Clubul Sportiv

Dunărea Turris Aprobat,

Director,
Ionuț Babadac

Instrucțiuni proprii de securitate și sănătate în muncă

în activitatea sportivă

Prevenirea şi evitarea accidentelor în timpul activităţilor sportive implică măsuri

diferenţiate în funcţie de etapa de desfăşurare a activităţilor:
• înaintea începerii activităţii (cu caracter preventiv),
• pe parcursul desfăşurării acesteia şi
• în încheiere.

Măsurile preventive intră în atribuţia mai multor factori de la nivelul clubului:

conducerea clubului, antrenorul care conduce activitatea, sportivii.

SPORTIVII
Sportivii au următoarele obligaţii:
• să respecte integral măsurile de securitate și sănătate în muncă;
• să prezinte la începutul fiecărui an sezon adeverinţa medicală care îi atestă
starea de sănătate;
• sportivii inapţi medical (scutiți medical) sunt obligați să fie prezenți la
activități. În funcție de afecțiuni ei pot lucra un program individualizat, sau vor fi
la dispoziția antrenorului pentru diverse sarcini (arbitraj, transportul unor materiale
sportive, etc).
• participarea la antrenamente/competiții se face numai în echipament sportiv
corespunzător, adaptat condiţiilor de vreme şi locului de desfășurare;
• să fie prezenţi la locul unde se organizează antrenamentul;
• să respecte ora de început a antrenamentului și să nu părăsească locul unde
se desfăşoară antrenamentul fără acordul antrenorului;
• în cazul în care constată anumite tulburări privind starea de sănătate,
sportivul trebuie să întrerupă exerciţiile şi să anunţe antrenorul sau personalul
medical;
• să aducă imediat la cunoștință antrenorului/personalului medical dacă simte
stări de amețeală, dureri,că urmare a efortului fizic;
• să execute numai procedeele/ elementele tehnice indicate de antrenor;
• să nu execute alte activități în afară de cele indicate de antrenor;
• să solicite, după caz, explicaţii suplimentare, sprijin sau ajutor pentru
execuţiile cu grad ridicat de dificultate;
• să nu lucreze la aparate dacă sesisează că acestea au disfuncţiuni şi nu
prezintă siguranţă;
• să respecte regulile stabilite pentru participarea în competiții şi întreceri;
• sportivii nu au voie să între în spaţiul de desfăşurare a antrenamentului fără a
avea acordul antrenorului;
• agăţarea şi balansarea la porţile de jocuri sportive sunt strict interzise;

Sportivilor le este interzis:

• să fumeze în incinta stadionului/bazei sportive;
• să agreseze fizic sau psihic colegii de lot/echipă;
• să poarte accesorii (ceas, brăţări, inele, cercei mari, lănţişoare);.
* mestecatul de gumă, folosirea telefonului mobil, jocurilor electronice,
aparatelor
foto sau camere video în timpul antrenamentului;
• Este interzisă participarea la antrenament /activităţi sportive sub influenţa
alcoolului / drogurilor etc;

ÎN CAZ DE NERESPECTARE A REGULILOR, JUCĂTORII POT FI

SANCŢIONAŢI CONFORM PREVEDERILOR DIN REGULAMENTUL
INTERN.

ANTRENORUL
Antrenorul va asigura un climat favorabil practicării exerciţiilor
fizice/antrenamentului și are următoarele obligații:
a) Înaintea începerii activităţii:
• la începutul sezonului şi pe parcursul acestuia (sistematic), este obligat să
verifice dacă cerinţele de securitate și sănătate în munca sunt îndeplinite,
• va întocmi un referat de necesitate pentru a fi transmis către Consiliul de
Administraţie;
• înaintea începerii fiecărui antrenament şi pe parcursul acestuia, are obligaţia
de a verifica funcţionalitatea instalaţiilor şi aparatelor pe care urmează să le
folosească, asigurându-se că folosirea acestora nu constituie un risc de producere a
unor accidente;
• să înceapă antrenamentul la timp şi să admită participarea numai a
jucătorilor care au ţinuta corespunzătoare spaţiului în care se organizează
activitatea şi a temperaturii mediului ambiant;
• să asigure condiţiile pentru aplicarea operativă a mijloacelor de prim ajutor
în cazul producerii unor accidente;

b) Pe parcursul desfășurării activității:

• se va informa, înaintea începerii activităţii , despre starea de sănătate a
sportivilor, trecându-i în repaus pe cei cu simptome nefavorabile desfăşurării
activităţii; ( vezi masurile anti-covid19)
• să asigure permanent disciplina, să susţină şi să sancţioneze atitudinile
violente, să acorde, după caz, asistenţă, sprijin sau ajutor, potrivit cu specificul
conţinuturilor exersate ;
• să echilibreze în mod adecvat perioadele de efort intensiv cu odihna şi
relaxarea;
• să prevină efectele unor eforturi specifice dezvoltării rezistenţei sau imediat
după practicarea unui joc sau în zilele călduroase
• să permită, după caz, hidratarea ponderată a jucătorilor;
• să întreprindă acţiuni specifice de revenire după eforturi de solicitare
crescută;
• să supravegheze atent situaţiile în care se folosesc multe mingi, evitând
călcarea pe acestea, lovirile cu acestea sau lovirile reciproce între jucători;

CONDUCEREA CLUBULUI

Conducerea clubului şi personalul administrativ au următoarele atribuţii:

• asigurarea spaţiilor necesare pentru organizarea antrenamentului/jocului în
aer liber cât şi în interior;
• amenajarea corespunzătoare a spaţiilor de lucru prin asigurarea unor
suprafeţe ale terenurilor care să nu favorizeze alunecarea, derapajele sau
împiedicarea acţiunilor motrice;
• dotarea spaţiilor cu instalaţii sportive funcţionale, bine ancorate şi
împrejmuite de un spaţiu de protecţie situat la distanţă de cel puţin 3 metri faţă de
suprafeţele de joc sau de aparate;
• amenajarea spaţiilor pentru sărituri şi aterizări;
• asigurarea spaţiilor necesare echipării jucătorilor (vestiare), separat fete şi
băieţi şi a instalaţiilor sanitare necesare cu funcţionalitate permanentă;
• asigurarea corpurilor de iluminat, bine protejate şi a instalaţiilor de aerisire a
spaţiilor de desfăşurare a activităţilor;
• igienizarea de două ori pe zi, sau de câte ori este necesară, a spaţiilor în care
se desfăşoară activităţile ;
• protejarea tablourilor electrice şi a altor instalaţîi din interior, cele din afara
sălilor fiind încuiate;
• protejarea corespunzătoare a întrerupătoarelor şi prizelor;
• toate instalaţiile fixe (scări, panouri, stâlpi, aparate, porţi vor fi puternic
ancorate la sol sau pe pereţi, după caz.)
• dotarea cu un dulap sanitar care să conţină materiale şi produse medicale,
necesare acordării primului ajutor.

Intocmit,
Inspector SSM,