seama, mancam asemenea hrana spre imputinarea vietii noastre si spre uratirea ei.
Dar mai ales terapia iertarii si ofranda remediaza agresivitatea inconstienta. "Impaca-te cu
aproapele tau... cu fratele tau, cu parasul tau". (Matei 5:23-25). Daca ai o aversiune fata de
cineva, atunci la rugaciune evoca-i fata senina si "daruieste-i" mental: pace, sanatate si Har.
Agresivitatea inconstienta se imparte si ea in 3 categorii: impotriva ta, impotriva semenului
tau si impotriva spatiului in care traiesti. Conflictul psihic cu spatiul predispune la boli de
piele, dar si la dizarmonii nervoase.
Cei agresivi impotriva lor insisi sunt foarte multi. Poate tu crezi despre tine ca esti bland.
Adesea cei blanzi ii iarta pe toti ceilalti si se ataca pe ei insisi. Asta este o agresivitate
impotriva ta. Sa nu spui niciodata: "Nu merit sa traiesc". Aceasta agresivitate naste
predispozitii maladive in zona bazala. Bolile uterului pornesc de la aceasta atitudine, de la
aceasta auto-depreciere, de la aceasta auto-ieftinire a femeii. Daca aveti probleme in zona
bazala, la aparatul uretral, sa stiti deci, ca prima masura pe care trebuie s-o luati este sa va
schimbati atitudinea fata de voi. Orice alta depreciere naste aici vulnerabilitate.

Cum să trăieşti mai mult şi să
mănânci mai puţin
Autor: Cristina Lica
Nu depăşiţi norma zilnică de calorii permisă, mâncaţi un kilogram de legume şi de fructe pe zi, cereale
integrale, peşte oceanic şi iaurturi probiotice dacă vreţi să îmbătrâniţi lent.
Deşi nu s-a descoperit leacul pentru tinereţe fără bătrâneţe, există mai multe teorii care promit cel puţin
încetinirea procesului de îmbătrânire. Una din ele spune că durata de viaţă a fiecărui individ este
programată genetic şi că omul poate prelucra un număr fix de calorii de-a lungul vieţii. Cu cât ne
consumăm mai repede caloriile, cu atât murim mai repede.
"Astfel, dacă un individ e programat să trăiască 120 de ani, dacă nu se îmbolnăveşte sau nu moare din
cauza unor accidente, chiar va trăi atât. Cu alte cuvinte, putem prelucra un număr fix de calorii în timpul
vieţii. Însă oamenii mor, de regulă, mult mai repede din cauza hranei nesănătoase, fumatului, consumului
excesiv de alcool, poluării şi a tot ceea ce înseamnă stil de viaţă nesănătos", scrie specialistul în
alimentaţie, Gheorghe Mencinicopschi, în cartea sa "Şi noi ce mai mâncăm ca să slăbim?".
Patru luni mai puţin de viaţă la fiecare kilogram în plus
Deşi nu crede în teoria numărului fix de calorii, nutriţionistul Eduard Adamescu spune că alimentele bogate
în calorii îngraşă, iar studiile au arătat că fiecare kilogram în plus scurtează cu patru luni speranţa de viaţă.
O altă teorie anti-îmbătrânire vorbeşte despre proprietăţile alimentelor antioxidante (ceaiul verde, vinul
roşu), însă, până acum, niciun studiu nu a demonstrat negru pe alb acest lucru.
Potrivit profesorului Mencinicopschi, adeptul primei teorii, cheia tinereţii stă în cumpătare şi în consumul
de calorii de calitate. Cu cât consumăm mai multe calorii, cu atât "ne mâncăm zilele" mai repede. Raţia
calorică pentru vârstnici este de 1400 de calorii sau 25 de calorii pe kilogram. Alimentele de tip fast-food,
prăjiturile cu multe creme, sosurile grase şi prăjelile conţin calorii de proastă calitate şi sunt de evitat.
"Supraconsumul caloric, mai ales de calorii de slabă calitate, creşte enorm producţia de radicali liberi, care
sunt extrem de nocivi, distrugând enzimele metabolice, hormonii, materialul genetic (ADN-ARN), omorând
celule şi grăbind apariţia bolilor civilizaţiei moderne: boli de inimă, diabet de tip II, hipertensiune arterială,
cancere", scrie Mencinicopschi.
1 kilogram de vegetale pe zi
Nutriţioniştii sunt de acord însă că 50-60% din dietă trebuie să fie compusă din legume şi fructe proaspete
(500 de grame de legume şi 400-500 de grame de fructe zilnic), dar nu din compot sau dulceaţă şi nici din
sucuri. Sucurile de fructe, chiar şi cele fresh, nu au aceleaşi beneficii, iar răcoritoarele pot fi chiar nocive.
Bogate în fibre sunt varza, cartofii dulci, fasolea, mazărea. Proteinele animale (lapte, carne, brânză, ouă)
nu trebuie să depăşească 10% din raţia calorică zilnică (nu mai mult de 150-200 de calorii).
"Mâncaţi peşte din zonele nepoluate de 2-3 ori pe săptămână (somon, ton, hering, sardine, macrou, cod,
păstrăv, crap, caras etc.), carne albă de pasăre, de preferat fără piele. Consumaţi ouă şi iaurturi
probiotice", recomadă Mencinicopschi. Proteinele vegetale previn şi ele îmbătrânirea precoce (soia, fasole,
linte, hrişcă). Nici grăsimile nu trebuie eliminate complet din alimentaţie, iar ponderea lor trebuie să fie
sub 30%.
"Evitaţi însă consumul de grăsimi artificiale (margarine), excesul de grăsimi saturate de la animale, grăsimi
râncede (untură), grăsimi prăjite. Alegeţi alimente bogate în grăsimi sănătoase de tip omega 3 şi 6: peşte
oceanic, ulei extravirgin de măsline, ulei nerafinat de in sau cânepă", recomandă şi Eduard Adamescu,
nutriţionist la Cabinetul de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice "Calea Moşilor", din Bucureşti.
ANTI-ÎMBĂTRÂNIRE
Fără fluctuaţii de greutate şi E-uri
 Evitaţi consumul de alimente rafinate (zahăr), fast-food, produse de patiserie, cofetărie, chipsuri
şi snacks-uri, junk-food, conserve, mezeluri, brânză topită;
 Evitaţi alimente bogate în aditivi alimentari (E-uri) şi coloranţi;
 Mâncaţi cereale integrale (fulgi de ovăz, pâine şi paste integrale);
 Gătiţi cât mai mult în casă. Alimentele intens procesate provoacă stres oxidativ şi favorizează
inflamaţia, responsabilă de cancere şi boli de inimă;
 Evitaţi gătitul la cuptorul cu microunde şi prăjirea alimentelor;
 Beţi zilnic 1,5-2 litri de apă;
 Menţineţi greutate constantă: greutatea ideală e media greutăţii dintre 20 şi 30 de ani;
 Dormiţi 8-9 ore pe noapte. Cel mai odihnitor somn e între 22.00 şi 6.00, când sunt secretaţi
hormoni responsabili de incetinirea imbatranirii.
Propolisul,remediu
universal
In limba greaca, propolis insemna “partea dinaintea cetatii”, deoarece invatatii eleni au observat cum isi
construiesc albinele stupii. Astfel, s-a ajuns la concluzia ca aceasta substanta joaca multiple roluri: de
aparare impotriva agresorilor externi si de captusire a peretilor stupului cu un strat etans, lucios si in
acelasi timp antibacterian, ceea ce confera siguranta si sanatate albinelor. Rolul propolisului in stup este
complex: el este folosit ca mijloc de etansare perfecta, impiedicand astfel crearea curentilor reci de aer;
este un foarte eficace mijloc de aparare impotriva intrusilor, cum ar fi alte insecte sau soareci,
producandu-se mumificarea acestora, pentru a se evita putrezirea lor. Si nu in ultimul rand, propolisul este
cel care asigura mentinerea sanatatii in stup, datorita actiunii sale antimicotice, bactericida si
bacteriostatica. Cu alte cuvinte, acest pordus asigura mentinerea curateniei in stup.Propolisul este un
produs rezultat in urma digestiei albinelor, el fiind cules din cel putin 20 de specii de arbori, in special de
pe plop, mesteacan, fag, pin, brad, frasin, de preferinta mugurii de plop si de arin, frunzele, mugurii si
scoarta coniferelor si a plopilor, a salicaceelor (salcii) si a prunilor. Dupa culegere, aceste materii rasinoase
sunt amestecate de albine cu secretii salivare si ceara. Asa se axplica si faptul ca propolisul, odata intins
peste o plaga deschisa, formeaza o pelicula izolatoare, care nu numai ca impiedica aparitia unei infectii,
dar in acelasi timp favorizeaza cresterea unui tesut sanatos, ceea ce duce la o cicatrizare mult mai rapida
si eficienta (urma devine aproape invizibila).
Producerea propolisului se face concomitent cu mierea, in zilele calduroase, la temperaturi mai mari de 20
grade Celsius, moment in care acesta devine plastic. De la un stup se pot recolta intre de 100 si 400 gr
propolis, in functie de regiune. El se prezinta ca o masa lipicioasa, avand o culoare variabila, intre verde,
maro si negru, cu un miros aromat de rasini si balsamuri. Se dizolva in alcool si eter, dar nu si in apa.
Punctul sau de topire se situeaza intre 70-120 grade C, iar la 37 gr. C se inmoaie, pentru ca la temperaturi
scazute el sa devina casant. Propolisul este compus din rasini vegetale, balsam de diferite compozitii,
ceara, uleiuri eterice, fier, microelemente – cupru, zinc, mangan, cobalt -, precum si din polen, flavonoide
si, bineinteles, secretii ale glandelor salivare ale albinelor. S-a descoperit ca propolisul contine, din punct
de vedere chimic, un amestec de substante, mai ales: derivati flavonici, acid ferulic (activ contra
germenilor Gram pozitiv si Gram negativ), diferite tipuri de ceruri, aminoacizi, balsamuri, fermenti,
microelemente (siliciu, magneziu, cupru, molibden, arsen, staniu, aluminiu, vanadiu, wolfram, fier, aur,
iridiu, calciu, cadmiu, cobalt, strontiu), substante antibiotice, rasini, acizi aromatici si alti diferiti acizi.
Compozitia sa variaza in functie de regiune, de specia vegetala de pe care s-a cules, dar s-a constatat ca
pentru orice fel de propolis proportiile sunt asemanatoare, adica in medie 55% rasini, 30% ceruri si 10%
uleiuri eterice.
Datorita acestei compozitii extraordinar de diversificata, el este folosit si in medicina umana. Oamenii de
stiinta, cand s-au aplecat cu mai multa atentie asupra propolisului, au constat cu uimire ca acesta distruge
nu mai putin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (inclusiv varietatile
lor!), ceea ce a dus la concluzia ca au de-a face cu cel mai puternic medicament antiinfectios cunoscut. In
cel putin 200 de afectiuni propolisul a facut adevarate minuni, fiind un bun stimulator al refacerii
tesuturilor afectate de rani, taieturi, arsuri, degeraturi, precum si in vindecare ranilor produse cu arme de
foc si, mai ales, in cicatrizarea operatiilor. Propolisul inlatura sangerarea gingiilor, avand darul de a vindeca
mucoasa bucala, iar balsamul protejeaza impotriva radiatiilor Roentgen si de alta natura.
Pentru uz intern, el se foloseste pentru infectii ale cailor respiratorii si infectii ORL (bronsite, faringo-
amigdalite, viroze respiratorii, otite, sinuzite, rinite, tuberculoza). De asemenea, este deosebit de eficient
in tratarea unor afectiuni digestive si hepatice (gastrita, ulcer gastric, colecistita, ciroze, colite ulceroase,
spasme digestive), ca si pentru parazitoze intestinale (eu, de exemplu, mi-am vindecat fiul, cand avea 6
ani, de giardia cu tinctura de propolis, la indicatia medicului pediatru, bineinteles). In acelasi timp, este
folosit cu succes in tratarea infectiilor urinare, a tumorilor vezicale, in neuropatie diabetica dureroasa, stari
de stres, migrene, ateroscleroza.
Se poate folosi si pentru afectiuni ale cavitatii bucale si faringelui (stomatite, gingivite, abcese dentare,
paradontopatii, faringo-amigdalite, carii dentare, tartru dentar), afectiuni ORL (rinite, otite, sinuzite,
otomicoze), afectiuni ale pielii (eczeme infectioase, arsuri, plagi, ulcer varicos, tricofizie, tuberculoza pielii,
acnee, furunculoza), in afectiuni oftalmologice (blefarite, conjunctivite, sclerite, plagi), ca si pentru
hemoroizi, fisuri anale, proctita, prostatita, metroanexita, cervicita, distrofii vulvare de menopauza, artrite,
artroze si de asmenea in situatii de pre- si post-radioterapie.
Sa nu uitam numeroasele sale utilizari cosmetice, datorate proprietatilor sale dezinfectante,
antiinflamatoare, antiacneice, cicatrizante, anestezice, antioxidante si conservante, antimatreata si chiar
protectoare contra radiatiilor ultraviolete. Astfel, el este utilizat la prepararea unor deodorante, sampoane,
lotiuni antibacteriene, ape de gura, paste de dinti si chiar creme nutritive. In general nu exista
contraindicatii, exceptie facand persoanele, extrem de putine, care pot avea alergie la propolis. Pentru a
vedea daca suntem alergici sau nu, trebuie facut un test, cu precautie, atunci cand folosim pentru prima
data un produs pe baza de propolis.
In plafare si farmacii, la ora actuala se gaseste o mare diversitate de produse care contin aceasta
“comoara” a naturii: tinctura de propolis, care este un extract alcoolic, avand de obicei 30% propolis si
care se foloseste intern dar si extern, unguent cu propolis; crema de protectie si de masaj; supozitoare cu
propolis, care pot fi folosite si intravaginal; tablete cu propolis; spray cu propolis 10% ; miere cu propolis,
extract de propolis standardizat, alte produse apicole si extracte din plante medicinale (printre care putem
gasi: tonic, respirator, renal, hepatic, gastric, cardiovascular, nervos etc.) si care cuprinde suplimente
nutritive cu efect tonic general sau specific pe anumite aparate si sisteme; propolis brut, care poate fi
mestecat ca atare, cu efect dezinfectant si anestezic al cavitatii bucale – in doza de 1 g de 3 ori pe zi;
picaturi de nas; colir cu propolis (pentru afectiuni oculare); lotiune antiacneica; apa de gura.
Tinctura de propolis se poate prepara si in casa, astfel: in proportie de 1:3 (la 3 parti=30 g propolis, se
adauga 10 parti=100 g alcool etilic de
80-90 grade. Concret, se marunteste propolisul (pentru a se produce o macerare mai rapida) si se adauga
alcoolul. Se pastreaza in sticle inchise la culoare, la intuneric si in mediu uscat, si se agita sticla de cateva
ori pe zi. Dupa 7-14 zile (in functie de cantitatea preparata), se observa ca alcoolul a capatat o culoare
inchisa (maro-rosiatica), in timp ce particulele de propolis care nu s-au dizolvat se depun pe fundul
recipientului. Apoi se face o filtrare primara si una secundara, cu o hartie de filtru. Lichidul astfel rezultat
trebuie sa fie clar, de culoare maro sau rosiatica. Tinctura se pastreaza in sticle curate, de culoare inchisa
cu dop ermetic, la loc ferit de lumina.
Ea se administreaza dimineata,10-15 picaturi la copii si 30-50 picaturi la adulti, diluate in putina apa ori
puse pe putin zahar sau pe o bucata de paine dupa care, timp de o jumatate de ora nu se mai mananca si
nu se mai bea nimic, pentru a se forma pelicula de ceara. Seara, inainte de culcare, se ia din nou, in
aceeasi cantitate si cu aceeasi specificatie: cel putin o jumatate de ora sa nu se bea nimic si sa nu se
consume niciun aliment. Acest tratament de administreaza timp de10 zile, dupa care urmeaza 10 zile de
pauza, pentru ca mai apoi sa se repete cura de 10 zile si tot asa, pana incep sa se vada efectele
tratamentului, si bineinteles, in functie de recomandarile medicului. Daca tinctura se picura pe o farfurie si
se lasa sa se evapore alcoolul, se poate obtine pasta de propolis, care, amestecata cu alte ingrediente
poate fi folosita cu succes in uz cosmetic.
Se mai poate prepara in gospodarie un extract uleios de propolis, din 10 g propolis combinate cu 200 g
ulei de masline sau 100 g unt. Amestecul se incalzeste usor pe baie de abur, timp de 90-120 minute, la 50
grade, amestecand continuu. Apoi se filtreaza si se pastreaza la loc intunecos si racoros.
Remedii pentru aciditatea

gastrică.
În mod normal, aciditatea gastrica este de 1,5 până la 1,8 g la litru, aceasta fiind dată de prezenţa acidului
clorhidric. Acidul clorhidric este necesar pentru activitatea normală a pepsinei şi joacă un rol de steriliza-re
a alimentelor ingerate, omorând o serie de bacterii. Modificări apar în diferite afecţiuni ca: nevroza
gastrică, ulcer, cancer stomacal, etc.
Hiperaciditatea apare de obicei în ulcerul stomacal. Hipo şi aclorhidria sunt suspecte de cancer.
Interpretarea acestor rezultate în urma analizelor va fi făcută doar de către medic.
Se pot folosi următoarele plante medicinale:
Aloe vera, angelică, anasonul, banane, busuiocul, cartofi, castraveţi, ceai negru, chimen, cimbru, coada
calului, conopidă, dovlecei, dud, fasole verde, fenicul, lămâie, mărar, mătăciune, măselariţă, morcovi,
năsturel, osul iepurelui, păpădie, păstârnac, pătrunjel, pedicuţă, pir, praz, prun, ridichi, roşii, rozmarin,
salată verde, scorţişoară, sfeclă roşie, soc, soia, spanac, sunătoare, şopârlaiţă, tarhon, tătăneasă, turiţă
mare, ţelină, urzică, usturoi, varză, vâsc.
Modul de folosire al plantelor:
Aloe (Aloe vera) sucul din aceste plante proaspăt obţinut sau uscat luat praf ajută la alcalinizarea
conţinutului stomacal.
Angelică (Angelica arhangelica) 2 linguriţe de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopera
pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă, pentru efectul de
alcalinizare al conţinutului stomacal. Se poate lua şi sub formă de praf care se obţine cu râşniţa de cafea şi
din care se pune un vârf de cuţit sub limbă pentru 5 minute, apoi se înghite cu apă. Se poate folosi şi
rădăcina la fel.
Ananas- se consumă fructele fiind alcaline şi combătând aciditatea gastrică.
Anason (Pimpinella anisum) 1 linguriţă de seminţe măcinate se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
alcalinizare al conţinutului stomacal. Se poate lua şi sub formă de praf care se obţine cu râşniţa de cafea şi
din care se pune un vârf de cuţit sub limbă pentru 5 minute, apoi se înghite cu apă.
Banane- Cură de banane: se vor consuma 1-2 banane pe zi care vor reduce aciditatea şi au o acţiune
calmantă asupra mucoasei stomacului. Este unul dintre puţinele fructe neutre.
Busuioc (Ocinum basilicum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
alcalinizare al conţinutului stomacal.
Piure de cartofi: este cel mai util remediu în vindecarea deranjului stomacal. Se poate consuma în orice
cantitate. La fel se poate consuma şi supa de cartofi ca şi cartofii cruzi. Acestea ajută la calmarea
crampelor şi arsurilor stomacale.
Castraveţi (Cucumis sativus) se consumă cruzi sau sub formă de suc în cazul acidităţii mari.
Ceai negru- 1 plic se pune la 250 ml apă clocotită. Se lasă pentru 15 minute apoi se scoate afară plicul şi
se consumă ceaiul pentru efectul alcalinizant.
Chimen (Carum carvi) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă. Sau se
pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma
câte 1 cană după fiecare masă, pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Cimbru (Tymus vulgaris) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
Coada calului (Equisetum arvense) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se
acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă, pentru
efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se va lua planta uscată şi se macină cu râşniţa de cafea. Se
cerne apoi şi se ia un vârf de cuţit de 3 ori pe zi cu 15 minute înaintea meselor. Se ţine puţin în gură, după
care se va înghiţi cu apă. Ajută în toate cazurile în care există o hiperaciditate stomacală.
Conopidă preparată în diferite preparate culinare (orice formă) ajută la alcalinizarea conţinutului stomacal.
Se poate consuma şi sub formă de suc în amestec cu alte legume cu un efect mai puternic.
Curmale se consumă fructele ajutând la dispariţia acidităţii stomacale.
Dovlecei- preparată în diferite preparate culinare (orice formă) ajută la alcalinizarea conţinutului stomacal.
Se poate consuma şi sub formă de suc în amestec cu alte legume cu un efect mai puternic.
Dud- ceaiul din frunze este foarte util diabeticilor şi cardiacilor, acţionând prompt în răceli, fiind sudorific şi
în diaree datorită caracterului lor astringent. Sunt foarte utile pentru alcalinizarea stomacului fiind deci
utile în gastritele hiperacide. Se consumă 1 cană zilnic dintr-o lingură de frunze puse la 250 ml apă
clocotită. În cazurile de ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2
ore câte o înghiţitură. Se foloseşte în crizele de ulcer. Neutralizează acidul gastric şi protejează mucoasa
stomacală de substanţele nocive.
Fasole verde (Phaseolus vulgaris) se consumă fasolea verde suc sau crudă în salate sau chiar gătită
ajutând la dispariţia acidităţii gastrice.
Fenicul (Foeniculum vulgare) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă.
Sau se pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot
consuma câte 1 cană după fiecare masă, pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Grepfruit (Citrus decumana) cu toate că este un fruct care are mult acid citric în stomac are reacţie
alcalină, combinându-se cu mineralele conţinute. Se poate consuma crud.
Lămâie (Citrus lemon) O felie de lămâie crudă mâncată fără zahăr calmează rapid durerea. Sucul de
lămâie (acidul citric) are reacţie cu mineralele (Metalele ) din stomac rezultând neutralizarea sucului.
Mango se consumă fructul care ajută la neutralizarea sucului gastric.
Mărar (Anthum gruveoles) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă. Sau
se pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot
consuma câte 1 cană după fiecare masă, pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Mătăciune (Dracophalum moldavica) 1 linguriţă de plantă mărunţită puse la 250 ml apă clocotită. În
cazurile de ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2 ore câte o
înghiţitură. Ajută la calmarea durerilor.
Măselariţă (Hiosciamus niger) 1 linguriţă de plantă mărunţită puse la 250 ml apă clocotită. În cazurile de
ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2 ore câte o înghiţitură.
Ajută la calmarea durerilor.
Mere (Mallus pumilla) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric.
Morcovi (Daucus carota) sucul de morcovi este unul dintre cele mai bune alcalinizante. Se poate con-suma
de 3 ori pe zi, câte 200 ml . De asemenea se poate amesteca cu orice alt suc de legume. Se pot de
asemenea consuma şi morcovi fierţi sau se fierb chiar şi frunzele cu acelaşi rezultat.
Năsturel (Nasturtium officinale) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
Osul iepurelui (Ononis spinosa) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
Păpădie (Taraxacum officinale) frunzele proaspete se pun după spălare cu puţin ulei şi suc de lămâie şi se
consumă ca orice salată de mai multe ori pe zi. Suplimentar are şi rolul de a fortifica ficatul. Ajută la
alcalinizarea acidităţii stomacului.
Păstârnac (Pastinaca sativa) se poate folosi sucul în cantitate de 50 ml pus la 200 ml suc de morcovi. Se
poate obţine din rădăcină şi frunze. Se poate de asemenea consuma fiert.
Pătrunjel (Petroselinum crispus) e poate folosi sucul în cantitate de 50 ml pus la 200 ml suc de morcovi.
Se poate obţine din rădăcină şi frunze. Se poate de asemenea consuma fiert. Este unul dintre sucurile
foarte tari şi nu se consumă singur.
Pedicuţă (Lycopodium clavatum) frunze verzi cu ulei şi puţin suc de lămâie ajută la neutralizarea
conţinutului stomacal şi în plus contribuie la curăţirea ficatului şi chiar refacerea celulei hepatice.
Pere (Pirus communis) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric.
Pepeni (Cucumis melo) se consumă pepenii ajutând la neutralizarea sucului.
Portocale (Citrus auratium dulcis) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric.
Pir (Cynodon dactylon) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru
15 minute, apoi se strecoară şi se pune puţin bicarbonat. Se poate şi arunca prima apă şi să se pună alta.
Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă, pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stoma-cal.
Praz (Allium porrum) se consumă crud cu diferite preparate culinare sau chiar se pune în diferite mân-
căruri în special cu legume pentru a obţine alcalinizarea conţinutului stomacal.
Prun (Prunus domestica) se consumă fructele crude pentru efectul alcalinizant. Fructele trebuie să fie cât
mai coapte.
Ridiche (Raphanus sativus) se dă pe răzătoare se pune ulei şi puţin oţet sau suc de lămâie şi se consumă.
Roşii (Lycopersicum esculentus) se consumă roşiile pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Se poate consuma şi sub formă de suc împreună cu alte legume, pentru acelaşi efect.
Rozmarin (Rozmarinus officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se
efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Salată verde (Lactuca sativa) se consumă frunzele proaspete sub formă de salată cu puţin suc de lămâie,
pentru efectul alcalinizant al lor.
Scorţişoară (Cinammomum ceylonicum) 1 linguriţă de praf de coajă obţinut cu râşniţa de cafea se pune la
250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma câte 1 cană după
fiecare masă, pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Sfeclă roşie (Beta vulgaris) se consumă sub formă de suc simplu sau în amestec cu alte sucuri din legume.
Se poate folosi şi în diferite preparate culinare.
Smochine (Ficus carica) se consumă pentru neutralizarea sucului.
Soc (Sambucus nigra) Tinctura de fructe de soc- ajută şi la revenirea la greutatea normală şi modifică
rapid PH-ul Înlătură constipaţia, ajută la funcţionarea mai bună a rinichilor, deblochează tranzitul
intestinal, ducând la o reechilibrare a acidului stomacal, normalizează apetitul, dispar anumite mirosuri
neplăcute din organism şi multe altele. Se poate lua câte 1 linguriţă de 1-3 ori pe zi diluate în apă sau
ceai.
Soia (Soja hipoida) se consumă boabele în orice mod preparate, inclusiv lapte de soia care ajută la
neutralizarea sucului stomacal.
Spanac (Spinaceae oleraceae) se consumă frunzele proaspete sub formă de salată cu puţin suc de lămâie,
pentru efectul alcalinizant al lor. De asemenea se poate folosi în diferite preparate culinare.
Struguri (Vitis vinifera) se consumă strugurii pentru efectul de neutralizare al sângelui.
Sunătoare (Hipericum perforatum) se consumă în fiecare dimineaţă pe ne mâncate (la trezire) 1 linguriţă
de ulei de sunătoare care neutralizează aciditatea şi protejează stomacul.
Şopârlaiţă (Succisa pratensis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere
Tarhon (Artemisia dracunulus) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopera
alcalinizare al conţinutului stomacal. Se poate folosi şi la diferite preparate culinare.
Tătăneasă (Symphytum officinalis) 1 linguriţă de rădăcină mărunţită se pune la 250 ml apă şi se fierbe
pentru 5 minute. Se strecoară şi se pot consuma 2 căni pe zi, pentru efectul alcalinizant
Turiţă mare (Agrimonia eupatoria) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se
efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.
Ţelină (Apium graveolens) se consumă sucul obţinut din rădăcină sau frunze fiind un puternic alcalinizant.
Se indică folosirea cu suc de morcov.
Urzică (urtica dioica) se consumă frunze de urzică în diferite salate crude (cu ulei şi puţin suc de lămâie)
sau chiar puse în diferite mâncăruri. Se poate face de asemenea şi un ceai din 2 linguriţe de frunze
mărunţite puse la 250 ml apă clocotită. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoară. Se pot consuma
2-3 căni cu 30 minute înainte de mese. Acestea ajută la drenarea şi fortificarea ficatului şi stomacului,
neutralizea-ză acidul gastric şi protejează mucoasa stomacală de substanţele nocive.
Usturoi: acesta linişteşte durerile de stomac, în special cele provocate de surplusul de suc gastric. Studiile
efectuate arată că usturoiul reduce în mod evident producerea de suc gastric, întărind totodată şi mucoasa
stomacală şi de asemenea ajută la distrugerea multor microbi din stomac.
Varză (Brasica oleracea) Se poate face o cură de suc de varză timp de 2-3 săptămâni, zilnic câte 2-3
pahare, ajută la reglarea activităţii stomacului şi la vindecare. Suc de varză: cercetările ştiinţifice confirmă
efectul curativ al sucului de varză în combaterea inflamaţiei mucoasei stomacale. Durata consumului este
de minimum 2 săptămâni câte 2-3 pahare pe zi, băută puţin câte puţin, înainte şi între mese.
Vâsc (Vâscum album) 1 linguriţă de praf de plantă se pune la 250 ml apă şi se lasă pentru 8 ore la
temperatura camerei. Se strecoară şi se consumă pentru efectul care-l are în neutralizarea acidităţii.
Mierea, iaurtul şi usturoiul au efect antibacterian.
Se vor evita prăjelile, zahărul, dulciurile, alcoolul de orice fel, alimentele conservate, mai ales cele
conservate cu aditivi alimentari sintetici, prăjiturile, sucurile din comerţ, etc.
Alte alimente hipoacidifiante: ciupercile proaspete de orice fel, pâinea graham şi cea neagră.
Sucul de morcovi cu sfeclă roşie în părţi egale la care se adaugă şi suc de castravete este de asemenea
util, pentru calmarea durerilor.
Suc de morcovi 2 părţi şi o parte suc de spanac. Se poate în acest fel consuma 200 ml de 3 ori pe zi,
preferabil înainte de mese.
În general se poate afirma că toate sucurile de legume sunt alcalinizanţi pentru sucul gastric.
În hipoaciditate: cătină, roiniţă, schinel.
Pentru calmarea durerilor provocate de aciditatea gastrică, cel mai eficient tratament, care vindecă şi
ulcerul gastric, este 1 linguriţă de cartof ras, mâncat cu 30 minute înainte de fiecare masă.
De asemenea se poate lua argilă câte 1 linguriţă zilnic în cure de lungă durată pentru că acesta face un
pansament gastric şi anulează aciditatea dacă există.
Topul alimentelor care nu

îngrasă !

NUTRIŢIONIŞTII AFIRMĂ CĂ UNELE FRUCTE ŞI LEGUME SUNT
MAI SĂŢIOASE DECÂT CARNEA ŞI LACTATELE, FAPT CONFIRMAT
ŞI DE UN TOP CARE ARATĂ INDICELE DE SAŢIETATE AL
ALIMENTELOR (CAPACITATEA UNUI ALIMENT DE A INDUCE
ORGANISMULUI SENZAŢIA DE SAŢIETATE). PENTRU A ADOPTA UN
STIL DE ALIMENTAŢIE SĂNĂTOS, TREBUIE SĂ ŢINEM CONT, PE
LÂNGĂ INDICELE DE SAŢIETATE, ŞI DE CALITĂŢILE NUTRIŢIONALE
ALE ALIMENTULUI RESPECTIV: INDICELE GLICEMIC, DENSITATEA
NUTRIŢIONALĂ, CAPACITATEA ALCALINIZANTĂ ŞI CANTITATEA DE
ANTIOXIDANŢI. DAR MULTE DINTRE ALIMENTELE PE CARE LE
CONSUMĂM SUNT NULE DIN PUNCT DE VEDERE NUTRIŢIONAL, ÎN
ACEASTĂ CATEGORIE FIIND INCLUSE ALIMENTELE PROCESATE,
RAFINATE ŞI CU ADAOS DE ADITIVI ALIMENTARI. AŞADAR,
NUTRIŢIONIŞTII NE RECOMANDĂ SĂ CONSUMĂM PE CÂT POSIBIL
ALIMENTE NATURALE PENTRU A NE PĂSTRA SILUETA ŞI STAREA
EXCELENTĂ DE SĂNĂTATE. IAR ACUM, DE SĂRBĂTORI, ESTE CU
ATÂT MAI IMPORTANTR SĂ ÎNCERCĂM SĂ PĂSTRĂM BALANȚA ÎN
ECHILIBRU.
Supe
Supele sunt foarte uşor de preparat şi sunt foarte săţioase. De cele mai multe ori, dacă mănânci un bol cu
supă nu mai simţi nevoia să mai consumi altceva în plus. Astfel, vei putea să spui stop mai ușor după a
doua sărmăluță.
Pâinea integrală
Pâinea nu îngraşă, ba, mai mult, consumul este indicat chiar şi atunci când doreşti să slăbeşti. Dar nu
orice sortiment de pâine! Este recomandată pâinea integrală din făină neagră sau pâinea dietetică de până
la 40 de calorii/felie. La fel de săţioşi, fără a te îngrăşa, sunt şi biscuiţii digestivi.
Cereale integrale
Consumate dimineaţa împreună cu un pahar de iaurt, cerealele nu te îngraşă. În plus, sunt şi foarte
săţioase şi sănătoase, iar prin conţinutul ridicat de carbohidraţi vei avea asigurată „doza” zilnică de
energie. Bineînţeles, trebuie să eviţi cerealele îndulcite cu diverse arome, alege numai cerealele 100%
naturale!
Băuturi
Băuturile care nu îngraşă sunt cafeaua şi ceaiul negru neîndulcite, sucurile naturale şi ceaiurile dietetice.
Atenţie, însă! Orice băutură carbogazoasă trebuie evitată deoarece măreşte capacitatea stomacului şi
astfel te vei îngrăşa.
Carne
Sortimentele de carne săţioasă pe care poţi să le consumi oricând, fără teama că te vei îngrăşa,
recomandate şi în curele de slăbire sunt pieptul de curcan, pulpa de vită şi tonul în suc propriu. Despre
porc, nicio veste bună! Prepară amestecurile de carne tocată folosind numai curcan și vită. Încearcă să
elimini și orezul din sarmale, iar indicele lor glicemic va scădea drastic.
Lactate
Dintre produsele lactate care te ajută să-ţi controlezi senzaţia de foame fac parte iaurtul degresat, laptele
degresat şi brânza de vaci, sortimentul cu cel mai mic procent de grăsime.
Ouă
Proteinele din ouă sunt foarte săţioase, aşa că nu vei mai simţi nevoia vreunei gustări, mai ales dacă eşti
la cura de slăbire. Un studiu efectuat pe câteva femei care urmau o dietă săracă din punct de vedere
caloric, dar mâncau un ou la micul dejun în fiecare zi, a arătat că acestea au slăbit de două ori mai mult
decât cele care consumau acelaşi număr de calorii, dar nu mâncau ouă.
Legume
Iată şi care sunt legumele şi leguminoasele pe care le poţi consuma atunci când vrei să nu simţi senzaţia
de foame: fasolea verde, varza albă sau roşie, spanacul, lintea, broccoli şi salata verde. Cartofii dau şi ei
senzaţia de saţietate, însă nu orice metodă de preparare este bună. Cartofii prăjiţi îngraşă pentru că au
400 de calorii/100 grame. În schimb, cartofii fierţi sau copţi nu te vor îngrăşa.
Fructe
Printre fructele care ţin de foame şi sunt cele mai indicate în cura de slăbire sunt gutuile, merele, zmeura,
ananasul. Şi avocado este un fruct foarte indicat. Câteva felii, asezonate cu puţin suc de lămâie, sunt
foarte săţioase şi conţin nutrienţi importanţi, vitamine şi minerale.
Ovăz
Este foarte bogat în fibre solubile care facilitează digestia şi îţi oferă ore întregi senzaţia de saţietate.
Persoanele care consumă fulgi din cereale de ovăz la micul dejun şi fac şi mişcare zilnic (aproximativ 30 de
minute), pot slăbi patru kilograme şi jumătate în trei luni, fără prea mari eforturi.
SFATURI PENTRU O ALIMENTATIE SANATOASA

Un regim alimentar echilibrat si sanatos presupune ca alimentele sa fie
consumate în starea lor naturala si cat mai putin prelucrate.Iata alimentele
cele mai potrivite a fi folosite la fiecare dintre cele trei mese principale ale
zilei:
Alimente recomandabile pentru micul dejun:
• lapte
• iaurt
• brânzeturi
• oua fierte moi
• salata de fructe, cereale si miere
• ceai de fructe
• cafea (infuzata)
• ceai negru, ceai verde
• masline
• miez de nuca, seminte de floarea soarelui, de dovleac, alune, fistic,
stafide
• cereale integrale macinate, fierte în apa sau în lapte
• miere
• dovleac copt
Alimente recomandabile pentru masa de prânz:

• supe si ciorbe de zarzavaturi
• supe si ciorbe cu carne sau peste
• peste proaspat la gratar sau la cuptor
• carne proaspata la gratar sau la cuptor
• salate de cruditati, salata verde, morcovi, telina, rosii, andive, varza
cruda, ceapa, usturoi, hrean, leustean, marar, patrunjel, asmatuchi, cimbru,
tarhon, gulii, ridiche, untisor, papadie, spanac, urzici, ardei, castraveti,
praz etc.
• legume: linte, mazare, fasole, bob, tratate termic
• garnituri: orez fiert, cartofi copti la cuptor sau fierti în coaja, conopida
fiarta, arpacas de orz fiert, linte, fasole, bob, mazare fiarta, condimente
blânda, sare gema (grunjoasa), ulei presat la rece, unt
• fructe
• salate din zarzavaturi si legume tratate termic: sfecla, conopida, vinete,
cartofi, fasole verde; iarna muraturi în saramura sau otet natural.
Alimente recomandabile pentru masa de seara:

• ciuperci la gratar sau cuptor;
• lactate;
• salate de zarzavaturi;
• cereale fierte: orez, porumb de lapte, grâu, orz, secara, hrisca, susan
• mamaliga
• pâine integrala
• fructe
• 1 pahar de vin (nu mai mult)
• salata de vinete
• conopida (de preferat fiarta în aburi)
• cartofi copti
• ulei presat la rece
• miere
CATEVA TRUCURI PENTRU A ARDE CALORIILE SI STRATUL ADIPOS

DUPA MESELE PLINE CU BUNATATI DE SARBATORI IATA CATEVA
SFATURI SI RECOMANDARI OFERITE DE RENUMITUL PROF.
ANTRENOR FITNESS SPECIALIST MIHAI DRAGOMIR - CREATORUL
SINGURULUI CONCEPT DE FITNESS ANTI AGING DIN ROMANIA -
CARDIO MIX, PENTRU A REUSI SA REINTRATI IN FORMA CAT MAI
RAPID.
ADAUGA O LINGURA DE FULGI DE ORZ IN IAURTUL DE DIMINEATA
SAU IN LAPTE. ACESTEA ITI VOR FURNIZA PROTEINE. FIBRELE
SALE ABSORB LICHIDELE, ODATA AJUSE IN STOMAC ABSORB MAI
MULTE GRASIMI SI ZAHARURI SI REGLEAZA INTESTINUL.
BEA O CEASCA DE CEAI VERDE DIMINEATA LA MICUL DEJUN -
ASTFEL STIMULEZI METABOLISMUL . O CEASCA DE CEAI PE ZI
CONSUMATA TIMP DE O LUNA SI JUMATATE MARESTE CONSUMUL
GRASIMILOR CU 4,5% DATORITA EFECTULUI CREAT DE CAFEINA SI
FLAVONOIZI
MANANCA UN IAURT SIMPLU NATURAL O DATA SAU DE DOUA ORI
PE ZI. IN URMA UNUI STUDIU RECENT FACUT DE FRANCEZI SA
DEMONSTRAT CA IAURTUL AJUTA LA SLABIRE. ADMINISTRAT
UNUI GRUP DE PERSOANE OBEZE IN FIECARE ZI ACESTEA AU
SLABIT CU PANA LA 22% MAI MULT, COMPARATIV CU UN ALT
GRUP CARE NU L-A UTILIZAT, DATORITA CONTINUTULUI DE
LEUCINA CARE ESTE UN AMINOACID FUNDAMENTAL PENTRU
STIMULAREA METABOLISMULUI.
INCEPE MICUL DEJUN CU O LINGURA DE LAPTE ( POATE FI CHIAR
SI DE SOIA) IN CARE PRESARI UN STROP DE PIPER SI
SCORTISOARA .ACEASTA COMBINATIE TE AJUTA SA ARZI MAI
MULTE CALORII SI ITI ESTE DE UN REAL FOLOS PENTRU
CONTROLUL ZAHARULUI IN SANGE.
MANANCA FRECVENT LINTE , FRUCTE DE MARE , CARNE MACRA
FARA GRASIME SI SPANAC. SUNT BOGATE IN FIER, UN MINERAL
ESENTIAL PENTRU TRANSPORTUL OXIGENULUI SI PENTRU
MUSCHII CARE AU NEVOIE SA ARDA GRASIMI. DACA NU SE
CONSUMA FRECVENT EXISTA RISCUL SA AI UN CONSUM
ENERGETIC SLAB SI UN METABOLISM LENT.
ATENTIE - NU ITI CREA CARENTE DE APA IN SEZONUL RECE. IN
SEZONUL RECE REDUCI INCONSTIENT CONSUMUL DE APA SI
ASTFEL FAVORIZEZI DESHIDRATAREA, FARA CA MACAR SA ITI DAI
SEAMA. TOATE REACTIILE CHIMICE ALE CORPULUI INCLUSIV
METABOLISMUL DEPIND DE APA. IN URMA UNUI STUDIU RECENT S-
A CONSTATAT CA UN CORP DESHIDRATAT ARDE CALORII CU 2%
MAI PUTIN .
TINETI PERMANENT GLICEMIA SANGELUI SUB CONTROL. CA SA
REUSESTI ACEST LUCRU ESTE SUFICIENT SA CONSUMI CEREALE
SI DERIVATII INTEGRALI (OREZ, PAINE, PASTE INTEGRALE ) SI SA
EVITI DUCIURILE RAFINATE SI BAUTURILE ZAHAROASE. IN ZILELE
CU MESE FESTIVE ETC. POTI FOLOSI ACEST TRUC : IA CU TINE
SEMINTE DE CORIANDRU SI ADAUGA PESTE MANCARE.
MANANCA FASOLE O DATA SAU DE DOUA ORI PE SAPTAMANA
(IMPREUNA CU PASTE INTEGRALE, OREZ INTEGRAL SAU LEGUME
SI VERDETURI). DATORITA CONTINUTULUI DE FIBRE, PROTEINE,
FIER AJUTA LA INTARIREA MUSCULATURII SI ARDEREA
GRASIMILOR ELIMINAND KILOGRAMELE IN PLUS.
NU RENUNTA LA CAFEAUA DE DUPA MASA - DATORITA CAFEINEI
METABOLISMUL SE ACELEREAZA CHIAR CU PANA LA 10-20%
STIMULAND SECRETIA DE ADRENALINA. 4 SAU 5 CESCUTE PE ZI
IMPIEDICA OBEZITATEA SI DIABETUL SI ARD GRASIMILE. ADAUGA
IN CEL PUTIN 2 CAFELE UN STROP DE ARDEI IUTE CA SA POTI
ARDE MAI MULTE CALORII
NU UITA CA MISCAREA ESTE GARANTIA PENTRU VIATA ! ASA CA
APUCA-TE DE TREABA ! FII MEREU IN MISCARE !
CEL MAI IEFTIN REMEDIU NATURAL PENTRU CANCER ŞI BOLILE
INFECŢIOASE
Bicarbonatul de sodiu este un remediu natural

extraordinar. Această pudră obişnuită dispune de proprietăţi
vindecătoare foarte eficiente în cazul unor boli precum acnee,
cancer, răceli, gripă, reflux acid, şi lista poate continua. Nu
trebuie să uităm nici de utilizările sale minunate în preajma casei.
La un preţ destul de mic, bicarbonatul de sodiu ar putea fi acel
produs miraculos, uşor de obţinut, disponibil şi eficient, pe care
toată lumea îl caută, prezintă Wakeup-world.com.
Conexiunea între ciupercă şi cancer
Munca revoluţionară a lui Mark Sircus, doctor medical oriental şi

de acupunctură, şi doctorul Simonchini, un oncolog din Roma,
Italia, a arătat potenţialul incredibil al bicarbonatului de sodiu.
Iniţial, doctorul Simonchini a făcut conexiunea între infecţiile
fungice şi extinderea cancerului. Acesta a realizat faptul că atunci
când o tumoare a fost spălată cu bicarbonat de sodiu (care este
anti-micotic) aceasta s-a micşorat, iar apoi, în decurs de câteva
zile, a dispărut complet.
Mark Sircus duce această idee cu un pas mai departe, el
indicând faptul că dacă bicarbonatul de sodiu este înghiţit poate
avea aceleaşi rezultate remarcabile.
Sircus crede despre cancer că este o boală complexă şi că
vindecarea depăşeşte cu mult simpla idee de “a direcţiona toate
armele posibile împotriva tumorii”: “Corpul trebuie să fie în
armonie perfectă, iar pentru aceasta, tehnicile de respiraţie,
exerciţiile, expunerea la soare şi masajul pot lucra împreună cu
terapia cu bicarbonat. Un exemplu de succes este Vernon
Johnston care s-a vindecat de cancer la prostată de gradul IV
urmând acest protocol”, arată doctorul Mark Sircus.
Protejează împotriva răcelilor şi a

gripei
Cancerul nu este singura afecţiune care este vindecată de

bicarbonatul de sodiu. Bolile contagioase, cum ar fi răcelile şi
gripa, răspund de asemenea foarte bine la tratamentul cu
bicarbonat de sodiu.
Edward R. Hays, doctor în medicină, povesteşte:
“În 1918 şi 1919, în timp ce luptam cu gripa, împreună cu
Serviciul Public de Sănătate din SUA, mi s-a adus la cunoştinţă că
persoanele care au fost foarte bine alcalinizate cu bicarbonat de
sodiu, au contractat foarte rar gripă, iar cei care se îmbolnăveau,
chiar dacă erau alcalinizaţi mai întâi, aveau atacuri uşoare. De
atunci, am tratat toate cazurile de răceală şi gripă mai întâi cu
acest remediu natural, bicarbonatul de sodiu, şi în multe situaţii,
în decurs de 36 de ore, simptomele dispăreau complet.”
Dozajul recomandat pentru răceli şi

gripe
- În prima zi, se consumă şase doze a câte jumătate de linguriţă

de bicarbonat de sodiu într-o cană de apă. Cele şase doze se iau la
interval de două ore.
- A doua zi, se continuă în acelaşi ritm, dar se reduce cantitatea
la patru doze.
- În cea de-a treia zi, se consumă doar două doze, una dimineaţa
şi o alta seara.
- Apoi, se continuă cu o singură doză dimineaţa, până când boala
dispare.
Beneficii suplimentare
Pe lângă faptul că este de foarte mare ajutor în cazul bolilor,

bicarbonatul de soda are un spectru larg de utilizare. Bicarbonatul
de sodiu este foarte bun şi pentru: vindecarea acneei, curăţarea
părului şi îndepărtarea depunerilor, detoxifiant pentru intoxicaţia
cu radiaţii, reflux acid, curăţarea dinţilor, îmbunătăţirea
detergentului de rufe, îndepărtarea mizeriei şi a reziduurilor de pe
fructele şi legumele proaspete, curăţarea casei şi dezodorizare, iar
atunci când este combinat cu oţet, poate destupa canalizarea.
Dacă ne raportăm la cât costă, ajungem la concluzia că
bicarbonatul de sodiu este un campion natural foarte ieftin. Luând
în considerare că tratamentul pentru cancer convenţional costă în
medie mii de euro, merită măcar să aflăm mai multe despre
această alternativă naturală, necostisitoare şi eficientă despre
care tot mai mulţi doctori încep să vorbească.

PENTRU CRESTEREA IMUNITATII
1.Curatati-va rinichii
Anii trec si rinichii nostri filtreaza sangele inlaturand sarea, otravurile si alte lucruri nedorite care intra in
corpul,nostru. Cu timpul sarurile se acumuleaza si e nevoie sa-i curatam. Cum se face asta? Este foarte
simplu.Luati un manunchi de patrunjel si spalati-l bine. Apoi taiati in bucati mici, puneti-l intr-un vas,
turnati apa curata peste el si fierbeti timp de 10 minute.Apoi lasati sa se raceasca, strecurati si puneti intr-
o sticla curata pe care o veti pastra in frigider .Beti un pahar pe zi si veti observa ca toata sarea si otrava
acumulata in rinichi se elimina prin urina. De asemenea veti observa diferenta pe care nu ati mai simtit-o
pana acum.
Patrunjelul este cunoscut ca cel mai bun tratament pentru rinichi si este natural !
2.Ulei presat la rece din samburi de struguri 250 ml Solio
Folosit cu succes pentru: Bolile vasculare, Tumorile benigne , Infectiile diverse, Alzheimer , Afectiuni
dermatologice , Colesterol , Varice si hemoroizi , Arterioscleroza , Fragilitatea capilara si fragilitatea
vasculara in general , Deficiente imunitare , Artrita (reumatismul) , Alergie , Imbatranirea , Vedere
obosita , Bolile de inima.
Este un ulei transparent galben-verzui cu un gust neutru, ușor dulceag și aproape inodor. Componentele
sale principale sunt: acizi grasi nesaturati, polifenoli, fitosteroli, cupru, zinc, vitamina E, procianidina, acid
linoleic(>70%), etc.
Procianidina este un factor anti- îmbătrânire de 20 de ori mai eficient decât vitamina C și respectiv de 50
de ori decât vitamina E. Nu întâmplător strugurii cresc pe vița de vie – „sursă a vieții”.
Efectele deosebite nu se limitează doar la atât, el fiind indicat și în ameliorarea circulației
cardiovasculare(ateroscleroză, fragilitate capilară și vasculară, varice, hemoroizi, senzația de picioare
obosite), vederea obosită prin acțiunea asupra capilarelor din ochi, în Alzheimer prin oprirea proceselor
degenerative datorită prezenței antioxidanților, împiedică formarea tumorilor benigne(chisturi ovariene,
fibroame, adenoame, etc.), este un bun imunostimulent, ca atare e recomandat mai ales în perioadele
reci.
Conform unor studii realizate în Statele Unite este excelent în reducerea și menținerea colesterolului în
limite normale. Este deosebit de util și în prevenirea unor afecțiuni dermatologice(psoriazis, depigmentări,
cheratoze). Fiind bogat în vitamina E întârzie îmbătrânirea pielii și are efect de hidratare.
Pentru tenul uscat, pielea uscată și sensibilă la frig sau cu tendință de îmbătrânire se recomandă realizarea
de masaj cu acest ulei.
Utilizare: Intern: Doza zilnică recomandată de ulei este de 25-45 de grame, adica 2-4 linguri pe zi,
ingerate ca atare sau în hrană.
Extern se poate folosi pentru hidratarea și regenerarea pielii el fiind rapid absorbit în piele datorită
conținutului ridicat de acid linoleic. În cosmetică se recomandă pentru masaj sau pentru prepararea unor
amestecuri de baie.
Contraindicații: Intern, nu se cunosc; extern, se va evita folosirea sa pe pielea grasă, seboreică, deoarece
ar putea da reacții cutanate locale. Din punct de vedere culinar potenteaza gustul alimentelor fara sa ne
dea senzatia de gras pe care o lasa alte uleiuri. Se recomandă mai ales la salate și dressinguri. A se evita
folosirea lui la prăjeli daca dorim sa beneficiem de calitatile sale terapeutice(desi are un punct de fum
ridicat 216C, ceea ce-l recomanda pt. sotat sau inabusit).Deasemenea mai are o calitate foarte interesanta
acela de emulsificator ceea ce face ca maionezele preparate cu el sa nu se mai ”taie”.
Bomba cu bacterii din bucataria ta:

cum sa scapi de ea
Poate nu stiai, dar scaunul de toaleta este mai curat decat multe locuri din bucataria ta. Specialistii
spun ca este mai sigur sa faci osalata in baie decat in bucatarie, acolo unde bacteriile sunt la tot pasul.
Doctorul Charles Gerba, microbiolog si profesor la Universitatea din Arizona, spune ca oamenii nu
acorda aceeasi atentie curatarii bucatariei asa cum o fac in cazul toaletei, scrie MSNBC. El studiaza
bacteriile ascunse prin casa inca din anul 1973, iar cercetarile sale ne pot ajuta sa fim constienti de
pericolele nevazute pe care locuinta le ascunde.
Bacteriile infloresc pe lavete, bureti de vase si in chiuveta
O prima problema este pusa de buretele de spalat vase si de lavetele pe care le folosim pentru a sterge
prin bucatarie. Din 1.000 de astfel de obiecte testate, 10% aveau salmonella. Acestea sunt mereu
umede, deci bacteriile se dezvolta liber pe ele. O alta bacterie foarte periculoasa pentru corpul uman,
E. Coli, gaseste si ea un mediu propice pentru a se dezvolta pe astfel de obiecte.
Intr-o bucatarie se afla mai multe E. Coli decat in toaleta. Ea se devolta foarte bine si in chiuveta din
bucatarie. Chiuveta trebuie curatata cu un dezinfectant special pentru bucatarie. Se poate folosi si otet
sau zeama de lamaie, acestea avand proprietatea de a distruge microorganismele daunatoare.
Capacul pentru tocat - o alta bomba bacteriana
Acesta este un alt obiect periculos din bucatarie. Pe el se gasesc de 200 de ori mai multe bacterii care
provin de pe carnea negatita decat s-ar putea gasi pe scaunul de toaleta. Sfatul specialistuluin este sa
se foloseasca un capac pentru carne si unul pentru legume, pentru a evita contaminarea. Ele trebuie
tinute in chiuveta sau curatate cu un dezinfectant. De asemenea, cele din plastic sunt mult mai bune
din acest punct de vedere.
Frigiderul
Raftul de jos al frigiderului este un alt loc foarte periculos. Pe el se scurg lichidele care provin de la
produsele dezghetate pe rafturile superioare. Umezeala si condensul se formeaza mai degraba
acolo, apa scurgandu-se de pe rafturile de sus. Se recomanda curatarea acestui raft la doua saptamani
cu un dezinfectant pentru bucatarie.
Impamantarea : poate cea mai

mare descoperire medicala !
V-ati intrebat vreodata de ce simtim o placere aparte atunci cand ne plimbam in picioarele goale prin
iarba udata de roua diminetii ? sau atunci cand ne plimbam desculti pe malul marii ? …ei bine se pare ca
raspunsul la aceste intrebari este unul care s-ar putea sa schimbe nu numai felul in care facem aceste
lucruri dar mai ales frecventa in care o facem.
Daca esti ca majoritatea oamenilor, probabil ca mai tot timpul porti incaltari cu talpi din cauciuc sau
din plastic . Si probabil ca nu-ti trece prin minte ca acest simplu lucru poate fi cel mai mare rau pe care
il poti face sanatatii tale.
In 1998 Clint Ober,un fost director executiv la o companie TV, pensionat, statea pe o banca intr-un parc
in orasul sau natal. In timp ce se uita la turistii care treceau prin fata lui, si-a dat seama ca toti ,
inclusiv el purtau incaltaminte cu talpa de cauciuc sau de plastic si s-a gandit daca nu cumva aceasta
are cumva un impact asupra sanatatii. Intrebarea a venit in capul sau datorita experientei avute in
meseria sa in care obisnuia sa izoleze cablurile, avand in minte notiunea ca toate sistemele electrice din
casele si birourile noastre sunt stabilizate si protejate de pamant prin impamantare.
Ober s-a intrebat daca nu cumva acest camp energetic ar putea sa protejeze si sanatatea corpurilor
noastre. Ceea ce nu a banuit atunci a fost faptul ca aceasta intrebare a sa va pune in miscare ani si ani
de experimente si studii iar acestea vor scoate la iveala rezultate incredibile
Desi folosesc o varietate de cuvinte pentru a o descrie, fiecare scoala moderna de medicina alternativa
vorbeste despre “energie. Dar ce este aceasta “energie” fundamentala despre care tot auzim?
Pielea ta, in general, este un conductor foarte bun. Poti conecta orice parte a pielii tale la pamant, dar
daca vei compara diferite parti exista una care este deosebit de puternica, si care este chiar in mijlocul
talpii piciorului; un punct cunoscut de acupuncturisti ca Rinichi 1 (K1) .
Este un punct bine-cunoscut pentru faptul ca din punct de vedere conductiv se conecteaza la toate
meridianele de acupunctura si in esenta, se conecteaza la fiecare coltisor al corpului tau.
Interesant este ca impamantarea sau mai degraba lipsa acesteia, are mult de a face cu inmultirea
bolilor moderne.
Cand esti conectat cu pamantul (fie ca mergi descult sau ai fost conectat electric pe punctul K1 al
piciorului), exista un transfer de electroni liberi din pamant in corpul tau. Acesti electroni liberi sunt,
probabil, cei mai puternici antioxidanti cunoscuti de om.
In urma experimentelor facute, s-a demonstrat ca acesti antioxidanti sunt responsabili pentru cateva
observatii clinice foarte interesante :
• Schimbari benefice ale frecventei cardiace
• Scaderea rezistentei pielii
• Scaderea nivelului de inflamatie
Pentru a intelege mai bine stiinta din spatele a ce se intampla in timpul in care suntem conectati la
pamant si de modul in care aceasta are impact asupra raspunsului inflamator, Dr. Oschman ne explica
ceea ce se intampla atunci cand va confruntati cu un traumatism.
Dr. Oschman este expert in domeniul medicinei energetice, cu o diploma de licenta in biofizica si un
doctorat in biologie de la Universitatea din Pittsburgh.
Ca autor al unui numar mare de carti, el este recunoscut pe scara larga ca o autoritate in biofizica
energiei medicale.
“Chiar si la cea mai mica contuzie, daca te ciocnesti de usa, sistemul imunitar raspunde imediat prin
trimiterea de celule albe din sange (neutrofile) la locul impactului …
Neutrofilele secreta specii reactive de oxigen (ROS) … numite radicali liberi. Acestea sunt ca Pac-Man,
molecule foarte importante care au misiunea de a distruge.
In cazul in care bacteriile au ajuns prin intermediul pielii in corp, acesti radicali liberi vor distruge
bacteriile foarte repede. Daca ai celule deteriorate, radicalii liberi le vor distruge, astfel incat sa existe
spatiu pentru celulele sanatoase sa se miste pentru repararea tesuturilor.
Acesta este cunoscut ca raspunsul inflamator.
Ceea ce am descoperit si este cu adevarat profund este aceasta: am inteles acum de ce primim acest
raspuns inflamator, care are cinci caracteristici: durere, roseata, caldura, pierderea abilitatii de
miscare, si umflarea. Toate acestea sunt cele cinci semnalmente distinctive ale inflamatiei si se
dovedeste ca nu este nevoie sa se intample asa.
Inflamatia, care in medicina este considerata o parte importanta a procesului de vindecare, este de fapt
un artefact cauzat de lipsa de electroni in tesuturile tale.
Ce se intampla este ca neutrofilele livreaza specii reactive de oxigen (SRO) la locul incidentului, dar
procedand astfel, unii dintre acesti radicali liberi se pot scurge in tesutul din jur si ii poate cauza
tesutului sanatos daune. Asta este de fapt ceea ce creeaza raspunsul inflamator “.
Cercetarea asupra impamantarii a descoperit acum ca, daca tii picioarele goale pe pamant dupa ce te
lovesti sau te accidentezi, electronii vor migra in corpul tau si se vor raspandit prin tesuturi.
Orice radical liber care se scurge in tesutul sanatos va fi imediat neutralizat electric. Acest lucru se
intampla deoarece electronii sunt negativi, in timp ce radicalii liberi sunt pozitivi, astfel incat acestia sa
anuleaza reciproc.
“Deci, intr-adevar ceea ce se intampla cu impamantarea sau conectarea la pamant este ca va protejati
organismul de la – cum le numesc eu, pagubele colaterale,” spune Dr. Oschman.
“Aceste distrugeri nu au fost destinate sa aiba loc, dar au loc pentru ca ne-am deconectat de la pamant
prin punerea de cauciuc si de material plastic intre picioarele noastre si pamant.
Pentru a putea adapta impamantarea la nevoile omului modern, specialistii au gasit metode de a aduce
energia pamantului direct in casele oamenilor. Astfel au aparut cearceafuri electrice cu ajutorul carora
oamenii sunt conectati la pamant in timp ce dorm. Presuri pentru calculator pe care poti sta cu
picioarele goale in timp ce lucrezi sau papuci care au in talpa un material conector intre punctul K1 si
pamant.
David Wolfe, cunoscuta autoritate in domeniul medicinei alternative si un puternic sustinator al
impamantarii, a facut un experiment in direct in timpul unei prezentari pe 20 de indivizi din sala, care
au fost conectati la energia pamantului printr-un cablu electric care la un capat era infipt in pamant
inafara salii de prezentare. Dupa 80 de minute, participantilor li s-a recoltat sange si li s-au facut
analize care au fost apoi proiectate in direct si explicate pe loc. Rezultatele au fost pe masura. Puteti
urmari acest experiment aici :
Impamantarea, o strategie impotriva imbatranirii
Una din teoriile dominante privind imbatranirea este teoria radicalilor liberi, conform careia
imbatranirea se produce din cauza pagubelor cumulate, cauzate de radicalii liberi. Cand aveti un
traumatism sau o inflamatie cronica, prin respiratie si din alimentele pe care le mancam, printre alte
lucruri suntem expusi la radicalii liberi.
In timp ce nu poti sa elimini complet toti radicalii liberi, iti doresti sa menti un echilibru sanatos de
electroni antioxidanti in organismul tau pentru a fi sigur ca distrugerile datorate radicalilor liberi nu va
scapa de sub control. Conectarea la pamant poate ajuta la realizarea acestui echilibru delicat.
Exista trei tipuri de sub-modele ale procesului de imbatranire cauzate de radicalii liberi :
1. Deteriorarea/mutatia ADN-ului din cauza radicalilor liberi
2. Teoria mitocondriilor. Mitocondriile in fiecare celula din corpul nostru efectueza metabolismul
oxidativ si un produs secundar sunt radicalii liberi. In cele din urma mitocondriile se uzeaza sau se
autodistrug din cauza excesului de radicali liberi
3. Teoria incrucisarii de proteine, ceea ce explica riduri de pe piele. Proteinele se lipesc una de alta,
reducand eficienta enzimelor.
“Am impresia , din studiul meu de biofizica si biologie celulara, ca organismul este proiectat cu o
tesatura semi-conductoare care conecteaza totul in organism, inclusiv in interiorul fiecarei celule,”
spune Dr. Oschman.
“Ma refer la acest sistem ca la o matrice vie. Electronii, cei care intra in partea de jos a piciorului
nostru, se pot muta oriunde in corp.
In orice loc unde se formeaza radicali liberi, exista electroni in apropiere, care ii pot neutraliza si astfel
se pot preveni toate aceste procese: leziuni mitocondriale, lipirea proteinelor, si mutatia sau
deteriorarea genetica.
Astfel, intreaga structura este in esenta un sistem de aparare antioxidant, care este in fiecare parte a
corpului nostru.
Asa ca, daca ati merge descult, veti inmagazina electroni pe corpul ii va stoca, iar acestia vor fi
disponibili in orice moment in cazul in care ati putea avea un traumatism, sau in orice punct in cazul in
care un radical liber s-ar putea forma ..
Cum impamantarea ne afecteaza sangele
O alta descoperire foarte importanta, si una dintre cele mai recente, este faptul ca impamantarea
subtiaza sangele , facandu-l mai putin vascos. Aceasta descoperire poate avea un impact profund asupra
bolilor cardiovasculare, care sunt acum numarul unu cauzator de moarte in lume.
Practic, fiecare aspect al bolilor cardiovasculare a fost corelat cu vascozitatea crescuta a sangelui.
Dr. Frank Sinatra a antrenat echipa doctorului Oschman in modul de evaluare a vascozitatii sangelui
folosind o metoda numita potentialul zeta. Acesta masoara potentialul celulelelor rosii din sange, prin
determinarea vitezei cu care acestea migreaza intr-un camp electric.
Se pare ca atunci cand se produce impamantarea, potentialul zeta creste repede, ceea ce inseamna ca
celulele rosii din sange au o incarcatura mai mare pe suprafata lor, care le indeparteaza una de
alta. Aceasta actiune face ca sangele sa se subtieze si sa curga mai usor. De asemenea, tensiunea
arteriala scade semnificativ..
O alta implicatie evidenta a acestui fapt este ca prin indepartarea reciproca, celulele rosii din sange
sunt mai putin inclinate sa ramanem impreuna si sa formeze un cheag. Cheagurile de sange nu trebuie
sa fie foarte mari pentru a forma o embolie pulmonare care v-ar ucide instantaneu, astfel incat acesta
este un beneficiu semnificativ.
In plus, in cazul in care potentialul zeta este ridicat, lucru ce poate fi facilitat de impamantare, nu se
va reduce doar riscul de boli de inima, dar, de asemenea, riscul de dementa multi-infarct, in cazul in
care incepe sa se piarda tesutului cerebral din cauza micro-coagularilor din creier.
Cele mai bune suprafete pentru impamantare
In mod evident, cel mai simplu mod este sa se mearga descult. Dar ce putem spune despre locuitorii din
mediul urban sau oras, care sunt inconjurati de asfalt si beton? Poti sa te conectezi prin acestea? Si care
dintre suprafete naturale sunt cele mai eficiente?
Exista intr-adevar, diferente semnificative intre diverse suprafete.
Locul ideal pentru mersul pe jos in picioarele goale este pe plaja, in apropierea sau in apa, pentru ca
apa de mare este un conductor foarte bun. Corpul nostru, de asemenea, contine in cea mai mare parte
a sa apa, astfel incat se creeaza o conexiune buna.
Iarba, mai ales daca este acoperita cu roua, pe care te-ai putea plimba daca te trezesti dimineata
devreme, este o alta suprafata extrem de potrivita. Potrivit dr. Oschman, betonul este un bun
conductor, atata timp cat aceasta nu a fost izolat. Picturile pe beton nu permit electronilor sa treaca
prin el foarte bine.
Materiale cum ar fi asfaltul, lemnul, si izolatorile tipice cum ar fi din plastic sau cauciuc, nu vor permite
deasemenea electronilor sa treaca si sa va ajute in procesul de impamantare.
Modalitati usoare de a incorpora impamantarea in viata de zi cu zi
Mersul descult in aer liber este una dintre modalitatile cele mai minunate, ieftine si puternice de a ne
conecta la pamant si care poate contribui, de asemenea, si accelera refacerea tesuturilor si inlaturarea
durerilor musculare in urma exercitiilor extenuante. Deasemenea orice contact direct cu un obiect bun
conductor care este in legatura cu pamantul, de la un cablu electric, o teava sau chiar un copac, poate
fi o metoda buna de a ne incarca cu electronii negativi.
O alta solutie pe care majoritatea dintre noi o folosim fara sa ne dam seama este dusul. In timp ce
facem dus, suntem in contact cu energia pamantului prin apa care curge prin tevile ingropate in
pamant, aceasta fiind si una din explicatiile pentru care ne simtim asa de bine la dus si chiar este locul
unde avem inspiratie si ne vin tot felul de idei.
Reconectarea la pamant
De-a lungul istoriei umanitatii, civilizatii intregi au onorat pamantul si conexiunea cu acesta. Stilul de
viata modern a facut in asa fel incat omul a ajuns sa fie un strain pentru pamantul care ii da viata si il
hraneste. Copiii secolul nostru nu se mai joaca in pamant sau in iarba, sunt izolati in apartamente si
case de beton.
David Wolfe spune ca atunci cand suntem conectati la pamant suntem practic in contact cu orice fiinta
vie conectata la pamant in momentul acela fie ca sunt plante , animale sau alti oameni de la capatul
opus al lumii.
Atunci misiunea noastra devine una de a inspira si de a promova reconectarea la energia pamantului ca
un mod simplu si natural pentru a face o lume mai sanatoasa si mai buna.
Stai in echilibru, stai conectat, foloseste-te de cea mai puternica forma de antioxidanti anti-inflamatorii
din natura. Vindecarea nu trebuie sa provina dintr-o injectie sau un medicament, ea vine direct din
pamant, tot ce trebuie sa faci este sa iti dai incaltarile jos
5 trucuri pentru a slabi mai usor

1. Spune NU numerelor
Cand lista ingredientelor produselor ambalate include numere, lasa-le pe raft. Ingredientelecare contin
numere ca parte a numelor lor indica indic a faptul ca produsul respectiv contine conservanti si grasimi.
Este foarte greu sa slababesti cu astfel de produse procesate
2. Nu manca salata goala! Sa mananci o singura salata la masa de pranz pare ideal, dar este mai bine sa
pui si un sandwich langa ea sau un bol cu supa, dupa cum preferi. Salatele sunt scazute in calorii, insa
nu contin proteine care sa ii "spuna" creierului ca mananci.
3. Dormi destul!
Cei care dorm mai putin de cinci ore pe noapte se confrunta cu un procent de 73% sanse de a deveni
obezi.
4. Rasufla cu putere inainte de micul dejun! Timpul perfect pentru aerobic este inainte de micul dejun,
pentru ca atunci nivelul insulinei este cel mai scazut si energia pentru exercitii trebuie sa vina din
grasimi.
5. Nu exersa prea mult
Daca faci sport mai mult de 45 de minute stimulezi productia de cortizol, un hormon raspunzator de
nivelul de stres, care poate duce la productia de grasimi.
Leacuri naturale pentru caderea

părului
Căderea părului poate fi cauzată de o mulţime de factori. În spatele pierderii părului pe o zonă
restrânsă a capului se pot ascunde boli infecţioase, stres, afecţiuni locale sau chiar generalizate însoţite
de o slăbire bruscă.La fel de bine motivele pierderii părului pot fi îngrăşarea excesivă a pielii capului,
îmbătrânirea sau acţiunea factorilor genetici. Nu este o problemă care apare doar la bărbaţi, ci poate
îngrijora şi femeile. Poate afecta o zonă restrânsă a pielii capului, dar şi o suprafaţă mai mare.Pentru a
afla cauza sigură a căderii părului, mergi la medic pentru analize amănunţite, iar în paralel încearcă
una dintre metodele naturiste pentru a susţine tratamentul propus de doctor.
Brusture
Rădăcina de brusture este eficientă pentru tratarea căderii părului. Prepară un ceai din ea şi amestecă-l
cu două alte infuzii din rădăcină de urzică, respectiv din frunze de mesteacăn. Masează pielea capului
cu acest amestec, după ce ai adăugat şi o lingură de oţet. Tratamentul îl poţi face o dată pe
săptămână, după ce ai spălat părul înainte. Astfel, vei obţine o regenerare a părului care va fi şi mai
strălucitor.
Nuc şi muşeţel
Pentru că pierderea părului este cauzată şi de îngrăşarea părului (seboree), este bine să recurgi la una
dintre cele două plante care curăţă foarte bine scalpul şi previn apariţia seboreei. Din ambele plante
poţi face separat infuzii, opărindu-le într-un litru de apă clocotită.Pentru ceaiul de nuc ai nevoie de 500
g de frunze de nuc mărunţite, iar pentru cel de muşeţel vei folosi 100 g de flori de muşeţel. Cu infuziile
obţinute clăteşti părul după şamponare. Nucul este indicat celor care vor să-şi închidă culoarea părului,
în timp ce muşeţelul este recomandat celor care-şi doresc un păr cu reflexe blond-aurii.
Propolis şi polen
Remediile albinelor dau rezultate bune în multe afecţiuni printre care se numără şi căderea părului.
Unguentul cu propolis te poate ajuta numai dacă îl foloseşti temeinic, timp de aproximativ şase luni. Cu
el masezi energic locul afectat timp de două-trei minute. Se absoarbe rapid în piele.
Pe lângă acest tratament, poţi lua o linguriţă de polen în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Acesta
hrăneşte rădăcinile firelor de păr şi accelerează creşterea acestora.
Usturoi şi măsline negre
Mirosul neplăcut este singurul impediment atunci când vrei să încerci această metodă, dar niciun preţ
nu e prea mare dacă vrei să ai din nou un păr bogat. Multe persoane au fost mulţumite la final.
Taie căţei de usturoi pe lung şi să frecţionezi cu ei zona afectată de căderea părului. Repeţi procedura
folosind apoi jumătăţi de măsline negre. Acoperi capul pentru două-trei ore, apoi clăteşti părul cu apă
călduţă şi-l laşi să se usuce singur. Faci asta dimineaţa şi seara, timp de şase luni sau până ce părul
începe să crească.
O altă variantă este să pisezi usturoiul şi să-l amesteci cu puţin ulei de măsline. Cu pasta obţinută
masezi părul şi îl acoperi timp de patru ore, după care clăteşti cu apă călduţă.
Gălbenuş de ou
Oul este recunoscut pentru capacitatea lui a revigora părul. Îl poţi folosi în multe feluri. Pentru spălarea
părului, înlocuieşte şamponul pentru o perioadă de şase luni cu un amestec din două gălbenuşe de ou
bătute cu cinci picături de băutură de rom şi zece picături de oţet de mere. Umezeşte părul, întinde
pasta obţinută, las-o să acţioneze 20 de minute, apoi limpezeşte.
Alte tratamente presupun combinarea unui gălbenuş de ou cu o fiolă de vitamina A sau a unui gălbenuş
cu puţin ulei de ricin. De fiecare dată faci un masaj al capului cu leacul ales şi acoperi capul pentru 10
minute, apoi clăteşti bine. Metoda se poate repeta peste o săptămână.
Hrean
Doar trei linguri cu vârf de hrean ras vei folosi o dată pe săptămână dacă alegi acest remediu. După ce
ai ras câteva rădăcini de hrean pentru a obţine cantitatea dorită, umezeşte puţin părul şi frecţionează
cu hrean pielea capului pentru două-trei minute. Apoi, acoperă părul cu o pungă de plastic şi stai într-o
cameră încălzită. După un sfert de oră, spală părul cu şampon din plante sau cu săpun lichid vegetal.
O alta metodă pentru regenerarea părului consta in aplicarea pe părul uscat a unei măşti din patru
linguriţe de ulei de măsline şi un gălbenuş de ou. Înfăşori capul într-un prosop şi laşi masca să
acţioneze. După o jumătate de oră, clăteşti părul cu zeamă de urzici.
CALEA ALTERNATIVA DE

TRATAMENT
A CANCERULUI
1.. Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa, la testele standard daca nu sunt
in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor
dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai
sunt in numar detectabil.
2. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.
3. Cand sistemul nostru imunitar este puternic, celulele canceroase sunt distruse si astfel este
impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.
4. Cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale
multiple. Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a
alimentatiei si stilului de viata gresite..
5. Pentru a preintampina deficitele nutritionale multiple , este necesara schimbarea dietei si
administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la intarirea sistemului imunitar.
6. Chimioterapia presupune “otravirea” celulelor canceroase cu rata mare de crestere, dar astfel sunt
distruse si celulele sanatoase cu crestere rapida din maduva spinarii , tractul gastro – intestinal ,etc, iar
organe importante ,cum ar fi ficatul, rinichii, inima sau plamanii pot fi iremediabil afectate.
7. Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp arde, cicatrizeaza si distruge celule,
tesuturi si organe sanatoase
8….. Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor. Folosirea indelungata
a acestor tratamente nu va duce, insa, la distrugerea definitiva a lor.
9. Cand in corp se acumuleaza prea multe “deseuri” toxice rezultate in urma chimio- si radioterapiei,
sistemul imunitar este fie compromis, fie distrus, iar pacientul poate muri din cauza unor infectii banale
si a complicatiilor lor.
10. Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in celulele canceroase care le fac
foarte rezistente la tratament, si greu de distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea
( imprastierea ) celulelor canceroase la alte organe (metastaze )…
11. O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa, adica a se
evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se multiplica.
CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :
a. ZAHAR
Eliminand din alimentatie zaharul, se elimina astfel una din cele mai importante surse de hrana a
celulelor canceroase .Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina sau alte produse
( Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc ) au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare. Un
inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa, dar in cantitati moderate. Sarea de
bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea culoarea alba.. Alternativa ar fi sarea de mar
b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE
Laptele favorizeaza productia de mucus in corp, in special la nivelul
tractului gastro – intestinal. Cancerul este hranit de acest mucus.
Renuntand la lapte si produsele derivate si consumand lapte de soia neindulcit, celulele canceroase
“mor” de foame …….
c.. PH ACID
Celulele canceroase “infloresc” in mediu acid . O alimentatie preponderent carnivora induce un pH acid
in corp, si ar fi mai bine sa se consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc.
Carnea mai poate contine substante administrate animalelor : antibiotice ,hormoni de crestere si
paraziti, ce dauneaza in special persoanelor cu cancer
d. O dieta bazata 80 % pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de suc, grau integral,
seminte, nuci si fructe schimba pH-ul corpului in alcalin. 20 % din alimentatie poate fi din alimente
gatite, inclusiv fasole boabe . Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor
absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare si care hranesc si favorizeaza
cresterea de celule sanatoase . Este bine sa se consume sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi
..Enzimele sunt distruse la 4o grade Celsius .
e. Evitati cafeaua ,ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari de
cofeina . Ceaiul verde este o alternativa foarte buna , avand si proprietati anti – canceroase. Cea mai
buna bautura este APA – purificata sau filtrata pentru a fi astfel eliminate toxinele sau metalele
grele ..Apa distilata este acida , deci evitati-o !
12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate
mare de enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in putrefactie si se
creste astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp.
13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine …
Renuntarea la carne sau reducerea ei in alimentatie duce la eliberarea de cantitati din ce in ce mai
mari de enzime ; acestea ataca proteinele din peretele celular si permit astfel celulelor specializate sa
distruga aceste celule canceroase .
14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar, cum ar fi: IP6 (inozitolul sau
vitamina B9, continut de taratele de grau, seminte, nuci ), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a
fost utilizata din anul 1922 de o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu
afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant, radacina de brusture, laminaria,
trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de revent turcesc, nasturel, macris
marunt), antioxidanti, vitamine, minerale, etc., toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga
celulele canceroase.
Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea programata a celulelor , metoda
naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite si inutile.
15.. Cancerul este o boala a mintii, corpului si spiritului.. ..
Gandirea pozitiva si o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa supravietuiasca . Furia,
neiertarea si amaraciunea “construiesc” un mediu stresant si acid in corp Trebuie sa invatam sa avem
un spirit iubitor si iertator , sa ne relaxam si sa ne bucuram de viata !
16.. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de
respiratie, oxigenul ajunge adanc,la nivel celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru
distrugerea celulelor canceroase
ATENTIE
1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde.
2. Nu congelati apa
3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic ….
Dioxina este o substanta ce provoaca cancer in special la san. Este extrem de toxica pentru celulele
corpului. Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa introduse la congelator. Recent, Dr.
Edward Fujimoto, manager al programului de sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit, in cadrul
unei emisiuni TV, despre pericolele care pandesc sanatatea
A vorbit despre dioxina si raul pe care il poate face… Sa nu se incalzeasca mancarea la cuptorul cu
microunde in vase de plastic….. Este vorba, mai ales, de mancarea ce contine grasime. A recomandat,
in schimb , folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se obtin aceleasi
rezultate, dar fara dioxina.
Limonada anticancer!

Extrasul de lămâie cu bicarbonat, alternativa naturală la chimioterapie se prepară astfel:

- într-un litru de apă, se fierbe timp de un minut, coaja unei lămâi, apoi se lasă la macerat, de seara
până dimineaţa.
- în dimineaţa zilei următoare, lichidul se filtrează. În acest macerat se stoarce sucul lămâii, se adaugă
miere (după gust) şi o linguriţă de bicarbonat.
Bolnavii trebuie să consume zilnic un litru de limonadă preparată în acest mod. De asemenea, leacul
miraculos se poate administra preventiv, fiind un tonic pentru întregul organism.

Cum scapam de capuse? Tratament

aditional exceptional!
1. Daca s-a prins o capușă si ai în casă untură, acoper-o complet cu untura solida și după două-trei
minute se desprinde (ea se sufocă, untura nu permite nici un strop de aer și căpușa scoate capul din
piele);daca nu s-a desprins încă, pui untura din nou.
2. Dacă ai tinctură de iod, imbibi foarte bine un tampon de vată în tinctură și ții pe capusă câteva minute
(3-4) și ea se va desprinde. Eventual mai picuri câțiva stropi de tinctură pe tampon în timp ce îl ții pe
capusă. Atentie, nu iod simplu ci numai tinctură ! Dacă este adânc prinsă în piele, repeți operațiunea.
Atunci când o rupi forțat și rămâne capul în piele, se produce infecția.
3. Dacă vezi pe mână, picior etc. o insectă mica verde sau brună cu o poziție ciudată infiptă sub piele faci
următoarele:
Cu un tampon de tifon bine inmuiat în acetonă se tamponează insecta și în câteva minute cade singură.Se
desinfectează bine cu iod și se spală bine mâinile cu apă și săpun. Se unge locul cu alifie de galbenele cu
propolis. Se institue regim cu fructe și legume, iar medicul de specialitate face tratament cu antibiotice.
Sper să nu fie nevoie, dar este bine de reținut.
Metoda SODIS de a face apa

potabila
Dezinfectia solara a apei - metoda SODIS (Solar water disinfection) - este
o procedura simpla pentru a dezinfecta apa murdara. Apa murdara este
introdusa intr-o sticla transparenta si expusa la soare timp de 6 ore. Daca
cerul este noros expunerea se face timp de 2 zile consecutiv. In acest
timp, radiatiile ultraviolete ale soarelui ucid microorganismele patogene
din apa de baut. Aceasta metoda nu poate fi folosita pentru cantitati
mari de apa.
Cum functioneaza?
Rezultatele cercetarilor in privinta acestei metode (6 ore la o
temperatura de 40 grade Celsius) sunt urmatoarele:
 O reducere de cel putin 99.999% a bacteriilor: E. coli, Y.
enterocolitica, C. jejuni, S. typhi, S. entetritis, S. typimurium, Sh.
flexneri, V. cholerae.
 O reducere de 99.9-99.99% a virusilor: Rotavirus, Polio Virus,
Hepatitis Virus
 La protozoare:
- Giardia spp. - noninfectiv
- Cryptosporidium spp. - noninfectiv dupa o expunere la soare de cel
putin 10 ore
- Amoeba spp. - expunere de cel putin 1 ora la o temperatura de 50 grade
Celsius
Efectul temperaturii asupra microorganismelor (radiatie infrarosie):
Conform cercetarilor, aceasta metoda este mai buna si mai eficienta

decat fierberea apei sau tratarea apei cu clor. Eficienta acestei metode
creste daca sticlele se pun pe tabla ondulata care reflecta radiatia
solara. Sticlele nu trebuie sa depaseasca 3 litri si sa fie transparenta
pentru a nu bloca radiatia ultravioleta. Eficienta radiatiei ultraviolete
este nula daca sticla are o grosime mai mare de 2mm iar folosirea
sticlelor din plastic poate duce la intoxicarea cu Bisfenol A (cancerigen)
care se elibereaza in apa sub actiunea caldurii asupra plasticului. Se
poate folosi apa din izvoare, fantani, parauri ... Aceasta metoda doar
distruge microorganismele din apa nu si o curata de alte substante
chimice.
Cauzele spirituale ale bolilor

ANEMIA este scăderea hemoglobinei din sânge. Anemia semnalează că individul se epuizează, mobilizează
prea multă energie pentru a face, nu dă timp soldaților interiori să se refacă (regenerarea celulelor
roșii). Dar poate fi vorba și de o persoană care a facut multe într-o vreme și într-o manieră sterilă, fără
întoarcere sau fără rezultate. O stare latentă de la ce bun se instalează în acest caz. Sentimentul de a
nu putea, de a nu fi capabil de a însufleți lucrurile, de a le da viață, produce scăderea acestei capacități în
noi înșine.
APETITUL: Bulimia ne vorbește de nevoia de a gera neliniștile în orice moment prin hrană. Aceasta
reprezintă primul raport cu viața și cu prima ființă care ne iubește și ne dă viața și dragostea ei, adică
mama. Relația pe care o întreținem cu hrana este puternic legată de amintirea relației cu mama și cu
caracterul satisfacator și compensator pe care l-a jucat. Orice tensiune, frustrare, lipsă, nevoie de
compensare se va face prin hrană. Frica, nesiguranța că va putea reîncepe, antrenează o atitudine
compulsivă și repetitivă sau chiar stocarea.
Anorexia reprezinta fenomenul exact invers. Relația de afecțiune cu mama și reprezentarea nutritivă au
fost nesatisfăcătoare. O mamă absentă, puțin iubitoare, care nu și-a dorit copilul sau a vrut un baiat și nu
o fată (sau o fată în locul băiatului) sunt câteva amintiri care devalorizează uneori relația cu hrana și fac ca
aceasta să nu mai fie atrăgătoare sau, mai rau, chiar să fie respingatoare. Anorexia poate deveni gravă în
momentul în care anorexicul e adus în faza denutriției mortale a corpului.
AFECŢIUNILE PULMONARE: păstrează deseori o jale reprimată, necazuri, supărări, frica de a simţi
plăcerea şi bucuriile vieţii. Tuberculoza arată că într-o viaţă anterioară persoana respectivă a trăit numai
pentru valorile materiale.Gândirea răului despre lumea înconjurătoare. Necroza pulmonară provocată
de tuberculoză, semnifică faptul că emoțiile, citate anterior, ucid capacitatea de primire a vieții în sine
(respirația). Suntem foarte clar în prezența unei persoane la care speranța, încrederea în viață sau cheful
de a continua să lupte, sunt tulburate, dacă nu chiar pierdute.Tuberculoza, pneumonia şi bronşita se
datorează unor supărări de lungă durată. Când nu iubim lumea înconjurătoare, au de suferit plămânii.
AFECŢIUNI LA SUPRARENALE: înseamnă indiferenţă, ignoranţă faţă de sine, anxietate.
ALERGIILE: sunt rezultatul supărărilor interioare, al nemulţumirilor faţă de oamenii apropiaţi şi lumea
înconjurătoare.
ALZHEIMER: Persoana atinsă de Alzheimer este fără îndoială cineva care nu a mai putut gera exteriorul.
Ea a tăiat legatura cu lumea, așa cum un depresiv caută să o facă, luând medicamente chimice, destinate
să evite să perceapă lumea/ viața care i se pare prea dificilă. Acumularea dificultăților, presiunea
psihologica excesiva a anturajului, împrejurarile prea directive sau dictatoriale, epuizare dupa o viață
activă de-a lungul căreia persoana a gerat, a condus, a decis totul….iată cateva cauze potențiale pentru a
cauta o protecție sau chiar o fugă într-o patologie ca boala lui Alzheimer.
AMIGDALITA: reprezintă consecinţele stărilor de teamă, a emoţiilor reprimate.
ANGHINA: reprezintă teama de a se exprima sau de a cere ceva părinţilor sau partenerului.
ATAC, APOPLEXIE: fuga de familie, de sine şi de viaţă. Un accident indică un sentiment de vinovăţie. Un
accident este de fapt un avertisment în plus pentru a deveni conştient de faptul că e inutil să te simţi
vinovat.
BOLILE AUTOIMUNE: sunt boli în care organismul amestecă mai multe procese pentru că țin în același
timp de alergii, de inflamații și de dinamica de tip canceros. Sunt boli de apărare în care organismul nu
mai recunoaște propriile celule și începe să le distrugă ca pe agenți străini și periculoși. Aceasta boala este
degenerativă, în sensul în care nu mai respectă legile naturale de recunoaștere organica. Ne vorbește de
incapacitatea noastra de a ne recunoaște, a ne vedea sau a ne accepta așa cum suntem. Această
dificultate este adesea agravata de căutarea responsabilitaților exterioare. Suntem în lupta cu lumea care
nu ne înțelege, nu ne recunoaște, nu ne iubește deși e vorba de fapt de problema noastră.
BOLILE DE PIELE: apar datorită acumulării toxinelor în sânge. Dar mai sunt generate şi de tulburările
hormonale. Problema pielii subliniază teama individului de a se exprima total, de a fi el însuşi, de a se
deschide complet. Psoriazisul şi alte boli de piele reprezintă o lipsă de iubire pentru sine şi o respingere a
tot ce viaţa îi oferă individului. Psoriazisul poate fi şi cauza unui orgoliu nestăvilit, o trufie exacerbată.
Conflictul psihic cu spaţiul poate predispune la boli de piele.
BRONŞITA: se declanşează într-un mediu familial foarte tensionat.
BOLILE NERVOASE: se referă la sistemul nervos central, cel care conduce, coordonează toată viaţa
omului. El reprezintă comandamentul suprem al sistemului nervos şi al întregului organism.
CANCERUL: este boala tristeții, reprimarea sentimentelor negative, nemulțumirile, deprimarea, toate față
de sine și de soartă și mare atașament de viitor. Bolnavii de cancer cad în depresie și regretă trecutul.
Cancerul reprezintă, prin urmare, distrugerea programării noastre interioare a echilibrului și se exprimă în
principal prin prima zonă afectata. Exprimă adesea răni pe care nu vrem și nu putem să le cicatrizăm și
care sunt adesea asociate unui sentiment de culpabilitate. E vorba de un fel de autopedepsire, care se
vrea definitivă, de un eșec constant în fața vieții sau a alegerilor din viață.
CANCERUL MAMAR: se datorează supărărilor pe tema iubirii şi o permanentă nemulţumire în legătură cu
banii, cu situaţia materială.
CANCERUL LA PROSTATĂ: apare datorită lipsei dorinţei de a trăi, care loveşte în prima chakră. Cancerul
stopează dorinţa de a-ţi ucide propriul suflet.
CEFALEE, MIGRENELE: supărarea puternică pe un semen al tău duce la un blocaj energetic.Remediul se
realizează prin schimbarea gândului de ură în pace şi adoptarea unei gândiri pozitive. Restabilind legea
iubirii prin iertare îţi recapeţi sănătatea.
CEAFA ÎNŢEPENITĂ: refuzul de a te schimba, teama de noutate.
CISTITA/ENUREZIS/INFLAMAȚIA VEZICII: semnifică faptul că avem temeri în raport cu strabunii pe care
nu reușim să-i depășim. Cistitele sau alte inflamații ale vezicii ne vorbesc de acest lucru adăugând că
există în înteriorul nostru o furie sau o revoltă în atitudinea noastră. Baieților carora le e frică (justificată
sau nu) de părinți și în mod deosebit de tata, sau uneori de reprezentarea acestuia (bunici, profesori),
exprimă uneori aceasta teamă prin enurii (pipi în pat). Fetele au mai degraba tendința să exprime aceasta
teama prin cistite repetitive.
CHELIA: exprimă teamă, tensiune şi încercarea de a controla totul. Neîncrederea în procesul vieţii.
COLESTEROLUL CRESCUT: Această reținere, care se realizează prin intermediul grăsimilor, ne vorbește de
raportul cu posesia cantitativa. Teama de lipsuri sau de a pierde ne duce la un supraconsum, la un
consum gras sau să producă gras. Nu spunem în limbajul comun: e platit gras atunci când vorbim de
cineva care e plătit bine, chiar mai mult decât are nevoie? Exista la persoana în cauza, o nesiguranță în
legatură cu materialul. E nevoie să aibă, pentru a avea o bună securitate.
COLOANA VERTEBRALĂ: este axul care poartă amprenta împlinirilor noastre, a blocajelor noastre şi a
temerilor noastre, a refuzului de a evolua, de a iubi, a tuturor suferinţelor şi temerilor pe care acestea le
generează. Durerea în coloana vertebrală este de regulă supărarea pe omul apropiat, pe sine şi pe
soartă. Dacă amploarea supărărilor este mare poate să apară o deformare a coloanei, o fractură sau să se
formeze o cocoaşă.
CONGESTIA CEREBRALĂ: se datorează respingerii vieţii şi afişarea unei încăpăţânări. Ura ce se naşte în
cap, se blochează prin traumatism cranio-cerebral.
CONJUCTIVITA: mânie neexprimată, frustare.
CONSTIPAŢIA: ataşament, posesivitate, refuz de a se debarasa de vechile scheme devenite inutile. Nu
vrea să facă loc la ceva nou. Trebuie să lase trecutul şi să meargă mai departe. Constipația semnalează
dificulatea de a lăsa și frica de a pierde. Persoana reține de frică sau de teama refuzului. Ea oprește
eliminarea a ceea ce ar trebui eliminat pentru ca nu a fost integrat, asimilat. NU voi pierde astfel ceva ?
Nu exista riscuri relaxandu-mă ?
DIABETUL: consecința anumitor șocuri psihologice puternice în cursul cărora individul se confruntă cu
distrugerea brutală a securității sau a convingerilor afective.
DINŢII: Problemele dinților, durerile dentare, cariile ne vorbesc de dificultatea noastră de fond de a ataca
viața din plin. Trebuie să fim prudenți, să mergem ușor pentru că ne face rau. Datorită originii lor
infecțioase, cariile vin să adauge ideea că dificultatea noastră de a „mușca viața” este mai degrabă
datorată unei cauze exterioare, unei alte persoane.
ENCEFALOPATIE: certurile foarte puternice înainte de naşterea unui copil, ajungând până la limita
divorţului şi, chiar, la gânduri de sinucidere fixează în structura câmpului copilului, programe puternic
distructive. Copilul care se naşte plăteşte prin această boală.
EPILEPSIA: emoționalul profund, nevoia de creștere, de subtil, de finețe sunt cu siguranță foarte
importante pentru individ. Aceste nevoi, deși foarte puternice, sunt inconștiente. La nivel conștient,
individul se comportă și duce un stil de viață total diferit de cel al așteptărilor sale profunde (reale,
idealizate, fantasmagorice sau nu). Diferența este atunci prea mare și „maestrul interior” recurge la
separarea lor, la electroșocuri, violente, intense, asa cum sunt descărcările electrice aflate la baza
fenomenului mecanic al epilepsiei.
Durerile de stomac sau GASTRITELE: ne vorbesc de dificulatea noastră sau de tensiunile pe care le
întâlnim în stăpânirea și gestionarea lumii materiale. Constrângerile materiale sau profesionale,
școlare, judiciare, se vor exprima astfel, dacă provoacă griji reale sau imaginare. Numeroșii studenți care
acuză crampe sau dureri ale stomacului înainte de examene, stiu că sunt semnul neliniștii lor. Datorită
rolului sau de a amesteca alimentele, stomacul care ne face să suferim, poate să ne comunice să stopăm
măcinarea acestor griji.
ENDOMETRITA: este prezentă când există dezvoltarea anormala a mucoasei uterine, pe care o regasim în
parți ale corpului unde nu ar terbui sa fie. Aceasta dezvoltare este problematică pentru că acest tesut este
mcapabil sa se transforme în endometru și să genereze sângerari, sau chiar hemoragii în momentul
ciclului. Persoanele care suferă de endometritasunt adesea femei care au sau care au avut relații
dificile, duredoase, chiar violente cu mamele lor.
FICATUL: durerile ficatului ne pot vorbi și de dificultatea noastră de a trăi sau de a accepta sentimentele
noastre, afectivitatea sau cum ne percep ceilalți. Imaginea pe care o avem față de noi înșine sau
cea reflectată de ceilalți, depinde în mare parte de energia ficatului. Perceperea acesteia participă la
bucuria noastră de a trai, ceea ce regăsim de-a lungul rolului pe care-l joaca acest organ, de filtrare si de
hrănire a sângelui. Tensiunile ficatului pot semnifica faptul că imaginea noastră este pusă în lumina de
experiențele noastre și că bucuria noastră de a trăi a lasat locul amărăciunii și acidității interioare față
de lumea exterioară care nu ne recunoaște asa cum speram. Suntem în mijlocul vinovăției sau în căutarea
identității.
FRIGIDITATEA: teamă, negarea plăcerii. Credinţa că sexul este rău. Parteneri insensibili.
GAMBELE: reprezintă personalitatea, Eu-l inferior. Sunt în analogie cu semnul vărsătorului.
GÂTUL: orice problemă legată de gât corespunde temerii de a întreba şi de a se exprima, sau un blocaj al
creativităţii inspirate. Refuzul schimbării, rigiditate, mânie ascunsă datorită unor cuvinte jignitoare.
GENUCHII: simbolizează legătura între suflet şi personalitate. O problemă la genuchi indică o îndepărtare
de scopul său din această încarnare şi un refuz de a evolua, mândrie înmagazinată, încăpăţânare şi lipsă
de flexibilitate..
GLEZNELE: reprezintă capacitatea de a lua noi direcţii. Fiinţa încarnată este duală, dispunând de parte
masculină şi de parte femenină. Este natural ca gamba, ce reprezintă tocmai personalitatea, să aibă două
oase – tibia şi peroneul. Pentru o femeie tibia corespunde sexului său, iar peroneul reprezintă partea sa
masculină inconştientă. La bărbat tibia îi reprezintă sexul, iar peroneul partea sa femenină inconştientă.
GREȚURILE/STAREA DE GREAȚĂ: Suntem în prezența unei persoane care nu mai digeră ceea ce trăiește.
Situația sa personală, situația inconjurătoare personală sau materială, sunt prea greu de gerat, cântaresc
prea mult. Fără indoială, un pic perfecționistă, această persoană vrea să facă prea multe lucruri în același
timp. Fără îndoială că sunt confuzii în interiorul ei. Ea are tendința de a amesteca totul fara sa fie capabilă
să facă lucrurile pe rând. Această saturație interioară, această supraîncărcare, produce un disconfort.
Greața este semnul acestui disconfort.
GUTURAIUL: se declanşează într-o perioadă de confuzie a individului sau în urma unei temeri, culpabilităţi.
Nasul care curge reprezintă lacrimi şi o purificare necesară.
HEMOROIZII: Dacă ne e teamă și suntem neliniștiți, în mod special de pierderi, de lipsuri, avem tendința,
în mod reflex, de a reține lucrurile. Doar că această atitudine psihologica, mai mult sau mai puțin
conștientă, nu e neutră și generează anumite contracții fiziologice, îndeosebi a sfincterului.
HERNIA DE DISC: înseamnă indecizie, senzaţia că viaţa a devenit de nesuportat.
HIPERTENSIUNEA: subliniază o facultate de a iubi prea limitat şi o lipsă de compasiune. Persoana trebuie
să-şi exprime iubirea pentru tot ceea ce întâlneşte şi pentru tot ceea ce vede. O altă cauză poate fi vechile
probleme emoţionale, nerezolvate.
HIPOTENSIUNEA: arată, de asemenea, o iubire limitată, dar în sensul că această persoană a fost foarte
negativă şi defetistă, necrezând în iubire. O altă cauză ar fi lipsa de iubire în copilărie.
IMPOTENŢA: Apare din cauza geloziei, a supărărilor şi a dispreţului faţă de femei. Această agresiune se
dezvoltă şi programul de autodistrugere afectează sistemul urogenital. Dacă bărbatul a fost deseori
supărat pe femei, a gândit rău despre ele, el este un viitor impotent.
INMA: un om bolnav de inimă este depozitarul unei cantități enorme, nerostite, de ură, unor probleme
conflictuale indelungate, conflicte interpersonale. Bolile cardiace au drept cauze: gelozia, supărarea pe
oamenii apropiați, reprimări emoționale. Toate acestea pot cauza probleme cardiace, dacă sentimentele
individului nu sunt exprimate deschis, el închizându-și chakra inimii. Durerile inimii ne vorbesc de
dificultățile nostre de a trăi dragostea și/sau de a o accepta sau de a gera emoțiile care au tendința să o ia
înaintea restului vieții noastre.
INSOMNIA: apare atunci când există o totală incapacitate a spiritului de a-și concentra puterile pentru a-și
focaliza gândurile.
ÎMBĂTRÂNIREA PRECOCE: De fapt, cauza îmbătrânirii precoce constă în otrăvirea cronică a organismului
cu toxinele din intestinul gros. Iaurtul, laptele acru, derivate ale laptelui conţinând acid lactic, distrug
bacteriile din intestinul gros şi reduc astfel toxinele.
LARINGITA: în acest caz ţi-e teamă să te exprimi şi nu eşti în stare să-ţi spui părerea. Dacă laringita ta
ascunde supărare şi furie trebuie să o exprimi, altfel furia va creşte în tine.
LIMFA: plăcerea exagerată pentru dulciuri, pentru mâncăruri acre şi sărate, alimente greu digerabile şi
exces de produse lactate.
MÂINILE: mâinile şi picioarele oamenilor geloşi sunt prost irigate cu sânge. Deci, răcirea membrelor este o
problemă de gelozie şi de ataşare de relaţii. Dacă palmele transpiră înseamnă că există o tendinţă mărită
în subconştent de a controla situaţia. Adică există un ataşament crescut faţă de aptitudini şi un destin
favorabil. Cu cât ne transpiră mai mult mâinile, cu atât avem mai multe neplăceri şi insuccese.
MENOPAUZA: Tulburările menopauzei semnifică dificultăți, conștiente sau nu, de acceptare a acestei
pierderi a utilității. Adesea femeia cu sentimentul datoriei și investită în rolul de mamă, femeia care suferă
de tulburări la menopauză, are dificultăți în a-și găsi un sens, o utilitate pentru sine însăși.
NASUL: te deranjează o situație sau cineva pe care nu poţi să-l suporţi. Toate sunt semnale ale corpului
tău care-ţi spun că nu este bine ce faci, că nu trebuie să te laşi afectat. Nasul reprezintă intuiţia şi
cunoaşterea de sine, cunoașterea adevărului, nesuportând minciuna, fiind legat de charka frontală.
OCHII: indică teama de viitor, frica de a vedea înainte şi faptul că într-o experienţă precedentă individul
nu a dorit să vadă nici să-i ajute pe apropiaţii săi. Miopia este dificultatea de a vedea departe, reprezintă
frica inconștientă de viitor, care ne pare tulbure, adica slab definit. Cataracta care se caracterizeaza printr-
o umbrire, sau chiar o dispariție totală a vederii, exprimă teama noastră de prezent sau de viitor care ne
pare sumbru. Presbitismul se manifesta printr-o dificultate de a vedea obiectele de aproape, reprezintă
teama de a vedea ceea ce e prezent sau într-un viitor foarte apropiat. Acestamaladie care afecteaza mai
ales persoanele în varsta este similară memoriei care urmează același proces ca ele, pentru că își amintesc
din ce în ce mai puțin lucrurile recente și din ce în ce mai clar cele îndepartate. E asociata cu apropierea
morții care reprezintă o scadență pe care nu avem chef sa o vedem. Astigmatismul se caracterizează prin
faptul ca nu mai vedem obiectele exact așa cum sunt ci deformate. Acest lucru simbolizează dificultatea
nostră de a vedea lucrurile (sau pe noi înșine) asa cum sunt în viața noastră. Strabismul este un defect de
convergență a ochilor. Persoana este în incapacitate de a fixa același obiect cu ambii ochi. De fapt,
persoana afectata de strabism este un chior funcțional, adica o persoana care nu privește decat cu un
singur ochi. Suntem în prezența unei personane care a ales să privească viața doar dintr-o parte / latură.
Această alegere este dificilă pentru că marginalizează cotidianul și-l face inconfortabil. Dupa latura
dominantă, vom putea preciza dacă alegerea este mai degrabă maternă și structurală (ochiul drept)
sau paternă și de autonomie (ochiul stâng).
OSTEOPOROZA: persoana afectată simte că nu mai are un suport în această viaţă. În majoritatea
produselor de origine animală există acid uric, care poate fi neutralizat numai cu calciu. În cazul în care
corpul nu l-ar neutraliza cu calciu, noi am muri. De aceea corpul nostru este nevoit să extragă calciu din
oase, ceea ce conduce la osteoporză.De asemenea şi concentratele zaharoase, care sunt alimente acide,
pot agrava fenomenul.
PANCREASUL, PANCREATITA: starea inflamatorie semnalează prezența unei furii sau a unei
emoții negative reținute (ranchiuna, amaraciune). Această inflamatie tulbură capacitatea pancreasului de a
gera zaharul din interiorul nostru, adică duioșia și se transformă în vitalitate. Fără îndoială suntem în
prezența unei persoane care pierde sau a pierdut sensul duioșiei / tandreței. Aceasta pierdere provine
dintr-o experiență trăita care a facut ca persoana să se îndoiască de ea însăși și de capacitatea sa de
fericire simplă.
PICIOARELE: ancorarea, conexiunea cu pământul, manifestarea refuzului de a evolua, teama de viitor.
PSORIAZIS: este descuamarea pielii care se prezinta sub forma unor pete roșiatice care au particularitatea
de a aparea de obicei la articulații, gât, coate și genunchi dar si pe pielea acoperită cu păr, pentru ca apoi
să se întindă pe tot corpul. Se vede că tensiunea trăită este asociată cu o dificultate de a se plia, de a
accepta ceea ce se întâmplă. Cum pielea este primul organ al schimbului, se pare că ceea ce resimțim față
de lumea exterioară este nesatisfăcător.
PIETRELE LA FIERE ŞI RINICHI: apar datorită consumului de zaharuri, amidon concentrat, care împiedică
eliminarea din corp a depozitelor de calciu organic. Cauza este judecarea oamenilor şi supărarea pe
soartă.
PROSTATĂ: afecţiunile ei sunt legate de un sentiment de culpabilitate, precum şi teama de a îmbătrâni.
REUMATISM: resentiment, slăbirea iubirii de aproapele sau rigiditate, asprime. Persoana respectivă se
simte victimizată, lipsită de iubire, are o amărăciune cronică.
RINICHI: reprezintă capacitatea de a exprima, de a exterioriza tot ceea ce este în sine. Cel care nu-şi
exprimă talentele, capacităţile, dorinţele sau credinţele sale, se expune la tulburări renale. Tot ceea ce
este reprimat, frica şi teama slăbesc rinichii.
SCLEROZĂ ÎN PLĂCI: au drept cauze frica, rigiditatea, inima împietrită şi îngreunată.
SFORĂITUL: refuzul încăpăţânat de a se desprinde de vechile tipare. Dormitul cu faţa în sus favorizează
sforăitul.
SINUZITA: iritaţie faţă de o anumită persoană.
SISTEMUL DIGESTIV: stomacul reprezintă facultatea de a digera experienţele existenţei şi de a accepta
cele învăţate. Ura, mânia, frica, regretul legat de trecut, precum şi grija, teama şi îngrijorarea faţă de viitor
favorizează bolile stomacului, ale vezicii biliare şi al intestinelor.
SISTEMUL REPRODUCĂTOR; proastă utilizare a sexualității, agresiune inconștientă asupra ta care naște
boli sau dureri în zona bazală. Bolile uterului pornesc de la această autodepreciere.
ŞOLDURILE: reprezintă utilizarea liberului arbitru pentru a găsi propria cale în planul material. O problemă
la şolduri subliniază o lipsă de utilizare a propriului liber arbitru şi faptul de a nu avea un scop în viaţă. O
durere la şolduri indică o frică în a lua decizii importante.
SPLINA: reprezintă un depozit de sânge, de energie. Problemele splinei arată o incapacitate de exprimare
a iubirii sau o obsesie, În acest ultim caz e necesară o purificare prin eliminarea sentimentelor negative şi
a grijilor înmagazinate în timp. Sentimentele de lăcomie şi de avariţie au o influenţă negativă asupra
splinei şi inimii. Splina mai este legată şi de stările psihice şi depresie.
TIROIDA: problemele cu tiroida subliniază faptul că persoana respectivă nu se poate exprima cum doreşte
şi poate încerca umilinţa.
TUSEA: cine tuşeşte tot timpul este o fiinţă sufocată de viaţă. Trece printr-o stare de mare nervozitate. Se
simte strivită de o situaţie oarecare. O tuse ocazională este un semn de plictiseală sau dorinţa de ceartă.
URECHILE: refuzul de a înţelege ceva sau pe cineva. Te laşi afectat de ceea ce auzi. Senzaţia lăuntrică că
eşti superior faţă de persoanele iubite – părinţi, copii, soţie – declanşează un program de autodistrugere
care este blocat prin apariţia unor dureri în ureche.
VARICELE: prestarea unei munci care nu-i place.
ZONA ZOSTER: este varicela adultului. E adevarat că apare aproape numai la adulți care au avut varicelă,
fiind o formă de recidivă. Lecția nu a fost suficient înțeleasă, integrată. Persoana în cauză trebuie să învețe
să cedeze, să dea inapoi. Trebuie să se oprească de a mai lua totul asupra sa, de a reține furia, ranchiuna
sau de a cerceta în amănunt deziluziile, decepțiile. Trebuie să treacă peste ele. Trebuie să reflecteze dacă
trăirea emoțională privește ceva ce îi e greu să vadă, să accepte sau să recunoască.
A fost identificată cea mai bună dietă pentru creier!
Un studiu publicat în această lună în jurnalul The Archives of Neurology a identificat cea mai bună dietă
pentru creier. Conform cercetătorilor, aceasta este dieta mediteraneană, iar lista efectelor pozitive este
impresionantă: dieta reduce riscul atacurilor cerebrale, diminuează riscul pierderii de memorie şi
protejează vasele de sânge din creier. Dieta mediteraneană este compusă din legume, fructe, peşte,
cereale integrale, nuci, ulei de măsline şi implică un consum moderat de alcool, limitând consumul de
carne roşie, dulciuri şi cereale rafinate (precum pâinea albă sau orezul alb).
Oamenii îşi pot prelungi durata vieţii cu până la 14 ani!
Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au descoperit ca exista o reteta sigura care ne poate ajuta
sa ne prelungim viata cu pana la 14 ani, indiferent de situatia noastra materiala.
Unii oameni ar plati oricat ca sa isi poata mari durata vietii, insa solutia este mai simpla decat am fi crezut.
Rezultatele studiului indica faptul ca persoanele care fac exercitii fizice regulate, mananca cinci portii de fructe si
legume proaspete pe zi, nu fumeza si nu consuma alcool in exces, au sanse foarte mari sa isi prelungeasca durata
vietii, fata de cei care nu respecta aceste reguli.
Ritmurile circadiene ale

organismului
ORA 6 Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai
lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora
aminoacizii, hormonii, zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.
Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.
ORA 7 Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera sportul facut
dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata,iar rezultatul este acelasi. La aceasta ora
trebuie servit micul dejun,dar inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta digestia.(un
pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa scapi de constipatie)
ORA 8 Organismul tanjeste dupa combustibil. Din nefericire este si ora la care au loc cele mai multe
infarturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca
o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.
ORA 9 Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica. Chimioterapia si
injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita tolerantei sporite a organismului,
sansele de vindecare cresc.
ORA 10 Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.
Capacitatea de a lua decizii si de a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul
superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si reflexele sunt mult
sporite.
ORA 11 Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu mila, va rog)dupa
pofta inimii.
Cu putin inaintea prînzului, inima si circulatia sanguina se afla în momentul lor de varf. Evitati sa mergeti
la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa nu fie cel real.
ORA 12 S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi,iar creierul nu este
deloc în forma. Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati în fata unei ferestre deschise. Aerisiti foarte bine
incaperile.Rezultatul este benefic.Stomacul este singurul organ cu adevarat activ. Se pregateste pentru a
produce sucul gastric si a primi mancarea.
ORA 13 Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata de o mica
relaxare.Dupa masa de pranz bila începe sa actioneze, digerand si absorbind lipidele din fluxul intestinal.
Cine are probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca
pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte preocupari decat a manca. Si FARA NERVI. Mancarea se
serveste in liniste si armonie.
ORA 14 Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.
ORA 15 Creierul se pune din nou in miscare. Ne putem continua in forta activitatea. Atentia si puterea de
concentrare sunt in forma maxima. Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul.
ORA 16 Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre în functiune. Este ora
ideala pentru un program de exercitii fizice. Plamanii si caile respiratorii sunt larg deschise. Faceti o
plimbare în aer liber. La aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.
ORA 17 Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere
neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în forma. Sportivii stiu deja, cine se antreneaza sau
concureaza, obtine acum cele mai bune rezultate. La acesta ora se inregistreaza cele mai multe recorduri
sportive.
ORA 18 Este ora activitatilor culturale.Simturile sunt foarte ascutite in acest moment al zilei. Papilele
gustative si simturile olfactive sunt la cote maxime. Este momentul de maxima activitate in ceea ce
priveste cresterea unghiilor si a parului. Corpul este insa putin obosit.Nervii reactioneaza la durere sau
furie.
ORA 19 Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste dupa ingrijire, porii pielii
se deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie, scade tensiunea.
Ora 20 Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si modelele vestimentare. Ultima
masa a zilei nu trebuie luata mai târziu de ora 20, caci corpul reactioneaza deja într-un ritm redus. Ficatul
inregistreaza o activitate intensa, astfel bauturile alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta.
ORA 21 Scade temperatura corpului si metabolismul.Nu se mai asimileaza nici un aliment. Mincarea
ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si ficatul mai lucreaza.
ORA 22 Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului,caci in pauza ce survine in functionarea ficatului,
organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.
ORA 23 Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul parasimpatic,
responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea, temperatura, activitatea cardiaca la
minim. Productia de cortizol, hormonul stresului, este oprita.Femeile dacă vor sa fie frumoase,trebuie sa
se pună la somn, la aceasta ora, pentru ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor pielii.
ORA 24 Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la minim pe scala sa de
functionare si se programeaza pentru maine. Este obligatoriu ca acesta ora sa ne gaseasca într-un somn
profund. Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt in stare de inhibitie. ATENTIE, este perioada
catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati
acasa si plecati la drum la o ora favorabila.Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.Dimineata retinem mai
usor informatiile,dar pentru a le pastra in memorie pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza.
Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii. Incercati si vedeti ca viata va va fi din ce in ce mai frumoasa si
voi mai sanatosi.
Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC
Ritmurile ceasului biologic:
ORELE 23-01 Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acestorgan, in
aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03 Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima. Cei care sufera
de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta perioada.
Ficatul şi vezica biliara fiind organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni bbiliare prezinta aceleasi
simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea, alimente grase si bauturi
alcoolice.
ORELE 03-05 Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm, cei raciÅ£i sau
cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat,neodihnitor. Cei
bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta
ORELE 05-07 Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care majoritatea
oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu
acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei.Se recomanda consumul de ceaiuri din plante
medicinale.
ORELE 07-09 Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau dusuri
reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.
ORELE 09-11 Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat consumul de
alcool.Se recomanda consumul de fructe si miere de albine(singura perioada din zi, cand organismul poate
digera fara efort dulciurile).Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea la efort psihic si intelectual
este la maxim. Asadar,treceti la invatat.
ORELE 11-13 Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda consumul
exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest motiv, trebuie multa atentie,
exista un risc marit pentru accidentare.
ORELE 13-15 In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a
danturii,deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate
fizica este pe curba ascendenta.
ORELE 15-17 Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda consum marit de
lichide (apa, ceaiuri ), şi activitate sportiva. Organismul este capabil sa digere mai usor si alimentele mai
grele, creste in continuare predispozitia pentru activitatea fizica.
ORELE 17-19 Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile factorilor care ii
ingreunează activitatea ( grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare, conservanţi alimentari,cafea, alcool, dar
mai ales stresul si frigul).
ORELE 19-21
Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de maxima

receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzica. In
aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta maxima (atat cele administrate oral,
cat şi cele aplicate extern).
ORELE 21-23
Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul

se pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate
care l-ar putea reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele
sau cafea, fumat).
Leacuri pentru iarna
Costa mai nimic si va fac rezistenti, frumosi, veseli si sanatosi. Sunt retetele cele mai
eficacepentru zilele reci.Va prezentam proceduri naturale, remedii cu plante si alimente,
sugestii si mici secrete.
I. Intaritoare pentru imunitate
Transpiratii la baia de aburi
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire
saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales
iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta:
temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea
de celule imunitare. Excitatia produsa de aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la
respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot
fixa pe ele atat de usor.
Domnia papucilor
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza
guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la „Common Cold Center“, de pe langa
Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare
contractau de doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este
urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.
Traiasca iaurtul!
Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc „politia
intestinala“, cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste
proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu
o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir,
lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.
Kiwi si mango
Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C.
De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele.
Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la dispozitie zincul. Va propunem o
masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si
zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.
Paine cu usturoi
O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta
vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai
rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si jumatate
mai repede decat a celorlalti. Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi
de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie de paine unsa
cu unt. Un amanunt important: numai usturoiul crud are acest efect.
II. Stimulente pentru suflet
Pete de culoare
Iarna poate fi deosebit de cenusie. Nu doar norii si ploile care tin locul zapezii incetoseaza
culorile peisajului, ci si creatorii de moda, care imbraca femeile in negru si tonuri de gri.
Pentru a lupta cu depresia, psihologii ne sfatuiesc sa ne inveselim macar casa, cu pete de
culoare, alegand covoare sau pleduri in nuante vii si impodobind incaperile cu flori. Culorile
exercita o influenta puternica asupra starii noastre de spirit: cele mai multe perceptii
senzoriale ajung la creier prin intermediul ochilor.
Tonurile cromatice aducatoare de fericire sunt: rosul (ne face activi), portocaliul (ne
insenineaza) si galbenul (sporeste optimismul).
Mancati iute si piperat
Nu acrul ne stimuleaza, ci iutele. Condimentele cum sunt ardeiul iute, piperul de Cayenne si
hreanul lasa in urma lor, in gura, mici impulsuri dureroase. Creierul reactioneaza la ele,
comandand organismului sa-si fabrice propriile analgezice, care induc totodata sentimentul
de bine interior. Specialistii numesc acest fenomen „Pepper-High-Effect“ (efectul euforizant
al piperului). Sugestie: taiati cativa ardei iuti in sosul pentru spaghete sau preparati-va un sos
mexican Tabasco , amestecand suc de rosii cu ardei iuti, sare, otet si alte condimente, dupa
gust. Daca la prima incercare l-ati nimerit prea iute, potoliti-va arsura de pe limba cu iaurt,
lapte, banane sau inghetata.
Placerea de a mirosi
Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie fierbinte, dupa o zi obositoare,
insa mult mai rapid. Moleculele infinitezimale patrund in nari, fiind conduse prin 20-30
milioane de celule olfactive direct in centrul senzorial. Cele mai bune stimulente olfactive se
gasesc in toate magazinele: scortisoara, lamaile si menta.
Atipeala care incarca bateriile
Somnul scurt de dupa-amiaza, care ar trebui sa dureze in jur de 30 de minute, este un fel de
portie de hibernare. Influenta lui pozitiva asupra corpului si a psihicului s-a demonstrat
stiintific: potrivit unui studiu publicat recent in Grecia, cate o siesta de trei ori pe saptamana
imbunatateste productivitatea, impulsioneaza buna dispozitie, reduce stresul si protejeaza
inima. In SUA, firmele au amenajat camere de odihna pentru atipeala angajatilor la birou.
Cautati o incapere mai retrasa, unde puteti incuia usa, si atipiti cu capul pe un birou,
folosindu-va bratele drept perna.
Alimentele care ne fac fericiti
In orice supermarket bine garnisit se gasesc alternative demne de luat in seama la pilulele
antidepresive prescrise de doctori. Substanta responsabila pentru buna noastra dispozitie se
cheama triptofan si este un aminoacid ce participa la producerea serotoninei, cea care
declanseza in creier sentimentele pozitive.
Iata topul alimentelor detinatoare de triptofan in cantitati apreciabile:
* suc de lamaie (preparat proaspat, din zeama si coaja alba din interior) - 450 mg/100 ml
* cascaval cu gauri - 430 mg/100 g
* ton - 300 mg/100 g
III. Balsam pentru piele si par
Clatitul cu lamaie
Zeama de lamaie readuce luciul parului degradat de frig, de purtarea caciulii si de aerul
uscat al iernii. Stoarceti o jumatate de lamaie in jumatate de litru de apa calda. Dupa ce v-ati
spalat pe cap (folosind un sampon neagresiv), turnati pe par apa cu lamaie, fara a mai clati
dupa aceea.
Prosoape ude pe calorifer
Adesea e suficient sa intindeti un prosop ud pe calorifer, pentru ca parul sa va fie mai putin
zburlit. Iarna, parul se incarca electric, deoarece aerul uscat nu e un bun conducator de
curent. Cand mergeti pe linoleum sau pe mochete din fibre sintetice, ia nastere o energie
statica si ea se aduna in firele de par. Sugestie: presarati pe prosoape cateva picaturi de ulei
aromat.
Cura cu ulei de masline
Cand va mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la tample, o masca de noapte
cu ulei de masline va poate fi de mare ajutor. Turnati intr-o farfurioara o cantitate de ulei
masurata cu un paharel de tuica. Inmuiati din cand in cand varfurile degetelor in acest ulei
care calmeaza pielea si masati bland tot capul. Lasati uleiul sa actioneze peste noapte, iar
dimineata, spalati-va cu un sampon neutru. Ca sa evitati petele de grasime pe perna, inveliti-
o intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.
Buze frumoase si sanatoase
Cu cat este mai buna circulatia sangelui la nivelul buzelor, cu atat mai curand se regenereaza
pielea, iar micile crapaturi se vindeca mai repede. In loc sa folositi mereu strugurelul, faceti-
va obiceiul sa strangeti puternic buzele, apasandu-le una de alta, cu dintii, sa le muscati usor
sau sa le masati cu o perie moale, de mai multe ori pe zi.
Manusi cu ulei
Vi se aspresc mainile iarna? Cumparati o pereche de manusi chirurgicale de bumbac si
taiati-le varfurile degetelor. Seara, inmuiati-le in ulei de masline si puneti-le pe maini, exact
pe portiunile unde pielea e asprita. Cu varfurile degetelor libere, le puteti purta si in cursul
zilei, telefonand, lucrand la calculator sau citind, in vreme ce substantele vegetale hranitoare
si calmante patrund in pielea degradata si reduc inflamatia.
Baie cu lapte
Ca sa va hraniti pielea de pe intreg corpul, preparati-va un adaos de baie dintr-un litru de
lapte gras ori un pahar de smantana, plus cel putin trei linguri de miere, dizolvate mai inainte
intr-o cana de apa. Turnati ingredientele pe rand in apa de baie, incalzita la aproximativ 35
grade Celsius. Daca va place, adaugati si cateva picaturi de ulei eteric. Ramaneti in cada
minimum cinci minute, dar nu mai mult de douazeci, apoi stergeti-va bine cu prosopul si
bagati-va imediat in pat. Grasimea din lapte hraneste pielea, iar mierea ii asigura umiditatea
necesara.
Molid si migdale contra picioarelor reci
Picioarele reci se pot incalzi cu un masaj de ulei de molid sau ienupar. Va creste rezistenta la
frig, caci uleiurile eterice activeaza foarte repede si durabil circulatia locala. Supliment:
adaugati ulei de migdale in proportie de 1:10 si masati-va alternativ labele picioarelor,
energic, dar cu blandete, timp de cateva minute. Uleiul de migdale catifeleaza pielea si
impiedica formarea bataturilor.
IV. Mijloace de lupta cu raceala

Mere coapte
Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere, scobiti-le in mijloc si
scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in
cuptorul dinainte incalzit la 180 grade Celsius. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei,
ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza fortele de autoaparare la
nivelul gatului. Suplimentar, mierea actioneaza ca dezinfectant..
Tratament cu cartofi
Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce inflamatia la sinusuri. Curatati
de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin
lapte si zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe doua batiste puse una
peste alta. Impaturiti batistele, facand din ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai
cald. Imediat ce cataplasma s-a racit, schimbati-o.
Rondele de ceapa
Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa dezinfecteaza si usureaza
respiratia. Inainte sa mergeti la culcare, puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in
rondele, si asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa are insa efect
doar daca nu deschideti fereastra.
Aburii si sanatatea
Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul) constituie cea mai eficienta
terapie contra inflamatiilor din gat si faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa
fiarta, cateva picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
Cafea cu aroma de cuisoare
Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele: ele dezinfecteaza si
potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le o
data cu cafeaua. Sunt de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
Bai la picioare
Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile la picioare cu apa incalzita
progresiv fac sa apara o caldura placuta in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala
in mucoasele nasului si a faringelui.. Tineti picioarele intr-un lighean cu apa calda la 35C.
Din trei in trei minute, adaugati apa fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40
grade Celsius. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade Celsius, va face bine si o baie
mai rece. In acest caz, apa n-ar trebui sa depaseasca 38 grade Celsius. Insa, daca organismul
va e slabit din pricina virozei, riscati sa aveti probleme de circulatie.
Piper fiert contra temperaturii
Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper negru, apoi fierbeti-le
intr-o jumatate de litru de apa, cu doua lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc
mic, pana cand cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata zilei, luand
cate o lingura.
Zahar cu lamaie Bun contra tusei iritative: stoarceti zeama dintr-o lamaie pe o bucatica de
zahar si sugeti-o. Vitamina C si uleiurile eterice dezinfecteaza faringele si activeaza secretia
de saliva.
Supa tamaduitoare
Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele racelii. Cercetatorii
americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o
putem prepara, ca sa fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se
infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatati, cu doua cuisoare infipte
in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata de telina, 2-3
morcovi, un pastarnac, o legatura de patrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in
continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se transeaza si se baga la loc
in supa.
Bautura de soc
Scurteaza viroza: extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu trei-patru zile si
poate combate chiar gripa. Boabele negre contin multa vitamina C si fier, componente
esentiale pentru sistemul imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de
suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta bine. Se asezoneaza cu
doua cuisoare, un bastonas de scortisoara, precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale
proaspete. Indulciti cu miere.
Nu uitati ghimbirul
Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si
ghimbirul actioneaza asupra plamanilor, normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g de
ghimbir proaspat, impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta fierbinte.
Se mananca seara, inainte de culcare.
Cataplasme cu diverse adaosuri
Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar exista si un ajutor
suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor. Luati un servet de bumbac sau de in,
impaturiti-l in lungime si intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi
fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita. Sau inmuiati panza in
untura topita intr-o tigaie. Infasurati cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop
uscat.
Hartia cu otet
Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se imbiba toata, presarati pe ea
piper negru proaspat macinat si asezati-o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos.
Ramaneti in repaos 20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald.
Gargara cu suc de aloe
Daca aveti nu propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea poate fi stopata cu
urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care
vi le puteti procura din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa continuta in
frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia. Atentie: nu inghititi lichidul cu
care faceti gargara, fiindca s-ar putea sa aiba efect laxativ.
Sfecla si hreanul - la mare pret
Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla rosie, mancand alaturi 20 g de
hrean ras chiar atunci. Pigmentul betanina, continut in sfecla, ajuta la desprinderea
bacteriilor fixate pe mucoase.Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii.
Infuzie de patlagina
Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. El are o actiune
antibacteriana si dilata bronhiile. Totodata, contine mucilagii care combat tusea. Mod de
preparare: se toarna 1/4 l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se
infuzeaza 10 minute, dupa care se bea cu inghitituri mici. Nu chiar asa fierbinte
Cand sunteti raciti, lasati bauturile foarte fierbinti sa se racoreasca putin. De pilda, daca veti
bea un ceai medicinal aproape clocotit, temperatura ridicata va face faringele deja iritat sa
sufere si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte vor gasi un nou
teren prielnic pentru a se inmulti.
6 remedii vindecatoare

1. Cand vrei sa iti maresti rata metabolismului si sa slabesti!
- bea ceai verde: antioxidantii din ceai te ajuta sa arzi mai multe calorii si sa te mentii in forma
- ce sa nu faci: nu te infometa! Daca renunti la o masa sau timpul intre micul dejun si pranz este prea
mare, metabolismul se va incetini. Mananca la gustare un iaurt cu bucatele de fructe proaspete si cateva
alune sau un ou fiert tare si "bastonase" din morcovi.
2. Cand esti stresat!
- mananca un iaurt degresat sau un pumn de nuci - contin substante care te elibereaza de stres si iti dau
incredere in fortele proprii
- ce sa nu faci: nu bea suc! Cei care consuma un pahar de cola zilnic sunt predispusi la depresii si
anxietate.
3. Cand esti lipsit de energie!
- mananca un pumn de amestec energetic: alune, nuci, stafide, fructe uscate, contin magneziu si potasiu
care imbunatatesc functiile musculare si cresc energia
- ce sa nu faci: nu bea cafea! la inceput iti va da energie, apoi insa zaharul din cafea te va molesi si lipsa
de energie se va simti mai acut!
4. Cand sustii efort psihic intens!
- mananca fructe de padure: afine, coacaze, mure - contin antioxidanti care ajuta procesele cognitive
- ce sa nu faci: nu manca inghetata! Nivelul ridicat de zahar in sange te va distrage de la orice activitate,
iar grasimile saturate blocheaza circulatia sangelui spre creier
5. Cand esti racit sau afara este o vreme rece si umeda!
- bea ginseng, rece sau cald - 400 mg de ginseng pe zi = 25% mai putine sanse sa racesti. Ginsengul
ucide virusii si creste imunitatea organismului!
- ce sa nu faci - nu consuma cafea sau bauturi energizante! Acestea iti limiteaza programul de odihna.
Somnul insuficient deschide usa racelilor, infectiilor respiratorii si altor boli. Cafeina te deshidrateaza si
astfel fluidele din corp nu mai pot transporta nutrientii in zonele cu problema sau elimina toxinele.
6. Cand ai nevoie de energie dimineata devreme!
- mananca oua si paine integrala prajita: proteinele din oua te vor ajuta sa te mentii in forma toata ziua si
vei consuma chiar cu 260 de calorii mai putin!
- nu manca un corn cu branza la micul dejun. Are aproximativ 500 de calorii si 20 g de grasime si este cea
mai proasta alegere pentru a incepe ziua. carbohidratii te vor lasa fara energie si cu o senzatie de foame
intensa inainte de pranz. Acest lucru este valabil si pentru croisante, gogosi, prajituri, etc.
Apa minerală şi apa plată

Cat de sanatoasa este apa minerala sau plată pe care o bem zilnic? Un studiu realizat de trei cercetatori stiintifici de la
Facultatea de Stiinta Mediului din cadrul Universitatii Babes-Bolyai din Cluj Napoca, realizat in anul 2008, ne da
indicii despre calitatea apelor potabile si minerale din Romania. Studiul a fost realizat de Cristina Rosu, Andrei
Vlaicu si Simona Boita si si-a propus sa raspunda la intrebarea: Care apa este mai sanatoasa si propice consumului
zilnic - apa minerala, apa plata sau apa de izvor?
Pe plan mondial sunt preocupari similare in evaluarea continutului de minerale din apele imbuteliate in Suedia,
Canada, India, Turcia, Romania, SUA, dar cele mai mari cantitati de ape minerale vandute in lume provin din Italia si
Franta, tari in care legislatia privind calitatea apelor este mai stricta decat in Romania. Scopul acestui studiu a fost de
a evalua calitatea chimica a apelor imbuteliate existente pe piata de retail din Romania si compararea lor eu apa
potabila de la retea si apele de izvor. Studiul cercetatorilor clujeni ne da indicii asupra calitatii apelor romanesti si a
posibilitatilor de export pentru apele minerale, plate si carbogazoase romanesti.
Cat de sanatoasa este apa minerala sau plata pe care o bem zilnic ?
In acest scop, s-au studiat 30 de marci diferite de ape imbuteliate existente pe piata de retail din Romania (25
romanesti si 5 straine). Au fost prelevate probe de apa potabila din reteaua de alimentare din municipiul Cluj-Napoca
si din municipiul Zalau, o proba de apa de izvor natural din Cluj si doua probe de apa de izvor natural din municipiul
Blaj si Zalau. Probele au fost analizate cu ajutorul multipara-metrului WTWinolab 720 si s-au determinat parametrii
fizici ai apelor, care au fost comparati apoi cu standardul apei potabile din Romania si cel din Uniunea Europeana. Cu
ajutorul aparatului RQ flex 10 Meck s-au determinat concentractiile ionilor de calciu, magneziu, sodium, clorura si
sulfat din cele 35 de probe analizate.
Apoi s-a stabilit compatibilitatea lor cu legislata apelor potabile din Romania, reglementata de Legea 458 /2002 si
completata de Legea 311/2004. Conform acestor legi:
Concentratia maxima admisa (CMA) pentru sulfat este 250mg/L, pentru clorura 250mg/L, pentru sodium 200 mg/L,
pentru ionii de calciu 100 mg/l si pentru ionii de magneziu 50mg/L. In cazuri exceptionale, pentru anumite ape
minerale forte, se admit concentratii maxime exceptionale (CMAE) de sulfati maxim 400 mg/L, calciu maxim
180mg/L si magneziu maxim 80mg/L.
Cele 36 de probe analizate au fost: Borsec apa plata si carbogazoasa, Bucovina apa plata si carbogazoasa, Poiana
Negri natural carbogazoasa si carbogazoasa, Carpatina Forte si Light,Izvorul Minunilor Stana de Vale si Izvorul
Minunilor plata, Roua Muntilor carbogazoasa si plata,Dorna carbogazoasa si plata, Tusnad albastru, izvorul nou
(Izvorul Zanelor) si Tusnad verde,Raraul naturala carbogazoasa, Biborteni Forte (mov) si lejera
(verde); Zizin, Talea, Sport Calipsoplata, Lipova naturala, Saint Amand, Vera Aqua, Evian, Vittel, Perrier, apa de
izvor din municipiul Cluj Napoca zona Cora, apa de izvor din Zalau – Izvorul Crasnei, apa de izvor din municipiul
Blaj, apa potabila de la retelele municipiului Cluj Napoca si Zalau. Rezultatele obtinute arata ca doar 26 de probe din
cele 35 analizate respecta in linii mari legislatia, adica 74,28 % din probe. Apele carbogazoase Borsec, Poiana Negri
ambele probe, Bucovina carbogazoasa, Dorna carbogazoasa, Tusnad albastru si verde si Biborteni forte au pH 5,5,
adica sub limita minima admisa de legislatia in vigoare.
Apa minerala Tusnad verde si albastra au indicele de conductivitate electrica peste limita maxima admisa, chiar si in
cazuri exceptionale (2500 uS/cm).
Apele minerale carbogazoase Tusnad verde si albastra, Borsec, Poiana Negri ambele probe, Dorna carbogazoasa,
Biborteni forte si lejera au o concentratie prea mare de ioni de calciu, peste limita maxima admisa in cazuri
exceptionale (180mg/L). Apa minerala carbogazoasa Borsec, cele doua probe de apa Biborteni si probele de Tusnad
verde si albastra, depasesc concentratia maxima admisa exceptional pentru ionii de magneziu (contin mai mult de
80mg/L).
Concentratia maxima de sodium a fost depasita, de asemena, de catre patru probe: Biborteni forte si lejera, Poiana
Negri carbogazoasa si natural carbogazoasa, care contin mai mult de 200mg/L, asa cum este prevazut de legislatia in
vigoare. Concentratia ionilor de clorura si sulfati a fost respectata de toate probele de apa analizate de cercetatorii
clujeni. In raportul prezentat de echipa Universitatii din Cluj, se arata ca doar 15 din cele 35 de probe analizate,
respecta integral, toate normele legislative in vigoare.
In concluzie, o apa ideala de consum zilnic trebuie sa fie necarbogazoasa, bogata in ioni de calciu si magneziu, dar
saraca in sodiu, cloruri, nitrati si sulfati si doar o parte dintre apele plate, minerale si carbogazoase comercializate in
Romania respecta aceste standarde de calitate.
Ele sunt: Borsec apa plata, Carpatina Forte si Light, Roua Muntilor carbogazoasa si plata, Dorna plata, Perla
Harghitei minerala, Zizin, Sport, Calipso apa plata, Lipova naturala, Vera Aqua, Evian, Vittel si Perrier.
Doar 26 de probe din 35 analizate respectau legislatia apei potabile pentru parametrul pH, adica74,28 % dintre
probele analizate. Toate probele care aveau pH prea acid erau carbogazoase sau natural carbogazoase. La parametrul
conductivitate electrica, alte 6% dintre probele analizate au picat testul. Concentratia cationilor de calciu si magneziu
era prea mic in 8 dintre cele 35 de probe studiate, iar patru probe aveau o concentratie prea ridicata de sodiu (Na +).
Analizand continutul de minerale ale celor 35 probe de ape, cercetatorii au constatat ca datele inscrise de producatori
pe etichete sunt corecte. Din pacate, cumparatorii nu cunosc legislatia in vigoare si majoritatea nu citesc buletinul
chimic inscris pe etichete. Consumul regulat de ape minerale carbogazoase cu continut prea ridicat de sodium, calciu
si magneziu sau cu un pH impropriu, pot conduce in timp la imbolnavirea rinichilor, stomacului si ficatului si la
agravarea bolilor cardio-vasculare. Aceste sortimente de ape minerale forte imbuteliate nu sunt recomandate pentru
consum regulat sau indelungat: Biborteni, Borsec, Tusnad, Dorna, Poiana Negri, Izvorul Minunilor.
Apa potabila de la reteaua municipiilor Cluj, Zalau si Blaj respecta, in linii mari, normativul standard privind calitatea
apei.
Ca urmare a acestui studiu, cercetatorii clujeni au propus standardizarea de catre toti producatorii de ape imbuteliate
din Romania, a unei culori pentru capac, in functie de gradul de mineralizare al apei imbuteliate, astfel incat
consumatorii sa inteleaga mai bine ce cumpara din magazine si efectele apei minerale pe care o consuma asupra starii
lor de sanatate.
S-a propus urmatorul standard:
- pentru apele cu continut redus de minerale, ape plate, un capac de culoare alba;
- pentru apele cu un continut mediu de minerale, ape de izvor, un capac de culoare albastra;
- pentru apele minerale carbogazoase naturale un capac de culoare verde;
- pentru apele minerale imbogatite sau forte, ape minerale medicinale, un capac de culoare mov.
Normele de standardizare se refera in special la apele care au un continut ridicat de azotati si nitriti.
In concluzie, apa ideala de consum zilnic ar trebui sa fie necarbogazoasa, bogata in calciu si magneziu, dar saraca in
sodiu, cloruri si sulfati.
Probele de apa comercializate in Romania sau care provin de la retea sau din surse naturale, respecta normele privind
continutul de azotiti si azotati doar in proportie de 50 %.
Se recomanda schimbarea periodica a sortimentelor de ape plate si minerale consumate si citirea cu atentie a tabloului
chimic de pe eticheta produsului.
Este contraindicat consumul regulat de apa minerala carbogazoasa cu continut ridicat de sodium pentru toate
persoanele care sufera de afectiuni cardio-vasculare. De asemenea, este contraindicat consumul regulat de apa
minerala carbogazoasa pentru persoanele care sufera de boli ale rinichilor.
Este interzis consumul de apa potabila de la izvoare si fantani pentru care nu s-a facut o analiza a calitatii apei si nu
exista exista un bulletin chimic si un aviz favorabil de consum.
Unele companii din Romania care imbulteliaza ape plate si minerale s-au aliniat deja la noile norme de standardizare
propuse de cercetatorii clujeni, iar culorile capacelor pot ajuta consumatorii sa aleaga in cunostinta de cauza apa pe
care o cumpara din rafturile magazinelor.
In acelasi timp, este foarte important sa informam consumatorii asupra acestui studiu si sa-i ajutam sa bea apa
sanatoasa, calitativ superioara si sa aleaga din rafturile magazinelor in cunostinta de cauza.
Insa aceste studii au fost facute doar pentru a afla continutul de minerale, nu si microbiologic, iar
verificarile s-au efectuat pe probe proaspete, nu din sticle care au zacut ceva timp in magazine si au trecut
prin diferente de temperatura importante.
CONCLUZIE FINALA: cea mai buna apa este cea care trece prin mai multe tratamente si pe cat posibil consumata
imediat dupa aceste tratamente, adica apa de la retea tratata in plus inainte de a o consuma. ATENTIE: prin tratament
a nu se intelege fierbere.
Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
· Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
· Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
· Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea

tensiunii sanguine.
Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui
atac cerebral sau de cord.

Remedii contra balonarii

Dacă şi tu ai frecvent senzaţia că mai ai un pic şi explodezi, înseamnă că remediile noastre vin tocmai la
fix.
Apărute în cadrul digestiei, gazele la stomac sunt favorizate de mâncatul pe fugă, de vorbitul în timpul
mesei, de anumite alimente (fasole, varză), dar şi de unele probleme de sănătate (constipaţie, colon
iritabil).
Atunci când nu sunt eliminate, gazele duc la apariţia balonării, care poate da disconfort şi durere
abdominală. Ca să nu ajungi acolo, îţi spunem noi ce remedii poţi încerca.
Coriandrul calmează spasmele
Contra gazelor intestinale, îţi sunt de mare ajutor coriandrul, feniculul şi măghiranul, plante renumite
pentru acţiunea lor calmantă a spasmelor gastrointestinale.
Infuzia din coriandru o prepari dintr-o linguriţă de fructe zdrobite la 250 ml de apă clocotită. Ceaiul îl
bei pe parcursul unei zile.
Din fenicul, prepară o infuzie din jumătate de linguriţă de fructe la 200 ml de apă fierbinte, din care bei
câte puţin, după mesele principale.
Tot sub formă de infuzie, poţi consuma măghiranul, din care ai nevoie de o linguriţă de plantă la 200 ml
de apă fierbinte. Poţi bea câte trei infuzii de măghiran pe zi.
Cărbunele, bun absorbant
Cărbunele medicinal are o mare putere de absorbţie, calitate care îl recomandă ca remediu eficient în
eliminarea gazelor intestinale.
Poţi lua câte două comprimate pe zi, la nevoie. Preventiv, înainte de a mânca alimente care balonează
(mazăre, fasole, varză, linte), poţi lua o capsulă.
Atenţie! Nu lua cărbunele medicinal în combinaţie cu alte medicamente (le scade eficienţa), ci la cel
puţin două ore.
Ghimbirul previne balonarea
Rădăcina acestei plante stimulează enzimele necesare digestiei, reduce spasmele stomacale şi elimină
gazele intestinale.
Poţi consuma planta atât în stare proaspătă (mesteci o jumătate de felie), cât şi sub formă de ceai
(fierbi 10 g de ghimbir în 300 ml de apă, timp de zece minute, trei căni pe zi), capsule (două pe zi) sau
de tinctură (o linguriţă de tinctură diluată în 100 ml de apă, de trei ori pe zi).
Ce mai poţi încerca
Ia înainte de masă o linguriţă cu puţină pulbere de chimen.
Bea dimineaţa şi seara apă cu argilă (o lingură de argilă la 300 ml de apă; se lasă de seara până
dimineaţa).
Compresele abdominale cu bitter suedez.
Info: Contra balonării, este bună şi infuzia de lămâie.

Combaterea oboselii cu mijloace naturale
Ca să combaţi oboseala, încearcă remediile naturiste pe care ţi le recomandăm cu… căldură.
Încarcă-ţi bateriile cu ceai de mesteacăn şi coada-calului
Fitoterapeuţii recomandă cura cu ceai de mesteacăn şi coada-calului în tratamentul oboselii. Combinaţia

de plante ajută şi în afecţiunile renale, cum sunt cistitele sau chiar pietrele la rinichi.
Pentru a îndepărta starea de epuizare sunt necesare două săptămâni de cură cu ceai de mesteacăn cu
coada-calului. Pentru a-l prepara ai nevoie de o linguriţă de frunze bine mărunţite de mesteacăn şi una de
coada-calului.
Amestecul de plante cu 250 ml apă se fierbe aproximativ zece minute, după care se strecoară şi se bea.
Cura trebuie ţinută cel puţin o lună, timp în care se consumă zilnic două căni cu ceai pe zi.
Ia-ţi energia din miere şi cătină
Dacă te simţi pur şi simplu vlăguit de puteri, încearcă tratamentul cu miere polifloră, aproximativ 3 linguriţe
pe zi. În combinaţie cu sirop de cătină sau sirop de coacăze negre, mierea face minuni.
Starea de oboseală avansată dispare datorită refacerii nivelului de glucoză din organism.
Şi frecţiile cu ulei de muşeţel ajută
Dacă oboseala apare din cauza altor afecţiuni, spre exemplu dereglările menstruale sau migrenele se fac
frecţii cu ulei de muşeţel la mâini şi la picioare. Muşeţelul linişteşte şi scoate tensiunea din membre. Apoi
tratamentul se continuă cu o cură de ceai de urzică şi mentă, câte trei căni pe zi, timp de o lună.
Poţi prepara un decoct de ceai din acest amestec de plante din o lingură cu urzică şi mentă uscate şi bine
mărunţite la o cană cu apă fierbinte. Se fierbe timp de 15 minute, după care se strecoară şi se consumă cu
înghiţuri mici.
Fă băi energizante
Pune în apă câte cinci picături de ulei de ienupăr, cinci de ulei de chimen şi cinci de ulei de rozmarin.
Adaugă în apa din cadă două linguriţe de sare de lămâie şi bucură-te de o baie energizantă.
Acelaşi efect îl au şi foile de dafin din care poţi face un decoct pe care îl pui în apa din cadă. Se prepară
din 2 linguriţe de foi de dafin uscate şi mărunţite la un litru de apă.
Lipsa Sării din Sange

O taină ţinută cu mari eforturi şi mulţi bani departe de urechile şi ochii "prostimii".
Excesul de sare, zahăr şi grăsimi, dăunează grav sănătăţii ! Ăsta da avertisment
medical! Ce înseamnă exces nu ne explică însă nimeni!!!
La prima citire, exces înseamnă.prea mult, dar raportat la greutatea fiecăruia !!!
Între copilul de 20 de kilograme şi adultul de 80 sau 120 de kilograme... e o marjă
de eroare foarte mare, ca să pronunţi exces, sau să recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de
sare pe zi.
Între omul de la munte... care bea apă puternic magnetizată şi aproape pură şi cel
de la şes sau de la oraş care primesc apa cea mai infectă, cel de la munte va
"dizolva" si elimina mult mai repede chimicalele!
Nu uitaţi că nu suntem la fel, că nu avem aceeaşi grupa sanguină, că diferă şi RH-
ul - purtătorul de oxigen din sange!
Unii au în sânge predominant Cuprul (RH negativ) alţii, cei mai multi, au
Fierul (RH pozitiv)!
Nu uitaţi ceea ce mulţi vor să ascundă: orice reacţie a apei cu sarea
produce... căldură!!!
Iar sarea formează pricipalul electrolit care, scos din sânge, reduce de... 11 000 de
ori viteza transferului informaţional către creier!!!
Mai simplu spus, lipsa sării din sânge...prosteşte!!!
Intuiţia îmi spune că ăsta este scopul lor real: să devenim legume! La muncă
şi înapoi.acasă, la televizor.unde ni se repetă zilnic prostiile astea: excesul de sare
zahăr şi grăsimi dăunează grav sănătaţii!
Dar excesul de alcool, tutun şi medicamente? De ce nu se fac campanii la TV cu
acest subiect??? De ce nu se fac campanii contra etnobotanicelor ??? Nu este vorba
de boală şi moarte, mai ales în rândul tinerilor? Ba da!
Dar este vorba şi de bani, de mulţi bani, atât de mulţi încât viaţa copiilor şi a
tinerilor...nu mai contează!!!
Este vorba de profituri imense, accize şi taxe! Şi în fond este bine să ai multe
"legume" în sistem !
Pentru ca legumele îşi plătesc taxele.la zi!
Amintiţi-vă! Ce face medicul prima dată când ajungi în spital? Îţi schimbă regimul
alimentar: fără sare!!!!
Adică taie legăturile informaţionale cu creierul, ca să poată trimite medicamentele
peste tot în corp. Amorţeşte creierul pentru că altfel, acesta, ar reacţiona imediat
la chimicalele administrate!
Ar declanşa alergii! Dar zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip
de informatii ! Nu vorbim de "clasicul" zahăr alb, tos, chimizat la maxim!!!
Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim
de zaharurile multiple din mierea de albine. naturală!
Glucoza participă direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN) adică
a evoluţiei, vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, vin din
zaharurile naturale! Şi evoluţia dv. Genetică!
Grăsimile ?! Să vedem ce spun studiile! Colesterolul ajută la
formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în glandele suprarenale şi în
ovar!!! Colesterolul este indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformării de
către ficat în acid biliar.
Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la apariţia...
depresiei, comportamentului violent, sinucidere, creşterea riscului de infarct
miocardic şi mai ales o slabă funcţionare a sistemului imunitar.
NOUA MEDICINA GERMANA, O REVOLUTIE IN

MEDICINA
Pe 18 august 1978, Dr. Ryke Geerd Hamer, M.D., la vremea aceea internist şef la
clinica oncologică a Universităţii din München, Germania, a primit vestea şocantă că fiul
său, Dirk, a fost împuşcat. Dirk a murit în decembrie 1978 şi, câteva luni mai târziu, Dr.
Hamer a fost diagnosticat cu cancer testicular. Din moment ce nu fusese niciodată grav
bolnav, a suspectat imediat că dezvoltarea cancerului său poate avea legătură directă cu
tragica pierdere a fiului său. Moartea lui Dirk şi propria sa experienţă cu cancerul l-au făcut
pe Dr. Hamer să investigheze istoricul pacienţilor săi de cancer. A descoperit foarte curând
că, la fel ca el, toţi bolnavii de cancer pe care îi ştia au trecut prin experienţe extrem de
stresante înainte ca boala să se instaleze şi să se dezvolte. Observarea conexiunii dintre
minte şi organism nu a fost surprinzătoare. Numeroase studii arătaseră deja că atât
cancerul, cât şi alte boli sunt foarte des precedate de un eveniment traumatizant.
Dar Dr. Hamer a dus cercetările sale cu un pas mai departe. Urmărind ipoteza că toate
evenimentele din organism sunt controlate prin creier, a analizat tomografiile pacienţilor săi
şi le-a confruntat cu istoricul lor medical. Dr. Hamer a descoperit astfel că orice boală, nu
numai cancerul, este controlată printr-o zonă din creier ce îi corespunde în mod specific şi
este legată, în mod particular, de un conflict-şoc psiho-emoţional perfect identificabil. Astfel
a apărut paradigma revoluţionară a Noii Medicine Germane, care nu numai că le explică în
mod demonstrabil bolnavilor de cancer cauzele reale ale bolii lor, dar le oferă şi o şansă
reală de vindecare, fără mutilare şi otrăvire prin aşa-zisele tratamente chirurgicale,
radioterapice şi chimioterapice...
Rezultatul cercetărilor lui Hamer se constituie într-o diagramă ştiinţifică ce ilustrează
legătura biologică dintre psihic şi creier şi corelaţia cu organele şi ţesuturile întregului
organism uman (varianta engleză a „Diagramei ştiinţifice a GNM" este în lucru). Dr. Hamer
a denumit descoperirile sale „Cele 5 Legi Biologice ale Noii Medicine", datorită faptului că
aceste legi biologice, valabile în cazul oricărui pacient, oferă o perspectivă cu totul nouă
asupra înţelegerii cauzei, a dezvoltării şi a procesului natural de vindecare a bolii. (Ca
răspuns la numărul crescând ale interpretărilor greşite ale descoperirilor sale şi pentru a
păstra integritatea şi autenticitatea muncii sale ştiinţifice, Dr. Hamer şi-a protejat în mod
legal materialele de cercetare, sub numele de German New Medicine (GNM - Noua
Medicină Germană®). În 1981, Dr. Hamer a prezentat rezultatele descoperirilor sale la
Facultatea de Medicină a Universităţii din Tübingen, sub forma unei teze post-doctorale.
Totuşi, până astăzi, Universitatea a refuzat să testeze cercetările Dr. Hamer, în ciuda
obligativităţii legale de a o face. Acesta este un caz fără precedent în istoria universitară. În
mod similar, medicina oficială a refuzat să aprobe descoperirile sale, în ciuda a 30 de
verificări ştiinţifice diferite, făcute atât de medici independenţi, cât şi de asociaţii
profesionale.La scurt timp după ce Dr. Hamer şi-a prezentat teza, i-a fost adresat un
ultimatum de a renunţa la descoperirile sale ştiinţifice, sau i se va refuza reînnoirea
contractului său la Clinica Universitară. În 1986, deşi munca sa nu a fost niciodată pusă la
îndoială sau dezaprobată, doctorului Hamer i-a fost ridicată licenţa medicală, pe motiv că a
refuzat să se conformeze principiilor medicinei standard. Cu toate acestea, el era hotărât
să-şi continue munca şi, în 1987, a reuşit să-şi extindă descoperirile practic la orice boală
cunoscută de medicină.Dr. Hamer a fost persecutat şi hărţuit timp de 25 ani, în special de
către autorităţile germane şi de către cele franceze şi chiar încarcerat o perioadă. Din
1997, Dr. Hamer locuieşte în exil în Spania, unde îşi continuă cercetările şi continuă să se
lupte pentru recunoaşterea oficială a „Noii Medicine Germane". Însă, din moment ce
Facultatea de Medicină a Universităţii din Tübingen îşi menţine tactica de amânare,
pacienţilor din întreaga lume le este refuzat dreptul de a beneficia de descoperirile
revoluţionare ale Dr. Hamer.
BOLILE AU LA ORIGINE UN ŞOC PSIHO-EMOŢIONAL CARE SE
REFLECTĂ MAI ÎNTÂI LA NIVELUL CREIERULUI
Dr. Hamer a stabilit că „orice boală este cauzată de un şoc emoţional care surprinde
individul total nepregătit“ (Prima Lege Biologică). În onoarea fiului său, Dr. Hamer a
denumit acest incident stresant: Dirk Hamer Syndrome, sau DHS. Psihologic vorbind, DHS
este un incident foarte personal, condiţionat şi determinat de experienţele noastre trecute,
de vulnerabilităţi, de percepţiile personale, de valorile şi credinţele personale. Cu toate
acestea, DHS nu este doar un conflict emoţional, ci el se propagă şi la nivel biologic şi
trebuie înţeles în contextul evoluţiei noastre personale. Animalele experimentează aceste
şocuri cu consecinţe biologice în urma pierderii bruşte a cuibului sau teritoriului, a pierderii
unui pui, a separării de partener sau de grup, a unei ameninţări neaşteptate, a unei
perioade de nemâncare sau a unei ameninţări de moarte.
Un bărbat, de exemplu, poate suferi un şoc conflictual de „pierdere a
teritoriului" când îşi pierde casa sau locul de muncă, pe neaşteptate; pentru
o femeie, un şoc conflictual „în cămin" poate fi o grijă pentru binele unuia
dintre membrii familiei; un şoc conflictual de tipul „abandonului" poate fi
declanşat de un divorţ neprevăzut sau de o spitalizare de urgenţă; copiii
suferă deseori un şoc conflictual „de separare", când mama se decide să se
întoarcă la muncă sau când se despart părinţii.
Analizând mii de tomografii (CT) în relaţie cu istoricul pacientului, Dr. Hamer
a descoperit că, atunci când are loc DHS, şocul impactează o zonă
specifică, predeterminată din creier, cauzând o leziune care este vizibilă pe
tomografie ca un set clar de inele concentrice (în 1989, Siemens,
producătorul german de aparate tomografice, a confirmat că aceste inele nu
provin de la o proastă funcţionare a aparaturii). După impact, celulele
cerebrale transmit şocul către organul corespondent care, la rândul lui,
răspunde cu o modificare maladivă specifică, ce poate fi anticipată. Motivul
pentru care diferitele conflicte sunt legate indisolubil de anumite zone ale
creierului este acela că, de-a lungul evoluţiei noastre, fiecare parte a
creierului a fost programată să răspundă instantaneu la posibile conflicte
sau ameninţări. În timp ce „vechiul creier“ (cerebelul, zona amigdaliană)
corespunde unor „programări“ legate de supravieţuire, care corespund
respiraţiei, hrănirii sau reproducerii, „noul creier" (creierul mare) este „codat“
cu teme mult mai avansate, precum cele legate de autoapreciere,
încrederea şi respectul de sine. Cercetările medicale ale Dr. Hamer sunt
strâns legate de embriologie, pentru ca, indiferent de felul în care
organismul răspunde unui conflict, fie prin dezvoltarea unei tumori, prin
deteriorarea ţesutului sau prin dereglarea funcţionării, toate acestea sunt
corelate cu stratul embrionic al germenului din care provin atât organul, cât
şi ţesutul cerebral corespondent (A treia Lege Biologică).
GNM „Ontogenetic System of Tumors" (Sistemul Ortogenetic al tumorilor)
ilustrează că organele controlate de „vechiul creier" care derivă din
endoderm sau organele ce derivă din mezoderm, precum plămânii, ficatul,
colonul, prostata, uterul, pielea în profunzimea ei, pleura, peritoneul,
pericardul, glandele mamare, etc., generează întotdeauna proliferare
celulară, imediat după ce conflictul corespondent se reflectă la nivelul
creierului. Tumorile acestor organe se dezvoltă exclusiv pe durata fazei
active a conflictului (iniţiată de DHS).
Să luăm exemplul cancerului de plămân: conflictul biologic asociat cu
cancerul de plămân este un şoc de tipul „frică de moarte", deoarece, în
termeni bio-fiziologici, frica de moarte este echivalentă cu incapacitatea de
a respira. Odată cu şocul datorat fricii de moarte, celulele pulmonare
alveolare care reglează respiraţia încep instantaneu să se multiplice,
formând o tumoare pulmonară. Contrar părerilor convenţionale, această
multiplicare a celulelor pulmonare nu este un proces fără rost, ci serveşte
unui scop biologic foarte bine definit şi anume să crească capacitatea
pulmonară, optimizând astfel şansele de supravieţuire ale organismului.
Analiza tomografiilor întreprinsă de Dr. Hamer demonstrează că fiecare
persoană bolnavă de cancer la plămâni prezintă o configuraţie clară de tip
inele concentrice în zona corespondentă din creier şi că fiecare pacient a
suferit un şoc conflictual emoţional total neaşteptat, de tipul „frică de
moarte", înaintea declanşării cancerului. În majoritatea cazurilor, teama de
moarte a fost declanşată de şocul unui diagnostic de cancer, ce a fost
resimţit ca o sentinţă la moarte.
Cancerul la sân, potrivit cercetărilor Dr. Hamer, este rezultatul grijilor
provocate de un conflict de tipul „mamă-copil" sau „probleme cu partenerul".
Aceste tipuri de conflicte impactează întotdeauna vechiul creier, în zona
care controlează glandele producătoare de lapte. O femeie poate suferi un
conflict de tipul mamă-copil dacă îşi face foarte multe griji, atunci când
copilul ei este rănit sau se îmbolnăveşte grav, foarte brusc. Pe durata fazei
de stres, cât conflictul este activ, celulele glandei mamare continuă să se
multiplice, formând o tumoră. Scopul tainic al proliferării celulare este acela
de a mări capacitatea de lactaţie pentru copilul suferind, grăbind astfel
procesul de vindecare al acestuia. Fiecare femeie şi fiecare femelă din
lumea animală se naşte cu acest program de reacţie biologică pentru
creştere şi dezvoltare. Numeroasele studii ale Dr. Hamer arată că femeile,
chiar şi atunci când nu alăptează, dezvoltă tumori ale glandelor mamare,
din cauza grijilor obsesive pentru binele celor dragi (a copilului care are
probleme, a unui partener bolnav, sau de grija unui prieten cu probleme).
Ceea ce a fost spus despre cancerul de plămân sau de sân este valabil
pentru orice alt tip de cancer ce îşi are originea în „vechiul creier". Fiecare
tip de cancer este declanşat de un conflict, de un şoc specific care
activează un „program biologic precis" (A Cincea Lege Biologică), ce
permite organismului să depăşească obişnuinţele funcţionării zilnice şi să
se confrunte fizic cu situaţia urgentă. Pentru fiecare tip de conflict, există o
zonă cerebrală specifică ce coordonează acest program de urgenţă.
În vreme ce organele controlate de vechiul creier dezvoltă tumori pe durata
fazei active a conflictului şoc, situaţia este opusă în cazul organelor
controlate de noul creier. Toate organele şi ţesuturile ce corespund şi sunt
coordonate de noul creier (ovarele, testiculele, oasele, nodulii limfatici,
epiderma, mucoasa colului uterin, bronhiile, vasele coronariene, canalele
de alăptare etc.) îşi au originea în ectoderm sau în mezodermul noului
creier. În momentul producerii conflictului-şoc, ţesuturile organelor
corespondente acestei zone a creierului răspund prin degenerare celulară.
Necrozarea ovarelor sau a testiculelor, osteoporoza, cancerul osos sau
ulcerul stomacal de exemplu, sunt situaţii care apar doar atunci când
persoana se află într-o stare emoţională de stres relaţionată cu conflictele-
şoc corespondente. Aşa cum este de aşteptat, distrugerile ţesuturilor
respective au o semnificaţie biologică precisă.
Să luăm exemplul ţesuturilor canalelor de lactaţie. Ele se dezvoltă mult mai
târziu decât glanda mamară, acest ţesut fiind controlat de o zonă mai
tânără a creierului, cortextul cerebral. Conflictul biologic ce corespunde
ţesutului canalelor de lactaţie este unul de tip conflict de separare, rezultat
al unei experienţe de tipul „copilul meu (sau partenerul meu) mi-a fost luat
de la sân“. O femelă din lumea animală suferă un astfel de conflict atunci
când puiul ei se pierde sau este omorât. Ca un reflex natural la acest
conflict şoc, ţesutul canalelor de lactaţie începe să ulcereze. Scopul acestei
reacţii este mărirea diametrului canalelor de lactaţie, astfel încât laptele
nefolosit să se poată drena mai uşor şi să nu se congestioneze sânul.
Creierul fiecărei femei este programat cu acest gen de reacţie-răspuns
biologic. Din moment ce sânul femeii este asociat, biologic vorbind, cu grija
şi hrănirea, femeile suferă un conflict-şoc cauzat de separarea bruscă de o
persoană iubită. Pe durata fazei active a conflictului-şoc nu există practic
niciun simptom, cu excepţia unor ocazionale puseuri uşoare în interiorul
sânului.
CELE DOUĂ FAZE ALE ORICĂREI BOLI
Dr. Hamer a descoperit, de asemenea, că orice conflict şi orice boală are şi
o rezolvare, iar desfăşurarea oricărei boli are loc în două faze. (A Doua
Lege Biologică). În timpul primei faze, a conflictului activ (şi anume atâta
timp cât conflictul persistă), întregul organism se orientează spre a face faţă
conflictului. În timp ce la nivel fizic au loc dereglări celulare specifice,
psihicul şi sistemul nervos vegetativ autonom se confruntă, de asemenea,
cu situaţii neaşteptate. Comutată într-o fază de stres (sympathicotonia),
mintea devine total preocupată de conţinutul conflictului. Tulburările
somnului şi lipsa apetitului sunt simptome specifice. Biologic vorbind, acest
lucru este vital, deoarece focalizarea atenţiei asupra conflictului şi orele de
activitate în plus constituie condiţiile propice pentru rezolvarea conflictului.
Faza activă a conflictului este denumită şi „faza rece". Deoarece pe
perioada stresului se produce constricţia vaselor de sânge, simptomele
specifice ale activităţii conflictuale sunt extremităţile reci (în special mâinile),
tremurul şi transpiraţia rece. Intensitatea simptomelor depinde, în mod
natural, de intensitatea şi impactul şocului conflictual. Dacă o persoană
rămâne în această stare prea mult timp, urmările pot fi fatale.
Dr. Hamer a demonstrat, fără nicio îndoială, că organismul nu poate muri
niciodată de cancer, în sine. O persoană poate muri ca rezultat al
complicaţiilor mecanice produse de tumori, de exemplu blocarea unui organ
vital precum colonul sau bila, dar în niciun caz celulele canceroase, în sine,
nu pot provoca moartea. În Noua Medicină Germană, distincţia dintre
cancerul malign şi cel benign nu are nicio valoare. Termenul malign este o
construcţie artificială (la fel ca marcării tumorali) care, pur şi simplu, indică o
activitate de reproducere celulară ce a depăşit o anumită limită fixată în
mod complet arbitrar.
Dacă o persoană moare pe durata fazei iniţiale active a conflictului, aceasta
se petrece de obicei din cauza pierderii de energie, a slăbirii exagerate, a
lipsei de somn şi a epuizării mentale şi emoţionale. De cele mai multe ori,
este vorba de impactul emoţional devastator al unui diagnostic sau al unei
prognoze negative, de genul „Mai ai doar şase luni de trăit!", impact ce
aruncă pacienţii de cancer şi pe cei apropiaţi lor într-o stare de disperare.
Cu foarte mică speranţă sau chiar deloc, sunt privaţi de forţa lor vitală, îşi
consumă inutil energia şi, în cele din urmă, mor în urma unui proces
agonizant, proces pe care „tratamentele“ convenţionale pentru cancer nu
fac decât să îl accelereze.
Dacă pacientul nu a făcut niciun tratament de cancer (în special
chimioterapie sau radioterapie), NGM are o rată de succes de 95 până la
98%. Este o ironie a sorţii că aceste statistici ale succeselor remarcabile
ale Dr. Hamer au fost date chiar de autorităţi. Când Dr. Hamer a fost
arestat, în 1997, pentru acordarea de sfaturi medicale fără a avea licenţă
medicală (ridicată abuziv), pentru trei persoane, poliţia a confiscat fişele
pacienţilor săi şi le-a analizat. Un procuror public a fost nevoit să
recunoască în timpul procesului că, după 5 ani, 6.000 din 6.500 de pacienţi
cu cancer în faza terminală erau încă în viaţă. În cazul tratamentelor
convenţionale, prin chimioterapie şi radioterapie (iradiere), cifra aceasta
este dezastruos de mică, adică doar 3-5% dintre pacienţi mai rămân în
viaţă după 5 ani. Conform declaraţiilor epidemiologului şi biostasticianului
Dr. Ulrich Abel (Germania): „Rata de succes a majorităţii chimioterapiilor
este jalnică… nu există nicio dovadă ştiinţifică referitoare la capacitatea
tratamentului prin chimioterapie de a mări în mod apreciabil durata de viaţă
a pacienţilor care suferă chiar de cele mai comune forme de cancer
organic. Chimioterapiile pentru cancerele maligne prea avansate pentru
operaţie, care reprezintă 80% din totalul cancerelor, reprezintă o totală
deşertăciune ştiinţifică.“ (Revista ştiinţifică „The Lancet“, 1991).
Legatura dintre organ si conflictele emotionale Boli la:
Colon – Conflict peste care nu poti trece nicicum
Oase -Lipsa stimei de sine, inferioritate
Intestinul subtire – Ura care nu poate fi ‘ digerata’
Uter – Sentiment de inferioritate sexuala
Prostata - Conflict/cearta pe latura sexualitatii
Tiroida - Te simti neputincios, fara control
Plamani – Frica puternica fata de alta persoana,TEAMA in general
Piele - Lipsa integritatii, om coruptibil ‘fara coloana vertebrala’
Testicule, Ovare - Pierdere valoroasa ce nu poate fi recuperata
Pancreas - Conflict cu membrii familiei
Urechea interna – Sentimentul de imposibilitate de a afla ce vrei ‘adevarul’
Sanaul stang - Conflict care punc in pericol copilul,casa,familia
Sanul drept - Conflic cu partenerul sau cu persoanle rivale
Rectul - Frica de a fi nefolositor
Gura – Nu poti ‘mesteca’(suporta) o problema/situatie
Caile respiratoprii – Conflict teritorial(nesigur in privinta casei)
Laringe - Frica Frica si ingrijorare pentu un anumit eveniment
Stomacul - Ai inghitit prea multe impotriva vointei tale
Esofag - Dorinta acuta de a refuza,de a nu ‘inghiti’
Inima – Frustrare legata de copii
Cervixul – Frustrare adanca si persistenta
Glandele suprarenale – Te indrepti intr-o directie in care refuzi sa mergi
Ficat - Frica(stress) inconstienta de a ramane fara manacre(bani pt a procura mancare)
sau iti simti viata in pericol.
FIINŢA UMANĂ SE VINDECĂ SINGURĂ
Rezolvarea conflictului generat de semnalele iniţiale reprezintă începerea
fazei a doua a programului biologic. Emoţiile şi organismul nostru se
comută imediat în regimul de reparare şi refacere, programul de vindecare
fiind asistat în mod direct de sistemul nervos vegetativ. Pe perioada fazei
de vindecare, apetitul revine, dar suntem foarte obosiţi (putem chiar să nu
avem puterea de a ne ridica din pat). Odihna şi furnizarea tuturor nutrienţilor
necesari organismului sunt esenţiale în perioada de vindecare. A doua fază
este denumită „faza caldă" şi în această perioadă, vasele de sânge se
măresc, încălzind extremităţile şi pielea.
Odată cu rezolvarea conflictului, se produce o transformare la nivelul
organelor: proliferarea celulară (vechiul creier este legat de controlul
creşterii tumorale) şi distrugerea celulară (creierul noueste legat de
controlul degradării ţesuturilor) se opresc imediat şi este declanşat procesul
de reparare specific. O zonă care s-a necrozat sau a prezentat ulceraţii în
timpul fazei active a conflictului este acum regenerată şi refăcută cu celule
noi. Acest proces este însoţit, de regulă, de inflamaţii potenţial dureroase
cauzate de edeme care protejează ţesutul pe durata vindecării. Alte
simptome tipice regenerării sunt: hipersensibilitate, mâncărimi, spasme
(dacă ţesuturile musculare sunt implicate) şi inflamaţii. Exemple de boli care
apar doar în procesele de artrită, ateroscleroză, disfuncţii ale rinichilor şi
vezicii urinare, anumite boli ale ficatului şi infecţii (vezi mai jos).
Bazându-se pe observarea multiplicării celulare (mitoza) şi pe distincţia
standard dintre tumoare benignă şi malignă, medicina convenţională
interpretează procesul natural de producere celulară a ţesutului care se
vindecă drept tumoare malignă. În NGM, distingem, la fel, două tipuri de
tumori.
Dar tumorile nu sunt împărţite în bune sau rele, ci mai degrabă sunt
clasificate după tipul de ţesut şi zona cerebrală din care provin şi prin care
sunt controlate. Există acele tumori care se dezvoltă, în mod exclusiv, în
faza activă a conflictului-şoc (tumorile pulmonare, tumorile de colon,
tumorile de ficat, tumorile uterului, tumorile de prostată etc.) şi cele care
apar în timpul procesului natural de vindecare.
În felul în care creierul vechi controlează cancerul, creşterea tumorală nu
este nici accidentală şi nici fără sens, din moment ce proliferarea celulară
se opreşte de îndată ce ţesutul este reparat. Cancerul testicular, cancerul
ovarian, limfomul, limfomul non-Hodgkin, diferitele tipuri de sarcom,
carcinomul bronhial şi laringial şi cancerul cervical, toate sunt de natură
curativă şi fenomene exclusive ale fazei de vindecare. Cu condiţia ca
procesul de vindecare să nu fie întrerupt de medicamente sau de o revenire
a conflictului şoc, aceste tumori dispar până la urmă, la sfârşitul procesului
de vindecare.
Al doilea tip de cancer mamar, carcinom in situ (DCIS), intră de asemenea
în această categorie. În timp ce un cancer de sân este un indicator că
femeia este în faza activă a conflictului de tip grijă, un cancer in situ este un
semn pozitiv că problema asociată conflictului de separare a fost rezolvată.
O femeie nu face un cancer de sân fără motiv! Aşa cum nici faptul că el se
dezvoltă exact la sânul stâng nu este o coincidenţă.
IMPORTANŢA LATERALITĂŢII NOASTRE BIOLOGICE
Dr. Hamer a descoperit că lateralitatea determină dacă o boală precum este
cancerul se dezvoltă în partea stângă sau dreaptă a organismului. Aceasta
este regulă: o persoană dreptace răspunde unui conflict cu mama sa sau cu
copilul său cu partea stângă a organismului, şi cu partea dreaptă la un
conflict cu tatăl sau partenerul, fraţii, rudele, prietenii, colegii etc. Pentru
stângaci este invers. Există întotdeauna o relaţie inversă între emisferele
cerebrale şi părţile organismului, în sensul că fiecare emisferă a creierului
(mai puţin partea amigdaliană) este în relaţie directă cu partea opusă a
trupului. Cel mai simplu mod de a descoperi lateralitatea noastră biologică
este să batem din palme. Palma pe care o ţinem deasupra indică dacă
suntem stângaci sau dreptaci. Astfel, un cancer la sânul drept, un chist
ovarian la ovarul stâng, o problemă de piele pe partea dreaptă sau stângă
(sau amândouă), o paralizie motorie pe partea dreaptă (după un atac
cerebral) ne dau un prim indiciu despre cine a fost implicat atunci când
conflictul originar a avut loc. În ceea ce priveşte conflictele mai avansate (şi
regiunile cerebrale), statutul hormonal trebuie, de asemenea, luat în calcul,
pentru o evaluare precisă.
ROLUL BENEFIC AL MICROBILOR
Un alt aspect al cercetărilor Dr. Hamer este acela al rolului microbilor pe
durata procesului de dezvoltare a bolii. Pe scurt, el a descoperit că microbii
precum ciupercile, bacteriile şi viruşii sunt activi doar pe durata procesului
de vindecare şi maniera în care ei operează este în deplină concordanţă cu
logica evolutivă. (A Patra Lege Biologică). Bacteriile tuberculozei, spre
exemplu, populează doar ţesuturile controlate de creierul vechi. Funcţia lor
pe timpul procesului de vindecare este de a descompune tumorile care nu-
şi mai au rostul: tumorile pulmonare, tumorile de colon, tumorile la rinichi,
tumorile la prostată, tumorile la uter, tumorile la sân, melanoamele şi
mesothelioma. Bacteriile tuberculozei sunt esenţiale pentru descompunerea
construcţiilor celulare ce au proliferat cu un anumit scop biologic, în timpul
fazei active a conflictului. Dacă bacteriile necesare nu sunt disponibile din
cauza vaccinării sau a uzului excesiv de antibiotice sau în urma
chimioterapiei, tumorile nu se pot dezintegra corespunzător. Ca urmare,
rămân pe loc şi sunt încapsulate în mod inofensiv. Detectate la un control
de rutină, ele pot fi totuşi diagnosticate ca şi cancer şi noi conflicte
potenţiale pot apărea în urma aflării veştii, cu noi simptome. Înţelegând
legile biologice ale desfăşurării bolilor, această perspectivă poate fi
eliminată. În timp ce bacteriile descompun tumorile cu celule care nu mai
sunt necesare, viruşii sunt implicaţi în procesul de vindecare a ţesuturilor
coordonate exclusiv de cortexul cerebral (ex: bronhiile, membrana nazală,
mucoasa stomacală, mucoasa canalelor biliare şi epiderma). Hepatita,
pneumonia, herpesul, gripa şi gripa stomacală indică faptul că procese
virulente, naturale, de vindecare sunt în curs. În ceea ce priveşte rolul
viruşilor, Dr. Hamer prefera să vorbească de viruşi ipotetici, din cauză că, în
ultimul timp, existenţa viruşilor este pusă în discuţie. Acest lucru este în
concordanţă cu descoperirile iniţiale ale Dr. Hamer, care evidenţiau faptul
că procesele de reconstrucţie şi regenerare ale ţesuturilor necrozate sau
ulcerate au totuşi loc chiar şi în absenţa viruşilor specifici ţesuturilor
respective. Dilema în care se găseşte medicina convenţională este aceea
că eşuează în a recunoaşte tiparul de evoluţie în două faze a fiecărei boli,
prima fază, aceea a conflictului activ, fiind în mod obişnuit scăpată din
vedere. Din moment ce microbii sunt activi doar în faza de vindecare, iar
activitatea acestora este în mod normal acompaniată de inflamaţii, febră,
puroi, supurări şi dureri, microbii sunt consideraţi răufăcători şi cauză a
bolilor infecţioase. Dar microbii nu provoacă boli. Până la urmă, organismul
nostru este cel care „angajează“ microbii, pentru a optimiza procesul de
vindecare. Microbii pot fi, bineînţeles, transmişi, dar ei rămân inofensivi
până în momentul în care persoana este în faza de vindecare a aceluiaşi tip
de conflict.
TEORIA METASTAZELOR, O SIMPLĂ FICŢIUNE ACADEMICĂ
Bazându-se pe GNM, „Sistemul Ontogenetic al tumorilor", teoria vast

răspândită a metastazelor care sugerează că celulele canceroase migrează
prin vasele de sânge şi limfă, cauzând tumori şi în alte locuri, este, în
cuvintele Dr. Hamer, pură ficţiune academică. Celulele în general şi celulele
canceroase în mod special nu îşi pot schimba, sub nici o formă, structura lor
histologică şi nici nu pot trece de bariera bacteriană. De exemplu, o celulă
canceroasă a unei tumori pulmonare, care este de origine endodermă,
controlată de zona amigdaliană a creierului şi care proliferează de-a lungul
fazei active a conflictului, nu se poate transforma într-o celulă osoasă, care
este de origine mezodermă şi este controlată de cortexul cerebral, celulă
care se deteriorează în timpul fazei active a conflictului, în procesul de
decalcifiere. În scenariul conform căruia cancerul pulmonar metastazează
la oase, celulele cancerului pulmonar creează, de fapt, un gol
(descompunere celulară! – reversul cancerului) în anumite oase din
organism. Trebuie, de asemenea, să ne întrebăm de ce celulele
canceroase rareori se răspândesc la ţesuturile vecine, de exemplu: de la
uter la cervix. Dacă celulele canceroase călătoresc prin sânge, de ce nu
este atunci scanat sângele donat, pentru a căuta celule canceroase ? De ce
nu sunt atunci găsite o multitudine de tumori în pereţii vaselor de sânge ai
pacienţilor bolnavi de cancer ?
Acum doi ani, pe 19 august 2004, ziarul canadian Globe and Mail a publicat
un articol intitulat Cercetătorii urmăresc testele de sânge pentru cancerele
de sân, conţinând declaraţii revelatoare: Vânătoarea celulelor canceroase
în fluxul sangvin a durat 10 ani şi până acum, nicio tehnologie existentă nu
a reuşit să izoleze în mod cert nici măcar o singură celulă tumorală, dintre
milioanele de globule roşii şi albe conţinute în orice mostră de sânge uman.
În afara faptului că vânătoarea este departe de a fi încheiată (aşa cum
indică articolul), nu sugerează asta cumva că ipoteza metastazelor a
dezinformat publicul şi a speriat, fără nicio noimă, de moarte milioane de
pacienţi bolnavi de cancer, de-a lungul ultimelor patru decenii?
Dr. Hamer nu neagă, bineînţeles, posibilitatea apariţiei celui de-al doilea

cancer, dar aceste tumori succesive nu sunt cauzate de migrarea celulelor
canceroase, care se transformă, în mod mirobolant, într-un tip diferit de
celulă, ci mai degrabă sunt urmarea unui nou conflict-şoc. Noul DHS poate
fi declanşat de o altă experienţă traumatizantă adiţională, sau prin şocul
provocat de comunicarea diagnosticului. Aşa cum am menţionat mai
devreme, comunicarea unui diagnostic neaşteptat de cancer, sau
informarea cuiva că are metastaze poate declanşa o spaimă de tipul frică
de moarte (provocând cancer pulmonar) sau orice alt tip de diagnostic
relaţionat cu şocul emoţional, cauzând noi cancere în diferite alte părţi ale
organismului. În multe cazuri, aceşti pacienţi nu supravieţuiesc până în faza
de vindecare, din cauza stării de stres foarte grave, care îi slăbeşte până la
punctul în care mai au foarte puţine şanse de supravieţuire în confruntarea
cu toxicul şi ucigaşul tratament chimioterapic.
Al doilea tip de cancer foarte întâlnit după cancerul pulmonar este cancerul
osos. Dr. Hamer a descoperit că oasele noastre sunt din punct de vedere
psiho-emoţional legate de încrederea, respectul şi stima de sine. Altfel zis,
spunându-i-se cuiva că are o boală care îi ameninţă viaţa, mai ales una
care se presupune că se răspândeşte ca un incendiu în organism, este
echivalent pentru bolnav cu a accepta că: acum este complet inutil şi, pe
lângă faptul că se simte inutil, oasele încep să se decalcefieze (în cazul
cancerelor de sân, deseori în zona sternului şi a coastelor). Tot aşa cum se
fracturează un os, scopul programului biologic (al bolii) apare la sfârşitul
fazei de vindecare. Când faza de reparare este completă, osul va fi mult
mai puternic în zona respectivă, asigurându-ne în acest fel că suntem mai
bine echipaţi, în eventualitatea apariţiei unui nou conflict al stimei de sine.
NATURA TUMORILOR CEREBRALE
Odată ce conflictul a fost rezolvat, leziunile cerebrale împreună cu psihicul

şi organul aferent intră în faza de vindecare. La repararea oricărei răni, se
dezvoltă un edem (fluid în exces), pentru a oferi protecţie ţesutului cerebral
ce este refăcut. Pe tomografie, modificările sunt foarte uşor de observat:
inelele concentrice vizibile anterior se estompează după apariţia edemului
şi apar acum neclare. Atunci când edemul cerebral atinge dimensiunea
maximă, prin intermediul creierului este declanşat un scurt şi puternic
impuls care expulzează edemul. În terminologia NGM, această reglare este
denumită Criza epileptică (CE). În timpul crizei, întregul organism este
aruncat, pentru scurt timp, într-o stare de simpaticotonie (hiperstimularea
sistemului nervos simpatic), retrăind simptomele tipice fazei de conflict
activ, cum ar fi transpiraţie rece, extremităţi reci, puls accelerat şi greaţă.
Intensitatea şi durata acestei crize pre-programate este determinată de
intensitatea şi durata conflictului precedent. Atacurile cardiace, accidentele
cerebrale, crizele de astm şi cele epileptice sunt doar câteva exemple ale
acestui crucial punct de revenire. Tipul de criză depinde întotdeauna de
natura conflictului şi de zona cerebrală corespunzătoare implicată.
După ce edemul cerebral a eliminat, ţesutul conectiv ce oferă suport

structural neuronilor se reface în zona respectivă, pentru a restabili funcţiile
celulelor nervoase care au fost afectate de şocul datorat conflictului (DHS).
Această acumulare naturală este ceea ce medicina convenţională
denumeşte tumoare cerebrală, vestea apariţiei acesteia având în contextul
medicinei convenţionale consecinţe cumplite asupra pacientului. Dr. Hamer
a stabilit, în 1981, că tumoarea cerebrală nu este o boală care apare paralel
şi la nivelul organului afectat (controlat de la nivelul creierului din zona sa
specifică care se află simultan în faza de reparare). Astfel că metastazele
cerebrale nu există, de fapt, nici ele.
TERAPIA NOII MEDICINE GERMANE (pe scurt)
Primul pas în terapia GNM este să găseşti o înţelegere a naturii biologice a

simptomului, de exemplu: corelaţia dintre un anumit tip de cancer şi cauzele
sale psihice. O tomografie şi un istoric medical complex sunt, de asemenea,
vitale pentru a determina dacă pacientul este încă în faza activă a
conflictului sau deja a început să se vindece. Dacă este încă în faza activă,
atenţia trebuie îndreptată spre identificarea cauzei şocului iniţial DHS şi
spre dezvoltarea unei strategii pentru rezolvarea conflictului. Este crucială
pregătirea pacientului şi informarea lui despre simptome şi despre procesul
vindecării şi eventualele complicaţii ce pot apare. Simptomele sunt foarte
previzibile! Descoperirile Dr-lui. Hamer ne furnizează, pentru prima oară în
istoria medicinei, un sistem sigur, care ne permite nu numai să înţelegem,
dar şi să prezicem dezvoltarea şi simptomele oricărei boli. Aceasta este
adevărata medicină preventivă, un aspect al NGM care cu greu poate fi
dezbătut suficient. Adevărata medicină preventivă necesită înţelegerea
cauzelor reale ale bolii, şi aceasta este exact ceea ce cercetările Dr-lui.
Hamer furnizează în detaliu.
Înţelegând cele „Cinci Legi Biologice" ale cauzei şi ale procesului de

vindecare al bolii, ne putem elibera de teama şi panica ce apar adeseori
odată cu instalarea anumitor simptome. Această cunoaştere este mai mult
decât putere. Ea poate efectiv salva vieţi.
SINTEZA PRINCIPIILOR NOII MEDICINI GERMANE

Noua Medicină Germană® este un set de descoperiri şi principii care pune la baza apariţiei
şi evoluţiei bolilor:
· principiile universale biologice;
· interacţiunea dintre cele 3 niveluri ale fiinţei umane: psihic, creier şi organe.
Noua Medicină Germană® priveşte corpul ca un întreg, în care psihicul este integratorul
tuturor funcţiilor comportamentului şi a tuturor ariilor de conflict, iar creierul este calculatorul
principal al tuturor funcţiilor comportamentale, ariilor de conflict şi organelor
corespunzătoare acestora.
Noua Medicină Germană® este o ştiinţă a naturii, bazată pe 5 legi biologice care sunt
aplicabile fiecărei boli ale oamenilor sau mamiferelor.
În Noua Medicină Germană®, boala nu este o eroare a naturii ci ea are o anume
semnificaţie biologică. Boala evoluează pe baza unor programe ale naturii proiectate cu
scopul de a-l ajuta pe individ să coopereze cu evenimentele apărute în viaţa lui sau să îl
elimine pe baza mecanismelor de selecţie necesare evoluţiei grupului din care individul
face parte
Dr. Hamer a constatat faptul că moartea soţiei sale şi propriul lui cancer pot fi corelate cu
împuşcarea şi apoi decesul fiului lor Dirk. Ca medic, cercetător şi şef al clinicii de oncologie
din munhen, dr. Hamer a ajuns la următoarea concluzie: Un eveniment fizic poate crea un
şoc conflictual biologic care se va manifesta în transformări vizibile ale creierului, şi poate
conduce la schimbări măsurabile ale parametrilor sistemului nervos care la rândul lor pot
produce creşterea unor tumori canceroase, ulceraţii, necroze şi perturbări funcţionale în
organe specifice fiecărui tip de conflict biologic.
După 20 de ani de cercetare şi terapie a peste 31.000 de pacienţi, dr. Hamer a stabilit că
un conflict-şoc biologic generează o fază de îmbolnăvire: rece, canceroasă sau necrotică,
iar dacă conflictul este rezolvat, se trece la o fază de vindecare: caldă prin care procesele
canceroase sau necrotice sînt inversate pentru a se autorepara ţesuturile afectate în faza
de îmbolnăvire şi a restabili starea de sănătate optimă.
CELE 5 LEGI ALE NOII MEDICINI GERMANE® DESCOPERITE ŞI FORMULATE DE DR.
HAMER:
1. PRIMA LEGE BIOLOGICĂ: regula de fier a cancerului:
A. Fiecare cancer sau afecţiune echivalentă cancerului are drept cauză: sindromul Dirk
Hamer (DHS) generat de un şoc foarte grav, acut, dramatic şi izolat. Trăirea acestui
confict-şoc are loc simultan la 3 niveluri (psihic, creier şi organ);
B. Tipul conflictului care a provocat DHS determină localizarea HH (cercuri concentrice
vizibile pe tomografia computerizată) în creier şi a locului corespunzător într-un anumit
organ în care va apare cancerul sau o afecţiune echivalentă cancerului;
C. Continuarea conflictului la nivel psihologic determină evoluţia hh în creier şi a cancerului
sau a afecţiunii echivalente cancerului în organul corespunzător locului apariţiei HH
2. A 2-A LEGE BIOLOGICĂ: fiecare afecţiune generată de un conflict-şoc are o evoluţie în
2 faze:
A. Faza de conflict activ (de îmbolnăvire) în care sistemul nervos autonom simpatic este
activat, şocul continuă cu preocupare continuă faţă de evenimentul declanşator şi produce
o stare de tensiune şi nelinişte însoţită de pierdere în greutate, apar dificultăţi la adormire şi
tulburări ale somnului. Nopţile devin lungi, extremităţile sînt reci şi leziunile sau tumorile
apărute continuă să se dezvolte;
B. Faza conflict rezolvat (de autovindecare) în care sistemul nervos autonom parasimpatic
şi sistemul vagal sunt activate însoţite o stare de epuizare şi somnolenţă şi dermă +
extremităţi calde. În această fază procesele apărute pe timpul fazei de îmbolnăvire sunt
reversate: tumorile sunt remise sau capsulate, iar leziunile de tip necroză sau ulcer sunt
înlăturate prin regenerarea naturală a ţesuturilor afectate de acestea. La sfârşitul acestei
faze de autovindecare, ţesuturile şi organele afectate sunt refăcute complet şi deseori
devin mult mai rezistente decât au fost înainte de apariţia conflictului-şoc, iar persoana are
o stare generală mai bună şi devine mai înţeleaptă decât înainte de a se fi îmbolnăvit.
3. A 3-A LEGE BIOLOGICĂ: Sistemul Ontogenetic al Tumorilor şi bolilor echivalente
cancerului:
A. Un anumit tip de conflict afectează un anumit nivel embrional, care la rândul lui
generează hh (inele concentrice) într-o anumită zonă a creierului, afectând un anumit
organ ce corespunde nivelului embrional cu o formaţiune histologică specifică acelui nivel;
B. Conflictele care generează hh în zona creierului arhaic (creierul ancestral generat din
endoderm şi cerebelul generat din mesoderm) prezintă o multiplicare a celulelor în faza de
îmbolnăvire (ca conflict activ) şi de distrugere (de către fungi şi micobacterii) sau
încapsulare a tumorii în faza de vindecare (pcl post conflict), pe când conflictele care
generează HH în zona creierului nou (cortex) determină o scădere a numărului de celule
(necroze, ulcere) sau diminuare a funcţiilor până la disfuncţie completă (numite şi boli
cancer echivalente) în faza de îmbolnăvire ca (conflict activ), urmate de multiplicarea
celulelor, reconstrucţia organului (de către bacterii şi virusuri) afectat şi restabilirea
funcţionării normale a acestuia în faza de vindecare (pcl post conflict);
C. Bolile cu cele 2 faze (îmbolnăvire şi vindecare) sunt funcţii biologice deosebite care ne
permit să depăşim şi să ne redresăm funcţional după ce am fost confruntaţi cu probleme
biologice neobişnuite sau neaşteptate generate de obicei de conflicte psihologice.
4. A 4-A LEGE BIOLOGICĂ: în faza de autovindecare (pcl post conflict) există o
corespondenţă dintre grupurile de organe aparţinând uni anumit nivel embrionar şi
grupurile de microbi aparţinând acelui nivel. Microbii nu sunt cei ce provoacă o anumită
simptomatologie, ci dimpotrivă, ei sunt cei ce participă la autovindecare. Ei sunt comandaţi
de către creier: la comanda creierului, microbii patogeni devin, prin dezactivare, microbi
apatogeni şi se retrag într-o anumită parte a organismului, iar în faza de autovindecare (pcl
post conflict)vor fi chemaţi şi reactivaţi pentru a repara organul afectat.
5. A 5-A LEGE BIOLOGICĂ. Chintesenţa: semnificaţia biologică a fiecăruia din
programele biologice speciale ale naturii (bolile cu cele 2 faze: îmbolnăvire – conflict activ
şi autovindecare – post conflict). Spaniolii au numit noua medicină germană®: la medicina
sagrada ( medicina sacră) . Conform acestei legi boala nu este o eroare fără rost a naturii
sau biologiei, ci un program special creat de natură, de-a lungul a milioane de ani de
evoluţie, pentru a permite organismelor să depăşească funcţionarea standard (de zi cu zi)
şi să poată face faţă unor situaţii de urgenţă excepţionale sau neobişnuite. Un exemplu:
cancerul osos este faza de vindecare a necrozei osoase care însoţeşte conflictul de auto-
subevaluare. În faza de îmbolnăvire( pe timpul conflictului de auto sub evaluare) are loc un
proces biologic de osteoliză (diminuarea celulelor osoase). Când conflictul de auto-
subevaluare este rezolvat în mintea pacientului, organismul trece în faza de autovindecare
(post conflict): apare o anemie care previne distrugerea oaselor slăbite pe timpul
conflictului, începe recalcifirea (diagnosticată eronat ca fiind cancer osos), continuă
anemia, apar durerile osoase şi se instalează o stare leucemică (toate acestea având ca
scop imobilizarea corpului până la vindecare completă). Toate acestea dispar pe cale
naturală când structura osoasă este complet refăcută, iar rezistenţa osului va fi mai mare
decât înainte de a fi început faza de îmbolnăvire. Prin acest dublu mecanism îmbolnăvire –
autovindecare, natura îmbunătăţit şansa de supraveţuire a celui care şi-a rezolvat conflictul
de auto sub evaluare. Dacă persoana nu îşi rezolvă conflictul de auto-subevaluare, va fi
eliminată din grup.
TERAPIILE VIITOARE SPECIFICE NOII MEDICINI GERMANE®:
1. Pacientul va deveni “şeful absolut” al tratamentului şi procedurilor de autovindecare a
bolii sale, el nu va mai fi tratat, ci se va trata singur, iar relaţia dintre pacient şi medic va fi
complet regândită şi redefinită;
2. Se vor folosi mult mai puţine medicamente;
3. Se vor baza pe înţelegerea de către pacient a cauzei care a provocat conflictul şi implicit
boala;
4. Pacientul împreună cu medicul vor găsi împreună cea mai bună rezolvare a conflictului
generator al bolii şi vor stabili cea mai bună strategie de evitare a acestui conflict pe viitor
de către pacient;
RELAŢIA DINTRE STRES ŞI BOALĂ
Concluzii prezentate de dr. Hamer în interviul: http://www.newmedicine.ca/interview.htm
În viaţă, fiecare dintre noi putem avea ocazia să ne confruntăm cu 2 tipuri de conflicte sau
evenimente:
- normale: evenimentele sau conflictele zilnice care nu ne surprind, deoarece avem
capacitatea de a le anticipa şi de a le depăşi;
- biologice (conflict – şoc): evenimente sau conflicte apărute pe neaşteptate (nu au putut fi
anticipate), care ne dau sentimentul de neputinţă şi ne aduc în imposibilitatea de a
reacţiona ne vor induce o stare de şoc însoţită de panică. Apariţia unui astfel de eveniment
generează Sindromul Dirk Hamer (DHS) care la rândul lui induce şi dezvoltă cancerul sau
alte boli cancer – echivalente specifice fazei de îmbolnăvire (ca conflict active) până când
conflictul va fi rezolvat. După rezolvarea conflictului va apare faza de autovindecare (pcl
post conflict) a cărui durată va depinde de masa conflictului (durata şi intensitatea
conflictului) pe timpul căreia toate modificările funcţionale şi morfologice apărute în faza de
îmbolnăvire vor fi reversate, iar persoana va revenii la o stare mai bună decât înaintea
conflictului.
De exemplu: o mamă, cu copilul de mână, stă de vorbă la marginea şoselei cu o vecină.
Copilul se desprinde de mâna mamei (fără ca ea să observe) şi trece în fugă şoseaua, fiind
accidentat de o maşină. Mama a fost surprinsă de acest eveniment neaşteptat şi pe toată
perioada cât copilul este la spital mâinile sunt reci, nu poate dormi şi nici mânca, trăieşte o
continuă stare de stres şi observă dezvoltarea unui nodul malign în sânul stâng (faza de
îmbolnăvire ca conflict activă). După ce copilul este externat şi medicul îi spune “noi
suntem norocoşi deoarece copilul este bine din nou”, mâinile mamei se vor încălzi, va
dormi bine, apetitul va reveni la normal şi în următoarea perioadă nodulul malign se va
resorbi pe cale naturală (faza de autovindecare pcl post conflict).
· O persoană sănătoasă, bine hrănită şi odihnită va avea de înfruntat mult mai puţine
conflicte biologice şi le va face faţă mult mai uşor;
· Persoanele cu o situaţie materială bună au un risc de a se îmbolnăvi (de cancer sau de
alte boli cancer echivalente) de 10 ori mai mic decât persoanele sărace (care nu îşi pot
rezolva cele mai multe conflicte din lipsa banilor);
· Cel mai important factor în faza de autovindecare este ca pacientul să înţeleagă ce se
întâmplă cu el, deoarece numai atunci el va putea să adopte o atitudine constructivă şi
relaxată faţă de procesele de autovindecare;
· Dacă pe timpul fazei de îmbolnăvire sau pe timpul fazei de autovindecare, pacientului îi
este teamă de cancer, această teamă va induce un nou conflict biologic care pe timpul unei
noi faze de îmbolnăvire va genera cancer pulmonar, iar dacă va apare la acelaşi bolnav şi
teama de moarte aceasta va induce un alt conflict biologic care în faza de îmbolnăvire va
genera un proces de decalcefiere a întregului sistem osos. Conflictul biologic nu este
determinat direct de eveniment (de ce se petrece) ci de modul în care persoana resimte
sau trăieşte la nivel psihic evenimentul declanşator (de stresul interpretat). Funcţie de
această dimensiune interioară a evenimentului poate apare sau nu un conflict biologic, iar
intensitatea şi localizarea efectelor acestuia vor depinde de intensitatea şi tipul trăirii
interioare. Exemplu: o soţie îşi surprinde soţul în pat cu cea mai bună prietenă, dar funcţie
de modul în care soţia interpretează acest eveniment vor apare următoarele efecte:
· dacă soţia îşi iubeşte soţul, ea va suferi un conflict de tip frustrare sexuală care în faza de
îmbolnăvire îi va provoca un carcinom la uter;
· dacă soţia nu îşi iubeşte soţul şi abia aşteaptă un motiv de divorţ, ea va trăi un conflict –
şoc biologic de tip conflict cu partenerul care pe timpul fazei de îmbolnăvire se va genera
un nodul malign la sânul drept (supărări externe);
· dacă soţul este surprins în pat cu o prostituată, soţia va avea un conflict – şoc de tip
teamă – revoltă, care pe timpul fazei de îmbolnăvire se va manifesta prin hipoglicemie;
· dacă soţul e surprins în pat cu o persoană cu 20 de ani mai tânără decât soţia, aceasta
(indiferent dacă îşi iubeşte sau nu soţul) va trăi un conflict de subevaluare sexuală
(spunând în gândul ei: eu nu pot să o concurez pe ea şi nu mai pot acum să îi ofer ce îi
oferă ea), care pe timpul fazei de îmbolnăvire va suferi de o decalcefiere (osteoliză) a
pelvisului. Faza de îmbolnăvire (conflict activ ) încetează numai când conflictul – şoc este
rezolvat. Imediat se va instala faza de autovindecare (pcl post conflict).
În lumea animalelor avem multe exemple de acest fel:
· un animal deposedat de teritoriu va supraveţui numai dacă îşi recapătă teritoriul sau
obţine alt teritoriu;
· o femelă căreia i-a fost ucis puiul va intra în călduri şi va putea avea astfel un alt pui, iar
orice formă de cancer sau de tip cancer se va remite pe cale naturală pe timpul sarcinii;
Şi la noi oamenii, pentru a trece din faza de îmbolnăvire în faza de autovindecare trebuie
să rezolvăm conflictul iniţial la nivel psihic:
· Mama care s-a îmbolnăvit în urma accidentării copilului se va face bine numai după ce
copilul se va însănătoşi;
· Un bărbat care a fost părăsit de soţie va putea trece în faza de autovindecare numai după
ce se va împăca cu aceasta sau îşi va găsi o nouă soţie;
· Cel care şi-a pierdut locul de muncă va putea trece în faza de autovindecare numai după
ce îşi va găsi un alt loc de muncă;
· O persoană care a ieşit la pensie va putea trece în faza de autovindecare numai după ce
se va înscrie la un club sau să îşi va găsi o nouă pasiune sau o nouă ocupaţie.
· La femeile însărcinate, orice formă de cancer sau de tip cancer se va remite pe cale
naturală începând cu a 3-a lună de sarcină, deoarece sarcina sau mai bine zis Viaţa are
prioritate absolută.
GERMAN NEW MEDICINE® (GNM) Paradigma Medicala a Dr. Ryke Geerd Hamer © By Caroline
Markolin, Ph.D., Vancouver, Canada
Felicitari pentru munca de documentare si efortul depus in sprijinul cititorilor sau a

celor aflati in fata unor probleme de sanatate si care cauta o orientare, un sprijin cat de
mic !
Răspundeți
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.

Calea Adevarului

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Calea Adevarului

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Calea adevarului

Conţinutul acestui blog este destinat tuturor fiilor lui Dumnezeu,locuitori

Cum preparăm cafeaua ca să eliminăm

Preparat pentru eliminarea toxinelor

Fierbeţi 3 l de apă,lăsaţi-o să se răcească puţin si apoi puneţi-o într-un

Remediu pentru desfundarea arterelor şi

Cinci alimente care accelereaza

Aspirina pentru mentinerea tineretii

Remediu anticancer

Cum putem salva o persoana in caz de

16 alimente care ard eficient grăsimile şi vă

Cum scăpăm de aluniţele inestetice de

PENTRU CURAŢIREA INTESTINELOR SI DIMINUAREA GRASIMII ABDOMINALE

REMEDIU SIMPLU,DAR CU EFECTE

Remedii naturale pentru

CEEA CE NU STIATI DESPRE CARTOFII

11 alimente folositoare care

Ora nepotrivită – seara

Reteta de crema de cocos pentru

Cura cu prune pentru

Cum scapam de kilogramele de toxine

Ce trebuie sa faceţi pentru a reduce cel

Remediu simplu şi ieftin,dar benefic

Remediu natural pentru osteocondroza

Remediu pentru vindecarea infecţiilor

Ce să mănânci dimineața ca să arzi calorii toată ziua.

Remediu pentru infecţiile renale,retenţia de

Leac natural pentru

Reţetă pentru prevenirea şi tratarea

Retete pentru durerile articulare şi

Reteta pentru tratarea cancerului si

Remediu pentru cancer şi alte

Elixirul tineretii – reteta celebrei

Cum sa slăbim şi să mai dăm jos din

Substanta care ucide cancerul

Remediu pentru durerile articulare

Rețetă pentru întinerirea oaselor

Leac pentru curatirea

Alimente care curăţă venele şi

Semnele de alarma ale infactului miocardic si

Oțetul de mere ajută la tratarea acneei şi

Remediu pentru negi şi

Combinatie simpla,cu efecte

Remediu pentru detoxifierea

Un ceai delicios pentru sanatatea şi

Fierbeți un litru de apă în care adăugați o linguriță de ghimbir și o linguriță de scorțișoară,

Reteta cu suc de lamaie şi bicarbonat de

Băutura care topeşte grăsimile

Reteta pentru ameliorarea diabetului

Reteta pentru ciroza şi cancer hepatic

Preparat pentru curăţirea arterelor.

Tratarea durerilor cu....cârligul de

Preparat pentru eliminarea

parazitilor din organism

Bautura vindecatoare

Cum se prepară tinctura de ardei iute?

Antibiotic natural cu efect

Reteta pentru întinerirea

Procedeu pentru eliminarea

- Consumati 2 linguri dupa fiecare masa, de 3 ori pe zi.

Echilibrarea starilor emotionale cu

Leac pentru cancer din

Tinctura de lămâie - preparat cu multiple