Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Să ții post
Să îți cureți intestinul
Să ții un regim alimentar care să nu forțeze organismul
Să cureți sistemele gastrointestinal, limfatic și renal
1. Merg la medic.
2. (Opțional) Fac analize
3. Primesc o rețetă care conține câteva medicamente
4. Iau medicamentele
5. Simptomele bolii se atenuează sau dispar (Dar nu dispare din organism și
cauza bolii), sau
6. Simptomele nu se atenuează, caz în care reiau ciclul de mai sus
7. Dacă după câțiva medici boala încă persistă, atunci probabil unii oameni vor fi
dispuși să încerce și metode de detoxifiere a organismului, așa cum Avicenna
recomanda.
E foarte bine să mergi la medic. Ceea ce îți propun să schimbi sunt două
lucruri.
În primul rând, să îți asumi responsabilitatea pentru sănătatea ta. Acceptă că
sănătatea ta și starea ta de bine depind în primul rând de tine și de ceea ce faci tu,
iar medicul este doar un om foarte bine pregătit care te ajută. Dar tu ești
responsabil de sănătatea ta.
În al doilea rând, fă ceea ce ține de tine și nu aștepta ca doar o pastilă sau o
combinație de pastile să te scape de orice problemă. Fii sincer cu tine. Chiar
crezi că așa ceva e posibil?
Medicamentele tratează de cele mai multe ori simptomele, nu cauzele bolilor. Te
simți mai bine un timp, dar cauza este încă acolo, în corpul tău.
E ca și atunci când ai un cazan sub presiune care începe să crape și aburii ies printr-
o crăpătură. Dacă astupi crăpătura cu un dop (echivalentul medicamentului) aburii
nu vor mai ieși pe acolo. Dar dacă nu stingi focul de sub cazan, atunci fie cazanul va
crăpa în altă parte, fie dopul pe care l-ai pus va fi aruncat în afară. În cel mai rău caz,
cazanul poate chiar să explodeze și să nu mai poată fi folosit.
probleme de piele,
constipație,
colon iritabil,
diaree,
iritabilitate,
incapacitatea de a slăbi,
insomnii,
hipertensiune,
dureri de cap,
artrite,
abdomen umflat,
hemoroizi,
respiratie urât mirositoare (halitoză),
hipoglicemie,
depresie,
probleme de prostată,
probleme menstruale,
foame,
balonare și flatulență (gaze),
miros urât al corpului,
psoriazis, pete de ficat, riduri și alte probleme faciale
respirație greoaie
senilitate
dureri în articulații si rigiditate articulară
slăbiciune și oboseală
celulită (apare datorită depozitării de toxine între tesuturile conjunctive).
Toate aceste probleme nu are rost să le tratezi medicamentos înainte să elimini
murdăria din organism. De aceea atât Avicenna cât și medicina Ayurvedică
recomandă ca înainte de orice tratament să îți detoxifici organismul.
clisme,
hidrocolonoterapie,
folosind suplimente alimentare pentru curățarea colonului.
Vom dedica articole separate fiecărei metode, din care vei afla cum se face fiecare,
și care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei metode.
După ce ai curățat colonul, îl poți menține într-o stare cât mai bună consumând
alimente bogate în fibre, și luând suplimente alimentare cu probiotice.
Știu că sunt oameni care spun că nu există placă colonică, iar curățarea colonului
nu are rost. Dacă nu știi ce să crezi despre asta, fă curățarea colonului măcar o
dată, și vezi cum te simți după. E cel mai bun test pe care îl poți face ca să afli
răspunsul corect pentru tine.
3. Detoxifierea ficatului
Ficatul este un organ de o importanță extraordinară pentru corpul tău. Din
nefericire majoritatea oamenilor îl neglijează neștiind cum să îl curețe și astfel ajung
să aibă probleme de sănătate majore. Sunt mai multe metode pentru a-ți detoxifica
ficatul și a-l ajuta să se regenereze. Le găsești în pagina despre detoxifierea ficatului.
4. Drenaj limfatic
Sistemul limfatic este “sistemul de canalizare” al corpului tău. El preia din țesuturi
deșeurile și le transportă pentru a fi eliminate din corp prin circulația sanguină.
Sistemul limfatic nu are o pompă proprie așa cum este inima pentru sistemul
cardiovascular. Din această cauză trebuie să ai grijă să ajuți circulația limfei pentru
ca deșeurile să nu stagneze în țesuturi ci să fie eliminate constant.
Câteva metode care stimulează sistemul limfatic:
1. Fă sport – orice fel de mișcare este benefică pentru că prin contractile
musculare limfa este pompată de-a lungul vaselor limfatice mult mai
puternic. O formă simplă și foarte eficientă de mișcare care ajută la
stimularea circulației limfatice sunt săriturile la trambulina elastică.
2. Periează corpului de la extremități spre zona pieptului.
Cu o perie mai aspră se fac mișcări de periere viguroase dinspre palme / tălpi
spre zona pieptului. Perierea trebuie făcută direct pe piele.
3. Masaj pentru drenaj limfatic – există proceduri de masaj specific pentru
stimularea circulației limfatice
4. Folosește suplimente alimentare care sprijină drenajul limfatic. tb de
vazut ce produse există
5. Detoxifierea rinichilor și eliminarea pietrelor de la rinichi
Rinichii au rolul de a filtra si de elimina din sânge substanțele toxice și excesul de
minerale.
În timp, ei se pot “înfunda” cu nisip sau pietre care se acumulează în interiorul lor,
ceea ce îți poate provoca dureri severe, urină cu sânge.
Poți preveni asta simplu:
https://wellnessist.ro/detoxifiere/