Cele mai puternice alimente care distrug celulele canceroase și te feresc de

cumplita boală
On 14 iunie 2021 By admin

Cea mai crunta boala a zilelor noastre, cancerul, afecteaza orice om intr-un fel sau
altul. Urmatoarele alimente nu distrug in mod direct cancerul insa, pot face
minuni in prevenirea dezvoltarii in stadii incipiente si totodata imbunatatesc
sanatatea.
1. Usturoiul
Alicina, substanta activa din usturoi care ii ofera acestuia mirosul distinct, a
demonstrat ca este benefic in prevenirea anumitor tipuri de cancer. Taiati sau
stoarceti usturoiul pentru a elibera alicina si adaugati-l in orice preparat pe care il
consumati.
2. Brocoli
Aceasta leguma crucifera si plina de sulforafan, un fitochimic care, conform unui
studiu al Universitatii din Oregon, nu numai ca inhiba formarea celulelor
canceroase, ci le si distruge pe cele deja formate.
3. Varza
Conform aceluiasi articol, aceasta leguma crucifera poate distruge celulele
canceroase in timp ce lasa celulele sanatoase neatinse. In plus, este o sursa
importanta de vitamina C, care ajuta la o imbunatatire a sistemului imunitar.
4. Uleiul de Masline
Uleiul de masline este bogat in oleocanthal , un compus care, conform unui studiu
al Universitatii Rutgers, sparge pustulele din interiorul celulelor canceroase. Acest
proces distruge celulele canceroase.
5. Somonul
Somonul are un continut ridicat de acid gras omega-3, care este extrem de
eficient in cazul celulelor canceroase. La gratar sau la cuptor, somonul poate fi si
mai delicios cu o simpla crusta de zahar brun.

1
6. Turmeric
Curcuminul, substanta activa a turmericului, omoara celulele tumorale prin
ordonarea celulelor, o arata un numar foarte mare de studii. Acest condiment
este destul de versatil si poate fi adaugat in aproape orice preparat aici fiind
incluse omletele, puiul si multe altele.
7. Zmeura
Zmeura are in continut acid elagic, un anti-carcinogen natural care previne
formarea si raspandirea celulelor canceroase. Exista si alte alimente cu continut
de acid elagic insa zmeura are cea mai mare concentratie.
8. Ciresele
Ciresele contin alcool perilic, un compus care distruge in mod eficient un numar
foarte mare de celule canceroase. Puteti adauga aceste fructe delicioase in salate
sau chiar in inghetata dumneavoastra preferata.
9. Ciocolata Neagra (in cantitati mici)
Boabele de cacao sunt bogate in antioxidanti care ajuta la diminuarea riscului de
cancer deci, o bucatica de ciocolata pe zi, cu un nivel ridicat de cacao, poate fi
benefica sanatatii.
10. Ceaiul Verde
Ceaiul verde contine catechine, un agent care distruge radicalii liberi, responsabili
pentru aparitia cancerului. Frunzele uscate de ceai verde sunt mai recomandate
decat ceaiul la pliculet deoarece au un aport mai mare de catechine.
Articol puclicat pe portalul costintanasescu.com