RELAXARE

Corpul tău îţi comunică de fiecare dată când se simte stresat prin intermediul durerilor de cap,
insomniei, lipsei de concentrare, indigestiei. Mesajul este clar: ai nevoie să acţionezi acum şi să
înveţi te relaxezi rapid şi eficient! 
 Te chinui să te relaxezi şi să găseşti cele mai eficiente metode de a face asta?
 Vrei să înveţi cum să elimini tensiunile şi încordările?
 Vrei să te deconectezi de la munca ta, dar nu ştii prea bine cum să o faci?
Mulţi dintre noi rămânem blocaţi în sitaţii care ne generează disconfort şi stres şi uităm să
acordăm atenţie lucurilor cu adevărat valoroase din viaţa noastră: liniştei interioare, persoanelor
dragi, activităţilor care ne pasionează, relaxării şi bucuriilor din fiecare zi.
Există o varietate de lucruri pe care le poţi face pentru a te relaxa: de la o plimbare în aer liber, un
masaj, lecturarea unei cărţi, dans, meditaţie sau cursuri de yoga, pâna la servirea unui ceai de
plante. Toate acestea contribuie la eliminarea stresului şi la instaurarea unei stări generale de
bine. Majoritatea activităţilor necesită timp şi au nevoie de susţinere pe termen lung.
Spre deosebire de alte produse, acest program audio conţine afirmaţii puternice asistate de tonuri
binaurale şi muzică ambientală de relaxare care te vor ajuta să te relaxezi în mod natural,
instantaneu şi să menţii starea de bine pe termen lung pentru că acţionează direct asupra minţii
tale subconştiente.
Sugestiile şi afirmaţiile folosite:
 Mintea mea se linişteşte şi se calmează
 Toate tensiunile se elimină
 Mintea mea devine calmă
 Sunt profund relaxat
 Mă bucur de această experienţă plăcută
 Corpul meu fizic se relaxează
 Gândurile mele încetinesc uşor
 Mintea mea este calmă
 Mă bucur de această claritate mentală
 Îmi este atât de uşor să mă relaxez
 Continui să rămân relaxat în situaţiile tensionate
 Îmi fac mereu timp să mă relaxez
 Îmi este atât de uşor să mă relaxez