Mângâerea

Scuturăm membrele\brațele
Clasificarea masajului la spate:
1. Netezirea (încălzim și prelucrăm pielea)
o Mângâere
o Pieptene
o Grebla CU VENTUZE:
o Cruce
1.Netezirea
o Clește
o Fierul de călcat o Mângâere
o Netezire plană cuprinzătoare o Fier de călcat
o Netezire plană cuprinzătoare
2. Frecțiunea (încălzim mușchii (ritmic, lent, apăsat
o Mângâere 2.Frecțiunea
o Clește o Mângâere
o Pieptene o Pieptene
o Grebla o Mână după mână
o Cruce
o Pilire(ferestrău) 3. Aplicăm ventuza
o Intersecție o Ne deplasăm Sus-Jos pe prima linie
o Mână după mână o Spiralat
o Geluire o Zig-zag
o Masaj la GÂT 1-intersecție o Circular pe C7 + trapezul superior
2-tăvălire 4-spiralat C7 o În prejurul omoplatului (Spcapulei)
3-spiralat C1 5-netezire plană o Pe omoplat (Scapulă)
o Netezire plană cuprinzătoare o Intercostal
o Transversal (deasupra feselor)
3. Frământarea (prelucrăm mușchii) o Infinit\ cifra 8 (deasupra feselor)
o Mângâere o Înlăturăm uleiul cu șervețele(nu tot)
o Pieptene (evantai)
o Clește CU MIERE:
o Rulatul o Aplicăm mierea și o întindem de la capul
o Tăvălirea: 1.palma; 2.degetul masatului cu ambele palme
o Înfășurarea: 1.palma; 2.pumn o Metoda palmelor:
o Deplasarea 1. Lipire dezlipire de jos-sus-jos
o Întinderea și comprimarea 2. Lipire dezlipire cu ambele palme de jos-sus
o Ciupitul 3. De la capul masatului efectuăm lipire dezlipire
o Presarea pe ambele părți, apoi cu o palmă pe coloana
o Netezire plană cuprinzătoare vertebrală sus-jos
o Degete în degete sucire de la cap spre fese
4. o De la jumătate întindem pielea apoi o adunăm
Vibrația (relaxarea și stimul. tuturor sistemelor
o Pălmuirea o Ploița
o Tăpușirea o Litera T- lipire dezlipire(degetele rămân pe
o Pumnuirea masat)
o Tapotamentul o Metoda palmelor:
o Biciuitul 1. Lipire dezlipire cu ambele mâini pe partea
opusă cu degetele desfăcute (sau dezlipim
o Agitarea
palma pe jumătăți)
o Ploița
 2. Lipire dezlipire o palmă pe omoplat una lângă
Pieptenele (în caz că obosesc degetele)
fesă Masăm Tendonul lui Achile
3. Lipire dezlipire cu plamele una dupa altaDegetele încrucișate
4. Încălzim palmele și le aplicăm de la cap spre
Masăm T.Achile
fese degete în degete sucire Îndoim falanga ungheală și masăm talpa
o Înlăturăm mierea cu prosop cald-rece-cald Masăm T. Achile
Masăm părțile tălpii apoi fiecare deget în parte
Stoarcem piciorul apoi îl ducem spre fesă
Pălmuirea+tapotamentul
Agitarea și învelim piciorul cu ștergarul
Masaj posterior la picioare
1.Netezirea
o Mângâiere
o Pieptene
o Fier de călcat
 Masăm zona popletee și trecem la m.Gastrocnemian
o Mângâere Masaj cu ventuză la picior posterior
o Pieptene 1.Netezirea
o Fier de călcat
o Netezire plană cuprinzătoare o Mângâere
o Pieptene
2. Frecțiune o Ferul de călcat
o Mângâere o Netezire plană cuprinzătoare
o Pieptene 2.Frecțiune
o Mână după mână
 Masăm zona popletee și trecem la o Mângâere
m.Gastrocnemian o Pieptene
o Mângâere o Mână după mână
o Pieptene o Geluire (împrejur la fesă)
o Cleștele  Aplicăm ventuza
o Netezire plană cuprinzătoare o Sus-jos pe 3 părți
o Lateral și invers
3. Frământare o Împrejur la fesă
o Mângâere o Conturul fesei
o Pieptene (evantai) o Mână după mână
o Apăsare în părți o Pieptenele (evantai)
 Masăm zona popletee și trecem la o Mână după mână
m.Gastrocnemian o Adunăm în palmă partea anterioară
o Mângâere o Mână după mână stoarcere
o Pieptene (evantai) sau Cleștele o Rulatul
o Apăsare în părți o Mână după mână stoarcere
o Netezire plană cuprinzătoare o Partea exterioară Adunăm în palmă
o Rulatul
Masăm talpa piciorului o Frecțiune cu pumnii
o Frecțiune cu falangele
o Mângâiere o Mână după mână
o Masăm 5 linii la fiecare deget o Adunăm (îngrămădim pielea)
 o Netezire plană cuprinzătoare
o Acoperim cu ștergarul
Masaj la mușchiul pectoral
(deasupra sânilor)
Mână după mână( între sân și claviculă) apoi
Mână după mână partea opusă(mișcarile sa fie
spre fosa axilară)
Pilire (paralel cu clavicula) și partea opusă
Pieptene pe m. pectoral (de la capul masatului
efectuăm pieptene-evantai apoi ne ducem pe
umeri cu netezire plană cuprinzătoare)
Tăvălire cu degetele (apoi mâna care e spre sân
presăm spre m.biceps, iar a 2a o punem sub
omoplat)
Presare (palpare) de la stern palpăm spre
fosa axilară din ambele părți o data,
apoi efectuăm mangâere pe m.biceps

Masaj la abdomen

 Aplicăm uleiul
o Pilire până pe coaste
o Intersecție până pe coaste
Masaj la mâini
o Tăvălire cu palma deschisă
o Rulatul în lung  Aplicăm uleiul
o Pieptene (evantai)-exterior până pe coaste o Stoarcerea
o Pieptene (evantai)-interior pe m.abdominali o Pilirea palmei (frecțiune)
o Presare cu degetele pe coaste (cut.torac.) o Întoarcem palma spre noi și masăm apăsat
o Presare cu degetele mari pe marginea coastelor și marunt toată suprafața palmei
o Întoarcem mâna cu degetele spre noi și
plecând lateral spre fese, apoi netezire plană
cuprinzatoare și cu mângâere trecem mâinile în jos pe masăm suprafața palmei
m. abdomenului o Masăm fiecare deget înparte,apoi stoarcem
o Degete peste degete apăsând, din partea dreaptă ușor (începând de la cel mare)
ne ducem circular spre stanga(circular în jurul o Întoarcem mânacu palma în jos și efectuăm
ombelicului) cleștele
o Învelim abdomenul cu ștergarul o Masăm local apăsat 10 sec. mușchiul
itraosos dorsal al policelui(al degetul
mare1)
 Ținem mâna cum am da noroc și cu alta pe
Masaj la abdomen cu ventuza
antebraț masăm:
 Mângâere
o Aplicăm ulei
 Cleștele
o Aplicăm ventuza
 Pieptene pe falange
o Mișcari circulare pe abdomen (cu a 2 mână ținem
o Cu ambele degete mari masăm clește
ținem țesutul să nu deplaseze împerună cu ventuza)
mărunt spre cot (pe ambele părți)
o Paralel și înapoi (fixăm o palma pe țesutul
 Punem antebrațul masatului pe antebrațul
abdominal)
masorului și masăm:
Pieptene pe antebraț(ambele părți)
o Presare cu ambele mâini spre cot
 Fixăm mâna de la cot și masăm:
 Mângâere
 Clește (biceps & triceps)
 Clește rapid (biceps & triceps)
 Pieptene pe falange
 Masăm tricepsul
 Circular masăm m.deltoid (ridicând
brațul sus-jos), masăm împrejur la umăr
o Mângâere pe partea anterioară a brațului &
antebrațului (de la palmă până sub fosa
axilară) *se face și cu o mână
 Punem mâna pacientului pe piept
(între sâni) și efectuăm:
 Tăvălire
 Pieptene(evantai) circular
o Stoarcem brațul
(dela biceps&triceps ridicăm în sus, apoi,
mână carei către pacient o ducem la fosa
axilară, iar cealaltă pe omoplat și stoarcem
în jos de-a lungul corpului)