AMG I

BAZELE ȘTIINȚEI NURSINGULUI

NICOLETA MAIER

AUTOÎNGRIJIREA

1. Ce înțelegem prin autoîngrijire?

La baza desfăşurării procesului de nursing, conceptul de autoîngrijire subliniază importanţa

individului în a-şi propune urmărirea şi menţinerea nevoilor sale fundamentale. De altfel,
scopul şi obiectivul unei nurse este ca pacientul să atingă independenţa în procesul de îngrijire
pentru ca orice fel de sursă de dificultate să poată fi înlăturată.

Autoîngrijirea sau acţiunea de a se îngriji și a se preocupa de întreținerea sănătății personale

cât şi rezultatul ei, au în vedere toate activităţile pe care un om le are cu privire la sine în
intenţia de a-şi asigură condiţiile normale de viaţă, funcţionarea sănătoasă a tuturor organelor
şi sistemelor, implicit dezvoltarea continuă pe parcursul acestora.

Această noțiune de „sine“ a pacientului are o importanţă deosebită în stabilirea nivelului

stimei de sine, a modului său de a se relaţiona cu ceilalţi, de a-şi asuma diverse roluri sociale,
de a-şi recunoaşte problemele de sănătate, de a fi sau nu motivat în a urma indicațiile
terapeutice şi de a se însănătoşi.1

Autoîngrijirea nu este un termen nou și a existat cu mult timp înaintea îngrijirii medicale
profesionale. O altă definiție spune despre autoîngrijire ca fiind o gamă de activități
individuale întreprinse în scopul îmbunătățirii sănătății,prevenirii bolilor, evaluării
simptomelor și restabilirii sănătății. 2

Conform Wikipedia, în domeniul sănătăţii, autoîngrijirea sau grija de sine este o funcţie de
reglementare umană necesară, sub control individual, în mod deloberat şi auto-inițiat. 3

2. „Arta de a îngriji”

„Arta de a îngriji” sau „arta de a vindeca” a evoluat de-a lungul istoriei, iar interesul acordat a
crescut de la o etapă la alta punând în evidenţă legăturile dintre societate şi profesia de asistent
medical. Nursingul, ca proces de îngrijire, este de fapt știința și arta de a îngriji omul sănătos
și bolnav.

Îngrijirea personală și medicală realizată de către un pacient, este de obicei în colaborare și

după indicațiile unui personal medical calificat. 4 Orice îngrijire a pacientului se va efectua
1
http://medinfo2010d.wiki-site.com/index.php/5.8._Patient_self-care
2
https://www.scribd.com/doc/145447224/Autoingrijirea
3
https://en.wikipedia.org/wiki/Self_care
4
http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/self-care
 după un plan bine evaluat și observat pentru a atinge starea maximală la care se dorește a se
ajunge. Astăzi dispunem de nenumărate servicii și centre de terapie ocupațională, de
reabilitare, servicii medicale de îngrijire, informare și consiliere, toate având ca scop
orientarea și ajutorarea oamenilor în menținerea sau recâștigarea independenței în majoritatea
ariilor de existență.

3. Este autoîngrijirea importantă?

Înainte de toate, omul este răspunzător de integritatea şi de îngrijirea proprie. Autoîngrijirea

este o funcție fiziologică, adultul trebuie să-şi satisfacă propriile cerinţele în acest context şi să
se conformeze la un stil de viaţă sănătos. Omul nu se poate folosi de capacitatea de a duce o
viață productivă social și economic, decât atunci când starea lui de sănătate e pe deplin
favorabilă din punct de vedere fizic, mintal cât și social, deci nu doar în absența bolilor sau a
infirmităților.5

Astfel, autoîngrijirea nu se referă numai la administrarea medicamentelor la timp, sau a avea o

igiena personală adecvată, deși o administrare greşită sau accidentală a medicamentelor poate
duce la moarte, sau o igienă incorectă duce la infecții și alte complicații, dar la fel de
importanți sunt și alți factori precum nutriția, stilul de viață, factori de mediu și factorii socio-
economici. Atingerea personală a acestor factori în paralel cu suportul medical, familial cât și
social vor menține sănătatea și bunăstarea fizică și mentală.

Pentru a îmbunătăţii interacţiunea profesională între cadru medical şi pacient este foarte
important ca cel din urmă să fie atent în procesul de autoîngrijire pentru a putea preveni orice
formă de boală, manifestare de disconfort sau alte afecţiuni. Mai departe, personalul medical
se va asigura în limitele posibile ca sănătatea pacientului să nu fie periclitată şi va urmării
restabilirea acesteia.

4. Avantajele autoîngrijirii

Se spune că autoîngrijirea îmbunătățește starea de sănătate, crescând satisfacția pacienților și

ajută la implicarea în îngrijirea sănătății a celei mai mari resurse colaborative– pacienții,
familiile acestora și publicul în general. Mai mult de atât reduce vizitele la medicul de familie
cu 40%, la medicul specialist a pacienților externați cu 50% și scade utilizarea resurselor
spitalicești cu 50%.6

5. Auto-Îngrijirea Personalului Medical și din Serviciile Sociale

5
https://ro.wikipedia.org/wiki/Sănătate
6
http://www.vitalitate.com/Noutati/Noutati/tabid/157/articleType/ArticleView/articleId/23963/
AUTOINGRIJIREA-MEDICINA-INTEGRATIVA.aspx
 Oboseala, Stresul, Suprasolicitarea personalului medical și din serviciile sociale din România,
cresc galopant de la un an la altu din următoarele cauze:

- Criza lipsei personalului medical la nivel:

-> Global - conform studiului OMS, există un deficit de circa 60 Milioane de Medici în
serviciile de îngrijire a sănătății.

- >Uniunii Europene, unde până în anul 2020, va fi un deficit de peste 1 Milion de Medici

- Această lipsă acută de profesioniști din domeniul serviciile de sănătate, va accentua procesul
de emigrare a acestor specialiști din România, iar cei rămași vor trebuii să lucreze mult peste
orele de program atât în serviciile publice cât și în cele private.

- Efectele Crizei Economice cu stresul psiho - emoțional generat de ea asupra întregii populații
din România care determină:

-> Reducerea Resurselor Financiare dedicată Sănătății într-un sistem de Sănătate aflat deja în
Sub-finanțare Cronică

- Creșterea alarmantă a numărului de persoane bolnave și accidentate 7

„Boala, durerea, suferinţa, neputinţa, moartea, sunt trăite ca o expresie a caracterului finit al
omului biologic, câte odată mai mult inconştient decât conştient. Oamenii sunt afectaţi de
bolile trupului şi sufletului. Caracteristica esenţială a organismului uman este faptul că omul
nu este un simplu produs biologic, ci un produs bio-psiho-social, ceea ce face ca echilibrul său
să depindă în mare măsură de vitalitatea lui spirituală, de bună dispoziţie, de voinţă şi bucuria
de a trăi. Viaţa este un fenomen esenţial al existenţei, este cel mai de preţ lucru pe pământ.
Sănătatea este o sursă pentru viaţa de fiecare zi, de aceea este foarte important ca pacientul să
știe să se autoîngrijească. Uneori, dorința disperată a acestuia de a se însănătoși, îl face pe
acesta să fie dornic de a cunoaște mai multe despre boala sa, tratament, și să-și asume unele
responsabilități legate de îmbunătățirea sănătății.” 8

Cei ce au imbratisat aceasta profesie sunt chemati sa aline suferintele, sa ofere sprijin, sa ajute
indivizii sa se ocupe de propria sanatate, sa transforme "a fi bolnav" in "a fi sanatos".
(Florence Nightingale)

7
http://www.vitalitate.com/Noutati/Noutati/tabid/157/articleType/ArticleView/articleId/23963/
AUTOINGRIJIREA-MEDICINA-INTEGRATIVA.aspx
8
http://medinfo2010d.wiki-site.com/index.php/5.8._Patient_self-care