Ghid realizat de

Lunif.com

1
Conținut
➢ Introducere
➢ Ce înseamnă fiecare dintre termeni
➢ Tabel comparativ
➢ Schema de alegere
➢ Încheiere

2
Training, coaching, mentorat, consultanţă, consiliere sau
terapie – ce să alegi? Este o decizie complicată şi cu efecte
nedorite, ȋn general pierderea încrederii: ȋn specialiști, ȋn
posibilitatea de rezolvare a problemei şi chiar ȋn forțele proprii.

Cui se datorează acest eșec? Cauze diverse şi banale ȋn același

timp:
✓ Lipsa cunoașterii acestor metode/ meserii şi ce probleme
rezolvă;
✓ “Specialistul” el însuși nu face diferența dintre metode sau
nu explică clientului;
✓ Sfaturile persoanelor de încredere “știu eu ce ai nevoie”
sau “la mine a funcționata”
✓ Alegerea metodei celei mai ieftine sau mai confortabile
din alte motive (brand, durată, modalitate de desfășurare)
✓ Percepții greșite şi prejudecăți, de exemplu “Ce-o să zică
s
lumea? Că-s nebun.”

3
Terapia
Terapia se concentrează asupra clientului ca individ – modul în care se
vede pe el, lumea, gândurile şi comportamentele sale, precum şi
tiparele care stau la baza motivului pentru care acționează clientul. De
obicei, ședințele de terapie sunt pe o perioadă mai lungă de timp.
Terapia poate ajută de exemplu dacă suferiți de depresie.

Consiliere
Consilierea implică lucrul cu un consilier pe o problemă specifică
pentru o perioadă limitată de timp. De exemplu, consilierea vă poate
ajuta de exemplu dacă aveți probleme ȋn căsătorie sau dificultăți în
gestionarea stresului. Consilierul expert pe un domeniu de activitate
poate oferi recomandări similar consultantului. Clienții sunt persoane
sănătoase psihic.

4
Coaching
Coachingul are rolul de a învață pe oameni să se perfecționeze în
sport, abilități sau subiecte școlare: un antrenor de tenis /
matematică. In ultimii ani şi-a lărgit aria de activitate devenind un
proces care are ca scop îmbunătățirea performanței şi se concentrează
pe „aici și acum” mai degrabă decât pe trecutul sau viitorul îndepărtat
indiferent de domeniu. Este un facilitator al învățării şi dezvoltării.
Funcție de tipul de probleme tratate coachingul se împarte ȋn Life
coaching şi Business (profesional) coaching.

Consultanță
Consultanța oferă recomandări profesionale sau de specialitate într-un
anumit domeniu al științei sau al afacerilor, fie unei organizații, fie unei
persoane. Principala regulă este ca un consultant să funcționeaze
independent de client astfel încât să fie capabil să ofere o altă
perspectivă asupra contextului şi alte modalități de rezolvare. Exemple:
consultanță fiscală, juridică, marketing etc.

5
Mentorat
Mentoratul este similar cu coachingul. Mentorul este un ghid care
ajută pe cineva să învețe sau să se dezvolte mai repede decât ar
putea face singur. La locul de muncă, mentorii sunt deseori desemnați
în mod formal prin fișa postului. De obicei, au o experiență
considerabilă în domeniul de activitate al persoanei. O relație de
mentorat se concentrează de obicei pe viitor, dezvoltarea carierei și
lărgirea orizonturilor, spre deosebire de coaching, care tinde să se
concentreze mai mult pe aici şi acum şi să rezolve probleme imediate.

Training
Formatorul predă abilități și/sau cunoștințe oamenilor sau animalelor;
pregătește persoana pentru un loc de muncă, o nouă activitate sau
sport; ȋn Romania este asociată acelei persoane acreditate care predă
adulților ȋn afara instituțiilor de învățământ.

6
Dacă definițiile ți se par prea lungi, iată un tabel comparativ:

* Pentru a face diferența dintre Psiholog / Psihoterapeut / Psihiatru vă recomandăm acest

articol

7
 Răspunzând la întrebările din schema de mai jos descoperi ce ai nevoie
(Training, coaching, mentorat, consultanta, consiliere sau terapie):

Observație cu privire la schemă: Lipsa cunoștințelor atrage nevoia de training.

Un consultant nu poate suplini lipsa cunoștințelor, decizia este întotdeauna la
tine. Dacă consultantul greșește, responsabilitatea este tot a ta. Citește aici cum
poți alege cursul potrivit pentru tine.

ȋ ă ş ȋ
ă ț ăţ ș ș ță
ă ăş ă

8
ț