Jocul de mișcare

Titlul: ,,Cursa culegătorilor de mere”

Tema: Mers în echilibru pe plan ridicat

Tipul activității: consolidarea deprinderilor și priceperilor motrice

Scop:

- Consolidarea deprinderilor motrice utilitar-aplicative de mers în echilibru pe

plan ridicat;
- Antrenarea atenției și a dorinței de autodepășire și a spiritului de întrecere;
- Întărirea musculaturii spatelui și formarea unei poziții corecte a corpului în
timpul mersului

Obiective:

- Să execute corect mersul în echilibru pe plan înclinat, respectând tehnica de

exercițiu, pe baza explicațiilor educatoarei;
- Să coboare de pe banca de gimnastică fără să se accidenteze, prin pășirea de pe
obiect;
- Să execute cu corectitudine exercițiile pentru influențarea selectivă a aparatului
locomotor;
- Să acționeze prompt și eficient în condițiile respectării regulilor jocului
dinamic.

Materiale necesare: trei bănci de gimnastică, șase jaloane, patru stegulețe.

Desfășurarea jocului:
  Se pregătește organismul pentru efort prin diferite variante de mers; mers în
cadență, mers pe vârfuri cu ridicarea brațelor sus și lateral, mers pe călcâie etc.,
apoi se trece la alergare ușoară.
 Se prelucrează selectiv aparatul locomotor prin jocuri precum: ,,Brațe scurte,
brațe lungi”, ,,Ceasul”, ,,Pendulul”.

Jocul propriu-zis:

Copiii sunt împărțiți în trei echipe. Pe rând, câte un copil din fiecare echipă va porni la
semnalul educatoarei, va trece peste pod, banca de gimnastică, va coborî la capătul ei, prin
pășire, va merge la copacul din fața băncii sale, va lua un măr (din carton/plastic) și în va
așeza în coșul echipei. Se va întoarce la echipa sa , va da ștafeta următorului copil, iar el trece
la coada șirului. Câștigă echipa care termină prima de adunat merele.

În încheiere se poate propune un joc liniștitor care are drept scop revenirea organismului după
efort.

Calitatea motrică: îndemânare

Deprindere motrică de bază: mers, coborâre de pe o suprafață

Deprindere motrică utilitar-aplicativă: mers în echilibru

Deprinderea motrică utilizată: mers în echilibru pe plan ridicat