Dragi colegi,

De săptămâna aceasta, ne bucurăm să lansăm un nou program menit să vă ajute

în procesul de a avea mai multă grijă de voi. Începem cu un subiect provocator
pentru cei mai mulți dintre noi, echilibrul dintre viața personală și muncă, apoi
continuăm cu o serie de sesiuni dedicate minții, corpului și sufletului.

Workshop-ul despre Echilibrul dintre viața personală și muncă va avea loc:

în română: de la 15:30 la 17:00, miercuri, 01 septembrie

în engleză: de la 15:30 la 17:00, joi, 02 septembrie

Link de ZOOM pentru ambele sesiuni --> click aici

Ce presupune work-life balance? Cum știu că sunt bine?

Care e raportul ideal de muncă versus viață? Cum facem să nu uităm de noi, de
pasiunile și nevoile noastre în acest maraton printre taskuri, urgențe, mailuri? Ne
trebuie disciplină, tot auzim asta. Dar cum învățăm și asta? Cum știm când să
spunem NU, DA, POATE? Cum facem ca la final de zi să mai avem energie să ne
vedem cu prietenii sau să ne jucăm cu copiii, să facem yoga sau să ne gătim ceva
bun. Despre toate acestea te invităm să discutăm în acest workshop.

Ce vom face?
Vom prezenta tehnici și metode eficiente de a găsi acest bine, adică echilibrul între
muncă și viață. Între greu și ușor. Între o zi de luni și o sâmbătă! :)

Ce obiective avem?
Să învățăm să spunem NU. Și DA. Și POATE. Să ne prețuim timpul. Să ne asumăm
decizii. Să ne facem timp pentru lucrurile care ne plac. Să fim eficienți și să ne
atingem obiectivele, fie că sunt într-un excel, fie într-o pasiune de mult amânată.

Cu cine?
Andrei Alexandrescu - psiholog, Coach Systemic acreditat de ICF, Consultant de
Management pe proiecte de transformare corporativă și desfășoară activități de
cercetare în domeniul psihologiei organizaționale. A condus un grup de companii
de Risk Management, are experiență de leadership în România și străinătate,
inclusiv în proiecte cu risc ridicat și a activat ca diplomat. Pe lângă activitățile din
mediul organizațional, se implică și în numeroase proiecte de voluntariat alături de
Salvați Copiii, MagiCamp și Asociația Adi Hădean.

Spune-ne ce vrei să afli din acest workshop!

Știm că fiecare avem trăirile noastre, de aceea este important să aflăm care sunt
așteptările tale de la acest workshop. Spune-ne care sunt acestea, completând
formularul - https://forms.gle/p5vStVoCoFTz8w166