Musetelul este o planta erbacee din familia Asteracee (din care mai fac parte, de

exemplu, floarea-soarelui si papadia). Poarta numele oficial de Matricaria

chamomilla sau Matricaria recutita, iar in limba romana mai este numita
si romanita, matrice sau romanica.

Planta are efecte benefice pentru organism, cunoscute inca din Antichitate. A aparut
pentru prima oara in Egiptul Antic, dar grecii au fost cei care au consacrat musetelul ca
planta cu nenumarate aplicatii pentru corpul uman. Hipocrate, Dioscorides si Galenus -
unele dintre cele mai mari nume ale medicinei antice - au scris despre musetel si
despre efectele sale asupra organismului.

Inca din Antichitate, musetelul era folosit in ameliorarea problemelor digestive si

reumatice, era recomandat si in cazul infectiilor cu paraziti digestivi, dar si ca pentru par
sau utilizat pentru ameliorarea simptomelor provocate de iritatii sau alte afectiuni ale
pielii.

Musetelul este utilizat in mai multe feluri:

 Infuzii si ceaiuri
 Capsule sau comprimate
 Extract de musetel
 Uleiuri esentiale
 Creme
 Unguente

Ce contine ceaiul de musetel

Floarea uscata de musetel contine aproximativ 120 de compusi, intre care se remarca
mai multe principii active din categoriile flavonoizilor si terpenoizilor. De asemenea,
musetelul este cunoscut si pentru uleiurile esentiale pe care le contine si care sunt
folosite in principal in industria cosmetica.

Pe langa acid salicilic, vitamina A, riboflavina, minerale (calciu, fier, magneziu,

potasiu, zinc, mangan si sodiu), planta de musetel mai contine si alte principii active
importante, intre care flavonoizi, terpenoizi, cumarine si spiroeteri. Iata, potrivit unui
studiu publicat in Molecular Medicine Report1, care sunt principalii compusi activi care
se regasesc in musetel:
  alfa-bisabolol (α-bisabolol) - este un compus chimic care se regaseste in
cantitati mari in florile de musetel. Studiile 2 au stabilit ca are un important rol
antiinflamator, antibacterian, antiiritant si antialergic.
 camazulena - este un compus care se regaseste doar in musetel si este format
prin distilarea unui alt compus, numit matricina. Camazulena ofera musetelului
proprietati antiinflamatorii.
 apigenina - una dintre cele mai importante substante chimice care se regasesc
in ceaiul de musetel, apigenina a castigat tot mai multa popularitate in ultimii ani.
Potrivit unor studii3, asta se datoreaza rolului pe care il are acest compus chimic
in actiunea de suport in inhibarea activitatii de diviziune anormala a celulelor. Alte
efecte ale apigeninei sunt antivirale, antioxidante si antiinflamatoare.
Pe langa cele mentionate mai sus, in musetel mai sunt prezente - in cantitati mai mici -
si urmatoarele substante si compusi chimici:

 herniarina
 umbeliferona
 luteolina
 quercetina
 azulena
 farnesene
 taninuri
 acid antemic

Beneficiile ceaiului de musetel

Musetelul este folosit de sute de ani in medicina traditionala, pentru proprietatile sale
antiinflamatorii, antioxidante si astringente. Consumat sub forma de ceai sau
capsule/comprimate sau diverse forme de administrare, musetelul a fost utilizat
pentru ameliorarea ranilor, ulcerului, eczemelor, iritatiilor durerilor reumatice si
hemoroizilor, dar si pentru a diminua simptomele racelii, de exemplu.

Ceaiul de musetel este folosit des si pentru ameliorarea inflamatiilor cavitatii bucale

sau a gingiilor, dar si ca sedativ pentru a reduce anxietatea. Are unele efecte de
relaxare a problemelor digestive, intre care starile de greata, diareea si indigestia.

Iata care sunt principalele beneficii sustinute stiintific ale musetelului:

Ajuta la un somn mai bun
Efectul calmant al ceaiului de musetel se datoreaza apigeninei, un antioxidant care se
regaseste din belsug in infuzia de musetel. Potrivit unui studiu publicat in Molecular
Medicine Report4, apigenina influenteaza activitatea anumitor receptori din creier, ceea
ce poate duce la reducerea starii de anxietate si la stimularea somnului.

Un alt studiu care a vizat mai multe femei cu sindrom postpartum, publicat in Journal of
Advanced Nursing5, a demonstrat ca persoanele care au baut ceai de musetel timp de
doua saptamani au dormit mai bine decat cele care nu au consumat ceai.

Are un rol benefic pentru sistemul digestiv

Extractul de musetel are un efect favorabil asupra digestiei si poate sa scada riscul
aparitiei unor probleme gastrointestinale. Un studiu publicat in Journal of
Ethnopharmacology6 a demonstrat ca proprietatile antiinflamatorii ale ceaiului de
musetel pot sa amelioreze crampele si diareea.

Un alt studiu, aparut in Journal of Pharmaceutical Research 7, a aratat ca ceaiul de

musetel poate fi util in prevenirea aparitiei ulcerului stomacal, ca urmare a potentialului
inhibitor asupra aciditatii din stomac si a bacteriilor care contribuie la aparitia ulcerului.

Ajuta la calmarea durerilor menstruale

Mai multe studii au stabilit o legatura intre consumul de ceai de musetel si ameliorarea
durerilor menstruale. Un studiu din 2010, publicat in Iranian Journal of Obstetrics,
Gynecology and Infertility8, a evidentiat ca ceaiul de musetel are efect calmant in cazul
acestor dureri. O parte dintre femeile implicate in studiu au resimtit si reducerea starii de
anxietate.

Poate reduce nivelul de zahar din sange

Unele studii au demonstrat ca ceaiul de musetel poate sa ajute la prevenirea distrugerii
celulelor pancreasului, o situatie care are loc, de obicei, atunci cand nivelul de zahar din
sange este mult peste cel normal.

De asemenea, un studiu aparut in Journal of Agricultural and Food Chemistry 9 a aratat
ca ceaiul de musetel consumat frecvent poate reduce nivelul de zahar din sange, ceea
ce inseamna un risc mai mic de aparitie a complicatiilor legate de diabet.