Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Stabilirea Ratiei Alimentare
Stabilirea Ratiei Alimentare
Luna 1 = 7 mese/zi
Luna 2= 6 mese/zi
Luna 4= 5 mese /zi
Alimentatia complementara
I. Mixta
II. Diversificata
I. Se va verifica daca:
a. exista greseli de tehnica
b. hipogalactia este reala
c. boli severe ale sugarului
d. ritmul de crestere
1
- in caz de intoleranta se intrerupe administrarea
- nu trebuie insistat in introducerea unui aliment nou
Ordinea introducerii:
1. Sucul de fructe 4 l
2. Supa de zarzavat 4 l
3. Piure de fructe 4 l
4. Cereale cu lapte 4 l
5. Carnea de pasare-vita 5 l
6. galbenus de ou 6 l
7. branza de vaci 6 l
8. iaurt 7 l
9. peste alb 10 l
10. sunca presata 9 l
11. albus de ou 1 an
12. fructele de padure 3 ani
13. carne de porc 3 ani
Supa : 22 kcal/100ml
Reduce din aportul caloric,
Daca are greutate mare, incepem cu supa de legume
Lapte : 67 kcal/100ml
Cereale cu lapte 110kcal/100ml ( au valoare energgetica dubla) le dam ca prima
diversificare la copiii cu greutate scazuta.
Cereale grau, porumb
Galbenus de ou ( de la 6 l)
In familiile de alergici, introducem dupa 1 an.
!va fi fiert tare, zdrobit, amestecat in supa de legume. Altfel se ineaca cu el.
O zi da, o zi nu, alternativ cu carnea
2
De la 6 l => ficat de pasare fiert , pasat, tot in supa.
Pe la 6 l adaugam in supa ulei, unt, bors, pesmet, cartof, ca sa inchege supa.
Iaurtul : de la 7 l
Iaurt simplu ! nu se recomanda iaurt cu fructe NU Danonino!!! Este dat numai peste
3 ani
Pestele alb – de la 10 l: este mai alergizant – in familiile atopice, se da de la 1 an