Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ananasul este un fruct bogat în nutrienţi, îndrăgit în toată lumea, fie că este consumat ca
atare sau sub formă de suc. Acesta este folosit şi în smoothie-uri și cocktail-uri. Dar
ananasul este mai mult decât un fruct gustos. Încă din antichitate oamenii îl foloseau ca
remediu pentru diverse afecţiuni.
În plus, sucul de ananas conţine şi cantităţi mici de fier, calciu, fosfor, zinc şi vitamina K.
Toate aceste substanţe previn apariţia multor boli şi le pot ameliora pe cele existente.
5. Îmbunătăţeşte digestia
Enzimele conţinute de sucul de ananas funcţionează şi ca nişte substanţe denumite proteaze.
Acestea au rolul de a diviza proteinele în unităţi mai mici, precum aminoacizi şi peptide,
mult mai uşor de absorbit la nivelul intestinului.
În cazul persoanelor care suferă de afecţiuni pancreatice în care este deficitară formarea de
enzime, bromelaina din sucul de ananas poate îmbunătăţi digestia.
În general, sucul de ananas este sigur pentru majoritatea persoanelor spre a fi consumat.
Însă, acesta poate avea interacţiuni cu unele medicamente, precum cele care subţiază
sângele (anticoagulante) sau cu antibioticele. Dacă luaţi astfel de medicamente este bine să
întrebaţi medicul în legătură cu siguranţa consumului sucului de ananas. De asemenea, o
cantitate prea mare de suc de ananas este contraindicată în cazul persoanelor care suferă de
diabet.