Abilităţile mele

Lista de abilităţi răspunde cu uşurinţă la întrebările „ce pot să fac”, „ce ştiu eu să fac cel mai
bine(lucruri, sarcini, activităţi)”.Completaţi următorul tabel:
Abilităţi Ce abilităţi am Ce abilităţi Ce abilităţi
utilizat în utilizez în vreau să îmi
trecut prezent dezvolt
Să mă adaptez X
Să promovez X
Să evaluez X
Să calculez X
Să clarific X
Să comunic X
Să conduc X
Să consolidez X
Să controlez X
Să coordonez X
Să creez X
Să dezbat X
Să deleg X
Să proiectez X
Să redactez X
Să educ X
Să execut X
Să dezvolt X
Să explic X
Să ghidez X
Să ajut X
Să improvizez X
Să influenţez X
Să informez X
Să inovez X
Să instruiesc X
Să investighez X
Să administrez X
Să monitorizez X
Să motivez X
Să negociez X
Să organizez X
Să supraveghez X
Să particip X
Să conving X
Să planific X
Să prezint X
Să rezolv X
probleme
Să predau X
 Să reconciliez, să X
împac
Să vând X

 care sunt abilităţile care mă recomandă (enumeraţi în tabel)

Abilităţi personale Abilităţi profesionale
Abilităţi de comunicare, respect Munca în echipă
faţă de colegi
Conştinciozitate Cooperare, generozitate
Asumarea responsabilităţi Centrat pe probleme
Abilităţi de planificare şi rezolvare Responsabil, eficient, punctual
de probleme
Abilităţi interpersonale, cooperare, Atent, ordonat, consecvent.
adaptabilitate .
Abilităţile personale sunt cele care vă caracterizează în general şi se mai numesc „abilităţi
transferabile” (soft - skills) – se referă la abilităţile de comunicare, de lucru în echipă, de
organizare a activităţilor, de adaptare, de prezentare şi reprezentare a propriei persoane.
Abilităţile profesionale se referă la abilităţile care vă caracterizează şi care se regăsesc într-un
domeniu specific de activitate. Pentru construirea acestei liste se poate pleca de la ce aţi
învăţat ca noţiuni teoretice, ce puteţi face realmente ca activitate sau sarcini de lucru – să
calculaţi, să creaţi, să cântaţi, să aveţi manualitate bună, să aveţi abilităţi de conducător, să
stiţi să organizaţi bine activităţi sau pe alţii, să fiţi exact şi riguros, să stiţi să negociaţi,
etc(lista de abilităţi aparţine lui Negru, Subţirică, 2005, pag. 19)