Bine ați venit la Scribd!
Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Documente Hobby-uri și meșteșuguri
Documente Creștere personală
-3 saptamani cu 1 pauza
-alimente cu indice glicemic scazut (morcovi cruzi, varza, rosii, brocolii, mere, prune,quinoa)-evita dulcurile (doar ciocolata neagra)-ceai verde in loc de cafea