Programul “Fårå Ochelari!

” – Exerci¡ii pentru îmbunåtå¡irea vederii

Existå numeroase cauze ale scåderii calitå¡ii vederii: privitul la TV, utilizarea calculatorului,
folosirea ochelarilor ¿i procesul natural de îmbåtrânire – toate contribuie la o vedere mai
slabå sau distorsionatå.

Componentele ochiului nu sunt stimulate egal, ci unele sunt utilizate excesiv, în timp ce
altele sunt utilizare foarte puţin, la fel cum utilizarea excesivå a mouse-ului şi a tastaturii
poate duce la tendinitå sau sindrom de tunel carpian. Informa¡iile din cursul “Fără
ochelari!” au ca rol så atenueze efectul utilizårii incorecte a musculaturii oculare ¿i så
permitå recâ¿tigarea unei vederi optime.

Existå un singur lucru cu adevårat important: så faci efectiv exerci¡iile pe care le vei învå¡a
la curs. A¿a cum nu po¡i så slåbe¿ti dacå e¿ti supraponderal decât dacå ¡ii o dietå sau faci
o serie de exerci¡ii fizice, tot a¿a este necesar så parcurgi seria de exerci¡ii pentru a-¡i
îmbunåtå¡i vederea. Alternativele sunt så por¡i ochelari toatå via¡a sau så te supui unei
interven¡ii chirurgicale costisitoare ¿i care are rezultate bune pe moment, dar care nu-¡i
garanteazå vederea perfectå pentru tot restul vie¡ii.

Mai mult, dacå nu vei face nimic pentru îmbunåtå¡irea vederii, în timp se va înråutå¡i – nu
cred cå ¿tii pe cineva care så fi purtat ochelari la un moment dat, ¿i dupå o vreme så nu-i
mai poarte pentru cå nu a mai avut nevoie, în timp ce ¿tii cu siguran¡å o mul¡ime de
oameni care în trecut nu purtau ochelari, iar acum îi poartå.

Exerci¡iile de îmbunåtå¡ire a vederii au la bazå acelea¿i principii fundamentale ca în cazul

dezvoltårii pectorarilor sau bicep¿ilor. A¿a cum î¡i po¡i antrena orice mu¿chi, tot a¿a po¡i
så-¡i dezvol¡i ¿i mu¿chii din jurul ochilor, prin îmbunåtå¡irea tonusului, agilitå¡ii ¿i flexibilitå¡ii,
ceea ce va ajuta la o vedere incredibil mai bunå.

Procesul “recâ¿tigårii” agilitå¡ii musculaturii din jurul ochilor ¿i relaxarea stressului din
sistemul vizual fortificå ochii de o manierå care nu poate fi niciodatå atinså prin activitå¡ile
normale. De¿i ¿tiu cå nu este u¿or så incluzi în rutina zilnicå aceste exerci¡ii, imagineazå-¡i
o via¡å întreagå fără ochelari. Så nu mai fii dependent de ei pentru a citi, a conduce, så
scapi de stressul aburirii lor când intri în caså sau într-un magazin, iarna.

De aceea, spre deosebire de alte programe care cer un echipament scump, mult timp, ¿i
instruc¡iuni elaborate, programul “Fără ochelari!” este conceput så-l parcurgi singur,
oriunde ¿i oricând, numai câteva minute pe zi.

Cursul este adaptat fiecårui cursant, care va primi la sfâr¿itul celei de-a doua zile de curs
instruc¡iuni precise pas cu pas ¿i un plan de lucru personalizat pentru rezolvarea
problemelor sale specifice: astigmatism, miopie, prezbitism sau strabism.

Vei primi un jurnal de activitate ¿i un optotip care te va ajuta så î¡i po¡i monitoriza
progresul, pentru cå ob¡inerea unor rezultate tangibile te va motiva så continui pentru a
renun¡a definitiv la ochelari.

Este nevoie doar de motivare, determinare ¿i perseveren¡å timp de câteva såptåmâni.

Te a¿tept la urmåtorul curs “Fårå ochelari!”