Activitatea fizica este o parte importanta a stilului de via?

a sanatos care poate

reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, diabet ?i unele tipuri de cancer.
Participarea regulata la activita?i fizice ?i/sau exerci?ii aerobice este asociata
cu scaderea mortalita?ii cardiovasculare. Lipsa de activitate fizica a fost
identificata ca al patrulea factor de risc important pentru mortalitatea globala
(6% din decesele la nivel global), dupa hipertensiunea arteriala (13%), consumul de
tutun (9%) ?i hiperglicemia (6%) ?i inaintea excesului ponderal ?i obezita?ii care
sunt responsabile pentru 5% din mortalitatea globala.

Nivelul de inactivitate fizica este in cre?tere in multe ?ari, cu mari implica?ii

pentru starea de sanatate a oamenilor din intreaga lume ?i pentru prevalen?a
bolilor netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul ?i cancerele.

Totodata, inactivitatea fizica reprezinta un factor de risc important pentru

hipertensiune, diabet ?i excesul de greutate. Se estimeaza ca inactivitate fizica
este principala cauza pentru aproximativ 21-25% din cancerele de san ?i colon, 27%
din cazurile de diabet ?i aproximativ 30% din bolile cardiovasculare ischemice.
Activitatea fizica insuficienta este responsabila pentru 3,2 milioane de decese ?i
69,3 durata de via?a ajustata prin factorul invaliditate (DALY � Disability
Adjusted Life-Years), in fiecare