ENACHE IULIA - ANDREEA

Ansamblu cu cercuri

Executanții sunt în număr de 16 și sunt amplasați pe 4 șiruri cu fața spre public.

Cercul este ținut în ambele mâini în plan frontal, cu brațele îndoite, picioarele
apropiate.
T 1-2 întinderea brațelor și ridicarea cerculețului sus în plan frontal
T 3-4 joc de gleznă pe loc
T 5-6 revenirea brațelor în poziția inițială
T 7-8 alergare cu genunchii la piept pe loc
T 1-2 pas lateral stânga cu ridicarea brațului stâng sus cu cercul în mână
T 3-4 revenire
T 5-6 pas lateral dreapta cu ridicarea brațului drept sus cu cercul în mână
T 7-8 revenire
T 1-4 intercalarea celor patru șiruri și alcătuirea a două linii cu fața spre public
T 5-6 trecere în ghemuit cu așezarea cercului pe sol
T 7-8 ridicare în stând cu mâinile pe șolduri
T 1-2 săritură cu genunchii la piept în interiorul cercului
T 3-4 genuflexiune cu brațele întinse înainte la nivelul umerilor
T 5-6 săritură cu genunchii la piept În exteriorul cercului, revenirea mâinilor pe
șolduri
T 7-8 joc de gleznă pe loc
T 1-2 trecere în ghemuit cu prinderea cercului cu ambele mâini
T 3-4 ridicare în stând cu brațele îndoite, cercul la piept
T 5-8 saritura 360° pe partea stângă, cu picioarele întinse, depărtate, aterizare în
poziție inițială
T 1-2 o linie ocolește spre dreapta, o linie ocolește spre stânga
T 3-6 formarea unui cerc (formație), executanții fiind orientați cu fața către
centru
T 7-8 doi pași de mers pe loc începând cu piciorul stâng cu întinderea și îndoirea
brațelor oblig dreapta
T 1-2 întoarcere 90° spre stânga
T 3-4 fandare laterala pe piciorul stang, cercul fiind tinut in mana stanga cu
bratul intins lateral (catre exteriorul formatiei de cerc), iar bratul drept indoit cu
mana la ceafa
T 5-6 intoarcere cu spatele la centrul cercului (formatie), pe partea stanga,
apropierea picioarelor, sprijinirea cercului pe sol cu ambele palme pe el
T 7-8 rostogolirea cercului cu ambele maini spre culise.
T 1-4 pas adaugat inainte, pornind cu piciorul drept, bratele intinse lateral,
marind cercul (formația)
T 5-8 alergare usoara catre culise, executanții ieșind jumătate prin stânga,
jumătate prin dreapta, făcând cu mana publicului