Sfaturi pentru a opune rezistenta bullying-ului:

1) Fugi cat de repede poti intr-un loc sigur unde sunt alti colegi si
adulti.
2) Stai impreuna cu altii. Evita zonele libere.
3) Comporta-te ca si cum agresiunea nu are impact asupra ta.
Incearca sa pari calm si increzator, stand drept si tindandu-ti capul
sus. Chiar daca te simti speriat, incearca sa nu-ti lasi agresorul sa
observe. Respira incet si adanc, amintindu-ti ca esti curajos si vei
primi ajutorul unui adult de incredere.
4) Ia atitudine. Incearca sa pari plictisit, foloseste umorul sau o
replica usoara: ‘Si?’, ‘Cum spui tu...’, ‘Cui ii pasa?’, ‘Nu ai altceva mai
bun de facut?’.
5) Cere ajutorul unui adult. Spune-i ce ti s-a intamplat si roaga-l sa iti
dea sfaturi.
6) Fii matur si nu riposta. Raspunzand cu aceeasi moneda fizic sau
verbal, poate doar sa inrautateasca situatia si sa te puna in si mai
mult pericol.
7) Tine minte ca Bullying-ul este doar despre persoana care il initiaza.
Chiar daca tu esti cel care are de suferit, Bullying-ul nu spune nimic
despre tine, ci mai degraba despre agresorul tau.
8) Aminteste-ti ca esti curajos si minunat, demn de respect si
apartenenta, indiferent de orice. Nimeni nu poate lua aceste calitati
de la tine. Iti apartin.