STRESS

Va rugam sa raspundeti cu DA sau NU dupa caz la urmatoarele intrebari:

PARTEA I
A. Sunteti divortat sau despartit dupa o convietuire indelungata?
B. Sunteti casatorit sau traiti cu cineva?
C. V-ati impacat dupa despartire?
D. Treceti printr-o profunda schimbare in dragoste?
E. Ati suferit schimbari majore in dragoste?
F. Aveti experienta decesului sotului/sotiei ?
G. Aveti experienta decesului unei persoane apropiate?
H. Aveti experienta decesului unui bun prieten?
I. V-ati pierdut serviciul? Sunteti fara serviciu?
J. Ati facut o schimbare majora in domeniul muncii?
K. Ati fost arestat sau condamnat?
L. Suferiti profund de pe urma unei accidentari sau sunteti bolnavicios?
M. Ati devenit un om substantial instarit sau ati pierdut aproape tot?
N. Ati fost promovat intr-o functie mai buna sau intr-un post mai bun?
O. Aveti accidentati sau bolnavi in familie?
P. Aveti salariul 300 RON (3000000 lei vechi) sau mai mare?
R. Ati inceput sau absolvit invatamantul superior?
Q. Ati suferit o schimbare deosebita in stilul de viata?
S. Ati infaptuit ceva de care nu sunteti tocmai mandru?
T. Aveti responsabilitate fata de munca?
U. Aveti nevoie de un imprumut mare si nu-l puteti obtine?
V. V-ati mutat in casa noua sau in alta localitate?
W. Vi s-a marit familia (prin adoptiune, ingrijirea unei rude)?
X. Ati suferit schimbari profunde in obiceiurile personale, pasiuni?
Y. Aveti necazuri cu seful direct?
Z. Aveti necazuri cu familia sau cu legea?

Partea a iI-a
1. Imi propun lucruri marete.
2. Nu pun la inima si nu permit nimanui sa ma ia “peste picior”.
3. Ma simt singur cea mai mare parte din timp.
4. Ma agit cand lucrurile nu-mi merg bine.
5. Fericirea este mai importanta.decat banii.
6. Ma straduiesc din greu sa fiu o persoana distinsa.
7. Muncesc mult si nu am timp sa ma distrez.
8. Cand sunt obosit sau nu ma simt bine nu adorm usor.
9. Imi place sa nu deranjez pe nimeni.
10. Oamenii corespund rar asteptarilor mele.
11. Imi place sa traiesc in prezent si iau lucrurile asa cum sunt.
12. Una din erorile pe care le fac este ca incerc sa-i multumesc pe toti.
13. Simt nevoia sa fiu pretuit, recunoscut si flatat.
14. Inveselesc pe toata lumea.
15. Daca nu sunt apreciat(a) sau sunt criticat(a) aceste lucruri ma afecteaza.
16. Sunt agresiv in prezenta persoanelor cu personalitate.
17. Nu pot sa lucrez sub tensiune sau in graba.
18. Adeseori am senzatia ca lumea ma vorbeste pe la spate.
19. Tind sa plac profund.
20. Uneori simt nevoia sa ma plimb singur.
21. Nu-mi pot duce viata intre oameni rautaciosi si neprietenosi.
22. Daca o persoana imi place o urmez cu placere.
23. Nu port pica timp indelungat.
24. Uneori imi vine greu sa spun NU.
25. Simt un imbold sa fac ce vreau.
26. Imi plac persoanele amuzante sau agreabile.
27. Daca sunt marcat de ceva incerc sa nu o arat.
28. Nu sunt multumit niciodata de ceea ce fac.
29. In general viata mea este linistita si agreabila.
30. Pentru mine dragostea este cel mai important lucru.
31. Renunt greu.
32. Imi place competitia chiar daca nu castig intotdeauna.
33. Nu sunt egoist.
34. Accept greu dezamagirea sau nemultumirea.
35. Ador calatoriile incognito si excursiile.
36. Imi este groaza de ceea ce gandesc oamenii despre mine.
37. Nu are importanta cat de bine merg lucrurile, ambitiile mele sunt rareori satisfacute.
38. Sunt absolut multumit de modul meu de viata.
39. Cateodata imi pierd cumpatul in situatii disperate.
40. Detest sa fiu bolnav si tind sa evit manifestarile minore.
41. Imi place sa cunosc oameni noi.
42. Mi se pare ca viata este cruda si rasplateste rareori.
43. Nu-mi place sa-mi risipesc timpul cu lucruri banale.
44. Nu-mi place sa lucrez pentru un sef necinstit si neintelegator.
45. Cand pierd un prieten intreaga lume se prabuseste.
46. Am tendinta sa cer perfectiunea partenerului de servici sau de viata.
47. Oricat ar fi de intima o petrecere nu inteleg de ce as fi ironizat sau pacalit.
48. Ma consider o persoana extrem de atenta si cu tact.
49. Incerc intotdeauna sa fiu impecabil imbracat si pieptanat.
50. Daca imi place cineva cu adevarat pot trece cu vederea unele defecte.
51. Adeseori ma imbolnavesc dupa o incercare grea, emotionala.
52. Sunt o persoana periculoasa la suparare.
53. In general duc o viata “lasa-ma sa te las”.
54. Incerc sa vad oamenii mai mult in bine decat in rau.
55. Tind sa ma comport incordat si in defensiva cand sunt inconjurata de oameni
prosperi.
56. Nu ma deranjeaza prea mult sa recunosc ca am gresit.
57. Cand mi se solicita ajutorul imi vine foarte greu sa refuz.
58. Critica si ironia ma infurie.
59. Sunt incantat cand un prieten reporteaza un mare succes.
60. Ma straduiesc din greu sa traiesc dupa ideile mele.

VERIFICATI INCA O DATA DACA ATI RASPUNS LA TOATE INTREBARILE !

VA MULTUMIM PENTRU COMPLETAREA CHESTIONARULUI !