CONVERIO

Nr. Crt. Curs Data

1. Disponibilitatea si angajamentul 2-3 Iulie

2. Standarde, Eficienta si Planificare 28 Iulie

3. Comunicarea si manifestarea non violenta 27 August

4. Formularea unei misiuni personale 26 Septembrie

5. Clasificarea si modelarea relatiilor interumane 25 Octombrie

6. Contributie si asertivitate 24 Noiembrie

7. Nivele de constiinta si dezvoltarea inteligentei 23 Decembrie

emotionale
8. Comunicare eficienta in viata, in familie si in afaceri

I. Disponibilitatea si angajamentul
Scop: Asumarea responsabilitatii pentru propria viata
Vrei sa...?
 Cunosti modalitati de autocontrol si gestionare a conflictului interior
 Intelegi modul in care se desfasoara procesul de invatare si dezvoltare
 Intelegi importanta detaliilor si a actiunii in viata ta si efectele lor
 Dezvolti curajul necesar pentru a actiona in directia nevoilor si dorintelor tale
  Devii constient de ceea ce iti poate influenta deciziile
 Inveti sa faci alegeri mai eficiente
 Observi si folosesti influenta mediului in evolutia ta
 Cresti calitatea vietii personale si profesionale
Cuprins:
Cursul trateaza urmatoarele subiecte ce iti ofera abilitatile dorite:
1.Disponibilitatea si legatura acesteia cu disciplina si angajamentul
2.Angajamentul ca forma de automotivare
3.Disciplina ca forma de educare
4.Modalitati de intelegere a angajamentului

Acest curs este pentru tine daca:

 Ai decis ca vrei o schimbare in viata ta
 Iti doresti abilitati reale si esti pregatit sa ai rezultate concrete;
 Esti elev sau student si iti doresti ca timpul si energia depusa pentru studiu sa fie apreciate si utile in dezvoltarea ta
 Esti profesor care isi doreste ca munca ta sa fie cu adevarat valorificata si apreciata de cei carora predai
 Esti parinte constient ca educatia ta proprie este factorul decisiv in educarea copiilor tai
 Esti o persoana interesata de oportunitatea de a te dezvolta personal si profesional in cel mai practic mod posibil
 Esti un antreprenor interesat să aiba impact, sa producă rezultate si sa isi imbunatateasca situatia financiara
 Iti doresti sa inveti si sa folosesti tehnici de coaching pentru a-ti imbunatati viata considerabil
1. Disponibilitate: GEAR
a) Disponibilitatea prin disciplina
b) Disponibilitate prin angajament – pilda cu talantii (legamant)
 2. Angajament (propriu, parinti, colegi, public, de grup, contract) - vine de la sine, nu te determina ceilalti sa iti iei
angajament
a) Constructiv
b) Distructiv
3. Disciplina 2 forme de invatare / educare:
a) ascultare
b) suferinta. Cine sufera schimba. Disciplina prin suferinta are diferite intensitati (diferenta dintre puscarias si
cineva care traieste in strainatate)
4. Modalitati de intelegere a angajamentului:
a) Angajament si disponibilitate – voluntar (duci pana la capat)
b) Angajament si disciplina – ai responsabilitati, te determina mediul, sau ai ajuns la concluzia ca e mai usor, ai
ajuns la un nivel de cunoastere (disciplina presupune si cunoastere)

Subiecte mentionate:

• 4 faze ale procesului de invatare: Decizi, Inveti, Practici, Stii.

• 4 modalitati de atingere a obiectivelor: Decizie, Suferinta, Plata, Realizare
• Recomepensele: pentru rezultate proaste -> pedepse; pentru rezultate bune -> fara pedepse; pentru rezultate excelente
-> recompense mici; pentru rezultate exceptionale -> recompense mari
• D-aia nu suntem disponibili, ca suntem programati
1. Disponibilitate Aprecierea se face diferit, in functie de formele de manifestarea a afectiunii.
a) Oglinzi Angajament prin disciplina este mult mai apreciat in unele medii decat cel luat
b) Decizie, suferinta, plata prin disponibilitate.
c) Diferenta intre politete si smerenie; diplomatie si prostie
2. Copacul (exemplu) „De azi inainte promit sa tin dieta” – disponbilitate prin angajament
a) Facand aceleasi actiuni si asteptand rezultate diferite e primul semn de
Sa nu accepte sfaturi, nu exista o structura fixa, in functie de momente din viata, de
nebunie
situatia financiara oamenii se schimba, isi schimba angajamentele. -> comunicare non
3. Ego
violenta (nu acuza omul ca nu si-a respectat angajamentu, vezi ce nevoie
a) Diferenta despre frica si pericol
a) Neutralitatea Exemple, ce se poate intampla in functie de cum functioneaza creierul, fiecare poate sa isi
4. Autoritate si autocontrol dea seama doar despre el, e o munca de autodidact, nu.
a) Ce inseamna autoritatea pentru mine
b) Cum gestionez conflictul interior Trainer, nu un speaker care ofera doza de cunoastere cu care ei sa poata sa isi refaca
c) Importanta detaliilor relatii, sa gaseasca solutii. (ex: comunicare – da principii de comunicare dar ei gasesc
stilul propriu)
Din teorie ei gasesc exemple in viata lor – identifica motivele pt care ajung in anumite
situatii.

Cel mai ieftin intens si concentrat curs de dezvoltare personala

II. Standarde, Eficienta si Planificare

Scop: Ridicarea stardardelor si imbunatatirea calitatii vietii
Beneficii: In urma cursului vei:
 Descoperi cine esti cu adevarat
 Invata cum sa iei decizii eficiente si benefice pentru atingerea scopurilor
 Cunoaste diferenta dintre succes si esec
 Constientiza care iti sunt adevaratele visuri
 Dobandi incredere in procesul vietii si in planurile de viitor
 Primi instrumentele necesare crearii unui plan concret pentru viata ta
 Realiza potentialul tau si vei cunoaste pasii necesari pentru atingerea lui
 Cunoaste importanta deciziilor
Cuprins curs:
1. Successful people versus unsuccessful people
a) To Be si To Do list
b) Eisenhower box
c) Two mindsets
2. Diferenta dintre scopuri si visuri
a) Copacul (exemplu)
b) SMART
c) SWOT
3. Falsa identitatea personala hraneste identitatea profesionala
a) Autoevaluare
b) Evaluarea parerii despre sine prin observarea oglinzilor
c) Analiza obiceiurilor
 d) Analiza mediului (persoane, factori perturbatori)
4. Alegerea scopurilor
a) Eficientizare: 2 zile intr-o zi (HOP, dormit la ora 13:00)
5. Decide, learn, practice, do!
6. Stabilirea resurselor necesare pentru atingere scopurilor
a) SWOT
b) Through readiness and discipline we are the masters of our fate!
7. Impactul alegerii anumitor modele in viata
a) Diferenta dintre: - Multumire O Satisfactie + Bucurie
8. Frica de esec vs. frica de succes
a) If you choose to do what you are afraid of you have 50/50% chances tot do it right; it’s better than doing it wrong 100%
again
b) A evita luarea unei decizii este tot o decizie

III. Comunicarea si manifestarea non violenta

Scop: Stabilirea echilibrului emotional raportat la sine si la cei din jur
Beneficii: In urma cursului vei:
 Constientiza viziunea personala asupra iertarii si eficientei ei în procesul de dezvoltare personala
 Identifica procesul de iertare autentic pornind de la un act de iertare deja facut si deosebirea de falsa iertare
 Intelege procesului biochimic si neuronal al ancorarii reactiilor emotionale in corp si blocarea in trecut
 Experimenta un exercitiu de iertare „aici si acum” (proactivarea iertarii pe un caz concret)
 Identifica un indicator interior al starii de iubire pentru sine neconditionat, si dezvoltarea unui algoritm personal
pentru a extinde acest lucru in relatiile cu cei din jur
 Trai o experienta concreta a iubirii de sine si de consolidare a increderii, obtinuta intr-un cadru creativ, interactiv si
relaxant
 Constientiza importanta valorilor personale in interactiunea cu cei din jur
 Reusi sa echilibrezi relatiile din viata ta si sa te bucuri pe deplin de prezenta oamenilor
 Accesa instantaneu orice resurse proprii pentru a-ti influenta starea emotionala conform dorintelor tale
Cuprins curs:
 1. Despre iertare:
a) Iertarea de sine
b) Iertarea celor din jur
2. Constientizarea conflictelor
a) Oglinzi
3. Acceptarea aspectelor personale
a) Investire – ascultare - cunoastere – schimbare – exercitiu – creare – invatare – devenire
4. Energetica viului
5. Dragoste sau frica?
6. Adaptarea starii emotionale la diferite contexte
7. Principiul congruentei (ce faci, ce spui, ce gandesti)
8. Secretul procesului de iertare autentica
a) Analiza comportamentului (intelegand comportamentul devi obiectiv, nici nu te superi, nici nu te entuziasmezi)

IV. Formularea unei viziuni personale

Scop: Insusirea unor tehnici de descoperire si dezvoltare a potentialului
Beneficii: In urma cursului vei:
 Dobandi capacitatea de a lua decizii eficiente
 Invata metode de organizare eficienta a timpului
 Constientiza importanta banilor
 Descoperi focusul ca element esential in atingerea scopurilor
 Invata ce fel de atitudini iti sunt utile
 Primi instrumente specifice pentru crearea unui plan de impact pentru viata ta
 Intelege imporanta tiparelor de comportanet si influenta acestora in evolutia ta
 Gestiona relatiile dificile din viata ta astfel incat sa pastrezi un echilibru emotional
 Realiza importanta smereniei in procesul de dezvoltare
 Sti ce sisteme de valori sunt comune intr-un anumit mediu si cum pot fi ele scoase la lumina
Cuprins curs:
 1. Cunoasterea limitarilor
2. To Be si To Do list
3. Project purpose
4. Fresh install
5. Relatia cu parintii - factor influentator
6. Regizor si actor
7. Relativitatea timpului (gaseste exemplu concret)
8. Importanta perseverentei
 Respectarea priorită ților

V. Clasificarea si modelarea relatiilor interumane

Scop: Insusirea de valori si comportamente utile in interactiunea cu oamenii
Beneficii:
 Constientizezi importanta contributiei la viata celor din jur
 Dobandesti increderea necesara pentru a actiona
 Pretuiesti ceea ce esti
 Descoperi metode prin care poti colabora eficient cu oamenii de langa tine
 Devi orientat spre a dezvolta si mentine relatii
 Cunosti cele mai relevante diferente dintre femei si barbati
 Afli ce te motiveaza sa actionezi si din ce motive
 Inveti sa stabilesti relatii de calitate
 Constientizezi rolul si impactul atitudinii in negociere
 Inveti cum sa faci networking
 Primesti tehnici de expunere a ideilor si de folosire eficienta a umorului
Cuprins:
1. Observatia si obiectivitatea
 De ce este important sa fim atenti la cei cu care comunicam
 Obiectivitatea ca instrument de analiza a comportamentului uman
 2. Dominare si supunere
a) Importanta mediului in care se stabilesc relatiile
b) Femei si barbati alpha
3. Atasamentul
a) Falsa nevoie de atasament si legatura cu nevoia de conectivitate
4. Identificarea propriului interes in stabilirea relatiilor
5. Stabilirea relatiilor in functie de interes
a) Limite in cooperarea sociala
 programe
 frici
b) Deschiderea catre ceilalti
 ce ma motiveaza sa interactionez cu oamenii
 cu ce fel de oameni aleg sa comunic
6. Secretul negocierii unei relatii
a) Afisarea de interes pentru satisfacerea nevoii celuilalt
7. Cum faci networking eficient
a) Lipsa de reactie
b) Ascultare activa (participativa)
c) Fara contraziceri
 Importanta cuvintelor „dar”, „nu stiu”, „nu ma pricep” – refuzuri
d) Folosirea celor 5 forme de manifestare a afectiunii
8. Integritatea in relatiile sociale
a) „Cunoaste-te pe tine insuti!”
b) Ceea ce esti se reflecta in relatiile pe care le stabilesti cu oamenii

VI. Contributie si Asertivitate

Scop: Invatarea si stapanirea tehnicilor de folosire a comunicarii asertive
Beneficii :
 Dobandesti cunostintele necesare pentru folosirea comunicarii asertive
 Identifici modul in care emotiile personale influenteaza comunicarea cu ceilalti
  Intelegi principiile ascultarii active
 Stii cum sa optimizezi mesajul in functie de ascultatori
 Poti eficientiza comunicarea prin adaptarea la factorii externi
 Recunosti meritele celor din jur, insa fara minimizarea propriei persoane
 Dobandesti abilitatea de a dezvolta propriile strategii de comunicare.
 Insusesti tehnici eficiente de primire si oferire de feedback
Cuprins:
1. Diferenta dintre cele 3 tipuri de comunicare: pasiva, agresiva si asertiva.
2. Comunicarea non violenta
3. Negocierea:
a) Fazele negocierii si importanta stabilirii scopurilor
b) Stiluri de negociere
 Distributiva (ori/ori)
 Integrativa (win/win)
 Rationala (focus pe solutii)
4. Contributia
a) Importanta contributiei ca nevoie
b) Efecte pe care contributia la viata altor oameni le are in viata personala
c) Principiul pareto (20% efort -> 80% rezultate)
d) Recunostinta
 ce inseamna recunostinta pentru fiecare individ
 de ce e important sa fim recunoscatori
 diferenta dintre recunostinta si limbajele de manifestare a afectiunii
5. Tehnici de eficientizare a comunică rii asertive
a) Ascultarea activa:
 Rolul ascultarii active
 Legile ascultarii active
 Verificarea intelegerii
b) Mesajul:
 Formularea corecta a unui mesaj (pozitiv/negativ)
  Structura mesajului
 Transmiterea coerenta a mesajului
 Adaptarea mesajului
c) Limbajul corpului ca instrument de eficientizare a trasmiterii de mesaje
6. Initiere, continuare si incheiere a conversatiilor
a) Exprimarea sentimentelor
b) Solicitarea favorurilor
c) Formularea de cereri
7. Procesul de dobandire a comportamentului asertiv:
 Situatie
 Reactie
 Test
 Implicare
 Valorizare
8. Dezvoltarea unui plan de comportament asertiv:
a) Adoptarea unei atitudini de respect si responsabilitate
b) Prioritizarea schimbarilor necesare adoptarii unui comportament asertiv
c) Modificarea planului astfel incat sa se adapteze situatiilor reale din viata ta

VII. Nivele de constiinta si dezvoltarea inteligentei emotionale

Scop: Utilitarea si educarea propriilor emotii cu scopul de a dezvolta relatii de calitate cu cei din jur
Beneficii:
 Intelegi notiunea de inteligenta emotionala si mecanismele emotionale care conduc la succes
 Cresti performantele profesionale
 Imbunatatesti motivatia pentru atingerea obiectivelor personale
 Sporesti gradul de creativitate si inovatie pe care il detii
 Dobandesti incredere in sine si in procesul vietii
 Cunosti tehnici de leadership si management eficient
 Excelezi in rolurile pe care le ai in relatiile cu ceilalti
  Intelegi ce este empatia si rolul acesteia in relatiile interpersonale
 Observi diferentele dintre inteligenta rationala si inteligenta emotionala
Cuprinsul cursului:
1. Prezentarea conceptului
2. Componentele inteligentei emotionale
a) autocunoasterea
b) autocontrolul
c) social awareness
d) managementul relatiilor interpersonale
3. Tehnici de gestionare a emotiilor negative
4. Empatia si folosirea ei pentru imbunatatirea relationarii
5. Emotii vs. Raţiune
6. Automotivarea
7. Cum este influenţată comunicarea de emoţiile emiţă torului şi ale receptorului
b) Testul sincerită ţii
 aşteptă ri
 reacţii personale
 ce este cu adevă rat important pentru mine
c) Observarea / cunoaşterea partenerilor de comunicare.
 situaţii exemplu
 istoric
 reacţii uzuale
8. Folosirea emotiilor la eficientizarea procesului de invatare si dezvoltare

VIII. Comunicarea eficienta in viata, in familie si in afaceri

Scop: Dezvoltarea abilitatilor de comunicare interpersonala si intrapersonala pentru construirea relatiilor de succes
Beneficii:
  Interpretezi corect limbajul verbal si nonverbal al partenerilor de comunicare
 Comunici cu impact si cu rezultatele dorite
 Transmiti corect limbajul comunicarii verbale, nonverbale si paraverbale catre parterii de comunicare
 Imbunatatesti considerabil relatiile sociale si personale
 Negociezi si rezolvi conflicte
 Identifici si elimini blocajele interioare datorate unei comunicari defectuoase si care stau in calea dezvoltarii personale
 Constientizezi existenta si importanta dialogului interior si folosirea acestuia in mod constructiv
 Adresezi intrebari astfel incat sa intelegi exact ce doresc sa comunice partenerii tai
 Faci diferenta intre „a auzi” si „ a asculta”;
Cuprins:
1. Importanta comunicarii eficiente
a) Pilda, situatie exemplu
b) Reguli in comunicare
 lipsa de reactie
 ascultare activa
 fara contraziceri
 raspuns evaziv
 angajament (pune-i sa promita)

2. Cai de comunicare
a) Tipuri de canale de comunicare: vizual, auditiv, tactil
b) Forme si feluri in care aceste sunt folosite

3. Bariere in comunicare
 factori perturbatori: limitari, programe
 autosabotaj

4. Intelegerea interlocutorului
 ascultarea activa
 ce ne impiedica sa ii ascultam pe altii
  comunicare non violenta

5. Abilitatea de exprimare
 identificarea greselilor
 cuvinte de evitat
 adresarea intrebarilor
 modalitati de adresare a observatiilor critice

6. Limbaj nonverbal și Limbaj paraverbal

 7% limbajul verbal, 38% limbajul paraverbal si 55% limbajul nonverbal
 legatura cu caile de comunicare
 volumul vocii, ritmul vobirii
 pauzele in vorbire
 intonatia, dictia
 particilaritatile de pronuntie si accentul

7. Prevenirea conflictelor
a) Adaptarea comportamentului in functie de interlocutor
b) Strategie de eficientizare a comunică rii pe termen lung.
 utilizarea comunicarii asertive.  
 strategii de feedback (Cum dă m feedback. Cum cerem şi primim feedback. Câ nd dam şi câ nd cerem feedback)
 strategia RAPID (Relaționare- Asteptă ri-Presupuneri-Itinerar- Dă  încredere)

8. Persuasiune si influentare
a) Negociere
 in functie de ce negociem cu cei din jur
 importanta si influenta nevoilor in negociere
 fazele negocierii si importanta stabilirii scopurilor
 stiluri de negociere (colaborarea; concilierea; rigiditatea; autoritatea; compromisul; evitarea)

Subiecte mentionate:
Exemplu: batran maestru; tanar pe care il baga in apa. Il cheama dimineata, la malul marii, in baga in apa, si sare la gatul lui sa
il inece -> cand o sa vrei sa ai succes cum ai vrut acum sa respiri acum atunci o sa reusesti.

Suport de curs – link pagina de internet

Filmulete – ca si suport de curs – edificatoare pt teoria din timpul cursului

I. Proiect pilot al asociatiei Wild Carpathia – Cursuri de dezvoltare personala

II. 8 Cursuri de dezvoltare personala pentru ONG-uri (traduse in engleza)
Detalii:
2: personale, transformarea si interactiunea cu mediul si semenii
Pachet 8 cursuri 640 lei (2 cursuri gratis) -> 440 lei *Curs de 6 ore cu coffee break – certificat de participare
 1 curs/luna - 400 lei cursul 3200 lei tot pachetul, cei care iau pachetul primesc o sedinta 1la1
 80 % reducere pt colaboratori
 gratis pentru scolari
Program de Coaching (100% gratuit pentru primele 100 de persoane inscrise) - WIZE UP

Toate titlurile apar in pagina de promovare

6h in prima zi si 4h workshop

Converio – The Sirioos Challenge fiecare curs de training te urca treapta cu treapta – vino la curs – te ducem cu liftul!
Bogdan Negrei – unul dintre trainerii din bransa care ridica standardele pentru concurenta!
500 euro/weekend
1340 euro pret curs pt Avansati
Incepatori –cursuri de 100 lei/curs
Vineri ziua de selectie pt cursul de avansati
La fel cum am facut eu sa slabesc 50 kg, la fel trebuie sa faca si ala care vrea sa slabeasca 5 kg, ca altfel nu functioneaza
Tricou cu „I’m Sirioos!”

Sambata curs – duminica workshop

980 lei (curs si workshop) – 590 lei (curs+workshop) (early bird) – 450 lei (curs)
*E-book pornite de la probleme/programele fetelor