An școlar 2019-2020

Aria curriculară: Consiliere și orientare

Disciplina de învățământ: Consiliere și dezvoltare personală
Profesor Tudor Dan Ovidiu
Clasa a V-a
Număr de ore pe săptămână: 1 oră

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ
SEMESTRUL I
NR.
NR.
CRT UNITATEA C.S CONŢINUTURI ASOCIATE SĂPTĂMÂNA OBS.
ORE
.

Să facem cunoștință! Organizarea clasei. Prezentarea

NOŢIUNI GENERALE 1 S1
manualului.

1. AUTOCUNOAŞTERE 1.1 Cine sunt eu? 1 S2

ŞI STIL DE VIAŢĂ 1.2 (caracteristici şi resurse personale: interese, abilităţi, aptitudini,
SĂNĂTOS ŞI credinţe, valori, preferinţe)
ECHILIBRAT Cum sunt eu? 1 S3
(concept de sine global, concept de sine şcolar)
Cresc, mă schimb, mă dezvolt 1 S4
(schimbare şi dezvolatare, caracteristicile preadolescenţei,
modificări psihosomatice specifice vârstei)
Sunt sănătos
(sănătatea persoanei şi a mediului: starea de sănătate şi prevenirea 1 S5
îmbolnăvirilor)
Trăiesc sănătos
(sănătatea persoanei şi a mediului: alimentaţie sănătoasa şi 1 S6
prevenirea îmbolnăvirilor)
Fac faţă stresului
(sănătatea persoanei şi a mediului: ritm biologic de activitate şi 1 S7
odihnă)
Îmi respect ritmul
(sănătatea persoanei şi a mediului: ritm biologic de activitate şi 1 S8
odihnă)
Recapitulare domeniu tematic 1
NR.
NR.
CRT UNITATEA C.S CONŢINUTURI ASOCIATE SĂPTĂMÂNA OBS.
ORE
.

Evaluare, autoevaluare. Reflecţie, feedback 1 S9

1 S10

2. DEZVOLTARE 2.1 Emoţiile în viaţa noastră 1 S11

EMOŢIONALĂ ŞI (emoţii de bază/emoţii diverse)
SOCIALĂ 2.2 În explorarea emoţiilor 1 S12
(emoţii de bază/emoţii diverse)
Modalităţi de gestionare a emoţiilor 1 S13
(emoţii de bază/emoţii diverse)
Relaţiile dintre noi şi comunicarea 1 S14
(acordarea feedback-ului pozitiv)
Exersarea feedback-ului pozitiv 1 S15
(acordarea feedback-ului pozitiv)

SEMESTRUL AL II-LEA
NR. COMPETENŢE NR.
UNITATEA CONŢINUTURI ASOCIATE SĂPTĂMÂNA OBS.
CRT. SPECIFICE ORE

2. DEZVOLTARE 2.1 Prietenia si relationarea armonioasa 1 S16

EMOŢIONALĂ ŞI (acordarea feedback-ului pozitiv)
SOCIALĂ 2.2 Recapitulare domeniul tematic 2 1 S17
Evaluare şi autoevaluare. Reflecţie, feedback 1 S18

3. MANAGEMENTUL 3.1 De ce să învăţ? 1 S19

ÎNVĂŢĂRII ( motivaţia învăţării)
3.2 De ce să învăţ, cum să învăţ? 1 S20
(optimum motivaţional)
Ce mă ajută/ce mă împiedică să învăţ? 1 S21
(factori care facilitează/blochează învăţarea)
Cum învăţ mai bine? 1 S22
(strategii şi tehnici de învăţre eficientă)
Recapitularea în sprijinul învăţării 1 S23
(strategii şi tehnici de învăţre eficientă)
Concentreaza-te pe succes! 1 S24
(motivaţia învăţării)

2
NR. COMPETENŢE NR.
UNITATEA CONŢINUTURI ASOCIATE SĂPTĂMÂNA OBS.
CRT. SPECIFICE ORE

Portofoliul meu, cartea mea de vizită 1 S25

(portofoliul personal de învăţare. Scop, principiu
şi rol înîinvăţatare)
Recapitulare domeniul tematic 3 1 S26
Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

4. MANAGEMENTUL 4.1 Scoala în viaţa mea 1 S27 S30

CARIEREI ( rolul educatiei în alegerea carierei)
4.2 Rolul şi importanta disciplinelor şcolare 1 S28
(rolul educatiei in alegerea carierei)
Relaţia dintre disciplinele şcolare, domeniile 1 S29
de activitate şi profesii
(ocupaţii ţi domenii de activitate)
Ocupaţiile de ieri, ocupaţiile de azi 1 S31
(ocupaţii şi domenii de activitate)
O ocupaţie pentru fiecare 1 S32
(beneficiile ocupaţiilor pentru individ:
perspective de angajare, rezolvarea unor
probleme globale)
O ocupaţie pentru mine 1 S33
(beneficiile ocupaţiilor pentru individ:
perspective de angajare, rezolvarea unor
probleme globale)
Recapitulare domeniul tematic 4 1 S34
Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

Recapitulare finală. Prezentarea portofoliilor, 1 S35

feedback